हे 7 घरगुती स्क्रब उन्हाळ्यात सर्वोत्तम असतील

* मोनिका अग्रवाल

उन्हाळा येताच त्वचेशी संबंधित समस्या उद्भवतात. एसीमध्ये, त्वचा कशी साफ करावी हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे. पाहिल्यास, त्वचेच्या निगा राखण्याच्या दिनचर्यामध्ये अनेक गोष्टींचा समावेश केला जातो जसे की क्लीनिंग, टोनिंग, फेसवॉश, स्क्रबिंग. आज आपण स्क्रबिंगबद्दल बोलू. खरं तर, स्किन केअर रुटीनमध्ये स्क्रबिंगला अधिक महत्त्व आहे, कारण स्क्रबिंग केल्याने तुमच्या त्वचेत लपलेली घाण बाहेर पडते. स्क्रब वापरणेदेखील मृत त्वचा काढून टाकण्यास उपयुक्त ठरू शकते.

यामुळे त्वचा मऊ आणि चमकदार दिसते. हे त्वचेचा टोन सुधारते आणि मुरुम आणि सुरकुत्या कमी करण्यातदेखील मदत करू शकते. आम्ही तुम्हाला येथे घरगुती स्क्रब कसा बनवायचा ते सांगणार आहोत, ज्याद्वारे तुम्ही उन्हाळ्याच्या हंगामात तुमच्या त्वचेची चांगली काळजी घेऊ शकाल, तर चला जाणून घेऊया या फेस स्क्रब बनवण्याच्या पद्धतीबद्दल –

काकडी-मिंट स्क्रब

गुळगुळीत पेस्ट तयार होईपर्यंत अर्धी काकडी आणि मूठभर पुदिन्याची पाने मिसळा. या पेस्टमध्ये एक चमचा मध आणि दोन चमचे ओटचे जाडे भरडे पीठ घाला. हे मिश्रण चेहऱ्यावर लावा आणि रक्ताभिसरण गतीने हळूवारपणे स्क्रब करा. स्क्रबिंग केल्यानंतर चेहरा पाण्याने धुवा.

स्ट्रॉबेरी-साखर स्क्रब

गुळगुळीत पेस्ट करण्यासाठी 4-5 पिकलेल्या स्ट्रॉबेरी काट्याने मॅश करा. एक चमचा ऑलिव्ह तेल दोन चमचे साखर मिसळा. कुठे कोरडेपणा आहे हे लक्षात घेऊन चेहऱ्यावर स्क्रबने मसाज करा आणि त्यानंतर कोमट पाण्याने चेहरा धुवा.

लिंबू-मीठ स्क्रब

एक चमचा लिंबाचा रस आणि एक चमचा मध दोन चमचे मीठ मिसळा. हे मिश्रण चेहऱ्यावर लावून स्क्रब करा. यानंतर चेहरा थंड पाण्याने नीट धुवा.

वॉटर खरबूज – ब्राऊन शुगर स्क्रब

एक कप टरबूजचे तुकडे मिसळा आणि गुळगुळीत पेस्ट बनवा. त्यात एक तृतीयांश कप ब्राऊन शुगर आणि एक चमचा ऑलिव्ह ऑईल घाला. हे मिश्रण चेहऱ्यावर लावा आणि रक्ताभिसरण गतीने हळूवारपणे स्क्रब करा. यानंतर कोमट पाण्याने चेहरा धुवा.

पपई-दही स्क्रब

अर्धी पिकलेली पपई चांगली मॅश करून त्यात दोन चमचे दही आणि एक चमचा मध घाला. त्वचेच्या असमान भागाकडे लक्ष देऊन तुमच्या चेहऱ्यावर स्क्रबने मसाज करा आणि नंतर थंड पाण्याने चेहरा धुवा.

एलोवेरा-ग्रीन टी स्क्रब

अर्धी ग्रीन टी बॅग गरम पाण्यात काही वेळ भिजवून थंड होऊ द्या. दोन चमचे कोरफड वेरा जेल, एक चमचा ग्राउंड टी आणि दोन चमचे बारीक ओटमील यांचे मिश्रण तयार करा. आता या स्क्रबला रक्ताभिसरण गतीने चेहऱ्यावर मसाज करा. यानंतर चेहरा थंड पाण्याने नीट धुवा.

किवी-हनी स्क्रब

एका काट्याने एक किवी मॅश करा. यानंतर त्यात एक चमचा मध आणि दोन चमचे बारीक ओटमील घाला. रक्ताभिसरण गतीमध्ये आपला चेहरा हळू हळू स्क्रब करत रहा आणि नंतर कोमट पाण्याने आपला चेहरा धुवा.

यापैकी कोणतेही स्क्रब वापरण्यापूर्वी, तुमच्या त्वचेसह लहान भागावर पॅच टेस्ट करा जेणेकरून तुम्हाला या स्क्रबची ऍलर्जी आहे की नाही हे कळू शकेल.

फेशियल : ऊतारपणातही चमक कायम ठेवा

गृहशोभिका टीम

प्रत्येक वयात त्वचेच्या गरजा वेगवेगळ्या असतात. त्यानुसार सौंदर्य उत्पादने आवश्यक आहेत. तुमच्या त्वचेच्या प्रकारानुसार तुमच्या त्वचेची काळजी घ्या, कारण तुमची निवळणारी त्वचा तुमच्या वाढत्या वयाचे रहस्य प्रकट करते. अशा परिस्थितीत त्वचा तंत्रज्ञ उज्मा सिद्दीकी तरुण लूक राखण्यासाठी नॉनसर्जिकल फेशियलची शिफारस करतात. या फेशियलद्वारे, तुम्ही एक घट्ट प्रभाव मिळवू शकता आणि शस्त्रक्रिया न करता तुमच्या चेहऱ्याची त्वचा उंचावून तरुण लूक देऊ शकता.

याशिवाय, इतर काही फेशियल आहेत जे ऊतारपणातही तुमच्या चेहऱ्यावर चमक आणू शकतात :

नॉनसर्जिकल फेशियल : हे फेशियल वाढत्या त्वचेसाठी आणि अकाली सुरकुत्या पडण्यासाठी फायदेशीर आहे, कारण ते कोरफडसारख्या नैसर्गिक घटकांनी बनलेले आहे. हे कोणत्याही दुष्परिणामांशिवाय त्वचेला हायड्रेट करून आर्द्रता परत आणते. हे कोणत्याही शस्त्रक्रिया किंवा इंजेक्शनशिवाय चेहऱ्याची त्वचा उंचावते.

नॉनसर्जिकल फेशियल कसे करावे

एलोवेरा फेशियल किट मिळवा. त्यात सर्व नैसर्गिक उत्पादने आहेत. त्याच्या निर्देशानुसार फेशियल सुरू करा. सर्व प्रथम चेहऱ्यावर एक्सफोलिएटिंग क्लींजर लावा आणि 2 मिनिटे मसाज करा. यामुळे चेहरा पूर्णपणे स्वच्छ होईल. जेव्हा ते त्वचेमध्ये दिसून येते तेव्हा ते कापसाने स्वच्छ करा आणि ब्रशने कॉन्टूर मास्क लावा आणि 15 मिनिटे सोडा. कॉन्टूर मास्क लावण्यापूर्वी, गुलाब पाण्यात भिजवलेला कापसाचा गोळा डोळ्यांवर लावा जेणेकरून डोळे पूर्णपणे झाकले जातील. तसेच कानात कापूस लावा. नाकावर बटर पेपर लावा. मुखवटा चेहऱ्यावर घट्ट प्रभाव देईल. 15 मिनिटांनंतर, कापूसने मास्क स्वच्छ करा. त्यानंतर रीहायड्रेट टोनर लावा. यानंतर संपूर्ण चेहऱ्यावर लोशन लावा आणि सोडा.

या फेशियलचा परिणाम तुम्हाला लगेच दिसेल. तुमची त्वचा पूर्वीपेक्षा तरुण आणि सुंदर दिसेल. हे कमी वेळेत घरीही सहज करता येते. इतर फेशियलच्या तुलनेत हे 20 ते 25 मिनिटांत करता येते.

यामध्ये डे अँड नाईट लोशनही उपलब्ध आहे. वेळेनुसार हे लोशन वापरा आणि चेहऱ्यावर चमक आणा. हे सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी चांगले आहे.

तारपणात चमक येण्यासाठी चेहर्याचे

ऊतारपणात त्वचेला हायड्रेट करण्यासाठी फेशियल हा एक चांगला मार्ग आहे. हे वृद्धत्वाची चिन्हे टाळण्यासाठी कार्य करते. फेशियलद्वारेच त्वचेच्या पेशींना ऊर्जा मिळते आणि त्या पुन्हा निर्माण होतात. पण फेशियल करण्यापूर्वी त्वचा संवेदनशील आहे की नाही हे तपासा. तसे असल्यास, त्यानुसार फेशियल निवडा.

