Diwali Special: उत्सवप्रसंगी असे सजवा घर

* नितीश चंद्रा, मॅडहोम डॉट कॉम

सण, उत्सव सुरू होताच सर्वांमध्येच उत्साह संचारतो. सर्वांनाच आपापल्या घरांना सजावट करून पारंपरिक तसेच आधुनिक रूप द्यायचे असते, जेणेकरून येणाऱ्या आप्तेष्टांसोबत दुप्पट उत्साहाने सण साजरा करता येईल.

आपल्या घराची सजावट नव्या ढंगात करण्यासाठी अशा अनेक वस्तू आहेत. विविध सजावटीच्या सामानासह तुम्ही अनेक प्रकारे घर सजवू शकता आणि प्रियजनांकडून प्रशंसा ऐकू शकता.

प्रकाश : घर आकर्षक बनवण्यामध्ये विविध प्रकारच्या लाइट्स खूप महत्त्वाच्या असतात. दिवाळी, नाताळ, गुरूनानक जयंती इ. सणांमध्ये मेणबत्तीच्या प्रकाशाचे काही वेगळेच महत्त्व आहे. चमकदार रंगांच्या शानदार मेणबत्त्या, विविध आकारांमध्ये उपलब्ध असणारे मेणबत्ती स्टॅन्ड, टी लाईट स्टॅन्ड, ग्लास वोटिवच्या संग्रहाच्या वापराने तुम्ही आपल्या घरातील उत्सव उजळू शकता. भारतीय घरांमध्ये जर तांब्याचा दिवा नसेल तर सण अपूर्ण वाटतो. घराच्या दारावर कंदिलाच्या आकाराचे वोटिव किंवा लॉनमध्ये मेणबत्ती टी, लाइट हॉल्टर्सद्वारे घराला सुंदर रूप देऊ शकता. सुंगधित मेमबत्त्यांचा वापर तुम्हाला मंत्रमुग्ध करू शकेल. सुरेख लॅम्पशेड्सद्वारे तुम्ही इंटिरियरला नवा लुक देऊ शकता. कोपऱ्यात ठेवलेला एखादा लांब लॅम्प शेड तुमच्या खोलीत प्रकाश पसरून बेडरूमचं सौंदर्य आणखी खुलवेल.

सेंटर पीसेस : सेंटर पीसेस शिवाय देशी डेकोर अपूर्ण आहे. यांचा वापर करून आपल्या घराला पारंपरिक रूप देऊ शकता. हल्ली विविध रूपात उपलब्ध पारंपरिक किंवा आधुनिक शैलीतील मुर्त्या सर्वांत जास्त पसंत केल्या जातात. यामध्ये तुम्ही लाल नारिंगी रंगाच्या नैसर्गिक फुलांचा वापर करून चैतन्य आणू शकता.

फुलदाणी : भारतीय संस्कृतीत फुलांना विशेष महत्त्व आहे. घरी आलेल्या पाहुण्यांचे आनंदाने स्वागत करण्यासाठी घर सुगंधित आणि सुंदर दिसावे म्हणून फुलांचा वापर केला जातो. लिली, ट्यूलिप आणि ऑक्रिडची फुले घराला सुगंधित ठेवतात. बाजारात मिळणाऱ्या फुलदाण्यांमध्ये तुम्ही ही फुले ठेवू शकता. यामुळे घरातील सौंदर्य अजून उठावदार होईल.

रग्ज आणि गालिचे

फरशीवर रग्ज किंवा गालिचे अंथरून तुम्ही घराची शोभा वाढवू शकता. घराच्या बाहेरील भागात जसे की अंगण आणि मोकळ्या भागात हातांनी विणलेले सुंदर गालिचे किंवा रग्जचा वापर करून तुम्ही पाहुण्यांवर छाप सोडू शकता.

चादरी/कुशन कव्हर/रूफुस

उत्सव सणांच्या दिवसांत बिछान्यावरील गडद रंगीत चादरींचा संग्रह घरात सकारात्मक उर्जा आणू शकतो. खोल्यांमध्ये असलेले शानदार डिझाइनचे कुशन कव्हर्ससुद्वा सर्वांचे लक्ष वेधून घेतील. बागेत सुंदर रूफुसचा वापर करून बाग अधिक सुंदर बनवू शकता.

ऐक्सेंट फर्निचर

ऐक्सेंट फर्निचर आपल्या अनोख्या डिझाइनमुळे सर्वांचे लक्ष वेधून घेतात. हल्ली बाजारात ऐक्सेंट खुर्च्या, वुडन चेस्ट, साईड टेबल्स तर सुंदर काउचेजसुद्धा उपलब्ध आहेत. या उत्सवांमध्ये अशा फर्निचरचा वापर करून आपण घराची शोभा वाढवू शकता व आपल्या सर्वोत्तम निवडीचीही सर्वांना जाणीव करून देऊ शकता.

डेकोरेटिव्ह आरसे

डेकोरेटिव्ह आरशांच्या वापरामुळे घरात अतिरिक्त जागेचा भास होतो आणि प्रवेश करतेवेळची छाया प्रतिबिंबित करतो. यामुळे घरात सकारात्मक उर्जेचा प्रवेशही होतो. या लहान परंतु कलात्मक वस्तूंनी तुम्ही घराचे सौंदर्य वाढवू शकता.

दस्तकारी आरशांचा वापर घराला विशेष सौंदर्य मिळवून देतो. तुम्ही बाजारात उपलब्ध आरसे जसे बाथरूममधील आरसा, विंटेज किंवा डेकोरेटिव्ह आरसा यापैकी योग्य पर्याय निवडावा.

क्रेडिट कार्ड घेताना काळजी घ्या

* प्रतिनिधी

जर आपण आर्थिक व्यवहारांबद्दल बोललो तर आजकाल क्रेडिट कार्ड बहुतेक लोकांसाठी जीवनरेखा आहे. ते किरकोळ दुकानातून खरेदी करणे, ऑनलाइन खरेदी करणे, टेलिफोन किंवा वीज बिल भरणे, हवाई तिकिटे आणि हॉटेल बुक करणे. देशभरात क्रेडिट कार्डचा मोठ्या प्रमाणावर वापर केला जातो.

मात्र, क्रेडिट कार्डचा वापर सुज्ञपणे केला पाहिजे. क्रेडिट कार्डचा वापर तुमच्या क्रेडिट इतिहास आणि क्रेडिट स्कोअरवर मोठ्या प्रमाणात परिणाम करतो.

