जोडप्यांमधील वयातील अंतर

* प्रतिनिधी

काही दशकांपूर्वीपर्यंत, जोडप्यांच्या वयात 10-12 वर्षांचा फरक असणे सामान्य होते. मग विचार असा होता की नवरा जसजसा मोठा होईल तसतसे त्याचे बायकोवरचे वर्चस्व कायम राहील. मुलीचे पालकही आपल्या मुलीपेक्षा मोठ्या मुलाशी संबंध ठेवण्यास तयार होते. पण आज मुली चांगला अभ्यास करून नोकरी करत आहेत, त्यामुळे त्यांची विचारसरणी बदलली आहे. आता त्यांना आई-वडिलांच्या मर्जीनुसार नव्हे तर त्यांच्या आवडीनुसार लग्न करायचे आहे. तिला अशा मुलाला आपला जीवनसाथी बनवायचा आहे जो तिच्या वयाचा असेल किंवा 2 वर्षांपर्यंतचा फरक असेल.

नवरा-बायकोच्या वयात काय फरक असावा याबद्दल प्रत्येकाची मते भिन्न असू शकतात. पण वैज्ञानिक दृष्टिकोनातून दोघांच्या वयात फारसा फरक नसावा.

हा फरक फक्त दोन ते तीन वर्षांपेक्षा जास्त नसावा हेच बरे. सहसा मुलगा मोठा असतो पण त्याची गरज नसते. मुलगीही मुलापेक्षा दोन ते तीन वर्षांनी मोठी असू शकते. फिल्मी दुनियेत हा फरक कोणीच मान्य करत नाही. अशीही उदाहरणे आहेत जेव्हा एखादा अभिनेता त्याच्या अभिनेत्री पत्नीपेक्षा 20 वर्षांनी मोठा असतो किंवा अभिनेत्री पत्नी तिच्या अभिनेता पतीला 4-5 वर्षांनी मोठा.

पती-पत्नीच्या वयात फारसा फरक नसेल, तर दोघांमध्ये वैचारिक साम्य असेल. खूप फरक असल्यामुळे त्यांचे विचार जुळू शकत नाहीत, कारण त्यांच्या विचारात फरक आहे. 15-20 वर्षांचा फरक असेल तर त्यांच्यात वैचारिक एकोपा प्रस्थापित करणे फार कठीण आहे.

जर पती पत्नीपेक्षा 15-20 वर्षांनी मोठा असेल तर साहजिकच त्याचे तारुण्य देखील अशा वेळेस कमी होईल, तर पत्नीचे तारुण्य शिखरावर असेल. अशा परिस्थितीत त्यांच्यात शारीरिक संबंधाबाबत समस्या निर्माण होऊ शकतात.

वृद्धापकाळाकडे वाटचाल करणारे पती आपल्या पत्नीचे समाधान करू शकत नाहीत. अशा स्थितीत सेक्स टाळण्यासाठी ते पत्नी झोपल्यावर झोपतात. अन्यथा, कोणतेही निमित्त करून सेक्स करण्यापासून परावृत्त करा.

यामुळे त्यांच्यात आत्ममग्नताही निर्माण होते. मग त्यांच्या लक्षात येते की पती-पत्नीच्या वयात जास्त फरक असण्याचा काय परिणाम होतो. यामुळे पत्नीचे विवाहबाह्य संबंध असण्याची शक्यता आहे.

नवरा वयाने 10 वर्ष मोठा असेल तर त्याला बायकोसोबत कुठेतरी जायला संकोच वाटतो. कारण पत्नी तारुण्याच्या जोशात आहे, तर तिचा उत्साह थंडावला आहे.

जेव्हा वयाचा फरक जास्त असतो तेव्हा ते एकमेकांना समजत नाहीत. अशा स्थितीत नात्याचे ओझे होऊन जाते. ते त्यांचे मन एकमेकांशी शेअर करू शकत नाहीत.

जर तुम्हीही असे जोडपे असाल ज्यांच्या वयात मोठा फरक असेल तर काही गोष्टी लक्षात ठेवा-

* तुमच्या जोडीदाराला तुमच्यापेक्षा हीन किंवा कनिष्ठ समजू नका.

* तुमचा विचार जोडीदाराच्या विचाराशी सुसंगत बनवा.

* सॅक्स सोडू नका.

* वैचारिक मतभेद एकत्र सोडवा.

* एकमेकांचा आदर करा.

* तुमच्या जोडीदाराशी पूर्णपणे एकनिष्ठ रहा.

* विवाहबाह्य संबंध टाळा.

* दोघांमधील प्रेमाची ऊब कधीच कमी होत नाही.

* जोडीदाराच्या चारित्र्यावर संशय घेऊ नका.

* घरातील महत्त्वाचे निर्णय घेताना जोडीदाराचे मत घ्या.

* जोडीदाराची चेष्टा करू नका.

* पती पत्नीच्या नात्याचे महत्त्व समजून घ्या.

* एकमेकांसाठी वेळ काढा.

* जोडीदाराच्या आनंदाची काळजी घ्या.

कुटुंब : आईची जबाबदारी अमूल्य आहे

* सोमा घोष

आईची जागा कोणीच घेऊ शकत नाही. आई ही अशी संपत्ती आहे जी अमूल्य आहे. ज्याच्याकडे ही संपत्ती आहे तो सर्वांत श्रीमंत आहे. जन्मापासूनच मूल आईला ओळखू लागते कारण त्याच्या हृदयाचे ठोके आईच्या हृदयाच्या ठोक्याशी जुळतात. यामुळेच मुलाच्या कठीण काळात आईला सगळ्यात आधी याची जाणीव होते. सेलिब्रिटी आई असो किंवा सामान्य आई, प्रत्येक आईमध्ये सारखेच प्रेम, आपुलकी असते ज्याचे वर्णन करणे सोपे नाही.

आई मुलीचं नातं हे खूप गोड नातं असतं

मुलगे मुलगे करतात आणि किती स्त्रिया आपल्या मुलीला गर्भात मारतात. मुलगी तिच्या आईच्या जितकी जवळ असते तितकी दुसरी कोणी नसते. गोष्टी शेअर करणे, सारखे कपडे आणि दागिने घालणे, सर्वकाही समान आहे.

काही माता आपल्या सर्व गोष्टी आपल्या मुलीसोबत शेअर करतात, तर काहींना काही गोष्टी आपल्या मैत्रिणींसोबत शेअर करायला आवडतात, पण मुलीचे लग्न झाल्यावर तिला तिच्या आईबद्दल सर्व काही समजणे सोपे जाते. मग जिथे जनरेशन गॅप असते तिथे मुलांना आईचे म्हणणे गांभीर्याने घेता येत नाही. त्यांना ते विचित्र वाटते. आजच्या मुलींनाही राग फार लवकर येतो आणि त्यांचा राग वडिलांवर येईल की आईवर, सांगता येत नाही.

दिवाळी आणि करवा चौथपेक्षा मदर्स डे हा एक प्रकारे महत्त्वाचा आहे. या दिवसाचे एक वैशिष्ट्य आहे जे आईला दासी किंवा देवीपेक्षा वेगळे करते.

आईशी संवाद साधणे, एकमेकांच्या भावना समजून घेणे महत्त्वाचे आहे. आईची आर्थिक परिस्थिती समजून घेणे खूप गरजेचे आहे. अनेक वेळा आई जेव्हा मुलांकडे जास्त लक्ष देते तेव्हा मुलींना आईला सांभाळणे अवघड जाते. मालमत्ता आईच्या नावावर असेल तर अनेक भाऊ आईला मुलीला भेटू देत नाहीत, अन्यथा ती मालमत्ता स्वत:च्या नावावर होते.

गुणवंत मुलीच्या आईची छाती रुंद असते, त्यामुळे आई-मुलीच्या नात्यात मुलीच्या शिक्षणावर कोणताही परिणाम होऊ नये. जेव्हा आई पार्टीला जाते तेव्हा आईला तिथे मुलीची स्तुती ऐकणे सर्वात आनंददायी असते. मुलीला योग्य मार्गाचे ज्ञान असले पाहिजे, म्हणून तिने अभ्यास करत राहण्याचा सल्ला दिला. त्याने मोबाईलमध्येच शिरू नये.

आजच्या आईने मुलीला नेहमीच स्वातंत्र्य दिले पाहिजे. त्याला सांगा की तू स्वतः सर्वकाही शिक आणि नेहमी आनंदी राहा, तुमचे करिअर निवडा, तुमचा प्रियकर निवडा. होय, आयुष्यात काही टेन्शन आल्यास आईने काळजी घ्यावी आणि मुलगी चुकीच्या मार्गावर जात असेल तर तिला योग्य दिशेने पुढे नेणे हेही आईचे काम आहे. भाऊ, बहिणी किंवा बहिणींना कधीही असे म्हणू नका. हे शिक्षण देणे हे आईचे काम आहे. एका कन्येत दुस-या मुलीमध्ये दुरावा निर्माण झाला तर दोघांमध्ये चातुर्यपूर्ण मांडणी करावी.

काही मुलींना त्यांच्या वस्तू इतरांना घेताना देऊ नयेत असे वाटते. त्यांना नेहमी एकमेकांच्या पुढे राहायचे असते आणि यामुळे आपापसात वाद होतात, ज्यावर माता अनेकदा उत्सव साजरा करण्यासाठी पुढे येतात.

मातांसाठी जेव्हा मुलींच्या करिअरची प्रगती होत असते तेव्हा ती वर्षे खूप आव्हानात्मक असतात. वडील जास्त लक्ष देऊ शकत नाहीत आणि मुलीसाठी समस्या निर्माण होतात. प्रत्येक मुलाला आपला मित्र निवडण्याचे स्वातंत्र्य असले पाहिजे, परंतु मातांनी मुलाशी त्याच्या मित्राबद्दल चर्चा केल्यानंतर आपले मत दिले पाहिजे. मुलीच्या मैत्रिणी, मुली असोत की मुले, आईला भेटायलाच हवी.

आजकालच्या पालकांना त्यांच्या मुलांकडून अधिक काय अपेक्षा आहेत?

पूर्वी महिलांना घराबाहेर पडण्याची परवानगी नव्हती, आज आहे, त्यामुळे अपेक्षाही वाढल्या आहेत. आई-वडिलांचा मुलीशी नेहमी मैत्रीपूर्ण दृष्टीकोन असावा जेणेकरून मुलीलाही आईसोबत काहीतरी शेअर करता येईल. अतिसंयम बंडखोरीला जन्म देतो. जास्त हेलिकॉप्टर मॉम असणे देखील चुकीचे आहे.

भांडणामुळे नात्यात दुरावा येणार नाही

* पारुल भटनागर

पती-पत्नी हे एकमेकांचे जीवनसाथी तसेच एकमेकांचे मित्र असतात. पण दोघेही एकाच छताखाली एकमेकांसोबत राहत असले तरी अनेक गोष्टींमध्ये त्यांचे विचार जुळत नाहीत. कधी त्यांचा स्वभाव वेगळा असतो, कधी त्यांची राहणीमान एकमेकांशी जुळत नाही, त्यामुळे त्यांच्यात भांडणे सुरू होतात तर कधी छोट्या छोट्या गोष्टीवरून हे भांडण इतके वाढते की नाते तुटण्यापर्यंत मजल जाते.

अशा वेळी नात्यातील गोडवा टिकवण्यासाठी एकमेकांच्या सवयींकडे दुर्लक्ष करून किंवा त्यांच्यावर चिडून जाण्याऐवजी परस्पर समंजसपणाने आणि प्रेमाने ते अंगिकारण्याची गरज आहे.

नात्यात प्रेम टिकावे म्हणून असे घडते, अन्यथा हा वाद नात्यात दुरावा कधी निर्माण होईल, हे कळत नाही. समायोजन कसे करायचे ते जाणून घेऊया :

बेडवर टॉवेल सोडण्याची सवय

ही सवय कुणालाही चांगली नसली तरी आता तुम्ही काय करू शकता. जर तुमच्या जोडीदाराने अंघोळीनंतर ओला टॉवेल बेडवर सोडला तर भांडण करण्याऐवजी तुम्ही त्यांना प्रेमाने समजून घ्या की माझ्या प्रिये, जर तुम्ही दररोज ओला टॉवेल अंथरुणावर सोडला तर तुम्हाला टिकून राहून बॅक्टेरियाचा संसर्ग होण्याचा धोका असतो. टॉवेलमधील ओलावा. त्यामुळे अंथरुणातील ओलावा यामुळे आजारी पडण्याची शक्यता आहे.

त्यामुळे तुमच्या आरोग्यासाठी ही सवय बदला. असे होऊ शकते की आपले प्रेम असे समजून घेणे कार्य करेल कारण कधीकधी भांडणाऐवजी, प्रेम ही अशी गोष्ट आहे जी प्रियजनांची सर्वात वाईट सवय बदलते. तरीही जोडीदारात सुधारणा होत नसेल तर बेडवरून टॉवेल उचलून योग्य ठिकाणी ठेवा कारण हेच चांगल्या नात्याचे वैशिष्ट्य आहे.

तुम्हाला स्टायलिश कपडे आवडत असतील तर

आजचे युग तरतरीत आहे. अशा परिस्थितीत प्रत्येकाला स्टायलिश दिसावे असे वाटते. पण तुमच्या जोडीदाराला तुम्हाला स्टायलिश कपड्यांमध्ये पाहायला आवडेलच असे नाही. तुम्हाला ते सिंपल लूकमध्ये किंवा पारंपारिक पोशाखांमध्ये जास्त आवडते. अशा परिस्थितीत जर तुम्ही त्यांच्याशी रोज स्टायलिश कपडे घालण्यावरून वाद घालत असाल तर आपापसात दुरावा निर्माण होईल.

