तुम्हाला उत्सवात वेगळे दिसायचे असेल तर सोन्याचा मुलामा असलेल्या दागिन्यांसह ट्रेंडी लुक मिळवा

* सोमा घोष

सोन्याच्या दागिन्यांचे नाव ऐकताच महिलांचे हृदय आनंदाने भरून येते आणि का नाही, वर्षानुवर्षे सोन्याच्या दागिन्यांना एक वेगळीच चमक आली आहे, जी कोणत्याही स्त्रीचे सौंदर्य वाढवते. सोनं मौल्यवान असण्यासोबतच स्त्रियांना वेगळा लूकही देतो. हेच कारण आहे की राजांच्या काळापासून आजपर्यंत प्रत्येक व्यक्तीला खास प्रसंगी सोन्याचे दागिने घालणे आवडते, परंतु सोन्याच्या सततच्या वाढत्या किमतीमुळे दागिने घेण्याचा ट्रेंड खूप बदलला आहे.

आज प्रत्येकजण गोल्ड प्लेटेड ज्वेलरी खरेदी करण्यास प्राधान्य देत आहे कारण ते उत्कृष्टता, स्मार्ट आणि ट्रेंडी लूक देते, शिवाय यामुळे तुमचे बजेट बिघडत नाही आणि आवश्यक खरेदी देखील करता येते. गेल्या वर्षभरातील आकडे बघितले तर 10 ग्रॅम सोन्याचा भाव 62 हजार ते 74 हजार रुपयांच्या आसपास पोहोचला आहे, जो खूप जास्त आहे आणि सर्वसामान्यांच्या बजेटवर भारी आहे.

यामुळेच आजकाल बाजारात सोन्याचा मुलामा असलेल्या दागिन्यांचा ट्रेंड आला आहे, जे घालणे आणि राखणे सोपे झाले आहे. आधुनिक सोन्याचा मुलामा असलेल्या दागिन्यांनी फॅशन जगतात स्वतःची प्रतिमा निर्माण केली आहे. सोन्याच्या दागिन्यांसाठी हा एक परवडणारा पर्याय आहे जो कमी किमतीत समान सुंदर आणि विलासी देखावा देतो. 2024 चा ट्रेंड म्हणजे सोन्याचा मुलामा असलेल्या बांगड्या, नेकलेस, कानातले इत्यादी, जे तुम्ही ऑनलाइन किंवा बाजारात जाऊन सहज खरेदी करू शकता.

सोन्याचा मुलामा असलेले दागिने कसे बनवायचे

गोल्ड प्लेटिंगमध्ये पितळ किंवा तांब्यासारख्या धातूवर पातळ थर लावला जातो. त्यामुळे, सोन्याचा कमीतकमी वापर करून, खाणकामाशी संबंधित पर्यावरणीय दुष्परिणाम देखील कमी केले जाऊ शकतात ज्यामुळे आधुनिक ग्राहकांची पर्यावरणीय जागरूकता देखील राखली जाते.

ते बनवण्याची प्रक्रिया जाणून घेऊया

सर्वप्रथम, बेस मेटल गॅल्वनाइज्ड केले जाते जेणेकरून ते गंजणार नाही आणि सोन्याच्या थरावर परिणाम होणार नाही. यानंतर, इलेक्ट्रोप्लेटिंग प्रक्रियेद्वारे सोन्याचा थर लावला जातो. यामध्ये विद्युत प्रवाह वापरून बेस मेटलवर सोन्याचा थर जमा केला जातो.

सोन्याचा थर लावण्यासाठी, तुकडा प्लेटिंग सोल्यूशनमध्ये बुडविला जातो. यामध्ये वेळ, तापमान आणि व्होल्टेज काळजीपूर्वक नियंत्रित केले जातात. या प्रक्रियेनंतर दागिने सुकण्यासाठी सोडले जातात.

गोल्ड प्लेटिंगसाठी वापरल्या जाणाऱ्या सोन्याची शुद्धता 10 कॅरेट ते 24 कॅरेटपर्यंत असू शकते.

भेटवस्तू देण्यासाठी देखील एक चांगला पर्याय

सोन्याचा मुलामा असलेली कोणतीही वस्तू दिवाळीला भेट देण्यासाठी चांगली मानली जाते कारण त्याची चमक खऱ्या सोन्यासारखी असते आणि ती बजेटनुसार असते. योग्य देखभाल करून ते वर्षानुवर्षे परिधान केले जाऊ शकते.

सोन्याचा मुलामा असलेल्या वस्तू किंवा दागिने प्रत्येकाला देऊ शकतात, मग ते नातेवाईक असोत वा मित्र. यामध्ये त्याच्या नावाचे पहिले अक्षर असलेली सोन्याचा मुलामा असलेल्या बँड आणि अंगठ्या भाऊ किंवा प्रियकराला देऊ शकतात. याशिवाय, तुम्ही तुमच्या आवडीनुसार कफ लिंक्स, कॉलर पिन, टाय पिन, पेंडेंट आणि इतर सोन्याचा मुलामा असलेले तुकडे देखील देऊ शकता.

महिलांसाठी, अंगठ्या, नेकपीस, पेंडेंट, कानातले, अंगठ्या, बांगड्या, ब्रेसलेट इत्यादी चांगले भेटवस्तू पर्याय आहेत, सहकाऱ्यांसाठी किंवा मित्रांसाठी, सोन्याचा मुलामा असलेले पॅन, मोनोग्राम केलेले सोन्याचे घड्याळे, सोन्याचे पॅन, वैयक्तिक अंगठी, सोन्याचा मुलामा असलेली नाणी इ. भेटवस्तू आपल्या प्रेमाची आणि नातेसंबंधाची ताकद वाढवते.

विचार करा, समजून घ्या आणि मग एखाद्याचा न्याय करा

* ललिता गोयल

काही दिवसांपूर्वी सोसायटीच्या समोरील घरात दोन नवीन लोक राहायला आले होते. मुलाचे वय सुमारे 28 वर्षे आणि मुलीचे वय 22 वर्षे असेल. दोघेही सकाळी लवकर तयार होऊन बाईकवर निघायचे. रात्री उशिरा घरी यायचे. घराचे दरवाजे नेहमी बंद असायचे. माझ्या शेजारी भेटल्यावर ती त्या दोघांबद्दल वाईट बोलायची. लोक कसे आले माहीत नाही, कोणाशी बोलायचे नाही, काय काम करतात ते माहीत नाही. मुलगी कशी कपडे घालते ते तुम्ही पाहिले आहे का? त्याने जे सांगितले त्याला मी प्रतिसाद देत नाही. कारण मला माझ्या शेजाऱ्याची इतरांना न्यायची सवय माहीत होती.

नंतर, जेव्हा मी त्या दोघांना भेटलो तेव्हा मला कळले की दोघेही भाऊ आणि बहीण आहेत, त्यांचे पालक कोविडमुळे हे जग सोडून गेले. दोघंही भाऊ-बहीण आपलं आयुष्य पुन्हा रुळावर आणण्यासाठी मेहनत घेत आहेत. त्यामुळे ते सकाळी लवकर कामावर निघतात आणि रात्री उशिरा घरी येतात.

“मी तिला मुलाखतीत नाकारले कारण तिने कपडे घातले होते, ती मला खूप विचित्र वाटत होती, ती खूप कमी बोलते. ती कशी कपडे घालते.” आपल्या सभोवतालच्या लोकांमधील संभाषणांमध्ये आपण अनेकदा असे वाक्ये ऐकतो. अनेक वेळा आपणही नकळत इतरांबद्दल अशीच मतं तयार करतो.

विचार करा आणि समजून घ्या, वेळ द्या आणि मग निर्णय घ्या

कोणत्याही व्यक्तीच्या व्यक्तिमत्त्वाचे अनेक पैलू असतात जे हळूहळू इतरांसमोर येतात. त्यामुळे पहिल्या भेटीतच एखाद्याबद्दल आपले मत बनवणे चुकीचे आहे. कोणत्याही व्यक्तीला पहिल्यांदा भेटल्यानंतर त्याला समजून घेण्यासाठी स्वत:ला थोडा वेळ द्यावा हे बरे होईल.

* काही धूर्त किंवा फसवे लोक पहिल्या भेटीतच इतरांवर चांगली छाप पाडण्याच्या कलेमध्ये पारंगत असतात. अशा लोकांमुळे प्रभावित होऊ नये आणि त्यांना जाणून घेतल्यावरच त्यांच्याबद्दल कोणतेही मत बनवावे.

* जर संभाषणात एखादी व्यक्ती सतत फक्त स्वतःबद्दल बोलत असेल आणि तुम्हाला बोलण्याची संधी देखील देत नसेल, तर तुम्ही अशा स्वार्थी लोकांच्या बोलण्यावर विश्वास ठेवू नका आणि माझ्या मते त्यांचा न्याय करू नका वेळ घेतला पाहिजे.

जेव्हा एखादी व्यक्ती तणावाखाली असते, सामान्यतः एखाद्याला पहिल्यांदा भेटताना, तो त्याच्याबद्दल फारसा रस दाखवत नाही आणि त्याचा गैरसमज करतो. म्हणूनच, जेव्हा तुमचा मूड चांगला असेल तेव्हाच प्रथमच एखाद्याला भेटा आणि घाईघाईने मत बनवू नका.

अशा प्रकारे न्याय करण्याची सवय सोडा

वाईटात चांगले शोधा

ज्या लोकांना संभाषणात किंवा पहिल्या भेटीत कोणाचाही न्याय करण्याची सवय असते ते सहसा समोरच्या व्यक्तीमध्ये दोष शोधतात. म्हणूनच, पुढच्या वेळी जेव्हा तुम्ही एखाद्याला भेटता तेव्हा त्याच्याबद्दलच्या सकारात्मक गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करा. एखाद्या व्यक्तीच्या किरकोळ दोषांकडे दुर्लक्ष करा आणि त्याच्या चांगल्या गुणांवर लक्ष केंद्रित करा. जेव्हा तुम्ही हे वारंवार करायला लागाल तेव्हा तुमची न्याय करण्याची सवय हळूहळू बंद होईल.

दररोज 10 चांगल्या गोष्टी करा

सकारात्मक गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी आपल्या मनाला प्रशिक्षित करा. हे करण्यासाठी, दररोज किमान 10 लोकांना किंवा त्यांच्यासाठी सकारात्मक गोष्टी सांगा. असे केल्याने तुमची नकारात्मक विचारसरणी हळूहळू निघून जाईल आणि तुमची लोकांना न्याय देण्याची सवयही संपेल.