ऑक्सिजन चेहर्याचा

ऑक्सिजन फेशियल त्वचेला खोलवर स्वच्छ करते. ऑक्सिजन फेशियल त्वचेच्या मुक्त रॅडिकल्सशी लढते जे वृद्धत्वासाठी जबाबदार असतात. या फेशियलमुळे सुरकुत्या दूर होतात आणि वृद्धत्वाचा प्रभाव कमी होतो. हे चेहऱ्याला मॉइश्चरायझ करते, डिटॉक्सिफाय करते आणि त्वचेची दुरुस्ती करते. यामध्ये 2 मिनिटांसाठी चेहऱ्यावर ऑक्सिजन स्प्रे केला जातो. चेहऱ्यावर ताजे ऑक्सिजन सोडण्याच्या प्रक्रियेनंतर त्वचेच्या पेशींना ऊर्जा मिळते. चेहऱ्यावर चमक येते. ओलावा कोरड्या त्वचेच्या आत खोलवर पोहोचतो आणि सूर्याच्या हानिकारक किरणांमुळे होणारे नुकसानदेखील दूर होते.

अतिसंवेदनशील त्वचेसाठी

चॉकलेट फेशियल

ज्यांची त्वचा अतिसंवेदनशील आहे त्यांच्यासाठी चॉकलेट फेशियल खूप चांगले मानले जाते. या कोकोमध्ये दाहक-विरोधी घटक असतात. यामुळे हायड्रेटेड झाल्यानंतर त्वचा मऊ होते.

संवेदनशील त्वचेसाठी फेशियल

फ्रूट फेशियल

हे फेशियल नैसर्गिक आहे. तरीही, पॅक लावण्यापूर्वी, तुम्हाला कोणत्याही फळाची ऍलर्जी आहे का ते तपासा. ते फळ वगळता इतर कोणत्याही फळाने फेशियल करता येते. यामुळे त्वचेला कोणतेही नुकसान होत नाही.

चंदन फेशियल

ज्यांच्या चेहऱ्यावर पुरळ उठते त्यांच्यासाठी हे फेशियल सुरक्षित आहे. यामुळे चेहऱ्यावरील जखमा आणि पुरळ कमी होतात. यामध्ये अँटीअलर्जिक घटक आढळतात, ज्यामुळे त्वचेची दुरुस्ती होते. चंदनाच्या गुणधर्मांनी समृद्ध असलेले हे फेशियल चेहऱ्याला थंडावा प्रदान करते.

Acai बेरी फेशियल

ते त्वचेला मॉइश्चरायझ करते. त्यात भरपूर अँटीऑक्सिडंट असतात, त्यामुळे ते अँटीएजिंग एजंट म्हणून काम करते. यामुळे तणाव दूर होतो आणि चेहऱ्यावर चमक येते.

प्लॅटिनम फेशियल

प्लॅटिनम फेशियल त्वचेच्या आत जाऊन वृद्धत्वाची चिन्हे रोखते. हे कोलेजनचे प्रमाण वाढवून त्वचेची लवचिकता सुधारते आणि सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी सर्वोत्तम आहे.

व्हिटॅमिन सी फेशियल

हे फेशियल त्वचेमध्ये अँटीऑक्सिडंट्स वाढवते, ते केवळ पेशी तयार करत नाही तर मुक्त रॅडिकल्सदेखील काढून टाकते. यामुळे उन्हात जळलेली त्वचा, डाग, मुरुमांच्या खुणा इत्यादी कमी होतात.

आइसक्यूब फेशियल

आइस क्यूब फेशियलमुळे छिद्रे घट्ट होतात आणि पिंपल्सपासून सुटका मिळते. दररोज बर्फ मालिश केल्याने रक्त परिसंचरण सुधारते. या चेहऱ्याच्या सुरकुत्या दूर करा. बर्फाचे तुकडे कापडात गुंडाळा आणि हलक्या हाताने गोलाकार हालचालीत मसाज करा. तुम्ही बर्फामध्ये कोणत्याही आवश्यक तेलाचे काही थेंब देखील टाकू शकता. यामुळे उन्हातही आराम मिळतो.

गोल्ड फेशियल

या फेशियलमध्ये सोन्याचे छोटे कण वापरले जातात. बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि अँटीएजिंग गुणधर्मांमुळे, ते त्वचेवर सहजपणे दिसून येते, ज्यामुळे चेहऱ्यावर चमक येते.

कोजिक अॅसिड म्हणजे काय, जाणून घ्या त्याचे फायदे

* मोनिका अग्रवाल एम

कोजिक ऍसिड हे विविध प्रकारच्या बुरशीपासून बनवलेले रसायन आहे. हे किण्वित सोया सॉस आणि तांदूळ वाइनचे उत्पादनदेखील आहे. कोजिक ऍसिड काहीवेळा अन्न उद्योगात नैसर्गिक अन्न संरक्षक म्हणून वापरले जाते. अन्नामध्ये त्याचा वापर करणे हा कोजिक ऍसिडचा मुख्य उपयोग आहे, म्हणूनच कोजिक ऍसिडचा वापर काही आरोग्य आणि कॉस्मेटिक उत्पादनांमध्ये केला जातो. या लेखात कोजिक अॅसिडचा वापर कसा केला जातो, त्याचे आरोग्यासाठी कोणते फायदे होऊ शकतात हे जाणून घेऊया.

वापरा

कोजिक ऍसिड प्रामुख्याने आरोग्य आणि सौंदर्य उत्पादनांमध्ये वापरले जाते. कोजिक ऍसिडचा वापर कधीकधी त्वचेला हलका करण्यासाठी केला जातो. कोजिक अॅसिड शरीराच्या आरोग्यासाठी उपयुक्त आहे. त्वचेच्या स्थितीवर उपचार करण्यासाठी याचा वापर केला जाऊ शकतो जसे की सूर्याचे नुकसान आणि वयाचे डाग.

कोजिक ऍसिड एक प्रकारे लाइटनिंग एजंट म्हणून कार्य करते. त्यात असलेल्या मेलेनिनच्या प्रभावामुळे ते लाइटनिंग एजंट म्हणून काम करते.

मेलॅनिन हे आपल्या शरीरात नैसर्गिकरित्या आढळणारे रंगद्रव्य आहे जे डोळे, केस आणि त्वचेला रंग देते. मेलेनिनच्या उत्पादनात मदत करण्यासाठी टायरोसिन नावाचे अमिनो आम्ल आवश्यक आहे.

कोजिक ऍसिड आपल्या शरीरात टायरोसिनची निर्मिती रोखून कार्य करते. टायरोसिन आपल्या शरीरात मेलेनिनची निर्मिती रोखण्याचे काम करते. मेलेनिनच्या कमतरतेमुळे त्वचेवर सौम्य परिणाम होऊ शकतो.

कोजिक ऍसिड बहुतेक कॉस्मेटिक उत्पादनांमध्ये जसे की क्रीम, लोशन आणि सीरम वापरले जाते.

हे काही साबणांमध्ये देखील वापरले जाते.

कोजिक ऍसिड असलेली अनेक प्रकारची उत्पादने हातावर किंवा चेहऱ्यावर लावलेले साबण आणि फेसवॉश तयार करण्यासाठी वापरली जातात.

कोजिक ऍसिड असलेली उत्पादने शरीराच्या इतर भागांवरदेखील वापरली जाऊ शकतात, जसे की पाय आणि हात.

कॉस्मेटिक टॉयलेटरीजमध्ये वापरल्या जाणार्‍या कोजिक अॅसिडचे प्रमाण 1 ते 4 टक्क्यांच्या दरम्यान असते.

कोजिक ऍसिडपासून बनवलेली काही उत्पादने आहेत, जसे की सीरम, जी त्वचेवर लावली जातात आणि शोषण्यासाठी सोडली जातात.

इतर काही उत्पादने, जसे की साबण, लावले जातात आणि धुतले जातात.

फायदे

कोजिक ऍसिड असलेली उत्पादने वापरल्याने खालील फायदे मिळू शकतात :

अँटी-एजिंग इफेक्ट : कोजिक ऍसिडसह बनवलेली उत्पादने त्वचेला हलकी बनवू शकतात, ज्यामुळे वयाच्या डागांचे स्वरूप आणि सूर्याचे नुकसान सुधारू शकते. कोजिक ऍसिड गडद डाग कमी करून वृद्धत्वविरोधी प्रभाव प्रदान करू शकते.

मेलास्माचा उपचार करा : कोजिक ऍसिड मेलास्मा कमी करण्यास देखील मदत करू शकते, जो गर्भधारणेमुळे त्वचेचा काळसरपणा आहे.

डाग दिसणे कमी करा : कोजिक ऍसिडमुळे डागांचा रंगही कमी होतो. परंतु आम्ल डागांच्या ऊतींची जाडी सुधारत नाही, यामुळे काही प्रकारच्या चट्टेशी संबंधित गडद रंग कमी होऊ शकतो. चट्टे कमी करण्यासाठी ते अधिक उपयुक्त आहे.

अँटीफंगल फायदे : कोजिक ऍसिडचे काही अँटीफंगल फायदे देखील आहेत. हे ऍथलीटचे पाऊल आणि यीस्ट सारख्या विशिष्ट बुरशीजन्य रोगांचा प्रसार रोखण्यास आणि उपचार करण्यास मदत करू शकते.