तुम्ही फक्त त्यांच्या आवडीचे पोशाख न घालता, सोबतच त्यांना प्रेमाने समजून घेण्याचा प्रयत्न केलात, स्टायलिश कपडे घालण्यात काही नुकसान नाही, असा तुमचा प्रणय आकर्षून घेण्याचा प्रयत्न केला तर बरे, पण आज प्रत्येकजण काळासोबत चालत आहे. स्वतःला अपडेट ठेवण्यासाठी. जोडीदाराला समजलं तर चांगलं नाहीतर मागे स्टायलिश कपडे घालून हा छंद पूर्ण करू शकता.

पण त्यालाही आपली चूक कळेल आणि एकमेकांशी भांडण होणार नाही अशा पद्धतीने तुम्ही त्याला हळूहळू समजून घेण्याचा प्रयत्न करणेही महत्त्वाचे आहे.

नवऱ्याला इंग्रजी चित्रपटांची आवड असते तेव्हा

दोन्ही जोडीदारांच्या सवयी जुळल्या तर यापेक्षा चांगले काय असू शकते. पण तसे केले नाही तर प्रॉब्लेम पुरेसा आहे, पण तरीही एकमेकांच्या सवयी आनंदाने अंगीकारणे आवश्यक आहे. प्रवीण प्रमाणेच इंग्लिश सिनेमे बघण्याची खूप आवड होती, पण त्याची पत्नी दीप्तीला सिरियल्स आणि हिंदी सिनेमे आवडायचे, त्यामुळे दोघेही कधीच टीव्ही बघायला बसले नाहीत आणि त्याचवेळी दोघांमध्ये वाद व्हायचे.

अशा परिस्थितीत प्रवीणने आपल्या पत्नीच्या आवडीचा चित्रपट बसून पाहण्याचे मन कधीच बनवले नाही, पण दीप्तीने विचार केला की हे किती दिवस चालेल, त्यामुळे मलाही इंग्रजी चित्रपटांची आवड निर्माण करावी लागेल. हळू हळू ती प्रवीणसोबत इंग्लिश चित्रपट बघू लागली आणि मग हळू हळू मजा घेऊ लागली. यासोबतच चित्रपटाच्या मस्तीसोबतच दोघेही एकमेकांच्या सहवासाचा आनंद घेऊ लागले. सर्व जोडीदारांनी एकमेकांना सारखे समजून घेतल्यास नात्यात गोडवा येण्याबरोबरच परस्पर समंजसपणाही विकसित होतो.

बाहेर फिरायला जायला आवडत नाही

हे शक्य आहे की तुमच्या जोडीदाराला त्याची सुट्टी घरी घालवण्याची सवय आहे आणि तुम्ही त्याच्या अगदी उलट आहात याचा अर्थ तुम्हाला बाहेर जाणे आवडते. अशा परिस्थितीत तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला कुठेतरी जाण्यासाठी पटवून द्या की मूड आणि मन दोन्ही फ्रेश होण्यासोबतच त्याच दिनक्रमातून बदलही होतो.

अशा परिस्थितीत कुठेतरी बाहेर फिरायला जाण्यासाठी स्वतःला बुक करा, पूर्ण तयारी करा. तुमच्या या प्रयत्नामुळे तुमच्या जोडीदारामध्ये रोमिंगचा थोडा छंद निर्माण होण्याची शक्यता आहे. परंतु प्रयत्न आणि मन वळवण्यासाठी तुम्हाला कठोर परिश्रम करावे लागतील.

तरीही तुम्हाला मेहनत करून काही फायदा नाही असे वाटत असेल तर तुम्ही एकटे किंवा मित्रांसोबत बाहेर फिरायला जा कारण तुमच्या जोडीदारावर जबरदस्ती करून काही फायदा नाही. याच्या मदतीने तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला जबरदस्तीने आउटिंगला घेऊन जाल, पण हे आउटिंग मजेशीर नसून शिक्षेसारखे दिसेल.

बोलण्याची प्रतिक्रिया देण्याची सवय

काही जोडीदारांना अशी सवय असते की ते काही न बोलता लहानसहान गोष्टींवर रागावू लागतात किंवा प्रतिक्रिया देऊ लागतात, त्यामुळे त्यांच्यातील तणाव वाढतो आणि नाते कमकुवत होऊ लागते आणि त्याचा परिणाम हळूहळू नात्यावर पडतो. अशा स्थितीत नात्याचा पाया मजबूत करण्यासाठी पती-पत्नी दोघांपैकी एकाला जोडीदाराची प्रतिक्रिया आल्यावर गप्प राहण्याची सवय लावणे आवश्यक आहे, अन्यथा अनावश्यक वादविवाद नात्याला आठवडा बनवण्याचे काम करतील. पण याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही नेहमी गप्प राहा, पण जेव्हा जोडीदार शांत होईल तेव्हा समजून घ्या की अशा प्रकारे तुमची प्रतिक्रिया तुमच्या व्यक्तिमत्त्वाला बिघडवते तसेच आम्हाला एकमेकांपासून दूर घेऊन जाते, त्यामुळे स्वतःला शांत ठेवायला शिका. तुमच्या या गोष्टींचा तुमच्या जोडीदारावर परिणाम होण्याची शक्यता आहे, अन्यथा तुमचे मौन हा या समस्येवरचा उपाय आहे.

बोलत असताना

टोकाटोकी कोणालाही आवडत नाही. पण जर तुमचा जोडीदार तुम्हाला प्रत्येक लहानसहान गोष्ट सांगतो की तुम्ही हे काम नीट केले नाही, तर तुम्ही हे कसे करू शकता, तुम्हाला माहित नाही, तुम्ही स्वयंपाकघरात काय काम केले ते घाण करण्यासाठी आणि माझ्यासाठी काम फक्त वाढवले. अशा परिस्थितीत जर तुम्ही त्याच्याबद्दलच्या प्रत्येक गोष्टीवर प्रतिक्रिया दिली तर प्रत्येक वेळी प्रकरण भांडणात बदलेल. तुम्ही त्याला प्रेमाने समजून घेतलेले बरे की फक्त व्यत्यय आणूनच सर्व काही समजले पाहिजे असे नाही तर गोष्टीही प्रेमाने सोडवता येतात आणि प्रत्येक वेळी व्यत्यय आणणे कुणालाही वाईट वाटू शकते आणि तुमची व्यत्यय आणण्याची सवय तोडण्याचा प्रयत्न करा. हळूहळू सुधारण्यासाठी.

यावरून असे होऊ शकते की तो खरोखर तुमच्या भावनिक बोलण्याने स्वतःला सुधारण्याचा प्रयत्न करतो. जर तुम्ही सुधारला नाही तर तुम्ही त्याच्याशी थोडावेळ कमी बोलू लागता कारण काहीवेळा नात्यात काही अंतर राखून त्याला चूकीची जाणीव करून द्यावी लागते.

घरच्या जेवणासारखे

प्रत्येक व्यक्तीची स्वतःची आवड असते. कुणाला घरात राहायला आवडते, कुणाला बाहेर जायला आवडते, कुणाला घरातच खायला आवडते, तर कुणाला बाहेरच आवडते. अशा परिस्थितीत असे होऊ शकते की तुमच्या जोडीदाराला घरचे जेवण आवडते आणि तुम्हाला बाहेरचे, त्यामुळे एकमेकांशी भांडण्याऐवजी तुम्ही दोघांनी हे मान्य केले पाहिजे की जर आठवड्यातून 6 दिवस घरचे जेवण बनवले जाईल, तर एक दिवस आपण बाहेर जाऊ. अन्न खाणार. त्यामुळे दोघांचे प्रकरणही कायम राहणार असून, यामुळे अनावश्यक भांडणेही टळू शकतात.

जोडीदाराला दाढी ठेवण्याची आवड असावी

आपला जोडीदार देखणा दिसावा अशी प्रत्येकाची इच्छा असते. पण प्रत्येक मुलाला स्वतःला कसे ठेवायला आवडते याची स्वतःची सवय असते. काहींना साध्या कपड्यात राहायला आवडतं, तर काहींना खूप कडक राहायला आवडतं. कुणाला दाढी करायला आवडत असेल तर कुणी अनेक दिवस दाढी न करता करावी. अशा परिस्थितीत जर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला रोज दाढी करण्यास अडथळे आणत राहिलात तर तुम्ही स्वतः नाराज व्हाल आणि तुमचा पार्टनरदेखील तुम्हाला चिडवू लागेल. त्याची ही सवय तुम्ही आनंदाने स्वीकारली तर बरे. पण स्वतःला टिपटॉप ठेवणे थांबवू नका.

 

६ संकेत जोडीदार फसवत तर नाही

* मिनी सिंह

या जगात कोणासाठीही प्रेम ही सर्वात गोड अनुभूती आहे. तुमचं कोणावर मनापासून प्रेम असेल आणि तोदेखील तेवढयाच निष्ठेने तुमच्यावर प्रेम करत असेल तर यापेक्षा निर्मळ भावना असूच शकत नाही. प्रेम करणारा फक्त प्रेमाचीच अपेक्षा करतो. परंतु प्रेमात सगळेच काही निष्ठावान नसतात. विश्वासघात, फसवणूक, धोका, चीटिंग हे केवळ एकाच शब्दाचे अर्थ नाहीएत, तर घट्ट नात्यांचा पाया निखळून टाकण्यासाठी पुरेसे आहेत. काही लोक त्यांच्या जोडीदाराला फसवतात. एका संशोधनानुसार, काही वर्षात अशा केसेस समोर आल्या आहेत, ज्यामध्ये लग्नानंतर जोडीदार फसवतात आणि अलीकडच्या काळात ही समस्या सर्वसामान्य झालीय.

तुमचा जोडीदार खरोखरच फसवणूक करतोय की नाही हे जाणून घेणं तसं कठीणच आहे. स्वभावात एकदम बदल होणं, अलिप्त राहणं ही थोडीफार नात्यात अडचण ठरते. तुमचा जोडीदार विश्वासू आहे की नाही आणि तो तुम्हाला धोका देतोय का? जाणून घेऊया असे काही संकेत ज्यामुळे तुमचा जोडीदार तुम्हाला फसवतोय का हे समजेल.

स्वभावात बदल : सर्वात मोठी ओळख म्हणजे जोडीदाराच्या स्वभावात बदल होऊ लागतो. ‘मी कंटाळलोय’ सारख्या शब्दांनी काहीतरी गडबड असल्याचं जाणवू लागतं. दीप्ती माकाने सांगतात, जोडीदार जेव्हा फसवणूक करू लागतो तेव्हा आपोआप काही क्लू वा काही गोष्टी समोर येऊ लागतात, त्या फक्त समजून घेता यायला हव्यात, जसं की, ‘तुला कसं बोलायचं तेच समजत नाही, तुझं वजन कमी कर किती जाडी झाली आहेस.’ त्याबरोबरच आपल्या जोडीदाराची तुलना इतरशी करू लागतात. विनाकारण तुमची चूक दाखवू लागतात, एखाद्या चुकीसाठी तुम्हाला बेजबाबदार ठरवू लागले, तर तुम्ही सचित व्हायला हवं. खासकरून असं पूर्वी कधीही झालं नसेल, तर तुम्ही समजून जा की आता ते तुम्हाला अपमानित करण्यासाठी बोलत आहेत. एखादी व्यक्ती जेव्हा त्याच जुनं नात तोडून दुसऱ्यासोबत संबंध ठेवते  तेव्हाच या गोष्टी घडतात.

दिनचर्येत बदल : दैनंदिन दिनचर्येत सतत होणाऱ्या बदलामुळेदेखील जोडीदार तुम्हाला धोका देण्याचा संकेत असू शकतो. जसं, अचानक वॉर्डरोबमधले कपडे बदलणं, स्वत:वर अधिक लक्ष देणं, आरशात सतत न्याहाळत राहणं, तुम्ही येताच सतर्क होणं वगैरे होत असेल तर समजून जा की काहीतरी गडबड आहे. पूर्वीसारखं तुमच्यात रुची न दाखवणं, कारण पूर्वी तुम्ही दोघे एकमेकांजवळ जाण्याचे बहाणे शोधात असायचे आणि आता जोडीदार दूर जाण्याचे बहाणे शोधू लागलाय. कमिटमेंटला घाबरू लागला की समजून जा तो तुम्हाला धोका देतोय. याशिवाय विनाकारण भांडण उकरून काढणं. प्रत्येक कामात दोष शोधणं. पूर्वीसारखं मनातल्या गुजगोष्टी, करिअर संबंधित गोष्टी न करणं, तेव्हा समजून जा की तो दूर जाण्याचा प्रयत्न करतोय.

तुमच्यावरच प्रेम कमी होणं : पूर्वी तुमची प्रत्येक गोष्ट त्यांना आवडायची, परंतु आता ते प्रत्येक गोष्टीत चिडचिड करतात. सिनेमा पहायला वा तुमच्यासोबत बाहेर जायला नकार देणं. जास्तीत जास्त वे ऑफिसमध्ये राहणं. या गोष्टींमुळे स्पष्टपणे समजतं की तुमचा जोडीदार तुम्हाला फसवतोय. कदाचित तो एखाद्या दुसऱ्या गोष्टींमुळे अडचणीत असेल वा अजून काही दुसरं कारण असेलही. परंतु यासाठी तो तुमचा सल्ला घेत नसेल वा तुम्हाला तेवढं महत्वाचं समजत नसेल.