न्यायाची सवय तुमचे नुकसान करेल

काही लोक नेहमी दुसऱ्यांचा न्याय करतात. एखाद्याचा न्याय करणे कधीकधी सामान्य असू शकते, परंतु नेहमीच नाही. इतरांना न्याय देण्याची सवय हळूहळू व्यक्तीला तणाव आणि रागाने भरते आणि तो त्याच्या आयुष्यात पुढे जाऊ शकत नाही. याशिवाय न्यायाची सवय तुम्हाला कुटुंब, मित्र आणि जवळच्या लोकांपासून दूर नेऊ शकते. त्यामुळे आयुष्यात पुढे जायचे असेल तर इतरांना न्याय देण्याची सवय सोडून द्यावी लागेल.

कोणाचाही न्याय करण्यापूर्वी त्याचे चांगले गुण पहा

प्रत्येक व्यक्तीमध्ये काही चांगले आणि काही वाईट असतात. पण जेव्हा कोणी एखाद्याचा न्याय करतो तेव्हा तो समोरच्या व्यक्तीचे फक्त वाईट गुण पाहतो आणि त्याच्या चांगल्या गुणांकडे लक्ष देत नाही. एखाद्याचा न्याय करण्याची सवय टाळण्यासाठी, प्रत्येक व्यक्तीमधील चांगल्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करा.

  • गोरा, काळा, पातळ, लठ्ठ, उंच किंवा लहान अशा दिसण्यावरून कोणाचाही न्याय करू नका.
  • कोणी काय परिधान केले आहे, जीन्स किंवा सलवार, भारतीय की पाश्चात्य यावर निर्णय घेऊ नका.
  • एखाद्याला त्यांच्या परीक्षेत मिळालेल्या गुणांवरून त्यांचा न्याय करू नका.
  • ते काय करतात किंवा त्यांचे काम काय आहे यावर आधारित कोणाचाही न्याय करू नका.
  • कोणत्या वयात काय करावे, या वयात ती मुलांसोबत फिरते, रात्री उशिरा येते, सकाळी लवकर निघते, या गोष्टींवर न्याय करू नका.
  • तो कोणाशी हँग आउट करतो यावर आधारित एखाद्याच्या चारित्र्याचा न्याय करणे योग्य नाही.
  • एखाद्याला त्याच्या वयाच्या आधारावर ठरवू नका की त्याला घरातील कामे कशी करावी हे माहित आहे की नाही, त्याला स्वयंपाक कसा करावा हे माहित आहे की नाही.
  • मुलगी 25 वर्षांची झाली आहे, अजून लग्न केलेले नाही, ही न्यायाची बाब नाही.

लग्नापूर्वी घर बांधा आणि सुखाची दारे उघडा

* ललिता गोयल

करण आणि काशवीच्या लग्नाला ६ महिनेही झाले नाहीत की त्यांचे नाते तुटण्याच्या मार्गावर आहे. काशवी आणि तिच्या सासू-सासऱ्यांमध्ये रोज कोणत्या ना कोणत्या कारणावरून वाद होत असतात. करणच्या आई-वडिलांसोबतचे तिचे नाते चांगले राहावे आणि घरात सर्वजण एकत्र राहतील याची काळजी घेण्यासाठी काशवी सर्वतोपरी प्रयत्न करते, परंतु तिचे खूप प्रयत्न करूनही तसे होत नाही. करण त्याच्या पत्नी आणि पालकांमध्ये सँडविच आहे. आता परिस्थिती अशा टप्प्यावर पोहोचली आहे की काशवी आणि करणने वेगळे राहण्याचा निर्णय घेतला आहे. लग्नाच्या सुरुवातीच्या दिवसांतील बहुतेक कुटुंबांची ही गोष्ट आहे.

पालक आनंदी आहेत आणि मुले देखील आनंदी आहेत

लग्नानंतर मुलाच्या आई-वडिलांचे घर सोडून वेगळे राहणे आजकाल जोडप्यांमध्ये सामान्य झाले आहे. जर मुलगा आणि मुलगी दोघेही काम करत असतील आणि आई-वडील शारीरिक आणि आर्थिकदृष्ट्या निरोगी आणि समृद्ध असतील तर वेगळे राहणे चांगले.

याचा एक फायदा असा की दोघांनी स्वतःच्या कमाईने विकत घेतलेले घर दोघांनाही सारखेच असेल आणि कोणीही एकमेकांना इमोशनली ब्लॅकमेल करू शकत नाही की हे त्यांचे घर आहे.

काळ झपाट्याने बदलत आहे, आता भारतीय तरुणही कुटुंबाच्या संमतीने पालकांपासून वेगळे राहू लागले आहेत. आता पालकांनाही त्यांच्या मुलांपासून वेगळे राहण्यात कोणतीही अडचण दिसत नाही कारण एकत्र राहणे आणि रोजच्या धावपळीपासून दूर राहणे आणि प्रेम टिकवणे हा त्यांच्यासाठी योग्य निर्णय आहे असे वाटते. शहरांमधील सुशिक्षित कुटुंबात, जिथे मुले आर्थिकदृष्ट्या स्वतंत्र आहेत, त्यांनी स्वतःचे स्वतंत्र घर बांधण्यास सुरुवात केली आहे किंवा पालकांनी स्वतःच त्यांच्या मुलांसाठी त्यांच्या स्वत:च्या सोसायटीत किंवा जवळपास स्वतंत्र घरे मिळवून दिली आहेत, जेणेकरून मुले आणि त्यांनाही त्यांच्या मनाप्रमाणे जगता येईल. कोणत्याही मतभेदाशिवाय आपण एकत्र राहू शकतो आणि वेगळे असूनही एकमेकांवर प्रेम करू शकतो.

स्टार वन वाहिनीवर दाखवली जाणारी ‘साराभाई व्हर्सेस साराभाई’ ही हिंदी कॉमेडी मालिका तुम्ही सर्वांनी पाहिलीच असेल. या मालिकेत सून म्हणजेच    डॉ. साहिल साराभाई आणि मनीषा ‘मोनिषा’ सिंग साराभाई, सासरे इंद्रवदन साराभाई आणि सासू माया मजुमदार साराभाईंच्या समोरच्या फ्लॅटमध्ये राहतात आणि दोघेही एकत्र राहतात. वेगळे राहूनही आणि त्यांच्यातील गोड बोलणे सगळ्यांचेच आवडते.

बॉलीवूड स्टार्स त्यांच्या आई-वडिलांशिवाय स्वतःच्या घरात राहतात

बॉलिवूडमध्ये तुम्हाला असे अनेक स्टार्स पाहायला मिळतील ज्यांनी लग्नाआधी आणि लग्नानंतरही आपले नवीन घर बांधले, आपल्या जोडीदारासोबत नवीन घरात शिफ्ट झाले. बॉलिवूडच्या त्या विवाहित जोडप्यांमध्ये रणवीर सिंग-दीपिका पदुकोण, सिद्धार्थ मल्होत्रा-कियारा अडवाणी, कतरिना कैफ-विकी कौशल, रणबीर कपूर-आलिया भट्ट आणि इतर अनेक स्टार्सचा समावेश आहे.

वरुण धवननेही त्याची गर्लफ्रेंड नताशा दलालसोबत लग्न केल्यानंतर वडील डेव्हिड धवन यांचे घर सोडले. लग्नानंतर सोनम कपूरही तिचा बिझनेसमन पती आनंद आहुजासोबत लंडनमधील घरात शिफ्ट झाली.

पालक आनंदी आहेत आणि मुले देखील आनंदी आहेत. पण हे फार दुर्मिळ आहे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, कौटुंबिक कलह, गोपनीयता, स्वातंत्र्य, घरगुती खर्च आणि सामाजिकता इत्यादी समस्यांचा आधार असतो.

स्वतंत्रपणे आनंदाने जगण्याचा निर्णय घेण्यास भाग पाडू नका

कधी पालकांपासून वेगळे राहण्याचा निर्णय आनंदाने घेतला जातो तर कधी बळजबरीने. जिथे हा निर्णय आनंदाने घेतला जातो तिथे त्याचे अनेक फायदे आहेत आणि जिथे तो सक्तीने घेतला जातो तिथे त्याचे अनेक तोटे आहेत.

लग्नानंतर एक-दोन खोल्यांचा फ्लॅट विकत घेणे आणि सासरच्यांसोबत राहणे, स्वतःसाठी जागा शोधणे, आवडीचे कपडे घालणे आणि मित्र असणे सोपे नाही. अनेक प्रकारची बंधने आणि औपचारिकता पाळावी लागतात. पालकांचे नियम आणि कायदे नातेसंबंधात कलहाचे कारण बनतात, म्हणून आनंदाने वेगळे राहा.

नोकरी करणाऱ्या सुनेच्या समस्या

कुटुंबाच्या स्वतःच्या चालीरीती आणि परंपरा असतात, त्यामुळे अनेक वेळा सूनांना त्यांच्याशी जुळवून घेण्यात अडचणी येतात. उदाहरणार्थ, जर एखाद्या घरात फक्त सूनच नाश्ता आणि रात्रीचे जेवण बनवतात, तर ज्या स्त्रियांना सकाळी ऑफिसला जावे लागते त्यांना त्रास होऊ शकतो. त्याचप्रमाणे काही कुटुंबांमध्ये मुलींसाठी कर्फ्यूची वेळ ठरलेली असते. अशा परिस्थितीतही सून ऑफिसमधून उशिरा आली तर तिला सासरच्यांकडून सुनावणी मिळू शकते. जेव्हा एखाद्या महिलेला या परिस्थितीत जुळवून घेणे कठीण होते, तेव्हा तिला वेगळे करणे चांगले वाटते.

स्मितहास्यांसह जागा तयार करा

हसत हसत स्वतःसाठी आणि ज्यांना त्याची गरज आहे त्यांच्यासाठी जागा तयार करून आनंदाला आमंत्रित केले जाऊ शकते. लग्नानंतर आई-वडिलांपासून वेगळे राहणे म्हणजे त्यांच्याबद्दलची आपुलकी कमी नाही. दूर राहूनही कौटुंबिक संबंध मजबूत राहू शकतात.