क्रेडिट कार्ड तुमचे क्रेडिट स्कोअर सुधारू शकते

जर तुम्ही तुमचे क्रेडिट कार्ड हुशारीने आणि जबाबदारीने वापरता, तर क्रेडिट कार्ड तुमचा क्रेडिट स्कोअर सुधारण्यास मदत करू शकते. तुम्ही तुमचे CIBIL अहवाल आणि CIBIL TransUnion स्कोअर वाढवू शकतील अशा काही सोप्या चरणांचे अनुसरण करून तुम्ही तुमचे क्रेडिट कार्ड जबाबदारीने वापरू शकता.

व्याज दरावर बोलणी करता येतात

जेव्हा तुम्हाला क्रेडिट कार्ड मिळते, तेव्हा तुम्ही त्याची बारीक प्रिंट नीट वाचावी. त्यावर आकारले जाणारे व्याज दर, सवलतीचा कालावधी आणि आकारल्या जाणाऱ्या शुल्काची संपूर्ण माहिती जाणून घ्या. बर्‍याच लोकांना हे देखील माहित नाही की व्याज दरांवर बोलणी केली जाऊ शकते. अशा परिस्थितीत, क्रेडिट कार्डसाठी अर्ज करताना संपूर्ण संशोधन करा.

क्रेडिट कार्ड शिल्लक वेळेवर भरा

तुमचे क्रेडिट कार्ड शिल्लक वेळेवर भरा. तुम्ही दर महिन्याला क्रेडिट कार्ड पेमेंट करून क्रेडिट कार्डचे कर्ज टाळू शकता. या व्यतिरिक्त, तुम्ही अनेक क्रेडिट कार्डसाठी अर्ज करू नये. जर तुम्ही अनेक क्रेडिट कार्डसाठी अर्ज केला असेल तर ते तुमच्या क्रेडिट रिपोर्टच्या चौकशी विभागात दिसून येईल. या व्यतिरिक्त, अनेक क्रेडिट कार्ड व्यवस्थापित करणे कठीण आहे. क्रेडिट कार्ड पेमेंट चुकण्याची शक्यता जास्त आहे. हे नकळत तुम्हाला डेट ट्रॅपकडे नेऊ शकते.

तुमची क्रेडिट कार्ड मर्यादा वाढवणे टाळा

जर तुम्ही तुमच्या क्रेडिट कार्डपेक्षा जास्त खर्च केले तर ते तुमच्या क्रेडिट स्कोअरवर नकारात्मक परिणाम करू शकत नाही पण तुमचे क्रेडिट कार्ड शिल्लक वाढवणे तुमच्यावर परतफेडीचा वाढलेला बोजा दर्शवते आणि त्याचा तुमच्या स्कोअरवर परिणाम होऊ शकतो.

तुमच्या CIBIL स्कोअरवर लक्ष ठेवा

आपण आपल्या क्रेडिट अहवालावर लक्ष ठेवले तर आपण आपले वित्त अधिक चांगल्या प्रकारे व्यवस्थापित करू शकाल. या व्यतिरिक्त, आपण संभाव्य ओळख चोरी आणि क्रेडिट रिपोर्टमधील चुकीच्या माहितीबद्दल देखील सतर्क असाल.

नेटवर सायबर गुंडगिरीची दहशत

* विजन कुमार पांडे

भारतात सायबर मोबिंगचा धोका झपाट्याने वाढत आहे. किशोरवयीन आणि मुलांना गुंडगिरी, त्रास देणे आणि ब्लॅकमेल करण्याचा ट्रेंड देशात झपाट्याने वाढत आहे. अशा काही घटना अलीकडेच घडल्या आहेत. कानपूरमधील शाळेत शिकणारा विवेक सायबर गुंडगिरीचा बळी ठरला. काही बदमाश तरुणांच्या भीतीमुळे, विवेक आता संगणकावर काम करत नाही किंवा शाळेच्या मैदानात खेळायला जात नाही. तो सतत आकाशाकडे पाहत राहतो.

सृष्टीच्या बाबतीतही असेच घडले. तो बनारस येथील एका सार्वजनिक शाळेत शिकतो. त्याच्या मित्रांनी फोटोशॉपवर त्याचा फोटो एडिट केला आणि वर्गातील एका मुलीला जोडून तो सोशल नेटवर्किंग साईटवर अपलोड केला. तेव्हापासून, सृजन आणि मुलगी लाजून एक महिना शाळेत गेले नाहीत. पंजाबमधील इंजिनीअरिंगची 21 वर्षीय विद्यार्थिनी तिच्या वसतिगृहातील खोलीत पंख्याला लटकलेली आढळली. संगणक अभियंता होण्याचे त्याचे स्वप्न होते. त्याच्या खोलीत एक चिठ्ठी सापडली ज्यामध्ये त्याने आरोप केला होता की दोन माजी महाविद्यालयीन विद्यार्थ्यांनी फेसबुकवर आक्षेपार्ह टिप्पणी करून त्याचा छळ केल्याचा आरोप आहे.

त्याचप्रमाणे बेंगळुरूमध्ये आयएमएमध्ये शिकणाऱ्या नीलम या आशावादी मुलीनेही आत्महत्या केली. नीलमचे तिच्या प्रियकरासोबत ब्रेकअप झाले आणि जेव्हा ती सकाळी उठली, तेव्हा तरुणाने फेसबुकवर कथितरीत्या लिहिले. ‘मला खूप छान वाटत आहे कारण मी माझी माजी मैत्रीण सोडली आहे.’ यानंतर नीलमने आत्महत्या केली. अलाहाबादमधील एका शाळेत, निशीला तिच्या मित्रांनी किरकोळ मुद्यावरून त्यांच्या गटातून काढून टाकले कारण शाळेच्या गटातील एका मुलाशी तिचा वाद होता. तिचा बदला घेण्यासाठी तिच्या वर्गातील मुलांनी निशीला व्हॉट्सअॅप ग्रुपमधून डिलीट केले आणि तिला फेसबुकवरून अनफ्रेंड केले. 16 वर्षीय निशीला यामुळे अपमानित वाटले.

त्याच्या चेहऱ्यावरील आनंद नाहीसा झाला. त्याच्या बेपत्ता झाल्यामुळे पालक देखील चिंतित आहेत, आयुष्य सार्वजनिक होत आहे, आजकाल बरेच तरुण त्यांच्या वैयक्तिक आयुष्यातील प्रत्येक क्षण फेसबुक, ट्विटरवर उघडपणे जगतात. त्यांना हे समजत नाही की अशा परिस्थितीत त्यांचे वैयक्तिक आयुष्य त्यांचे स्वतःचे होण्याऐवजी सार्वजनिक होते. मग त्याच्या जीवनाचा प्रत्येक पैलू जगासमोर राहतो. जेव्हा एखादी व्यक्ती अज्ञात लोकांच्या जवळ वाढते, तेव्हा सायबर धमकीची भीती देखील वाढते. देशात ज्या वेगाने मुले इंटरनेटशी जोडली जात आहेत, ते तिथे घडणाऱ्या गुंडगिरीलाही बळी पडत आहेत. सायबरचे जग त्याला काही मिनिटांत विनोद बनवत आहे. ते त्यांच्याच मित्रांमध्ये बदनाम होऊ लागले आहेत आणि आत्महत्या करत आहेत.

