महिलांमध्ये थायरॉईड उपाय आहे

* प्रतिनिधी

काही आजार असे असतात जे महिलांमध्ये जास्त प्रमाणात आढळतात. ‘हायपरथायरॉईडीझम आणि हायपोथायरॉईडीझम’ हे थायरॉईडशी संबंधित २ आजार आहेत.

स्त्रियांना अनेक मानसिक, शारीरिक आणि हार्मोनल बदलांना सामोरे जावे लागते. स्त्री जीवनाच्या वेगवेगळया टप्प्यांमध्ये हार्मोनल बदल होतातच, पण जर हे बदल असामान्य असतील तर ते अनेक आजारांना कारणीभूत ठरू शकतात. त्यामुळेच महिलांना थायरॉईड होण्याची शक्यता जास्त असते.

प्रिस्टीन केअरच्या डॉ. शालू वर्मा यांनी महिलांमध्ये वाढत्या थायरॉईडच्या समस्या आणि त्यापासून वाचण्याचे उपाय याबद्दल माहिती दिली –

थायरॉईड काय आहे?

थायरॉईड ही मानेच्या खालच्या भागात आढळणारी फुलपाखराच्या आकाराची ग्रंथी आहे. या ग्रंथीतून ट्रायओडोथायरोनिन (टी३) आणि थायरॉक्सिन (टी४) नावाचे २ मुख्य संप्रेरक स्रवते. दोन्ही संप्रेरके शरीरातील अनेक क्रिया नियंत्रित करण्यात विशेष भूमिका बजावतात.

पण, जेव्हा दोनपैकी कोणत्याही हार्मोन्सच्या उत्पादनाच्या प्रमाणात बदल होतो, तेव्हा शरीरात विविध समस्या निर्माण होतात. हायपोथायरॉईडीझम आणि हायपोथायरॉईडीझममधील फरक जेव्हा थायरॉईड संप्रेरकांचे उत्पादन आवश्यकतेपेक्षा जास्त होते तेव्हा त्या स्थितीला हायपरथायरॉईडीझम म्हणतात, तर थायरॉईड संप्रेरकांच्या कमी उत्पादनाच्या स्थितीला हायपोथायरॉईडीझम म्हणतात. दोन्ही परिस्थिती असामान्य आहेत आणि रुग्णाला उपचारांची आवश्यकता असते.

स्त्रिया होतात पुरुषांपेक्षा जास्त प्रभावित

हायपरथायरॉईडीझम आणि हायपोथायरॉईडीझम पुरुषांपेक्षा स्त्रियांमध्ये १० पट अधिक सामान्य आहे. आकडेवारीनुसार, दर ८ पैकी जवळजवळ १ स्त्री थायरॉईडने त्रस्त असते.

याचे एक कारण असे की, थायरॉईडचे विकार बहुतेक वेळा स्वयंप्रतिकार प्रतिक्रियांमुळे उद्भवतात. जेव्हा शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती स्वत:च्या पेशींवर हल्ला करू लागते तेव्हा हे घडते. पुरुषांपेक्षा स्त्रियांमध्ये स्वयंप्रतिकार स्थिती अधिक सामान्य असते.

मासिक पाळी दरम्यान हार्मोन्समध्ये होणारे चढउतार आणि थायरॉईड हार्मोन्समधील परस्पर क्रियेमुळे थायरॉईडचे विकारही स्त्रियांमध्ये दिसून येतात. थायरॉईडची समस्या कधीही उद्भवू शकते, परंतु रजोनिवृत्तीनंतर हार्मोन्सच्या पातळीत अचानक बदल झाल्यामुळे थायरॉईडचे विकार होणे खूप सामान्य आहे.

या व्यतिरिक्त, थायरॉईडायटिस (थायरॉईड ग्रंथीची जळजळ), आयोडीनची कमतरता आणि जास्त आयोडीन यामुळेही हायपोथायरॉईडीझम आणि हायपरथायरॉईडीझम होऊ शकतो.

अशा प्रकारे होतो थायरॉईड विकारांवर परिणाम

स्त्री प्रजनन प्रणाली आणि थायरॉईड ग्रंथीचे कार्य यामध्ये चांगला समन्वय असणे अत्यंत आवश्यक असते. जर थायरॉईड कमी किंवा जास्त सक्रिय असेल तर यामुळे विविध हार्मोनल विकार होतात आणि याचा स्त्रीच्या पुनरुत्पादक आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होतो.

मासिक पाळी

थायरॉईड विकारांमुळे मासिक पाळी असामान्यपणे लवकर किंवा उशिरा येऊ शकते. याशिवाय, थायरॉईड संप्रेरकांच्या कमी किंवा जास्त उत्पादनामुळे मासिक पाळीच्या अनेक समस्या उद्भवू शकतात, जसे की अनियमित कालावधी, मासिक पाळीची अनुपस्थिती आणि खूप जास्त रक्तस्त्राव इ.

गरोदरपणात

जर एखादी स्त्री गर्भवती असेल आणि तिला थायरॉईडचा विकार असेल तर अनेक गुंतागुंत निर्माण होऊ शकतात. हायपरथायरॉईडीझम मॉर्निंग सिकनेसची शक्यता वाढवू शकतो, तर हायपोथायरॉईडीझममुळे अकाली प्रसूती, गर्भपात आणि इतर गंभीर गुंतागुंत होऊ शकते.

रजोनिवृत्ती

थायरॉईड विकारांमुळे अकाली रजोनिवृत्ती येऊ शकते. मात्र, योग्यवेळी उपचार घेऊन प्रीमेनोपॉज टाळता येऊ शकतो.

अशा प्रकारे करा रक्षण

थायरॉईड विकाराने ग्रस्त झाल्यानंतर, ते थांबवणे कठीण असते. म्हणूनच जर एखाद्या स्त्रीला लक्षणे दिसली तर तिने ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

हा रोग टाळण्यासाठी निरोगी स्त्री खालील उपाय करू शकते :

प्रक्रिया केलेले अन्न टाळा : प्रक्रिया केलेल्या अन्नामध्ये अनेक रसायने असतात, ज्यामुळे थायरॉईड संप्रेरकांच्या निर्मितीवर परिणाम होतो. म्हणून, थायरॉईड विकार टाळण्यासाठी, स्त्रीने कमीतकमी प्रक्रिया केलेले अन्न सेवन केले पाहिजे. जर एखाद्या स्त्रीला थायरॉईडचा विकार असेल तर तिने हे अन्न अजिबात सेवन करू नये.

सोया टाळा : जरी हा अतिशय आरोग्यदायी असला तरी तो थायरॉईडच्या संबंधात तो आरोग्यदायी नाही. सोयाचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने थायरॉईड संप्रेरकांच्या निर्मितीवर परिणाम होतो.

धूम्रपान थांबवा : धुम्रपान करताना बाहेर पडणारे विष थायरॉईड ग्रंथीला अधिक संवेदनशील बनवू शकतात, ज्यामुळे थायरॉईडचे विकार होऊ शकतात. धुम्रपान हे थायरॉईड ग्रंथीच नव्हे तर आरोग्याशी संबंधित इतर समस्यांचे मूळ बनू शकते.

तणाव कमी करा

थायरॉईड रोगासह इतर अनेक आरोग्य विकारांमध्ये तणावाची मोठी भूमिका आहे. तणाव कमी करण्यासाठी स्त्रिया ध्यान, संगीत इत्यादींची मदत घेऊ शकतात.

नियमितपणे डॉक्टरांकडे जा

तुमच्या डॉक्टरांकडे नियमित जा. नियमित तपासणी केवळ तुमच्या आरोग्यासाठीच नाही तर थायरॉईडच्या आरोग्यासाठीही चांगली असते. थायरॉईडची सुरुवातीची लक्षणे दिसल्यास डॉक्टर काही औषधांच्या मदतीने हा आजार नियंत्रणात आणू शकतात.

थायरॉईड ग्रंथीमधून स्रवित होणारे हार्मोन्स शरीराच्या अनेक कार्यांमध्ये मदत करतात, जसे की, कॅलरीजच्या वापराचे प्रमाण नियंत्रित करणे, हृदयाची गती नियंत्रित करणे इ. पण जर या स्रावांचे प्रमाण आवश्यकतेपेक्षा जास्त किंवा कमी असेल तर शरीराला अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते. हे स्त्रीच्या पुनरुत्पादक आरोग्यावरही नकारात्मक परिणाम करू शकते.

