मान्सून स्पेशल : रिमझिम पावसातील चटकदार स्वाद

* पाककृती सहकार्य : संजय चौधरी

  • साबुदाणा बटाटा चटणी क्रोक्यूटीस

साहित्य

* २२० ग्रॅम बटाटे

* ८० ग्रॅम साबुदाणे

* १०० एमएल घट्ट पुदीना चटणी

* अर्धा लहान चमचा जिरे

* १ मोठा चमचा चिरलेलं आलं

* १ मोठा चमचा चिरलेली हिरवी मिरची

* अर्धा लहान चमचा चाट मसाला

* १ मोठा चमचा कॉर्नफ्लोर

* १ कप ब्रेडक्रंब्स

* १ लहान चमचा लाल मिरची पावडर

* तळण्यासाठी आवश्यक तेल

* मीठ चवीनुसार.

कृती :

साबुदाणे रात्रभर भिजत ठेवा. सकाळी मऊ होईपर्यंत शिजवा. त्यातील गरम पाणी काढून त्यात थंड पाणी टाकून तेसुद्धा काढून घ्या आणि बाजूला ठेवा. बटाटे बेक करून सोलून घ्या आणि मग बारीक किसून थंड व्हायला ठेवा. यात आलं, हिरवीमिरची, जिरे, मीठ आणि चाटमसाला मिसळा. मग यात साबुदाणे घालून व्यवस्थित मिक्स करा. याचे छोटे गोळे बनवून त्यात बोटाने छिद्र करून पुदीना चटणी भरा आणि मग रोल बनवा. आता हा रोल कॉर्नफ्लोर आणि ब्रेडक्रंब्समध्ये घोळवून मंद आचेवर तेलात तळून टोमॅटो कैचअपसह खायला द्या.

  • वांगी कॉर्न लेंटिल डंपलिंग्स

साहित्य

* १६० ग्रॅम कॉर्न

* १६० ग्रॅम वांगी

* २४० ग्रॅम मुग डाळ पिठ

* १ मोठा चमचा चिरलेला कांदा

* १ मोठा चमचा चिरलेली हिरवी मिरची

* १ मोठा चमचा चिरलेली कोथिंबिर

* १ चिमूटभर जिरे पाडवर

* २ मोठे चमचे किसलेलं मोजरेला चीज

* १ मोठा चमचा लाल सिमला मिरची

* १ लहान चमचा बारीक चिरलेलं आलं

* मीठ चवीनुसार.

कृती

वांग्याचे लहानलहान तुकडे कापून तेलात सोनेरी होईपर्यंत तळून किचन पेपरवर ठेवा. सर्व साहित्य मिसळा. कढईमध्ये तेल गरम करा आणि थोडं थोडं मिश्रण टाकून सोनेरी होईपर्यंत तळून स्पायसी आल्याच्या चटणीसोबत सर्व्ह करा.

रिमझिम पावसातील चटकदार स्वाद : मान्सून स्पेशल

* पाककृती सहकार्य : संजय चौधरी

  • पालक रताळं जॅलेपीनो टिक्की

साहित्य

* २५० ग्रॅम ताजा पालक

* २५० ग्रॅम रताळं

* २ मोठे चमचे चिरलेली जॅलेपीनो

* २ मोठे चमचे चिरलेला कांदा

* १ मोठा चमचा आलं

* १ मोठा चमचा चिरलेली लसूण

* १ चिमूटभर गरम मसाला

* १ चिमूटभर भाजलेलं जिरं

* १ लिंबाचा रस

* मीठ चवीनुसार

* तळण्यासाठी तेल.

कृती

पालक भाजी स्वच्छ धुवून कापून घ्या. रताळं ओवनमध्ये बेक करा. मग त्याची साल काढून किसून घ्या. आता पालक मीठ मिश्रित पाण्यात ४५ सेंकद शिजवून घ्या. मग तो गरम पाण्यातून काढून थंड पाण्यात घाला. पालक पाण्यातून काढून घ्या. आता सर्व साहित्य एकत्रित करून लहान गोले बनवून हाताने दाबून त्याला टिक्कीचा आकार द्या. मग तेल गरम करून मंद आचेवर सोनेरी होईपर्यंत फ्राय करून चिंचेच्या चटणीसोबत सर्व्ह करा.

रिमझिम पावसातील चटकदार स्वाद : मान्सून स्पेशल

* पाककृती सहकार्य : संजय चौधरी

  • थ्री कोबी भजी

साहित्य

* १८० ग्रॅम सफेद कोबी

* १८० ग्रॅम लाल कोबी

* १८० ग्रॅम चायनीज कोबी

* ५० ग्रॅम चिरलेला कांदा

* १ लहान चमचा चिरलेलं आलं

* १ लहान चमचा चिरलेली लसूण

* १ कप बेसण

* २ मोठे चमचे दही

* १ मोठा चमचा चिरलेली कोथिंबिर

* १ लहान चमचा धणे पावडर

* अर्धा लहान चमचा जिरे

* चिमूटभर लाल मिरची पावडर

* १ लहान चमचा चिरलेली हिरवी मिरची

* तळण्यासाठी तेल

* मीठ चवीनुसार.

कृती

तिन्ही प्रकारची कोबी स्वच्छ करून कापून एका भांड्यात मिसळून घ्या. मग सर्व साहित्य एकत्रित करा. बेसणाचे घोळवून त्याचे मऊ गोळे बनवा. आता हे मंद आचेवर सोनेरी होईपर्यंत डीप फ्राय करा. लसूण चटणीसोबत सर्व्ह करा.

  • मँगो मालपोहे

साहित्य

* दीड कप मैदा

* १ चिमूट वेलची दाणे

* १ मोठा चमचा रवा

* १ कप दूध

* १ मोठा चमचा दही

* १ चिमूट बडीशेप

* अर्धा कप ताज्या आंब्याचा गर

* ४ मोठे चमचे ताज्या आंब्यांचे तुकडे

* तळण्यासाठी देशी तूप

* १ कप साखरेचा पाक.

कृती

एका मोठ्या बाउलमध्ये मैदा, रवा, बडीशेप, वेलची, आंब्याचा गर, दही आणि दूध मिसळून मिश्रण बनवा. मग हे मिश्रण ३ तास फ्रिजमध्ये ठेवा. आता एका तव्यावर तूप गरम करून पॅन केक म्हणजेच मालपोहा बनवा. दोन्हीकडून पॅन केक भाजून घ्या. आता गरम पाकामध्ये पॅन केक डिप करा. अतिरिक्त पाक काढून प्लेटमध्ये ठेवा. आंब्याच्या तुकड्यांनी सजवून सर्व्ह करा.