फोनशी संबंधित प्रश्न : तुम्ही जर तुमच्या जोडीदाराच्या फोनशी संबंधित कामांमध्ये बदल नोटीस करत असाल, तर नक्कीच बदल दिसेल. जसं की जोडीदार सतत फोनवर व्यस्त राहत असेल. ऑफिसमध्ये तासनतास फोन बिझी येत असेल, तुमच्यापासून मेसेज वा फोन लपवत असतील, फोनचा पासवर्ड बदलला असेल आणि तो सांगत नसतील आणि फोनला हात लावण्यास नकार देत असतील तर नक्कीच धोक्याची सूचना आहे. याशिवाय त्यांच सोशल मीडियावरच्या वागणुकीतदेखील बदल दिसू शकतो, जसं सतत फोटो अपलोड करणं वा वारंवार प्रोफाइल बदलत राहणं, वारंवार मेसेज चेक करत राहणं, सारखे छोटेछोटेबदल धोक्याचे संकेत असू शकतात.

छोटयाछोटया गोष्टींसाठी खोटं बोलणं : तुमचा जोडीदार जर प्रत्येक छोटयाछोटया गोष्टींसाठी खोटं बोलू लागला, गोष्टी लपवू लागला, तर समजून जा की नक्कीच काहीतरी गडबड आहे.

नजर न मिळवणे : तुमचा जोडीदार जर तुमच्याकडे न पाहता बोलत असेल, तुमच्या बोलण्याकडे दुर्लक्ष करत असेल, तुमच बोलण गांभीर्याने घेत नसेल, जे तुम्हाला आवडत नसेल नेमकं तेच करत असेल, स्वत:ची चूक कबूल करण्याऐवजी तुमचीच चूक दाखवत असेल, तुमचा फोन घेत नसेल आणि ना ही तुमचा मेसेजला उत्तर देत असेल, तर समजून जा की तुमचा जोडीदार तुम्हाला दुर्लक्षित करण्याचा प्रयत्न करतोय.

धोका देणारे नेहमी जवळचेच असतात आणि कदाचित यामुळेच जेव्हा फसवणूक होते तेव्हा खूप मोठा धक्का बसतो. खासकरून जेव्हा तो आपला जोडीदार असतो.

जोडीदार फसवणूक करतोय हे समजल्यावर काय करायचं ते पाहूया :

पूर्ण वेळ घ्या : तुम्ही तुमच्या जोडीदाराच्या फसवणूकमुळे चिंतीत असाल तर त्वरित निर्णय घेऊ नका. पूर्ण वेळ घ्या. कोणाशीही याबाबत चर्चा करू नका. जोडीदाराशी तर अजिबातच नाही. तुम्हाला राग जरी येत असला तरी रागाच्या भरात बोललेले शब्द अधिक नुकसानदायक ठरतात.

वाद वा भांडण करू नका : विरोध करणं गरजेचे आहे आणि समोरच्याला काहीतरी असं घडलंय ज्यामुळे तुम्ही चिंतीत आहात हे समजणंदेखील गरजेचं आहे. परंतु तुम्ही तुमचा आवाज आणि शब्दांवर नियंत्रण ठेवा. तुम्हाला काय वाटतंय हे जोडीदाराला नक्की समजू द्या.

तोवा तीला दोष देऊ नका : अनेकदा धोका देणाऱ्या जोडीदारा ऐवजी त्या मुलाला वा मुलीला दोष दिला जातो. असं करणं चुकीचं आहे. कारण जी व्यक्ती तुमचं प्रेम धुडकावून पुढे गेली, चूक त्याची अधिक आहे.

तुमच्या गोष्टीत दुसऱ्या कोणाला बोलू देऊ नका : तुम्हाला तुमच्या आणि तुमच्या जोडीदारामध्ये सगळं आलबेल हवं असेल तर यागोष्टीची चर्चा कोणाशीही करू नका. कोणा तिसऱ्याचा यामध्ये समावेश करणं धोकादायक ठरू शकतं.

अजून एक संधी द्या : तुमच्या जोडीदाराला त्याच्या चुकीची जाणीव झालीय आणि त्याला सगळं पूर्वीसारखं होऊ द्यायचं असेल असं जर तुम्हाला वाटत असेल तर नक्की वेळ द्या. कदाचित सगळं पूर्वीसारखं होईल. यासाठी तुम्ही दोघ सोबत राहणं आणि वेळ देण गरजेचं आहे, यामुळे तुमच्यातील गैरसमज दूर होतील.

जेव्हा प्रेमी असेल पैशांची उधळपट्टी करणारा

* प्राची भारद्वाज

‘डेटिंग’ हा शब्द मनात प्रेमाची कोमल भावना जगवण्यासाठी पुरेसा आहे. आपला प्रेमी आपल्यासोबत असतो. त्याच्यात आपण आपल्या भावी जोडीदाराला पाहत असतो. त्याच्यासोबत वेळ घालवणे, भविष्याची सुखद स्वप्ने रंगवणे खूपच सुंदर, हवेहवेसे वाटणारे असते. आपल्या जीवनातील जोडीदार कसा असेल, हा विचार सतत मनामध्ये घोळत असतो. आपण सर्वच आपल्या मनात त्याची प्रतिमा आणि डोक्यात एक यादी तयार करून ठेवतो, जसे की, माझ्या जोडीदारामध्ये अमुक गुण असतील, तो हुशार असेल, खूप काळजी घेणारा असेल, मला समजून घेईल इत्यादी.

पण या यादीत एक गोष्ट राहून जाते, ती म्हणजे जोडीदाराची जास्त किंवा कमी खर्च करण्याची सवय. तुमचा जोडीदार पैसे कसे खर्च करतो त्याचा थेट प्रभाव तुमच्या नात्यावर पडतो. एरिजोना विद्यापीठाने सुमारे ५०० जणांची माहिती गोळा केली. सर्व २० वर्षांचे होते आणि आपल्या प्रियकर किंवा प्रेयसीसोबत भावनात्मकरित्या गुंतलेले होते. या संशोधनाचा निष्कर्ष असा निघाला की, ज्यांचे प्रेमी पैसे जबाबदारीने, जपून वापरणारे होते त्यांच्यात आंनद आणि ताळमेळ जास्त असतो.

या उलट ज्यांच्यामध्ये पैसे कसेही उधळण्याची सवय होती त्यांचा एकमेकांवर कमी विश्वास असल्याचे निदर्शनास आले. मिशिगन विद्यापीठातही एक संशोधन झाले जिथे असा निष्कर्ष निघाला की, सुरुवातीला खर्च करण्याबाबतचे भिन्न विचार एकमेकांबद्दल आकर्षण वाढण्यास कारणीभूत ठरले. त्यानंतर मात्र विचारातल्या याच तफावतीमुळे दोघांमध्ये वाद होऊन चिंता वाढत गेली.

धोक्याची घंटा

याचा सरळ सोपा अर्थ असा की, जसे रंगरूप, व्यक्तिमत्त्व, वागणूक इत्यादी एखाद्या नात्यासाठी खूपच महत्त्वाचे असते तसेच पैशांबद्दल विचार करण्याचा आणि ते खर्च करण्याचा दृष्टिकोन हा आपापसात ताळमेळ वाढवण्यासाठी गरजेचा असतो. तुमचा प्रेमी खूप उधळपट्टी करणारा असेल तर सुरुवातीचे काही दिवस तुम्हाला आनंदच होईल. त्याने दिलेल्या महागडया भेटवस्तू आणि महागड्या हॉटेलमध्येल घेऊन जाणे यामुळे तुम्ही हुरळून जाल. पण जसे दिवस जातील तसा हा त्याचा चांगला गुण नसून अवगुण असल्यासारखे वाटायला वेळ लागणार नाही.

फिनसेफ कंपनीचे संस्थापक, संचालक मृण अग्रवाल यांनी सांगितले की, एखादे नाते टिकवून ठेवण्यासाठी हे गरजेचे असते की, आर्थिक बाबतीत दोघांमध्ये एकमत असावे. कमावणे, बचत करणे, गुंतवणूक आणि कर्ज घेण्याबद्दल दोघांनी एकसारखा विचार केला तर हे शक्य होते. यामुळे जीवनातील चढ-उतारांना सामोरे जाणे सोपे होते. पण हो, पैशांसंदर्भातील गोष्टी दोघांनी तेव्हाच बोलायला हव्यात जेव्हा त्यांनी नात्याला पुरेसा वेळ दिलेला असेल.

सुरुवातीलाच पैशांबद्दल बोलणे योग्य नसते, असे नुकत्याच झालेल्या एका संशोधनातून समोर आले आहे. यात ६० टक्के लोकांनी मान्य केले की, कमीत कमी ६ महिन्यांनंतर दोघांनी आपापल्या आर्थिक स्थितीबद्दल एकमेकांना सांगायला हवे. पण जर त्यावेळी तुमचा प्रेमी त्याची आर्थिक स्थिती तुमच्यापासून लपवण्याचा प्रयत्न करत असेल किंवा त्याबाबत बोलणे टाळत असेल तर ही धोक्याची घंटा आहे, हे समजून जावे.

सर्टिफाईड फायनान्शियल प्लॅनर तारेश भाटिया यांनी सांगितले की, तुमचा प्रेमी मागील ४-५ वर्षांपासून नोकरी करत असेल आणि तरीही घर, गाडी, बँक बॅलन्स, म्युच्युअल फंड किंवा फिक्स डिपॉझिट यापैकी त्याच्याकडे काहीही नसेल तर समजून जावे की, त्याचे कुठलेही आर्थिक ध्येय निश्चित नाही. याकडे गांभीर्याने पाहायला हवे, कारण हे एक प्रकारचे आर्थिक बेजबाबदारपणाचे लक्षण असते. त्याचा दुष्परिणाम तुमच्या भविष्यावर नक्कीच होऊ शकतो.

तारेश यांच्या सल्ल्यानुसार, भरमसाठ पगार नसतानाही तुमचा प्रेमी तुम्हाला महागडया ठिकाणी जेवायला घेऊन जात असेल किंवा फिरायला गेल्यावर भरपूर खर्च करत असेल तर तुम्ही त्याला वेळीच रोखायला हवे. कदाचित मिळकतीपेक्षा जास्त खर्च करायची त्याला सवय असू शकते. तुम्हाला याबाबत जितक्या लवकर समजेल तितके चांगले असते, कारण लग्नानंतर अशा सवयी मोडणे कठीण असते.

तुमच्या प्रियकर किंवा प्रेयसीला पैशांची कदर नाही हे कसे ओळखाल?

किमतीबद्दल बिनधास्त

वर्षाने सांगितले, ‘‘रेहानसोबत फिरायला जाणे म्हणजे भरपूर खरेदी करणे. त्याला खरेदी करायला प्रचंड आवडते. त्याला सर्व काही खरेदी करायचे असते. अत्याधुनिक गोष्टी त्याला खूप आवडतात. ब्रँडेड कपडे, शूज असोत किंवा इलेक्ट्रॉनिक गॅझेट्स, रेहानला सर्व हवे असते. काहीही खरेदी करताना त्याला किमतीशी काहीही देणेघेणे नसते. जेवणाचे बिल देताना, घरासाठी नवीन भांडी घेताना किंवा वेटरला टीप देताना तो पैशांकडे कधीच बघत नाही. असे कधीपर्यंत चालणार? आम्ही दोघेही खासगी कंपनीत कामाला आहोत. पैशांची उधळपट्टी करायला आम्हाला एखादा खजिना सापडलेला नाही.’’

मागील ३ वर्षांपासून प्रेमसंबंध असलेले रेहान आणि वर्षा आता लग्नाचा विचार करत आहेत. त्यामुळेच वर्षाला भविष्याची चिंता वाटणे स्वाभाविक आहे.

‘हाऊ टू बी हॅप्पी पार्टनर्स’च्या लेखिका डॉक्टर टीना टेसिना यांनी सांगितले की, ‘‘नात्यात आर्थिक बेईमानी तेव्हा जन्माला येते जेव्हा आपापसात संवादाचा अभाव असेल किंवा तुम्ही मतभेद जाणूनबुजून टाळत असाल. वेळ हातून निघून जाण्याआधीच पैशांबाबत एकमेकांशी स्पष्टपणे बोलणे गरजेचे असते. उधळपट्टीची सवय असलेल्या माणसासोबत आयुष्य काढणे सोपे नसते. भविष्यात तो कर्जाच्या ओझ्याखाली दबून जाण्याची शक्यता अधिक असते. खोटा दिखावा करणाऱ्यापेक्षा जीवनमूल्ये जाणारा प्रेमी अधिक चांगला ठरतो.’’

चादरीपेक्षा पाय मोठे

शिखाचा मित्र पाहून तिच्या मैत्रिणींना तिचा हेवा वाटायचा. त्याने बीएमडब्ल्यू कारने येणे, शिखाला महागडया भेटवस्तू देणे, महागडया हॉटेलमध्ये पार्टी देणे, यामुळे शिखा खूप खुश होती, पण तरी तिच्या मनात अधूनमधून एक विचार येत असे की, एका साध्या कंपनीत सहाय्यक व्यवस्थापक या पदावर असूनही त्याला इतका जास्त खर्च करणे कसे परवडते? सोपी गोष्ट आहे, तो क्रेडिट कार्ड आणि कर्ज काढून असे ऐशोआरामी जीवन जगत आहे.