याची लक्षणे दिसल्यावर, स्त्रीने विलंब न करता त्वरित निदानासाठी एंडोक्रिनोलॉजिस्टकडे जावे. वेळेवर उपचार करून, काही औषधे किंवा थेरपीच्या मदतीने ते नियंत्रित केले जाऊ शकते. काही गंभीर प्रकरणांमध्ये थायरॉइडेक्टॉमीही आवश्यक असू शकते. ही एक प्रकारची शस्त्रक्रिया आहे. जेव्हा थायरॉईड विकार औषधांनी बरा होऊ शकत नाही तेव्हा हे गरजेचे असते.

संतुलित आहार घेणे आणि दररोज किमान अर्धा तास व्यायाम करणे उत्तम ठरते. हे केवळ थायरॉईड रोगच सुधारत नाही तर तुमचे सामान्य जीवनही सुधारेल.

काय आहे पोस्टपार्टम नैराश्य?

* प्रतिनिधी

जगातल्या सुमारे १३ टक्के महिलांना प्रसूतीनंतर मानसिक तणावाचा सामना करावा लागतो, ज्यामुळे त्या अस्वस्थ राहतात. प्रसूतीनंतर लगेच येणाऱ्या नैराश्याला पोस्टपार्टम डिप्रेशन म्हणतात. भारत आणि इतर विकसनशील देशांमध्ये ही संख्या २० टक्यांपर्यंत आहे. २०२० मध्ये सीडीसीने केलेल्या अभ्यासानुसार, हे उघड झाले आहे की, ८ पैकी १ महिला प्रसूतिपश्चात नैराश्याने ग्रस्त आहे. विशेषत: टियर २ आणि टियर ३ शहरांमध्ये प्रसूतिपश्चात नैराश्याची शक्यता जास्त असते.

या संदर्भात बंगळूरूमधील मणिपाल रुग्णालयाच्या सल्लागार, प्रसूती आणि स्त्रीरोगतज्ज्ञ डॉ. हेमनंदिनी जयरामन सांगतात की, जेव्हा महिलांना मानसिक समस्या येतात तेव्हा त्या आतून तुटतात, जे घरातील सदस्यांनाही समजत नाही, त्यामुळे त्यांना खूपच एकटेपणा जाणवतो.

पोस्टपार्टम म्हणजे प्रसूतीनंतरचा काळ अर्थात बाळाच्या जन्मानंतरचा काळ. प्रसूतीनंतर लगेचच महिलांमध्ये होणाऱ्या शारीरिक, मानसिक आणि वर्तणुकीतील बदलांना पोस्टपार्टम म्हणतात. पोस्टपार्टम अवस्थेपर्यंत पोहोचण्यापूर्वीचे तीन टप्पे असतात, जसे की इंट्रापार्टम म्हणजे प्रसूतीपूर्वीचा काळ आणि एट्रेपार्टम म्हणजे प्रसूतीदरम्यानचा काळ तर पोस्टपार्टम म्हणजे बाळाच्या जन्मानंतरचा काळ.

भलेही बाळंतपणानंतर अनोखा आनंद मिळत असला, तरी अनेक महिलांना प्रसूतीनंतरचा त्रास सहन करावा लागतो. प्रसूती सामान्य होते की, शस्त्रक्रियेद्वारे होते याच्याशी या समस्येचा काहीही संबंध नसतो. प्रसूतीदरम्यान शरीरातील सामाजिक, मानसिक आणि हार्मोनल बदलांमुळे महिलांमध्ये पोस्टपार्टम म्हणजे प्रसूतीनंतरच्या समस्या उद्भवतात.

नैराश्याचे कारण

पोस्टपार्टम नैराश्य आई आणि बाळ दोघांनाही येऊ शकते. पहिल्या प्रसूतीनंतर आईमध्ये अनेक संप्रेरक आणि शारीरिक बदल दिसून येतात, ज्याची लक्षणे वारंवार रडणे, जास्त झोपण्याची इच्छा, कमी खाण्याची इच्छा, बाळाशी नीट संबंध ठेवू न शकणे इत्यादी आहेत. या नैराश्यामुळे अनेकदा आई स्वत:चे तसेच बाळाचेही नुकसान करते.

प्रसूतीनंतर महिलांना अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते. यासाठी बाळासोबतच त्यांनी स्वत:चीही विशेष काळजी घेणे गरजेचे असते, कारण या काळात शरीर कमकुवत होण्यासोबतच अंगावर स्ट्रेच मार्क्स येणे, वाढत्या ताणामुळे पाठदुखी, सततची केस गळती, स्तनांच्या आकारात बदल अशा बदलांमधून आईला जावे लागते. यासोबतच ती नोकरदार असेल तर करिअर पुढे सुरू ठेवण्याची चिंताही तिला सतावत असते.

कुटुंबाचा पाठिंबा

अशा परिस्थितीत फक्त एकच व्यक्ती तिच्या आयुष्यात सकारात्मकता आणू शकते आणि ती म्हणजे बाळाचे वडील, कारण जेव्हा आईचे शरीर कमकुवत असते आणि ती तिच्या नवीन आयुष्याशी संघर्ष करत असते, तेव्हा तिचा जोडीदार तिला सर्व प्रकारे मदत करत असतो, जसे की, सर्व चांगले होईल, मी आणि माझे संपूर्ण कुटुंब तुझ्या पाठीशी आहे. अशा परिस्थितीत पोस्टपार्टम समस्येतून जाणाऱ्या महिलेला जोडीदाराच्या बोलण्याने सकारात्मक ऊर्जा मिळते आणि तिलाही वाटू लागते की, आता ती बाळाची योग्य काळजी घेऊ शकेल, म्हणजेच जोडीदार आणि कुटुंबाच्या मदतीने ती या समस्येतून बाहेर पडते.

तज्ज्ञ डॉक्टरांचे पथक अशा परिस्थितीत पूर्ण समजूतदारपणे आणि परिपक्वतेने सामोरे जाण्याचा सल्ला महिलांना देतात. विशेषत: ज्या महिलांना जुळी मुले आहेत किंवा दिव्यांग मुले आहेत त्यांना तज्ज्ञ डॉक्टर तसेच कुटुंबातील सदस्यांनी विशेष लक्ष देणे गरजेचे असते, जेणेकरून त्यांना या परिस्थितीवर सहज मात करता येईल.

अनेक महिलांना आपण डिप्रेशन अर्थात नैराश्यातून जात असल्याची साधी कल्पनाही नसते. अशा परिस्थितीत आपण त्यांना या परिस्थितीची जाणीव करून दिली पाहिजे. पोस्टपार्टम नैराश्यावर वेळीच उपचार करणे आवश्यक असते, कारण या अवस्थेवर वेळीच उपचार केले नाहीत तर महिला स्वत:वर तसेच बाळावर लक्ष केंद्रित करू शकत नाही. याशिवाय, ती बाळाच्या गरजाही समजू शकत नाही. खरं तर जन्मानंतर बाळाला आईची सर्वात जास्त गरज असते. म्हणूनच वेळेवर उपचार घेणे आवश्यक आहे.

त्यामुळे रिकाम्या कुशीतही हास्य गुंजेल

* प्रतिनिधी

पालक होणे ही कोणत्याही जोडप्यासाठी सर्वात मोठी आणि आनंदाची संधी असते. लग्नाच्या काही काळानंतर प्रत्येक जोडप्याला आपले कुटुंब वाढवायचे असते. 2-3 वर्षांचे झाल्यानंतर अंगणातील मुलांचे रडणे ऐकून हताश झालेले हे जोडपे पहिली 1-2 वर्षे नैसर्गिकरित्या गर्भधारणेचा प्रयत्न करतात. जर गर्भधारणा नैसर्गिकरित्या होत नसेल तर डॉक्टर त्यांचा सल्ला घेऊ लागतात.

आजकाल प्रजनन क्षमता कमी होण्याचे प्रमाण दिवसेंदिवस वाढत आहे. डावेपणा हा आजार म्हणून पाहिला जातो. जर जोडपे 12 महिने किंवा त्याहून अधिक नियमित असुरक्षित लैंगिक संबंधानंतर गर्भधारणा करू शकत नसतील तर त्यांना वंध्यत्व मानले जाते. WHO चा अंदाज आहे की भारतात वंध्यत्व दर 3.9% आणि 16.8% च्या दरम्यान आहे.

