* गरिमा पंकज
आजच्या काळात दारूच्या शौकीन महिलांची कमी नाही. पूर्वी काही स्त्रियाच या व्यसनात गुंतत असत पण आता स्त्रियादेखील पुरुषांच्या खांद्याला खांदा लावून त्याचा आनंद घेतात. कधी लेट नाईट पार्टी, कधी काहीतरी जिंकल्याचं सेलिब्रेशन, कधी जास्त कामाचं दडपण तर कधी जुना मित्र भेटल्याचा आनंद. कधी ब्रेकअपचे दुःख तर कधी प्रेम मिळाल्याचा आनंद. याचा अर्थ असा की आज महिलांकडे दारू पिण्याच्या बहाण्यांची कमतरता नाही. एक-दोन पेयांनी तिचे समाधान झाले नाही, तर ती अनेक पेये घेऊन भान हरपून मजा घेते.
संशोधन काय म्हणते?
पण जागतिक आरोग्य संघटनेच्या म्हणण्यानुसार मद्यपान कोणत्याही व्यक्तीसाठी फायदेशीर नाही. अल्कोहोलचा एक थेंब देखील आरोग्यास धोका निर्माण करू शकतो. नुकत्याच झालेल्या एका संशोधनातही असाच दावा करण्यात आला आहे. अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डिओलॉजी (ACC) च्या अभ्यासातून असे समोर आले आहे की ज्या महिला दररोज मद्यपान करतात त्यांना हृदयविकाराचा धोका इतरांपेक्षा कितीतरी पटीने जास्त असतो.
या अभ्यासानुसार, ज्या स्त्रिया दररोज भरपूर मद्यपान करतात त्यांना मध्यम प्रमाणात मद्यपान करणाऱ्या स्त्रियांच्या तुलनेत हृदयविकाराचा धोका 45% जास्त असतो. तर जे पुरुष जास्त मद्यपान करतात त्यांना मध्यम प्रमाणात मद्यपान करणाऱ्या पुरुषांपेक्षा हृदयविकाराचा धोका 22% जास्त असतो. या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की ज्या तरुण ते मध्यमवयीन स्त्रिया दर आठवड्याला 8 किंवा त्याहून अधिक अल्कोहोलिक पेये पितात त्यांना कोरोनरी हृदयविकाराचा धोका जास्त असतो. विशेष बाब म्हणजे या अभ्यासात महिलांमध्ये अल्कोहोल आणि हृदयविकाराचा मजबूत संबंध आढळून आला.
संशोधकांनी या संशोधनात 430,000 हून अधिक लोकांच्या डेटाचे विश्लेषण केले, ज्यात 243,000 पुरुष आणि 189,000 महिलांचा समावेश होता. अभ्यासाच्या सुरुवातीला, सहभागी सरासरी 44 वर्षांचे होते आणि त्यांना हृदयविकार नव्हता. हा अभ्यास 18 ते 65 वयोगटातील प्रौढांवर केंद्रित आहे आणि अल्कोहोल आणि हृदयरोग यांच्यातील संबंध तपासणारा हा आजपर्यंतचा सर्वात मोठा अभ्यास आहे. मागील दशकांच्या तुलनेत महिलांमध्ये दारू पिण्याचे प्रमाण लक्षणीयरीत्या वाढले आहे. त्याचा घातक परिणाम त्यांच्या आरोग्यावर दिसून येत आहे.
बरं, जेव्हा जास्त मद्यपानाचा प्रश्न येतो, तेव्हा जास्त मद्यपान करणाऱ्या पुरुष आणि स्त्रिया दोघांनाही हृदयविकाराचा धोका जास्त असतो. असे आढळून आले आहे की अल्कोहोलमुळे रक्तदाब वाढतो आणि चयापचय बदलतो. परंतु स्त्रिया पुरुषांपेक्षा अल्कोहोलवर वेगळ्या पद्धतीने प्रक्रिया करतात.
संशोधनात असे आढळून आले आहे की जे तरुण ते मध्यमवयीन स्त्रिया दिवसातून एकापेक्षा जास्त पेये पितात त्यांना कोरोनरी हृदयरोग होण्याची शक्यता 29% ते 45% जास्त असते ज्या स्त्रिया दिवसातून जास्त किंवा तीन पेये पितात किंवा जास्त वेळा मद्यपान करतात कोरोनरी हृदयरोग होण्याची शक्यता 68% जास्त असते.
कारण पुरुष आणि स्त्रिया वेगवेगळ्या प्रकारे अल्कोहोलचे चयापचय करतात, स्त्रियांना विशेषतः धोका असतो.
जेव्हा हृदयाला रक्तपुरवठा करणाऱ्या धमन्यांमध्ये प्लाक नावाचे फॅटी पदार्थ जमा होतात, ज्यामुळे रक्तप्रवाह मर्यादित होतो तेव्हा कोरोनरी हृदयरोग होतो. ही स्थिती हृदयविकाराचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे आणि युनायटेड स्टेट्समधील पुरुष आणि स्त्रिया दोघांसाठी मृत्यूचे प्रमुख कारण आहे.
आपल्या हृदयाचे ऐका किंवा आपल्या आरोग्याबद्दल विचार करा
आता इथे प्रश्न पडतो की महिलांनी त्यांच्या मनाचे ऐकावे की त्यांच्या मनाची चिंता करावी. हृदय म्हणते जीवन जगा आणि जगाची पर्वा करू नका. स्वातंत्र्याच्या मार्गावर चालत राहा आणि तुमच्या मनाला जे पाहिजे ते करा. वाइन सेवन करणे हा देखील स्त्रियांसाठी स्वातंत्र्याच्या दिशेने पाऊल टाकण्याचा एक मार्ग आहे. स्वतःचे आयुष्य जगायचे आणि जगाला मागे टाकायचे या जिद्दीचे उदाहरण. त्याने काळाची काळजी का करावी? स्वतःच्या अटींवर जगण्यातला आनंद वेगळाच असतो. मद्यधुंद होऊन सगळं विसरून जाण्याची एक वेगळीच अनुभूती असते. आता त्यांच्या मनाने त्यांचा विश्वासघात केला तर त्यांनी काय करावे? दारूशिवाय त्यांचे जीवन कंटाळवाणे आणि ओझे बनणार नाही का?
कौटुंबिक पार्ट्या असोत, ऑफिस पार्ट्या असोत किंवा कॉलेज पार्ट्या असोत, मित्रांसोबत मस्ती असो किंवा बॉयफ्रेंडसोबत मस्त डेट असो, किट्टी पार्टी असो किंवा बेस्टीच्या लग्नाची पार्टी असो, दारूशिवाय आपण कुठे करू शकतो? म्हणजेच दारूला अलविदा करून त्यांनी पुन्हा एकदा त्यांच्या आयुष्यातील कंटाळवाण्या पैलूंमध्ये गुंतून जावे की आणखी 10 वर्षे जगण्याची इच्छा सोडून आजच्या जगण्याचा आनंद घ्यावा? आता महिलांनी स्वतःच ठरवायचे आहे की त्यांनी एका मर्यादेत दारूचे सेवन करावे आणि आपल्या आरोग्याची काळजी घ्यावी की त्या क्षणांचा आनंद लुटत राहावे. आमचे काम फक्त माहिती देणे एवढेच होते.