आज सायबर गुंडगिरी पालक आणि शिक्षकांसाठी एक आव्हान बनत आहे. मुलांना यापासून कसे वाचवायचे हे त्यांना समजत नाही, आज सायबर जगात असे बरेच लोक आहेत जे टिप्पण्यांसह अश्लील टिप्पण्या करतात. असे लोक अनावश्यकपणे इतरांच्या वैयक्तिक गोष्टींमध्ये घुसतात. त्याला टिप्पण्या, अश्लील टिप्पण्या आणि मोहिमेची पृष्ठे तयार करण्यात आनंद मिळतो. ते इतरांचे सुख नष्ट करण्याकडे झुकलेले असतात. वास्तविक, सायबर गुंडगिरी हे आज सायबर विश्वाचे एक घातक कारण बनले आहे. सुनंदा पुष्कर का मरण पावली? ही तपासाची बाब आहे, परंतु सत्य हे आहे की ती सायबर जगातील पुरुषांचा बळी होती ज्यांचा कोणाचाही सन्मान आणि नाव कलंकित करण्याचा हेतू आहे.

सायबर गुंडगिरी म्हणजे काय, लोकांना सायबर गुंडगिरीबद्दल जास्त माहिती नसते, त्यामुळे ते त्याला बळी पडतात, पण ते समजणे कठीण नाही. आज ते प्रौढ आणि अल्पवयीन अशा सर्व प्रकारच्या निव्वळ वापरकर्त्यांसाठी धोका बनले आहे. वास्तविक, याचा अर्थ इंटरनेटद्वारे एखाद्याला धमकावणे, धमकावणे किंवा त्रास देणे. गुंडगिरी ही इंटरनेटवर केलेली प्रत्येक क्रिया आहे जी एखाद्या व्यक्तीला लक्ष्य करते. सायबर धमकी म्हणजे एखाद्याची वैयक्तिक माहिती, फोटो किंवा व्हिडिओ सार्वजनिक करणे. इंटरनेटवर एखाद्याबद्दल अश्लील बोलणे देखील सायबर धमकी आहे. सायबर जगात, कोणालाही कोणत्याही प्रकारे ब्लॅकमेल करणे याला सायबर धमकी देखील म्हणतात.

आकडेवारीबद्दल बोलायचे झाले तर, भारतात अशा प्रकारच्या ऑनलाइन छळ, त्रास किंवा लाजिरवाण्या बळी पडलेल्यांपैकी 53% इंटरनेट वापरकर्ते आहेत. एका सर्वेक्षणानुसार, ही समस्या एकट्या कोलकाता महानगरात दरवर्षी 30 टक्के दराने वाढत आहे. सुमारे 55 टक्के पालकांचा असा विश्वास आहे की हे सायबर नेटवर्किंगमुळे होत आहे. भारतातील सुमारे 50 टक्के किशोरवयीन मुले मोबाईल फोनवर इंटरनेट वापरतात. वास्तविक, सायबर गुन्हे आणि कायद्याच्या ज्ञानाच्या अभावामुळे देशात असे गुन्हे झपाट्याने वाढत आहेत. याचा सर्वात मोठा बळी तरुण आहेत. सोशल नेटवर्किंग सायबरवर बनवलेले काल्पनिक मित्र किशोरवयीन मुलांना कल्पनारम्य जगात घेऊन जातात. तिथेच त्यांच्या त्रासाचे मैदान तयार केले जाते.

समस्या अशी आहे की मुलांचे पालकही त्यांना जाणूनबुजून किंवा नकळत प्रोत्साहन देतात. आता परिस्थिती अशी आहे की 5 वर्षांच्या मुलालाही सोशल नेटवर्किंग साइट्सवर अकाउंट मिळते तर त्याचे किमान वय 13 वर्षे आहे. आमचा कायदा काय म्हणतो भारताने 2000 मध्ये माहिती तंत्रज्ञान कायदा पास केला. त्यावेळी सोशल नेटवर्किंग साईट्स ट्रेंडमध्ये नव्हत्या. सायबर गुन्ह्यांशी संबंधित हे कायदे प्रभावी नाहीत. याच्यावर गुन्हा दाखल झाला तरी जामीन मिळतो. म्हणूनच लोकांच्या मनात भीती नाही. कायद्याचे काही महत्त्वाचे मुद्दे येथे आहेत

जर तुम्ही तुमच्या मोबाईल किंवा कॉम्प्युटरद्वारे कोणताही आक्षेपार्ह संदेश पाठवला किंवा प्रकाशित केला तर तो दंडनीय गुन्हा आहे.

माहिती तंत्रज्ञानसायबर गुंडगिरीची काही प्रकरणे माहिती तंत्रज्ञान कायद्याच्या कलम 66 अ अंतर्गत येतात. या गुन्ह्याची शिक्षा फक्त 3 वर्षे आहे. यासह, 5 लाख रुपयांचा दंड देखील भरावा लागेल.

या गुन्ह्यात जामीन सहज उपलब्ध आहे. तर, पालकांनाही त्यांच्या मुलांना सायबर धमकीपासून वाचवावे लागेल अन्यथा त्यांची दिशाभूल होईल याची खात्री आहे. मनावर खोल परिणाम सोशल साइट्सवर झालेल्या अपमानामुळे किशोरवयीन मनावर खोल परिणाम होतो. या साईट्स लहान मुलांना ड्रग्स सारख्या आपल्या पकडीत घेत आहेत. पालकांनी या धोक्याबद्दल जागरूक असणे आवश्यक आहे. भारतातील 77% पालकांना सायबर धमकीची जाणीव आहे. सायबर मोबिंग कुठेही होऊ शकते. यामुळे किशोरवयीन मुलांमध्ये हिंसा वाढत आहे. त्यांना जे काही सांगायचे आहे ते त्यांना मिळवायचे आहे. पूर्वी दादागिरी शाळा आणि खेळाच्या मैदानापुरती मर्यादित होती. पण आज ते ऑनलाईन झाले आहे. जेव्हा ऑनलाइन शेकडो लोकांसमोर तरुणांची छेड काढली जाते किंवा त्यांची थट्टा केली जाते तेव्हा त्यांचा आत्मविश्वास डळमळीत होतो. यामुळे एकतर ते चिडले किंवा ते कनिष्ठतेचे बळी ठरले.