संयुक्त कुटुंबात राहणाऱ्या जोडप्याने लग्नाला 1-2 वर्षे उलटूनही चांगली बातमी दिली नाही, तर ते काळजीत पडतात आणि कुटुंबातील सदस्य आणि नातेवाईकांच्या प्रश्नांना बळी पडतात. घरातील वडीलधाऱ्यांना आजी-आजोबा होण्याची घाई असते. सुनेला पाळी आली की काही सासूच्या भुवया उंचावतात. प्रथम, गर्भधारणा होऊ शकत नाही याची चिंता असते आणि सर्वात वरती, पती-पत्नी कुटुंबातील सदस्यांच्या वागण्याने आणि उपहासाने गुरफटलेल्या जीवनाबद्दल उदासीन होतात.

दर काही दिवसांनी या प्रकरणाची चौकशी करणारे कुटुंबीयच आपले शत्रू दिसू लागतात. वादाची सुरुवात, पण एकट्या राहणाऱ्या जोडप्यांना वंध्यत्वाबाबत कमी त्रास सहन करावा लागतो का? अजिबात नाही, अशा जोडप्याला असे वाटते की, शेजाऱ्यांना एकटे सोडा, अनोळखी व्यक्तींचे डोळे देखील प्रश्न विचारतात, तुम्ही आनंदाची बातमी केव्हा देत आहात? दूरवर राहणारे कुटुंबीय आणि नातेवाईक आम्हाला फोन करतात आणि आमच्या संवादात विचारतात की आजी-आजोबा होण्याचा आनंद कधी मिळणार? मग पती-पत्नी दुखावले जातात आणि आपल्या प्रियजनांचे फोन उचलण्यासही लाजायला लागतात.

वंध्य जोडप्यांसाठी, शारीरिक कमतरतेची चिंता मानसिक अस्थिरतेस कारणीभूत ठरते आणि संपूर्ण शरीराच्या कार्यामध्ये अडथळा आणते. म्हणू शकत नाही, सहनही करू शकत नाही. वंध्यत्वामुळे होणारे वाद एकमेकांवर संशय आणि दोषाने सुरू होतात. दोघेही स्वत:ला निरोगी समजतात आणि समोरच्या व्यक्तीमध्ये उणिवा दिसतात, काही वेळा नवरा गैरसमजाचा बळी ठरतो आणि विचार करतो की मला लग्नापूर्वी हस्तमैथुनाची सवय होती, त्यामुळे माझ्यात काही कमतरता आहे का? माझे वीर्य पातळ झाले आहे का? शुक्राणूंची संख्या कमी झाली आहे का? त्या काल्पनिक भीतीमुळे व्यक्ती कामावर लक्ष केंद्रित करू शकत नाही आणि त्याचा लैंगिक जीवनावरही वाईट परिणाम होतो.

प्रयत्न करूनही तो ना स्वतः कळस गाठू शकला, ना बायकोला आनंद देऊ शकला. त्यामुळे दोघेही एकमेकांकडे खेचले जातात. कनिष्ठता संकुलाने त्रस्त अशा वेळी पत्नीही स्वत:लाच दोष देते आणि पीसीओडीमुळे मासिक पाळी अनियमित होत असल्याचे समजते. त्यामुळे गर्भधारणा होऊ शकत नाही, किंवा कौमार्य असताना एखाद्या मुलीने काही चुकीमुळे गर्भपात केला असेल, तर ती ना तिच्या पतीला सांगू शकत नाही ना डॉक्टरांना, अशा परिस्थितीत अपराधीपणाची भावना तिला खात असते. त्यामुळे ती तिच्या नवऱ्याला जिव्हाळ्याच्या क्षणी साथ देऊ शकत नाही.

मग तहानलेला नवरा एकतर बायकोवर संशय घेऊ लागतो किंवा बायकोपासून दुरावतो आणि दुस-यासोबत विवाहबाह्य संबंध ठेवतो. अनेक वेळा, संयुक्त कुटुंबांपासून वेगळे राहणारी जोडपी मुक्त जीवनशैली जगतात, ज्यात ते दररोज पार्ट्यांमध्ये जातात आणि आजकाल तरुणाईच्या पार्ट्या दारू, सिगारेट आणि जंक फूडशिवाय अपूर्ण आहेत.

त्यामुळे दारू, तंबाखू आणि जंक फूडच्या सेवनानेही गर्भधारणेत अडथळा निर्माण होतो. अनेक वेळा असे देखील दिसून येते की खूप प्रयत्न करूनही गर्भधारणा होत नाही तेव्हा काही जोडपी चकवा किंवा बाबांच्या जाळ्यात अडकतात. ते वेळ आणि पैसा वाया घालवतात आणि अशा चुकीच्या उपचारांमुळे निराश होतात आणि आशा गमावतात.

अशा परिस्थितीत काही लोक हार मानतात तर कधी प्रयत्न सोडून देतात. पण अशा परिस्थितीत पती-पत्नी दोघेही शहाणे असतील तर वंध्यत्वाबाबत एकमेकांवर आरोप करण्याऐवजी त्यांनी मनमोकळेपणाने चर्चा करून डॉक्टरांकडे जाऊन उपचार घ्यावेत. सर्व चाचण्या झाल्या. चला मार्ग घेऊया.

वंध्यत्वाची कारणे : वंध्यत्वाची अनेक कारणे असू शकतात. पहिले म्हणजे, आजच्या युगात करिअर ओरिएंटेड मुले-मुली वयाच्या ३०-३२ पर्यंत लग्न पुढे ढकलतात. शिवाय, लग्नानंतर ते प्रवासात आणि मजा करण्यात थोडा वेळ वाया घालवतात, तर प्रत्येक काम आपल्या वयातच व्हायला हवे, असे त्यांना वाटत नाही. त्याशिवाय सध्याची जीवनशैली, खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी, पर्यावरणासह विविध कारणांमुळे घटक आणि उशीरा बाळंतपण. वंध्यत्व सामान्य झाले आहे.

गर्भनिरोधक गोळ्यांचा वापर वंध्यत्वाच्या वाढत्या प्रकरणांमध्ये योगदान देत असल्याचे मानले जाते. वंध्यत्व ही एक वैद्यकीय स्थिती आहे जिथे अनेक जोडपी अनेक वर्षे प्रयत्न करूनही गर्भधारणा करू शकत नाहीत. ही समस्या जगभरात चिंतेची बाब आहे. सुमारे 10 ते 15 टक्के जोडप्यांना या आजाराचा त्रास होतो आणि ओव्हुलेशन समस्या हे स्त्रियांमध्ये वंध्यत्वाचे सर्वात सामान्य कारण आहे. स्त्रीचे वय, हार्मोनल असंतुलन, वजन, रसायने किंवा किरणोत्सर्गाचा संपर्क आणि मद्यपान आणि सिगारेट या सर्वांचा प्रजनन क्षमतेवर परिणाम होतो. तज्ञ काय म्हणतात: डॉक्टरांच्या मते, गर्भधारणेसाठी योग्य वय 18 ते 28 मानले जाते.

त्यामुळे या वर्षांमध्ये मुलासाठी केलेले प्रयत्न अधिक यशस्वी होतात. सर्वात आधी लग्न योग्य वयातच झाले पाहिजे आणि लग्न उशिरा झाल्यास मुलाच्या नियोजनात विलंब होता कामा नये, अन्यथा अडचणी येऊ शकतात. गर्भधारणा. पती-पत्नीचे लैंगिक जीवन निरोगी असावे. जोपर्यंत तुम्ही पुन्हा पुन्हा रिंगमध्ये उतरत नाही तोपर्यंत तुम्हाला समस्या येणार नाहीत.