  • राजमा समोसा

साहित्य

* १८० ग्रॅम मैदा

* २ मोठे चमचे रिफाइंड

* चिमूटभर ओवा

* मीठ चवीनुसार

* मिश्रणाचे साहित्य

* १२० ग्रॅम राजमा

* २ मोठे चमचे चिरलेला कांदा

* २ मोठे चमचे चिरलेलं आलं

* १ मोठा चमचा चिरलेली कोथिंबीर

* चिमूटभर जिरा पावडर

* १ लहान चमचा चिरलेली हिरवी मिरची

* अर्धा लिंबाचा रस

* चिमूटभर लाल मिरची पावडर

* मीठ चवीनुसार.

कृती

मैदा, तेल, ओवा आणि मीठ मिसळून कोमट पाण्याने घट्टसर पीठ मळून घ्या. मग पीठ एका कापडात गुंडाळून ३ तास ठेवा. राजमा मऊ होईपर्यंत शिजवा. आता मिश्रणातील अन्य साहित्य राजम्यामध्ये कुस्करून एकत्रित मिसळा. आता पिठाचे लहान गोळे बनवून पुऱ्या लाटा. त्यात मिश्रण भरा आणि समोशाचा आकार द्या. कडा हलकेच दाबून बंद करा. आता समोसे गरम तेलामध्ये सोनेरी होईपर्यंत तळून सर्व्ह करा.

मान्सून-स्पेशल : पावसाळ्यात काय वापराल, काय टाळाल?

* दीप्ति अंगरीश

पावसाळयाच्या दिवसांत अति फॅशनपेक्षा साध्या फॅशनला महत्त्व दिले पाहिजे. उदा. असे कपडे वापरा, जे उडणार नाहीत, अन्यथा ते लवकर खराब होतात. या दिवसांत कपडयांची निवड कशी करावी, या जाणून घेऊ :

* पावसाळी फॅशनसाठी आपण आपल्या वॉर्डरोबमध्ये लाल, पिवळा, हिरवा, नारिंगी इ. रंग सामील करू शकता.

* या मोसमात इंडोवेस्टर्न लूक कॅरी करू शकता. कॉलेजच्या तरुणी वाटल्यास कॅप्री व शॉर्ट पँटसोबत कलरफुल आणि स्टाईलिश टॉपही वापरू शकतात.

* पावसाळयाच्या दिवसांत लहरिया स्टाईल खूप सुंदर दिसते. तरुणी लहरिया स्टाईलचा सलवार सूट, कुर्ता, ट्युनिकही वापरू शकतात.

* जर तुम्ही साडी नेसत असाल, तर लहरिया साडीबरोबर मॉडर्न स्टाईलचे ब्लाउजही वापरा. प्लेन लहरिया साडीसोबत उत्तम नक्षीकाम केलेले ब्लाउजही ट्राय करू शकता.

* तुम्ही जर पावसाळयात बाहेर जात असाल, तर गडद रंगाचे कपडे वापरणं टाळा. कारण पावसाळयात त्यांचा रंग जाण्याची भीती असते.

* पावसाळयाच्या दिवसांत ओलाव्यापासून वाचण्यासाठी असे कपडे वापरा, जे शरीराला चिकटणार नाहीत. या मोसमात लाइट वेट किंवा स्ट्रेचेबल लाइक्रा आणि कॉटन कपडे कमी वापरा. पॉलिस्टर आणि सिंथेटिक कपडे तर या मोसमात टाळाच.

* या वातावरणात कपडयांच्या रंगांशी मॅचिंग एक्सेसरीजचा वापरही करा. तुम्ही जर ऑफिसला किंवा कॉलेजला जाणाऱ्या असाल, तर पॉप आणि एक्सेसरिजही वापरता येऊ शकतील.

* या मोसमात फॅशनेबल दिसायची इच्छा असेल, तर सध्या बाजारात उपलब्ध गडद हलक्या कॉम्बिनेशनचे कलरफुल स्कार्फ किंवा लहरिया, बंधेज स्टाईलचे स्कार्फही वापरून पाहा.

* सलवार-कुर्ता वापरायचा असेल, तर सिंथेटिकच वापरा.

* बॉटम ड्रेस डार्क रंगाचे असतील, तर उत्तम. कारण ते ट्रान्सपरंट नसतात आणि यावरील डागही दिसत नाहीत. यांच्यासोबत अपरवेअरमध्ये ब्राइट आणि फंकी कलर्सची निवड करू शकता. ऑरेंज, पिंक, टर्क्वाइज, लेमन यलो, ब्लू, ग्रीन यांसारखे कलर्सही मूड छान बनवतात. फ्लोरल आणि स्ट्राइप्सही वापरू शकता.

* फॅब्रिकबद्दल म्हणाल, तर या वेळी लाइक्रा टाळा. हे बॉडीला चिकटतात व ह्युमिडीटीही निर्माण करतात. याऐवजी कॉटन नेट, सिल्क, पॉलिनायलॉन आणि कॉटन ब्लेंडचा वापर करू शकता. हे लवकर आकसत नाहीत.

* कॉटन आणि पॉलिस्टर कपडा टाळा, हा लवकर क्रश होतो.

* लेदरच्या चप्पल किंवा हँडबॅग पावसाळयात ओले होऊन खराब होतात. म्हणून यांचा वापर टाळा.

हेसुद्धा आजमावून पाहा

याबरोबरच गुलाबी, नारिंगी, पीच इ. रंगांच्या फिकट शेड्ससुद्धा या मोसमात आजमावू शकता. पारदर्शी रंगीबेरंगी रेनकोट, रंगीत स्पोर्ट्स शूज, वेजिस आणि गमबूट यांचा वापर या दिवसांत केला जाऊ शकतो. पोल्का प्रिंट्स, जिओमॅट्रिकल प्रिंट्स आणि फ्लोरल प्रिंट्सचे आकर्षण फॅशनप्रेमींना भुरळ घालेल. ड्रेसच्या रंगांना मॅच करणारे फॅशनेबल कलरफुल स्लीपर्सही वापरू शकता.

जीन्स-टीशर्टवर रुंद बेल्टऐवजी छोटा बेल्ट लावा. मुलींसाठी नीलेंथ फ्रॉक, फ्लोरल प्रिंट स्कर्ट इ. मान्सूनसाठी उत्तम पेहराव आहेत. सुती व शिफॉनचे ड्रेस तरुणाईच्या जास्त पसंतीस उतरतात. डोळयांच्या सुरक्षेसाठी व थकवा टाळण्यासाठी प्रत्येक मोसमात गॉगलचा वापर करा. कपडयांच्या स्टाईलसोबत केसांनाही नवीन लूक द्या.

फूटवेअर

पावसाळयाच्या दिवसांत बाजारात फूटवेअरचे अनेक पर्याय उपलब्ध असतात, ज्या पावसाळ्यातही तुमची स्टाईल कायम राखतात. बाजारात रंगीत फ्लिपफ्लॉप, फ्लोटर, रेन बूट्स आणि प्लॅस्टिक चपलांच्या अनेक स्टाईल उपलब्ध आहेत. हे फूटवेअर लाल, निळे, पिवळे, हिरवे प्रत्येक रंगात पाहायला मिळतील.

