* गरिमा
वेळोवेळी केलेल्या संशोधन आणि अभ्यासानुसार, मुलाची भावनिक आणि मानसिक स्थिरता मुख्यत्वे मुलाच्या त्याच्या पालकांशी असलेल्या नातेसंबंधावर अवलंबून असते. मूल जितके पालकांच्या जवळ असेल तितके त्याचे व्यक्तिमत्व संतुलित असेल. मूल तुमच्याशी किती जवळचे आहे याची कल्पना येण्यासाठी, तो नाराज किंवा अस्वस्थ असताना तुमच्याशी उघडपणे बोलतो का ते पहा. तो तुमच्याशी सर्व काही शेअर करतो की नाही? जर तसे नसेल तर हे स्पष्ट आहे की तुमचे तुमच्या मुलाशी असलेले नाते हवे तितके खोल नाही. म्हणजेच तुम्ही तुमच्या मुलाच्या जवळ नाही आहात.
अमेरिकेतील टेक्सास येथील प्रोफेसर मॅथ्यू ए. अँडरसन यांनी काही काळापूर्वी केलेल्या अभ्यासानुसार, लहानपणी तुमच्या पालकांशी असलेले नाते तुम्ही मोठे झाल्यावर तुमच्या आरोग्यावर परिणाम करतात. मोठे झाल्यानंतर, अशा लोकांना आजार होण्याची अधिक शक्यता असते ज्यांना लहान वयात पालकांकडून अधिक फटकारले जाते. किंबहुना, जेव्हा मुलाचे पालकांशी असलेले नाते गोड नसते, तेव्हा मुलांची निरोगी जीवनशैली विकसित होत नाही, त्याचप्रमाणे ते भावनिक आणि सामाजिक कौशल्याच्या बाबतीत मागे पडतात.
अभ्यासानुसार, पालक-मुलाचे नाते खट्टू असल्यास मुलाचे खाणे, पिणे, झोपणे आणि इतर क्रियाकलाप अनियमित होतात. घरातील संतुलित अन्न खाण्याऐवजी तो जंक फूड, स्ट्रीट फूड आणि जास्त फॅटयुक्त पदार्थ घेऊ लागतो.
मुलांना सहानुभूतीची गरज नाही
जेव्हा मुले घरी परततात तेव्हा ते खूप दुःखी, काळजीत, रागावलेले, निराश किंवा काही कारणाने दुखावलेले असतात, तेव्हा पालक अनेकदा त्यांना दुःखी किंवा नाराज न होण्यास शिकवतात.
‘निराश होऊ नकोस’, ‘वेडा होऊ नकोस’, ‘काळजी करू नकोस’ किंवा ‘तुम्ही असा विचार का करताय’ अशी वाक्ये ऐकल्यावर मुलांना लाज वाटते. त्यामुळे त्यांना आणखी दुखापत होते.
त्यांना असे वाटते की त्यांचे पालक त्यांना समजत नाहीत. ते स्वतःला एकटे समजतात आणि ते उघडपणे व्यक्त करू शकत नाहीत. पण ही पद्धत योग्य नाही. तुम्ही त्यांच्या भावनांचा आदर करता. भावना कधीच चुकीच्या नसतात. त्यांच्याबद्दल सहानुभूती दाखवली तर बरे होईल. त्यांच्या भावना जाणून घ्या आणि मग तुमचे म्हणणे मांडा.
जसे, मला समजते, ही चिंतेची बाब आहे, तू नाराज आहेस, मी तुझ्या जागी असते तर अशी प्रतिक्रिया दिली असती,
मी तुम्हाला समजू शकतो अशा वाक्यांमुळे तुमच्या मुलांना तुमच्याशी जोडले गेले आहे. त्यांना समजते की त्यांचे पालक त्यांना समजतात. यामुळे त्यांना बरे वाटते. समस्या सोडवण्यासाठी पालकांची मदत घेण्याकडे त्यांचा कल असतो. यामुळे मुलांमध्ये सुरक्षिततेची भावना निर्माण होते आणि ते पालकांशी तार्किक विचार करू लागतात.
मुलाला मार्गदर्शनाची गरज आहे, ऑर्डरची नाही
मुलाशी मैत्रीचे नाते ठेवा. कठोर पालकांप्रमाणे सर्व वेळ ऑर्डर देऊ नका. कोणतीही परिस्थिती पाहण्याची आणि समजून घेण्याची वृत्ती त्यांच्यात विकसित करा. प्रत्येक छोट्या मोठ्या समस्येच्या मुळाशी जाऊन योग्य तोडगा काढायला शिकवा. त्यांना प्रत्येक मार्गाने मार्गदर्शन करा परंतु कधीही जबरदस्ती करू नका. काय वाचावे, कोणाशी मैत्री करावी, काय खावे, कोणाशी कसे वागावे या मुद्द्यांवर त्यांना आपले मत द्या. पण अंतिम निर्णय मुलांवर सोडा. यामुळे त्यांचा आत्मविश्वासही वाढेल आणि तुमच्याबद्दलचा आदरही वाढेल.
प्रेमाने समजावून सांगा, मारहाण करून नाही
मुलांवरील हिंसाचार न्याय्य नाही. प्रेमाने समजावून सांगितल्यावर, मुलाला कोणतीही गोष्ट योग्य प्रकारे समजते आणि त्याची चूक लक्षात येते. तुमच्याबद्दल आदराची भावनाही त्याच्या मनात राहते. त्याच वेळी, जर तुम्ही त्याला मारहाण करून शिव्या दिल्या, तर तो हट्टी आणि वाईट स्वभावाचा होईल. तुमच्या नातेसंबंधावरही वाईट परिणाम होईल आणि मोठा झाल्यावर तो प्राणघातक हल्ला आणि हिंसा हे त्याचे हत्यार बनवेल. अशा प्रकारे त्याच्या व्यक्तिमत्त्वाची नकारात्मक बाजू समोर येऊ लागते.
नकारात्मक नाही तर सकारात्मक विचार विकसित करा
मुलांना नेहमी सकारात्मक वातावरण द्या. आयुष्यात सर्व काही शक्य आहे आणि ते काहीही करू शकतात याची जाणीव त्यांना तुमच्या शब्दांनी करून द्या. मुलांसमोर शक्यतांचे जग खुले ठेवा. नकारात्मक गोष्टींपासून दूर राहायला शिकवा.
