जेव्हा तुमचा पार्टनर भावनाशून्य असेल तेव्हा काय करावे

* प्राची भारद्वाज

रियाने प्रशांतसोबतचे तिचे अफेअर संपवले. आणि ती काय करू शकत होती, कारण जेव्हा जेव्हा काही भांडण व्हायचे तेव्हा प्रशांत भिंतीसारखा कडक आणि चिवट व्हायचा. जणू काही त्याला भावनाच नाहीत. जे काही घडते त्याची संपूर्ण जबाबदारी रियावर आहे आणि हे नाते पुढे नेण्याची जबाबदारी तिलाच घ्यावी लागेल.

प्रशांतला तिचे विचार आणि भावना समजून घेण्याचे अनेक प्रयत्न अयशस्वी झाल्यानंतर, रियाला वाटू लागले की प्रशांत तिला कधीच समजून घेऊ शकणार नाही. किती दिवस ती एकटीच नातं जपत राहणार? मग एक वेळ अशी आली की दोघांपैकी कोणीही नात्यात भावनांना हात घालत नव्हते. नाते तुटणे निश्चित होत होते. रियाला तोपर्यंत माहित नव्हते की प्रशांत हा कमी बुद्ध्यांक असलेला माणूस आहे.

iq काय आहे

IQ म्हणजे भावनिक भागफल, म्हणजे भावनिक बुद्धिमत्तेचे माप. स्वतःच्या आणि इतरांच्या भावना समजून घेण्यास सक्षम असणे, स्वतःच्या भावनांवर नियंत्रण ठेवण्यास सक्षम असणे, त्यांना योग्यरित्या मांडण्यास सक्षम असणे आणि परस्पर संबंध समंजसपणाने आणि समतोलतेने व्यवस्थापित करण्यास सक्षम असणे हे भावनिक बुद्धिमत्तेच्या श्रेणीत येते. वैयक्तिक आणि व्यावसायिकदृष्ट्या प्रगतीचा मार्ग भावनिक बुद्धिमत्तेतून जातो. काही तज्ञ मानतात की जीवनातील प्रगतीसाठी बुद्धीमत्तेपेक्षा भावनिक बुद्धिमत्ता अधिक महत्त्वाची आहे.

केंब्रिज युनिव्हर्सिटी, युनिव्हर्सिटी ऑफ टोरंटो आणि युनिव्हर्सिटी कॉलेज लंडन यांनी प्रकाशित केलेल्या संशोधनात स्पष्टपणे दिसून आले आहे की जे लोक आपली भावनिक बुद्धिमत्ता वाढवतात ते इतरांना हाताळण्यात यशस्वी होतात. मात्र यामध्ये जे कमकुवत आहेत, त्यांच्या जोडीदारांना खूप त्रास सहन करावा लागतो.

अशा जोडीदाराला कसे ओळखावे

डॉ. केदार तिळवे, मनोचिकित्सक, रहेजा हॉस्पिटल, कमी बुद्ध्यांक असलेल्या व्यक्तीची ओळख पटवण्यासाठी ज्या गोष्टी विचारात घेतल्या जातात त्या म्हणजे भावनिक उद्रेक, स्वतःच्या किंवा जोडीदाराच्या भावना समजून न घेणे, भावनांचा चुकीचा अर्थ लावणे, दुस-या व्यक्तीला दोष देणे, वाद घालणे तार्किक आणि तर्कशुद्ध, समोरच्या व्यक्तीचे ऐकत नाही.

सल्लागार मानसोपचारतज्ज्ञ

डॉ. अनिता चंद्रा सांगतात की, असे लोक पटकन प्रतिक्रिया देतात आणि सामाजिक समन्वय राखण्यात कमकुवत असतात. त्यांना त्यांच्या रागाचे कारण माहित नाही आणि ते थोडे हट्टी स्वभावाचे आहेत.

कमी IQ मुळे

मानसोपचारतज्ज्ञ डॉ. अंजली छाब्रिया सांगतात की, कमी बुद्ध्यांक असलेले लोक त्यांच्या भावना ओळखू शकत नाहीत आणि त्यामुळे त्यांच्या बोलण्याचा किंवा कृतीचा परिणाम समजून घेण्यात ते मागे राहतात. तज्ज्ञांच्या मते, बालपण किंवा मादक पालकांमुळे आयक्यू कमी होऊ शकतो. कमी IQ देखील अनुवांशिक असू शकतो. असे लोक इतरांच्या समस्या समजून घेण्यास कमी सक्षम असतात आणि अनेकदा त्यांच्या कृतीबद्दल पश्चात्तापही करत नाहीत.

डॉ. छाब्रिया ही कारणे त्यांच्या नात्यातील दरीशी जोडतात. क्लिनिकल सायकोलॉजिस्ट डॉ. सीमा हिंगोरानी यांच्या मते, अशा लोकांना त्यांच्या पार्टनरचा ‘पॉइंट ऑफ व्ह्यू’ समजत नाही आणि मतभेद झाल्यास ते सर्व दोष पार्टनरवर टाकू लागतात.

अशाच एका भांडणानंतर, जेव्हा सारिका हृदयविकारामुळे रडू लागली तेव्हा मोहितने तिला गप्प केले नाही किंवा तिला मिठी मारली नाही, उलट तो मागे वळून बसला. प्रत्येक वेळी रडणे किंवा दु:खी होणे यामुळे मोहितला काही फरक पडत नसल्याचे पाहून सारिकाने याला मानसिक शोषण असल्याचे म्हटले.

संबंधांवर परिणाम

डॉ. छाब्रिया तिच्या एका प्रकरणाविषयी सांगतात ज्यात एका पत्नीचे पतीकडून भावनिक जवळीक न मिळाल्याने तिचे विवाहबाह्य संबंध होते. पण तिलाही पतीला सोडायचे नव्हते. नवऱ्याचा मुलांबद्दलचा दृष्टिकोनही कोरडा होता. तरीही त्याची पत्नी त्याला चांगली व्यक्ती मानत होती. कमी बुद्ध्यांक असलेले लोक त्यांच्या नातेसंबंधात खूप कमकुवत असतात. दोन भागीदारांमधील पूर्णपणे भिन्न भावनिक पातळीमुळे, नातेसंबंधात त्रास होऊ लागतो. असे लोक आपल्या जोडीदारांना नीट समजून घेऊ शकत नाहीत किंवा ते स्वतःही त्यांना समजून घेऊ शकत नाहीत, त्यामुळे त्यांच्यामध्ये राग आणि चिडचिड वाढते आणि तणाव आणि नैराश्य येण्याची शक्यता असते.

डॉ. हिंगोराणी अलीकडील 3 प्रकरणांबद्दल सांगतात ज्यात बायका आपल्या पतींशी कोणत्याही प्रकारचे भावनिक संभाषण करू शकत नाहीत, कारण पती एकतर सर्व गोष्टींपासून दूर जातात किंवा टीव्हीचा आवाज वाढवून संभाषण थांबवतात.

असे नाते जतन करा

डॉ. हिंगोराणी यांच्या मते अशी नाती जिवंत ठेवण्याचा एकच मार्ग असतो आणि तो म्हणजे संवाद. ‘संवाद ही गुरुकिल्ली आहे.’

तुमचा पार्टनर जाणून बुजून काही करत नाहीये हे तुम्हाला लक्षात ठेवावे लागेल. त्याची पार्श्वभूमी लक्षात ठेवा. रडून, भांडून किंवा दोष देऊन काही उपाय होणार नाही, उलट तुम्हाला शांत राहावे लागेल.

डॉ. तिळवे म्हणतात की, संभाषणादरम्यान, त्यांनी जे बोलले ते तुम्ही पुन्हा सांगावे जेणेकरून तुम्ही त्याला समजता असा आत्मविश्वास त्याला येईल आणि तुम्ही त्याचे योग्य प्रकारे ऐकू शकता, जे संवादात खूप महत्त्वाचे आहे.

डॉ. छाब्रिया कमी बुद्ध्यांक असलेल्या लोकांच्या भागीदारांना त्यांच्या भावना, इच्छा आणि विचार स्पष्टपणे व्यक्त करण्याचा सल्ला देतात.

काय आणि कसे करावे

कमी बुद्ध्यांक असलेल्या जोडीदारासोबत व्यवहार करताना तुम्ही काय केले पाहिजे ते आम्हाला कळवा जेणेकरुन संबंध अबाधित राहतील आणि तुमच्यावर जास्त दबाव येणार नाही :

लक्ष्मण रेखा काढा : जेवणाच्यावेळी तणावपूर्ण संभाषण होणार नाही किंवा ऑफिसमध्ये फोन करून एकमेकांना त्रास देणार नाही असा नियम करा.

टाइम आउट : जर संभाषण भांडणात बदलू लागले किंवा पक्षांपैकी एकाने आपला स्वभाव गमावण्यास सुरुवात केली, तर त्याच क्षणी संभाषण थांबवणे आपल्यासाठी आणि आपल्या नातेसंबंधासाठी फायदेशीर ठरेल.