याबरोबरच, फ्लॉवर प्रिंट व अन्य आकर्षक डिझाइनमध्येही फूटवेअर मिळतील, जे तुम्हाला खूश करतीलच, पण हटके लूक प्रदान करतील. जर आपण स्वत:साठी पावसाळी फूटवेअरची शॉपिंग करायला निघाला असाल, तर स्टाईलसोबत पायांना आराम कसा मिळेल, याचाही विचार करा.

मान्सून स्पेशल : रिमझिम पावसातील चटकदार स्वाद

* पाककृती सहकार्य : संजय चौधरी

बेसण बुंदी पनीनी

साहित्य

* १२० ग्रॅम बेसण बुंदी

* ८० ग्रॅम चिरलेला कांदा

* ५० ग्रॅम चिरलेला टोमॅटो

* १ मोठा चमचा चिरलेली काकडी

* १ मोठा चमचा चिरलेली हिरवी मिरची

* अर्धा लहान चमचा चाटमसाला

* १ मोठा चमचा मेयोनीज

* १०० एमएल पुदीना चटणी

* १ लहान चमचा लाल मिरची पावडर

* १ मोठा चमचा फेटलेलं लोणी

* मीठ चवीनुसार

* २ फ्रेंच ब्रेड स्लाइस.

कृती

सँडविच ग्रिलर गरम करा. एका मिक्सिंग बाउलमध्ये बुंदी, भाज्या, चाटमसाला, लाल मिरची पावडर आणि मेयोनीज घालून मिसळा. आता ब्रेड स्लाइसवर एकीकडे पुदीना चटणी लावा. आता स्लाइसवर बुंदी मिश्रण लावा आणि दुसऱ्या ब्रेड स्लाइसने झाका. आता यावर लोणी लावा. आता पनीनी सँडविच सोनेरी होईपर्यंत सँडविच ग्रिलरमध्ये ग्रिल करा आणि तात्काळ सर्व्ह करा.

बेसण पिझा

साहित्य

* ४८० ग्रॅम बेसण

* ११० ग्रॅम दही

* १० ग्रॅम यीस्ट

* २ लहान चमचे मीठ

* १०० एमएल पाणी

* १ मोठा चमचा ऑलिव्ह ऑइल

* १६० ग्रॅम टोमॅटो पिझा सॉस

* १ कप किसलेलं मोजरेला चीज

* १६० ग्रॅम चिरलेला मिक्स भाज्या.

कृती

एका बाउलमध्ये थोड्याशा पाण्यामध्ये चिमूटभर यीस्ट साखरेसोबत १० मिनिटं ठेवा. एका भांड्यात दही, बेसण, मीठ, ऑलिव्ह ऑइल आणि यीस्ट मिसळून पाण्याने पीठ मळून ४ गोळे बनवा. ओल्या कापडाने जवळपास २४ तास झाकून ठेवा. ओवन २१० डिग्री सेल्सिअसवर गरम करा. गोळे जाडसर लाटून त्यावर पिझा सॉस लावा आणि मोजरेला चीज घाला. वरतून भाज्या घालून १२ मिनिटं ओवनमध्ये बेक करा आणि गरमागरम खायला द्या.

मान्सून स्पेशल : रिमझिमधील मेकअप ट्रिक्स

* शैलेंद्र सिंह

मान्सून सीजनमध्ये घाम आणि पावसाचे पाणी मेकअप खराब करते. अशात मेकअप तुम्हाला सुंदर नाही तर कुरूप बनवतो. मेकअपच्या दुनियेत वॉटरप्रूफ मेकअप प्रॉडक्ट्सने पदार्पण केल्यानंतर मेकअपचे टेंशन आता दूर झाले आहे.

वॉटरप्रूफ मेकअपची सर्वात मोठी खासियत म्हणजे पावसाचे पाणीही याचे काहीही बिघडवू शकत नाही. फक्त पावसातच नाही तर रेन डान्स आणि स्विमिंग पूलचा आनंद घेतानाही वॉटरप्रूफ मेकअप आपली कमाल दाखवतो. घाम आल्यावर मेकअप त्वचेच्या रोमछिद्रांत झिरपत जातो. ज्यामुळे तो खराब होतो.

त्वचेच्या रोमछिद्रांतून मेकअप शरीरात जाणार नाही हे काम वॉटरप्रूफ मेकअप करतो. त्वचेची रोमछिद्रे बंद करून केलेला मेकअपच वॉटरप्रूफ मेकअप असतो.

मान्सूनमध्ये वॉटरप्रूफ मेकअप उत्पादने वापरणे हा सोपा उपाय आहे. तुम्हाला हवे असल्यास कॉम्पॅक्ट पावडर आणि फाउंडेशनही वापरू शकता. ते तुम्ही हळुवारपणे ओल्या स्पंजने लावू शकता किंवा मग सुकी पावडरही लावू शकता. नेहमी लिपस्टिक, मस्कारा, आयलाइनर यांचे २ कोट लावा म्हणजे ते बराच वेळ टिकून राहतील. कोणतेही उत्पादन खरेदी करताना हे तपासून घ्या की ते वॉटरप्रूफ आहे की नाही आणि ते किती वेळ टिकून राहते.

ब्लशर : पावडर ब्लश ऐवजी तुम्ही क्रीम ब्लशचा वापर करू शकता. जर तुम्हाला कलर आणखी थोडा हायलाइट करायचा असेल तर क्रीम ब्लशवर पावडर ब्लश लावा. ज्यामुळे तो जास्त वेळ तुमच्या गालांवर टिकून राहील. हा तुमच्या चेहऱ्यावर चमक आणि कलर आणण्यासोबतच तुमचे सौंदर्यही वाढवतो.

बँग्स : बँग्स म्हणजे डोक्यावरील पुढचे आखूड केस अनेक महिला पसंत करतात, पण ते अनेकदा मान्सूनमध्ये गुंततात. बँग्स जवळजवळ चेहऱ्याचा अर्धा भाग झाकतात. ज्यामुळे त्वचा श्वास घेऊ शकत नाही आणि वातावरणातील ओलाव्यामुळे घाम येऊ लागतो. यामुळे न केवळ केस चिकट दिसू लागतात तर गरमी आणि घाम यामुळे तुम्हाला मुरुमही होऊ शकतात.

काजळ : काजळ लावलेले डोळे नेहमीच सुंदर दिसतात, पण जेव्हा हवेत ओलावा असतो, तेव्हा काजळ पसरण्याची शक्यता असते. मग डोळयांकडे पाहताना असे वाटते की तुमच्या  डोळयांखाली डार्क सर्कल्स आले आहेत. त्यामुळे वॉटरप्रूफ लिक्विड लायनर लावा.