अँटी-बॅक्टेरियल इफेक्ट : कोजिक अॅसिड अँटी-बॅक्टेरियल इफेक्टमध्ये देखील फायदे देऊ शकते. हे सामान्य प्रकारच्या जीवाणूंमुळे त्वचेच्या रोगांची वाढ कमी करण्यास मदत करू शकते.

कोजिक ऍसिडचे बरेच फायदे आहेत, परंतु जर तुम्हाला ते त्वचेसाठी वापरायचे असेल तर प्रथम डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

घरी व्हिटॅमिन सी सीरम कसा बनवायचा?

* मोनिका अग्रवाल एम

व्हिटॅमिन सी आपल्या शरीरासाठी किती फायदेशीर आहे हे तुम्हाला माहीत असेलच. आपण ते अनेक प्रकारे वापरू शकतो. जसे की व्हिटॅमिन सी असलेले फळ किंवा पदार्थ खाल्ल्यास आपली प्रतिकारशक्ती वाढते. यासोबतच व्हिटॅमिन सी आपल्या त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे. आपली त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी आणि ती तरुण दिसण्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. परंतु जर आपण व्हिटॅमिन सी सीरम खरेदी केले तर ते खूप महाग आहेत. आपल्यापैकी काहींना ते परवडत नाही. म्हणूनच तुम्ही स्वतःसाठी व्हिटॅमिन सी सीरम बनवू शकता. हे सीरम कसे बनवले जाते आणि ते कसे वापरले जाते ते जाणून घेऊया.

व्हिटॅमिन सी कसे कार्य करते?

व्हिटॅमिन सी सीरम तुमच्या त्वचेसाठी एक प्रकारचे अमृत आहे. ते आपली त्वचा घट्ट होण्यास मदत करते, आपल्या त्वचेच्या सुरकुत्या कमी करते, त्वचा सुधारते आणि तरुण दिसण्यास मदत करते. जर तुम्ही नियमितपणे व्हिटॅमिन सी सीरम वापरत असाल तर तुमची त्वचा पूर्वीपेक्षा घट्ट आणि उजळ होईल. यासोबतच ते त्वचेची हरवलेली चमक परत आणण्यास सक्षम आहे. तुमच्या त्वचेची काळजी घेण्यासाठी तुम्ही व्हिटॅमिन सीचा वापर केला पाहिजे. रात्री झोपण्यापूर्वी तुम्ही याचा वापर करू शकता.

कोणत्या गोष्टी आवश्यक आहेत?

व्हिटॅमिन सी बनवताना तुम्हाला कोणत्या गोष्टींची गरज आहे? चला जाणून घेऊया.

व्हिटॅमिन सी च्या 2 गोळ्या.

2 चमचे गुलाबजल.

1 चमचा ग्लिसरीन.

एक व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल.

सीरम साठवण्यासाठी रिकामी काचेची बाटली.

व्हिटॅमिन सी सीरम कसा बनवायचा?

व्हिटॅमिन सीच्या गोळ्या बारीक करून त्यापासून पावडर बनवा आणि ती पावडर रिकाम्या बाटलीत ठेवा. आता त्यात गुलाबजल टाका आणि दोन्ही गोष्टी नीट मिक्स करा. गुलाबपाण्यामध्ये पावडर नीट मिसळत नाही म्हणून नीट ढवळून घ्यावे. मिक्स केल्यानंतर या मिश्रणात व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल घाला. आता हे सर्व मिश्रण नीट मिसळण्यासाठी बाटली थोडा वेळ हलवा. यानंतर, बाटली थंड आणि गडद ठिकाणी ठेवा. तुम्ही हे सीरम २ आठवडे वापरू शकता. त्यानंतर नवीन सीरम बनवा.

हे सीरम तुमच्या त्वचेसाठी बाजारातील सीरमइतकेच प्रभावी आहे. जर तुम्ही हे सीरम नियमितपणे वापरत असाल तर तुम्हाला काही दिवसातच तुमच्या त्वचेत खूप फरक जाणवू लागेल. जर तुमची त्वचा खूप निस्तेज झाली असेल आणि तुम्हाला वृद्धत्वाची चिन्हे दिसू लागली असतील तर तुम्ही हे सीरम एकदा वापरून पहा. त्याचे परिणाम पाहून तुम्हाला धक्का बसेल.

बीच व्हेकेशन 8 मेकअप टिप्स

* गरिमा पंकज

जर तुम्हीही उन्हाळ्यात समुद्रकिनारी सुट्टी घालवण्याचा प्लॅन करत असाल आणि स्वत:ला वेगळ्या स्टाईलमध्ये दाखवायचे असेल, तर तुमच्या मेकअपबाबत कोणतेही टेन्शन घेण्याची गरज नाही. या संदर्भात, सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट गुंजन अघेरा पटेल यांच्या या मेकअप टिप्सचे अनुसरण करा.

पाया वगळा

मेक-अपमध्ये फाउंडेशन वापरणे हा समुद्रकिना-यावर जास्त वेळ घालवण्याचा योग्य पर्याय असू शकत नाही कारण त्वचेवर फाउंडेशन लावल्यानंतर, समुद्रकिनाऱ्यावर गेल्यावर काही वेळातच चेहऱ्यावर लांब पट्टे दिसू शकतात.

त्वचेला नैसर्गिक चमक देण्यासाठी फाऊंडेशनऐवजी टिंटेड मॉइश्चरायझर किंवा बीबी क्रीम हा उत्तम पर्याय आहे. या दोन्हीमध्ये एसपीएफचे गुणधर्म आहेत, ज्यामुळे तुम्हाला सूर्यापासून दुहेरी संरक्षण मिळते. जर तुम्ही पायाशिवाय जगू शकत नसाल तर तुम्ही त्याचा पातळ थर लावू शकता.

डोळे ब्राउझर करा

मध्यभागी जाण्यापूर्वी, आपले डोळे योग्यरित्या कांस्य करा जेणेकरुन आपण आपल्या समुद्रकिनार्यावरील चित्रे योग्यरित्या क्लिक करू शकाल. तथापि, ब्रॉन्झर आपला लूक नैसर्गिक पद्धतीने सेट करण्यास मदत करते. याशिवाय तुमचा समुद्रकिनाऱ्यावरील मेकअपही अपूर्ण दिसेल. तुम्ही मॅट आणि अतिरिक्त मॅट ब्रॉन्झर्सदेखील निवडू शकता. लक्षात ठेवा की ब्रॉन्झर क्रीम बेस असावा. ते गालाच्या हाडांवर, केसांच्या रेषेजवळ आणि नाकाच्या टोकावर लावा. जेव्हा आपल्याला सूर्यासह आपले चित्र हवे असेल तेव्हाच ते लावा.

सर्व काही जलरोधक आहे

कन्सीलर, मस्करा, आयलायनर, भुवया वॉटरप्रूफ असल्यास चांगले होईल. जर तुम्ही वॉटरप्रूफ मेकअप वापरलात तर उष्मा आणि घामाने वाहणाऱ्या मेकअपचे टेन्शन येणार नाही. जर तुम्ही वॉटरप्रूफ प्रोडक्ट वापरला असेल तर तुम्हाला समुद्रातल्या पाण्यात मजा करण्यापूर्वी विचार करण्याची गरज नाही. तुमचा मेकअप पाण्यातही खराब होणार नाही आणि तुम्ही सुंदर दिसाल. तुम्ही आरामात राहू शकता आणि सुंदर क्षणांचा आनंद घेऊ शकता. त्यामुळे मधल्या सुट्टीत जाण्यापूर्वी या उत्पादनांमध्ये गुंतवणूक करणे शहाणपणाचे आहे. वॉटरप्रूफ मेकअपमध्ये सिलिकॉन बेस मेकअप उत्पादने सर्वोत्तम मानली जातात.

ओठ नैसर्गिक ठेवा

फुल ऑन लिपस्टिक लावून, तुम्ही तुमच्या संपूर्ण सूर्याचे चुंबन घेतलेल्या आणि तेजस्वी लुकसह खेळू शकता. हे टाळण्यासाठी, लिप स्टेन किंवा लिप बाम निवडणे मधल्या सुट्टीसाठी खूप चांगले असू शकते. नॅचरल लुक येण्यासाठी बोटांच्या मदतीने ते ओठांवर लावा.

ब्लॉटिंग पेपरसोबत ठेवा

उन्हाळ्यात बीचवर मेकअप पुन्हा पुन्हा सेट करण्यासाठी, तुम्हाला कॉम्पॅक्ट उघडण्याची किंवा पुन्हा पुन्हा टच-अप करण्याची गरज नाही. यासाठी ब्लॉटिंग पेपरच्या मदतीने तुम्ही अतिरिक्त तेल आणि घामापासून सुटका मिळवू शकता, तसेच तुमचा मेकअपही तुमच्या चेहऱ्यावर विरघळणार नाही.

सनस्क्रीन आणि सनग्लासेस

समुद्रकिनार्‍यावर त्वचेचे टॅनिंग सामान्य आहे. अशा परिस्थितीत तुम्ही सनस्क्रीन सोबत ठेवावे. तुम्ही हॉटेलमधून समुद्रकिनाऱ्यावर जाताना 20 मिनिटे आधी तुमच्या चेहऱ्यावर, मानांवर, पायांवर, हातांवर सनस्क्रीन लावा. त्यामुळे सूर्याच्या अतिनील किरणांमुळे त्वचेचे नुकसान होणार नाही. उन्हात १ तास घालवल्यानंतर पुन्हा सनस्क्रीन लावा. संवेदनशील त्वचेसाठी 40 SPF किंवा त्यापेक्षा जास्त सनस्क्रीन लावावे.