तरेश भाटिया यांनी सांगितले की, तुमचा प्रेमी कोणते कपडे घालतो, त्याची जीवनशैली कशी आहे, तो कोणती गाडी चालवतो, या सर्व प्रश्नांमध्ये तुम्हाला त्याची जीवन जगण्याची पद्धत ही त्याच्या मिळकतीच्या तुलनेत बेजबाबदारपणाची आहे की नाही, याचे उत्तर सापडेल. जर तो बचतीऐवजी खर्चबद्दलच अधिक बोलत असेल तर समजून जावे की, लवकरच त्याचे क्रेडिट बिल त्याच्या आनंदी जीवनावर ताबा मिळवेल. म्हणूनच या गोष्टीकडे दुर्लक्ष करू नका. उलट शक्य तितक्या लवकर त्याच्याशी या विषयावर बोला.

जर उगाचच तो पैशांची उधळपट्टी करत असेल तर समजून जा की, त्याचे तुमच्यापेक्षा जास्त प्रेम पैसे खर्च करण्यावर आहे आणि तेच त्याला जास्त प्रिय आहे.

टिना टेसिना याकडे वाईट सवय नव्हे तर विश्वासघात म्हणून पाहातात.

यश आणि निवेदिता दोघे ३० वर्षांचे आहेत आणि लवकरच लग्न करणार आहेत. लग्नापूर्वी दोघेही एकमेकांशी बचत आणि गुंतवणुकीबाबत मनमोकळेपणाने बोलले. त्यांनी सांगितले की, ‘‘मागील ५ वर्षांपासून आमचे प्रेमसंबंध आहेत. लग्नापूर्वी एकमेकांबाबत सर्व गोष्टी आम्हाला माहिती असणे गरजेचे आहे. घर, गाडी इतकेच नाही तर कॅमेरा आणि लॅपटॉपलाही आम्ही मालमत्ता समजतो.’’

निवेदिताने सांगितले की, ‘‘यश मार्केटिंग मॅनेजर आहे. गरजेपेक्षा जास्त खर्च करण्याची त्याला सवय होती. मी बँकेत काम करते. बचत करणे आणि योग्य ठिकाणी गुंतवणूक करणे माझ्या नोकरीचा एक भाग आहे. यशच्या जास्त खर्च करण्याच्या सवयीमुळे एकदा आमचे ब्रेकअप झाले होते. अडचण अशी होती की, पैसे कुठे खर्च झाले, हेच आम्हाला समजत नव्हते. यशला नेहमी बाहेर खायची सवय होती. मात्र चांगल्या हॉटेलमध्ये खाणे महाग पडते.

मी यशला विचारले की, त्याला बाहेरचे नेमके काय आवडते? चव, तिथले वातावरण की घरात जेवण बनवण्याचा आळस? त्यानंतर आम्ही दोघांनी खूप विचार करून महिन्याच्या किराणा मालात ‘रेडी टू कूक’ पदार्थांचा समावेश केला, जेणेकरून घरातल्या जेवणाची चव बदलेल आणि जेवण बनवणेही सोपे होईल. एकत्र विचार केल्यामुळे लवकर निष्कर्षापर्यंत पोहोचणे सोपे झाले. जेव्हापासून भांडण विसरून आम्ही पुन्हा एकत्र आलो आहोत तेव्हापासून वर्तमान आणि भविष्यातील आर्थिक गरजांकडे आम्ही जास्त लक्ष केंद्रित केले आहे.’’

मानसशास्त्रीय दृष्टिकोन?

मानसोपचारतज्ज्ञ डॉक्टर प्रीती यांनी सांगितले की, आपल्यातील काही गुण सामान्यपणे बाहेर येत नाहीत, पण आर्थिक देवाण-घेवाणीवेळी ते अगदी सहज समोर येतात. म्हणून प्रेमसंबंध पुढे घेऊन जाण्यापूर्वी हे माहिती करून घेणे गरजेचे आहे की, जोडीदाराची जास्त खर्च करण्याची सवय धोक्याची घंटा तर नाही? जसे की, अशा वेळी तुमचा प्रेमी तुमच्या आर्थिक व्यवहारांवर ताबा मिळवण्याचा प्रयत्न करेल किंवा तुमच्या खर्च करण्याच्या किंवा न करण्याच्या प्रवृत्तीवरून तुमचा अपमान करेल.

या सर्वांमागे त्याच्या स्वत:च्या मनोग्रंथी असू शकतात. जेव्हा आपण प्रेमात वेडे होतो तेव्हा आपला स्वत:चा झालेला अपमान आणि योग्य विचार करण्याची क्षमता गमावून बसतो.

‘‘जेव्हा आपण प्रेमात पडतो तेव्हा जोडीदाराच्या प्रत्येक गोष्टीवर विश्वास ठेवतो आणि त्याच्या दोषांकडे दुर्लक्ष करतो.’’ असे डॉक्टर प्रीती यांनी सांगितले.

विरुद्ध आकर्षण

असे म्हणतात की, आपण अशा माणसांकडे आकर्षित होतो जे आपल्यापेक्षा खूप वेगळे असतात किंवा वेगळा स्वभाव, वेगळया विचारांचे असतात. अंतर्मुख लोक बहिर्मुख लोकांकडे आकर्षित होतात, पण जर तुम्ही पैसे वाचवण्यासाठी कामावर घरचा डबा घेऊन जात असेल आणि तुमचा प्रेमी मात्र रोज बाहेरून जेवण मागवून जेवत असेल तर तुमच्या दोघांची बचत कशी होणार?

सुमनच्या प्रियकराला स्वत:चेच लाड करायला आवडतात. त्यामुळे दर महिन्याला चांगल्या पार्लरमध्ये जाऊन फेशियल, पॅडिक्युअर आणि हेअर स्पा करायची त्याला सवय होती. एवढा मोठा खर्च तो तेव्हाच करू शकत होता जेव्हा तो दर महिन्याला त्याच्या क्रेडिट कार्डचे कमीत कमी बिल भरायचा आणि बाकीचे सर्व वाढत जायचे. पण असे कधीपर्यंत चालणार होते? सुमनने हजारदा सांगूनही त्याने स्वत:च्या अशा राहणीमानात बदल न केल्यामुळे अखेर नाईलाजाने सुमनला हे नाते तोडावे लागले.

अशा परिस्थितीचा सामना कसा कराल?

स्टुडंट लोन एक्स्पर्ट शशी मोहन यांना असे वाटते की, जे प्रेमी आपल्या आर्थिक स्थितीबाबत मनमोकळेपणाने बोलतात ते चांगल्या गुंतवणुकीचा पर्याय शोधण्यासाठी सक्षम असतात.

मिळून बनवा अर्थसंकल्प : एकमेकांचे ऐकून, एकमेकांच्या गरजा ओळखून दोघांनी मिळून बजेट तयार करायला हवे. यामुळे तुमच्या इच्छा पूर्ण होतील. खर्च मर्यादित राहतील आणि तुम्ही भविष्यासाठी बचतही करू शकाल. बजेट बनवण्याची एक चांगली पद्धत आहे ५०/३०/२० बजेट. याचा अर्थ कर कापून गेल्यानंतर उरलेल्या आपल्या कमाईतील ५० टक्के पेक्षा जास्त भाग तुम्ही तुमच्या गरजांसाठी खर्च करणार नाही. ३० टक्के पेक्षा जास्त भाग स्वत:च्या इच्छांसाठी खर्च करणार नाही आणि कमीत कमी २० टक्के भाग वाचवाल.

आर्थिक आराखडा तयार करा : कोणालाही दोष न देता एक असा आराखडा तयार करा जिथे तुम्हाला दोघांना पुढच्या ५-१०-१५-२० वर्षांपर्यंत पोहोचायचे असेल. भविष्यातले तुमचे टप्पे ठरवा आणि त्यानुसार आतापासूनच बचत योजना तयार करा.

मासिक खर्च : काही लोक स्वत:च्या खर्चांवर नियंत्रण ठेवूच शकत नाहीत. मग तो ब्रँडेड घड्याळासाठीचा खर्च असो, किमती पर्ससाठी असो किंवा एखादा महागडा छंद अथवा खेळावर केलेला खर्च असो. अशा वेळी तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराला या गोष्टीसाठी तयार करायला हवे की, दर महिन्याला तुमच्या दोघांच्या बँक खात्यात बचत केलेली काही रक्कम जमा व्हायलाच हवी.

तुम्ही ही जमा रक्कम तुमच्या मर्जीप्रमाणे खर्च करा, पण त्यापेक्षा अधिक पैसे तुम्ही खर्च करायचे नाहीत. आईवडील किशोरवयीन मुलाला दरमहा खर्चासाठी काही रक्कम देतात, त्याचप्रमाणे एक ठराविक रक्कम लिफाफ्यात भरून तुमच्या जोडीदाराला द्या. त्यानंतर ते पैसे तो कसा खर्च करतो याकडे अजिबात लक्ष देऊ नका.

याचे ३ फायदे होतील. पहिला फायदा म्हणजे तुम्ही दोघे तेवढी बचत करू शकाल ज्याबद्दल तुम्ही ठरवले होते. तुमच्या खर्चावर नियंत्रण येईल. दुसरा फायदा म्हणजे कोणाच्याही हस्तक्षेपाशिवाय स्वत:च्या इच्छेनुसार काहीतरी खर्च करता आल्याचे समाधान तुमच्या जोडीदाराला मिळेल. तिसरा फायदा म्हणजे केलेल्या या अतिरिक्त खर्चानंतरही तुमच्या दोघांपैकी कोणालाही काहीच खटकणार नाही किंवा मनात अपराधीपणाची भावना येणार नाही.

पैशांची उधळपट्टी करणारा प्रेमी तुमच्यावर जास्त खर्च करत असल्यामुळे असे करून तो सुरुवातीला तुम्हाला आकर्षित करेल. तुमच्यावर प्रभाव पाडेल. पण जर तुम्ही लग्न करायच्या विचारात असाल तर भविष्यातील चांगल्या जीवनशैलीसाठी तुमच्या बँक खात्यात पैसे असणे गरजेचे असते आणि त्यासाठी खर्चाला थोडासा लगाम लावण्याची गरज असते.

मुलांना चहाडखोर बनवू नका

– पूनम पांडे

चहाडया किंवा चुगल्यांची सुरुवातच एखाद्या मसालेदार किंवा खमंग बातमीने होते. बाल मानसोपचारतज्ज्ञांच्या मते, मुलांना अशा गोष्टी ऐकायला मजा येते. तुमची मुले जर आजूबाजूच्या गोष्टी मीठमसाला लावून तुम्हाला सांगत असतील तर सावध व्हा, कारण ही सवय तुमच्या मुलाचे व्यक्तिमत्त्व बिघडवू  शकते. ती तुमच्या मुलाला कल्पनेतील अशा जगात घेऊन जाते जे खूपच निराशाजनक असते. तिथे वास्तव १ टक्काही नसते आणि मसालेदार गोष्टी, असत्य १०० टक्के असते. यामुळे मुलाचा दृष्टिकोन बिघडू लागेल. तो सत्याकडे पाठ फिरवायला शिकेल. चुगल्या, आधारहीन गोष्टी सांगू लागेल. हा खूपच धोकादायक स्वभाव आहे. असा स्वभाव मुलांमध्ये तेव्हा विकसित होतो जेव्हा आईवडील मुलाच्या गोष्टी चवीने ऐकू लागतात, कारण मुले ज्या गोष्टी सांगतात त्या मनोरंजक, कुतूहल जगवणाऱ्या असतात. भलेही त्या किती खऱ्या आहेत हे प्रत्यक्ष मुलालाही माहीत नसते. त्यामुळे अशा गोष्टींना महत्त्व देऊ नका अन्यथा मुलांची विचारसरणी चुकीची आणि भविष्य अंधकारमय होईल.

बाल्यावस्थेत बरेच कुतूहल असते. आपल्या घरातल्या आणि आजूबाजूच्या गोष्टी कान लावून ऐकायची मुलांना सवय लागू शकते. अशावेळी प्रयत्न करा की, तुम्ही जेव्हा कधी अशा गोष्टी कराल तेव्हा सर्वसाधारण बोलता तसेच बोला, जेणेकरून मुलांमध्ये कान लावून ऐकण्याची सवय विकसित होणार नाही.

ही घटना सर्वांसाठीच एक चांगला धडा आहे. मिताचा भावनांवर कधीच ताबा नसायचा. त्यामुळेच ती कुठलाही विचार न करता शेजारीपाजारी, नातेवाईक सर्वांच्या गोष्टी मुलांसमोर बिनदिक्तपणे सांगायची. मिताच्या गोष्टी ऐकून तिच्या मुलांच्या मनात संबंधित व्यक्तीबाबत चुकीचे मत तयार होऊ लागले आणि एके दिवशी यामुळेच एका कौटुंबिक कार्यक्रमात मिताच्या मुलांनी त्या व्यक्तीचा चहाडया बिनधास्त सर्वांसमोर केल्या.

मिता आणि तिथल्या सर्वांनाच आश्चर्य वाटले की, मुलांच्या तोंडी अशा गोष्टी आल्याच कशा? त्यानंतर सर्वांनीच यासाठी फक्त मितालाच दोष दिला. तिथले वातावरण उत्साहाचे होते, पण रंगाचा बेरंग झाला होता.