टाइम आउट : जर संभाषण भांडणात बदलले किंवा पक्षांपैकी एकाने आपला स्वभाव गमावला तर त्याच क्षणी संभाषण थांबवणे आपल्या आणि आपल्या नातेसंबंधाच्या फायद्याचे आहे.

तिसऱ्या व्यक्तीकडून सल्ला : कधीकधी बाहेरच्या व्यक्तीकडून किंवा समुपदेशकाचा सल्ला कामी येतो.

स्पष्ट व्हा : नातेसंबंधांमधील संप्रेषण बहुतेक वेळा गैर-मौखिक आणि प्रतीकात्मक संप्रेषण असते.

असे घडत असते, असे घडू शकते. परंतु जर तुमच्या जोडीदाराचा बुद्ध्यांक कमी असेल, तर तुमच्या भावना त्याच्यासमोर स्पष्ट शब्दांत व्यक्त करणे चांगले आहे, कारण तुमच्या भावना समजणे त्याला अवघड आहे.

वाद घालू नका : तुम्ही कितीही बरोबर असलात तरी, कमी आयक्यू असलेल्या तुमच्या जोडीदाराशी वाद घालणे, त्याच्यासमोर रडणे, तुमचा मुद्दा तर्कशुद्धपणे सांगणे, त्याचे मत बदलण्याचा प्रयत्न करणे, हे सर्व व्यर्थ आहे. याउलट, याचा परिणाम असाही होऊ शकतो की तो तुमच्यावर रागावतो, तुमचा अपमान करू लागतो, तुमच्याशी भांडू लागतो किंवा तुमच्या भावनांपासून पूर्णपणे माघार घेतो, म्हणून तुमचे शब्द शांतपणे बोला आणि मग शांत राहा.

परस्परांच्या भावना समजून घेण्यातच नातेसंबंधांची पकड असते. तुम्ही या भावना कशा व्यक्त करता आणि तुम्ही त्या कशा समजता यावर नातेसंबंधांचा परिणाम अवलंबून असतो. जर एक जोडीदार या विषयात कमकुवत असेल तर दुसऱ्या जोडीदाराला थोडी अधिक जबाबदारी घ्यावी लागेल. शेवटी, तुमचा बुद्ध्यांक तुमच्या जोडीदारापेक्षा जास्त आहे.

हे सुपर मॉम्सचे युग आहे

* दिप

महिमा ही एक काम करणारी स्त्री आहे जी नेहमी वेळेवर असते. तिच्या कामाव्यतिरिक्त, ती केवळ कुटुंबाची खूप संतुलित पद्धतीने काळजी घेत नाही तर मुलांचे संगोपन देखील करते. ही गोष्ट आता आश्चर्यकारक नाही. वास्तविक, आजच्या सुपरफास्ट, बहुगुणसंपन्न, सुपर ॲक्टिव्ह माता अशाच आहेत. घर आणि ऑफिस अशा दोन्ही आघाड्यांवर मेहनती असलेल्या या स्त्रिया, त्यांच्या उत्तम कामगिरीने, अचूक वेळेचे व्यवस्थापन आणि बहुगुणसंपन्न कौशल्याने, केवळ ऑफिसच्या आघाडीवरच नव्हे तर त्यांच्या उत्तम व्यवस्थापनामुळे घरातील आणि सामान्य आईची पिढ्यानपिढ्या जुनी प्रतिमा मोडीत काढत आहेत.

कामात हिट आणि तब्येत तंदुरुस्त असलेल्या या माता ऑफिसपासून ते कुटुंब, महिला समुदाय आणि सामाजिक संमेलनांमध्ये प्रसिद्ध आहेत. आजच्या धावपळीच्या जीवनात दुहेरी भूमिका साकारणे अवघड काम आहे. आजच्या आधुनिक काळात जन्मलेल्या सुपर मुलांना हाताळणे, त्यांना दर्जेदार शिक्षण आणि उत्तम संगोपन करणे हे एका मोठ्या आव्हानापेक्षा कमी नाही. असे असतानाही हजारो तरुणी आपल्या उच्च हेतूने आणि कधीही न मरण्याच्या भावनेने केवळ कुटुंबातच नव्हे तर समाजात आणि समाजातही एक उत्कृष्ट उदाहरण प्रस्थापित करत आहेत. मुलांचा टिफिन पॅक करून किंवा त्यांना संगीत किंवा नृत्य वर्गात पाठवल्यानंतर माता रजा घ्यायच्या. आज काळ बदलला आहे. बदलत्या काळानुसार मातांनीही आपली सुसंस्कृत, विनम्र आणि सभ्य आईची प्रतिमा सोडून आधुनिक आईचे रूप धारण केले आहे. ती केवळ मुलांच्या दर्जेदार शिक्षणावर लक्ष केंद्रित करत नाही तर त्यांच्या अभ्यासक्रमेतर क्रियाकलापांपासून ते छंद वर्ग आणि कौशल्य विकास अभ्यासक्रमांपर्यंत प्रत्येक गोष्टीत सक्रिय मार्गदर्शक आणि शिक्षकाची भूमिका बजावत आहे. त्यामुळेच कामाच्या सर्व आघाड्यांवर यशस्वी ठरणाऱ्या अशा मुलींना ‘अल्ट्राएक्टिव्ह’, ‘होममेकर’, ‘मल्टी टॅलेंटेड’, ‘वर्किंग वुमन’ आणि ‘परफेक्ट गृहिणी’ अशी पदवी दिली जात आहे.

हे बदल गेल्या दशकात झाले आहेत. या काळात दळणवळणाच्या साधनांनी आपला जोरदार प्रभाव पाडून एक आदर्श स्त्रीचे चित्र लोकांसमोर मांडले आहे. आजच्या सुपर मॉम्ससाठी उपलब्ध स्त्रोत आणि संसाधनांच्या सहजतेने त्यांच्यासाठी शक्यतांचे दरवाजे उघडले आहेत. आरोग्य, करिअर आणि मुलांच्या संगोपनात सुपरहिट असलेल्या या आधुनिक मातांनी सीमांच्या पलीकडे आईची वेगळी व्याख्या निर्माण केली आहे.

मॉडर्न लेडीज एरोबिक्स क्लासेस चालवणाऱ्या ज्योती म्हणाल्या की, आज घसा कापण्याच्या स्पर्धेच्या युगात प्रथम उभे राहण्याची इच्छा आणि इतरांच्या मागे पडण्याची भीती महिलांना कठोर परिश्रमासाठी प्रेरित करते. याशिवाय त्यांच्याकडे दुसरा पर्याय नाही. घराजवळील स्टेडियममध्ये मुलगा तुषारसोबत उभ्या असलेल्या सागरिकाला अनुने विचारले की, सकाळपासून संध्याकाळपर्यंत घर आणि ऑफिसच्या व्यस्त वेळापत्रकात ती आपल्या मुलाच्या एक्स्ट्रा क्लाससाठी वेळ कसा काढते? तेव्हा तिचे उत्तर होते की अचूक वेळेचे व्यवस्थापन आणि अतिरिक्त मेहनत यामुळे ती सर्व काही सहज आणि सहज हाताळू शकते. होय, काही अडचणी आहेत परंतु जागरूकता आणि व्यवस्थापन कौशल्ये संपूर्ण प्रवास सुलभ करतात. सागरिकाच्या उत्तरावरून हे स्पष्ट होते की आजच्या माता आपल्या पालकांची भूमिका अधिक चांगल्या पद्धतीने समजून घेऊ शकतात आणि पूर्ण करू शकतात. तिच्या शहाणपणाने, कौशल्याने, तार्किक क्षमतेने आणि कामातील रस आणि कठोर परिश्रम, ती केवळ तिच्या स्वत: च्या भविष्यालाच नव्हे तर आशादायक व्यक्तींनाही योग्य दिशा देत आहे. एका बहुराष्ट्रीय कंपनीत काम करणाऱ्या 27 वर्षीय अमिता म्हणाल्या की, आज मातांच्या प्राधान्यक्रमात बदल झाला आहे. त्यांना आपल्या मुलांना कोणत्याही परिस्थितीत यशस्वी आणि यशस्वी पाहायचे आहे. त्यासाठी त्यांना जास्तीचे प्रयत्न आणि अतिरिक्त साधनसामग्री करावी लागली तरी चालेल. वास्तविकता अशी आहे की अशा महिला आता सक्रिय होण्यापेक्षा जास्त सक्रिय झाल्या आहेत कारण आता त्यांना एक नव्हे तर दोन आघाड्यांवर झेंडा फडकवावा लागणार आहे. ही काळाची गरज असून घरात आणि बाहेर दोन्ही आघाड्यांवर सतर्क राहण्यासाठी स्वत:ला अपडेट आणि कृतिशील ठेवणे गरजेचे आहे, तरच तुम्ही बदलत्या काळाशी ताळमेळ राखू शकाल.