पालकांच्या कार्यालयात गेल्यानंतर मुले बहुतेक वेळ संगणकावर घालवतात. मध्यमवर्गीय लोकही आता मुलांना खरेदी करून लॅपटॉप देत आहेत. याशिवाय स्मार्टफोनमुळे ऑनलाइन जगणेही सोपे झाले आहे. पण या सगळ्याचा फायदा होण्याऐवजी फक्त नुकसानच होत आहे.

नवीन कपडे घालताना या 4 गोष्टी लक्षात ठेवा

* प्रतिभा अग्निहोत्री

आपण सर्वजण वेगवेगळ्या प्रसंगी नवीन कपडे खरेदी करतो. जरी कोरोना आल्यापासून बाजारात जाण्यावर बंदी आहे, पण कपड्यांची खरेदी सुरूच आहे, कपडे ऑनलाईन घेतले जातात किंवा ऑफलाईन, आपण सगळेच ते घालण्याची घाई करतो, पण अनेक वेळा घाईघाईने ते खूप महाग होते आणि आपण आरोग्याशी संबंधित समस्यांनी घेरलेलो असतो. आज आम्ही तुम्हाला नवीन कपडे घालण्यापूर्वी लक्षात ठेवण्याच्या काही टिप्स सांगत आहोत, ज्याची काळजी घेतल्यास तुम्ही अनेक समस्यांपासून वाचू शकाल –

  1. धुणे आवश्यक आहे

कपडे बनवताना अनेक रसायने वापरली जातात. आजकाल, नैसर्गिक रंगांऐवजी रासायनिक रंगांनी रंगवले जातात. या रसायनांचे अनेक दुष्परिणाम असतात, ज्यामुळे ते धुतले पाहिजेत, अन्यथा रसायनामुळे दाद, खरुज, खाज यासारखे संक्रमण होऊ शकते.

कपडे ब-याच काळापासून स्टोअरमध्ये ठेवले जातात. ते कोठे आणि कोणत्या वातावरणात ठेवले जातात हे देखील आपल्याला माहित नाही, म्हणून त्यांना धुवून आणि त्यांना परिधान केल्याने त्यांच्यावरील धूळ स्वच्छ होते, ज्यामुळे कोणत्याही प्रकारच्या अलर्जीला प्रतिबंध होतो.

आजकाल प्रत्येक स्टोअरमध्ये ट्रायल रूम आहेत जिथे बरेच लोक कपड्यांची चाचणी करतात, अशा स्थितीत त्वचेशी संबंधित कोणताही रोग आणि त्यांच्या शरीराचा घाम त्यांच्यामध्ये येतो, म्हणून धुणे खूप महत्वाचे आहे.

टाई डाई, बंधेज, बाटिक आणि टायगर प्रिंटसारखे फॅब्रिक्स नैसर्गिक रंगांपासून बनवले जातात. त्यांचा वापर करण्यापूर्वी मीठ पाण्यात भिजवून त्यांचा रंग घट्ट होतो.

  1. कोरोनापासून संरक्षण करा

तुम्ही ऑनलाईन शॉपिंग करा किंवा ऑनलाईन कोरोना प्रतिबंध खूप महत्वाचे आहे. कोरोना आल्यापासून, जर ट्रायल करताना कोणाला थोडासा संसर्ग झाला असेल, तर हा संसर्ग कपड्यांद्वारे सहज तुमच्यापर्यंत पोहोचतो. या व्यतिरिक्त, पॅकेजिंग करणारी व्यक्ती किंवा वाहतूक करणारी व्यक्ती शिंकली किंवा खोकली तरी संक्रमणाचा धोका वाढतो. म्हणूनच, कोरोनाच्या काळात नवीन कपडे घालण्यापूर्वी, डेटॉलचे काही थेंब किंवा इतर जंतुनाशक कोमट पाण्यात 2 तास भिजवून ठेवा, यामुळे संसर्गाची शक्यता पूर्णपणे नष्ट होईल. आधी ऑनलाइन खरेदी केलेल्या कपड्यांचे पॅकेट सॅनिटायझ करा आणि नंतर ते उघडा.

  1. टॅग्ज आणि बिले हाताळा

कपड्यांचे टॅग आणि बिले हाताळणे खूप महत्वाचे आहे कारण कधीकधी आकार लहान असल्यास किंवा फॅब्रिक आणि रंग आवडत नसल्यास ते बदलावे लागतात, बिले आणि टॅग्ज असणे त्यांना बदलणे किंवा परत करणे सोपे करते.

  1. काळजी घ्या

अनेक वेळा, घरी कपडे ट्राय करताना, थोड्याशा निष्काळजीपणामुळे कपड्यांवर काहीतरी पडते किंवा कापड कुठेतरी अडकले, तर ते परत करणे अशक्य होते, म्हणून जोपर्यंत तुम्ही कपडे खरेदी करण्याची खात्री करत नाही, तोपर्यंत खूप काळजीपूर्वक प्रयत्न करा.

अशा बना स्लिम ट्रिम व सुंदर

* मोनिका गुप्ता

प्रत्येक मुलीची इच्छा असते की ती स्लिम ट्रिम व सुंदर दिसावी, परंतु आजकालची तरुण पिढी फास्टफूडसाठी इतकी क्रेझ आहे की चवीसाठी काहीही खाणे पसंत करते. जेव्हा की खाण्या-पिण्याची ही सवय शरीराच्या ठेवणीला बिघडवते. जर तुम्ही सतत फास्ट फूडचे सेवन करीत असाल व तेही शारीरिक मेहनत वा एक्सरसाइजशिवाय, तर लठ्ठपणाशी दोस्ती होणे तर नक्की आहे.

टेस्ट बिघडवते तब्येत

खाण्या-पिण्याच्या वाईट सवयी व चुकीच्या जीवनशैलीमुळे शरीरात एक्स्ट्रा फॅट जमा होऊ लागते. त्यामुळे वजन वाढते व आपण वजनवाढीसारख्या समस्यांच्या विळख्यात सापडतो. आजकालच्या तरुण मुलींना जिभेची चव घेणे छान जमते, परंतु या चवीसोबतच आणखी स्लिम ट्रिम बनण्याचे स्वप्न स्वप्नच राहून जाते.

शरीरात जेव्हा फॅट जमा होऊ लागते, तेव्हा याचा सगळयात जास्त परिणाम कंबर व पोटावर होतो. हे दोन शरीराचे असे भाग आहेत, जिथे चरबी सगळयात जास्त साठते, ज्याने लक्षात येतं की आपण जाड होतोय. त्यामुळे काही मुली ज्या कालपर्यंत पिझ्झा-बर्गर इत्यादी खाणे पसंत करत होत्या, त्या आपलं डाएट लगेच बरंच कमी करतात व औषधांचा आधार घेऊ लागतात, जे अजिबात योग्य नाही.