वॉटरप्रूफ मस्कारा : पावसाळयात वॉटरप्रूफ मेकअपच केला गेला पाहिजे. वॉटरप्रूफ मस्कारा वापरा किंवा मग क्लिअर मस्काराही उत्तम पर्याय असू शकतो.

लिक्विड फाउंडेशन : आर्द्र मोसमात लिक्विड फाउंडेशन चेहऱ्यावर वितळू लागते. जास्त फाउंडेशन लावणे त्यामुळे योग्य नसते. एकसारखे टेक्श्चर आणि डागविरहित बेस मिळवण्यासाठी बीबी क्रीम किंवा ऑइल फ्री कुशन फाउंडेशन वापरा.

क्रीमी कंसीलर : मान्सूनमध्ये कंसीलरचा वापर टाळा, कारण घामाचा हा मोसम कंसीलरला चेहऱ्यावर टिकू देत नाही, पण जर कंसीलरची खरोखरच आवश्यकता असेल तर क्रीमी कंसीलरचा पर्याय निवडता येतो.

ग्लिटर आयशॅडो : ग्लिटर आयशॅडो अनेक महिलांच्या पसंतीस उतरते, मात्र मान्सूनमध्ये याचा वापर तुम्हाला एक भयावह लुक देऊ शकतो. हवेतील ओलावा ग्लिटरला चिपचिपीत आणि डागयुक्त दर्शवू शकतो आणि जर पाऊस पडला तर नक्कीच तुमचा आयशॅडो तुमच्या गालांना एक डागाळलेली चमक देईल. ग्लिटर वाहून डोळयांतही जाऊ शकतो, ज्यामुळे तुम्हाला डोळयांच्या तक्रारी उद्भवू शकतात.

स्ट्रेट हेअर : ओलाव्यामुळे केस चिपचिपीत आणि विस्कटलेले दिसू लागतात. जर तुम्ही यापासून स्वत:चा बचाव करण्यासाठी हेअर स्ट्रेटनिंग करण्याचा पर्याय अवलंबणार असाल तर ही चूक मुळीच करू नका. कारण फक्त काही दिवसच तुमचे केस मुलायम आणि चमकदार दिसतील, पण हे दीर्घकाळ टिकून राहणार नाही. याऐवजी केसांना पोषण देणाऱ्या ट्रीटमेंट्स करून पहा.

मान्सून स्पेशल : मान्सूनमध्ये काय खाल आणि काय टाळाल

* मिनी सिंह

पावसाचा ऋतू आपल्यासोबत अनेक आजारही आणतो. त्यामुळे जर आपण या ऋतूत योग्य आहारविहार आणि साफसफाईकडे लक्ष दिले नाही तर आपण अनेक आजारांचे सहज शिकार होऊ शकतो. या ऋतूतल्या योग्य आहाराविषयी माहिती असणे आवश्यक आहे, ज्यायोगे आपण स्वत:ला ताजेतवाने आणि तंदुरुस्त ठेवू शकतो.

आपण जाणून घेऊया या ऋतूत आपला आहार कसा असावा :

* पावसाळयात शिळे अन्न खाणे टाळा. नेहमी ताजे अन्नच खा. तसेच लक्षात घ्या की अन्न पचायला हलके असावे. जड आणि तेलकट अन्न नुकसानदायी ठरू शकते.

* या ऋतूत उपाशी राहू नका. उपाशीपोटी बाहेरही जाऊ नका. घरून जेवून किंवा  सोबत डबा घेऊन बाहेर जा. आपल्या लंचबॉक्समध्ये सॅलड असेल याची काळजी घ्या. पाण्याची बाटली सोबत घ्यायला विसरू नका.

* फळांचे जास्तीत जास्त सेवन करा. फळांमुळे शरीरात ताजेपणा टिकून राहतो. टरबूज, खरबूज, काकडी, संत्री, द्राक्षे, लीची इ. चे सेवन शरीरातील पाण्याची कमतरता तर दूर करतेच, पण त्याचबरोबर आवश्यक पोषक तत्त्वांची पूर्ततासुद्धा होते.

* चहाकॉफीऐवजी लिंबू पाणी, थंडाई, कैरी पन्हे, लस्सी, ताक इ. चे सेवन जास्त प्रमाणात करा.

* या ऋतूत बेल, सफरचंद आणि आवळयाचा मोरांबा तुम्हाला तंदुरुस्त राहण्यास मदत करेल.

* या ऋतूत बॅक्टेरिया आणि व्हायरस अधिकाधिक पसरतात. शुगर कन्टेन्ट असलेल्या फळांमध्ये बॅक्टेरिया वाढण्याची शक्यता अधिक असते, त्यामुळे ताज्या फळांचे सेवन करा. आधीपासून कापून ठेवलेली फळे खाऊ नका. फक्त ताज्या भाज्याच खा.

* पावसाळयात स्वच्छ पाणी पिणे अतिशय आवश्यक आहे.

* शक्य होईल तितके नॉनव्हेज खाणे टाळा.

* या ऋतूत हिरव्या चटण्या खाणे लाभदायक असते. पुदिना, कोथिंबीर, आवळा, कांदा इ.चे सेवन करा.

* घरात पुदिना, कोथिंबीर, ग्लुकोज इ. अवश्य ठेवा. फूड पॉयझनिंगमध्ये आराम  पडतो.

* नियमित व्यायाम अवश्य करा.

मान्सून स्पेशल : मान्सून हेअर अँड स्किन केअर

* डॉ. अप्रतिम गोयल

पावसात त्वचेच्या अनेक समस्या उद्भवत असतात. हवेतील आर्द्रतेमुळे त्वचेवर अनेक प्रकारचे बॅक्टेरिया, फंगस तसेच इतर संसर्ग यांची लागण होते. त्याचबरोबर पहिल्या पावसाच्या सरीमध्ये भरपूर प्रमाणात आम्ल असते, ज्यामुळे सर्वात जास्त त्वचा आणि केसांचे नुकसान होते. अशात या मोसमात काही गोष्टींची काळजी घेतल्यास त्वचा आणि केसांच्या समस्यांपासून संरक्षण मिळते.

मान्सूनमध्ये त्वचेची देखभाल

सफाई किंवा क्लिंजिंग : पावसाच्या पाण्यात रसायने मोठया प्रमाणात असतात. त्यामुळे मान्सूनमध्ये त्वचेची योग्य प्रकारे सफाई होणे जरूरी असते. मेकअप काढायला मिल्क क्लिंजर किंवा मेकअप रिमूव्हरचा वापर केला गेला पाहिजे. त्वचेतील अशुद्धता धुऊन काढल्यामुळे त्वचेवरील रोम उघडले जातात. साबण वापरण्याऐवजी फेशिअल, फेस वॉश, फोम इ. अधिक परिणामकारक असते.