आपले नाते मजबूत करण्यासाठी आपले स्वरूप वाढवा

* ललिता गोयल

हे खरे आहे की घर हे आराम करण्याची आणि आरामदायी राहण्याची जागा आहे, परंतु तुम्ही कधी विचार केला आहे की आराम करण्याचा प्रयत्न करताना, तुम्ही घरी बारीक दिसत आहात आणि सादर करण्यायोग्य नाही? हे आश्चर्यकारक आहे की ती ज्या व्यक्तीवर सर्वात जास्त प्रेम करते, ज्याच्याभोवती तिचे जग फिरते, म्हणजेच तिचा नवरा त्याच्यासमोर पत्नी व्यवस्थित राहात नाही. बायकोने हाय हिल्स घालून घरभर फिरावे असे आम्ही म्हणत नाही. आई आणि पत्नीच्या जबाबदाऱ्या आपल्याला कळतात, त्यात तिला श्वास घ्यायलाही वेळ मिळत नाही. पण जेव्हा तुम्ही कपडे घालून किराणा दुकानात जाता आणि तुमचे केस पूर्ण करतात, याचा अर्थ तुम्ही अनौपचारिक कपडे घातलेत, पण तुम्ही नाही का? सादर करण्यायोग्य दिसते, बरोबर? तुम्ही असे करता जेणेकरून वाटेत तुम्हाला तुमच्या शेजारचे कोणी भेटले, तुम्हाला तुमचा चेहरा लपवावा लागू नये किंवा तुम्हाला लाज वाटू नये, मग तुम्ही तुमच्या पतीसमोर चांगले कपडे का घालत नाही? त्यांना तुमच्या आयुष्यात सर्वात जास्त महत्त्व आहे.

तुमच्या पतीच्या हृदयात प्रेम जागृत करा: जर तुमचा नवरा ऑफिसमधून थकून घरी आला आणि तुमच्या कपड्यांना तूप, तेल, मसाल्यांचा वास येत असेल, तुमचे केस विस्कटलेले असतील, तुमचे कपडे विस्कळीत असतील तर त्याच्या मनात प्रेमाची उत्कटता कशी जागृत होईल याची कल्पना करा ? जर तुम्हाला तुमच्या पतीच्या हृदयात प्रेम जागृत करायचे असेल, तर त्याच्यासमोर नेहमी सुसज्ज आणि चांगले कपडे घाला. असा ड्रेस घाला ज्यामुळे त्यांचा मूड तयार होईल आणि तुम्हाला सेक्सी आणि कामुक वाटेल. केवळ आधुनिक पोशाखातच तुम्ही सेक्सी दिसाल असे नाही. तुम्हाला हवे असल्यास, तुम्ही जॉर्जेट किंवा शिफॉन साडीमध्ये स्लीव्हलेस डीप कट ब्लाउजसह तुमच्या पतीचे मन जिंकू शकता. चांगली तयारी करा आणि तुमच्या पतीला वारंवार सांगा की तुम्ही हे फक्त त्याच्यासाठी करत आहात. तुम्ही इतके तयार असले पाहिजे की त्यांची नजर तुमच्यापासून दूर जाणार नाही. त्या दरम्यान, टीव्हीचा रिमोट लपवा. त्यांना तुमच्या नजरेने आणि हावभावांनी चिडवा, त्यांचा उत्साह वाढवा. हे फोरप्ले सेशन तुम्हाला सेक्ससाठी मनाला आनंद देणारी संधी देईल. आपल्या पतीला वाट पहा. त्यांची ही वाट तुमचे प्रेम वाढवण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावेल.

तुम्हाला कुठेही जाण्याची गरज नसली तरीही ड्रेस अप करा: तुम्ही ऑफिस किंवा पार्टीला जाण्यासाठी नेहमी तयार असता, पण तुम्ही त्यांच्यासाठी कधी तयार झालात? आता विशेषतः त्यांच्यासाठी ड्रेस अप करा. विशेषत: पतीसाठी कपडे घालणे हे विशेष आणि अमूल्य आहे. यामुळे त्यांना विशेष वाटेल. जेव्हा जेव्हा ते तुम्हाला सजवलेले पाहतात तेव्हा त्यांचे चेहरे आनंदाने भरून येतात. तुम्हाला ते तुमच्याभोवती घिरट्या घालताना दिसतील. पूर्ण तयारी झाल्यानंतर, तुम्हाला काहीही बोलण्याची गरज नाही, तुम्हाला फक्त तुमच्या पतीच्या तुमच्याबद्दलच्या भावनांचे निरीक्षण करावे लागेल. तुमचे हृदय देखील त्यांच्या जवळ जाण्याची तळमळ करेल, परंतु हा तुमच्यासाठी परीक्षेचा क्षण आहे. तुम्ही त्यांना अधिक हताश बनवता. रात्र पडण्याची वाट पहा, कारण रात्रीची जवळीक तुम्हा दोघांना जवळ आणेल. तयार व्हा आणि दिवसा त्यांना फक्त चिडवा, त्यांना तुमच्या वागण्याने आकर्षित करण्याचा प्रयत्न करा जेणेकरून त्यांची उत्सुकता वाढेल. माझ्यावर विश्वास ठेवा, तुमची सजावट व्यर्थ जाणार नाही. पती प्रसन्न होईल.

इतर कोणालाही ते चोरू देऊ नका: जेव्हा तुमचा नवरा ऑफिसमध्ये राहतो, मीटिंगला जातो, बिझनेस टूरवर जातो, तेव्हा त्याला अनेक चांगले कपडे घातलेल्या, सुंदर स्त्रिया आणि मुली भेटतात, ज्या त्याला मोहात पाडतात. अशा परिस्थितीत जेव्हा ते घरी येतात आणि तुम्हाला अस्वच्छ अवस्थेत पाहतात तेव्हा ते तुमची तुलना त्या आकर्षक महिला आणि मुलींशी करतात आणि हे देखील न्याय्य आहे. तुमच्या आणि त्या स्त्रिया यांच्यातील लूक आणि स्टाइलमधील फरक तुम्हाला त्यांच्यापासून दूर करू शकतो. त्याचे हृदय बाहेरून आलेल्या एखाद्या चांगल्या कपडे घातलेल्या स्त्रीवर पडण्याची शक्यता आहे. असो, सुंदर गोष्टी सर्वांना आकर्षित करतात. तुमचा नवरा दुसऱ्याने चोरावा असे वाटत नसेल तर घरात अनागोंदी माजवू नये.

तुमच्या पतीसमोर नेहमी सुसज्ज राहा. त्यांना आकर्षित करण्याची कोणतीही संधी सोडू नका. जेव्हा त्यांना घरात सौंदर्य दिसते तेव्हा ते बाहेरील सौंदर्याकडे आकर्षित होणार नाहीत. असं असलं तरी, घरी तयार करणे खूप सोपे आहे. तुमच्याकडे पूर्ण वेळ आहे. बस, ट्रेन किंवा मेट्रो पकडण्यासाठी कोणतीही डेडलाइन नाही, त्यामुळे तुमच्या नवऱ्याचे आवडते कपडे घाला, वेगवेगळ्या केशरचना करा, मेकअप करा. मग ते तुमच्या आजूबाजूला दिसतील आणि ते तुमच्यावर प्रेम करत नाहीत आणि तुमच्याकडे दुर्लक्ष करतात ही तुमची तक्रारही दूर होईल. चुकीचा संदेश देऊ नका: जर तुम्ही वर्किंग वुमन असाल तर ऑफिसला जाण्यासाठी आणि चांगले कपडे घालून जाण्यासाठी तुम्ही दररोज नवीन लुक वापरण्याचा प्रयत्न करा. तुम्ही गृहिणी असाल तर मित्रांच्या घरी, पार्ट्या किंवा शॉपिंगला गेल्यावर तयारीला लागा. पण जेव्हा तुमचा नवरा घरी असतो तेव्हा तुम्ही अस्वच्छ राहता आणि तुमच्या पतीला चुकीचा संदेश देता की तुम्हाला त्याची काळजी नाही, तुमचे त्याच्यावर प्रेम नाही. म्हणूनच ती त्याच्यासमोर कपडे घालत नाही. पण घर, ऑफिस, मॉल बाहेर सगळीकडे ती सजते. याचा अर्थ असा आहे की तुम्ही तुमच्या पतीच्या ऐवजी इतरांसाठी कपडे घालत आहात, ज्यामुळे तो तुमच्यापासून दूर जाईल. त्यामुळे केवळ घराबाहेर जातानाच तयारी करू नका, तर घरात राहतानाही तयारी करा जेणेकरून तुमच्या दोघांमधील आकर्षण कायम राहील. प्रत्येक स्त्रीच्या आनंदासाठी तिचे पतीचे आकर्षण टिकवून ठेवणे आणि जागृत करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

दिवसभर चांगले कपडे घालून तुमच्या पतीला चिडवणे आणि खूश करणे ही तुमच्या दोघांच्या सुखी वैवाहिक जीवनासाठी एक अनमोल भेट असेल.