तुम्ही जितके जास्त सेक्स कराल तितकी गर्भधारणा होण्याची शक्यता जास्त असते. जेव्हा नैसर्गिक गर्भधारणा यशस्वी होत नाही, तेव्हा डॉक्टर जोडप्यासमोर काही पर्याय मांडतात जसे की: IVF पद्धतीने गर्भधारणा, हा एक सामान्य प्रजनन उपचार आहे. या प्रक्रियेत 2-चरण उपचार केले जातात. जर स्त्रीच्या अंडाशयात अंडी योग्यरित्या तयार होत नसेल आणि कूपपासून वेगळे होऊ शकत नसेल, पुरुष जोडीदार कमी शुक्राणू तयार करत असेल किंवा ते कमी सक्रिय असतील, तर अशा स्थितीत स्त्रीला काही इंजेक्शन्स दिली जातात, ज्यामुळे अंडी योग्यरित्या कूप पासून वेगळे आहे.

यानंतर, पुरुष जोडीदाराकडून शुक्राणू मिळवले जातात, ते स्वच्छ केले जातात आणि दर्जेदार शुक्राणू सिरिंजद्वारे स्त्रीच्या गर्भाशयात सोडले जातात. यानंतरची संपूर्ण प्रक्रिया नैसर्गिकरित्या घडते. त्याचा यशाचा दर 10 ते 15% आहे.

काही प्रकरणांमध्ये, IUI यशस्वी होतो, परंतु जर समस्या इतर काही प्रकारची असेल तर IVF हा योग्य उपचार आहे. समस्येचे निराकरण करण्यासाठी, वंध्यत्वाच्या समस्येने ग्रस्त जोडप्यांना इनव्हिट्रोफर्टिलायझेशन तंत्राचा सल्ला दिला जातो. कोणत्याही कारणामुळे फॅलोपियन ट्यूबमध्ये अडथळा किंवा नुकसान झाल्यास ही पद्धत वापरली जाते.

स्त्रीला ओव्हुलेशनमध्ये समस्या असल्यास, आयव्हीएफच्या मदतीने गर्भधारणा होऊ शकते. टेस्ट ट्यूब बेबी तंत्रज्ञान आता नवीन राहिलेले नाही. अनुभवी डॉक्टरांनी केलेले उपचार नक्कीच परिणाम देतात. कृत्रिमरित्या गर्भधारणा होण्यात काही धोका असतो आणि या प्रक्रियेमध्ये काही गुंतागुंतीचा सामना करावा लागतो.

परंतु याचा अर्थ असा नाही की ज्या स्त्रिया इन विट्रो फर्टिलायझेशन किंवा कृत्रिम गर्भधारणा करतात त्यांना निश्चितपणे आरोग्य समस्यांना सामोरे जावे लागेल. आजकाल, प्रगत वैद्यकीय पद्धतींमुळे, कृत्रिम गर्भाधानाच्या यशाच्या दरात लक्षणीय सुधारणा झाली आहे. त्यामुळे वंध्यत्वाने त्रस्त असलेल्या जोडप्यांनी हार न मानता किंवा काळजी न करता योग्य निर्णय घ्यावा आणि योग्य उपचारांनी समस्या सोडवावी.

लसीकरण महत्वाचे का आहे?

* मोनिका अग्रवाल

लसीकरण हा तुमच्या मुलांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी सर्वात किफायतशीर मार्गांपैकी एक आहे आणि तो केवळ मुलांसाठीच नाही तर अनेक प्रौढांसाठी, गरोदर माता आणि वृद्धांसाठीही उपयुक्त आहे. लसीकरणादरम्यान, बाळाला एक लस किंवा डोस दिला जातो, जो प्रत्यक्षात एक निष्क्रिय विषाणू किंवा जीवाणू असतो. या सुप्त सूक्ष्मजीवांची रोग निर्माण करण्याची क्षमता बर्‍याच प्रमाणात कमी झाली आहे. म्हणून, जेव्हा ते तुमच्या शरीरात पोहोचतात तेव्हा शरीरात प्रतिपिंड तयार होतात जे बाळाला रोगापासून वाचवतात. लसीकरण त्याच प्रकारे कार्य करते.

आयुष्याच्या सुरुवातीच्या महिन्यांत, नवजात अनेक रोगांचा बळी होऊ शकतो. तथापि, गर्भधारणेदरम्यान आईला झालेल्या रोगांचे प्रतिपिंडे आधीच बाळाच्या शरीरात प्रवेश करतात. त्यामुळे सुरुवातीचे काही आठवडे बाळ निरोगी राहते पण त्यानंतर बाळाची स्वतःची यंत्रणा रोगांशी लढण्यासाठी तयार असायला हवी. लसीकरण ही प्रणाली मजबूत करते आणि मुलाचे अनेक रोगांपासून संरक्षण करते.

अनेक रोगांपासून संरक्षण

बीसीजी, हिपॅटायटीस बी आणि पोलिओ लसीकरण बाळाला जन्माच्यावेळी आणि रुग्णालयातून सोडण्यापूर्वी दिले जाते. यानंतर, 6 आठवड्यांपासून मुलाला डीपीटीचे 3 डोस, न्यूमोनिया लस, रोटोव्हायरस, गोवर टायफॉइड यांसारख्या लसी दिल्या जातात. याशिवाय त्यांचा बूस्टर डोसही पहिल्या वर्षानंतर दिला जातो. याशिवाय, हिपॅटायटीस ए, चिकन पॉक्स, मेनिन्गोकोकल, गर्भाशयाच्या ग्रीवेचा कर्करोग इत्यादींच्या अतिरिक्त लसही खाजगी क्षेत्रात उपलब्ध करून देण्यात आल्या आहेत.

तज्ञ काय म्हणतात

डॉ. पूनम सिडाना, संचालक – निओनॅटोलॉजी अँड पेडियाट्रिक्स, सीके बिर्ला हॉस्पिटल (आर), दिल्ली यांच्या मते, जेव्हा आपण लसींच्या फायद्यांबद्दल बोलतो तेव्हा आपण रोगांपासून बचाव करण्यापुरते मर्यादित असतो, परंतु सत्य हे आहे की हे रोग केवळ आपलेच संरक्षण करत नाहीत. बाळाला आजारांपासून दूर ठेवतो, परंतु तो आजारी पडल्यास, पौष्टिक समस्यांनी ग्रस्त असल्यास आणि त्याच्या विकासावर परिणाम करणाऱ्या परिस्थितीमुळे त्याला निरोगी ठेवते. अनेक वेळा मुलेही त्यांच्या शाळांमधून संसर्ग घरी आणतात, ज्यामुळे कुटुंबातील वृद्ध व्यक्तीला इजा होऊ शकते. त्यामुळे कधी कधी असे घडते की लसीकरणाचा लाभ केवळ तुमच्या मुलालाच मिळत नाही तर कुटुंबातील इतर सदस्यांनाही त्याचा लाभ मिळतो.

तरुण स्त्रियांनी गर्भधारणेपूर्वी त्यांच्या लसीकरणाचे मूल्यांकन केले पाहिजे जेणेकरुन त्यांना गर्भधारणेदरम्यान संसर्ग होण्यापासून टाळता येईल, जे आई आणि न जन्मलेल्या बाळासाठी हानिकारक आहे.

वैद्यकीय सल्ला घ्या

आजच्या जगात, जेव्हा आपण सर्व एकमेकांशी जोडलेले आहोत, तेव्हा आपल्या प्रवासामुळे आणि कामाच्या पद्धतींमुळे COVID सारखे आजार जगभर पसरू शकतात. काहीवेळा एखाद्या भागात विशिष्ट रोगाची अनुपस्थिती भविष्यात तो रोग होणार नाही याची हमी देत ​​​​नाही.

म्हणून, नेहमी वेळेवर लसीकरण करा, त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला आणि पूर्व-निश्चित तारखांना लस घ्या. लसीकरणानंतर मुलांना कधीकधी सौम्य दुष्परिणाम जाणवू शकतात, जे पॅरासिटामॉलच्या एका डोसने एक किंवा दोन दिवसांत दूर होतात. म्हणून, पूर्व-नियोजित लसीकरणाचे महत्त्व समजून घ्या, लसीकरणाशी संबंधित तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि भेटीच्या दिवशी लस घ्या आणि तुमच्या बाळाला निरोगी ठेवण्यासाठी शक्य ते सर्व प्रयत्न करा.

तुम्ही पावसाळ्यात फ्लू टाळण्यासाठी उपाय शोधत आहात?