सादर आहेत लठ्ठपणा कमी करण्याचे काही उपाय :

वाढलेले पोट व कंबरेमुळे मुली आवडते ड्रेस घालणे सोडून देतात, परंतु आवडते ड्रेस घालणे सोडण्यापेक्षा जास्त चांगलं आहे की तुम्ही फास्ट फूड खाणं सोडून द्यावे.

मध व लिंबू : सकाळी उपाशीपोटी हलक्याशा कोमट पाण्यात मध व लिंबाचा रस मिसळून प्यावे. असे करणे पोटाची अतिरिक्त चरबी कमी करते.

अंडयाचा पांढरा भाग : कंबर व पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी अंडयाच्या पांढऱ्या भागाचे सेवन नाश्त्यामध्ये नक्की करावे. यात प्रोटीन व अमिनो अॅसिड दोन्ही जास्त मात्रेत असतात.

बदाम : बदामात व्हिटॅमिन्स व मिनरल्स पुष्कळ प्रमाणात असतात. रोज सकाळी भिजवलेले बदाम नक्की खावेत. यांनी शरीराला उष्णता व ऊर्जा दोन्ही मिळतात व बॉडीचे अतिरिक्त फॅटदेखील कमी होते.

ब्राउन राईस : ब्राउन राईस फॅट फ्री असतो. यात कॅलरीचे प्रमाण नगण्य असते. हे खाल्ल्याने शरीरात लठ्ठपणा येत नाही.

पाणीयुक्त भाज्या व फळे : पाणीयुक्त भाज्या व फळे याचा अर्थ अशी फळे व भाज्या, ज्यात पाण्याचे प्रमाण जास्त असेल, जसे की दुधी भोपळा, गाजर, कांदा, काकडी, टरबूज, पपई, टोमॅटो यांचे सेवन केल्याने शरीरातील फॅट लवकर कमी होते.

जाड रवा : जाड रव्यामध्ये कॅलरी अजिबात नसतात. फॅट फ्री बॉडी मिळवण्यासाठी हे सगळयात बेस्ट आहे. जाड रवा खाल्ल्याने भूकदेखील लवकर लागते व ऊर्जादेखील भरपूर मिळते.

पाण्याचे सेवन : जास्त पाणी प्यायल्याने चेहऱ्याचे सौंदर्य अबाधित राहते.

हिरव्या भाज्या : कॅलरी बर्न करण्यासाठी आपल्या डाएटमध्ये हिरव्या भाज्या जरूर समाविष्ट कराव्यात.

काय खाऊ नये

* जास्त तेल, मसालेयुक्त पदार्थांपासून दूर राहावे.

* बाहेरचे खाणे बंद करावे.

* अधिक गोड पदार्थांचे सेवन करू नये.

* छोले, राजमा, भात यांचे अधिक सेवन करू नये.

कंबर व पोट पातळ ठेवण्यासाठी एक्सरसाइज

बेस्ट फिगरसाठी योग्य डाएटसोबतच एक्सरसाइज करणेदेखील अत्यंत गरजेचे आहे. या व्यायामाने बॉडी फॅट कमी करून आपली कंबर स्लिम दाखवू शकता.

डबल लेग एक्सरसाइज : पाठीवर झोपून दोन्ही पायांना वरकरून दोन्ही गुडघ्यांना मधून वाकवावे. पाच सेकंदांपर्यंत हातांनी पायांना पकडून ठेवावे. असे सात ते आठ वेळा करावे.

कात्री एक्सरसाइज : हा कंबर बारीक करण्यासाठी बराच लाभदायक आहे. हा व्यायाम करण्यासाठी पाठीवर झोपून दोन्ही पाय वर उचलावेत व नंतर उजवा पाय खाली आणून सरळ करावा. आता डाव्या पायाला खाली आणून सरळ करावे.

दोरीवरच्या उडया : कंबर बारीक करण्यासाठी हा व्यायाम बराच फायदेशीर आहे. हा कंबर बारीक करण्यासोबतच स्नायुंनादेखील मजबूत बनवतो.

बायसिकल क्रंचेस : पाठीवर झोपून दोन्ही पाय हवेत सायकलसारखे चालवावेत. यामुळे पोट जांघा व कंबरेची चरबी कमी होते.

घरात पेस्ट कंट्रोल आवश्यक

* सोमा घोष

मुंबईतील एका घरात झुरळांचा इतका उपद्रव झाला होता की, त्यांच्यामुळे घरात राहणारे लोक उलटी, जुलाब यांसारख्या आजारांचे शिकार होऊ लागले होते. औषधे घेऊनही ते बरे होत नव्हते. अशा वेळी त्यांना कोणीतरी घरात पेस्ट कंट्रोल करण्याचा सल्ला दिला. त्यांनी लगेच सल्ला अंमलात आणला आणि घरात दोन वेळा पेस्ट कंट्रोल केले, त्यानंतरच त्यांची झुरळांपासून सुटका झाली.

खरं म्हणजे, या छोटयाशा घरात भरपूर सामान ठासून भरलेले होते. भरपूर वर्षे झाली, पण कोणीही ते सामान हटवून घर साफ केले नव्हते. जेव्हा रात्री लाइट बंद होते, तेव्हा हे जीवजंतू सहजपणे बाहेर येतात आणि खरकटया भांडयांवरून पळू लागतात. असे करताना ते आपल्यासोबतचे बॅक्टेरिया त्यांच्यावर सोडतात.

याबाबत मुंबईच्या कल्पतरू हॉस्पिटॅलिटी अँड फॅसिलिटी मॅनेजमेंट सर्व्हिसचे मॅनेजिंग डायरेक्टर आणि पेस्ट कंट्रोल एक्सपर्ट आर.एम. हेगडे, जे ३० वर्षांपासून या क्षेत्रात काम करत आहेत, ते सांगतात की, घरात पेस्ट कंट्रोल नेहमीच आवश्यक आहे. शहरांत गटार किंवा पाइपच्या मार्गाने जीवजंतू घरात प्रवेश करतात आणि त्यांचा जर योग्य पद्धतीने बंदोबस्त केला नाहीत, तर ते तिथेच राहून आपला डेरा जमवतात.

नेहमीच असे चित्र दिसते की, बहुतेक घरांमध्ये रात्री उष्टी-खरकटी भांडी तशीच बेसिनमध्ये ठेवली जातात. झुरळे किंवा इतर जीव त्या भांडयांवर फिरून मग स्वच्छ भांडयांवर फिरतात. अशा वेळी अनेक आजार उदा. डायरिया, डिसेंट्री, अस्थमा इ. आगंतुक पाहुण्यासारखे हजर होतात. पेस्ट कंट्रोलमुळे ते सर्व जीवजंतू मरून जातात.