जगाला दाखवण्यासाठी नाही तर तुमच्या मनाचे ऐकण्यासाठी पालक बना

* मोनिका अग्रवाल

“मुनिया, आता पूर्ण वर्ष झालं, बाळाचं रडणं कधी ऐकणार? बघा, जास्त उशीर करण्याची गरज नाही, लहान वयातच मुले होणे चांगले.”

मुनियाच्या सासूने हे सांगताच मुनिया विचारात गढून गेली आणि तिचा नवरा घरी येताच ती म्हणाली, “आई मूल होण्यासाठी हट्ट करते आहे, पण मी अजून मानसिकदृष्ट्या तयार नाही.” यावर मुनियाचा नवरा हसला आणि म्हणाला, “म्हणजे एका कानात ऐकायला आणि दुसऱ्या कानाने बाहेर काढायला कोण भाग पाडतंय? जेव्हा केव्हा आम्हाला प्लॅन करायचा असेल, मुला, आम्ही ते करू.”

होय, पालक बनणे हा प्रत्येक जोडप्याच्या जीवनातील सर्वात मोठा आनंद असतो. तथापि, हे समजून घेणे आवश्यक आहे की ही एक मोठी जबाबदारी आहे यापेक्षा मोठी जबाबदारी आहे. जीवनाला नवीन जीवन देणे आणि नंतर ते वाढवणे हे सोपे काम नाही. दुसरीकडे, भारतासह बहुतेक देशांमध्ये नवीन जोडप्यांवर पालक होण्यासाठी एक विचित्र दबाव टाकला जातो. याबाबत अनेक तर्कवितर्क लावले जात आहेत. अशा परिस्थितीत, अनेक वेळा जोडपी मानसिकदृष्ट्या पूर्णपणे तयार न होता मुलाची जबाबदारी घेण्याचे ठरवतात आणि नंतर त्यांना पश्चाताप होतो. पालक होण्याआधी तुम्ही शारीरिक, मानसिक आणि भावनिकदृष्ट्या तयार असले पाहिजे. पालक होण्यापूर्वी, तुम्ही असा निर्णय आधीच्या दबावामुळे किंवा तुमच्या स्वतःच्या दडपलेल्या इच्छांमुळे घेत आहात का याकडे नक्कीच लक्ष द्या. निर्णय घेण्यापूर्वी या गोष्टींकडे जरूर लक्ष द्या.

  1. समाजाचा समवयस्क दबाव

आपल्या समाजात नवविवाहित जोडप्यांनी लग्नानंतर लगेचच पालक होणे अपेक्षित असते. तसे झाले नाही तर समाज आणि नातेवाईक अनेक गोष्टींबद्दल बोलू लागतात. अशा परिस्थितीत, आपल्यात काहीतरी कमतरता आहे असे लोकांना वाटेल की काय अशी भीती या जोडप्याला वाटू लागते. आणि हे चुकीचे सिद्ध करण्यासाठी ते पालक बनण्याचा विचार करतात. तर ते यासाठी मानसिकदृष्ट्या तयार नसतात.

  1. आता फक्त नातवंडांचे चेहरे पहा

तुम्ही अनेकदा भारतीय घरातील वडिलधाऱ्यांना असे म्हणताना ऐकले असेल की, त्यांची एकच इच्छा आहे की त्यांच्या नातवंडांचे चेहरे पाहावेत. काही वडील असेही म्हणतात की तुम्ही मूल आमच्याकडे द्या, आम्ही त्याला वाढवू. अशा सर्व गोष्टींमुळे जोडप्यांवर दबाव निर्माण होतो की त्यांना पालक बनावे लागते. अनेक वेळा त्यांना निर्णय घ्यायला भाग पाडले जाते.

  1. आमचे नाते अधिक घट्ट होईल

जोडप्यांमध्ये भांडणे होणे ही सामान्य गोष्ट आहे, परंतु कधीकधी वाद वाढतात. अशा परिस्थितीत लोक सहसा सल्ला देतात की जर तुम्हाला मूल असेल तर तुमचे नाते अधिक घट्ट होईल. लोकांचे म्हणणे आहे की मूल झाल्यामुळे जोडपे जवळ येतील आणि दोघांमधील तणाव कमी होईल. पण खरे सांगायचे तर याची शाश्वती नाही. तसे झाले नाही तर परिस्थिती आणखी भीषण होऊ शकते आणि एक निष्पाप बालक विनाकारण या सगळ्याचा भाग होईल.

  1. सामान्य कुटुंब म्हणून दिसण्याची इच्छा

‘शेजारच्या मुलाचे आणि जावयाचे गेल्या वर्षी लग्न झाले, आता त्यांना एक मुलगी आहे, तुमच्या लग्नाला दोन वर्षे झाली, तुम्हीही काहीतरी विचार करा’ अशा गोष्टी तुम्ही अनेकदा ऐकल्या असतील. अशा गोष्टींमुळे जोडप्यांवर दबाव निर्माण होतो की त्यांनाही सामान्य कुटुंबासारखे दिसावे लागते. पण असे करणे ही मोठी चूक ठरू शकते.

  1. मी जे करू शकलो नाही ते माझे मूल करेल

प्रत्येकाच्या आयुष्यात अशी अनेक स्वप्ने असतात जी अधुरीच राहतात. अशा परिस्थितीत त्यांना वाटते की, जी स्वप्ने तुम्ही पूर्ण करू शकलो नाही, ती तुमची मूले पूर्ण करेल. पण हे घडलेच पाहिजे असे नाही. तुमच्या मुलाचे स्वतःचे विचार आणि स्वप्ने असतील. तुम्ही तुमच्या इच्छा त्याच्यावर लादू शकत नाही. त्यामुळे तुमच्या अपूर्ण इच्छा पूर्ण करण्यासाठी मुलांची मदत घेऊ नका.

लग्नानंतर आईवडिलांच्या घरी कधी जायचे

* पूनम अहमद

एकटी राहणारी ७० वर्षीय गौतमी सध्या तिच्या घराचे नूतनीकरण करत आहे. त्यांचे साधे आणि स्वच्छ मोकळे घर सुस्थितीत असूनही त्यांनी हे काम सुरू केले आहे. त्याची तब्येत बिघडली आहे, पण तरीही घरात एवढी तोडफोड सुरू आहे की, संध्याकाळपर्यंत मजुरांची गर्दी पाहून त्याची अवस्था दयनीय झाली आहे.

हे एक लहान शहर आहे, आजूबाजूचे लोक वारंवार विचारू लागले की हे सर्व करण्याची गरज आहे का, म्हणून त्याने आपले विचार एका शेजाऱ्याला सांगितले. सांगितले, “जेव्हा मुलगी सुमन येते तेव्हा तिला राग येत असतो की तुझ्याकडे कसे यावे, तुझे जुने घर खूप गैरसोयीचे आहे. अशी जुनी स्टाईल वॉशरूम, टाइल्स नाहीत, एसी नाहीत, सुविधा नाहीत. यायचं असलं तरी इथल्या अडचणी पाहून यावंसं वाटत नाही. तसेच तुम्ही स्वयंपाकी ठेवला नाही. जेंव्हा येशील तेंव्हा जेवण बनवायचे.

“आता एकच मुलगी आहे. मुलगा वेगळा राहतो, त्याला काही फरक पडत नाही. आता सुमनला इथे येऊन काही अडचण येऊ नये, मी तिच्या इच्छेनुसार सर्व काही करून घेत आहे, माझा खर्च खूप चालला आहे पण ठीक आहे, किती वेळा या सगळ्या गोष्टी पुन्हा पुन्हा ऐकायच्या.

सर्वकाही मध्ये nitpicking

अक्षरशः जेव्हा जेव्हा सुमन तिच्या आईवडिलांच्या घरी येते. गौतमीचे डोके फिरते. तो म्हणतो, तुमच्याकडे हे नाही, तुमच्याकडे ते नाही, तुम्ही हे अजून का घेतले नाही, तुम्ही ते का घेतले नाही, यावर टीका होते. सुमन आर्थिकदृष्ट्या खूप संपन्न आहे, जोपर्यंत ती तिच्या आईच्या घरी राहते तोपर्यंत ती एकटी राहणाऱ्या तिच्या आईला नाचवण्यात कोणतीही कसर सोडत नाही. असे नाही की आईच्या घरात काही आधुनिक बदल हवे असतील तर तिने राहून काही काम स्वत: सांभाळावे किंवा स्वत:च्या पैशाने काही काम करून घ्यावे. तेही नाही. फक्त विनंती. जेव्हा ती परत जायला लागते, तेव्हा तिला तिच्या आईकडून मिळालेल्या गोष्टींबद्दल ती क्वचितच समाधानी असते.