* गृहशोभिका टीम

उन्हाळा जवळपास संपत आला असून आता प्रत्येक मिनिटाला हवामान बदलू लागले आहे. आपण जुलै महिन्यात प्रवेश केला आहे, त्यामुळे आपण पावसाळ्याच्या पहिल्या पावसाची आतुरतेने वाट पाहत असणार हे उघड आहे. कुठेतरी लोकांनी याचा आनंद घेतला आहे. पण या काळात तुम्हाला तुमच्या तब्येतीची थोडी काळजी घ्यावी लागेल कारण या ऋतूमध्ये सर्दी आणि फ्लूचा प्रसार खूप वेगाने होतो. पावसाळ्यासोबत फ्लू येणे ही नवीन गोष्ट नाही.

फ्लू अगदी चांगल्या माणसाला झोपायला आणतो आणि त्याला फेकतो. म्हणूनच तुम्ही काही महत्त्वाची खबरदारी घेतली पाहिजे. येथे आम्ही काही सोप्या टिप्स दिल्या आहेत, ज्याचा प्रयत्न करून तुम्ही स्वतःला आणि तुमच्या कुटुंबाला पावसाळ्यात होणाऱ्या फ्लूपासून वाचवू शकता.

  1. हात धुवा

अन्न खाण्यापूर्वी हात धुणे आवश्यक आहे. जर तुम्हाला कोणत्याही ठिकाणी साबण वापरता येत नसेल तर सॅनिटायझर वापरा.

  1. आपले तोंड नेहमी बाहेर झाकून ठेवा

तुमचा मित्र आजारी असला किंवा तुम्ही स्वतः, तुमचा चेहरा रुमाल किंवा कोणत्याही कपड्याने झाकून ठेवा. त्यामुळे आजार एकमेकांपर्यंत पोहोचणार नाहीत.

  1. थंड पदार्थ खाऊ नका

या दिवसात आईस्क्रीम, गोला, कोल्ड्रिंक किंवा इतर कोणत्याही थंड पदार्थाचे सेवन करू नका. या हंगामात व्हायरल इन्फेक्शन लवकर पसरते.

  1. निरोगी अन्न खा

जर तुम्ही या दिवसांत आरोग्यदायी अन्न खाल्ले ज्यामध्ये हिरव्या भाज्या, प्रथिनेयुक्त आहार, ताजी फळे आणि संपूर्ण धान्य यांचा समावेश असेल तर तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होईल. यासह, आपण ताप, कमी आणि इतर संक्रमणांशी लढू शकता.

  1. भरपूर पाणी प्या

पाणी हा एक स्वस्त उपचार आहे ज्याद्वारे तुम्ही फ्लू टाळू शकता. संशोधनात असे दिसून आले आहे की जे लोक दिवसातून सुमारे 3 ग्लास पाणी पितात त्यांना घसा खवखवणे आणि नाक बंद होण्याची तक्रार दिवसातून 8 ग्लास पाणी पिणाऱ्या लोकांपेक्षा जास्त असते.

  1. गरम चहा प्या

पावसाळ्यात किमान एक कप चहा प्यायलाच हवा. चहामध्ये आले आणि वेलची सुद्धा टाकल्यास उत्तम. पण चहाचे व्यसन करू नका. हे नैसर्गिक प्रतिजैविक म्हणून काम करते.

  1. तणावापासून दूर राहा

ताणतणाव आरोग्यास हानी पोहोचवू शकतात. यामुळे तुम्हाला फ्लू आणखी वेगाने पकडता येईल. ताण घेतल्याने रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होते आणि तुमची पुनर्प्राप्ती होण्याची शक्यता कमी होऊ शकते.

  1. धूम्रपान सोडा

धूम्रपानामुळे अनेक समस्या निर्माण होतात. पण विशेषत: यामुळे ब्रॉन्कायटिससारख्या श्वसनाच्या समस्या होण्याची समस्या सर्वाधिक राहते. तसेच रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत करते.

मान्सून स्पेशल : डोळ्यांचे आजार टाळणे गरजेचे आहे

* गरिमा पंकज

उन्हाळ्याच्या कडकडाटानंतर पावसाच्या रिमझिम सरींनी दिलासा दिला आहे. परंतु या हंगामात आर्द्रता वाढल्याने जंतू आणि बॅक्टेरियाही मोठ्या प्रमाणात वाढू लागतात. यामुळे डोळ्यांचे जंतुसंसर्ग जसे स्टाय, फंगल इन्फेक्शन, नेत्रश्लेष्मलाशोथ आणि इतर अनेक समस्यांचा धोका वाढतो. डोळे हे आपल्या शरीराचा अतिशय नाजूक आणि महत्त्वाचा भाग आहे, त्यामुळे पावसाळ्यात आपण आपल्या डोळ्यांची विशेष काळजी घेतली पाहिजे. जाणून घ्या या ऋतूत डोळ्यांच्या कोणत्या समस्या उद्भवतात आणि त्यांना निरोगी ठेवण्यासाठी आणि संसर्गापासून संरक्षण करण्यासाठी काय करावे.

१. डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह धोकादायक आहे

डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह मध्ये, डोळ्यांच्या नेत्रश्लेजामध्ये जळजळ होते. हे पापण्यांच्या श्लेष्मल झिल्लीमध्ये आढळते जे त्याचा सर्वात आतील थर बनवते. डोळ्यांतून पाण्यासारखा स्त्राव निघू शकतो. सूज, लालसरपणा आणि खाज सुटणे यासारखी लक्षणे देखील दिसू शकतात. नेत्रश्लेष्मलाशोथ होण्याच्या कारणांमध्ये बुरशीचे किंवा विषाणूचे संक्रमण, हवेतील धूळ किंवा परागकण आणि मेकअप उत्पादनांचा वापर यांचा समावेश होतो. डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह टाळण्यासाठी डोळे स्वच्छ ठेवा. दिवसातून किमान 3-4 वेळा थंड पाण्याने डोळे धुवा. थंड पाण्याने डोळे धुतल्याने जंतू दूर होतात. टॉवेल, रुमाल यांसारख्या तुमच्या वैयक्तिक गोष्टी कोणाशीही शेअर करू नका. पोहायला जाऊ नका.

  1. कॉर्नियल अल्सर टाळणे आवश्यक आहे

डोळ्याच्या बाहुलीवरील पातळ पडदा किंवा थराला कॉर्निया म्हणतात. जेव्हा त्यावर उघडा फोड येतो तेव्हा त्याला कॉर्नियल अल्सर म्हणतात. जिवाणू, बुरशी किंवा विषाणूंच्या संसर्गामुळे ही समस्या उद्भवते. त्यामुळे तीव्र वेदना, पू बाहेर पडणे आणि अंधुक दृष्टी यांसारखी लक्षणे दिसू शकतात.

  1. पावसाळ्यात डोळ्यांची झीज ही एक सामान्य समस्या आहे

आय स्टायला सामान्य भाषेत डोळ्यांतील मुरुम म्हणतात. पावसाळ्यात ही डोळ्यांची मोठी समस्या आहे. हे डोळ्यांच्या पापण्यांवर लहान फुगवटाच्या स्वरूपात असते. त्यातून पू बाहेर येऊ शकतो आणि पापण्या लाल होतात.

घाणेरड्या हातांनी डोळे चोळल्याने किंवा नाक फुंकल्यानंतर लगेच डोळ्यांना स्पर्श केल्याने देखील हा त्रास होतो कारण नाकात आढळणारे काही बॅक्टेरिया स्टाईस कारणीभूत ठरतात. पावसाळ्यात होणारे बॅक्टेरियाचे संक्रमण हे याचे प्रमुख कारण मानले जाते.

Eye7 चौधरी नेत्र केंद्राचे डॉ. राहिल चौधरी यांच्या मुलाखतीवर आधारित

कर्करोगाची 7 लक्षणे महिलांनी दुर्लक्ष करू नये

* आभा यादव

कर्करोग हा एक आजार आहे जो पूर्णपणे आपल्या नियंत्रणाबाहेर आहे. लोकांमध्ये या आजाराची प्रचंड भीती आहे. अनुवांशिक, वय आणि वातावरण ही कारणे आहेत ज्यामुळे कर्करोगाच्या पेशी वाढण्याची शक्यता वाढते ज्यामुळे तुमचा कर्करोगाचा धोका वाढू शकतो. पेशींच्या अनियंत्रित वाढीचा हा परिणाम आहे. पण काही कॅन्सर आहेत, ज्यापासून महिलांना विशेषतः धोका असतो.