फोन कॉल्स, व्हिडीओ चॅट्स, सण आणि घरातील कार्यक्रमांना उपस्थित राहून नातेसंबंधातील मजबूती आणि प्रेम टिकवून ठेवता येते. एकत्र राहून एकमेकांना दुखावण्यापेक्षा दूर राहून आनंद वाढवण्यात एकमेकांना मदत करणे चांगले. नवीन पिढी दूर राहूनही आपल्या पालकांप्रती असलेल्या जबाबदारीची जाणीव ठेवू शकते. बदलत्या काळानुसार आपली घर चालवण्याची पद्धत आणि नव्या पिढीची जीवनशैली बदलली आहे, हेही पालकांनी समजून घेणे गरजेचे आहे. या दृष्टिकोनामुळे दोघेही वेगळे राहूनही कुटुंबाप्रमाणे जगू शकतील.

आजच्या तरुणांसाठी, गोपनीयता आणि वैयक्तिक स्वातंत्र्य खूप महत्वाचे आहे आणि त्यांना त्यांचे जीवन त्यांच्या स्वत: च्या मनाप्रमाणे जगायचे आहे, जे ते सक्षम आहेत.

लग्नानंतर कुटुंबापासून वेगळे राहण्याचे फायदे

विवाहित जोडप्यांना त्यांच्या पालकांसोबत राहून एकांत मिळत नाही. याशिवाय, नवविवाहित जोडपे जेव्हा पालकांपासून वेगळे राहतात, तेव्हा मुलगा आपल्या पत्नीला घरातील कामात मदत करण्यास सक्षम असतो, दोघांना एकमेकांना समजून घेण्याची संधी मिळते, दोघेही एकमेकांसोबत दर्जेदार वेळ घालवू शकतात, करिअरवर लक्ष केंद्रित करण्यास सक्षम. त्यामुळे मुलगा असो वा मुलगी, आर्थिकदृष्ट्या स्वतंत्र होताच लग्नाआधीच पालकांपासून वेगळे राहण्याची व्यवस्था करणे चांगले. कारण दोन पिढ्यांच्या विचारसरणीत, राहणीमानात, खाण्यापिण्याच्या सवयी, जीवनशैली इत्यादींमध्ये खूप फरक आहे.

घरातील कामे एकत्र केल्याने प्रेम वाढते

लग्नानंतर नवविवाहित जोडपे एकत्र राहून घरगुती कामे करतात, जसे एकत्र स्वयंपाक करणे किंवा घरातील इतर कामे करणे, तेव्हा त्यांचे नाते अधिक घट्ट होते, त्यांच्यातील बंध घट्ट होतात आणि एकत्र काम केल्याने भेदभावही संपतो . पण जेव्हा तुम्ही तुमच्या आई-वडिलांच्या घरी राहता तेव्हा घरातील कामाची सर्व जबाबदारी नव्या सुनेवर टाकली जाते आणि त्यामुळे लिंगभेदाला चालना मिळते.

एकमेकांना समजून घेण्याची संधी

संयुक्त कुटुंबात लग्नाच्या सुरुवातीच्या काळात पती-पत्नीला एकमेकांना समजून घेण्याची पुरेशी संधी मिळत नाही, तर आई-वडिलांपासून दूर राहिल्याने पती-पत्नी एकमेकांना अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेऊ शकतात. कुटुंबातील सर्व सदस्यांनी हे समजून घेतले पाहिजे की पती-पत्नीला खूप मोठे आयुष्य जगायचे आहे, म्हणून त्यांनी एकमेकांना समजून घेणे खूप महत्वाचे आहे. एकटे राहताना ते एकमेकांच्या चांगल्या-वाईट सवयी समजून घेतात आणि एकमेकांमध्ये रमून जातात आणि त्यानंतरच जीवनाचे खरे सौंदर्य प्रकट होते. जेव्हा जोडपे एकटे राहतात तेव्हा ते त्यांचे व्यक्तिमत्व अधिक चांगल्या प्रकारे वाढवू शकतात. त्यांना एकमेकांना समजून घेण्याची आणि आयुष्यातील चढ-उतारांना एकत्र सामोरे जाण्याची संधी मिळते.

पतीसोबत खाजगी क्षण मिळवण्याची संधी : प्रेमविवाह असो की अरेंज्ड, प्रत्येक जोडप्याला लग्नानंतर एकमेकांसोबत वेळ घालवायचा असतो, पण लग्नानंतर जेव्हा या जोडप्याने आपल्या आई-वडिलांसोबत राहण्याचा निर्णय घेतला, तेव्हा ते जोडपे जे बनतात. पती-पत्नी कौटुंबिक जबाबदाऱ्या पार पाडत असतात. नवविवाहित वधूसाठी ही परिस्थिती खूप आव्हानात्मक असते कारण ती ज्या व्यक्तीसाठी कुटुंबात येते त्या व्यक्तीसोबत वेळ घालवण्याची संधी तिला मिळत नाही, ज्यामुळे ती निराश होते आणि प्रेमाऐवजी त्यांच्यात भांडणे सुरू होतात. अशा परिस्थितीत, नवीन जोडपे वेगळ्या घरात स्थलांतरित झाल्याने त्यांना एकत्र वेळ घालवण्याची संधी मिळते.

मानसिक तणावापासून संरक्षण आणि नात्यातील गोडवा

अनेक प्रकरणांमध्ये, सासरच्या किंवा सासरच्या कुटुंबातील इतर सदस्यांशी दररोज होणारे भांडण, पतीसोबत एक खाजगी क्षण न मिळणे, नवीन सुनेसाठी प्रचंड मानसिक ताण आणि सर्व स्वप्ने विणतात. लग्नाबाबत विनाकारण भांडणे होऊ लागतात. अशा परिस्थितीत पालकांपासून वेगळे राहणे हा मानसिक शांती आणि नात्यातील गोडवा यासाठी योग्य निर्णय ठरतो.

मी काही बोललो तर तू काही बोल – लग्नाआधी मोकळेपणाने बोल

* शालू दुग्गल

“हे बघ कपिल, मी पुन्हा पुन्हा ऑफिस सोडू शकत नाही. माझ्याकडे ऑफिसमध्ये पोझिशन आहे,” सारिका किचनमधून कपिलला जोरात म्हणाली.

खरं तर, सारिका आणि कपिलची मुलगी रियाला शाळेला सुट्टी आहे, आज मोलकरीण आली नाही तर रियासाठी कोणालातरी घरीच राहावं लागेल.

“तुला काय करायचंय मी, नोकरी सोडून घरी बसू? माझी आज खूप महत्त्वाची मीटिंग आहे, मी सुट्टी घेऊ शकत नाही. तुम्ही व्यवस्थापित करा, मला उशीर होतोय.”

“मग काय, मी नोकरी सोडू? मागच्या वेळीही रिया आजारी पडल्यावर मी ३ दिवसांची रजा घेतली होती, त्यामुळे यावेळी तुम्हीही करू शकता. ही जबाबदारी आम्हा दोघांची आहे.” कपिलने सारिकाच्या बोलण्याकडे दुर्लक्ष करून घर सोडले.

सारिकाने रजा घेतली पण ती वारंवार विचार करत होती की, लग्नाआधी कपिलच्या संपूर्ण कुटुंबाला नोकरीसह सुशिक्षित सून हवी होती आणि बायकोचा पगार भरलेला होता पण आता आधाराच्या नावाखाली तो शून्य झाला होता. लग्नाआधी आम्हा दोघांनी प्रत्येक गोष्टीवर मनमोकळेपणाने चर्चा केली असती की जर पैसे कमावण्याची जबाबदारी निम्मी असेल तर घर सांभाळण्याची जबाबदारीही निम्मी असायला हवी होती.

ही कथा फक्त कपिल आणि सारिकाच्या घराची नाही तर प्रत्येक घराची आहे. आजकाल मुलीही मुलांप्रमाणे स्वावलंबी झाल्या आहेत, नोकरी करून पैसे कमावतात. इतकंच नाही तर वर्षापूर्वी घरच्या माणसाची जी जबाबदारी असायची ती प्रत्येक जबाबदारी ते तितक्याच समर्थपणे पार पाडतात.

महिलांनी त्यांच्या सीमा तोडून घर चालवण्याच्या जबाबदाऱ्या पुरुषांसोबत वाटून घेण्यास सुरुवात केली, पण पुरुषांनी अजूनही महिलांसोबत घर चालवण्याच्या जबाबदाऱ्या वाटून घेण्याची मर्यादा ओलांडलेली नाही. म्हणूनच, दोन्ही भागीदारांना एकमेकांच्या अपेक्षा, मूल्ये आणि जीवनातील ध्येये समजतात याची खात्री करणे खूप महत्वाचे आहे. लग्नापूर्वी काही विषयांवर स्पष्ट चर्चा केल्याने भविष्यातील संघर्ष कमी होऊ शकतो.

आजकाल मुलगा आणि मुलगी दोघेही हुशार आहेत, दोघेही स्वावलंबी आहेत आणि दोघांनाही आपापल्या इच्छेनुसार आयुष्य जगायचे आहे, पण लग्नानंतर काही दिवसांतच अचानक छोट्या छोट्या गोष्टींवरून मतभेद होऊ लागतात. हे मतभेद टाळण्यासाठी दोघांनी लग्नाआधी काही महत्त्वाच्या गोष्टींवर मोकळेपणाने चर्चा करणे गरजेचे आहे.

पगार संबंधित योजना आणि दोघांच्या जबाबदाऱ्या

अनेक घरांमध्ये लग्नानंतर स्त्रीच्या कमाईबद्दल वाद होतात. महिलांना त्यांची कमाई त्यांच्या इच्छेनुसार खर्च करता येत नाही. लग्नानंतर या गोष्टींवरून अनेकदा तणाव निर्माण होऊ शकतो. त्यामुळे लग्नाआधी बचत, खर्च आणि गुंतवणूक याबाबत दोघांचा विचार काय आहे, हे जाणून घेणे गरजेचे आहे. घरखर्चाची जबाबदारी कोण घेणार आणि किती प्रमाणात पैशाच्या बाबतीत स्त्रीवर बंधने नसावीत याची खातरजमा लग्नापूर्वी व्हायला हवी.

करिअरबाबत भविष्यातील योजना

जोडप्यांनी एकमेकांच्या करिअरच्या ध्येयांबद्दल मोकळेपणाने बोलले पाहिजे. तुम्ही दोघे करिअरला प्राधान्य द्याल की कुटुंबाला? जर एखाद्या जोडीदाराला करिअर बदलायचे असेल किंवा दुसऱ्या शहरात किंवा देशात काम करायचे असेल, तर त्या बाबतीत त्याची योजना काय असेल? तुमच्या दोघांसाठी वर्क-लाइफ बॅलन्स कसा असेल हे जाणून घेणे देखील महत्त्वाचे आहे.