गावांमध्ये पाणी जमिनीमध्ये मुरते. याउलट शहरांत गटारांमध्ये पाणी साठून राहाते. त्यामुळे झुरळे, डास व माश्यांची पैदास होते. म्हणूनच पेस्ट कंट्रोल दर तीन महिन्यांनी करणे आवश्यक आहे. जर झुरळे जास्त झाली असतील, तर ३० दिवसांत एकदा पेस्ट कंट्रोल करा. जेणेकरून त्यांची अंडी नष्ट होतील.

पेस्ट कंट्रोलच्या पद्धती

* पेस्ट कंट्रोलच्या केमिकल उपायांमध्ये घरातील सामान हटविणे आवश्यक असते. त्याबरोबरच, अशा प्रकारे पेस्ट कंट्रोल केल्यानंतर २ ते ३ तास खोली बंद केल्यानंतर, ती क्लीन करून, खिडकी, दरवाजे उघडून पंखा चालविला पाहिजे. कारण केमिकल ट्रिटमेंटमध्ये जर केमिकलचा दर्प तसाच राहिला आणि तुम्ही खिडकी, दरवाजे न उघडता, एसी लावलात, तर श्वास घ्यायला त्रास होऊ शकतो.

* हर्बल उपायांमध्ये सामान हटविण्याची गरज नसते. खोलीच्या कोपऱ्यांमध्ये हा उपाय केला जातो आणि व्यक्ती घरात राहूनही पेस्ट कंट्रोल करू शकते.

* जेल उपायांमध्येही सामान हटविण्याची गरज भासत नाही. ‘डॉट’ लावून हा केला जातो आणि हा परिणामकारकही असतो. आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीमुळे लोक जेल किंवा हर्बल उपाय अवलंबतात. मात्र, याच्या तुलनेत केमिकल उपायांचा परिणाम दीर्घकाळ राहतो.

या उपायांबरोबरच आपण हेही आजमावू शकता

बोरीक अॅसिड, गव्हाचे पीठ आणि साखर समान प्रमाणात घेऊन छोटया-छोटया गोळया बनवा व घराच्या कोपर्ऱ्यांत २-३ गोळया टाका. त्यामुळे जीवजंतू आणि झुरळे मरतील.

या गोष्टींकडेही लक्ष द्या

* घराच्या मध्यभागी सामान ठेऊन साफसफाई करा. म्हणजे कोपऱ्यांत जीवजंतू उत्पन्न होणार नाहीत.

* जर तुम्ही बेसिनमध्ये खरकटी भांडी ठेवत असाल, तर ती धुऊन एका छोटया प्लॅस्टिक टबमध्ये गरम पाणी आणि सर्फ घालून भिजवून ठेवा.

* काम संपल्यानंतर सिंकमध्ये गरम पाणी ओता, जेणेकरून जीवजंतू वरती येणार नाहीत.

* नालीच्या वरती जाळी अवश्य लावा. म्हणजे झुरळे वरती येणार नाहीत. एवढे करूनही घरात जीवजंतूंचा प्रादुर्भाव होत असेल, तर प्रोफेशनलची मदत घ्या.

कोणती काळजी घ्याल

पेस्ट कंट्रोल करताना खालील काळजी घ्या

* केमिकल उपाय अवलंबताना घरातील वृद्ध आणि लहान मुलांना दुसरीकडे शिफ्ट करा.

* घरातील कोणाही व्यक्तिला श्वसनासंबंधी आजार असेल, तर केमिकल उपायांचा अवलंब करणे टाळा. कारण त्यामुळे त्यांचा त्रास अधिक वाढू शकतो.

* पेस्ट कंट्रोल केल्यानंतर घर योग्य पद्धतीने व्हेंटिलेट करा. जेणेकरून श्वास कोंडणार नाही. यासाठीच जवळपास २ तासांनंतर खिडकी-दरवाजे उघडून पंखा सुरू करा.

स्मार्ट किचन मॅनेजमेण्ट टिप्स

* लतिका बत्रा

किचन घराचा सर्वात महत्त्वपूर्ण भाग आहे. तेथील व्यवस्था पाहून लक्षात येतं की तुम्ही किती कुशल गृहिणी आहात. जर तुम्ही नोकरदार महिला असाल तर तुम्हाला दुहेरी जबाबदारी पार पाडावी लागते. ज्याप्रकारे तुमच्याकडून कार्यालयात उच्चस्तरीय व्यवस्थापनाची अपेक्षा केली जाते, अगदी त्याच प्रकारचं कौशल्यपूर्ण कार्य ‘किचन मॅनेजमेण्ट’साठीही अपेक्षित असतं.

नोकरदार महिलांसाठी वेळेचा अभाव एक खूप मोठी समस्या असते. अशावेळी किचन मॅनेजमेण्ट संदर्भातील या टिप्स लक्षात घेतल्यात तर सर्व समस्या चुटकीसरशी दूर होतील :

* तुमचं किचन मोड्यूलर असो वा पारंपरिक, ते कायम स्वच्छ आणि सुव्यवस्थित ठेवा.

* सामान व्यवस्थित डब्यात ठेवा, तसेच प्रत्येक वस्तूची एक निश्चित जागा ठरवा. असं केल्यास वस्तू शोधण्यात वेळ वाया जाणार नाही.

* जो डबा वा बाटली तुम्ही काढाल, तो वापरानंतर ताबडतोब स्वच्छ करूनच परत ठेवा. हे काम चुकूनही उद्यावर ढकलू नका, कारण उद्या कधीच येणार नाही आणि स्वच्छतेचं हे काम अपूर्ण राहून तुमच्यासाठी मोठी डोकेदुखी बनेल.

* झाडलोट करण्यासाठी पेपर किचन नॅपकिनचा वापर करा. यामुळे कापडी किचन टॉवेल धुवून सुकवण्याच्या त्रासातून सुटका मिळेल.

* किचनमध्ये ज्या ज्या वस्तू संपतील त्या किचनमध्ये ठेवलेल्या डायरीत नोंदवत जा. यामुळे रेशनची लिस्ट बनवणं सोपं होईल.

* डाळी, मसाले तसंच अन्य वस्तूंसाठी तुम्ही कितीही डबे वगैरे घेऊन आलात, तरी थोडं थोडकं सामान पिशव्या व पुड्यांमध्ये ठेवलेलं असतंच. त्यामुळे या सामानासाठी एक वेगळा कप्पा निश्चित करा तसंच उघड्या पिशव्यांचं तोंड नीट बंद करून कपडे सुकवण्यासाठी वापरात आणले जाणारे चिमटे त्यावर लावा. यामुळे सामान कप्प्यात पसरणार नाही.