जेव्हा जेव्हा गौतमी तिच्या मुलीला आणि तिच्या मुलांना काही वस्तू घेण्यासाठी बाजारात घेऊन जात असे तेव्हा तिने आपल्या मुलीला स्पष्टपणे आपल्या मुलांना सांगताना ऐकले की नानी त्यांना मिळत आहे, सर्वात महाग खरेदी करा.

मुलगी गेल्यानंतर गौतमीला खूप दिवस मनात वाईट वाटत होते की ही कसली मुलगी आहे जी कधी कधी येते, नेहमी काहीतरी वाईट वाटून निघून जाते. तो इतका लोभी आहे की तो कधीच दूर जात नाही, तर त्याच्या मुलीकडे पैशाची कमतरता नाही.

निर्बंध का

याच्या अगदी उलट, मुंबईत राहणारी नीरू जेव्हा दिल्लीतील रोहिणी येथे तिच्या आई-वडिलांच्या घरी जाते, तेव्हा तिथल्या दिवसांचा सर्व खर्च ती स्वतः पाहण्याचा प्रयत्न करते. जेव्हा तिची परतायची वेळ येते तेव्हा ती तिची आई तिच्या आईच्या आशीर्वादाने तिला 100 रुपये देते आणि बाकीचे गुपचूप कुठेतरी ठेवते. नंतर ती फोन करून सांगते की तिला पाहिजे तेवढे घेतले आहे आणि बाकीची काळजी तुम्ही घेऊ शकता.

नीरूची आई प्रत्येक वेळी असे केल्याने तिला खडसावते, पण नीरू म्हणते, “माझे सेवानिवृत्त आई-वडील त्यांचा खर्च स्वतःच सांभाळत असल्याने, माझ्या जाण्याने त्यांच्यावर कोणत्याही परिस्थितीत बोजा पडू नये.” मी जेवढे करता येईल तेवढे करतो. तिने तिचे शिक्षण आणि लग्न करून तिची सर्व कर्तव्ये पार पाडली आहेत, आता जेव्हा मी जाईन तेव्हा तिला विश्रांती देणे माझे कर्तव्य आहे.

कोमल जेव्हा कधी सहारनपूरला तिच्या आई-वडिलांच्या घरी जाते तेव्हा ती म्हणते, “आई, वहिनी, माझ्याकडून स्वयंपाकघरातील कामाची अपेक्षा करू नका, आम्ही ते घरीच करतो, आम्ही ते इथेही करतो, मग आम्हाला कसे कळणार? की मी आमच्या पालकांच्या घरी आलो आहे.”

त्याची वहिनी साध्या स्वभावाची आहे जी हसून म्हणते, “हो, तू विश्रांती घे, तुझ्या घरी काम कर.” आईच्या घरातून काही आराम मिळायला हवा.

कोमल जेव्हा कधी तिच्या आई-वडिलांच्या घरी राहते तेव्हा एक कप चहा करायला मजा येते.

नात्यात गोडवा महत्त्वाचा असतो

दुसरीकडे, रेखा जेव्हा-जेव्हा जयपूरमध्ये तिच्या माहेरच्या घरी राहते तेव्हा तिच्या माहेरच्या घरी एक वेगळीच चमक असते. ती तिच्या वहिनीसोबत नवीन पदार्थ बनवते, कधी-कधी भाभी आणि आईला स्वयंपाकघरातून सोडते आणि म्हणते, “बघ, मी काय शिकले, आज सर्वजण माझ्याकडून शिजवलेले अन्न खातील.”

प्रत्येक नात्यात ती कोणत्या ना कोणत्या नात्यात गोडवा आणते. कधी कधी ती घरातल्या सगळ्या मुलांना काहीतरी खायला घेऊन जाते. जेव्हा तिचा नवरा तिला घ्यायला येतो तेव्हा घरात कोणतेही काम होऊ नये आणि सर्वांची सोय राहावी याची ती विशेष काळजी घेते. प्रत्येकजण त्याच्या पुन्हा येण्याची मनापासून वाट पाहत असतो.

आईचे घर तुमचे आहे, जिथे काही दिवस घालवून तुम्ही पुन्हा मूल व्हाल, रिचार्ज झालेल्या बॅटरीप्रमाणे तुमच्या घरी परत या. प्रौढ स्त्रीलाही आईवडिलांच्या घरी जाताना खेळकर मुलीसारखे वाटते. पण जेव्हा तुम्ही तुमच्या आईवडिलांच्या घरी जाता तेव्हा तुम्ही अशा प्रकारे जावे की तुमच्या भेटीने घरातील कोणत्याही जीवाला ओझे वाटणार नाही.

गैरसोय सहन करा

तुम्ही आता तुमचे माहेरचे घर सोडले आहे, तुमचे स्वतःचे घर आहे, तुम्ही गेल्यानंतर तुमचे आई-वडील किंवा वहिनी एकटे असतील, त्यामुळे तुमच्या जाण्याने त्यांची कोणतीही गैरसोय होणार नाही हे लक्षात ठेवा. तुम्हाला गैरसोय वाटत असली तरी ती सहन करा.

मातृसंबंध जपण्यासारखे असतात. तुम्हाला वाईट वाटत असलं तरी कडवट बोलून कुणालाही दुखवू नका. जर तुम्ही तुमच्या पालकांपेक्षा समृद्ध असाल तर अहंकारापासून दूर राहा आणि दाखवा. या गोष्टी अनेकदा नात्यात भिंती निर्माण करतात. पालकांच्या घरात राहणाऱ्या प्रत्येक सदस्याला आपुलकी आणि आदर द्या.

एवढा खर्च करून तुम्हीही तुमच्या आई-वडिलांच्या घरी जात आहात, तेही खर्च होत आहेत आणि कोणालाच आनंद होत नाही, असे होऊ शकत नाही. पैशाला इतके महत्त्व देऊ नका की त्यामुळे भावनिक अंतर निर्माण होईल. जर तुम्हाला तुमच्या घरात राहण्याची सवय असेल, तर तुमच्या कुटुंबातील प्रत्येक सदस्यालाही तुमच्या रुटीनमध्ये राहण्याची सवय आहे. ते म्हणजे आईचे घर, तिथे प्रेम आणि आपुलकी असावी आणि कोणताही स्वार्थ किंवा हिशोब नसावा. अहंकार नाही, दिखावा नाही.

विवाह व्यवस्थापनाचे हे 5 नियम अतिशय उपयुक्त आहेत

* सुमन बाजपेयी

कंपनी चालवणे म्हणजे लग्न सांभाळण्यासारखे असू शकते. हे विचित्र वाटू शकते. पण जर तुम्ही बारकाईने पाहिले तर तुम्हाला या दोघांमध्ये कुठेतरी समानता दिसेल. मग वैवाहिक जीवन जसे तुमचे व्यवसाय किंवा व्यावसायिक जीवन सांभाळण्यात गैर काय आहे?

जसे तुम्ही एखादा व्यवसाय चालवण्यासाठी बजेट बनवता, लोकांना काम द्या, त्यांना वेळोवेळी प्रोत्साहन द्या आणि त्यांना बक्षिसे द्या. तसंच वैवाहिक जीवनातही बजेट बनवावं लागतं, एकमेकांवर काम सोपवलं जातं, जबाबदाऱ्या वाटल्या जातात, जोडीदाराला प्रोत्साहन दिलं जातं, एखाद्याला वेळोवेळी भेटवस्तू देऊन प्रेम व्यक्त केलं जातं आणि तो त्याच्यासाठी आहे हे दाखवून देतो. ते जीवनात किती महत्वाचे आहे.

याला वाढत्या व्यवसायाप्रमाणे वागवा

त्यांच्या वैवाहिक जीवनाची व्यापाराशी तुलना करणे कोणालाही आवडत नाही. असे केल्याने नात्यातील प्रणय संपुष्टात आल्याचे दिसते. पण लग्नातील अपेक्षा आणि मर्यादा कोणत्याही कंपनीत सारख्याच असतात. विवाहित नातेसंबंधात आर्थिक जबाबदाऱ्या, आरोग्य लाभ आणि नफ्याचे मार्जिन देखील पाहिले जाऊ शकते. भविष्यातील योजनांसह वाढत्या व्यवसायाप्रमाणे आपण आपल्या नातेसंबंधाकडे पाहिले तर आपले वैवाहिक जीवनही वाढू शकते.

आम्हाला भावनिक संसाधने तयार करा

योजना बनवण्यासाठी, आर्थिक स्थिरता वाढवण्यासाठी आणि अनपेक्षित परिस्थितींना तोंड देण्यासाठी वेळ आवश्यक आहे. हीच गोष्ट व्यवसायालाही लागू होते, ज्यामध्ये केवळ योग्य प्रकारे बनवलेल्या योजनाच ध्येय साध्य करण्यात मदत करतात.