टोनिंग : क्लिंजिंगनंतर हे केले पाहिजे. मान्सूनदरम्यान वायू आणि जल याद्वारे अनेक मायक्रोब्स निर्माण होतात. यामुळे स्किन इन्फेक्शन तसेच त्वचा फाटण्यापासून वाचण्यासाठी अँटी बॅक्टेरियल टोनर अधिक उपयुक्त असतो. कॉटन बडचा वापर करून त्वचेवर हळुवार टोनर फिरवा. जर त्वचा अधिकच शुष्क असेल तर टोनरचा वापर टाळला पाहिजे. होय, अतिशय सौम्य टोनरचा वापर करू शकता. तेलकट आणि मुरूम असेलल्या त्वचेवर टोनर चांगला परिणाम करतो.

मॉइश्चरायजर : उन्हाळ्याप्रमाणेच पावसातही मॉइश्चरायझिंग आवश्यक असते. मान्सूनमुळे शुष्क त्वचेवर डिमॉश्चरायजिंग प्रभाव पडू शकतो तसेच तेलकट त्वचेवर याचा ओव्हर हायड्रेटिंग प्रभाव पडतो. पावसात हवेत आर्द्रता असतानाही त्वचा पूर्णपणे डिहायड्रेट होऊ शकते. परिणामी त्वचा निस्तेज होऊन आपली चमक हरवून बसते.

सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी दररोज मॉश्चराइज करणे खूप आवश्यक असते. जर असे केले नाही तर त्वचेला खाज सुटू लागते. जर तुम्ही पाण्यात वारंवार भिजत असाल तर नॉन वॉटर बेस्ड मॉइश्चरायजरचा वापर करा. लक्षात ठेवा की जरी तुमची त्वचा तेलकट असली तरी रात्री तुम्ही वॉटर बेस्ड लोशनच्या पातळ थराचा वापर केला पाहिजे.

सनस्क्रीन : सनस्क्रीनचा वापर न करता घरातून बाहेर पडू नका. असेपर्यंत ऊन तुमच्या त्वचेला युवीए तसेच युवीबी किरणांपासून संरक्षणाची गरज भासेल. घरातून बाहेर पडताना कमीतकमी २० मिनिटे आधी २५ एसपीएफ असेलेले सनस्क्रीन लावा आणि दर ३ ते ४ तासांनी हे लावत राहा. सर्वसाधारणपणे हा चुकीचा समज असतो की सनस्क्रीनचा वापर फक्त तेव्हाच करावा, जेव्हा ऊन असते. ढगाळ/पावसाळी दिवसातील वातावरणामधील अल्ट्राव्हायोलेट किरणांना कमी लेखू नका.

शरीर कोरडे ठेवा : पावसात भिजल्यावर शरीर कोरडे ठेवण्याचा प्रयत्न करा. आर्द्रता असलेल्या हवेत शरीरावर अनेक प्रकारचे किटाणू वाढीस लागतात. जर तुम्ही पावसाच्या पाण्यात भिजला असाल तर स्वच्छ पाण्याने आंघोळ करा. घरातून बाहेर पडताना पावसाचे पाणी पुसायला जवळ काही टिश्यू किंवा छोटा टॉवेल बाळगा.

त्वचेची देखभाल : चमकत्या तसेच डागविरहित त्वचेसाठी त्वचारोगतज्ज्ञांच्या सल्ल्यानुसार स्किन ट्रीटमेंट घेत राहा. पील्स तसेच लेजर ट्रीटमेंटसाठी मान्सून हा सर्वात चांगला मोसम असतो, कारण सूर्याची किरणे बहुतांशवेळा नसल्यामुळे उपचार केल्यानंतर विशेष देखभाल करावी लागत नाही.

मान्सूनमध्ये केसांची देखभाल

* जर पावसात केस भिजले असतील तर जितक्या लवकर शक्य होईल तेवढे माइल्ड शॅम्पूने केस धुवा. केसांना जास्त काळ पावसाच्या पाण्याने ओले ठेवू नका, कारण त्यात रसायनांचे प्रमाण जास्त असते, ज्यामुळे केसांचे नुकसान होऊ शकते.

* डोक्याचे सुकेच मालिश करा जेणेकरून रक्ताभिसरण व्यवस्थित होईल. आठवडयातून एकदा कोमट तेलाने डोक्याला मसाज करणे चांगले असते, पण जास्त वेळ तेल केसांत राहू देऊ नका म्हणजे काही तासांतच ते धुवून टाका.

* दर दुसऱ्या दिवशी केस धुवावेत. जर लहान केस असतील तर तुम्ही ते रोज धुवू शकता. केस धुण्यासाठी अल्ट्राजेंटल किंवा बेबी शॅम्पू वापरणे अधिक चांगले असते. हेअर शॉफ्ट्सवर कंडिशनर लावल्याने केस मजबूत होतात.

* मान्सूनमध्ये हेअर स्प्रे किंवा जेलचा वापर करू नका, कारण हे स्कॅल्पला चिकटू शकतात आणि त्यामुळे कोंडा होऊ शकतो. ब्लो ड्राय करणेही या दिवसांत टाळा. जर रात्री केस ओले असतील तर त्यांना कंडिशनर लावून ब्लोअरच्या थंड हवेने सुकवा.

* पातळ, वेव्ही आणि कुरळया केसांत अधिक ओलावा शोषला जातो. यावर सर्वोत्तम उपाय म्हणजे स्टायलिंग करण्याआधी ह्युमिडिटी प्रोटेक्टिव्ह जेल वापरावे.

* आपल्या केसांच्या प्रकारानुसार हेअर केअर उत्पादनांची निवड करा. साधारणपणे गुंतलेले, कोरडे आणि रफ केस हे हेअर क्रीम लावून सरळ करता येतात.

* मान्सूनमध्ये हवेत अधिक आर्द्रता आणि ओलावा असल्याकारणाने कोंडा ही एक कॉमन समस्या असते. त्यामुळे आठवडयातून एकदा चांगल्या अँटी डँड्रफ शॅम्पूचा वापर करावा.

* मॉन्सूनमध्ये पाण्यात क्लोरिनचे प्रमाणही अधिक असते, जे केसांना ब्लीच करून खराब करू शकते. त्यामुळे शक्य असल्यास केस पावसात भिजणार नाहीत याची काळजी घ्यावी.

* पावसाचा मोसम हा केसांत उवा होण्यासाठीही अनुकूल असतो. जर केसांत उवा झाल्या असतील तर परमाइट लोशन वापरा. १ तास डोक्याला लावून ठेवा आणि मग धुऊन टाका. ३-४ आठवडे असे करत रहा.