तथापि, कर्करोगाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात लोकांना ओळखणे आणि समजून घेणे खूप महत्वाचे आहे. जेव्हा कॅन्सरचा प्रश्न येतो, तेव्हा वेळ महत्त्वाचा असतो आणि ते खरोखर तुमचे जीवन वाचविण्यात मदत करू शकते. कर्करोगाची अनेक लक्षणे आहेत ज्याकडे महिलांनी दुर्लक्ष करू नये.

आण्विक ऑन्कोलॉजिस्ट आणि कर्करोग अनुवंशशास्त्रज्ञ, डॉ. अमित वर्मा यांच्या मते, कर्करोगाची अनेक लक्षणे आहेत ज्याकडे स्त्रियांनी कधीही दुर्लक्ष करू नये, ज्यात खालील गोष्टींचा समावेश होतो :

  1. स्तन बदल

स्तनामध्ये असामान्य ढेकूळ, घट्ट होणे किंवा डिंपल किंवा निप्पलमध्ये बदल, जसे की डिस्चार्ज किंवा उलथापालथ असल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

  1. असामान्य रक्तस्त्राव

रजोनिवृत्तीनंतर कोणताही रक्तस्त्राव, जड किंवा दीर्घ कालावधी, मासिक पाळी दरम्यान रक्तस्त्राव यांचे मूल्यांकन केले पाहिजे.

  1. ओटीपोटात किंवा ओटीपोटात वेदना

ओटीपोटात किंवा ओटीपोटात सतत किंवा तीव्र वेदना हे याचे लक्षण असू शकते. डिम्बग्रंथि किंवा इतर पुनरुत्पादक कर्करोग.

  1. आतडी किंवा मूत्राशयाच्या सवयींमध्ये बदल

जर तुम्हाला बद्धकोष्ठता, अतिसार किंवा लघवी करण्यात अडचण यासारख्या आतड्याच्या किंवा मूत्राशयाच्या सवयींमध्ये कोणताही बदल जाणवला तर ते कोलोरेक्टल किंवा मूत्राशयाच्या कर्करोगाचे लक्षण असू शकते.

  1. अस्पष्ट वजन कमी होणे

जर तुम्ही प्रयत्न न करता वजन कमी करत असाल तर ते कर्करोगाचे लक्षण असू शकते. विशेषतः जर तुम्हाला कमी भूक लागली असेल किंवा थकल्यासारखे वाटत असेल.

  1. त्वचा बदल

तीळ किंवा त्वचेच्या इतर जखमांच्या रंगात, आकारात किंवा आकारात कोणताही बदल झाल्यास त्वचारोगतज्ज्ञांकडून तपासणी करणे आवश्यक आहे.

  1. सतत खोकला किंवा कर्कशपणा

एक महिन्यापेक्षा जास्त काळ टिकणारा किंवा 2 आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ कर्कश असलेला खोकला फुफ्फुसाच्या कर्करोगाचे लक्षण असू शकते.

आपल्याला यापैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, कारण निश्चित करण्यासाठी ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

‘आय फ्लू’ झपाट्याने पसरत आहे : काळजी घ्या

* अनामिका पांडे

सध्या दिल्लीसह अनेक राज्यांमध्ये ‘आय फ्लू’ वेगाने पसरत आहे. या संसर्गाची अनेक प्रकरणे दररोज समोर येत आहेत, त्यामुळे डोळ्यांना इजा होण्याचा धोकाही वाढत आहे. आजकाल तुम्हालाही ‘आय फ्लू’चा त्रास होत असेल, तर काळजी घ्या आणि ताबडतोब डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

जेव्हा कधी पावसाळा किंवा पावसाळा सुरू होतो, तेव्हा ते अनेक आजार आपल्यासोबत घेऊन येतात, जे खूपच भयावह असतात. पावसामुळे लोकांना उष्णतेपासून निश्चितच दिलासा मिळाला असला तरी त्यामुळे पूर आणि विविध आजारांना सामोरे जावे लागत आहे. सध्या डोळ्यांच्या या ‘आय फ्लू’ नावाच्या आजाराने लोकांची चिंता वाढवली आहे.

आय फ्लूम्हणजे काय?

वास्तविक, या आजाराचे नाव नेत्रश्लेष्मलाशोथ आहे, ज्याला ‘पिंक आय इन्फेक्शन’ किंवा ‘आय फ्लू’ असेही म्हणतात. दिल्लीसह अनेक राज्यांमध्ये या आजाराची प्रकरणे दिवसेंदिवस वाढत आहेत, त्यामुळे लोकांना अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागत आहे.

डोळ्यांना होणारा हा संसर्ग जिवाणू किंवा विषाणूजन्य अशा दोन्ही प्रकारचा असू शकतो. एका बातमीनुसार, डॉक्टरांचे म्हणणे आहे की, सध्या दिल्लीत या फ्लूचा धोका खूप वाढला आहे. पूर, पाऊस यामुळे बहुतांश लोकांना संसर्ग होत असल्याने लोकांना स्वच्छतेची खूप काळजी घ्यावी लागते. लोकांनी सतर्क राहण्याची गरज आहे.

तथापि, गरीब वस्त्यांमधील लोकांसाठी, मदत शिबिरांमध्ये किंवा ज्यांची घरे पुराच्या पाण्याने वेढलेली आहेत त्यांच्यासाठी हे थोडे कठीण आहे, कारण त्यांनी कितीही प्रयत्न केले तरी संसर्ग होतो. तरीही, स्वतःला सुरक्षित ठेवण्यासाठी प्रयत्न केले जाऊ शकतात.

एका अहवालानुसार, ग्रेटर नोएडामध्ये डोळा फ्लू किंवा नेत्रश्लेष्मलाशोथ झपाट्याने मुले आणि प्रौढांना पकडत आहे. जिल्हा रुग्णालय, चाइल्ड पीजीआय आणि शासकीय वैद्यकीय विज्ञान संस्थेत रुग्णांच्या संख्येत अचानक वाढ झाली आहे. याबाबत आरोग्य विभागाने गंभीर चिंता व्यक्त केली असून त्यावर उपाययोजना करत आहेत.

जिल्हा रुग्णालयात विशेष ओपीडी सुरू झाली असून, त्यात पहिल्याच दिवशी २०७ रुग्णांना ‘आय फ्लू’ची लागण झाल्याचे आढळून आले आहे. यापूर्वी दररोज सुमारे १७० रुग्ण रुग्णालयात येत होते. त्याचबरोबर डोळ्यांच्या फ्लूने त्रस्त असलेल्या मुलांना शाळेत न बोलावण्याच्या सूचनाही देण्यात आल्या आहेत. बिहारमधील अनेक जिल्ह्यांमध्येही व्हायरल इन्फेक्शन वेगाने पसरत आहे. अनेक जिल्ह्यांमध्ये वैद्यकीय पथके तयार करण्यात आली आहेत. एम्समध्ये दररोज 100 हून अधिक केसेस येत आहेत.

आय फ्लूची लक्षणे कोणती?

‘आय फ्लू’ चे पहिले लक्षण म्हणजे डोळे लाल होणे, विचित्र जळजळ होणे किंवा किरकिरी वाटणे. डोळ्यातून पाणी येते आणि वेदना सुरू होतात.

डोळ्यांचा वरचा थर ढगाळ होतो आणि त्यावर चिकट पदार्थ दिसू लागतो.

आय फ्लूकसा टाळायचा?

बातम्यांनुसार, ‘आय फ्लू’ टाळण्यासाठी अनेक घरगुती उपाय आहेत, जे डॉक्टर सहसा घरीही करायला सांगतात :

  1. डोळा फ्लू झाल्यास, डोळ्यांना वारंवार स्पर्श करू नये किंवा त्यांना चोळू नये.
  2. डोळे दिवसातून ४ ते ५ वेळा कोमट पाण्याने धुवावेत.
  3. डोळ्यात पुन्हा पुन्हा चिखल येत असेल तर स्वच्छ रुमाल किंवा टिश्यू पेपरने स्वच्छ करा.
  4. जर खूप त्रास होत असेल तर गरम फोमेंटेशन देखील करता येते.
  5. फोन कमी वापरा. तसेच, टीव्ही पाहू नका.
  6. डॉक्टरांशी सल्लामसलत केल्यानंतर, डोळ्यांमध्ये नेत्रश्लेष्मलाशोथासाठी औषध घाला.
  7. जेव्हा संसर्ग कमी होऊ लागतो तेव्हाच घराबाहेर पडा.
  8. संसर्ग झाल्यास, इतर लोकांपासून थोडे दूर राहा, कारण इतर लोकांमध्येही संसर्ग पसरण्याची भीती असते.