कुटुंब आणि मुलांचे नियोजन

लग्नानंतर कुटुंबाचा विस्तार करण्यासाठी अनेकदा कुटुंबाकडून दबाव येऊ लागतो. कुटुंब वाढवण्याच्या विषयावर कोणाच्याही दबावाखाली न राहता परस्पर समंजसपणाने चर्चा व्हायला हवी. अशा परिस्थितीत मुलगा आणि मुलगी यांनी लग्नाआधी मनमोकळेपणाने बोलले पाहिजे की, त्यांना त्यांचे कुटुंब कधी वाढवायचे आहे, मुलाच्या जन्मापासून ते शाळेच्या पेटीएमपर्यंतची जबाबदारी नंतर कशी विभागली जाईल. तुम्हाला उघडा. यामध्ये दोघांनीही आपापले करिअर आणि वेळ लक्षात घेऊन अगोदर एकमेकांशी चर्चा करावी आणि आपापल्या कुटुंबियांनाही याबाबत मोकळेपणाने सांगावे. बरेचदा असे घडते की मुलगा आणि मुलगी एकमेकांशी बोलतात पण नंतर त्यांच्या घरच्यांच्या दबावामुळे दोघांमध्ये भांडण सुरू होते. म्हणून, कुटुंब वाढवायचे असेल तेव्हा ते मुलगा आणि मुलगी दोघांच्या परस्पर संमतीने असावे याची खात्री करा.

वैयक्तिक स्वातंत्र्य

आजकाल ऑफिसेसमध्ये सोशल सर्कलचा जास्त भर असतो. कार्यालयाच्या वतीने कार्यालयीन कर्मचाऱ्यांना बाहेरगावी नेले जाते. अशा परिस्थितीत प्रत्येक व्यक्तीला स्वतःच्या वैयक्तिक मर्यादा आणि स्वातंत्र्य असतात. लग्नापूर्वी तुमच्या दोघांच्या सीमा काय आहेत आणि तुम्ही एकमेकांच्या वैयक्तिक स्वातंत्र्याचा आदर कसा कराल हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे. हे सामाजिक जीवन, मित्रांना भेटणे आणि वैयक्तिक वेळेशी देखील संबंधित असू शकते.

कुटुंबाशी संबंध

लग्नानंतर दोन्ही जोडीदारांच्या कुटुंबीयांशी असलेले नाते अनेकदा महत्त्वाचे असते. लग्नानंतर कुटुंबातील सदस्यांची भूमिका काय असेल आणि त्यांच्याशी तुम्हाला कोणते नाते जपायचे आहे हे तुम्ही स्पष्ट केले पाहिजे. एखाद्याच्या कुटुंबात काही समस्या असल्यास ती आधी सोडवावी.

अन्न आणि जीवनशैली

प्रत्येक घरातील अन्न आणि जीवनशैली वेगवेगळी असते. मुलगा आणि मुलगी दोघांनीही आपली जीवनशैली काही प्रमाणात बदलली पाहिजे असे आमचे मत आहे. अनेक घरांमध्ये लग्नानंतर मतभेद होण्याचे एक मुख्य कारण म्हणजे तुम्ही आधी काय करायचे, किती वाजता उठायचे, किती वाजता जेवायचे, आता हे इथे चालणार नाही कारण तुमचे लग्न झाले आहे. अशा परिस्थितीत सुशिक्षित महिला अनेकदा मानसिक दडपणाखाली येतात ज्यामुळे त्यांची जीवनशैली आणि कार्यालय या दोन्हींवर परिणाम होतो. लग्नाआधी आपल्या दैनंदिन दिनचर्येबद्दल मोकळेपणाने बोलणे आणि एकमेकांची जीवनशैली आपण किती प्रमाणात अंगीकारू शकतो हे समजून घेणे चांगले आहे जेणेकरून दोघांनाही कोणत्याही प्रकारचे मानसिक दडपण जाणवणार नाही.

कसे आणि कधी बोलावे

जी जोडपी एकमेकांना आधीपासून ओळखतात, म्हणजेच लव्ह कम अरेंज्ड मॅरेज आहेत, त्यांना या सर्व गोष्टींबद्दल बोलण्याची खूप संधी आहे, परंतु पालकांनी निवडलेल्या नात्यात आपसात मोकळेपणाने बोलणे चांगले आहे वेळ आणि काही गोष्टी लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे. सर्वप्रथम, अर्थातच पालकांनी नातेसंबंध निवडले असतील, परंतु पहिली भेट आणि लग्न यामध्ये काही महिन्यांचा कालावधी ठेवा जेणेकरून तुम्हाला एकमेकांना समजून घेण्याची संधी मिळेल. खरे तर लग्नापूर्वी मुलगा आणि मुलगी यांनी एकमेकांशी मोकळेपणाने बोलणे गरजेचे आहे, जेणेकरून ते एकमेकांना अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेतील आणि भविष्यासाठी चांगले निर्णय घेऊ शकतील. यासाठी योग्य वेळ आणि पद्धतही महत्त्वाची आहे.

योग्य वेळ निवडा : रात्रीच्या जेवणाच्या तारखेची योजना करा आणि जर दोघांनाही एकमेकांशी सोयीस्कर वाटत असेल तर एक किंवा दोन दिवस शहराबाहेर जा आणि नंतर या गोष्टींबद्दल बोला. अशा परिस्थितीत राहा जिथे दोघांना पुरेसा वेळ आणि लक्ष मिळेल आणि कोणत्याही दबावाशिवाय किंवा बाह्य तणावाशिवाय बोलता येईल. उदाहरणार्थ, तुम्ही लेख चिन्हांकित करू शकता आणि पुस्तक एकमेकांना भेट म्हणून देऊ शकता.

प्रथम लहान बोलणे सुरू करा : सुरुवातीला हलके आणि सामान्य विषयांवर बोला, जसे की छंद, आवडी-निवडी, कुटुंब, मित्र इ. हे दोघांनाही एकमेकांशी सहजतेने अनुभवण्यास मदत करेल. मग समोरच्या व्यक्तीची तुमच्यासारखीच विचारसरणी आहे की नाही हे जाणून घेण्यासाठी तुमच्या कोणत्याही मैत्रिणीच्या विवाहित समस्यांचे उदाहरण द्या.

समजूतदारपणा आणि सहानुभूती दाखवा : एकमेकांच्या भावना आणि विचार काळजीपूर्वक ऐका आणि त्यांना समजून घेण्याचा प्रयत्न करा. कोणत्याही विषयावर मतभेद असल्यास त्यांना मोकळेपणाने समजून घेण्याची आणि त्यावर चर्चा करण्याची संधी द्या.

गोपनीयतेचा आदर करा : प्रत्येकाकडे वैयक्तिक गोष्टी असू शकतात ज्या त्यांना कालांतराने सामायिक करायच्या आहेत, म्हणून धीर धरा. काही कारणास्तव काही गोष्टींवर मतभेद झाले तरी एकमेकांचे मत स्वतःकडे ठेवा.

योग्य वेळी मोकळेपणाने बोलल्याने नातेसंबंधात आदर, विश्वास आणि प्रामाणिकपणा वाढेल, जो विवाहासाठी मजबूत पाया ठरेल. या सर्व मुद्द्यांवर स्पष्ट संवादामुळे वैवाहिक जीवन चांगले आणि तणावमुक्त होऊ शकते. नात्यातील पारदर्शकता आणि परस्पर समंजसपणा यातूनच आनंदी भविष्याचा पाया घातला जाऊ शकतो.

या सणासुदीच्या हंगामात निरोगी प्रदर्शन करा, हे देखील महत्त्वाचे आहे

* प्रतिनिधी

आता कुणाचा विश्वास असो वा नसो, पण हे खरे आहे की दरवर्षी सणासुदीच्या काळात गेट टूगेदरमधील सर्व मित्र-नातेवाईकांमध्ये काहीतरी वेगळं करण्याची स्पर्धा असते की सगळ्यांना मदत करता येत नाही पण ती लक्षात येत नाही.

आता फक्त नमिताच घ्या, तिच्या गेल्या वर्षीच्या ड्रेसिंग सेन्सबद्दल तिचे नातेवाईक अजूनही कुजबुजताना दिसतात. काहींना तिच्या साडी-ब्लाउजची खोल पाठ आवडली, तर काहीजण असे होते ज्यांनी मॅडमची स्तुती देखील केली नाही, तथापि, ते तिच्याकडे लक्ष देण्यापासून स्वत: ला रोखू शकले नाहीत आणि एकमेकांशी शांतपणे कुजबुजत, नमिताला ‘सेंटर ऑफ’ बनण्याची पदवी देखील दिली.

बरं, तसं पाहिलं तर या हेल्दी शोमध्ये काहीही गैर नाही. जर तुम्ही स्वत:ला अधिक चांगल्या प्रकारे प्रेझेंट करण्यासाठी स्वत:च्या सौंदर्यावर वेळ आणि पैसा खर्च केला तर त्याचा परिणाम तुमच्या व्यक्तिमत्त्वावर आणि आत्मविश्वासावर स्पष्टपणे दिसून येतो.

विशेष प्रसंगी विशेष गोष्ट

काही लोक त्यांच्या नवीन प्रतिभा किंवा त्यांच्या मित्रांना काहीतरी नवीन दाखवण्यासाठी ही संधी शोधत आहेत. त्यासाठी काही महिने वाट पहावी लागली तरी चालेल.

नमिताप्रमाणेच अनेकजण आपला नवीन ड्रेस, काहीजण आपली नवीन कार, नवीन घर किंवा घराचे नवीन रंगकाम दाखवण्याची एकही संधी सोडत नाहीत तर काहीजण नवीन क्रॉकरी सेटसारख्या छोट्या छोट्या गोष्टी दाखवण्याची एकही संधी सोडत नाहीत, जेवणाचे टेबल, सोफा सेट.

हेल्दी शो ऑफमध्ये काहीही नुकसान नाही

प्रत्येकाला आपल्या स्वभावानुसार आणि क्षमतेनुसार किंवा नवीन ट्रेंडनुसार उत्सवासाठी सज्ज व्हायचं असतं. अशा परिस्थितीत त्याच्या मेहनतीची दखल घ्यायची असेल तर त्यात गैर काहीच नाही.