मेकअप प्राइमरदेखील आवश्यक आहे

मेकअप टिकून राहण्यासाठी चांगला प्राइमर आवश्यक आहे. प्राइमर त्वचेला हायड्रो ग्रिप आणि ऑइल फ्री ठेवण्यासाठी उपयुक्त आहे. हे 12 तास मेकअपमध्ये राहते, ज्यामुळे त्वचा हायड्रेटेड आणि गुळगुळीत राहते आणि उन्हात मेकअप निस्तेज दिसत नाही. मेकअप प्राइमर चेहर्‍यावर घासण्याऐवजी त्याला थापून लावा.

मेकअप सेटिंग स्प्रे

मध्ये जाण्यापूर्वी मेकअप केल्यानंतर सेटिंग स्प्रे वापरण्याची खात्री करा. मेकअप सेटिंग स्प्रे चेहर्‍याला घाम येण्यापासून वाचवते आणि स्मज प्रूफ ठेवते. याशिवाय ते तेलावरही नियंत्रण ठेवते आणि तुमचा मेकअप दीर्घकाळ टिकतो. मधल्या सुट्टीचा आनंद घेण्यासाठी बाहेर जात असाल तर मेकअपच्या शेवटी याचा वापर करा.

डोळ्यांसोबतच चेहऱ्याच्या मेकअपमध्येही आयलायनर काम करते

* गृहशोभिका टीम

आयलायनर हा तुमच्या मेकअपचा खूप महत्त्वाचा भाग आहे. पण तुम्हाला माहीत आहे का की डोळ्यांना सुंदर करण्यासोबतच तुम्ही तुमच्या चेहऱ्याचे सौंदर्य वाढवण्यासाठी आयलायनरचाही वापर करू शकता. होय, तुम्ही तुमच्या डोळ्यांना आकार देण्यासाठी तुमच्या आयलायनरचा वापर करू शकत नाही, तर तुम्ही ते बिंदी, मस्करा इत्यादी म्हणूनही वापरू शकता. त्याबद्दल जाणून घेऊया.

गडद हलक्या भुवया

जर तुमच्या भुवया खूप वाढल्या असतील तर तुम्ही त्यांना गडद करण्यासाठी आयलायनर वापरू शकता. यासाठी तुम्ही पेन्सिल आयलायनर वापरू शकता. पण ते जास्त गडद करू नका अन्यथा तुमच्या भुवया केसांपेक्षा जास्त गडद दिसतील.

पांढरे केस काळे करणे

ज्या प्रकारे तुम्ही तुमच्या भुवया गडद करण्यासाठी आयलायनर वापरता, त्याच प्रकारे तुम्ही राखाडी केस काळे करू शकता. हे काम करण्यासाठी फक्त ओले आयलायनर वापरा, यामुळे तुमचे काम जलद होईल.

द्रुत ठिपके

अनेक भारतीय महिला दररोज बिंदी किंवा टिका बनवून आयलायनर लावतात. हे खूप सोपे काम आहे कारण आयलायनरमध्ये खूप पातळ ब्रश येतो. या प्रकारची बिंदी स्टिकर बिंदीपेक्षा खूप चांगली आहे. जर तुम्हाला रंगीबेरंगी आयलायनरचे शौकीन असेल तर तुम्ही तुमच्या कपड्याच्या रंगानुसार ठिपके लावू शकता.

मस्करा लावा

जेव्हा पेस्कराची संपूर्ण बाटली सुकते आणि आपण ती वापरू शकत नाही तेव्हाचे दृश्य लक्षात ठेवा. जर असे झाले असेल तर तुम्ही तुमच्या ओल्या आयलायनरचा मस्करा म्हणून वापर करून तुमच्या डोळ्यांना नवा लुक देऊ शकता.

ब्युटी स्पॉट तयार करा

चेहऱ्यावर एक छोटासा तीळ खूप सुंदर दिसतो. आपण इच्छित असल्यास, आपण आपल्या ओठाखाली किंवा आपल्या हनुवटीवर एक लहान टिका लावू शकता. पण हे काम अतिशय काळजीपूर्वक करा, त्यामुळे आयलायनर पसरू नये.

त्वचेला फुलांची चमक द्या

* पारुल भटनागर

फुलांचे सौंदर्य आणि सुगंध प्रत्येकाला फ्रेश वाटतो. जेव्हा आपण त्यांना स्पर्श करतो, त्यांचा सुगंध अनुभवतो तेव्हा आपल्याला चांगले आणि खूप वेगळे वाटते. तर जरा विचार करा की जर आपण या फुलांचा सुगंध आणि गुणधर्म आपल्या दैनंदिन त्वचेच्या निगामध्ये समाविष्ट केले तर आपली त्वचादेखील या फुलांसारखी फुलून जाईल आणि मग नेहमी फुलणारा चेहरा केवळ आपले बाह्य सौंदर्यच वाढवत नाही तर आपले आंतरिक सौंदर्यदेखील वाढवतो. आंतरिक आत्मविश्वासदेखील जागृत करतो.

चला तर मग जाणून घेऊया त्या उत्पादनांबद्दल, ज्यात फुलांचे गुणधर्म समाविष्ट आहेत आणि ते आपल्या त्वचेसाठी कसे फायदेशीर ठरतात :

त्वचेसाठी जादू

गुलाबाची पाने असो किंवा तेल, दोन्ही त्वचेसाठी जादूसारखे काम करतात कारण त्यात जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि अँटीऑक्सिडंट असतात. गुलाबातील अँटिऑक्सिडंट्स त्वचेचे मुक्त रॅडिकल्सपासून संरक्षण करतात आणि वृध्दत्वापासून संरक्षण करून ती नेहमी चमकदार ठेवण्याचे काम करतात.

हे प्रत्येक प्रकारच्या त्वचेसाठी आहे, परंतु ते कोरड्या त्वचेसाठी उपचार हा हायड्रेटर म्हणून काम करते, कारण त्यात मॉइश्चरायझिंग गुणधर्म आहेत, जे त्वचेची आर्द्रता लॉक करून आणि हायड्रेट ठेवण्याचे काम करतात, ज्यामुळे त्वचेला जळजळदेखील होत नाही. त्यात तुरट गुणधर्मदेखील आहेत, जे त्वचेला मुरुम, लालसरपणा आणि जळजळ होण्यापासून वाचवण्याचे काम करतात, तसेच त्वचेची नैसर्गिक पीएच पातळी संतुलित ठेवतात, त्वचेवर जास्त तेल तयार होण्यास प्रतिबंध करतात. मग गुलाबाच्या त्वचेच्या जादूचे काय झाले?

यासाठी तुम्ही बाजारात उपलब्ध असलेले रोझ सीरम, रोझ टोनर, रोझ जेल, रोझ पॅक, गुलाबपाणी वापरू शकता. लक्षात ठेवा की तुम्ही जे काही स्किन केअर प्रोडक्ट खरेदी कराल, त्यात दैनंदिन कंटेंट भरपूर असला पाहिजे, तरच तुम्हाला त्याचा फायदा मिळेल.

सूर्यफूल दिवस नैसर्गिक चमक

त्यात अनेक पोषक घटक आहेत, म्हणूनच नैसर्गिक चमक आणि निर्दोष त्वचा मिळविण्यासाठी शतकानुशतके ते नैसर्गिक त्वचा निगा उत्पादन म्हणून वापरले जात आहे. त्वचेची हरवलेली आर्द्रता परत करून ती हायड्रेटेड आणि गुळगुळीत ठेवण्याचे काम करते, तसेच त्यात जीवनसत्त्वे ए, सी, डी, ई सारखे आवश्यक पोषक घटक असल्यामुळे ते त्वचेचे मुक्त रॅडिकल्सपासून संरक्षण करते, जे वृद्धत्वासाठी जबाबदार असतात.

हे तुमच्या त्वचेवर संरक्षणात्मक थर म्हणून काम करते, ज्यामुळे त्वचा धूळ, घाण आणि विषारी पदार्थांपासून संरक्षित होते. ते त्वचेत खोलवर जाते आणि छिद्रांना आकुंचित करते तसेच त्वचेचा पोत तसेच त्याचा टोन सुधारते. गुळगुळीत गुणधर्मांमुळे हे सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी चांगले मानले जाते.

अशा परिस्थितीत, जर तुम्हाला तुमच्या त्वचेची काळजी घेण्याच्या दिनचर्येत सूर्यफूलचा समावेश करायचा असेल, तर तुम्ही त्यासाठी सूर्यफूल तेल, डे अँड नाईट क्रीम, सूर्यफूल हायड्रेटेड लोशन, हेअर क्रीम इत्यादी वापरू शकता. त्याची किंमत ब्रँड आणि प्रमाणानुसार ठरवली जाते. परंतु त्याची थोडीशी मात्रा त्वचेवर आश्चर्यकारक प्रभाव देण्याचे काम करते.