पावसाळ्यात त्वचेची अ‍ॅलर्जी टाळणे गरजेचे आहे, कसे ते येथे जाणून घ्या

* सोमा घोष

मान्सूनचा पाऊस हा सर्वांनाच आवडतो, मात्र सततच्या पावसामुळे हवेतील आर्द्रतेचे प्रमाण वाढल्याने कपडे, घर आणि परिसरात आर्द्रतेचे प्रमाण वाढते. त्यामुळे अनेक प्रकारच्या त्वचेच्या ऍलर्जीचा धोका असतो. या ऋतूमध्ये त्वचेची अधिक काळजी घेणे खूप गरजेचे आहे.

या संदर्भात डॉ. रिंकी कपूर, कन्सल्टंट डर्मेटोलॉजिस्ट, कॉस्मेटिक डर्माटोलॉजिस्ट आणि द एस्थेटिक क्लिनिक, मुंबईच्या डर्मेटो सर्जन सांगतात की, हवेतील आर्द्रतेमुळे त्वचेचे संक्रमण आणि इतर अनेक प्रकारच्या समस्या उद्भवू शकतात. त्वचेवर होणार्‍या या समस्या वेळीच दूर करणे आवश्यक आहे, अन्यथा ते मोठ्या आजाराचे रूप घेऊ शकतात.

कारण काय आहे

पावसाचे पाणी हवेतील धूलिकण, रासायनिक धूर इत्यादी प्रदूषकांमध्ये मिसळते, ज्यामुळे त्वचेच्या समस्या आणि खाज सुटते.

पावसामुळे बुरशीचे प्रमाणही वाढते आणि त्यावेळी कीटकांची पैदास होते, त्यामुळे त्वचेच्या समस्या वाढतात. हवेतील परागकण आणि पाळीव प्राण्यांचा कोंडा देखील त्वचेच्या समस्या वाढवतो.

पावसाळ्यात जास्त आर्द्रतेमुळे त्वचा चिकट होते, त्यामुळे त्वचेला खाज सुटते.

दमट हंगामात त्वचेच्या ऍलर्जीवर वेळीच उपचार न केल्यास समस्या वाढू शकते. ऍलर्जीचे अनेक प्रकार असले तरी पावसाच्या काही खास ऍलर्जी खालीलप्रमाणे आहेत.

  1. बुरशीजन्य संसर्ग

पावसाळ्यात बुरशीजन्य संसर्गाचा धोका जास्त असतो, ज्यामध्ये त्वचेवर भेगा पडणे, खाज सुटणे, त्वचा लाल होणे इत्यादी कारणे या ऋतूमध्ये जास्त घाम येतो.

  1. ओले कपडे आणि शूजची ऍलर्जी

ओले कपडे, शूज आणि मोजे शरीरावर घासतात आणि विशेषत: त्वचेच्या दुमडलेल्या आणि मांडीच्या भागात खाज सुटतात. शूजमध्ये बाँडिंग एजंट, गोंद, चिकटवणारे, क्युरिंग एजंट इत्यादी रसायने असतात. त्यामुळे पायांना ऍलर्जी होण्याचा धोका असतो. सिंथेटिक कपड्यांमध्येही केमिकल्स असतात, जे ओले केल्यावर त्वचेची ऍलर्जी होते.

  1. molds करण्यासाठी ऍलर्जी

मूस त्वचेच्या प्रत्यक्ष किंवा अप्रत्यक्ष संपर्कात आल्यास ऍलर्जीक राहिनाइटिस आणि ऍलर्जीक दमा होतो.

  1. त्वचेच्या ऍलर्जीचा उपचार

बुरशीजन्य संसर्ग, उपचार न केल्यास, दाद म्हणून प्रकट होऊ शकतात. दाद हा घामाच्या ओलाव्यामध्ये वाढतो आणि अनेकदा संसर्गजन्य असतो. ते टॉवेल, मेक-अप, भांडी, सार्वजनिक शौचालय इत्यादींच्या संपर्कातून किंवा वापरामुळे पसरतात. एवढेच नाही तर नखांमधूनही पसरू शकते. म्हणूनच या ऋतूत ओले राहू नका, पावसात भिजल्यानंतर लगेच स्वच्छ पाण्याने आंघोळ करा, टॉवेल, कंगवा आणि साबण वैयक्तिक ठेवा.

आंघोळीच्या पाण्यात जंतुनाशक द्रावण किंवा जंतुनाशक साबण वापरा, जंतुनाशक साबण किंवा द्रावण नसल्यास कडुलिंबाची पाने उकळून त्या पाण्यात आंघोळ करा.

घट्ट, ओले कपडे आणि ओले शूज घालू नका, कपडे एकदा घातल्यानंतरच धुवा, आंघोळीनंतर अँटीफंगल पावडर वापरणे चांगले.

जास्त वेळ पाण्यात राहिल्यानंतर पायांवर खाज सुटणे आणि खवलेले डाग येऊ शकतात. काही वेळा त्यात फोडही येतात, त्यामुळे पावसात बाहेरून आल्यानंतर कोमट पाण्याने आणि जंतुनाशक साबणाने पाय धुवा आणि टॉवेलने नीट वाळवा, त्यामुळे खूप आराम मिळतो.

एक्जिमामुळे त्वचेवर पुरळ आणि ऍलर्जी होऊ शकते, ते त्वचारोगाच्या जळजळीमुळे देखील होऊ शकते जे आर्द्रता, तापमानातील चढउतार आणि पावसाळा आणि उन्हाळ्यामुळे घाम येणे यामुळे होऊ शकते, यासाठी स्वतःच्या स्वच्छतेची काळजी घेणे आवश्यक आहे,

त्वचेवर खाज येणे ही त्वचेची ऍलर्जी आहे, जी पाण्याद्वारे पसरते. हे त्वचेवर लहान गुठळ्यासारखे दिसते. यावर वेळीच उपचार न केल्यास त्याचा त्रास वाढू शकतो.

टाळणे आवश्यक आहे

यापुढे त्वचेची ऍलर्जी टाळणे आवश्यक असल्याचे डॉ. रिंके सांगतात. कोणत्याही ऍलर्जीकडे जास्त काळ दुर्लक्ष करू नका, गरजेनुसार डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. काही सूचना खालीलप्रमाणे आहेत,

* त्वचा नियमितपणे स्वच्छ आणि कोरडी ठेवणे.

* घट्ट कपडे आणि रबर वस्तू घालणे टाळणे.

* पावसात जास्त वेळ भिजू नका.

* पावसाळ्यात रेनकोट आणि छत्री सोबत ठेवा.

* घाणेरडे पाणी किंवा ऍलर्जी निर्माण करणाऱ्या एजंट्सपासून दूर राहणे जसे की प्राण्यांची फर, धूळ, घाण आणि परागकण.

* त्वचेची चांगली काळजी घेणे, जसे की त्वचेवर ओरखडे न येणे. त्यामुळे ऍलर्जी होऊ शकते.

* औषधी साबण, अँटीफंगल आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ पावडर वापरून त्वचेची घडी कोरडी आणि संक्रमणमुक्त ठेवण्यासाठी.

* दररोज बाहेर जाण्यापूर्वी सनस्क्रीन वापरणे.

* घरातील चादरी, टॉवेल, कुशन इत्यादी स्वच्छ आणि कोरड्या ठेवणे महत्त्वाचे आहे.