कालांतराने आपण आपल्या कम्फर्ट झोनची व्याप्ती वाढवली पाहिजे. केवळ घराच्या सजावटीतच नव्हे तर ड्रेसिंगमध्येही काहीतरी नवीन आणले पाहिजे. या टेन्शनमध्ये असाल तर किचनमध्ये एवढ्या तयारीने उभे राहावे लागेल. जर तुम्हाला मित्र आणि नातेवाईकांसाठी वेगवेगळ्या प्रकारचे पदार्थ बनवायचे असतील तर त्यासाठी तुम्ही शेफ कार्टसारख्या सुविधांचा लाभ घेऊ शकता, जिथे शेफ तुमच्या घरी येईल आणि फक्त 20-25 लोकांना जेवण बनवणार नाही आणि सर्व्ह करणार आहे. कमीत कमी खर्चात तुमचे स्वतःचे स्वयंपाकघर, पण ते किचनला चमक देईल.

तसे, शो ऑफचे हे तंत्र तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरेल, ज्यामध्ये तुम्ही कोणत्याही प्रयत्नाशिवाय स्वादिष्ट भोजनाचा आनंद घेऊ शकाल. तुम्ही तुमच्या पेहराव आणि मेकअपलाही चांगले दाखवू शकाल.

नखे, केस आणि पापण्यांचे विस्तार वापरून पहा

नेल विस्तारांचा कल लोकांमध्ये बर्याच काळापासून आहे. यामध्ये तुम्ही नेल आर्टचे विविध प्रकार करून तुमच्या व्यक्तिमत्त्वाला नवा लुक देऊ शकता. आजकाल, नेल पोर्ट्रेटसारखी नेल आर्ट देखील बाजारात सहज उपलब्ध आहे, ज्यामध्ये तुम्ही तुमच्या जवळच्या कुटुंबातील सदस्यांचे फोटो तुमच्या बोटांच्या नखांवर काढू शकता. परंतु आपण चित्रांमध्ये स्वतःला समाविष्ट करण्यास विसरू नका याची खात्री करा, आपल्या मुलासह आणि पतीसह एका नखेवर आपले पोर्ट्रेट बनवा. मग बघा तुमच्या नखशिखांत पार्टीत कशी चर्चा होते.

नखांप्रमाणेच, तुम्ही तुमच्या केसांमध्ये विस्तार करून तुमच्या लूकवरही प्रयोग करू शकता. आयलॅश विस्तारामुळे तुमचे व्यक्तिमत्व देखील वाढेल. यामध्ये तुम्हाला बनावट पापण्या लावण्याचे कष्ट करावे लागणार नाहीत, ही सुविधा कोणत्याही सलूनमध्ये सहज उपलब्ध आहे. यामुळे हेवी मस्करा लावण्याचा त्रासही दूर होईल. हे सर्व केल्यानंतर, लोक निश्चितपणे आपल्या लक्षात येण्यापासून स्वतःला रोखू शकणार नाहीत.

नृत्य प्रदर्शनासाठी तयारी करा

आजकाल, लग्नांमध्ये नृत्य सादर करण्यासाठी नृत्यदिग्दर्शकांना बोलावण्याचा ट्रेंड आहे. सर्वोत्तम कामगिरीही दीर्घकाळ लक्षात राहते. मग यावेळी पार्टीसाठी डान्स का तयार करू नये.

तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या सिंगल किंवा कपल डान्स स्टेप्स तयार करू शकता. यासाठी, तुम्ही इच्छित असल्यास, तुम्ही एक कोरिओग्राफरदेखील घेऊ शकता जो तुमच्या घरी येऊन तुम्हाला काही तासांत नृत्यासाठी तयार करेल किंवा तुम्ही तुमच्या जवळच्या डान्स स्टुडिओमध्ये जाऊन सराव देखील करू शकता.

यूट्यूब आणि इंस्टाग्राम डान्स इन्फ्लुएंसर पेजवर उपलब्ध व्हिडिओंच्या मदतीने डान्सची तयारी देखील करता येते. एवढ्या मेहनतीनंतर जेव्हा तुम्ही गेट टुगेदरमध्ये डान्स करता तेव्हा तुमचे लक्ष वेधून घेणे निश्चितच असते.

तुमची प्रतिभा बोलते, तुमची लहान उंची नाही

* सलोनी उपाध्याय

‘लावारीस’ चित्रपटातील एक गाणे, ‘जिस की बीवी छोटी हमें का भी बडा नाम है… छोटी छोटी, छोटी नाती…’ हे गाणे ऐकताना आजही लोकांना मजा येते. हे गाणे आजही लोकांच्या ओठावर आहे. हे गाणे विशेषतः लग्नसमारंभात नाचले जाते. लोकांना हे गाणं खूप आवडतं, पण या गाण्यात बायकोच्या कमी उंचीची खिल्ली उडवल्याचं तुमच्या लक्षात आलंय का?

केवळ गाण्यांमध्येच नाही तर खऱ्या आयुष्यातही कमी उंचीच्या लोकांची खिल्ली उडवली जाते, पण कमी उंचीच्या लोकांची प्रतिभाही तुम्हाला पाहायला मिळते.

कमी उंचीच्या लोकांची वैशिष्ट्ये आणि त्यांच्यासाठी काही टिप्स येथे आहेत :

एक म्हण आहे, ‘क्षमता उंचीने मोजली जात नाही…’ महान होण्यासाठी काम करणे आवश्यक आहे. काही लोक या म्हणीचा पुरावा देखील आहेत.

उंची प्रतिभा प्रतिबिंबित करत नाही

लोकांचा रंग किंवा उंची त्यांची प्रतिभा दर्शवत नाही. असे मानले जाते की लहान लोकांमध्ये उंच लोकांपेक्षा अधिक विचारशक्ती असते. याचे सर्वात मोठे उदाहरण म्हणजे लाल बहादूर शास्त्री यांची उंची लहान होती पण त्यांचे व्यक्तिमत्व खूप उंच होते.

लाल बहादूर शास्त्री यांच्याबद्दल असेही म्हटले जाते की, जगातील प्रत्येक मोठा नेता त्यांच्याशी डोके टेकवून बोलत असे. त्यांची उंची लहान होती पण क्षमता खूप जास्त होती. त्यामुळे सचिन तेंडुलकरचे कर्तृत्व कोणापासून लपलेले नाही. त्याची क्षमता इतकी महान आहे की तिथपर्यंत पोहोचणे कोणालाही सोपे नाही.

राष्ट्रपिता महात्मा गांधी हे देखील कमी उंचीचे होते हे तुम्हाला माहीत आहे का पण त्यांना जगभरात शांततेचे दूत मानले जाते? त्याच्या कृती आणि उत्कटतेची जगभरात प्रशंसा केली जाते.

उंचीमुळे नैराश्य का?

तुम्ही कमी उंचीचे असाल तर लोक तुमची चेष्टा करतील असा विचार करून निराश होऊ नका. अनेक वेळा लोक त्यांच्या कमी उंचीमुळे डिप्रेशनमध्ये जातात. कमी उंचीच्या लोकांची चेष्टा करणे लोकांनी टाळावे. तुमचा एक विनोद एखाद्याचे आयुष्य उध्वस्त करू शकतो, त्यामुळे कमी उंचीच्या लोकांची चेष्टा करू नका. त्यांची उंची बघू नका, त्यांची क्षमता ओळखा.

करिअर पर्याय

कमी उंचीच्या लोकांना असे वाटते की त्यांच्यासाठी करिअरचा दुसरा पर्याय नाही, पण तसे अजिबात नाही. तुमचीही उंची कमी असेल तर तुमच्यासाठी काही खास संधी आहेत. जर तुम्हाला खेळांमध्ये रस असेल तर कॅरमबोर्ड, बुद्धिबळ या खेळांमध्ये नक्की करिअर करा. याशिवाय, जर तुम्हाला गाण्याची किंवा नृत्याची आवड असेल, तर तुमच्यासाठी ही एक चांगली संधी आहे. तुम्ही IT सारखे करिअर देखील निवडू शकता.

फॅशन टिप्स

कमी उंचीचे लोकही स्मार्ट आणि फॅशनेबल दिसू शकतात. तुम्हीही आत्मविश्वासू आणि दर्जेदार दिसू शकता. तुम्ही तुमच्या पोशाखाची विशेष काळजी घ्यावी. आजकाल असे अनेक पोशाख आहेत जे कमी उंचीच्या लोकांनाही आधुनिक लुक देतात. कमी उंचीचे लोक त्यांच्या त्वचेची आणि केसांची काळजी घेऊन त्यांचे व्यक्तिमत्व सुधारू शकतात. तुम्ही काही वेगळ्या धाटणीचा अवलंब करू शकता, ज्यामुळे तुम्हाला नवीन लुक मिळेल.

मोबाईल अपूर्ण ज्ञान देतो

* प्रतिनिधी

आज सोशल मीडियाने सामान्य लोकांची, विशेषत: मुली, स्त्रिया, माता, प्रौढ आणि वृद्ध महिलांची विचारसरणी बोथट केली आहे कारण त्यांना वाटते की त्यांच्या मोबाइल स्क्रीनवर जे काही दिसते ते एकमेव आणि अंतिम सत्य आहे, तेच ईश्वराचे वचन आहे ऑर्डर, तेच होत आहे. आता हे सांगायला कोणीच उरले नाही की जे काही दिसले ते तुमच्या सारखीच विचारसरणी असलेल्या, तुमच्या वर्गातील, तुमच्या समाजातील आहे, कारण सोशल मीडिया कोट्यवधींचा स्पर्श असला तरी एकच व्यक्ती त्यांना फॉलो करते. ज्यांना तो ओळखतो किंवा जाणून घेऊ इच्छितो त्यांच्यासोबत हे करू शकतो.

सोशल मीडियाचा दोष असा आहे की ते कोणी संपादित करत नाही, कोणी तपासत नाही. यावरील टिप्पण्यांमध्ये शिव्या देखील वापरल्या जाऊ शकतात. सोशल मीडियाला माहितीचा एकमेव स्त्रोत मानणे ही सर्वात मोठी चूक आहे. ते दिशाभूल आहे, दिशाभूल करणारे आहे आणि ते खोटे देखील आहे. माहिती देत ​​आहे पण तुकड्यांमध्ये.