झेंडू वृद्धत्व दूर ठेवते

त्यात अँटीफंगल, अँटीबैक्टीरियल आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असल्यामुळे, ते मुरुम, त्वचेची जळजळ आणि बुरशीजन्य संसर्गापासून संरक्षण करते, तसेच त्वचेला मुक्त रॅडिकल्सपासून संरक्षण करून वृद्धत्व टाळते. शतकानुशतके त्वचेची काळजी घेण्यासाठी याचा वापर केला जात आहे.

त्याची काही फुले कोमट पाण्यात थोडा वेळ भिजवून नंतर हे पाणी वापरल्यास ते तुमच्या त्वचेसाठी उत्तम टोनरचे काम करेल.

जर तुम्हाला तुमची त्वचा सुरकुत्या आणि पिंपल्सपासून मुक्त ठेवायची असेल, तर झेंडू असलेली स्किन केअर उत्पादने तुमच्यासाठी आहेत.

यासाठी तुम्हाला मॅरीगोल्ड फेस क्रीम, मॅरीगोल्ड बटर बॉडी लोशन, अगदी अँटीसेप्टिक क्रीम्सही मिळतील. यामुळे त्वचा मुलायम आणि हायड्रेटेड राहील. तुम्हाला हे मार्केटमध्येही सहज मिळतील आणि ऑनलाइनही सहज खरेदी करता येतील.

लोटस नॅचरल मॉइश्चरायझर

ब्लू लोटस फ्लॉवर एक्स्ट्रॅक्ट नैसर्गिक मॉइश्चरायझर म्हणून काम करतो, ज्यामुळे कोरड्या, खडबडीत आणि फ्लॅकी त्वचेला खूप आराम मिळतो. यासोबतच त्वचेचे तेल संतुलित ठेवून मुरुमांपासून बचाव करते.

त्यात अँटीऑक्सिडंट्स, पॉलीफेनॉल आणि जीवनसत्त्वे असल्यामुळे ते त्वचेला मुक्त रॅडिकल्सपासून संरक्षण देऊन वृद्धत्व आणि नुकसानीपासून वाचवते. ‘कोरियन जर्नल ऑफ केमिकल इंजिनीअरिंग’मध्ये प्रसिद्ध झालेल्या संशोधनानुसार, कमळाच्या फुलांमध्ये आणि पानांमध्ये त्वचेची लवचिकता सुधारण्याची क्षमता असते, ज्यामुळे त्वचेच्या निरोगी पेशी तयार होऊन त्वचेवर सुरकुत्या पडण्याची समस्या येत नाही आणि त्वचा पूर्णपणे फुलली आहे.

यातील विशेष गोष्ट अशी आहे की हे त्वचेची नैसर्गिक आर्द्रता नष्ट न करता सीबम उत्पादन नियंत्रित करण्याचे काम करते, ज्यामुळे लहान छिद्रांसह मुरुमांची समस्यादेखील कमी होते.

यासाठी तुम्ही लोटस टोनर, सनस्क्रीन, फेस वॉश, क्रीम, लोटस ब्राइटनिंग जेल क्रीम, एसपीएफ रिच बॉडी लोशन, मॉइश्चरायझर लावू शकता. हे पॉकेट फ्रेंडली तसेच त्वचाविज्ञानी चाचणी केलेले आहेत.

हिबिस्कस डी यंग ब्यूटी

जर तुम्ही तुमच्या त्वचेच्या काळजीमध्ये हिबिस्कसचा समावेश केला तर तुम्हाला कमी वेळात तरुण सौंदर्य मिळू शकते. अल्फा हायड्रॉक्सी ऍसिडचा चांगला स्रोत असल्याने, ते त्वचेला एक्सफोलिएट करते तसेच चमकदार लुक देण्याचे काम करते. निरोगी त्वचेच्या पेशींना चालना देण्यासोबत, ते हायपरपिग्मेंटेशनदेखील कमी करते, ज्यामुळे त्वचेचा टोन सुधारतो तसेच त्वचा उजळते.

जर तुम्हाला तरुण सौंदर्य मिळवायचे असेल तसेच त्वचेच्या समस्यांपासून मुक्ती मिळवायची असेल तर तुम्ही त्याची फेस पावडर, क्रीम, टोनर वापरावे. तुम्ही ते घरी बनवू शकता किंवा बाहेरूनही खरेदी करू शकता. चहाच्या स्वरूपात घेऊनही तुम्ही त्याचे फायदे घेऊ शकता.

जास्मीन बरा कोरडेपणा दूर

यामध्ये त्वचेची लवचिकता सुधारण्यासोबतच त्वचेची आर्द्रता टिकवून ठेवण्याची ताकददेखील असते, ज्यामुळे त्वचेचा कोरडेपणा हळूहळू दूर होतो. त्यातील बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म त्वचेच्या जखमा भरून त्वचेची प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासदेखील मदत करतात. जास्मिन काळे डाग कमी करून त्वचेला एकसमान टोन देण्याचे काम करते आणि त्वचेला त्रास न होता कोरडेपणा दूर करते.

लैव्हेंडरने त्वचा डिटॉक्स करा

लॅव्हेंडर त्याच्या आरामदायी आणि थंड गुणधर्मांसाठी ओळखला जातो. म्हणूनच हे सहसा स्पा उपचार आणि अरोमाथेरपीमध्ये वापरले जाते. इतकंच नाही तर ते पेशींच्या निर्मितीला चालना देण्याचं काम करतात, त्यामुळे डाग, सुरकुत्या काढून टाकण्यासाठीही याचा उपयोग होतो. जर तुमची त्वचा खूप कोरडी असेल तर चेहऱ्यावर लॅव्हेंडर बॉडी बटर लावा.

त्वचेची आर्द्रता संतुलित ठेवल्याने, ते त्वचा खूप तेलकट किंवा खूप कोरडी बनवत नाही म्हणजेच दोन्हीमध्ये संतुलन राखते. यातील दाहक-विरोधी गुणधर्म अतिनील किरणांमुळे किंवा बॅक्टेरियाच्या संसर्गामुळे त्वचेवर येणारा लालसरपणा लवकर बरा करण्याचे काम करतात. बाजारात लैव्हेंडर सी थेरपी बाथ उत्पादन उपलब्ध आहे, जर तुम्ही ते नियमितपणे वापरत असाल तर ते त्वचेला डिटॉक्स करण्याचे काम करते.

यासाठी तुम्ही तुमच्या ब्युटी किटमध्ये लॅव्हेंडर बॉडी लोशन, क्रीम, लॅव्हेंडर आवश्यक तेलाचा समावेश करू शकता. जरी ही उत्पादने थोडी महाग आहेत, परंतु परिणाम इतका आश्चर्यकारक आहे की आपण पुन्हा विचार न करता त्यांच्यावर पैसे खर्च करण्यास तयार व्हाल.

कॅमोमाइन त्वचेचा टोन सुधारतो

अँटिऑक्सिडेंट्समध्ये समृद्ध असल्याने, कॅमोमाइन त्वचेला मुक्त रॅडिकल्सपासून वाचवण्याचे काम करते. हे रंग सुधारण्यासाठी आणि त्वचेला समान चमक देण्याचे काम करते, जे तुम्हाला नेहमीच हवे असते. दाहक-विरोधी आणि जंतुनाशक गुणधर्म असल्याने, ते मुरुमांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी तसेच त्यांचे डाग कमी वेळेत काढून टाकण्याचे काम करते.

हे छिद्र घट्ट करून आणि पेशी आणि ऊतींच्या पुनर्बांधणीत मदत करून वृद्धत्वाची प्रक्रिया कमी करून तुम्हाला कायमचे तरुण ठेवते.

यासाठी तुम्ही कॅमोमाइन फेस वॉश, कॅमोमाइन व्हिटॅमिन ई मॉइश्चरायझर, आवश्यक तेल, फेस वॉश, डे आणि नाईट क्रीम वापरू शकता. विविध ब्रँड्स ते बाजारात तयार करत आहेत.

गरजेचं आहे हेअर ऑइल मसाज

* गरिमा पंकज

ज्या प्रकारे शरीराला लुब्रिकेशन आणि नरिशिंगची गरज असते तसंच केसांना आणि स्काल्पलादेखील ऑइलची गरज असते. तेलं वेगवेगळया प्रकारचे असतात जे शरीराच्या वेगवेगळया गरजानुसार उपयोगी सिद्ध होतात. उदाहरणासाठी व्हेजिटेबल ऑइल, फ्लोरल ऑइल, मिनरल ऑइल, हर्बल ऑइल इत्यादी. यांचं स्वत:चं एक महत्त्व असतं, जसं एखाद्या लुब्रिकेशनसाठी, एखाद्या संपूर्ण आरोग्यसाठी किंवा एखाद्या नरिशमेंटसाठी, कधी एखाद्या गुडघ्यासाठी, त्वचेसाठी परिपूर्ण असतं.