* आवश्यक तितंकच रेशन किचनमध्ये ठेवावं. विनाकारण सामानाचा संचय करू नये.

* सुट्टीच्या दिवशी आठवड्याभराची भाजी खरेदी करून व्यवस्थित फ्रिजमध्ये ठेवा. काही भाज्या तुम्ही कापून व सोलून झिप बॅगमध्ये स्टोर करू शकता.

* अलीकडे सहज उपलब्ध फ्रोजन स्नॅक्सची काही पाकिटं आणून नक्की ठेवा. वेळीअवेळी येणाऱ्या पाहूण्यांचं स्वागत तुम्ही योग्य व कमी वेळात करू शकाल.

* सकाळी नाश्त्यामध्ये आणि ऑफिसमध्ये दुपारच्या जेवणासाठी काय बनवायचं ते आधीच ठरवून घ्या. त्यासाठी आवश्यक साहित्य आहे किंवा नाही हेसुद्धा तपासून पाहा, नाहीतर तुम्ही भजी बनवायला घ्याल पण घरात बेसणच नसेल.

* दररोज जेवण बनवण्यापूर्वी कांदा, लसूण, टॉमेटो, आलं कापण्यावाटण्याच्या झंझीटापासून वाचण्यासाठी प्यूरीचा वापर करा. २५० ग्रॅम लसणीमध्ये १०० ग्रॅम आलं तसंच पाव कप व्हिनेगार मिसळून वाटून घ्या. प्यूरी तयार होईल. ती फ्रीजमध्ये ठेवा. मग आवश्यकतेनुसार वापरा. टोमॅटो प्यूरीसाठी एक किलोग्रॅम टोमॅटो, २ मोठे कांदे, ८ ते १० लसूण पाकळ्या, थोडीशी लवंग आणि मोठी वेलची व एक तुकडा दालचिनी एकत्र करून कुकरमध्ये व्यवस्थित शिजवा. मग वाटून गाळून एअरटाईट डब्यात घालून फ्रिजमध्ये ठेवा. रसदार असो वा सुकी भाजी या प्यूरीचा वापर करा, चविष्ट भाजी क्षणार्धात तयार होईल.

* हे काम लवकर आटपण्यासाठी आपलं किचन हायटेक बनवा. बाजारात उपलब्ध अनेक आधुनिक इलेक्ट्रॉनिक उपकरणं वापरुन तुम्ही वेळेची बचत करू शकता तर दुसरीकडे निरनिराळे पदार्थही लवकर बनवून आपल्या पाक कलेचं उत्तम सादरीकरण करू शकाल. या उपकरणांचा सांभाळही योग्य प्रकारे करा. वापरानंतर ताबडतोब स्वच्छ करून ठेवा.

* जर तुमच्याकडे ओवन, मायक्रोवेव्ह, फूड प्रोसेसर, राइस कुकर इंडक्शन स्टोव्ह, इलेक्ट्रिक तंदूले यासारखी उपकरणं नसतील तर ती एक-एक करून खरेदी करा वा हफ्त्यांवरही घेऊ शकता. तुमच्यावर जास्त आर्थिक बोजा पडणार नाही. जन्मदिवस असो वा लनाचा वाढदिवस असो, पतीकडून कपडे, दागिने भेटवस्तू घेण्याऐवजी किचनमधील आपलं काम सोपं करणाऱ्या अशा उपकरणांची मागणी करा. निश्चितच ही उपकरणं दागिने, कपड्यांहून अधिक उपयुक्त ठरतील.

* किचन आवरूनच बाहेर पडा. सर्व वस्तू जागेवर ठेवा. कार्यालयातून परतल्यावर स्वच्छ किचन पाहून तुम्हाला खूप समाधान मिळेल.

* किचनमध्ये किटकमुंग्या होऊ नयेत म्हणून वेळोवेळी पेस्ट कंट्रोल जरूर करा. अलीकडे हर्बल पेस्ट कंट्रोल करण्याचीही पद्धत आहे.

या टिप्स फॉलो करा, फोनला दिवसातून एकदाच चार्ज करावा लागेल

* भावी भारद्वाज

फोन कालबाह्य झाला आहे का? तुम्ही वापरता त्यापेक्षा जास्त चार्ज करत रहा? खरं तर बॅटरी याप्रमाणे काम करतात. फोन असो किंवा इतर काही, बॅटरीची चार्ज धरण्याची क्षमता थोड्या वेळाने कमी होते. आज आम्ही तुम्हाला अशा काही टिप्स देणार आहोत ज्याद्वारे तुम्ही तुमच्या फोनची बॅटरी आयुष्य लक्षणीय वाढवू शकता आणि उत्तम कामगिरी देखील मिळवू शकता.

  1. ऑटो ब्राइटनेस बंद करा : जर तुमच्या फोनमध्ये ऑटो ब्राइटनेस सेन्सर असेल आणि तुम्ही तुमच्या फोनचा डिस्प्ले लाईट या सेन्सरवर सोडला असेल तर ते लगेच बंद करा आणि फोनची ब्राइटनेस मॅन्युअली सेट करण्याची सवय लावा. यामुळे ऑटो ब्राइटनेस सेन्सरचा वापर कमी होईल आणि बॅटरीची बचत होईल.

२. कंपनाला नाही म्हणा : जर तुम्ही कॉल करता, टाइप करता किंवा स्पर्श करता तेव्हा तुमचा फोन कंपित होतो, तर कंपन मोटर तुमची बॅटरी खाऊन जाते. आपण ते जतन करू इच्छित असल्यास, नंतर आपल्या डिव्हाइसवरील सर्व प्रकारची कंपने बंद करा.

  1. डेटा बंद करा : हे सांगणे सोपे आणि करणे कठीण असले तरी हे खरे आहे की फोनची बहुतेक बॅटरी इंटरनेट सर्फिंगमध्ये खर्च होते. आपण फोन वापरत नसतानाही स्मार्टफोनवरील अॅप्स इंटरनेटवर प्रवेश करतात. अशा परिस्थितीत जर तुम्ही फोनचा डेटा वापरल्यानंतर बंद केला तर फोनची बॅटरी नक्कीच दीर्घकाळ टिकेल.
  2. वाय-फाय, ब्लूटूथ, एनएफसी बंद ठेवा : आम्ही बर्याचदा फोनचा ब्लूटूथ, एनएफसी किंवा वायफाय बहुतेक वापरानंतरही चालू ठेवतो. त्यानंतर फोन वेळोवेळी त्यांचा शोध घेत राहतो. यामुळे फोनची बॅटरी वाया जाते. म्हणून, वापरल्यानंतर ते नेहमी बंद करा. यामुळे तुमच्या फोनची बरीच बचत होईल.