याचा परिणाम असा होतो की आजच्या मुली, स्त्रिया, माता, स्त्रिया, शिक्षित आणि कमावत्या असूनही, त्यांना सर्व काही माहिती नसल्यामुळे, देश आणि समाज बदलण्याबद्दल ना माहिती आहे, ना काही सांगता येत आहे. हे त्यांच्याकडून आले आहे जे स्वत: अज्ञात आहेत, त्यांच्या स्वत: च्या साथीदार आहेत. सगळ्याच प्लॅटफॉर्मवर तुम्हाला फॉलो करणाऱ्यांच्या पोस्ट दिसतात आणि महिलांच्या हक्काबाबत बोलले जात असले तरी ते कोणी फॉरवर्ड करत नसल्याने दडपले जाते. महिलांच्या समस्या काही कमी नाहीत. आजही प्रत्येक मुलगी जन्माला येताच घाबरते. त्याला गुड टच आणि बॅड टचचा धडा शिकवून घाबरवले जाते. मोबाईल हातात धरून तो चित्रपट आणि कार्टूनमध्ये मग्न असतो. ती घराबाहेर हिंसाचाराची इतकी दृश्ये पाहते की ती सतत घाबरते. ती नेहमी घरात मोकळे मन ठेवते पण घराबाहेरचे जीवन कसे असते हे तिला माहीत नसते.

आजकाल आपली पाठ्यपुस्तके रिकाम्या किंवा भगव्या प्रसिद्धीचे स्त्रोत बनली आहेत. त्यांना जगण्याची कला अवगत नाही. मोबाईल फोन आणि सोशल मीडियामुळे घरांमधला संवाद कमी होतो, अनोळखी व्यक्तींकडून होणाऱ्या पोस्ट्समुळे घरात राहणारे लोक कसे राहतात, काय विचार करत आहेत, काय करत आहेत हे कळायला वेळच मिळत नाही. हा संवादाचा अभाव हे घरातील वादाचे मूळ आहे. मोबाईलवरचे संभाषण एकतर्फी असल्याने कुणालाही समजू शकत नाही आणि हेही असे आहे की ते चांगले असले तरी ते जपता येत नाही.

धार्मिक लोक आजही हा धंदा चालवत आहेत. मोबाईलवर आरत्या, कीर्तन, धार्मिक प्रवचने, खोट्या महात्म्याच्या कथा, कर्मकांडांना विज्ञानाशी जोडणारे फालतू पोस्ट ते करत आहेत. सोशल मीडिया हे एकतर्फी माध्यम असल्याने ते पाहणाऱ्यांना खोट्यातून सत्य कळत नाही. हे स्त्रियांना अधिक घाबरवते कारण आजही त्यांना भीती वाटते की त्यांचा प्रियकर किंवा पती फसवणूक करेल. महिलांना आता काय म्हणायचे आहे ते सांगता येत नाही कारण असे व्यासपीठ कमी होत आहे जिथे काहीतरी गंभीर बोलता येईल.

इंस्टाग्राम आणि यूट्यूब द्वारे ब्लॉगर्सनाही छोट्या छोट्या रील, निरर्थक कपडे आणि अश्लील नृत्य गाण्यांच्या अनावश्यक किलबिलाटामुळे कुठेतरी कोपऱ्यात ढकलले गेले आहे.

आजही जीवन भौतिक गोष्टींवर चालते. नुसते वाचणे किंवा जाणून घेणे याशिवाय, सर्व काही भौतिक, वीट आणि तोफ आहे, आभासी नाही. आज आपल्या आजूबाजूला जे काही आहे ते भौतिक जगाचे उत्पादन आहे, अगदी वीट आणि तोफ आणि अभियांत्रिकी मशीनने भरलेल्या कारखान्यांमधून तयार होणारे मोबाईल फोन देखील दुकानात विकले जातात. भौतिक जगाला विसरून आभासी जगात हरवून जाणे हा एक प्रकारचा धर्माचा विजय आहे ज्यात भक्तांनी काम करावे असे वाटते पण भौतिक गोष्टींचा त्याग करून भक्तीत तल्लीन राहावे, कुठल्यातरी देवासमोर राहावे, दान देत राहावे.

भौतिक जगाचे नुकसान सामान्य मुली, तरुणी, प्रौढ माता, वृद्ध महिलांचे होत आहे ज्यांना त्यांच्या मोबाईल फोनवरील शेकडो चित्रे आणि शब्दांशिवाय काहीही नाही. अंबानी, अदानी, एलोन मस्क सोडा. ते धार्मिक कटाचा भाग आहेत, स्त्रियांचे शत्रू आहेत, त्यांना नाचण्यासाठी आणि त्यांची संपत्ती दाखवण्यासाठी त्यांच्याभोवती ठेवतात.

रीलमुळे तरुणांना जीव गमवावा लागला

* शैलेंद्र सिंग

आपल्या देशात सोशल मीडियावर रिल्स पाहण्याचा छंद झपाट्याने वाढत आहे. देशाचा मोठा भाग यामध्ये आपला वेळ घालवत आहे. रील पाहण्याच्या छंदामुळे अभ्यास, करिअर आणि व्यवसायावर परिणाम झाला आहे. वर्तमानपत्रे, पुस्तके आणि मासिके वाचणे बंद करणे.

लायब्ररी रिकामी आहे. सर्व बंद करण्यात आले आहेत. परिस्थिती अशी झाली आहे की, अनेक तरुणांनी आपले करिअर केवळ रिळ बनवण्यातच दिसू लागले आहे.

रील बनवून पैसे कमावता येतात, असे तरुणांना वाटते. मजबुरी अशी आहे की नुसती रील बनवून चालत नाही. रील व्हायरल होणे महत्वाचे आहे. रील व्हायरल झाल्यावर त्यांचे फॉलोअर्स वाढतील. तो एक प्रभावशाली म्हणून ओळखला जाईल. प्रभावशाली बनल्यानंतरच कमाईचे मार्ग खुले होतील. आता आपला रील व्हायरल कसा करायचा, याची चिंता तरुणांना लागली आहे. व्हायरल होण्याचे हे गणित जीव धोक्यात घालत आहे.

स्टंटिंगचा धोका

अलीकडच्या काळात, अनेक प्रभावकांना बिग बॉस किंवा इतर चॅनेलवर येण्याची संधी मिळाली. येथून त्याला चित्रपट आणि सोशल मीडियामध्ये ओळख मिळू लागली. अशा स्थितीत त्यांना पाहून इतर तरुणांनीही हा प्रयत्न सुरू केला. जे लोक सोशल मीडियावर रील्स पाहतात ते एकतर सेक्सी कंटेंट पाहतात किंवा क्रूड जोक्स पसंत करतात. यामध्ये मुलींना लवकर यश मिळते. जोपर्यंत मुलांचा संबंध आहे, कमी लोक त्यांचे रील पाहतात. रील स्टंटबाजी मुलांमध्ये सर्वाधिक दिसते.

आता मुलांना हे समजले आहे. त्याने अधिकाधिक स्टंट करायला सुरुवात केली आहे. रेल्वे लाईन, नदी, धबधबा अशा धोकादायक ठिकाणी व्हिडिओ शूट करा. अनेकवेळा ट्रेन आणि चालत्या वाहनांवरही व्हिडिओ बनवले जातात. ॲक्शन चित्रपटातील दृश्ये पाहिल्यानंतर हे लोक तसे करण्याचा प्रयत्न करतात. चित्रपटांमधील अशी दृश्ये सुरक्षिततेच्या दृष्टीने वेगळ्या पद्धतीने चित्रित केली जातात, हे त्यांना समजत नाही. संरक्षणाशिवाय हे करणे धोकादायक आहे. रील व्हायरल होण्याची इच्छा जीवाची शत्रू बनत आहे.

क्राफ्टिंग इमेजच्या संस्थापक संचालिका आणि आंतरराष्ट्रीय प्रतिमा सल्लागार निधी शर्मा म्हणतात, “रस्त्यावर करत असलेल्या स्टंट्समुळे तरुण स्वत:च्या आणि इतरांच्या जीवाशी खेळत आहेत. रस्त्यावरून चालण्याचे नियमही ते मोडत आहेत. ही गोष्ट एका-दोन शहरांची नाही, संपूर्ण देशात हा ट्रेंड वाढत आहे. तरुणाईला रील पाहण्याचे आणि बनवण्याचे व्यसन लागले आहे. त्यामुळे व्हिडिओ पाहत राहा किंवा व्हिडिओ बनवत राहा. सोशल मीडियावर कंटेंटद्वारे पैसे कमविण्याचा पर्याय उपलब्ध झाल्यापासून लोकांमध्ये ट्रेंडिंग रील्स तयार करण्याचा ट्रेंड वाढला आहे. लोक अशी सामग्री तयार करण्याचा प्रयत्न करतात ज्याला जास्तीत जास्त दृश्ये मिळतील. “या प्रकरणात लोक आपला जीव धोक्यात घालतात.”

काही घटनांवर नजर टाकली तर परिस्थिती स्पष्ट होते. व्हायरल कंटेंट तयार करण्याच्या नादात लोक आपला जीव गमावताना दिसतात. रील बनवत असताना अचानक ट्रेन आल्याने एका जोडप्याने पुलाखाली उडी मारली. टेकडीवरून एका प्रभावकाचा पाय घसरला आणि ती खड्ड्यात पडली. अशातच मुरादाबादमधील एका तरुणाचा व्हिडिओ सोशल मीडियावर शेअर करण्यात आला आहे. भरधाव वेगात येणाऱ्या मालगाडीच्या बाजूला हा तरुण नाचताना दिसला. यावेळी त्याचा मित्र व्हिडिओ बनवत होता. मात्र रील बनवताना असा अपघात झाला की तरुणाला आपला जीव गमवावा लागला.

व्हायरल होत असलेल्या या व्हिडिओमध्ये एक तरुण रेल्वे ब्रिजच्या काठावर डान्स करताना दिसत आहे. हा तरुण चष्मा लावून पुलाच्या काठावर उभा असताना नाचत होता. त्या तरुणाच्या शेजारी एक मालगाडी भरधाव वेगाने जात होती. त्या व्यक्तीचा मित्र समोर उभा राहून व्हिडिओ बनवत होता. नाचत असताना तरुणाचा हात अचानक ट्रेनला लागला. यामुळे तरुणाचा तोल गेला आणि तो थेट खाली असलेल्या पुलातील खड्ड्यात पडला.