स्काल्पमध्ये कोंडयाची समस्या, खाज, कोरडेपणासारख्या समस्या निर्माण होऊ शकतात. खरंतर आपले केस अनेकदा तेलकट असतात. तुम्ही शाम्पू करता आणि संध्याकाळपर्यंत ते पूर्ण तेलकट होतात. याच्या विपरीत कधीकधी केस कोरडे आणि रफ होतात परंतु स्काल्प तेलकटच राहतो. जर एकाच जागी दोन वेगवेगळया प्रकारचे टेक्सचर आहेत आणि त्याचा पीएच बॅलन्स नसेल तर त्याला आपल्याला पीएच बॅलन्सिंग करावं लागतं. यासाठी केसांमध्ये कापूर, लिंबाचा रस इत्यादी टाकून स्काल्पमध्ये पेनीट्रेट करून घेतो. अनेकदा पीएच बॅलन्सिंग कॅप्सूल, अल्फा हायड्रोसी इत्यादीदेखील मसाज ऑइलमध्ये एकत्रित केले जाते.

यासंदर्भात कॉस्मेटोलॉजिस्ट आशमीन मुंजाल यांनी केस आणि स्कार्फच्या आरोग्याशी संबंधित काही गोष्टी सांगितल्या आहेत :

तणावामुळे तुटतात केस

अनेकदा आपण तणावात असतो. छोटया छोटया गोष्टींनी त्रासतो. डोक्यात नकारात्मक भावना असतात. याचा सरळ परिणाम आपले केस आणि स्काल्पच्या आरोग्यावर होतो. यासाठी सर्वात गरजेचा आहे की तुम्ही नेहमी स्वत:च्या मनाला शांत ठेवा, आनंदी राहा आणि सकारात्मक गोष्टी मनात ठेवा. याचा चांगला परिणाम तुमच्या केसांवरती नक्कीच पडेल. तुमचे केस दाट आणि चमकदार होतील आणि स्काल्पदेखील निरोगी राहील. कोंडासारख्या समस्या देखील निर्माण होणार नाहीत.

मलीन केसांमध्ये ऑइल मसाज करू नका

अनेकदा आपण एक चूक करतो की जेव्हा आपले केस घाणेरडे असतात, आपण कुठून तरी बाहेरून फिरून आलेलो असतो आणि आपल्या केसांवरती प्रदूषणाचा परिणाम राहतो. चिकटपणा, धूळमाती जमलेली असते तेव्हा आपण केसांमध्ये नेमकं अशावेळी क्युटिकल्स आणि स्काल्पची रोमछिद्रंवरती एक्स्टर्नल मटेरियल म्हणजेच प्रदूषण आणि घाण जमा असते आणि पोर्सदेखील भरलेले असतात. ज्यामुळे ऑइलिंगने फायदा होण्याऐवजी नुकसान होतं. म्हणूनच अशा घाणेरडया केसांमध्ये कधीही ऑयलिंग करता कामा नये. केस जेव्हा स्वच्छ असतील धुतलेले असतील तेव्हा त्यामध्ये ऑइल मसाज करा, तेव्हाच त्याचा परिणाम दिसेल.

कोंबदेखील गरजेचं

झोपण्यापूर्वी स्काल्पच्या वरती कमीत कमी १०० वेळा फणी नक्की फिरवा. यामुळेच स्काल्पची रोम छिद्रं मोकळी होतात आणि धूळमाती तसेच मृतत्वचा निघून जाते. जास्त फणी फिरवल्याने केस गळतील याची काळजी करू नका. उलट तुम्ही जेवढे फणी फिरवाल तेवढेच स्काल्पमध्ये रक्ताभिसरण वाढेल आणि तुमचे केस अधिक निरोगी बनतील.

हॉट ऑइल ट्रीटमेंट

स्वच्छ केसांमध्ये कमीत कमी ५० वेळा फणी फिरवा. सॉफ्ट ब्रिसल्स असणाऱ्या ब्रशने अशा प्रकारे फणी करा की मसाजसारखं होईल. तुम्ही साधीशी फणी वा मग कडूलिंबाच्या लाकडी फणीनेदेखील करू शकता. परंतु लक्षात घ्या फणी अधिक कडक नसावी उलट मुलायम असावी.

आता तेल गरम करून कॉटन त्यामध्ये बुडवून पूर्ण स्काल्पवरती आरामात लावा. तेल रबिंग करू नका. उलट हलक्या हाताने लाईट मसाज करा. केसांमध्ये तेल लावून जोर जोरात चंपी कधीच करू नका. अन्यथा केस खराब होऊन तुटू लागतील.

जेव्हा ऑइलिंग कराल तेव्हा स्टिमिंगदेखील गरजेचं आहे. यासाठी तुम्ही हॉटस्टीमरचा वापर करा वा पाणी गरम करून त्यामध्ये टॉवेल बुडवून ते केसांवरती लपेटू शकता व साधारणपणे १५ ते २० मिनिटांसाठी हा टॉवेल लपेटून ठेवा. यामुळे पोर्स मोकळे होतील आणि व्यवस्थित तेल आतमध्ये पॅनी ट्रेट होईल. यानंतर तुम्ही तेल लावलेल्या केसांना रात्रभरासाठी ठेवून शॉवर कॅप वा कॉटनचा दुपट्टा लपेटून घ्या. मग तेल योग्य प्रकारे राहील. अशा हॉट ऑइल ट्रीटमेंटने तुमचे केस निरोगी आणि चमकदार बनतील. हेड मसाजने केसाच्या खालच्या नसांमध्ये रक्ताभिसरण वेगाने होतं. यामुळे केसांची मुळं मजबूत होतात आणि केस गळती थांबते. या व्यतिरिक्तदेखील नियमितपणे हेड मसाज घेतल्यामुळे अनेक शारीरिक आणि मानसिक फायदे होतात.

केसांसाठी ऑइल मसाजचे फायदे

केसांच्या वाढीसाठी मदतनीस : केस प्रोटीनने बनतात आणि त्याच्या वाढीसाठी पुरेसं विटामिन आणि इतर न्यूट्रियंट्सची गरज असते. ऑइल मसाजने याची पुर्ती होते. या व्यतिरिक्त स्काल्पमध्ये तेलाने मालिश केल्यावर रंध्रे मोकळी होतात आणि यामुळे केसाच्या त्वचेत तेल व्यवस्थित शोषलं जातं. डोक्यात रक्ताभिसरण वाढतं आणि केसांची मुळं मजबूत होतात आणि केसांच्या वाढीसाठीदेखील मदत मिळते.

नियमितरीत्या तेलाने मसाज केल्यास केसांमध्ये केमिकल आणि इतर हेअर ट्रीटमेंटने होणाऱ्या नुकसानीचा परिणामदेखील कमी दिसू लागतो. हेअर ऑइल केसांची चमक वाढवतं. उन्हामुळे केस अनेक द्विमुखी होतात. नियमितपणे केसांमध्ये तेलाने मालिश केल्यावर द्विमुखी केसांची समस्या संपून जाते आणि केसांना पोषण मिळतं.

केसांना मजबूत बनवा : पातळ केस, केसांमध्ये खूप कोरडेपणा किंवा चिकटपणा असणं आणि केस द्विमुखी होणं वा तुटणं वा गळणं. तसंही एका दिवसात शंभर ते दीडशे केस गळणे सामान्य आहे. परंतु यापेक्षा अधिक केस गळत असतील तर नियमितपणे तेलाची मसाज करून केसांना मजबूत बनवून याचं तुटणं कमी करा.

इन्फेक्शन रोखण्यासाठी : जेव्हा स्काल्पची रंध्र बंद होतात तेव्हा अनेक छोटया मोठया समस्या निर्माण होतात जसं की जळजळ, खाज आणि बॅक्टेरियल इन्फेक्शन इत्यादी होऊ शकतं. इन्फेक्शनमुळे पुढे जाऊन डँड्रफ म्हणजेच कोंडयाची समस्यादेखील निर्माण होऊ शकते. यामुळे केसात उवा होण्याची भीती वाढते आणि अनेकदा केस गळतीची समस्यादेखील निर्माण होते. नियमित मध्ये केसांमध्ये अँटीबॅक्टरियल तत्त्व जसं की मधयुक्त तेलाने मालिश केल्यास स्काल्पला पोषण मिळतं आणि इन्फेक्शन होत नाही.

डँड्रफला रोखा : डँड्रफ हेअरफॉलचं सर्वात मोठं कारण आहे. या व्यतिरिक्त ऋतू बदलामुळे होणारे बदल आणि प्रदूषण या स्थितीमध्ये होणारे बदलांना अधिक खराब करतं. डँड्रफमुळे ड्राय स्काल्प, खाज उठणं, केस तुटणं आणि उवा होण्याचीदेखील भीती वाढते. डँड्रफ डेड स्किन असते, जी ड्राय स्काल्पची समस्या झाल्यास अधिक त्रास होतो.

हे ड्रायनेसदेखील स्वत:हून होत नाही. स्काल्पमध्ये डायनेस हा जेव्हा केसातील तेलीय ग्रंथी वा कमी सीबमचं उत्पादन करते वा अजिबातच करत नाही तेव्हा स्काल्पमध्ये कोरडेपणा येतो. नियमितरित्या तेलाने मसाज केल्याने स्काल्पला पोषण मिळण्या व्यतिरिक्त डोक्यातील तेलग्रंथीदेखील पुरेशा सीबमचं उत्पादन करू शकतात.