मान्सून स्पेशल : फॅशनच्या मान्सूनची बहार

* गरिमा पंक

पावसाच्या मोसमात म्हणजेच मान्सूनमध्ये प्रत्येकीच्या मनातला मोर हा जणू पिसारा लावून थुई थुई नाचत असतो. या मोसमात काही वेगळया प्रकारचे फॅशनेबल कपडे परिधान करण्याची मजा काही औरच असते. आशिमा एस कुटोरच्या संस्थापक आणि फॅशन डिझायनर आशिमा शर्मा सांगत आहेत की मान्सूनला अनुरूप तुमच्या वॉर्डरोबमध्ये कुठल्या प्रकारचे ड्रेसेस असले पाहिजेत. तसेच हे ड्रेसेस स्टायलिश लुकसोबत कंफर्टेबलसुद्धा असतील :

बेल स्लीव्ह ड्रेस

बेल स्लीव्ह ड्रेस हे तुम्हाला फेमिनाइन आणि सेक्सी लुक देतात. शॉर्ट्स किंवा रफ्ड जीन्सबरोबर तुम्ही हे सहज घालू शकता. या मान्सूनमध्ये तुम्ही सैल आणि सिल्हूट टाइपचे कपडे घाला. कारण हे या मोसमात सर्वात जास्त आरामदायक असतात.

बॉडीकोन ड्रेसेस

बॉडीकोन ड्रेसेस घालून तुम्ही सेक्सी आणि बाहुलीसारख्या दिसाल. महिला खासकरून असे ड्रेस पार्टी किंवा रात्रीच्या डेटसाठी घालणे पसंत करतात. बॉडीकोन घालून त्याच्यावर कंबरेच्या चारी बाजूला शर्ट बांधून घ्या. हा पेहराव तुम्हाला ९०च्या दशकातील लुक देईल. तुम्ही याच्यासोबत स्नीकर्स घालून तुमचा लुक पूर्ण करू शकता. ग्राफिक बॉडीकोनवर तुम्ही टीशर्टही घालू शकता. फक्त टीशर्टच्या एका बाजूस गाठ मारा जेणेकरून तो सैलसर आणि अजागळ वाटणार  नाही. तुम्ही सफेद स्नीकर्स सोबतही दीर्घकाळ वापरू शकता.

वनपीस शर्ट ड्रेस

ओव्हर साइज ड्रेस हा मान्सूनकरता एक उत्तम पर्याय आहे. हा ड्रेस बऱ्यापैकी सैल आणि लवचिक असतो आणि तो तुम्हाला आकर्षक आणि फंकी लुक देतो. कॉटन शर्टसोबत सफेद स्नीकर्स परिधान करा.

कुलोट्स

हल्ली हे ड्रेसेस खूप ट्रेंडमध्ये आहेत. हे कंफर्टेबल असण्यासोबत प्रोफेशनल लुकही देतात. तुम्ही हे ड्रेसेस परिधान करून सहज मिटिंगला जाऊ शकता. कुलोट्समध्ये खूप व्हरायटी उपलब्ध असते. तुम्ही हे लिनन क्रॉप टॉपसोबत डेनिम जॅकेट्ससोबतही परिधान करू शकता. हे ड्रेसेस तुमचे गरमीपासूनही रक्षण करतील.

टॅसल आणि फ्रींजवाले कपडे

६० च्या दशकात फ्रींजची फार चलती होती. पण हाच ट्रेंड काही बदल होऊन आता पुन्हा अवतरला आहे. हल्ली बाहूंवर आणि कपडयाच्या खाली फ्रींज ड्रेस घालून तुम्ही पार्टीलाही जाऊ शकता. यासोबत लांब बूट आणि मॅचिंग ज्वेलरी घाला.

मान्सून सीजनमध्ये तुम्ही तुमच्या पर्सनॅलिटीमध्ये कशाप्रकारे फॅशनेबल ट्विस्ट आणू शकता हे सांगत आहेत रंगरीतीचे एमडी, सिद्धार्थ बिंद्रा :

गोल्ड फॉइल प्रिंट

मान्सूनमध्ये हलक्या मटेरियल आणि पेस्टल शेड्स फार खुलून दिसतात. जर  तुमच्या पेस्टल कुर्तीला गोल्ड फॉइल प्रिंटने तुम्ही एक हलकासा शिमर टच दिलात तर तुमचं सौंदर्य अधिकच खुलून दिसेल. या मोसमात सुंदर दिसण्याचा हा सर्वोत्तम पर्याय आहे. हलक्या चंदेरी कॉटनसारख्या मटेरियलवर गोल्ड फॉइल प्रिंट्स या मोसमात फार सुंदर दिसतात. तुम्ही टक्वाइश डस्ट पिंक, टील ब्ल्यू आणि ब्राइट पिंक यासारख्या कलर्सची निवडही करू शकता.

चमकदार रंग

जेव्हा तुमचा वॉर्डरोब बेसिक ब्लॅकसारख्या रंगाने भरलेला असेल तेव्हा तुम्हाला तयार होण्यात मजा येणार नाही. चमकदार रंगांनी आपला वॉर्डरोब फॅशनेबल बनवा. मान्सूनमध्ये मेटॅलिक आणि लेदरपासून मात्र दूर रहा.

लेयरिंग

मान्सूनमध्ये लेयर्ससाठी श्रग्ससारखे अनेक पर्याय उपलब्ध असतात, जे तुमचे सौंदर्य वाढवू शकतात. मान्सूनमध्ये लेयरिंगचा एक चांगला पर्याय म्हणजे एथनिक क्विल्टेड जॅकेट. बाजारात याचे अनेक पर्याय उपलब्ध असतात. हे क्विल्टेड एथनिक जॅकेट तुम्हाला चिक लुक तर देतेच आणि हवेपासून सुरक्षितही ठेवते.

कोलाज/मिक्स अन्ड मॅच प्रिंट

थोडेसे मिक्स अन्ड मॅच तुमचे सौंदर्य अनेक पटींनी वाढवते. मान्सूनमध्ये विविध रंग आणि प्रिंट यांना मिक्स मॅच करून वापरा. मान्सून स्लिम पँटला ब्लॅक इंडी टॉपसह मॅच करा आणि त्यावर एथनिक प्रिंट क्विल्टेड जॅकेट घाला आणि दाखवा तुमची स्टाइल.

फूटवेअरसुद्धा असावेत खास

लिबर्टीच्या अनुपम बन्सल यांच्या मते, मान्सूनसाठी तुमचे फुटवेअर कलेक्शन हे आकर्षक असण्याबरोबरच पावसासाठीही अनुकूल असलं पाहिजे.

बूट : बूट मान्सून सीजनमध्ये फॅशनेबल आणि कंफर्टेबल असतात. बुटांच्या अनेक प्रकारच्या व्हरायटीज बाजारात उपलब्ध असतात जसे की प्रिंटेड, लेस्ड किंवा बकल्ड, रबर सोलचे बूट मान्सूनमध्ये वापरण्यास योग्य असतात.