तो एक भागीदारी करार आहे

सोप्या शब्दात, लग्नाला एक प्रकारची भागीदारी समजा जी तुम्हाला यशस्वी करायची आहे. विवाह समुपदेशक दिव्या राणा म्हणतात, एक ध्येय बनवा आणि एक संघ म्हणून ते साध्य करण्यासाठी सहमत व्हा. लक्षात ठेवा की सर्वात यशस्वी भागीदारी प्रत्येक भागीदाराच्या सर्वोत्तम आणि अद्वितीय गुणांचा वापर करतात. तुमच्यापैकी एक वित्त व्यवस्थापित करण्यात तज्ञ असू शकतो आणि दुसरा नियोजनात. तुम्ही एकमेकांच्या या वैशिष्ट्यांचा आदर केला पाहिजे ज्याप्रमाणे व्यवसाय भागीदार एकमेकांशी करतात.

मानसशास्त्रज्ञ अनुराधा सिंग यांचे मत आहे की, तुमचे वैवाहिक जीवन एखाद्या खाजगी कंपनीप्रमाणे चांगले संवाद आणि यशस्वी करण्याची इच्छा बाळगून चालवणे महत्त्वाचे आहे. एक चांगला व्यापारी आपल्या कर्मचाऱ्यांचा आदर करतो आणि त्यांची काळजी घेतो, म्हणूनच कर्मचारी त्याचा आदर करतात आणि अपेक्षेपेक्षा जास्त काम करतात.

त्यामुळे हा व्यवसाय सुरळीत आणि व्यवस्थित चालतो आणि नफाही मिळतो. त्याचप्रमाणे जेव्हा आपण आपल्या जोडीदाराचा आदर करतो, त्याच्या प्रत्येक लहान-मोठ्या गोष्टींची काळजी घेतो तेव्हा त्याच्याकडून आपल्याला खूप काही मिळते, कधी कधी अपेक्षेपेक्षाही जास्त.

व्यवसायात आनंद मिसळा. व्यवसायाबरोबरच विवाहाचाही आनंद घ्याल. हे संतुलन राखण्यात तसेच उत्साह आणि उत्साह राखण्यात मदत करेल जे तुम्हाला पुढे जाण्यासाठी प्रोत्साहित करेल. जर लग्न नीरस झाले आणि आयुष्याचा गाडा ओढणे हे ओझ्यासारखे वाटू लागले तर मग जबाबदारीत थोडासा आनंद का मिसळू नये?

कामाची नैतिकता महत्त्वाची आहे

व्यवसाय असो की लग्न, दोन्ही कामाच्या नीतिमत्तेवर आधारित असतात. दोन्हीमध्ये गुंतवणूक करावी लागेल. जसे तुम्ही तुमचा पोर्टफोलिओ व्यवस्थापित करता, त्याचप्रमाणे लग्नातही तुम्हाला तुमच्या नातेसंबंधांचा पोर्टफोलिओ व्यवस्थापित आणि अपडेट करावा लागतो.

जर तुम्ही तुमच्या आवडत्या व्यवसायात यशस्वी होण्यासाठी कठोर परिश्रम करू शकत असाल, तर तीच कामाची नैतिकता तुमच्या लग्नाला लागू होत नाही का? हे आश्चर्यकारक वाटेल परंतु तुम्ही तुमच्या कारकिर्दीत मिळवलेले यश आणि कौशल्य तुमच्या लग्नात हस्तांतरित करा. मग तुम्ही ज्या प्रकारे तुमची कंपनी तयार केली आहे त्याच प्रकारे तुम्ही एक मजबूत कुटुंब तयार करू शकाल.

अहंकार दूर ठेवा

लग्न असो किंवा व्यवसाय, अहंकाराचा घटक डोके वर काढू लागला तर व्यवसाय बरबाद होतो आणि वैवाहिक जीवनात संघर्ष किंवा वेगळेपणाला सामोरे जावे लागते. म्हणूनच असे मानले जाते की चांगला चाललेला व्यवसाय हा चांगल्या पद्धतीने चाललेल्या लग्नासारखा असतो. दोघेही आपल्या खेळाडूंचा अहंकार वाढू देत नाहीत.

अहंकार ही अशी भावना आहे जी जोडप्याला त्यांच्या स्वार्थातून बाहेर येण्यापासून आणि एकमेकांसाठी पूर्णपणे समर्पित होण्यापासून प्रतिबंधित करते, जरी जोडप्याला एकमेकांवर खूप प्रेम आणि आदर करायचा असेल. त्याचप्रमाणे, अहंकार हे व्यवसायातील अपयशाचे मुख्य कारण आहे, कारण ते मालकास त्याच्या अधीनस्थांशी योग्यरित्या वागण्यास किंवा त्यांच्या समस्या समजून घेण्यास प्रतिबंधित करते.

बांधिलकी आवश्यक आहे

लग्न असो वा व्यवसाय, सहकार्य अपेक्षित आहे. दोन्ही ठिकाणी तडजोड झाली नाही तर अपयश यायला वेळ लागत नाही. तडजोडीबरोबरच संवाद हा दोघांनाही यशस्वी करणारा पाया आहे.

एकमेकांना बदलण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी, दोघांनीही स्वतःला सुधारण्यासाठी काम करण्याची तयारी ठेवावी. वैवाहिक जीवन टिकवण्यासाठी संवादासोबतच बांधिलकी देखील आवश्यक असते, तशी ती व्यवसाय चालवताना आवश्यक असते. जिथे बांधिलकी नसते, तिथे ना विश्वास, ना समर्पणाची भावना, ना जबाबदारीची भावना.

त्याचप्रमाणे, व्यवसायात कोणतीही बांधिलकी नसल्यास, बॉसला त्याची काळजी नसते किंवा ते सुधारण्यासाठी कठोर परिश्रम घेत नाहीत. अशा स्थितीत हा व्यवसाय फार काळ टिकू शकणार नाही. त्याचप्रमाणे, हे नसताना विवाह थांबेल आणि एकमेकांसोबत राहणे हे पती-पत्नी दोघांसाठीही शिक्षेपेक्षा कमी नसेल.

प्रत्येक वियोग दुखावतो

* गृहशोभिका टिम

येथे संयुक्त कुटुंबाचे मोठे महत्त्व सांगितले जाते. बऱ्याच हिंदी मालिका 1 सासू, 2-3 सून, वहिनी, वहिनी, भावजय अशा संयुक्त कुटुंबातील पात्रांभोवती फिरत असतात. काही ठिकाणी विधवा काकू किंवा काका. केवळ या मालिकांमध्येच नाही तर खऱ्या आयुष्यातही स्त्रिया तथाकथित संयुक्त कुटुंब तोडण्यात आपला बराचसा वेळ घालवतात. संयुक्त कुटुंब तोडण्याच्या प्रक्रियेचा आपल्याला कदाचित एक अर्थ समजतो आणि जेव्हा हे संयुक्त कुटुंब तुटते, भिंती उभ्या राहतात, जवळच्या नात्यांमध्ये शांतता कायम राहते, तेव्हाच सुखी कुटुंब तयार होते.

ही केवळ एका सामान्य कुटुंबाची गोष्ट नाही तर संपूर्ण देशाची ही कथा आहे. या देशातील पौराणिक कथा घ्या किंवा इंग्रजांच्या नंतर बौद्ध आणि मुस्लिम लेखकांनी लिहिलेल्या आणि भारताबाहेर शतकानुशतके मठ आणि मशिदींमध्ये असलेल्या हस्तलिखितांच्या आधारे तयार केलेला इतिहास घ्या. त्यातही आपल्याला सतत तोडण्याची प्रक्रिया दिसते.

ते आता थांबले आहे का? तुटण्याची प्रक्रिया नैसर्गिक आहे. प्रत्येक झाड तुटते पण तोडण्यापूर्वीच अनेक नवीन झाडांना जन्म देतात. आमच्या ब्रेकडाउननंतर, तो शेवट आहे. रामायण काळातील कथा कुटुंबाच्या विघटनानंतर संपते. महाभारतात शेवटी सर्व महत्वाचे लोक युद्धात मारले जातात किंवा डोंगरावर जाऊन मरतात.

कौटुंबिक विघटन हा दोन्ही कथांच्या केंद्रस्थानी आहे. त्या काळापासून जर आपल्याला काही वारसा मिळालेला असेल तर तो अकाली विघटन, फाळणी आणि फाळणीपूर्वीच्या दीर्घ, वेदनादायक संघर्षासाठी प्रशिक्षण देण्याची परंपरा आहे.

भारताला 8 ऑगस्ट 1947 रोजी स्वातंत्र्य मिळाले पण धार्मिक आधारावर विभाजनानंतर. मोगलांनी मोठा प्रदेश एकत्र केला आणि नंतर व्यापार वाढला, रस्ते बांधले गेले, किल्ले आणि तटबंदी असलेली शहरे वसवली गेली. ब्रिटिशांनी देशाला रस्ते, रेल्वे, तार आणि नंतर टेलिफोन आणि रेडिओने जोडले. ह्यांचा शोध कदाचित इथे लागला नसावा पण आपण जोडलेले राहावे म्हणून इंग्रजांनी ते इथल्या लोकांना भेट म्हणून दिले. त्यांच्या आधी कोलकाता? मग दिल्लीतून चालणाऱ्या केंद्र सरकारने एकहाती देशाचे स्वप्न साकार केले.