सौंदर्य समस्या

* समस्यांच्या समाधानासाठी एल्पस ब्युटी क्लीनिकच्या फाउंडर, डायरेक्टर डॉ. भारती तनेजा

माझे हात खूपच कोरडे राहतात. मॉइश्चरायर लावूनदेखील ते निस्तेज दिसतात. एखादा उपाय सांगा ज्यामुळे ते मऊ मुलायम राहतील?

हाताच्या त्वचेवर ऑइल ग्लॅन्डस नसल्यामुळे त्यांना ऑइल द्यावं लागतं. म्हणून ते मऊ आणि मुलायम राहण्यासाठी हात धुतल्यानंतर नेहमी एखादं घट्ट क्रीम लावा. हे तुमच्या त्वचेतील तेलकटपणा कायम राखण्यास मदत करेल.

तुम्ही हात धुण्यासाठी कोणता साबण वापरता याकडेदेखील लक्ष द्या. अनेकदा साबण तुमच्या हातांना कोरडं बनवतो, म्हणून लिक्विड सोप योग्य आहे. रात्री तुम्ही थोडसं व्यासलीन तुमच्या हातावर लावून ते एक ओव्हरनाईट ट्रीटमेंटप्रमाणे वापरू शकता. फक्त हात धुतल्यानंतर तुमच्या हातांवर लावा आणि कॉटनचे हात मोजे घालून झोपा.

माझं वय २२ वर्षे आहे. माझी त्वचा खूपच सेन्सिटिव्ह आहे. मी जेव्हादेखील एखादं क्रीम, मेकअप प्रॉडक्ट वापरते तेव्हा चेहऱ्यावर पुरळ येतं. अशावेळी मला खूप त्रास होतो. सांगा मी काय करू?

यासाठी तुम्ही प्रयत्न करा की वापरण्यात येणारी क्रीम सुगंधित नसावी. कदाचित त्याच्या सुगंधाची तुम्हाला एलर्जी असावी, म्हणून तुम्ही सेन्सिटिव्ह स्किनसाठी वापरणारी जाणारी क्रीम विकत घ्या. जेव्हादेखील हे क्रीम वापराल तेव्हा ते लावण्यापूर्वी स्किन टोनर लावून सुकू द्या. त्यानंतर क्रीम लावा. जर तुम्हाला पुरळ येत असेल तर ब्रॅण्डेड प्रायमरचा वापर केल्यामुळे तुमची अडचण सुटू शकते. तुम्ही तेलमुक्त प्रायमरचा वापर करायला हवा.

माझं वय ३० वर्षे आहे. माझ्या आय लॅशेज खूपच विरळ आणि लहान आहेत. मला एखादा उपाय सांगा ज्यामुळे त्याची वाढ होईल?

दाट आयलॅशेजसाठी एरंडेल तेल खूपच फायदेशीर मानलं जातं. यामध्ये रिसीनोलिक अॅसिड आढळतं. हा केसांच्या मुळाशी रक्तप्रवाह वाढवतो आणि पापण्यांच्या वाढीसाठी उत्तेजित करतं.

एरंडेल तेलाने तुम्ही तुमच्या पापण्या दाट बनवाल. त्याबरोबरच या पापण्या तुटणारदेखील नाहीत. हे लावण्यापूर्वी तुमचा चेहरा व्यवस्थित स्वच्छ करा. लक्षात ठेवा की तुमच्या डोळयांवर कोणत्याही प्रकारचा मेकअप नसावा. आता स्वच्छ मस्कारा ब्रश घ्या. हा ब्रश एरंडेल तेलमध्ये बुडवा आणि पापण्यांवर लावा. हे रात्रभर पापण्यांवर राहू दे आणि सकाळी गुलाब पाण्याने वा नंतर मेकअप वाइप्सच्या मदतीने स्वच्छ करा.

माझं वय १६ वर्षे आहे. माझ्या चेहऱ्यावर पुटकुळया आल्या आहेत. त्या मी फोडल्या होत्या. आता त्याचे डाग राहिले आहेत. जे दिसायला खूपच वाईट दिसतात. एखादा घरगुती उपाय सांगा. ज्यामुळे हे डाग निघून जातील. तसंच माझ्या चेहऱ्यावरची चमकदेखील परतेल.

अनेकदा पुटकुळया फोडल्यामुळे त्वचेवरती गडद डाग बनतात. तुम्ही घरच्या घरी दररोज सकाळ संध्याकाळ तुमचा चेहरा स्वच्छ धुवा. एएचए सिरमने फेस मसाज करू शकता. असं केल्यामुळे डाग खूपच कमी होतील. परंतु जर असं झालं नाही तर तुम्ही मायक्रोडर्मा एब्रेजर व लेझर थेरेपीच्या सीटिंगदेखील घेऊ शकता. या थेरपीमध्ये लेझर किरणांनी त्वचेला रिजनरेट करून नवरूप दिलं जातं. यानंतर यंग स्किन मास्कने तुमची त्वचा उजळवू शकता.

वॅक्सिंगनंतर माझ्या त्वचेवरती लाल पुरळ येतं. नको असलेले केस काढण्यासाठी दुसरा एखादा उपाय सांगू शकता का?

तुम्ही वॅक्सिंग करण्यापूर्वी अँटी एलर्जी टॅबलेट घेऊ शकता. तसंही या समस्येपासून कायमची सुटका मिळवण्यासाठी पल्स लाईट ट्रीटमेंटची सेटिंग्स घेऊ शकता. हे एक इटालियन तंत्रज्ञान आहे, जे नको असलेले केस काढण्याचं सर्वात प्रभावी सुरक्षित व वेदना रहित साधन आहे. लेझर अंडर आर्मच्या केसांवरती अधिक इफेक्टिव्ह असतं.

यामुळे याच्या काही सेटिंग्जमध्ये केस नसल्यास सारखेच असतात. यामुळे ८० टक्के नको असलेले केस जातात आणि उरलेले इतके पातळ आणि हलक्या रंगाचे असतात की ते दिसूनदेखील येत नाही.

माझ्या चेहऱ्यावरती ब्लॅकहेड्स आहेत जे सहजपणे काढता येत नाहीत. सांगा मी काय करू?

ब्लॅकहेड्स फेस पॅकच्या माध्यमातून काढणं शक्य नाही आहे कारण ते पोर्सच्या आतमध्ये असतात आणि पोर्स खोलून क्लीन केल्यानंतर स्क्रब करणं गरजेचं असतं. हे ब्लॅकहेड्स काढण्यासाठी तुम्ही एखाद्या चांगल्या कॉस्मेटिक क्लिनिकमधून वेज वा फ्रुट पील करू शकता. पंधरा दिवसातून एकदा पील केल्यामुळे ब्लॅकहेड्स व व्हाईट हेड्स निघून जातील आणि सोबत चेहरादेखील उजळेल. यासोबतच दररोज तुमचा चेहरा क्लीन करण्यासाठी स्क्रब बनवा. घरच्या घरी बदाम व भरड  जाडसर वाटून पावडर बनवा त्यात चिमूटभर हळद, गुलाब पाणी एकत्रित करून पेस्ट बनवा. ही पेस्ट तुमचं नाक आणि चेहऱ्यावर लावून हलक्या हातांनी स्क्रब करा आणि थोडयावेळानंतर साध्या पाण्याने स्वच्छ धुवा.

तर मेकअपने होणार नाही अॅलर्जी

* पारूल भटनागर

आजकाल क्वचितच असा एखादा कार्यक्रम होत असेल जिथे महिला मेकअप करून जात नसतील. मेकअप भलेही काही वेळेपुरता केलेला असला तरी तो महिलांचे सौंदर्य वाढवण्याचे काम करतो आणि त्यांच्या चेहऱ्यावरील उणिवा झाकतो.

अनेकदा ज्या सौंदर्य प्रसाधनांचा वापर आपण रूप उजळण्यासाठी करतो तीच प्रसाधने आपले रूप बिघडवण्याचे काम करतात. मात्र जेव्हा हे लक्षात येते तोपर्यंत खूप उशीर झालेला असतो.

अशा स्थितीत सौंदर्य प्रसाधनांमध्ये असलेली कुठले सामग्री तुमच्या त्वचेसाठी नुकसानकारक आहे, याबाबत तुम्हाला माहिती असणे गरजेचे असते, जेणेकरून मेकअपमुळे झालेल्या अॅलर्जीपासून तुम्ही स्वत:ला वाचवू शकाल.

याबाबत फरिदाबादच्या ‘एशियन इन्स्टिट्यूट ऑफ मेडिकल सायन्सेस’चे त्वचारोगतज्ज्ञ डॉक्टर अमित बांगा यांच्याकडून जाणून घेऊया :

कशामुळे होते मेकअपची अॅलर्जी?

मेकअप केल्यानंतर तुमच्या चेहऱ्यावर लाल चट्टे उमटतात. जळजळ, खाज सूज, वेदना असह्य होतात, त्यावेळी तुम्ही विचार करता की, मेकअप केला नसता तर बरे झाले असते. कोणत्या सौंदर्य प्रसाधनांमुळे चेहऱ्यावर अॅलर्जी होते, हे जाणून घेऊया.