मिताला खूपच लाजल्यासारखे झाले. शेवटी चूक तिचीच होती. तिने मुलांमध्ये तिरस्काराचे बीज पेरले होते.

मितासारखी चूक अनेक आईंकडून होते. कोणावर तरी नाराज होऊन एखाद्याकडे आपले मन मोकळे करताना त्या हा विचार करत नाहीत की, मुले निरागस आहेत. त्यांच्यावर याचा चुकीचा परिणाम होईल. मनात जेव्हा रागाचे विष भरलेले असते तेव्हा काय बोलावे आणि काय बोलू नये, हे समजत नसते. तरीही हे आपल्याच हातात असते की, कुठल्याही प्रकारची चहाडी आदींपासून मुलांना दूरच ठेवावे, कारण ती आपले भविष्य आहेत.

निंदा बिघडवते संबंध

कोणीतरी बरोबरच सांगितले आहे की, निंदा करण्यात खूप मजा येते. पण हाच निंदारस तुमच्या जीवनात नकारात्मकता ठासून भरतो. त्यामुळे अनेकदा इतरांसमोर तुमची प्रतिमा खराब करतो. असे म्हणतात की, भिंतींनाही कान असतात. त्यामुळे आज तुम्ही इतरांबद्दल जे काही बोलता ते भविष्यात कधीतरी त्या व्यक्तीच्या कानावर पडतेच. अशावेळी तुमचे संबंध बिघडायला वेळ लागत नाही.

आपण आपले जीवन अगदी सहज, सुंदर जगले पाहिजे. प्रत्येक माणसात काहीतरी कमतरता असतेच. त्याकडे लक्ष दिले तर सतत चहाडी किंवा चुगली करत रहावेसे वाटेल. नकळतपणे तुम्ही ती गोष्ट तुमच्या मुलांसमोर बोलाल. हा तोच क्षण असेल जिथून तुमच्या मुलालाही चहाडी करण्याची सवय लागेल. जेव्हा तुम्ही एखाद्यावर नाराज असाल तेव्हा त्याचवेळी तुमच्यातील २-४ चुकीच्या सवयी आठवा. यामुळे तुम्हाला संतुलन साधता येईल. निदान यामुळे तरी तुमच्या तोंडून चुकीची गोष्ट बाहेर पडून ती मुलांच्या कानांपर्यंत पोहोचणार नाही.

वाईट सवयींची जननी म्हणजे चहाडी

चहाडी करणाऱ्या व्यक्तीच्या मनात चहाडी किंवा चुगली करण्यासोबतच खोटे बोलणे, एखाद्याबद्दल वाईट सांगणे, भांडणे लावून देणे, निंदा करणे इत्यादी अनेक वाईट सवयी जन्माला येतात. त्यामुळे हळूहळू ती व्यक्ती आपले अस्तित्व गमावून बसते. विश्वास ठेवायच्या किंवा मानसन्मान देण्याच्या लायकीचा उरत नाही.

प्रत्येकाचे जीवन एकसारखे नसते. त्यामुळेच कुठे कोणाच्या जीवनात काही चुकीचे घडत असते तेव्हा त्या गोष्टीला मीठमसाला लावून ती सर्वत्र पसरवणे आणि त्या व्यक्तीची परिस्थिती आणखी बिकट व्हावी या उद्देशाने असे वागणे म्हणजे तुमच्यातील वाईट वृत्तीचा कडेलोट आहे.

सर्वसाधारणपणे असे पाहायला मिळते की, कुटुंबातील एखाद्या व्यक्तीच्या बोलण्यातील चुगलखोर सवयीमुळेच मुलांना हळूहळू चुगली करायची सवय लागते. ही सवय मुलांना समाज आणि चांगल्या व्यक्तिमत्त्वापासून संपूर्णपणे अलिप्त करते.

एखाद्याच्या वैयक्तिक आयुष्यातील गोष्टींची मजा घेत चुगल्या लावायची गरजच काय? कुठे गेली तुमच्यातली माणुसकी? खरंतर ही सवय खूपच घाणेरडी आहे. यापासून लांब राहणेच तुमच्यासाठी योग्य ठरते. तोंडातून बाहेर पडलेली गोष्ट खूप मोठा प्रवास करत फिरते. बुद्धीचा वापर चांगल्या कामासाठी करायला हवा. नकारात्मक विचारांमुळे  मेंदूवरचा ताण वाढतो. म्हणूनच मुलांची  प्रगती व्हावी असे वाटत असेल तर त्यांच्या समोर कोणाच्याच चुगल्या करू नका. गप्पा ऊर्जा जागवणाऱ्या, प्रेरणादायी असायला  हव्यात.

निसर्गत:च मुले संवेदनशील, हळव्या मनाची असतात. तुमच्या तोंडून सतत निघणाऱ्या चहाड्या, इतरांची निंदा यामुळे मुलांवर अनावश्यक ताण येऊ शकतो. याचा परिणाम त्यांच्या अभ्यासावर होऊ शकतो. म्हणून उगाचच तुमचे तोंड खराब करून घेऊ नका. आत्मविश्वास हेच बुद्धी आणि मेंदूच्या विकासासाठी उत्तम औषध आहे. चहाड्या नव्हे तर एकमेकांना मदत करणे, समजूतदारपणा, सर्वांसोबत हसूनखेळून राहणे यामुळेच आपल्या आणि मुलांच्या जीवनातही समाधानाचा सुगंध दरवळतो.

सुपर पॅरेंट्स सिंड्रोमचे बळी तर नाहीत

* पुष्पा भाटिया

सहावीत शिकणारा मोहित हा घरातून बेपत्ता झाला होता. तो दूध घ्यायला निघाला पण घरी परतला नाही. एक आठवड्यानंतर एक गृहस्थ मोहितला घरी सोडून गेले. विचारणा केली असता तो स्वत:च घराबाहेर पळून गेल्याचे निष्पन्न झाले. वास्तविक परीक्षेत त्याचे मार्कस् कमी आले होते. वडिलांच्या भीतीचा सामना करणे त्याच्यासाठी कठीण होते. म्हणून तो घरून पळून गेला होता.

लहान बंटू कधी-कधी घशात काही अडकल्याची तक्रार करतो तर कधी-कधी पोट दुखण्याची. तो नेहमीच उदास आणि खवळलेला असतो. जेवणही व्यवस्थित करत नाही. छोटया-छोटया गोष्टींवर रडू लागतो. वैद्यकीय तपासणीत सर्वकाही व्यवस्थित निघाले. वास्तविक, ही दोन्ही मुले त्यांच्या पालकांच्या सुपर पॅरेंट सिंड्रोमची शिकार आहेत.

क्लिनिकल मानसशास्त्रज्ञ डॉक्टर मॅडलिन लेव्हिन यांनी आपल्या ‘प्राइस ऑफ प्रिव्हिलेन’ पुस्तकात असे लिहिले आहे की जे पालक त्यांच्या यशासाठी मुलांवर अनावश्यकपणे जास्त दबाव आणतात ते अनवधानाने त्यांना तणाव आणि नैराश्याचे बळी बनवतात. त्यांच्या मते, या पालकांना नेहमीच आपल्या मुलांना इतरांपेक्षा पुढे पहायचे असते. भले मग अभ्यास असो, खेळ असो किंवा इतर कोणतेही क्रियाकलाप, ते प्रत्येक क्षेत्रात मुलांना पुश करतात. वास्तवापासून दूर, जेव्हा असे मूल आई-वडिलांच्या अपेक्षांची पूर्तता करत नाही, तेव्हा त्याला दु:ख, निराशा आणि कोंडीची परिस्थिती येते.

प्रत्येक पालकांची इच्छा असते की त्यांचे मूल ना केवळ त्याच्या वर्गातील अभ्यासात उच्च श्रेणीत असावे, तर इतर क्रियाकलापांकरितादेखील उत्साहित आणि प्रोत्साहित असावे. शाळा उघडत नाहीत तोच पालक तयार होतात. मागील वर्षी जी काही कामगिरी राहिली असेल, जो काही निकाल राहिला असेल, या वर्षी मात्र अगदी सुरुवातीपासूनच लक्ष द्यायचे आहे. मग दररोजचे क्रियाकलाप, गृहपाठ, खेळ प्रत्येक क्षेत्र पालकांच्या नित्यकर्मांचा महत्त्वपूर्ण भाग बनतात.

जर आपणदेखील सुपर पालक सिंड्रोमने वेढले गेले असाल तर मानसशास्त्रज्ञांनी दिलेल्या या सूचनांकडे लक्ष द्या आणि आपल्या वर्तनात नियंत्रण आणि समजूत आणा :

प्रेमाने समजावून सांगा : मुलांच्या भविष्याबद्दल आपल्या मनात असुरक्षिततेची भावना असणे स्वाभाविक आहे. कधीकधी मनोबलच्या कमतरतेमुळे आपणास असुरक्षित वाटते आणि हीच भावना आपण आपल्या मुलांमध्येही भरता. अशा परिस्थितीत आपल्या मुलाचा विश्वास कोलमडू लागतो, म्हणूनच आपण स्वत:वर विश्वास ठेवणे आणि त्याला आपल्या प्रेमाच्या आणि ममतेच्या सावलीत सुरक्षिततेची जाणीव करून देणे चांगले होईल. हसणे आणि आनंदी असणे हा एक अतिशय सकारात्मक दृष्टीकोन आहे. जर आपण हसत असाल तर मूलदेखील हसेल आणि तेच शिकेल. हे त्याच्यात आत्मविश्वास आणि आपल्यात भरवसा वाढवेल की तो जसापण आहे आपल्याला प्रिय आहे.

तुलना करू नका : मुलाची तुलना कोणत्याही मित्राच्या किंवा नातेवाईकाच्या मुलाशी करू नका. एखाद्या परीक्षेत किंवा स्पर्धेत त्याला इतर मुलापेक्षा कमी मार्कस् मिळाले असतील किंवा तो एखाद्या स्पर्धेत हरला असेल तर विजयी मुलाशी आपल्या मुलाची तुलना करण्याऐवजी प्रेमाने मुलाच्या डोक्यावर हात फिरवत म्हणा की काही हरकत नाही, या वेळी हरला म्हणून काय झाले, पुढच्या वेळी प्रयत्न कर, यश तुझ्या पायांत लोटांगण घेईल. असे केल्याने आपल्या मुलाचा आत्मविश्वास दुखावला जाणार नाही.

व्याख्यान देणे टाळा : चर्चा केल्याने बऱ्याच समस्यांचे निराकरण होते, परंतु असेही व्हायला नको की आपणच बोलत राहाल आणि मुल ऐकत राहील. जर असे असेल तर खात्रीने माना की त्याने तुमच्या म्हणण्याकडे दुर्लक्ष केले आहे.

मुलाची क्षमता आणि मर्यादा ओळखा : एकापाठोपाठ एक क्लास जॉईन करून देऊन आपण ते बरोबर केले की चूक, हे मुलाच्या दृष्टिकोनातून पहावे की कदाचित असे तर नाही की दुसऱ्याचे बघून किंवा दुसऱ्यांशी तुलना करण्याच्या चक्करमध्ये आपण असे केले आहे. आपल्या मुलाची क्षमता आणि मर्यादा समजून घेतल्याशिवाय नेहमीच पुढे जाण्यासाठी त्यावर दबाव आणत आपण त्याचे भले करण्याऐवजी त्याचे नुकसान करीत आहात. आपण आपली विचारसरणी बदलली तर चांगले होईल.

गोपनीयतेचा आदर करा : शिस्त आणि आज्ञाधारकपणा महत्त्वपूर्ण असतो परंतु वेळोवेळी उदारता दाखविणेदेखील महत्त्वाचे असते. आपल्या मुलास काही काळ एकटे राहण्याची इच्छा असल्यास, इंटरनेट आणि मोबाईलवर एखाद्याशी गप्पा मारु इच्छित असल्यास, त्यास तसे करू द्या. जर आपल्याला असे वाटत असेल की तो काहीतरी चूकीचे करीत आहे तर आपण सूचना देण्याऐवजी किंवा टीका करण्याऐवजी त्याचे मार्गदर्शन करा. कधीकधी मुलांना पूर्ण स्वातंत्र्य देऊन त्यांच्या क्षमतेवर विश्वास ठेवणेदेखील आवश्यक असते.

चांगल्या कार्याचे कौतुक करा : जेव्हा आपण मुलाला त्याच्या चुकांबद्दल फटकारण्यास विसरू शकत नाही, तर मग चांगल्या कार्यासाठी त्याचे कौतुक करण्यास का विसरता? मुलाची प्रशंसा केवळ त्याच्या निकालाच्या कार्डापर्यंतच मर्यादित ठेवू नका. त्याच्या चांगल्या कामगिरीबद्दल त्याला पुरस्कार देण्याबरोबरच त्याच्या पाठीवर शाबाशी देण्यास आणि त्याला मिठी मारण्यास विसरू नका.

एका मानसशास्त्रज्ञाच्या मते, जर आपल्या मुलाने त्याच्या एखाद्या मित्राबरोबर एखादी चांगली योजना तयार केली असेल किंवा त्याच्याशी चांगला वागला असेल, पाहुण्यांबरोबर शिष्टाचाराने वावरत असेल, दुसऱ्याच्या भावना दुखावल्याबद्दल दिलगीरी व्यक्त करत असेल तरीही त्याची स्तुती करा. असे न केल्यामुळे त्याचे मन दुखावले जाईल.