फ्लिपफ्लॉप : या मोसमात रस्ते हे धूळ आणि चिखल यांनी माखलेले असतात. अशात फ्लिपफ्लॉप खूप आरामदायक असतात. हल्ली सर्व रंगात फॅन्सी फ्लिपफ्लॉप उपलब्ध असतात. हे डेनिमबरोबर छान दिसतात आणि टिकाऊही असतात.

फ्लोटर सँडल : फ्लोटर सँडल हे मान्सूनमध्ये विशेष आरामदायी असतात. खासकरून तेव्हा जेव्हा तुम्हाला सार्वजनिक वाहनाने प्रवास करायचा असतो. तुम्ही हे जीन्स किंवा सेमी फॉर्मल कपडयांसोबत घालून स्मार्ट दिसू शकता.

क्लॉग : या मान्सूनमध्ये द्या आपल्या पावलांना क्लॉगचा आराम. हे मान्सूनसाठी असलेले सर्वात कूल फुटवेअर आहेत. याची सर्वात मोठी खासियत म्हणजे पावसाच्या सीजनमध्ये यांना दुर्गंध येत नाही. या मोसमाचा आनंद घेण्यासाठी क्लॉग्स हे सर्वात आरामदायी फुटवेअर आहेत.

लॉफर्स : या मोसमात शर्ट्स आणि शॉर्ट्स हा सर्वात कॅज्युअल परिधान आहे. यासोबत लॉफर्स मॅच करून तुम्ही पावसाच्या मोसमातही कूल आणि स्मार्ट दिसाल.

हील : मान्सूनमध्येदेखील हील घालून तुम्ही स्मार्ट आणि सुंदर दिसू शकता. जर तुम्हाला पार्टीमध्ये जायचे असेल तर तुम्ही टिकाऊ पीवीसी सोल किंवा जेली स्ट्रिप्स सोबत हील घाला.

वेज : हील नेहमीच आरामदायी नसतात. अशात जर तुम्हाला आरामदायी हील घालायच्या असतील तर वेज हील निवडा. या जीन्स, टाइट्स, जेगिंग्स अशा सर्वप्रकारच्या पेहरावांसोबत शोभून दिसतात.

गम बूट : या मोसमात चहूकडे पाणी साठते. अशात गम बूट तुमच्या पायांना सुरक्षित ठेवतात. यातील रबर पाणी आत शिरू देत नाही आणि आपण यांना सहज पुसून साफही करू शकतो.

मान्सूनमध्ये करा फॅशनच्या रंगांची उधळण

शॉपक्ल्युजच्या संचालिका रितिका तनेजा सांगत आहेत  मान्सूनमध्ये अशाप्रकारे करा फॅशनच्या रंगांची उधळण :

१. मान्सूनच्या मोसमात आपल्या हेअरस्टाइल आणि मेकअपवर कमी आणि पेहरावावर अधिक फोकस करा.

२. पेस्टल कलर्समध्ये क्रॉप हेम स्टाइल्स, टॉप्स आणि पँट्स इ. वापरा, ज्यामुळे पावसाच्या मोसमाचा सामना करण्यास तुम्ही सज्ज व्हाल.

३. आपल्या सर्व ब्राउन आणि ब्लॅक बेसिक्सना बाजूला सारा आणि सर्व इंडिगोज आणि ग्रीन्स या मोसमात वापरा.

४. काहिलीपासून संरक्षण करण्यासाठी आपल्या प्लेन कॉटन आणि टँक टॉप्सवर स्प्लॅश इलेक्ट्रिक फ्लोयुरोसेंटसोबत आपला पेहराव चमकदार बनवा.

५. स्टाइलशी तडजोड न करता पावसाचे पाणी आणि धूळमाती यातही कूल राहण्यासाठी बेसिक रिप्ड डेनिम शॉर्ट्स वापरा.

६. ज्या मुलींना एथनिक ड्रेसेस आवडतात, त्या जरदोजीचा वापर या दिवसात करू शकतात.

७. तुम्ही क्रॉप्ड पॅन्टवर सुंदर बोटनॅक टॉप घालू शकतात आणि लाइट बीडेड नेकपीस किंवा हँडकफ घालू शकतात.

८. मान्सूनमध्ये पर्पल, ऑरेंज, यलो कलर घालायला मागेपुढे पाहू नका. आपण कामाच्या ठिकाणी    आकर्षक दिसण्यासाठी ब्लेजर आणि कुलोट्सच्या मॅचिंगकडे लक्ष द्या.

९. चालताना त्रास होऊ नये म्हणून आरामदायी हील किंवा कंफर्ट स्लाइड्स घाला आणि आपले सामान सुरक्षित ठेवण्यासाठी वॉटरप्रूफ बॅग सोबत ठेवा.

१०. कपडयांच्या ट्रेंड्ससोबतच तुम्ही या मोसमात पूर्ण भिजणार नाही ही खबरदारी घेणेदेखील आवश्यक आहे आणि हे तुम्ही फॅशनेबल पद्धतीने करू शकता. कलरफुल छत्री आणि वॉटरप्रूफ बॅग दोन्ही तुमच्या फॅशनला मोसमारूप ठेवतील आणि महत्त्वाच्या वस्तू भिजणारही नाहीत.

११. कलरफुल प्लास्टिक मान्सून बॅलेट फ्लॅट्स (शूज) वापरा. यामुळे तुमचे महागडे फुटवेअर खराब होणार नाहीत. या मोसमात लेदर शूज वापरू नका. पारदर्शक कपडे घालणेही टाळा.

मान्सून स्पेशल : काय करावे की मेकअप टिकून राहील

* भारती तनेजा, डायरेक्टर ऑफ एल्प्स ब्युटी क्लिनिक अँड अकॅडमी

पावसाळयात ना केवळ आपले केस चिपचिपे होऊ शकतात तर तुमचा सुंदर मेकअपही बिघडू शकतो. थोडा विचार करा, पावसाळयात तुम्ही छान तयार होऊन पार्टीसाठी निघाला आहात आणि अचानक पाऊस सुरु झाला, तर तुमचा सगळा मेकअप पावसात भिजून निघून जाईल.

या समस्या दूर करण्यासाठी या मोसमात मेकअप करण्याचे काही उपाय :

क्लिनिंग

मान्सूनमध्ये त्वचेची योग्य काळजी घेण्यासाठी चेहरा नियमित धुवा. चेहरा धुतल्यावर १० मिनिटांनी त्यावर बर्फ चोळा. यामुळे मेकअप अधिक काळ टिकून राहतो आणि यासोबतच मान्सूनमध्ये निस्तेज त्वचेलासुद्धा उजाळा मिळतो.

जर तुमची त्वचा ऑयली असेल तर ऐस्टिंजैंटचा वापर करा, ज्यांची त्वचा सामान्य अथवा रुक्ष असेल त्यांनी या ऋतूत चेहरा धुतल्यावर टोनरचा वापर करावा.