फाऊंडेशन आणि कन्सिलर : फाऊंडेशनचा वापर त्वचेचा पोत सुधारण्यासाठी आणि चेहऱ्यावरील डाग लपवण्यासाठी केला जातो, पण यात अशा रसायनांचा वापर केला जातो की त्यामुळेच ते न वापरण्याचा सल्ला तज्ज्ञ देतात. जेव्हा तुम्ही याचा दररोज वापर करू लागता तेव्हा त्वचेवर अॅलर्जी होते.

यात पेराबेर्स, सुगंधी द्रव्ये, प्रिझर्व्हेटिव्ह, ट्रिक्लोसन, सोडियम लॉरेथ सल्फेट, शिसे, फतहलातेसचा वापर केला जातो. या सर्व गोष्टी फाऊंडेशन आणि कन्सिलरचा रंग, त्याचा टिकाऊपणा, त्यातील सुगंध टिकवून ठेवण्यासाठी वापरल्या जातात. यामुळे त्वचेवर अॅलर्जी, त्वचेवरील छिद्र्रे बंद होणे, अॅक्ने तसेच कर्करोगही होऊ शकतो.

म्हणूनच फाऊंडेशनची निवड करताना त्यात त्वचेच्या आरोग्याचे रक्षण करणारे घटक असायला हवेत, जसे की, झिंक, ऑक्साइड इत्यादी. असे फाऊंडेशन संवेदनशील त्वचेसाठी सर्वोत्तम मानले जाते. सोबतच ते सूर्यकिरणांपासूनही रक्षण करते. वृद्धत्वाच्या खुणा दूर ठेवण्यास मदत करते.

ब्लश आणि हायलायटर : मेकअप केला आणि ब्लश तसेच हायलायटर वापरले नाही, असे होऊच शकत नाही, कारण ब्लशमुळे गालांचे उंचवटे आणि हनुवटीवर उभारी येते, शिवाय चेहऱ्यावर वेगळेच तेज येते. हायलायटर कंटूरिंग आणि चेहऱ्यावर चकाकी आणण्याचे काम करते. अनेकदा ब्लश आणि हायलायटरच्या वापरामुळे चेहरा खराब होतो. तो इतका जास्त कोरडा होतो की, कुठलेच क्रीम, मॉइश्चरायझर परिणामकारक ठरत नाही, कारण याच्या एका शेडला बनवण्यासाठी ३-४ पिगमेंट्स आणि रसायनांचा वापर केला जातो. ज्या महिलांना त्वचेची अॅलर्जी आहे त्यांच्यासाठी हे नुकसानकारक ठरू शकते. म्हणूनच जेव्हा ब्लशचा वापर कराल तेव्हा ते नैसर्गिक असेल याकडे लक्ष द्यायला हवे. ब्लश आणि हायलायटरसाठी ज्या ब्रशचा वापर कराल ते स्वच्छ हवे, कारण त्यामुळेही अॅलर्जी होऊ शकते.

डोळयांचा मेकअप : डोळयांना चमक यावी, ते थोडे मोठे दिसावेत यासाठी डोळयांचा मेकअप केला जातो. त्यासाठी काजळ, लायनर, मसकारा, आयशॅडो, आयलॅशचा वापर केला जातो.

अनेकदा असा वापर डोळयांच्या अॅलर्जीस कारणीभूत ठरतो, कारण यात लेड सल्फाईड, कार्बन ब्लॅक, इथेनॉल माईन, बेंजल्कोनियम क्लोराईड (प्रिझर्व्हेटिव्ह), प्राईम यलो कारनोवा वॅक्स (वॉटरप्रूफ बनवण्यासाठी वापरले जाणारे), फॉर्मेल्डह्यदे रिलिजिंग प्रिझर्व्हेटिव्हचा वापर केलेला असतो.

सोबतच यातील जड धातू, अल्युमिनियम पावडरमुळे सर्व प्रकारचे कर्करोग, डोळे कोरडे होणे, अॅलर्जी, डोळे लाल होणे, असे त्रास होतात. म्हणूनच डोळयांच्या मेकअपचे सामान खरेदी करताना त्यात कोणते घटक वापरले आहेत, हे तपासून पाहा. ज्यात कमीत कमी रसायनांचा वापर केलेला असतो तेच सर्वोत्तम असते.

लिपस्टिक : लिपस्टिकशिवाय मेकअप अपूर्ण असतो. म्हणूनच तर घराबाहेर जवळच कुठेतरी जायचे असो किंवा पार्टीला जायचे असो, त्या सुंदर दिसण्यासाठी वेगवेगळया रंगाच्या लिपस्टिक लावतात. प्रत्यक्षात लिपस्टिकमध्ये वापरली जाणारी रसायने तुमच्या ओठांचे नुकसान करण्यासोबतच ओठांद्वारे सहज तुमच्या शरीरात जाऊन तुम्हाला आजारी पाडतात.

यात प्रिझर्व्हेटिव्ह म्हणून मिथाईलोपॅराबिनचा वापर केला जातो, ज्यामुळे अॅलर्जीसोबतच कॅन्सरही होऊ शकतो. यात पेट्रोलियम द्र्रव्यांपासून बनवलेल्या सिंथेटिक ड्रायचाही वापर केला जातो. यामुळे त्वचेची जळजळ, खाज येणे अशा समस्या निर्माण होतात.

म्हणूनच लिपस्टिक, लिपग्लोस, लिप बामची निवड करताना त्यात नैसर्गिक प्रिझर्व्हेटिव्हसह इसेन्शिअल ऑइल जास्तीत जास्त असायला हवेत.

टिकली आणि कुंकू : पारंपरिक लुकबद्दल बोलले जाते तेव्हा टिकली लावली जातेच. जर तुम्ही प्रदीर्घ काळ टिकली किंवा कुंकू लावत असाल तर त्यामुळे अॅलर्जी होऊ शकते, कारण काही टिकल्यांचा गोंद चांगला नसतो तर अनेकदा आपण एकच टिकली आरशाला चिकटवून सतत तीच वापरतो, जी त्वचेच्या अॅलर्जीस कारणीभूत ठरते.

अशाच प्रकारे सतत लिपस्टिक कुंकू म्हणून लावणे किंवा कुंकवाने भांग भरण्याच्या सवयीमुळे पुढचे केस निघून जाणे किंवा तिथली त्वचा कोरडी पडणे असे परिणाम होतात. शरीरासाठीही ते घातक असतात.

म्हणूनच कुठल्याही गोष्टींची सवय लावून घेऊ नका. टिकली आणि कुंकू नेहमीच चांगल्या दर्जाचे वापरा, जेणेकरून तुमचा शृंगार तुमच्या सौंदर्यात अडसर ठरणार नाहीत.

नेलपेंट : प्रत्येक मुलगी आणि महिलेला नेलपेंट लावायला आवडते, कारण त्यामुळे नखे आणि बोटांचे सौंदर्य वाढते. आज फक्त एकाच नेलपेंटने नखे रंगवली जात नाहीत तर सध्या नेल आर्टचाही ट्रेंड आहे.

अनेकदा नेलपेंट, नेल रिमूव्हरच्या वापरामुळे नखे पिवळी आणि कमकुवत होतात. त्यामुळे नाईलाजाने ती रंगवावीच लागतात, कारण नेलपेंटमध्ये फॉर्मेल्डह्यदे, टोल्यूनेसारख्या रसायनांचा वापर केला जातो जो नखांना कमकुवत आणि पिवळे बनवतो. याचा परिणाम प्रजनन क्षमतेवरही होतो. नेल रिमूव्हरमध्ये एसीटोन, टोल्यूने, मिथिनॉलसारख्या रसायनांचा वापर करण्यात आल्यामुळे तो कॅन्सर, त्वचेची अॅलर्जी, डोकेदुखीचे कारण ठरते.

म्हणूनच नेहमी रसायनमक्त नेलपेंट आणि नेल रिमूव्हरचा वापर करा. नेलपेंट लावण्यापूर्वी बेस कोट नक्की लावा, जेणेकरून ते तुमच्या नखांसाठी संरक्षणात्मक आच्छादन ठरेल.

क्रीम आणि लोशन : बऱ्याच फेस क्रीम अॅलर्जीचे कारण ठरतात, कारण एकतर त्यात रसायनांचा वापर केलेला असतो आणि दुसरे म्हणजे तुम्ही तुमच्या त्वचेचा पोत लक्षात न घेताच ती खरेदी करता. त्यामुळे अॅक्ने, त्वचेवरील छिद्र्रे बंद होणे, त्वचेला खाज सुटणे इत्यादी समस्या निर्माण होतात. बऱ्याच फेस क्रीम, लोशनमध्ये मिनरल ऑईलचा वापर केला जातो. त्वचेसाठी तो चांगला नसतो, कारण तो त्वचेवरील छिद्र्रांना बंद करतो. त्यामुळे त्वचेतील खराब द्रव्ये बाहेर पडू शकत नाहीत आणि ती अॅक्नेस कारणीभूत ठरतात. यातील पेरॅबिन्सच्या वापरामुळे अॅलर्जीसह हार्मोन्सचे संतुलन बिघडते.

अनलिमिटेड कहानियां-आर्टिकल पढ़ने के लिएसब्सक्राइब करें