हरणेदेखील महत्त्वाचे आहे : मुलाला चांगले प्रयत्न करण्यासाठी प्रवृत्त करा, जिंकण्यासाठी नाही. जरी त्याला कधी अपयश आले तरीसुद्धा त्याच्या समोर दु:ख व्यक्त करू नका. तो हरला तरीही त्याच्या चांगल्या प्रयत्नांचे कौतुक करा आणि पुढच्या वेळी जिंकण्यासाठी प्रवृत्त करा.

काही पालक मुलांबरोबर खेळत असताना जाणूनबुजून हार मानतात. हे कधीही करू नका. अशाने मुलाला प्रयत्न करण्यास प्रवृत्त केले जाणार नाही आणि प्रत्येक वेळी कठोर परिश्रम न करता जिंकण्याची इच्छा ठेवेल. जिंकण्याबरोबरच त्याला सहज पराभव स्वीकारण्यास शिकवा.

घरगुती वातावरण देखील जबाबदार : मुलाची पहिली शाळा त्याचे घर असते. आपल्या पालकांच्या आश्रयात तो आत्मविश्वास, दृढनिश्चय, निर्णयशक्ती, धैर्य आणि स्पष्ट विचारसरणी यांसारख्या गुणांना आपल्या व्यक्तिमत्त्वाचा भाग बनवतो.

मानसशास्त्रज्ञ मनीष कंदपाल यांच्या म्हणण्यानुसार घरातल्या वडीलधाऱ्यांचा अपमान, मोठ-मोठी भांडणे, शिवीगाळ, पालक दारू आणि सिगारेट अशा वाईट व्यसनांच्या आहारी जाणे इ. गोष्टींचा मुलांच्या मनावर लवकर परिणाम होतो. मुलाला जे दिसते तेच शिकतो.

आपला तणाव आपल्यापर्यंतच मर्यादित ठेवा : जेव्हा आपण कार्यालयाचा आणि घराचा तणाव घेऊन आपल्या मुलांसमोर येता तेव्हा ते आपल्याबरोबर बसण्याऐवजी इतरत्र वेळ घालवणे पसंत करतात. मुले आपणास आनंदी पाहू इच्छित असतात जेणेकरून ते आपल्याबरोबर आपल्या समस्या शेयर करू शकतील. दुसऱ्याच्या तणावासाठी किंवा रागासाठी मुलांना दटावणे किंवा त्यांवर हात उगारणे योग्य नाही.

स्वत:शी तुलना कधीच करू नका : हे आवश्यक नाही की आपल्या बालपणात आपल्याला जे काही मिळाले नव्हते त्या सर्व गोष्टी आपण आपल्या मुलास देऊ शकले. हेदेखील आवश्यक नाही की जर आपण सुवर्णपदक विजेता होते, एक चांगले गायक किंवा खेळाडू होते तर आपले मूलही तसेच असले पाहिजे. प्रत्येक मुलाचे स्वत:चे छंद, कल आणि मर्यादा असतात. त्यास त्याच दिशेने बनवण्याचा प्रयत्न करा. कधीही गरजेपेक्षा जास्त अपेक्षा करू नका. आपण आपले कर्तव्य बजावले पाहिजे, त्याला आपली प्रतिभा चमकवण्यासाठी योग्य प्रोत्साहन आणि वातावरण तयार केले पाहिजे.

लिंग संवेदनशीलता गरजेची आहे

* प्राची भारद्वाज

भारतीय समाजात सुरूवातीपासूनच काही स्त्रियांवर निरनिराळी बंधने लादली जातात. त्यांना तरूणांच्या तुलनेत दुय्यम स्थान दिले जाते. कुटुंबामध्ये, मग ते उच्चवर्गीय असो किंवा मध्यमवर्गीय, शिक्षित असो किंवा कमी शिकलेले, मुलीच्या जन्मावर एवढा आनंद साजरा होत नाही जेवढा मुलाचा जन्म झाल्यावर होतो. मुलगा झाल्यावर पूर्ण परिसरात नातेवाईकांना मिठाई वाटली जाते. कित्येक दिवस उत्साहाचे वातावरण असते. मुलगा झाला हे शुभ लक्षण आहे म्हणून ब्राम्हण भोजन केले जाते. मुलाच्या हाताने स्पर्श करून मंदिरांमध्ये दान दिले जाते. नामकरण ते मुंजीपर्यंत सर्व समारंभ अगदी थाटामाटात साजरे केले जातात.

मुलीला मात्र सुरूवातीपासूनच हे सांगून दबाव टाकला जातो की तू तर मुलगी आहेस, तू घरात बैस. स्वयंपाक पाणी कर हेच सासरी उपयोगी पडेल. जास्त उडण्याची गरज नाही.

त्यांची इच्छाही विचारली जात नाही. लग्नाआधी त्यांना नवऱ्यामुलाकडे पाहूही दिले जात नाही. उलट ही ताकीद दिली जाते की तूला परतून यायचे नाही. सासर घरूनच आता तुझी तिरडी निघेल आणि यातच सगळ्यांचे भले आहे. अशा कडक शिस्तीत मुलींचे संगोपन होते, तर मुलांना मात्र मोकळीक असते की कुठेही जावे कधीही घरी यावे.

काळ बदलला, सोबतच समाजाच्या बऱ्याचशा मान्यताही बदलल्या आहेत. आज मुली कॉलेजला जात आहेत. नोकऱ्या करत आहेत. फॅशनेबल कपडेही घालत आहेत. पण तरीही इतके सर्व असूनही कुठेना कुठे मुलांच्या तुलनेत तरी त्यांना ती सूट कमीच आहे. त्यांना आजही कमकुवत समजले जाते. मुलगी उशीरा घरी परतत असेल तर घरच्यांची काळजी वाढते. आईवडिल ताबडतोब तिच्या मैत्रिणींना फोनाफोनी करतात आणि जोपर्यंत ती घरी येत नाही तोवर ते स्वस्थ बसत नाहीत.

रोजच वृत्तपत्रात मुलींवर झालेल्या बलात्काराच्या बातम्या छापून येतात. त्यांच्या अगतिकपणावर कुठलीही दया न दाखवता समाज कानाडोळा करतो आणि मुले त्यांचा हेतू साध्य करून निघून जातात. सर्व दोष मुलीला दिला जातो की फॅशनेबल कपडे घातले का असेच होणार, यात मुलांचा काय दोष म्हणजे मुलांना जसे सर्व काही करायचे लायसेंन्सच मिळाले आहे.

मुलींच्या प्रति समाजाचा असा दृष्टिकोन का आहे? हा एक संशोधनाचा विषय आहे. पण दु:ख तेव्हा वाटते, जेव्हा एखादी फिल्मी सेलिब्रिटी आपल्या अभिनयाची तुलना बलात्कार पिडीतेशी करतो.

सलमान खानने जेव्हा ‘सुलतान’मध्ये भूमिका केली तेव्हा त्याने आपली तुलना बलत्कार पिडीत मुलीशी केली, तेव्हा त्याचा निषेध करण्यात आला. वडिल सलीम खान यांना त्याच्यावतीने माफी मागावी लागली. पण जर त्यांच्या बोलण्याचे लक्षपूर्वक विश्लेषण केले तर हे स्पष्ट होते की समाजात लिंगभेद आजही आहे आणि मुलींप्रति संवेदनांचा अभाव कायम आहे. सलमान खानसारख्या प्रसिद्ध व्यक्तींकडून अशातऱ्हेचे उदाहरण दिले जाणे हे दर्शवून देते की माणसामधील संवेदनशीलता नष्ट होत चालली आहे.

अशा घटना नेहमी ऐकण्यात येतात. एक दिवस रत्नाच्या घरातून अचानक काळजी वाटू लागेल असे आवाज येऊ लागले. दुसऱ्यादिवशी तिची शेजारीण मान्यताने रत्नाच्या घरी जाऊन तिच्या सासूला विचारले की रात्री तुमच्या घरातून आवाज का येत होते. तेव्हा त्यांनी सांगितले, ‘‘अगं, काही नाही, पतीपत्नीमध्ये भांडणे तर होतातच. बस्स मोहितने ३-४ कानाखाली वाजवल्या. मग पूर्ण रात्रभर तिने गोंधळ घातला होता. मुकाट्याने राहाणार नाही मग मार तर खाणारच.’’

‘‘हे काय बोलताय तुम्ही काकू? भाडंणे, वाद इथपर्यंत ठिक आहे. पण मारझोड? पतीपत्नी शेवटी बरोबरीच्या नात्याने बांधले गेलेले असतात.’’

‘‘बरोबरी? हे काय बोलतेस तू? पत्नी नेहमीच दुय्यम दर्जाची असते. हे कोण नाकारू शकतं.’’

एक स्त्री असूनसुद्धा त्या दुसऱ्या स्त्रीबद्दल इतके तुच्छ विचार करत होत्या. जे एकदम चूकीचेच नाही, तर स्त्रीबद्दल समाजाचा असलेला दृष्टीकोनही त्यातून दिसून येतो.

एका प्रतिष्ठित इलेक्ट्रॉनिक कंपनीच्या सिनिअर अॅडव्हायझार पल्लवी आनंद यांनी सांगितले की त्या चित्रपटगृहात ‘उड़ता पंजाब’ हा सिनेमा पाहत होत्या. त्यात एका दृश्यात अभिनेत्री आलिया भट्ट रडत रडत तिच्यावर सतत झालेल्या बलात्काराबाबत सांगत असते, त्यावेळी तिथे चित्रपटगृहात अनेक मुले हसून टाळ्या आणि शिट्या वाजवत होते. एका मुलीच्या काळीज चिरून टाकणाऱ्या बोलण्यावर त्या मुलांना हसू येत होते.

यावरून हेच स्पष्ट होते की समाज स्त्रीला पुरुषाच्या हातातील खेळणे समजतो. स्त्रीबाबत बलात्कारासारखी घटना घडली तरी स्त्रीलाच दोषी ठरवले जाते. का आहे हा लिंगभेद? समाज अजूनही स्त्रियांसाठी संवेदनशील का नाही?

मीनाच्या शेजारी राकेश नावाचा एक तरूण राहात होता. त्याच्यावर बलात्काराचा खटला सुरू होता. तरीही त्याचे लग्न झाले. ही गोष्ट कळली, तेव्हा मीनाने तिच्या नवऱ्याला सांगितले, तेव्हा तो म्हणाला, ‘‘चांगली गोष्ट आहे. राकेशमध्ये काय कमी आहे? तो एक पुरूष आहे आणि पुरूषावर कधीही कलंक लागत नाही.’’

हे ऐकून मीनाला तिच्या नवऱ्याचा राग तर खूप आला पण ती नाईलाजाने गप्प बसली.

रोजच घडणाऱ्या अशा कितीतरी लहान सहान असंवेदना दाखवून देतात की नारीला देवीचे स्थान देणाऱ्या आपल्या समाजात लिंग संवेदीकरणाची किती कमतरता आहे.

रोहन सुमितला जेव्हा त्याच्या घरी भेटायला आला होता, तेव्हा त्याचे कुटुंब एकत्र बसून गप्पा मारत होते. तेवढ्यात रोहनच्या मुलीने घरात प्रवेश केला. तिने छोटा स्कर्ट घातला होता. सुमितने त्याचा मित्र रोहनला म्हटले, ‘‘आजकाल कशाकशा बातम्या येतात, वाचतोस ना? मुली जर असे छोटे कपडे घालू लागल्या तर दोष कोणाला देणार?’’

‘‘हो, भावोजी,’’ सुमितच्या पत्नीनेही री ओढली, ‘‘अशामध्ये मुलांना काय म्हणणार आपण, जर मुलीच शुद्धीवर नसतील? आम्हाला तर काही काळजी नाही, आमच्या घरात तर मुलगा आहे. पण ज्यांच्या घरात मुलगी आहे, त्यांनी तर काळजी घेतलीच पाहिजे की त्यांनी त्यांच्या मुलीवर बंधने घालून ठेवावीत.’’

त्यांच्या या मानसिकतेवर रोहन आणि त्याच्या पत्नीला आश्चर्याबरोबरच रागही आला. जर मुलींप्रमाणेच मुलांनाही नैतिक मूल्य शिकवली गेली तर जर त्यांनाही घरी वेळेत येण्यासाठी बंधने घालण्यात आली. त्यांच्यासमोरही लहानपणापासूनच नैतिकतेचे आव्हान ठेवण्यात आले, तर कदाचित आपल्या समाजात मुलगी घरातून बाहेर निघताना तिला सुरक्षित वाटेल.

लिंग संवेदीकरणावर परदेशींचे विचार

लिंग संवेदीकरणाच्या घटना फक्त भारतातच घडतात असे नाही तर परदेशातही अशा घटना सामान्य आहेत.

अमेरिकन पत्रकार व सामाजिक आणि राजकीय कार्यकर्त्या ग्लोरिया स्टीनेमने सांगितलं की आम्ही आमच्या मुलींनाही मुलांसारखेच वाढवायला सुरूवात केली आहे. पण आपल्या मुलांना मुलींप्रमाणे वाढवण्याची हिंमत खूपच कमी आहे.