आज आपण काय करत आहोत? आज धर्म, जात, पंथाच्या नावाखाली तोडून गौरव केला जात आहे. कायदा मोडण्यासाठी वाकलेले लोक देशभरात जमा होत आहेत आणि ते काही ना काही निमित्त काढत आहेत. पूर्वी बांधलेल्या इमारती, विचार व हक्काचे बांधकाम पाडले जात आहे. सरकार म्हणते की ते देशाला एक्स्प्रेस वेने, विमानाने, वंदे भारत ट्रेनने जोडत आहे, पण हे कनेक्शन फक्त त्या खास लोकांपुरते मर्यादित आहे जे जात, सत्ता किंवा पैशाच्या वरचेवर आहेत. 85 कोटी लोकांना मोफत जेवण दिले जात असताना विध्वंस प्रक्रियेच्या महान सोहळ्यासाठी विमाने आणि विशेष गाड्यांमधून आलेल्या लोकांशी त्यांचा संबंध मानायचा का?

हे तोडणे देशाच्या हिताचे आहे. हा आपला देश आहे जिथे प्रत्येक राजकीय पक्ष फोडतो. माजी अध्यक्ष बलराज मधोक यांनी स्वतःचा पक्ष स्थापन केल्यावर भारतीय जनता पक्षातही एकदा मोठी फूट पडली होती. प्रत्येक मठात अनेक भाग असतात. मंदिरांतील पुजाऱ्यांबाबत न्यायालयात वाद सुरूच आहेत.

औद्योगिक घराण्यांची मोडतोड सर्वश्रुत आहे. प्रत्येक मोठ्या घराची मोडतोड झाली आहे. ज्यांनी मोठी मंदिरे बांधली होती. मोठी गोष्ट म्हणजे प्रत्येक ब्रेकनंतर एक उत्सव असतो. गल्ल्यातील लालांच्या मोठ्या दुकानाचे दोन भाग आहेत आणि ते दोन्ही भाग मोठ्या कार्यक्रमाने सुरू करतात. संपूर्ण कुटुंबाला बोलावले जाते. अनेक लोक दक्षिणा घेण्यासाठी येतात, शुभ मुहूर्त पाळला जातो आणि मिठाई वाटली जाते. ही अनैसर्गिक फाळणी का झाली, याची खंत नाही.

आपण कितीही उत्सव साजरा केला तरीही प्रत्येक विभाग दुखावतो. भारत, पाकिस्तान आणि पाकिस्तान आणि बांगलादेश या विभागांनी 14 ऑगस्ट 1947 रोजी एकत्र आलेल्या विशाल ब्रिटिश भारताचे तीन तुकडे केले. तिन्ही लोकांना हृदयविकाराच्या वेदना होतात परंतु जेव्हा दुसरा संकटात असतो तेव्हा ते परत येतात. हे सनातन संस्कार आहेत.

एकमेकांशी बोलणे खूप महत्वाचे आहे

* गृहशोभिका टीम

प्रत्येक वैवाहिक जीवनात एक वेळ अशी येते जेव्हा तुम्ही आणि तुमच्या जोडीदारामध्ये स्थिरता येते. जर तुम्ही दोघेही तुमचे विचार शेअर करत नसाल तर त्यामुळे तुमचे नाते हळूहळू कमकुवत होते. जुन्या आठवणी, ह्रदयविकाराच्या भावना आणि हट्टीपणा ही नात्यातील अंतराची सर्वात मोठी कारणे आहेत.

पण असे असूनही,  जर तुम्ही तुमच्या समस्यांबद्दल एकमेकांशी बोलून तुमच्यातील गैरसमज आणि अंतर कमी करू शकता. कसे ते आम्ही तुम्हाला सांगतो.

रागावर नियंत्रण ठेवा : रागाच्या भरात काहीही बोलू नका आणि बोलण्यापूर्वी नेहमी विचार करावा कारण जर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला असे काही बोलले की ज्यामुळे त्याला वाईट वाटत असेल तर त्याचा तुमच्या नात्यावरही परिणाम होऊ शकतो. रागाच्या भरात असे काहीही बोलू नये ज्यामुळे तुमच्या पार्टनरला त्रास होईल. त्यामुळे नेहमी रागावर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न करा.

तुमच्या जोडीदाराचा दृष्टिकोन समजून घ्या : जेव्हा तुम्हाला राग येतो तेव्हा तुम्ही फक्त तुमच्याबद्दलच विचार करता पण असे केल्याने तुमच्या नात्यात अंतर वाढू शकते. तुमच्या वाईट वागण्याचा तुमच्या जोडीदारावर वाईट परिणाम होऊ शकतो. अशावेळी जोडीदाराशी तुमच्या समस्यांबद्दल बोलण्याचा प्रयत्न करा आणि एकमेकांचे मुद्दे समजून घ्या जेणेकरून नात्यातील कटुता दूर होईल.

तुमच्या जोडीदाराशी मोकळेपणाने बोला : नेहमी तुमच्या पार्टनरशी तुमच्या समस्यांबद्दल बोलण्याचा प्रयत्न करा जेणेकरून तो किंवा ती तुम्हाला तुमच्या समस्येचे निराकरण करण्यात मदत करू शकेल. जर तुम्ही तुमचे मन बोलले नाही तर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराशी कधीही संपर्क साधू शकणार नाही. जर तुमचा पार्टनर कमी बोलणाऱ्यांपैकी असेल तर तुम्हाला त्याला समजून घेणे आवश्यक आहे, असे केल्याने त्याला चांगले वाटेल.

जोडीदाराला वेळ द्या : व्यस्त जीवनशैलीमुळे लोक एकमेकांना वेळ देऊ शकत नाहीत,  त्यामुळे त्यांच्यातील अंतर वाढते. त्यामुळे त्यांना दीर्घ सुट्टी घेऊन जोडीदाराशी बोलण्याची गरज आहे. असे केल्याने दोघांना एकमेकांना समजून घेण्याची संधी मिळेल, ज्यामुळे त्यांचे प्रेम वाढेल.

नकारात्मक गोष्टींऐवजी सकारात्मक गोष्टी बोला : एका संशोधनानुसार असे मानले जाते की सकारात्मक विचारसरणी असलेल्या जोडप्यांमध्ये नकारात्मक विचारसरणी असलेल्या जोडप्यांपेक्षा अधिक मजबूत नातेसंबंध असतात. तुमच्या नात्याबद्दल नेहमी चांगल्या गोष्टींचा विचार करा आणि एकमेकांबद्दल नेहमी सकारात्मक भावना ठेवा. हे तुमचे नाते अधिक घट्ट करेल आणि ते तुटण्यापासून रोखेल. जर तुम्ही सकारात्मक विचार ठेवाल तर तुमच्यात प्रेम टिकून राहील.

तुमचा जोडीदार असा असावा असे तुम्हालाही वाटते का?

* गृहशोभिका टिम

सामान्यतः असे दिसून येते की पुरुष महिलांच्या सौंदर्याला सर्वात जास्त महत्त्व देतात परंतु जेव्हा जीवन साथीदाराचा विचार केला जातो तेव्हा महिला पुरुषांच्या सामाजिक स्थिती आणि आर्थिक क्षमतेला अधिक महत्त्व देतात. तथापि, हे एका महिलेपासून दुस-या स्त्रीमध्ये बदलू शकते. चला तर मग जाणून घेऊया महिलांना त्यांच्या भावी पतीकडून काय हवे आहे…

  1. भावनिकता आणि परिपक्वता

कोणतेही नाते दीर्घकाळ टिकवून ठेवण्यासाठी, दोन्ही भागीदार भावनिकदृष्ट्या स्थिर असणे महत्त्वाचे आहे. जेव्हा स्त्रिया त्यांच्या जीवन साथीदाराच्या वैशिष्ट्यांबद्दल बोलतात तेव्हा त्यांच्या यादीत ही गुणवत्ता उच्च स्थानावर येते. जर एखादी व्यक्ती प्रौढ असेल तर असे मानले जाऊ शकते की त्याला नातेसंबंध कसे टिकवायचे आणि त्यांचे महत्त्व समजते.

  1. शिक्षण आणि बुद्धिमत्ता

स्त्रिया हे वैशिष्ट्य खूप महत्वाचे मानतात. त्यांचा असा विश्वास आहे की जो पुरुष त्यांचा जीवनसाथी बनणार आहे त्याच्यात हे गुण असले पाहिजेत. तिचा भावी नवरा सुशिक्षित आणि हुशार असावा अशी तिची इच्छा आहे.