मध्य प्रदेशातील उज्जैनमध्ये इंस्टाग्रामवर रील्स बनवताना दोन महिन्यांत झालेल्या तीन अपघातात 7 तरुणांना जीव गमवावा लागला. अनेक जण जखमीही झाले. कारने संवरियाजींच्या दर्शनासाठी गेलेल्या चार तरुणांची इंस्टाग्रामवर रील काढत असताना समोरून येणाऱ्या ट्रॉलीवर धडकली, त्यात तिघांचा मृत्यू झाला. 19 एप्रिल रोजी दुपारी 1.30 वाजता देवास रोडवरील पॉलिटेक्निक कॉलेजसमोर भरधाव वेगाने जाणारी कार दुभाजकावर आदळली. अपघातात अदनान वय 20 वर्ष, अफसान काझी वय 17 वर्ष आणि नागझरी येथे राहणारा कैफ मन्सूरी वय 20 वर्षांचा जागीच मृत्यू झाला.

16 मे रोजी मंदसौरजवळील मुलतानपुरा रोडवर ऋतिक उर्फ ​​रजनीश (27 वर्षे), संजय राणा (22 वर्षे), विजय उर्फ ​​नॉडी (24 वर्षे) आणि उज्जैन येथील रहिवासी लकी धाकड यांची कार समोरून चालणाऱ्या ट्रॉलीला धडकली. लकी वगळता तिघांचा मृत्यू झाला. दोन दिवसांनी त्यांचा शेवटचा व्हिडीओही आला होता ज्यात ते चौघेही गाडी चालवताना, दारू पिऊन रील काढत होते आणि अपघाताचे बळी ठरले.

उत्तर प्रदेशातील गोंडा जिल्ह्यात 4 तरुण एकाच दुचाकीवरून जात होते. भरधाव वेगाने दुचाकी चालवून तो रील बनवत होता. रीळ बनवत असताना हा तरुण भरधाव वेगाने दुचाकी चालवत सीटवर बसला होता. दरम्यान, दुचाकीवरील नियंत्रण सुटले आणि दुचाकीवरील 4 पैकी 3 जण जागीच ठार झाले. इटियाठोक कोतवाली परिसरातील बेंदुली वळणावर हा अपघात झाला. कोणीही हेल्मेट घातलेले नव्हते. हा तरुण त्याच दुचाकीवरून खरगुपूर बाजारपेठेतून इटियाठोक बाजारपेठेतील नौशेहरा परिसरातील आपल्या घरी जात होता.

झारखंडमधील साहिबगंज जिल्ह्यात एका तरुणाने रील बनवताना 100 फूट उंचीवरून उडी मारली. खोल पाण्यात बुडून त्याचा मृत्यू झाला. या घटनेचा व्हिडिओ सोशल मीडियावर व्हायरल झाला. व्हिडिओमध्ये तरुण वेगाने धावताना आणि उडी मारताना दिसत आहे. साहिबगंज जिल्ह्यातील करम हिलजवळ एक दगडाची खदानी आहे. येथे पाण्याचा तलाव आहे. तौसिफ नावाचा तरुण आपल्या काही मित्रांसह येथे अंघोळीसाठी आला होता. यादरम्यान त्याने सुमारे 100 फूट उंचीवरून खोल पाण्यात उडी मारली आणि त्याचा बुडून मृत्यू झाला. यावेळी तलावात आंघोळ करणाऱ्या त्याच्या मित्रांनी त्याला वाचवण्याचा प्रयत्न केला मात्र तो अयशस्वी ठरला. व्हिडिओमध्ये वर उभा असलेला एक व्यक्ती ही संपूर्ण घटना रेकॉर्ड करत होता.

उत्तर प्रदेशची राजधानी लखनौमध्ये, ईशान्य रेल्वे लखनौ विभागात रुळ ओलांडताना ट्रेनसोबत सेल्फी काढताना, इअर फोन लावून आणि रिल्स बनवताना गेल्या 7 महिन्यांत 277 जणांना आपला जीव गमवावा लागला आहे. यापैकी 83 जणांना सेल्फी घेताना जीव गमवावा लागला. असे अनेक मौल्यवान जीव वाचवण्यासाठी आता आरपीएफने ऑपरेशन जीवन रक्षक सुरू केले आहे.

दोषी दर्शक

निधी शर्मा म्हणतात, “जर आपण संपूर्ण प्रकरण समजून घेण्याचा प्रयत्न केला तर धोकादायक रील्स बनवणाऱ्या लोकांपेक्षा रील्स पाहणारे लोक जास्त दोषी आहेत. दर्शक ज्या प्रकारे सामग्री पाहतात, निर्माते त्याच प्रकारची सामग्री तयार करण्यासाठी कार्य करतात. दर्शकांनी धोकादायक स्टंट असलेली रील पाहणे थांबवावे. तरच लोक ते बनवणे बंद करतील. अन्यथा, जोपर्यंत ते व्हायरल होत राहील, लोक स्वस्त लोकप्रियतेच्या शोधात ते बनवत राहतील. “आम्ही आमचे आणि वाटेत इतरांचे जीव धोक्यात घालत राहू.”

दुकानदार आणि ग्राहक यांच्यातील जवळीक गिळंकृत करणारी स्क्रीन

* भारतभूषण श्रीवास्तव

सोशल मीडियावर दररोज कोणीतरी तक्रार करताना आढळतो की फेसबुकवर त्याचे लाखो मित्र होते पण जेव्हा त्याला हृदयविकाराच्या झटक्याने रुग्णालयात दाखल करण्यात आले तेव्हा दोन मित्रही त्याचे सांत्वन करण्यासाठी आले नाहीत. व्हॉट्सॲपवर कुणाच्या मृत्यूची बातमी पसरली की आरआयपी म्हणत त्यांना श्रद्धांजली वाहण्यासाठी गर्दी होते. पण जेव्हा त्यांची अंत्ययात्रा निघते तेव्हा जेमतेम 20-25 लोक दिसतात.

या खोट्या आपुलकीने आपल्याला किती एकाकी, धूर्त आणि असंवेदनशील बनवले आहे, याचे मोजमाप करण्याचे कोणतेही प्रमाण नाही. गजबजलेल्या शहरांमध्ये आपण एकाकी पडत आहोत याचे तोटे सर्वांनाच समजतात, पण सामाजिक शिष्टाचार पाळण्याची संधी किंवा वेळ आली की आपण स्वतःमध्येच कमी पडतो. पिंजऱ्यात खूप डोकावणाऱ्या पण पिंजऱ्यातल्या कैदेलाच आपला आनंद मानणाऱ्या पिंजऱ्यातल्या पोपटाप्रमाणे आपण मोबाईलच्या स्क्रीनमध्ये कैद झालो आहोत.

आपण पोपटासारखे छोट्या पडद्यात का कैद झालो आहोत, याचे समर्पक उत्तर क्वचितच कोणी देऊ शकेल. हे समजून घेण्याचे इतरही अनेक मार्ग आहेत, उदाहरणार्थ, आपल्यापैकी कोणी शेजाऱ्यांकडे कधीपासून लोणची, दूध, साखर, चहाची पाने किंवा दही घालण्यासाठी थोडेसे आंबट मागितले आहे, किंवा कोणीही आमच्या दारात कधी विचारले नाही? अशा वस्तूंसाठी. फार काही नाही, २०-२५ वर्षांपूर्वीपर्यंत ही दृश्ये सर्रास होती आणि शेजारच्या शर्माजींच्या घरी फणसाची करी तयार झाली आहे का ते पाहा, तर एक वाटी घेऊन ये, असे मुलाला सांगत होते. आणि हो, त्याला एका भांड्यात खीर द्या, तुमच्या आईने बनवलेली खीर शर्माजींना खूप आवडते.

अशा अनेक गोष्टी आणि आठवणी आहेत ज्या मनाला रोमांचित करतात. पण हा तुरळकपणा दूर व्हावा किंवा त्यातून सुटका व्हावी यासाठी कोणी काही प्रयत्न करत आहे असे वाटत नाही. याचा अर्थ असा नाही की आम्हाला स्वतःहून जगण्याची सवय झाली आहे आणि तुम्ही खूप निवांत आहात. उलट आपण सामाजिक आणि मानसिक असुरक्षिततेने वेढत चाललो आहोत ज्यामुळे आपण जीवनाचा योग्य आनंद घेऊ शकत नाही.

आता कोणीही शेजाऱ्याच्या घरी दही, लोणचे, साखर, दूध किंवा पाने मागायला जात नाही कारण ते गर्विष्ठ वाटते आणि लाजही आणते हे विचारणे किंवा देवाणघेवाण करणे हे मजबूत नातेसंबंध आणि शेजारचे लक्षण होते, जे आपल्याला ऑनलाइन खरेदी करताना माहित आहे बाजाराने ते गिळले नाही. तुम्हाला कोणत्याही छोट्या वस्तूची आवश्यकता असल्यास, Blinkit सारख्या डझनभर ऑनलाइन खरेदी विक्रेत्यांपैकी कोणत्याही विक्रेत्यांना संदेश द्या, त्यांचा माणूस 15 मिनिटांच्या आत वस्तू घेऊन येईल, परंतु तो पेमेंट घेणे थांबवेल.

तो तुमच्या शेजारी बसून तुमच्याशी बोलणार नाही आणि तुम्ही त्याच्या ड्रॉईंग रूममध्ये किंवा बेडरूममध्ये याल आणि मग तो पिंजरा पडद्यासारखा उघडून संवादाचा एक भाग व्हाल. जर तुम्ही यावर समाधानी असाल तर तुम्ही काही मिनिटे टीव्ही पाहाल आणि जर तुम्हाला याचा कंटाळा आला तर तुम्ही त्या पिंजऱ्यात प्रवेश कराल जिथे बरेच पोपट आधीच तळ ठोकून असतील. कोणी राजकारणाबद्दल, कोणी धर्माबद्दल, कोणी चित्रपट किंवा खेळाबद्दल, कोणी हिंदू किंवा मुस्लिमांबद्दल बोलत असतील.

हा कचरा तुमच्या मनात इतका जमा झाला आहे की त्याच्या वासाने आणि वजनाने तुमचे जगणे कठीण झाले आहे. खरे तर हे एक प्रकारचे औषध आहे जे इतके व्यसनाधीन आहे की जर काही काळ त्याचा डोस मिळाला नाही तर अस्वस्थ वाटू लागते. पूर्वी असे नव्हते. ना घरात, ना शेजारी, ना समाजात आणि नात्यात, ना कामाच्या ठिकाणी एकटीच काही माणसं होती, जी चांगली-वाईट, सुख-दु:खं वाटून घेतात. विविध वर्तमान समस्यांवर वादविवाद करण्यासाठी वापरले जाते. आम्ही एकत्र चहा प्यायचो, गप्पागोष्टी करायचो, विनोद करायचो, त्यामुळे तणाव निर्माण झाला नाही तर दूर जायचो.

