* पारूल, पूजा
जर तुम्ही एक बिझी मॉम असाल तर तुमच्यासाठी ब्युटी रुटीन व्यवस्थित ठेवणे कठीण असेल. वेळ कमी असल्यामुळे तुम्ही तुमच्या देखभालीतील छोटयातील छोटया गोष्टीकडेही दुर्लक्ष करत असाल. पण डायरेक्ट ऑफ ऐल्प्स ब्युटी अँड अकॅडमीच्या डॉ. भारती तनेजा तुम्हाला अशा क्विक ब्युटी टीप्स सांगत आहेत, ज्या तुम्ही तुमच्या रुटीनमध्ये वापरून प्रत्येक सकाळी खूप जास्त वेळ न देताही तुमचे सौंदर्य पूर्वीसारखे चिरतरूण राखू शकाल.
स्किन केअर रुटीन
शुद्ध तूप : शुद्ध तूप कुठल्याही प्रकारच्या त्वचेवर चमत्कार घडवू शकते. तुम्ही सकाळी पराठे किंवा चपाती बनवताना बोटावर तुपाचा छोटा ड्रॉप घेऊन डोळयांभोवती लावा. असे केल्यामुळे डोळयांभोवती सुरकुत्यांसारख्या बारीक रेषा तयार होणार नाहीत.
लेमन स्लाइस : सकाळची सुरुवात लिंबू पाण्याने करा आणि त्यानंतर लिंबाची साले फेकण्याऐवजी ती हातांचे कोपरे, नखांच्या आजूबाजूला घासा. हे एक नैसर्गिक ब्लिचिंग एजंट आहे आणि शरीराला काळे होण्यापासून रोखते. ते नखांनाही मजबूत बनवण्यासाठी प्रभावी आहे.
शुद्ध खोबरेल तेल : स्वयंपाकघरात खाण्यायोग्य शुद्ध खोबरेल तेलाची एक बाटली नक्की ठेवा आणि दररोज दोन चमचे घ्या. हे अँटीऑक्सिडंटयुक्त असते. यामुळे सुरकुत्या, ब्रेकआउट्स, पिगमेंटेशन रोखता येते व त्वचा मुलायम होते.
बेसन पॅक : बेसनात थोडीशी हळदीची पावडर व कच्चे दूध मिसळा. हे अंघोळीपूर्वी चेहरा व शरीराला लावा. उन्हाळयात या पॅकमध्ये एका लिंबाचा रस व हिवाळयात एक मोठा चमचा साय घालून लावू शकता. याच्या वापरामुळे मृत त्वचा निघून जाईल व तुम्हाला फ्रेश वाटेल.
हेअर केअर रुटीन
अंडे : सकाळी नाश्त्याला जर अंडे बनत असेल तर तुम्ही आठवडयातून एकदा एका ग्लासात एक अंडे फेटून ते केसांना लावायला विसरू नका. हे तुम्ही काम करता करताही करू शकता. यामुळे तुमचे केस घनदाट व मुलायम होतील.
शुद्ध खोबरेल तेल : शुद्ध खोबरेल तेल सर्वात चांगल्या आणि प्रभावी हेअर सिरमपैकी एक आहे. याने केसांना मालिश करा आणि रात्रभर केस तसेच ठेवा. सकाळी धुवून टाका. यामुळे तुमचे केस खूपच मुलायम दिसू लागतील.