निकलस क्रिस्टोफ, जे अमेरिकन पत्रकार व लेखक आहेत आणि दोन वेळेस पुलित्द्ब्रार पुरस्काराचे विजेतेसुद्धा आहेत.त्यांचे म्हणणं आहे की गुलामीशी लढताना शतके निघून गेली. १९व्या शतकात अधिनायकवादाच्या विरूद्ध लढाई लढण्यात आली आणि वर्तमान शतकात पूर्ण विश्वात लैंगिक समानतेचे नैतिक आवाहन सर्वोच्च राहिल.

या विदेशी विचारवंतांच्या विचारावरून हे स्पष्ट आहे की लिंग असमानता फक्त एकाच देशाची समस्या नाही, तर पूर्ण जग या समस्येने ग्रासलेले आहे.

नोव्हेंबरमध्ये अमेरिकेच्या राष्ट्रपति पदासाठी असणाऱ्या निवडणूकांमध्ये हिलरी क्लिंटन यांचे डोनाल्ड ट्रम्प यांच्याकडून हरणे यातूनही हेच दिसून येते की अमेरिकासारखा देशसुद्धा लिंग भेदाच्या दलदलीत अजूनही अडकलेला आहे. जर हिलरी क्लिंटन निवडणूक जिंकल्या असत्या तर त्या २४५ वर्ष जुन्या लोकतंत्राच्या पहिल्या महिला राष्ट्रपति बनल्या असत्या.

जर अमेरिकेसारख्या मॉडर्न देशात लिंग संवेदीकरण आणि स्त्रियांना दुय्यम समजले जाते तर भारतासारख्या भोंदूबाबा यांच्या प्रवचनांच्या व कूपमंडूकांच्या बोलण्याला प्राधान्य देणाऱ्या देशात लिंग असमानता असू शकत नाही हे शक्यच नाही.

जिनेव्हा स्थित विश्व आर्थिक मंचाच्या वार्षिक जेंडर गॅप इंडेक्सनुसार भारत ११४व्या स्थानावर आहे, याउलट मागील वर्षी भारताचे स्थान भाग घेणाऱ्या १३६ देशांमध्ये १०१ क्रमांकावर होते.

कसे होईल लिंग संवेदीकरण

आज विज्ञानाने इतकी प्रगती केली आहे की जीवनाची परिभाषाच बदलून गेली आहे आणि म्हणून आपल्याला लिंग संवेदीकरणावर पुनर्विचार करण्याची गरज आहे व असा एक समाज निर्माण करायचा आहे, जिथे लिंग संवेदीकरणाची भावना असावी व स्त्री आणि पुरूषात असमानतेची भिंत नसावी. दोघांनाही एकाच पारड्यात तोलले जावे. स्त्रियांसोबत होणारे गैरवर्तन, अन्याय संपवण्यात यावा.

जर आम्हाला असे वाटत असेल की समाजात लिंग संवेदीकरण व्हावे तर सुरूवात आपल्याला आपल्या मुलांपासून केली पाहिजे आणि घरात याबद्दल जितके कार्य होऊ शकते तेवढेच शाळेतही. पोर्टब्लेअरच्या निर्मला उच्च माध्यमिक विद्यालयाच्या मुख्याध्यापिका डॉ. कॅरोलीन मॅथ्यू यांचे मत आहे की विद्यार्थ्यांमध्ये जागरूकता आणण्यामध्ये शिक्षकांची भूमिका श्रेष्ठ आहे. सर्वात आधी शिक्षकांचा लिंग संवेदीकरणावर विश्वास असला पाहिजे. एकमेकांबद्दल आदर आणि समानतेची भावना मुलामुलींमध्ये समान असायला पाहिजे. दोघांनाही एकमेकांच्या चांगल्या व वाईट गोष्टी समजून घेता व सहन करता आल्या पाहिजेत.

मुलामुलींना समान संधी दिल्या पाहिजेत. मुलींना प्रसिद्ध महिलांच्या जीवनगाथा वाचून दाखवल्या पाहिजेत आणि त्यांना त्यांच्या अधिकारांच्या माहितीबरोबरच आत्मरक्षणाचे प्रशिक्षणही दिले पाहिजे.

कॉलेजमधील शिक्षण घेऊन जेव्हा तरूण तरूणी नोकरीच्या क्षेत्रात पाऊल टाकतात, तेव्हाही लिंग संवेदीकरणाचा विषय समोर येतो. आज कॉर्पोरेट विश्वातही याविषयी खूप काम होत आहे व ते प्रगतिपथावर आहे.

कॉर्पोरेट जगात झालेले बदल

विप्रोमध्ये एचआर हेड असणाऱ्या प्रिती कटारिया सांगतात की त्यांच्या कंपनीमध्ये असे प्रश्न जसे की ‘तुम्ही विवाहित आहात का?’ कधीच विचारू शकत नाही. त्या म्हणतात की भारतीय महिलांना असे प्रश्न उदाहरणार्थ विवाहाविषयी किंवा मुलांसंबंधी विचारणे सहज वाटते. पण असे प्रश्न पुरूषांना विचारले जात नाहीत. असे प्रश्न विचारले जाऊ नयेत कारण अशा प्रश्नांनी महिलांच्या करिअरवर परिणाम होतो. महिलांनाही पुरूषांप्रमाणे आपल्या कामात नैपुण्य मिळवायचे असते.

काही ठोस पावले

लाइफ स्किल्स कोच, मंजुळा ठाकूर म्हणतात की आता लोकांना लिंग संवेदीकरणासारख्या विषयावर मोकळेपणी बोलण्याची गरज वाटू लागली आहे. विविधता असलेल्या या परिपूर्ण देशात लैंगिक समानता आणण्याच्या हेतूने काही विशेष बाबींवर लक्ष दिले पाहिजे.

* रूढीवादी संस्कार तसेच पक्षपातीपणाच्या मूल्यांपासून वेगळे होऊन लिंगाच्या प्रगतिशील अस्तित्वाला प्रोत्साहन दिले पाहिजे.

* दोघांच्याही कार्यक्षेत्रासाठी समजूतदार दृष्टीकोन ठेवला पाहिजे.

* महिलांच्या सुरक्षेच्या दृष्टीने यशस्वी पावले उचलली पाहिजेत. सोबतच हे ही निश्चित केले पाहिजे की यामुळे पुरूषांप्रति कुठलाही भेदभाव होणार नाही.

मंजुळा असे मानतात की प्रशिक्षण देण्याने आणि जागरूकता वाढवल्याने आपला समाज, शैक्षणिक संस्था, कार्यालये इ. मधून लिंग आधारित भेदभाव नक्की कमी होईल आणि स्त्रियांना पुढे जाण्यासाठी अधिकाधिक संधी मिळतील. याच आशेने मंजुळा चंदीगडमधील पंतकुला व मोहालीमध्ये लाईफ स्किल्स टे्रनिंग संस्थेद्वारा सल्ला व प्रशिक्षण शिबीरांचे आयोजन करत असतात.

अक्षुना बक्षी अवघी २५ वर्षांची आहे. ती असे काही करत आहे की आपण सर्वांनी तिच्याकडून धडा घेतला पाहिजे. तसे तर अक्षुना टॅ्रवलिस्ता नावाची ऑनलाइन साईट चालवते. पण समाजात स्त्रीचे शोषण, स्त्रियांबद्दल असलेल्या द्वेष भावनेला त्रासून अक्षुनाने एका संस्थेची सुरूवात केली आहे. त्यांच्या टीममध्ये फक्त महिलाच आहेत. ज्या महिलांना जीवनातील वेगवेगळे पैलू समजावून सांगतात.

संवेदीकरणावर काम करत असताना अक्षुनाने एक विशेष अभ्यासक्रम तयार केला आहे, ज्यात लैंगिक समानता, पुरुषांची जबाबदारी, पुरूषांकडून लहानपणीच मुलींना आदर देणे इ. बाबी त्यांच्या सर्व सत्रात सहभागी केल्या आहेत.

लिंग संवेदीकरणासाठी आपण छोट्याछोट्या गोष्टींचे भान ठेवले पाहिजे. मुंबई उच्च न्यायालयामध्ये वकील असणाऱ्या ऐलीन मारकीस यांचे म्हणणे आहे की मुलांसमोर आपण सतर्क राहून प्रतिक्रिया दिली पाहिजे. ते सतत आपल्या पालक, शिक्षक आदींचे वागणे बोलणे पाहत असतात आणि म्हणूनच हे खूपच गरजेचे आहे की त्यांच्यासमोर आपले वर्तन योग्य असावे.

आपल्याला हे विसरून चालणार नाही की देशाला प्रगतीच्या पथावर घेऊन जाण्यात या अर्ध्या लोकसंख्येचेही विशेष योगदान आहे. हा वेग कायम राखण्यासाठी आपल्याला लिंग संवेदीकरणाप्रति संवेदनशील व्हावेच लागेल.

मदर्स डे स्पेशल : किशोरवयीन मुलांचे चांगले मित्र व्हा

* मंजुळा वाधवा

काल संध्याकाळी ती शेजारी नविता गुप्ताला भेटायला गेली तेव्हा तिच्या चेहऱ्यावर अस्वस्थता आणि त्रागा असल्याचे स्पष्ट दिसत होते. विचारल्यावर केविलवाणे म्हणाली, ‘‘निकिता (तिची १३ वर्षांची मुलगी) गेल्या काही दिवसांपासून कुठेतरी हरवल्यासारखी, उदास राहते. पूर्वीसारखी ती किलबिलाट करत नाही, किंवा ती मैत्रिणींसमवेत फिरत नाही. विचारल्यावर कोणतेही योग्य उत्तर देत नाही.’’

आजकाल बहुतेक माता आपल्या किशोरवयीन मुलांविषयी काळजीत असतात की ते मित्रांसोबत तासन्तास गप्पा मारतील, इंटरनेटवर चॅटिंग करत वेळ घालवतील. पण आम्ही विचारल्यावर काही नाही आई म्हणत गप्प बसतील. मला चांगले आठवते, माझ्या महाविद्यालयीन काळात माझी आई माझी सर्वात चांगली मैत्रिण होती. आईच चांगले-वाईटाचे ज्ञान करून देत असे आणि माझ्या मैत्रिणी घरी आल्या की आई त्यांच्यातदेखील खूप मिसळत असे व प्रत्येक विषयावर त्यांच्याशी गप्पा मारत असे. म्हणूनच आजच्या पिढीने त्यांच्या पालकांशी केलेला व्यवहार पाहून मला खूप आश्चर्य वाटते.

कारण काय आहे

सत्याच्या टोकापर्यंत पोहोचण्यासाठी मी काही किशोरवयीन मुला-मुलींशी चर्चा केली. १४ वर्षांची नेहा पटकन म्हणाली, ‘‘आंटी, मम्मी एक काम तर खूप चांगल्या प्रकारे करते आणि ते म्हणजे सारखे टोकणे. हे करू नकोस, तिथे जाऊ नकोस, स्वयंपाकघरातील काम शिक.’’

१० वीत शिकणारी स्वाती आपल्या आईचा पूर्णपणे आदर करते, पण आईबरोबर सर्व गोष्टी सामायिक करायला तिला आवडत नाही. १७ वर्षाच्या शैलीला या गोष्टीचे दु:ख आहे की आईने तिच्या भावाला रात्री ९ वाजेपर्यंत घरी येण्याची सूट देऊन ठेवली आहे, परंतु मला म्हणेल की मुलगी आहेस, वेळेवर घरी येत जावे. कुठे अप्रतिष्ठा होऊ देऊ नकोस वैगरे.

या सर्व किशोरवयीन मुलींशी बोलल्यानंतर हे स्पष्ट झाले की किशोरवयीन मुले खेळण्यास, चित्रपट पाहण्यास, गप्पा मारण्यासाठी किंवा मजा करण्यासाठी भले मित्र शोधत असतील, परंतु जेव्हा त्यांच्यासमोर कुठल्या प्रकारची समस्या येते तेव्हा ते निसंकोच ज्या प्रकारे त्यांच्या आईकडे जाऊ शकतात, त्याप्रकारे वडील, बहीण, भाऊ किंवा जवळच्या मित्राकडे जात नाहीत. अशा परिस्थितीत आई हीच त्यांची मार्गदर्शक असते आणि उत्तम मित्रही.

तर मग बहुतेक किशोरवयीन मुले-मुली त्यांच्या आईशी मैत्रीपूर्ण संबंध राखण्यास का असमर्थ आहेत? सत्य हे आहे की या प्रभावी अवस्थेत आजची मुले असे मानत असतात की आजच्या परिस्थितीनुसार त्यांना सर्व काही माहित आहे आणि त्यांच्या माता काहीच जाणत नाहीत.

१५ वर्षीय ऋतू सांगतो, ‘‘मम्मी काळानुसार चालण्यासाठी तयारच नाही. छान कपडे घालून कॉलेजला जाणे, मित्रांशी फोनवर जास्त वेळ बोलणे, एखाद्या फिल्मला किंवा रेस्टॉरंटमध्ये मित्रांसोबत महिन्यातून किमान एकदा तरी जाणे, काळानुसार चालण्यासाठी किती महत्वाचे आहे हे सर्व मम्मीला कळत नाही.’’

