* सीमा घोष
उन्हाळयाचा मोसम सुरू होताच केसांची समस्या जास्त त्रास देऊ लागते. अशा वेळेस या मोसमात केसांना अतिरिक्त देखभालीची गरज असते.
याविषयी मुंबईच्या ‘क्युटिस स्किन सोल्युशन’ची त्वचारोग विशेषज्ञ डॉ. अप्रतिम गोयल सांगतात की उन्हाळयाच्या मोसमात केसांचा ओलावा नाहीसा होतो. ते निर्जीव होऊन गळायला लागतात. पण काही गोष्टींची काळजी घेऊन केसांना या मोसमातील समस्यांपासून वाचवले जाऊ शकते.
स्टिकी हेअर प्रॉब्लेमचे निदान
डोक्याच्या त्वचेत चिकटपणामुळे केस चिपचिपे आणि निर्जीव दिसून येतात. यामुळे डोक्याच्या त्वचेवर कोंडा होण्याची शक्यता असते. ज्यामुळे केसांचे गळणे सुरु होऊन जाते. अशा स्थितीत या गोष्टी लक्षात असू द्या
* सर्वात अगोदर अशा शँपूची निवड करा, ज्यात मॉइश्चरायजर नसेल.
* प्रत्येक दुसऱ्या दिवशी शँपू करा. ज्यामुळे केसांत तेल साचणार नाही, कारण यामुळे नैसर्गिक रूपात मलासेजिया नावाची बुरशी तयार होते, जी डैंड्रफचे कारण बनते.
* तेलकट केसांसाठी नेहमी थंड पाण्याचा उपयोग करा.
* कंडिशनरचा वापर करू नये.
* जास्त केस विंचरू नये. यामुळे तेलग्रंथी उत्तेजित होतात.
* केस धुतल्यानंतर ते सुकण्याच्या आधी घट्ट बांधू नये. ओल्या केसांमध्ये घाम आल्याने ते तेलकट होऊन जातात.
* प्रोटीनयुक्त आहार घ्या, कारण प्रोटीनच्या कमतरतेमुळे केस निर्जीव होतात.
* बाहेर पडण्याआधी केसांना झाकून घ्या.
तेलकट स्कैल्पचा उपचार
स्कैल्पमध्ये बरेच सिबेशन ग्लँड्स बनलेले असतात, ज्यापासून सीबम निघतो, जो केसांसाठी खूप फायद्याचा असतो. हा केसांना निरस आणि निर्जीव होण्यापासून वाचवतो. पण हा अधिक प्रमाणात स्त्रावल्याने केस तेलकट होतात.
या टिप्स अवलंबून या समस्येला दूर करता येईल :
* तेलकट स्कैल्पसाठीही उन्हाळयाच्या मोसमात शँपूचा वापर प्रत्येक दुसऱ्या दिवशी करा.
* जर आपण डेली वर्कआउट किंवा व्यायाम करत असाल तर शँपूचा उपयोग दररोज करा, कारण या मोसमात घामापासून स्कैल्पची रक्षा करणे आवश्यक आहे.
* जर स्कैल्प तेलकट असेल तर कधी-कधी ड्राय शँपूचा स्प्रेपण केसांत करू शकता. हा स्कैल्पच्या ऑईलला शोषून केसांना चिकट होण्यापासून थांबवतो.