  1. सामाजिकता

आपण सामाजिकतेला सामाजिकता असेही म्हणू शकतो. एखादी व्यक्ती किती सामाजिक आहे आणि तो इतर लोकांसोबत किती सक्षम आहे हे देखील स्त्रियांना आकर्षित करते. जर पुरुषांना कुटुंबात आणि लोकांसमोर कसे राहायचे हे माहित असेल आणि त्यांची जीवनशैली समाजात चांगली असेल तर महिलांना ते पुरुष आवडतात.

  1. आर्थिक स्थिती

पूर्वीच्या काळाच्या तुलनेत, आजकाल बहुतेक स्त्रियांना असे वाटते की ते ज्याच्याशी लग्न करणार आहेत त्याची आर्थिक स्थिती चांगली असावी. महिलांचा असा विश्वास आहे की जो व्यक्ती आर्थिकदृष्ट्या मजबूत आहे तीच त्यांचा जीवनसाथी बनण्यासाठी योग्य व्यक्ती असू शकते.

  1. चांगले आरोग्य

महिला त्यांच्या आरोग्याबाबत पुरेशा जागरूक असल्याचे दिसून येते. तिला असे वाटते की ती ज्या व्यक्तीसोबत तिचे आयुष्य शेअर करणार आहे ती व्यक्ती मानसिक आणि शारीरिकदृष्ट्या निरोगी असावी. कोणत्याही नातेसंबंधाच्या आणि विशेषतः लग्नाच्या यशामध्ये तुमचे आरोग्य खूप मोठी भूमिका बजावते. जर तुम्ही निरोगी असाल, तर तुम्ही अधिक आनंदी आणि यशस्वी व्हाल, ज्यामुळे तुमचे नातेही निरोगी असेल.

  1. जो घर आणि कुटुंबाची काळजी घेतो

आजच्या काळात लोक घर आणि कुटुंबापासून दुरावत चालले आहेत, महिलांना आपल्या जीवनाच्या जोडीदाराला घर आणि कुटुंबाची हौस असावी असे वाटते. नोकरदार महिलांना त्यांच्या पतींनी घर आणि कुटुंब सांभाळण्यात मदत करावी असे वाटते. काही स्त्रियांचा असा विश्वास आहे की जे पुरुष त्यांना घरातील कामात मदत करतात त्यांचा त्यांच्यावर जास्त प्रभाव पडतो. त्यामुळे घर आणि संसारात रस असणारे पुरुष महिलांच्या यादीत जास्त असतील.

40च्या पुढे प्रेम

* प्रज्ञा पांडे

प्रत्येक स्त्री वयाच्या या टप्प्यातून म्हणजेच 40च्या पुढे जात आहे. हलके शरीर, जीवनानुभवातून आलेला चेहऱ्यावरचा आत्मविश्वास, आई-वडील आणि भावंडांच्या बंधनातून मुक्त. मुलंही बऱ्याच अंशी परावलंबी झाली आहेत, पतीही त्यांच्या कामात जास्त मग्न झाले आहेत, म्हणजे एकूणच स्त्रीला स्वतःवर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी थोडा वेळ मिळतो. मग आजच्या काळात सोशल मीडियाच्या माध्यमातून अनेक नवे मित्र बनतात किंवा जुने वेगळे झालेले प्रेमी युगुलही या सोशल मीडिया प्लॅटफॉर्मवर भेटतात.

आता जेव्हा तुम्ही नवीन मित्र बनवता किंवा जुन्या मित्रांना भेटता तेव्हा त्यांच्यामध्ये काही आकर्षण असणे स्वाभाविक आहे. लग्नानंतर आयुष्याची 15 ते 20 वर्षे कुटुंब तयार करण्यात आणि मुलांचे संगोपन करण्यात घालवतात, म्हणजेच आता पुन्हा एकदा स्त्री जेव्हा आरशात स्वतःकडे पाहते तेव्हा तिला दिसते की तिचे पूर्वीचे रूप नाहीसे झाले आहे. आश्चर्याची बाब म्हणजे तो कुठे गायब झाला हे कळू शकले नाही.

स्वत:ला एकटे समजू नका. आता नैराश्यात गुरफटून जाण्याऐवजी, स्त्री पुन्हा सज्ज झाली, या वेळी स्वतःला सुधारण्यासाठी आणि सुशोभित करण्यासाठी. हरवलेली आवड पूर्ण करण्यासाठी. आता या वाटेवरून चालताना तिला एकटी वाटते. नवरा व्यस्त आहे. मुलं त्यांच्या आयुष्यात पुढे जाण्यासाठी मेहनत करत असतात. आता ती अशा एखाद्या व्यक्तीचा शोध घेते जो तिला वेळ देऊ शकेल आणि तिला प्रोत्साहित करेल आणि कदाचित यात काहीही चुकीचे नाही. आता कोणी तिची स्तुती करून तिचे गुण दाखवले तर स्त्रीला ते का आवडणार नाही?

भाऊ, तेही जाणवले पाहिजे. शेवटी, प्रशंसा कोणाला आवडत नाही? आता, जर आपल्याला थोडी प्रशंसा मिळाली, एकमेकांकडून थोडासा भावनिक आधार मिळाला आणि स्त्रीला तिच्या मैत्रिणीकडून आतापर्यंत व्यक्त न झालेल्या काही भावना जाणवल्या, तिच्या मैत्रिणीने सांगितलेल्या स्तुतीच्या शब्दांचा विचार केला आणि रात्रीचे जेवण बनवताना काहीतरी गुंजले, तर मग हे होते का? गुन्हा की स्त्री अनैतिक झाली? त्यामुळे खूप चांगले समजून घ्या. यात काही गैर नाही. तू आता १६ वर्षांची मुलगी नाहीस. जर तुम्ही कोणाची आई, बायको, सासू, मावशी, आजी, मावशी असाल तर तुम्ही कोणाची मैत्रीण का नाही बनू शकत? कारण ही सर्व नाती जपूनही स्त्री प्रेम करणाऱ्या पुरुषाचा शोध घेते. तिला मनापासून. पूर्ण करा. तिच्या आत्म्याला स्पर्श करा कारण लग्नानंतर शरीराची कौमार्य नाहीशी होते, परंतु आत्मा अस्पर्श राहतो. प्रत्येकाची नाही तर अनेकांची. शरीराच्या उंबरठ्यापासून दूर. यात काही नुकसान नाही, मनाला भेटता आली तर काही नुकसान नाही.

मी इथे वर्षापूर्वी पाहिलेल्या ‘खामोशी’ चित्रपटातील एका गाण्याच्या ओळी लिहित आहे, “आम्ही पाहिला त्या डोळ्यांचा सुगंधी सुगंध, प्रेम असेच राहू द्या, त्याला नाव देऊ नका, ती फक्त एक भावना आहे, मनाने अनुभवा, हाताने स्पर्श करा, नात्याने ” मला दोष देऊ नका… ” जर तुमचे मित्र सुद्धा कोणाचे पती, वडील, सासरे, काका, आजोब असतील, मग आता एकत्र जगण्याची आणि मरण्याची किंवा नात्यात बांधण्याची शपथ घेण्याचा प्रश्न किंवा समर्थन नाही. कदाचित या वयात ते सुद्धा आयुष्यातील कटू-गोड अनुभव शेअर करण्यासाठी मित्राच्या शोधात असतील जेणेकरुन ते कोणाला सांगू शकतील की आजही त्यांना संध्याकाळी समुद्रकिनाऱ्यावर सूर्यास्त पहायला आवडते किंवा ते कधी कधी त्यांच्या डायरीत काहीतरी लिहितात. आहेत इ इ. अजून एक गोष्ट मी लिहीन की कोणतेही नाते वाईट किंवा घाणेरडे नसते.

आपण ते नाते कसे जपतो यावर त्या नात्याचे यश किंवा अपयश अवलंबून असते. नेहमी आनंदी राहा.स्वतःला आनंदी ठेवणे ही आपली सर्वात मोठी जबाबदारी आहे. जेव्हा आपण स्वतः आनंदी असतो तेव्हाच आपण आपल्या प्रियजनांना अधिक आनंद देऊ शकतो. आता आपला आनंद कुठेतरी हरवला असेल तर तो शोधण्यासाठी आपल्या मित्रांनी किंवा हितचिंतकांपैकी कोणी मदत केली तर चूक नाही. तुम्ही आता इतके मॅच्युअर झाला आहात की तुम्ही कोणाशी एकांतात काही मिनिटे बोलू शकता, कधी कॉफी घेऊ शकता, कधी गप्पा मारू शकता. म्हणून, जर तुमच्या आयुष्यात असा मित्र असेल तर   स्वत: ला आनंदी समजा आणि तुमच्या स्वत: च्या नजरेत पडलेली, अनियंत्रित स्त्री नाही.

अनलिमिटेड कहानियां-आर्टिकल पढ़ने के लिएसब्सक्राइब करें