आई-वडिलांचीही चूक

प्रामाणिकपणे बघितले तर आजच्या वेगवान गतीच्या आयुष्यात पालक कीर्ती, प्रतिष्ठा पूर्ण करण्याच्या शर्यतीत पळत तर आहेत, परंतु त्यांच्या मुलांच्या मनामध्ये संस्कार रुजवण्याऐवजी पैशाची प्राथमिकता आणि वयाच्या आधी प्रौढता निर्माण करीत आहेत. पूर्वी मुले संयुक्त कुटुंबात वाढायचे, प्रत्येक गोष्ट भावंडांसह शेयर करायचे. आज एकटया कुटुंबात १ किंवा २ मुले असतात. आईचा मुलांवर सर्वाधिक परिणाम होत असतो. नि:संदेह पूर्वीच्या तुलनेत आई आणि मुलांमधील ओढ वाढली आहे. पूर्वीपेक्षा अधिक प्रखरताही आली आहे. आजच्या किशोरांना त्यांच्या आईंनी त्यांना समजून घ्यावे, त्यांच्या गरजा समजून घ्याव्यात अशी त्यांची नक्कीच इच्छा असते, परंतु मातांनासुद्धा त्यांच्याकडून काही अपेक्षा असतात हे समजण्यास ते तयार नसतात.

मानसशास्त्रज्ञ स्नेहा शर्मा यांच्या मते, ‘‘आजच्या पिढीने मालकी हक्क गाजविण्याच्या वातावरणात डोळे उघडले आहेत. आजची मुले जेव्हा आपल्या आईला हे सांगतात की तुला कसे तयार होऊन, कोणता ड्रेस घालून आमच्या शाळेत यायचे आहे तेव्हा आपल्या पालकांवर मुलांचा किती दबाव आहे हे आपण समजू शकता.’’

शाळेतील शिक्षिका निर्मला एक उदाहरण देत म्हणतात, ‘‘माझ्या शाळेत, इयत्ता १२ वीची विद्यार्थीनी दररोज १५-२० मिनिटे उशिराने शाळेत येत असे. तिचे पालक तिच्या उशीरा येण्याचे समर्थन करत म्हणत असत की ती थोडी उशीराने आली तर काय झाले? जेव्हा पालक स्वत:च शिस्तीचे महत्त्व विसरले असतील, तेव्हा ते मुलीला कोणती शिस्त शिकवतील? चांगल्या संगोपनाचा अर्थ चांगले खाणे-पिणे आणि दिसणे राहून गेले आहे. मुलांमध्ये चांगली मूल्ये रुजवणे आता चांगल्या संगोपनाचा भाग राहिले नाहीत.’’

त्यांचेही काही ऐका

दोन्ही पालक कार्यरत असल्या कारणामुळे मुलांच्या विचारसरणीवर परिणाम झाला आहे. नोकरी करणारे पालक अधूनमधून मुलांना मोठे झाल्याची जाणीव करून देतात. साहजिकच मुलेही मोठयांप्रमाणे वागू लागतात. अशा परिस्थितीत मुलांच्या बालपणाबरोबरच बालिशपणाचे भोळे-भाबडेपणदेखील हरवले गेले आहे आणि त्यामुळे उपग्रहाच्या जगामध्ये पतित लैंगिक संबंध अजूनच मारधाडीचे रूप घेऊन चुकले आहेत. आई-वडिलांना मुलांच्या माध्यमातून त्यांची मोडलेली स्वप्न वा आकांक्षा पूर्ण करायची असते. अशा परिस्थितीत हे आवश्यक नाही काय की पालकांनी आपल्या मुलांना हवे ते द्यावे परंतु त्याचबरोबर त्यांनी आपला मौल्यवान वेळही दिला पाहिजे.

माझी सखी शर्बरीचा मुलगा संध्याकाळ होताच कार्टून चैनल लावून बसायचा. ऑफिसमधून घरी आल्यावर शर्बरीला तिची आवडती टीव्ही मालिका बघायला आवडत असे. जेव्हा तिने धाकदपटशा करण्याऐवजी प्रेमळपणे मुलाला समजावून सांगितले तेव्हा मला ते आवडले, ‘‘मुला, दररोज संध्याकाळी आधी माझ्या आवडीची मालिका बघत जाऊ आणि नंतर तुझे कार्टून चॅनेल.’’

अशा प्रकारे, प्रेमाने समजावून सांगितलेली गोष्ट मुलाने समजून घेतली आणि आई त्याची सर्वात चांगली मित्र बनली.

दुसरीकडे सुनीताने आपल्या मुलांशी सोयीचे नाते राखले आहे. स्वत: मिनीला ‘सिली’, ‘स्टुपिड’ यासारख्या विशेषणांनी बोलवते आणि मग मुलांच्या तोंडातून जेव्हा तेच शब्द बाहेर येतात तेव्हा त्यांना फटकारते. आधी सुनीताने स्वत:च्या भाषेवर नियंत्रण ठेवले असते तर बरे झाले असते.

या उपग्रहाच्या युगात बहुतेक वेळा पाहण्यात येते की जेव्हा प्रत्येक चॅनेल उघडपणे सेक्स संबंधित गोष्टी / जाहिराती पुरवीत आहेत, तरीही माता तारुण्याच्या उंबरठयावर उभ्या असलेल्या आपल्या मुलींना लैंगिक संबंधाविषयी आरोग्यदायी माहिती देत नाहीत. वरून त्याविषयाचे एखादे मासिक किंवा पुस्तक त्यांनी वाचल्याबद्दल त्यांना फटकारते, अशा परिस्थितीत हे चांगले होईल की मातांनी त्यांचे कर्तव्य समजून घ्यावे. किशोरवयीन मुलींना योग्य प्रकारे संपूर्ण माहिती द्यावी जेणेकरून त्या त्यांच्या आईंवर पूर्ण विश्वास करू शकतील आणि विकृत मार्गावर जाणार नाहीत.

मुलांशी मैत्रीपूर्ण वागणूक, त्यांच्याबरोबर घालवलेला वेळ भलेही तो गुणवत्तेचा वेळ खूप कमी असेल, त्यांना आपल्याशी त्यांच्या नात्याचे महत्त्व समजावून सांगेल आणि तेव्हा आपण स्वत: आपल्या प्रिय मुलांचे मित्र, तत्वज्ञानी आणि मार्गदर्शक व्हाल.

मदर्स डे स्पेशल : या 5 मार्गांनी मुलांचे भविष्य सुरक्षित करा

* गरिमा पंकज

विभक्त कुटुंबे आणि नोकरी करणाऱ्या पालकांच्या वाढत्या प्रवृत्तीमुळे मुलांचे बालपण सीमाभिंतीत कैद झाले आहे. ते उद्याने किंवा मोकळ्या जागेत खेळण्याऐवजी व्हिडिओ गेम खेळतात. त्याचे मित्र आमच्या वयाची मुलं नसून टीव्ही, कॉम्प्युटर, मोबाईल. याचा मुलांच्या वागणुकीवर आणि मानसिकतेवर मोठा परिणाम होतो. त्यांना ना सामाजिकतेच्या युक्त्या शिकता येतात किंवा त्यांचे व्यक्तिमत्व सामान्यपणे विकसित होत नाही.

योग्य भावनिक विकासासाठी सामाजिक कौशल्ये का महत्त्वाची आहेत डॉ. संदीप गोविल, मानसशास्त्रज्ञ, सरोज सुपर स्पेशालिटी हॉस्पिटल म्हणतात, “माणूस हा सामाजिक प्राणी आहे. तो समाजापासून वेगळा राहू शकत नाही. यशस्वी आणि उत्तम जीवनासाठी, मुलांना इतर लोकांशी जुळवून घेण्यास त्रास होऊ नये हे आवश्यक आहे. जी मुले सामाजिक कौशल्ये विकसित करत नाहीत त्यांना मोठे झाल्यावर निरोगी नातेसंबंध निर्माण करण्यात अडचणी येतात. सामाजिक कौशल्ये मुलांमध्ये भागीदारीची भावना विकसित करतात आणि ऑटिझम रोखतात. त्यामुळे त्यांच्या मनातील एकटेपणाची भावना कमी होते.

आक्रमक वर्तनाला आळा घालण्यासाठी डॉ. संदीप गोविल म्हणतात, “आक्रमक वर्तन ही एक समस्या आहे जी मुलांमध्ये खूप सामान्य होत चालली आहे. कौटुंबिक ताणतणाव, टीव्ही किंवा इंटरनेटवर हिंसक कार्यक्रम पाहणे, अभ्यासात चांगली कामगिरी करण्याचा दबाव किंवा आक्रमक वागणूक कुटुंबापासून दूर वसतिगृहात राहणाऱ्या मुलांमध्ये जास्त दिसून येते. अशी मुले सर्वांपासून दूर राहतात. इतर मुलांना दुखापत झाली की ते ओरडू लागतात. शिवीगाळ करत मारामारीवर उतरतात. कधी कधी खूप राग आला तर ते हिंसक होतात.

मुलांना एका दिवसात सामाजिकतेचा धडा शिकवता येत नाही. यासाठी लहानपणापासूनच त्यांच्या संगोपनाकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे.

  1. मूल लहान असताना

न्यूक्लियर फॅमिलीमध्ये राहणारी 5 वर्षापर्यंतची मुले सहसा त्यांच्या आई-वडिलांना किंवा आजी-आजोबांना चिकटून असतात. या वयापासून त्यांना चिकटून राहण्याऐवजी सामाजिक कार्य करण्यास शिकवले पाहिजे.

  1. तुमच्या मुलांशी बोला :

डॉ. रुबी आहुजा, मानसशास्त्रज्ञ, पारस ब्लिस हॉस्पिटल म्हणतात, “तुमचे मूल अगदी लहान असल्यापासून त्याला त्याच्या नावाने संबोधा, त्याच्याशी बोलत राहा. त्याच्या सभोवतालच्या प्रत्येक गोष्टीबद्दल त्याला सांगत रहा. जर तो खेळण्याशी खेळत असेल तर त्या खेळण्याचं नाव विचारा. खेळण्याला कोणता रंग आहे, त्यात गुणवत्ता काय आहे अशा गोष्टी विचारत राहा. नवीन पद्धतीने खेळायला शिका. यामुळे मुलाला एकांतात खेळण्याच्या सवयीतून बाहेर पडता येईल.” मुलाची ओळख मित्रांशी, शेजाऱ्यांशी करून द्या: दर रविवारी नवीन नातेवाईक किंवा शेजारी भेटण्याचा प्रयत्न करा. पार्टी वगैरेमध्ये अनेक नवीन लोकांना एकत्र बघून लहान मूल घाबरून जाते. पण जेव्हा तुम्ही तुमची खास माणसं आणि त्यांच्या मुलांशी वेळोवेळी त्याची ओळख करून देत राहाल, तेव्हा ते मूल जसजसं मोठं होईल तसतसं ते या नात्यांमध्ये अधिकाधिक जगायला शिकेल.

  1. इतर मुलांसोबत मिसळण्याची आणि खेळण्याची परवानगी द्या :

तुमच्या मुलाला त्याच्या आजूबाजूच्या इतर मुलांसोबत किंवा शाळेत मिसळण्यास मदत करा जेणेकरून त्याला सहकार्याची तसेच भागीदारीची शक्ती समजेल. मुले खेळतात तेव्हा एकमेकांशी बोलतात. एकमेकांशी मिसळा. त्यामुळे सहकार्याची भावना आणि आत्मीयता वाढते. त्यांचा दृष्टीकोन विकसित होतो आणि ते इतरांच्या समस्या समजून घेतात, ते इतर मुलांमध्ये मिसळून जीवनातील युक्त्या शिकतात, जे आयुष्यभर त्यांच्यासोबत राहतात.

  1. पालकत्वामध्ये बदल करत राहा :

डॉ. संदीप गोविल म्हणतात, “मुलांना त्यांच्या गरजेच्या वेळी मानसिक आणि शारीरिकदृष्ट्या उपलब्ध व्हा, पण त्यांना थोडी जागा द्या. त्यांच्यासोबत नेहमी सावलीसारखे राहू नका. मुलं जसजशी मोठी होतात तसतशी त्यांची वागणूक बदलते. आपण 3 वर्षांच्या आणि 13 वर्षांच्या मुलाशी समान वागणूक देऊ शकत नाही. मुलांचे वागणे त्यानुसार बदलत असल्याने त्यांच्याशी असलेल्या नात्यात बदल करा. गॅझेटसह घालवायला कमी वेळ द्या. गॅजेट्सच्या अतिवापरामुळे मुलांचा त्यांच्या सभोवतालच्या परिसराशी संपर्क तुटतो. मेंदूतील तणावाची पातळी वाढू लागते, त्यामुळे वर्तन थोडे आक्रमक होते. यामुळे सामाजिक, भावनिक आणि लक्ष समस्या उद्भवतात. स्क्रीन सतत पाहण्याने अंतर्गत घड्याळात अडथळा येतो. मुलांना गॅझेटचा वापर कमी करू द्या, कारण त्यांच्यासोबत जास्त वेळ घालवल्याने स्वतःशी संपर्क साधण्यात आणि इतरांशी संबंध जोडण्यात समस्या निर्माण होऊ शकतात. दिवसात २ तासांपेक्षा जास्त टीव्ही पाहू नका.

  1. धार्मिक कार्यांपासून दूर राहा :

तुमच्या मुलांना अगदी सुरुवातीपासूनच विज्ञान आणि तंत्रज्ञानाबद्दल शिकवा. त्यांना धार्मिक कार्य, उपासना, अवैज्ञानिक विचार यापासून दूर ठेवा.

अनलिमिटेड कहानियां-आर्टिकल पढ़ने के लिएसब्सक्राइब करें