या पडद्याने प्रत्येक नात्यात फरक आणला आहे आणि तो असा बनवला आहे की अगदी जिव्हाळ्याचे नातेसुद्धा कधी कधी औपचारिक वाटू लागते. पण दुकानदार आणि ग्राहक यांच्या नात्यातही मोठा फरक पडला आहे. किरकोळ दुकानदार हा कुटुंबातील सदस्य नसला तरी एखाद्या सदस्यासारखा असायचा. त्यामुळे रोखीने कर्ज देण्याचे दोन्ही प्रकारचे व्यवहार होत होते. तुम्ही त्याच्यासाठी फक्त ग्राहक नव्हता आणि तो तुमच्यासाठी फक्त दुकानदार नव्हता. उलट दोघांमध्ये एक मजबूत बंध असायचा जो आता तुटला आहे.

हे नाते फार विचित्र होते. यामध्ये तासनतास सौदेबाजी करणे, वजन व मापांची खात्री झाल्यानंतरही शंका उपस्थित करणे, दुकानदाराशी आपले सुख-दु:ख वाटून घेणे आणि गरज पडल्यावर त्याच्याकडून पैसे उधार घेणे किंवा गरज पडल्यावर परत देण्याआधी दोनदा विचार करण्याची गरज नाही. आता तुमचा दुकानदार तुमच्यासोबत नसताना त्याच्या बहुमजली इमारतीतील एसी ऑफिसमध्ये बसून विक्रीचे नवनवीन मार्ग शोधण्यात व्यस्त असताना कुटुंबातील प्रत्येक कार्यात त्याच्या अनिवार्य उपस्थितीचे महत्त्व तुम्हाला समजते.

कोणत्याही गाव किंवा शहरातील किरकोळ दुकानदार देखील दुःखी आणि काळजीत आहे परंतु केवळ ऑनलाइन खरेदीच्या वाढत्या ट्रेंडमुळे त्याचे नुकसान होत आहे म्हणून नाही. पण कारण त्याने खूप काही गमावले आहे. आपण गमावलेले सर्वस्वही त्याने गमावले आहे पण तो सुद्धा या नव्या व्यवस्थेसमोर हतबल होऊन आपल्या मुलाला दुकानात काम करू देत नाही. हा तोच दुकानदार आहे जो ग्राहकाच्या मुलीच्या लग्नात लग्नातील पाहुण्यांची काळजी घेत असे.

तो मध्यरात्रीही दुकान उघडून सामानाची डिलिव्हरी करायचा आणि ग्राहकांना कशाचीही काळजी करू नका, असे आश्वासन देत असे. अशा अनेक गोष्टी आणि आठवणी त्या लोकांच्या मनात जिवंत आहेत ज्यांनी 50-60 वसंत ऋतु पाहिले आहेत परंतु त्यांची मुले त्यापासून वंचित आहेत कारण त्यांचा दुकानदार कोण आहे हे त्यांना माहीत नाही मुलगा बी.टेक किंवा मॅनेजमेंट कोर्ससाठी, त्याला बंगळुरू, पुणे, मुंबई किंवा दिल्लीसारख्या मोठ्या शहरात शिकण्यासाठी पाठवले आहे. कारण त्याला दुकानदारीत भविष्य दिसत नाही. आता मोठ्या प्रमाणात किरकोळ दुकाने बंद होत आहेत आणि फारच कमी नवीन उघडत आहेत.

संस्कृती आणि धर्माबद्दल अपशब्द बोलणाऱ्यांचा या संपलेल्या सामाजिक नात्याशी काहीही संबंध नाही. ते कधीच रस्त्यावर येऊन तक्रार करत नाहीत की ज्या ठिकाणाहून आपण पिढ्यानपिढ्या किराणा आणि सावकार खरेदी करत होतो तोही या साखळीचा एक महत्त्वाचा भाग होता, त्यांच्या दृष्टीने दुकानदारही शेतकऱ्यांप्रमाणेच शूद्र आहेत. दूध द्यायला रोज सकाळ संध्याकाळ येणारी दूधवाली आता डेअरी किंवा सहकारी संस्थेची सभासद झाली आहे की दुधात एक लिटरपेक्षा कमी पाणी मिसळल्याच्या तक्रारीचा फार मोठा आधार होता ज्याच्या दुकानातून दिवाळीसारख्या सणांना ते कपडे विकायचे.

एक सोनार होता ज्याच्या छोट्याशा दुकानात लग्नाचे दागिने बनवले जायचे आणि पैसे उरले की त्याच्याकडून थोडेफार सोने-चांदी विकत घेतली जायची. इतकंच नाही तर जेव्हा जेव्हा आपत्कालीन परिस्थितीत पैशांची गरज भासत असे तेव्हा तो दागिने गहाण ठेवून फक्त व्याजावर पैसे देत असे, आता सर्व काही ऑनलाइन उपलब्ध आहे, दागिने तसेच दुग्धजन्य पदार्थ आणि अगदी पाण्याच्या बाटल्याही.

अशा अनेक गोष्टी आणि भूतकाळातील आठवणी कुठे गायब झाल्या आहेत, आधी वाढत्या शहरीकरणाला दोष दिला गेला, नंतर टीव्ही आणि आता मोबाइलला, कारण आता स्मार्ट फोन हे केवळ संवादाचे साधन राहिलेले नाही त्याच्या आत बसलेले विविध प्रकारचे ॲप्स पौराणिक काळातील राक्षसांसारखे झाले आहेत ज्यातून कोणीही सुटू शकत नाही. या तंत्रज्ञानाने दिलेल्या सुविधा अफाट आहेत पण आता त्या सोनसाखळीसारख्या सिद्ध होत आहेत.

ग्राहक घराबाहेर पडून दुकानात जाण्याची तसदी घेत नसल्याने बाजारपेठा दिवसेंदिवस सुस्त होत आहेत. आकडेवारीच्या पलीकडे, आपले दैनंदिन जीवन हे ज्या गतीने लोक ऑनलाइन खरेदीचे व्यसन करत आहेत, त्याचा चांगला साक्षीदार आहे जेव्हा आपल्याला भूक लागते तेव्हा स्विगी किंवा जुमाटोद्वारे अन्न किंवा स्नॅक्स ऑर्डर करणे सोपे होते. त्याऐवजी, जवळच्या रेस्टॉरंट किंवा रस्त्यावरील विक्रेत्याजवळ फिरायला जा. नव्या पिढीकडे वेळ कमी आहे आणि मागच्या पिढीप्रमाणे पैशाची कमतरता नाही हे खरे आहे, पण याचा अर्थ आपण आपली उड्डाण पिंजऱ्यात बंदिस्त करून धडपडत राहावे असे नाही.

इलेक्ट्रोलाइट पाणी पिण्याचे फायदे

* करण मनचंदा

आजच्या काळात प्रत्येक व्यक्ती स्वत:ला तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी अनेक गोष्टींचा प्रयत्न करतो, मग ते जिमला जाणे असो किंवा आहारात बदल असो.

आजकाल सामान्य पाण्यासोबतच काळे पाणी, इलेक्ट्रोलाइट वॉटर आणि इतर अनेक प्रकारचे पाणी बाजारात उपलब्ध आहे जे आपल्याला तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी बनवले जाते. पिण्याचे पाणी आपल्या शरीरासाठी किती फायदेशीर आहे हे आपणा सर्वांना माहित आहे, परंतु जेव्हा आपल्याला सामान्य पाण्याबरोबरच अधिक फायदेशीर पाणी मिळू लागते, तेव्हा यापेक्षा चांगले काय असू शकते.

कोण आवश्यक आहे आणि कोण नाही

बहुतेक क्रिकेटपटू आणि खेळाडू इलेक्ट्रोलाइट पाणी आणि काळे पाणी पिण्यास प्राधान्य देतात जेणेकरुन ते स्वतःला अधिक तंदुरुस्त ठेवू शकतील आणि त्यांचा तग धरू शकतील.

आज आम्ही तुम्हाला इलेक्ट्रोलाइट पाणी पिण्याचे काय फायदे आहेत आणि इलेक्ट्रोलाइट पाणी आणि सामान्य पाण्यामध्ये काय फरक आहे हे सांगणार आहोत.

इलेक्ट्रोलाइट पाण्यात स्वतंत्रपणे इलेक्ट्रिकली चार्ज केलेले इलेक्ट्रोलाइट्स आणि खनिजे जोडली जातात जी आपल्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर असतात. जे भरपूर व्यायाम करतात त्यांच्यासाठी या प्रकारचे पाणी सर्वोत्तम आहे, कारण त्यात आपल्या शरीरात सर्वात सामान्य इलेक्ट्रोलाइट्स मोठ्या प्रमाणात असतात. हे इलेक्ट्रोलाइट्स सोडियम, पोटॅशियम, क्लोराईड, फॉस्फेट, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम आणि बायकार्बोनेट आहेत.

फायदे आश्चर्यकारक आहेत

काही ब्रँड कार्बोहायड्रेट तसेच खनिजांच्या प्रमाणाची विशेष काळजी घेतात आणि त्यांचे पाणी स्पोर्ट्स ड्रिंक म्हणून विकतात, तर अनेक ब्रँड केवळ चव लक्षात घेऊन ते तयार करतात.

इलेक्ट्रोलाइट पाणी तुमचा रक्तदाब नियंत्रित करण्यासाठी, तुमच्या शरीरातील द्रव संतुलन नियंत्रित करण्यासाठी आणि तुमच्या स्नायूंना बळकट करण्यासाठी फायदेशीर आहे.

कोणत्याही गोष्टीची सवय लावणे किंवा जास्त प्रमाणात घेणे चुकीचे ठरू शकते, त्यामुळे तुम्ही विशेष काळजी घेतली पाहिजे की तुम्ही जास्त प्रमाणात इलेक्ट्रोलाइट असलेले पाणी पिऊ नये आणि जे लोक जड व्यायाम करतात त्यांच्यासाठी हे पाणी योग्य नाही किंवा खेळाडू आहेत.

अनलिमिटेड कहानियां-आर्टिकल पढ़ने के लिएसब्सक्राइब करें