प्रायमर

जर तुमच्या चेहऱ्यावर डाग आणि हलके खड्डे किंवा पुरळ असेल तर प्रायमर लावा, कारण असे करणे या ऋतूत उपयुक्त असते. प्रायमर त्वचेच्या पृष्ठभागाला समान करते, ज्यामुळे मेकअप जास्त वेळ टिकून राहतो, पण ज्यांना ही समस्या नाही त्यांना प्रायमर लावायची आवश्यकता नाही.

मान्सूनमध्ये मेकअप करण्याआधी चेहऱ्यावर जेली प्रायमरचा वापर करा. प्रायमर लावून २-३ मिनिटं तसेच राहू द्या. त्यानंतर पुढची स्टेप करा. यामुळे प्रायमर जास्त वेळ टिकते. पावसाळयात कंसिलर लावणे टाळा, कारण पावसाळयाचा धामधूम करणारा ऋतू चेहऱ्यावर कंसिलर टिकू देणार नाही. तरीही तुम्हाला कंसिलर लावायची अतिशय गरज भासली तर क्रेयॉन कंसिलरचा पर्याय निवडा.

आयशॅडो

मान्सूनदरम्यान आपल्या आयाब्रोज नेहमी सेट ठेवा आणि आयब्रो पेन्सिलचा वापर चुकूनही करू नका. अशा दिवसात पेन्सिल पुसली जायची शक्यता असते. शक्य असेल तर आयशॅडोचासुद्धा वापर करू नका, जर करावाच लागला तर आयशॅडोमध्ये क्रीमऐवजी पावडरचा वापर करा. जेणेकरून ते वितळून आपल्या चेहऱ्याला खराब करणार नाही. हे क्रीम आयशॅडोच्या तुलनेत जास्त वेळ टिकते, यातसुद्धा अनेकदा नॅचरल शेड्स जसे पिंक वा ब्राऊन वापरा. पापण्यांवर वॉटरप्रुफ मस्कारा लावा. हा जास्त वेळ टिकेल. मान्सूनमध्ये काळया मस्कऱ्याऐवजी रंगीत लाइनसहित पारदर्शक मस्कारा लावा.

लिपस्टिक

लिपस्टिक तुमच्या चेहऱ्यावरचा इलनेस दूर करते. मित्रांना भेटायचे असेल वा आऊटींगला जायचे असेल तर उत्तम ब्रॅड व आपल्या स्किन टोननुसार शेड लावा पण त्यावर लिप ग्लॉस लावू नका, कारण लिप ग्लॉस सहज नाहीसे होते. (पर्याय म्हणून तुम्ही जास्त वेळ टिकणारे शीअर ग्लॉस लावू शकता.)

जर लिपस्टिक लावत नसाल तर आपल्या पर्समध्ये चांगल्या ब्रॅण्डचा लीप बाम अवश्य ठेवा. हे या दिवसात २-३ वेळा लावा, कारण फाटलेले ओठ लुक खराब करतात. म्हणून लीप बाम लावून ओठ मुलायम बनवा. लिपस्टिक बराच काळ टिकावी यासाठी आधी आपल्या ओठांवर पावडरचा हलका थर द्या. मग कापसाने जास्तीची पावडर झटकून टाका. हे तुमच्या लिपस्टिकसाठी योग्य बेसचे काम करते.

जर तुमचे ओठ पातळ असतील तर लिप लाईनच्या बाहेच्या बाजूने लिप लायनरचा वापर करा. जर तुम्हाला तुमचे ओठ पातळ दिसावे असे वाटत असेल तर ओठांच्या आत लिप लायनर लावा. लिपस्टिक लावल्यावर परत एकदा ओठांवर पावडरचा एक थर द्या.

फाउंडेशन

दमट हवामानात मेकअप घामासोबत वाहून जायची शक्यता असते. क्रीम फाउंडेशनऐवजी ऑइलफ्री माइश्चरायझरचा एक थर लावा. टचअपसाठी हलकी कॉम्पॅक्ट पावडर लावा. फाउंडेशच्या जागी मॉइश्चरायझरचासुद्धा वापर करता येतो.

मान्सूनमध्ये नेहमी याकडे लक्ष द्यायला हवे की तुमचे ब्लश व नेहमी सौम्य पण तुमच्या वेशभूषेला जुळणारे असावे. या काळात शिमरी ब्लश वापरू नये, कारण यामुळे चिपचिपा लुक दिसतो, शिवाय पाण्याच्या संपर्कात आल्यास वाहूनसुद्धा जातो. पावडर ब्लशऐवजी तुम्ही क्रीम ब्लश वापरू शकता. जर तुम्हाला थोडे रंग व उठाव हवा असेल तर क्रीम ब्लशवर पावडर ब्लश लावा जेणेकरून ब्लश गालांवर जास्त वेळ टिकून राहील, जे तुमच्या चेहऱ्यावरील चमक आणि रंग वाढवण्यासोबत सौंदर्यसुद्धा वाढवते.

हेअर सिरम

मान्सूनमध्ये चेहऱ्यानंतर केसांनाही खूप त्रास होतो, कारण या ऋतूत जास्त भिजणे व दमटपणामुळे स्कॅल्पमध्ये ओलसरपणा राहतो. त्यामुळे केस जास्त प्रमाणात तुटतात व ओलसरपणामुळे आपली चमक गमावून निर्जीव वाटू लागतात. म्हणून केसांवर सिरमचा वापर करा आणि केसांना गुंतण्यापासून दूर ठेवण्याकरिता त्याची वेणी अथवा अंबाडा बांधा.

मिस्टी स्प्रे

आपला चेहरा चमकदार व ताजातवाना दिसावा यासाठी मिस्टी स्प्रेचा वापर कमीतकमी १० ते १२ इंच अंतरावरुन करा. स्प्रे केल्यावर  ६ ते ७ सेकंद ते सेट होऊ द्या.

घरगुती टीप्स

* पावसाळयात रात्री त्वचेला टोन अवश्य करा. यासाठी एका लहान चमचा दुधात ५ चमेलीच्या तेलाचे थेंब मिसळा आणि हे मिश्रण चेहरा व मानेवर लावा.

* चिपचिप्या त्वचेपासून सुटका मिळवण्यासाठी चंदन पावडरमध्ये गुलाबजल मिसळून चेहरा, मान व दंडांवर लावा.

* त्वचेवर नैसर्गिक तेज येण्यासाठी मध आणि दही समान प्रमाणात मिसळून चेहरा व मानेवर  लावा. १५ मिनिटं ठेवल्यावर पाण्याने धुवा.

* जर त्वचा शुष्क असेल तर एक मोठा चमचा सायीत गुलाबजल चांगले एकत्र करून चेहरा व मानेवर लावा व  १५ मिनिट ठेवा आणि नंतर धुवून टाका.

अनलिमिटेड कहानियां-आर्टिकल पढ़ने के लिएसब्सक्राइब करें