पावसाळ्यात घर स्वच्छ ठेवा

*रोझी पंवार

पावसाळ्यात आरोग्याची काळजी घेणे घरापासून सुरू होते आणि जर तुमचे घर स्वच्छ असेल तर तुम्ही अनेक वर्षे निरोगी असाल. स्वच्छता घर असणे याचा अर्थ असा नाही की आपण दिवसभर घर स्वच्छ करता. पण जर तुम्ही घराची साफसफाई करत असाल, तर अशा काही गोष्टी घडतात, जर ते जंतूमुक्त राहिले तर तुमचे घर देखील स्वच्छ असेल. म्हणूनच आज आम्ही तुम्हाला घर स्वच्छ कसे ठेवायचे याच्या काही टिप्स सांगणार आहोत, जेणेकरून केवळ या पावसाळ्यातच नव्हे, तर तुमचे घर अनेक वर्षे स्वच्छतामुक्त राहील.

जंतू मुक्त किचन ठेवा

स्वयंपाकघर हे आपले आरोग्य योग्य किंवा वाईट असण्याचे पहिले कारण आहे, म्हणून स्वयंपाकघर स्वच्छ ठेवण्याचा प्रयत्न करा. स्वयंपाकघरातील टॉवेलमध्ये जिवाणू मिळण्याची शक्यता जास्त आहे ज्याद्वारे आपण आपले हात स्वच्छ करता. म्हणूनच ते दर दुसऱ्या दिवशी बदला आणि ते धुऊन झाल्यावर ते चांगले वाळवा.

स्वयंपाकघरात घाणेरडी भांडी ठेवू नका, कारण त्यांच्यामध्ये शिल्लक असलेल्या अन्नात जीवाणू सर्वात लवकर वाढतात. रोज स्वयंपाकघरात भाज्या वगैरे कापण्यासाठी वापरलेले चॉपिंग बोर्ड धुवा आणि वाळवा. नळाभोवती, सिंक आणि स्लाईसच्या आसपास जास्त ओलावा असतो.

स्नानगृह स्वच्छ करणे देखील महत्वाचे आहे

जर स्नानगृह व्यवस्थित स्वच्छ केले नाही, तर यामुळे अनेक आजार होऊ शकतात. डागमुक्त, चमकदार टाइल असलेले स्नानगृह जरी स्वच्छ दिसते. पण जर तुम्ही सूक्ष्मदर्शकाखाली पाहिले तर तुम्हाला तेथे बरेच बॅक्टेरिया दिसतील. म्हणून, कुटुंबातील प्रत्येक सदस्याने स्वतःचे स्वतंत्र टॉवेल वापरावे, कारण सर्व लोकांनी समान टॉवेल वापरल्याने त्वचेच्या समस्या उद्भवू शकतात. टूथब्रश नेहमी कव्हरने झाकून ठेवा. झुरळे विष्ठेपासून जीवाणू ब्रशच्या ब्रिसल्सवर सोडू शकतात. बाथरूम ओले सोडू नका, कारण शेवाळ, बुरशी, ओलसरपणा, भेगा रोगास कारणीभूत जंतूंना वेगाने आकर्षित करतात. साबणाची डिश नियमितपणे स्वच्छ करा. काठावर स्थिरावलेल्या साबणावर घाणीचा एक थर बसू लागतो, ज्यावर बॅक्टेरिया वाढतात.

डिजिटल ज्ञान महाग आहे

* प्रतिनिधी

घरांमध्ये राहण्यामुळे, डिजिटल कनेक्शन आणि डिजिटल उपकरणांवर आजकाल जो अतिरिक्त खर्च होऊ लागला आहे, त्यापैकी बरेच वाया गेले आहे. आयपीएल सामन्यांमधील प्रमुख जाहिराती म्हणजे डिजिटल प्लॅटफॉर्मवर चालणारे व्हिडिओ गेम आणि ऑनलाइन शिकवणाऱ्या कोचिंग कंपन्या. त्यांनी आयपीएलमध्येच शेकडो कोटी जाहिराती घेतल्या आहेत, ज्यांना उत्पादनक्षमता किंवा जीवन जगण्यात कोणतीही भूमिका नसलेल्या, बसलेल्या लोकांना आमिष दाखवण्यासाठी.

गेमिंग कंपन्या आणि डिजिटल शिक्षण कंपन्या प्रत्यक्षात मनोरंजनाबद्दल बोलतात. काहीतरी ठोस करून देश आणि समाज घडवला जातो. शेतात आणि कारखान्यांमध्ये काम केल्याशिवाय कोणत्याही देशाची काहीही बनत नाही. जे देश कमी लोकांच्या तुलनेत कमी मेहनतीने भरपूर उत्पादन करतात ते मजा, चित्रपट, खेळ, जुगार, नृत्य यावर खर्च करू शकतात, परंतु जेथे घर नाही, अन्न नाही, आरोग्य नाही, उपचार नाहीत, तेथे लोक आहेत. व्हिडिओ किंवा कॉम्प्युटर गेम्स आणि विसरण्यायोग्य डिजिटल शिक्षणावर तुमचे पैसे खर्च करणे मूर्खपणाचे आहे.

आज देशभरात शिक्षण ऑनलाईन केले जात आहे. यासाठी कोट्यवधी रुपये खर्च केले जात आहेत. त्याचा काही उपयोग होणार नाही. या मुलांना 5-7 वर्षांनी पदव्या असतील पण नोकऱ्या नाहीत. होणाऱ्या खर्चाची पूर्तता करण्यासाठी 10-15 वर्षे लागू शकतात. मोठ्या जाहिरातींद्वारे लोकांना फसवले जात आहे, कारण आज त्याच्या वितरणावर प्रश्नचिन्ह नाही.

संगणक खेळ आणि शैक्षणिक साहित्य वातानुकूलित खोल्यांमध्ये तयार केले जातात आणि त्यांचा वास्तविक जीवनाशी काहीही संबंध नाही. हे खेळ आणि अभ्यास रामलीला आणि मंत्र पठणासारखे आहेत, जे मनोरंजक किंवा गंभीर दिसतात, ते काहीही देत ​​नाहीत. शतकानुशतके, हे जग धर्माच्या वर्तुळात रक्तस्त्राव करत राहिले, परंतु जेव्हा त्यांचा जोर कमी झाला, तेव्हाच वैज्ञानिक आणि तांत्रिक प्रगती झाली, ज्यामुळे लोकांना छप्पर, अन्न, आरोग्य, जीवनाचा आनंद मिळाला.

अनलिमिटेड कहानियां-आर्टिकल पढ़ने के लिएसब्सक्राइब करें