आगाऊ लॅपरोस्कोपिक शस्त्रक्रिया स्त्रीरोगशास्त्रात क्रांती घडवून आणते

* मोनिका अग्रवाल

गेल्या काही वर्षांत, स्त्रीरोगाशी संबंधित प्रकरणांमध्ये लॅप्रोस्कोपिक शस्त्रक्रिया खूप प्रभावी असल्याचे सिद्ध झाले आहे. या कमीत कमी हल्ल्याच्या प्रक्रियेमध्ये, लहान कट केले जातात आणि स्त्रीरोगाशी संबंधित रोग शोधण्यासाठी आणि उपचार करण्यासाठी विशेष उपकरणे वापरली जातात. लॅपरोस्कोपी शस्त्रक्रियेने स्त्रीरोगाच्या क्षेत्रात क्रांती घडवून आणली आहे ज्यामुळे रुग्णाला बरे होण्यासाठी कमी वेळ, कमी चट्टे आणि चांगले परिणाम मिळतात. सीके बिर्ला हॉस्पिटल, गुरुग्राम येथील प्रसूती व स्त्रीरोग विभागाच्या संचालक डॉ. अंजली कुमार यांनी या विषयावर सविस्तर माहिती दिली.

लेप्रोस्कोपिक हिस्टेरेक्टॉमी

पारंपारिकपणे, हिस्टरेक्टॉमी (गर्भाशयाची शस्त्रक्रिया करून काढून टाकणे) ओटीपोटात चीर टाकून केली जाते,  ज्यासाठी रुग्णाला बराच वेळ पुनर्प्राप्ती आवश्यक असते. तथापि, लॅप्रोस्कोपिक हिस्टेरेक्टॉमी ही कमीत कमी आक्रमक प्रक्रिया आहे ज्यामुळे रुग्ण लवकर बरा होतो, शस्त्रक्रियेनंतर कमी वेदना होतात आणि कमी चट्टे दिसतात. रोबोटिक-असिस्टेड लॅप्रोस्कोपिक हिस्टेरेक्टॉमी सारख्या तंत्रज्ञानातील प्रगतीमुळे उपचार आणखी मजबूत झाले आहेत. यामध्ये, डॉक्टर अगदी जटिल शारीरिक रचना देखील सहजतेने नेव्हिगेट करू शकतात आणि यामुळे ऑपरेशन्समध्ये खूप मदत होते. गर्भाशयाच्या फायब्रॉइड्स, एंडोमेट्रिओसिस किंवा मासिक पाळीत जास्त रक्तस्त्राव असलेल्या स्त्रियांसाठी ही प्रक्रिया खूप प्रभावी आहे.

  1. एंडोमेट्रिओसिस

एंडोमेट्रिओसिसमध्ये, एंडोमेट्रियल टिश्यू गर्भाशयाच्या बाहेर वाढतात. यामुळे तीव्र पेल्विक वेदना आणि वंध्यत्व होऊ शकते. एंडोमेट्रिओसिसच्या जखमांसाठी लॅपरोस्कोपिक प्रक्रिया ही एक अतिशय मानक उपचार पद्धत बनली आहे. यामध्ये एंडोमेट्रिओसिस इम्प्लांटची कल्पना करण्यासाठी, नकाशा काढण्यासाठी आणि अचूकपणे काढण्यासाठी डॉक्टर लेप्रोस्कोपिक उपकरणांचा वापर करतात, ज्यामुळे रुग्णांना दीर्घकालीन आराम मिळतो. या कमीतकमी हल्ल्याच्या प्रक्रियेमुळे केवळ लक्षणे कमी होत नाहीत तर प्रजनन क्षमता देखील टिकते. याचा महिलांना खूप फायदा होतो.

  1. डिम्बग्रंथि सिस्टेक्टोमी

डिम्बग्रंथि पुटी, एक द्रवपदार्थाने भरलेली थैली जी अंडाशयावर तयार होते. वेदना, हार्मोनल असंतुलन आणि प्रजनन क्षमता संबंधित समस्यांची भीती असते. लॅपरोस्कोपिक सिस्टेक्टोमीच्या मदतीने, डॉक्टर गळू काढून टाकतात आणि निरोगी डिम्बग्रंथि ऊतींचे संरक्षण करतात, ज्यामुळे डिम्बग्रंथि कार्य आणि प्रजनन क्षमता सुधारते.

इंट्राऑपरेटिव्ह अल्ट्रासाऊंड आणि फ्लूरोसेन्स इमेजिंगसारख्या आगाऊ तंत्रांमुळे गळूची अचूक ओळख आणि काढण्याची परवानगी मिळते. या प्रक्रियेत कमी धोका असतो. खुल्या शस्त्रक्रियेच्या तुलनेत, लॅपरोस्कोपिक सिस्टेक्टॉमीनंतर वेदना कमी होते, रुग्णाला थोड्या काळासाठी हॉस्पिटलमध्ये राहावे लागते आणि तो दैनंदिन कामात लवकर परत येतो.

  1. मायोमेक्टोमी

गर्भाशयाच्या फायब्रॉइड्समुळे, मासिक पाळीत जास्त रक्तस्त्राव, ओटीपोटात वेदना आणि प्रजनन समस्या आहेत. मायोमेक्टोमीमध्ये, गर्भाशयाचे संरक्षण करताना फायब्रॉइड्स शस्त्रक्रियेने काढले जातात. ज्या महिलांना गर्भधारणा करायची आहे त्यांच्यासाठी हा एक चांगला उपाय आहे. लॅपरोस्कोपिक मायोमेक्टोमी पारंपारिक खुल्या शस्त्रक्रियेपेक्षा अधिक लोकप्रिय आहे कारण लहान चीरे, कमी रक्त कमी होणे आणि रुग्ण लवकर बरे होणे. रोबोटिक-सहाय्य लेप्रोस्कोपिक मायोमेक्टोमीमुळे शस्त्रक्रियेची अचूकता सुधारली आहे आणि परिणामी पुनरुत्पादक परिणाम चांगले झाले आहेत.

  1. ट्यूबल रिव्हर्सल

ज्या स्त्रियांना ट्यूबल लिगेशन (सर्जिकल वेसेक्टॉमी) झाले आहे त्यांच्यासाठी, ट्यूबल रिव्हर्सल शस्त्रक्रिया प्रजनन क्षमता पुनर्संचयित करण्याची संधी देते. लॅपरोस्कोपिक ट्यूबल रेनेस्टोमोसिसमध्ये, फॅलोपियन ट्यूब पुन्हा जोडल्या जातात, ज्यामुळे नैसर्गिक गर्भधारणा होण्याची शक्यता वाढते. कमीत कमी हल्ल्याच्या शस्त्रक्रियेमुळे रुग्णाला कमी डाग पडतात आणि शस्त्रक्रियेनंतरची अस्वस्थता कमी होते, ज्यामुळे महिलांना त्यांच्या नियमित कामांमध्ये लवकर परत येण्यास मदत होते. लॅपरोस्कोपिक तंत्रे मायक्रोसर्जिकल कौशल्यांसह एकत्रितपणे ट्यूबल रिव्हर्सल शस्त्रक्रियेचे यश दर आणि परिणाम मोठ्या प्रमाणात सुधारतात.

प्रगत स्त्रीरोगशास्त्र लेप्रोस्कोपिक शस्त्रक्रियेच्या आगमनाने प्रजनन वयातील सर्व स्त्रीरोगविषयक समस्यांच्या उपचारांमध्ये क्रांती घडवून आणली आहे. ओपन सर्जरीच्या तुलनेत लॅपरोस्कोपिक हिस्टेरेक्टॉमी, एंडोमेट्रिओसिस एक्सिजन, डिम्बग्रंथि सिस्टेक्टॉमी, मायोमेक्टोमी आणि ट्यूबल रिव्हर्सल यासारख्या कमीतकमी हल्ल्याच्या प्रक्रियेने रुग्णांना लक्षणीय फायदे दाखवले आहेत.

लॅप्रोस्कोपिक शस्त्रक्रियेने स्त्रीरोग ग्रस्त महिलांसाठी जलद बरे होणे, कमी डाग आणि चांगले पुनरुत्पादक परिणाम यामुळे आशेचा किरण आणला आहे. तंत्रज्ञानातही सातत्याने वाढ होत आहे, त्यामुळे लॅप्रोस्कोपिक तंत्राचाही आणखी विकास होईल, ज्यामुळे चांगले परिणाम मिळतील आणि महिलांचे प्रजनन आरोग्य सुधारेल अशी अपेक्षा आहे.

अनलिमिटेड कहानियां-आर्टिकल पढ़ने के लिएसब्सक्राइब करें