* गरिमा पंकज
कुरळे केस म्हणजे कोरडे, कुजबुजलेले आणि गोंधळलेले केस जे हाताळणे खूप कठीण आहे. केसांमध्ये आर्द्रता आणि पोषण नसणे हे त्याचे कारण आहे. अनेक वेळा केसांवर जास्त ड्रायर आणि ब्लोअर वापरल्यानेही अशी स्थिती निर्माण होते. या समस्येचे निराकरण करण्याचे मार्ग जाणून घ्या :
चांगल्या दर्जाचा शैम्पू निवडा : जेव्हा शॅम्पूमध्ये सल्फेटचे प्रमाण जास्त असते तेव्हा ते केसांमधील नैसर्गिक तेल काढून घेते. त्यामुळे नेहमी सल्फेट आणि पॅराबेन मुक्त शॅम्पू वापरा. तसेच, शॅम्पूमध्ये ग्लिसरीन किती आहे ते पहा. ग्लिसरीनमुळे केसांची कुरकुरीतपणा कमी होण्यास मदत होते. जेव्हा तुम्हाला शॅम्पू करायचा असेल तेव्हा तुमच्या हातात शॅम्पू घ्या आणि त्यात 4-5 थेंब पाणी मिसळा आणि नंतर हलक्या हातांनी शॅम्पू वापरा.
नियमितपणे केस कापून घ्या : तुमचे केस नियमितपणे ट्रिम केले पाहिजेत. त्यामुळे केस कुरकुरीत आणि फुटण्याची समस्या उद्भवते
सुटका होण्यास मदत होते. तुम्ही 40-45 दिवसांतून एकदा केस नक्कीच कापावेत.
आहार : तुम्ही जे खाता ते तुमच्या त्वचेचे पोषण तर करतेच पण केसांनाही पोषण देते. तुमच्या आहारात प्रोटीनयुक्त पदार्थ घ्या. संध्याकाळच्या स्नॅक्समध्ये ड्राय फ्रूट्स खा आणि ग्रीन टी प्या. याशिवाय टोमॅटो, फ्लेक्ससीड, हिरव्या भाज्या, फळे, चीज आणि हरभरा इत्यादींचा आहारात समावेश करावा.
आंघोळ केल्यानंतर ब्रश करा : हात धुतल्यानंतरच अशा केसांवर ब्रश करा. शॉवर घेतल्यानंतर ताबडतोब त्यांना तळापासून कंघी करणे सुरू करा.
हीटिंग टूल्सपासून अंतर : हीटिंग टूल्सपासून अंतर ठेवा अन्यथा केसांची सर्व आर्द्रता नष्ट होईल. कोरड्या आणि निर्जीव केसांसाठी हेअर हीटिंग टूल्स जबाबदार आहेत. एखाद्या खास प्रसंगासाठी, जर तुम्ही तुमचे केस कुरळे करण्यासाठी किंवा सरळ करण्यासाठी मशीन वापरत असाल, तर त्याची सेटिंग कूल मोडवर ठेवा किंवा अगदी कमी मोडवर चालू करा.
योग्य कंगवा निवडा : ब्रँड ब्रिस्टल्स हेअर ब्रश किंवा कंगवा अशा केसांसाठी सर्वोत्तम आहे. याशिवाय ओल्या केसांना कंघी करायची असेल तर रुंद ब्रश वापरणे चांगले.
कंडिशनर लावा : कंडिशनर आणि सिरमच्या वापरामुळे केस खूप मऊ होतात. शॅम्पू केल्यानंतर केसांना मुळापासून टोकापर्यंत कंडिशनर लावा आणि 2 मिनिटांनी केस धुवा. यामुळे केस मजबूत होतील.
चला, घरगुती उपायांनी कुरळे केसांना रेशमी आणि गुळगुळीत कसे करायचे ते जाणून घ्या :
केळीचा मुखवटा : केळी हे जीवनसत्त्वे ए, सी आणि ई, नैसर्गिक तेले, कार्बोहायड्रेट, पोटॅशियम, जस्त आणि लोह यांचा उत्तम स्रोत आहे. हे कोरडे आणि निर्जीव केस बरे करण्यास मदत करते. त्यामुळे केस चमकदार आणि मऊ होतात.
एका वाडग्यात 1 पिकलेले केळ, 1 चमचे मध आणि 2 चमचे ऑलिव्ह ऑइल टाका, ते चांगले मिसळा आणि नंतर केसांना लावा. अर्ध्या तासानंतर शैम्पू करा. शॅम्पू केल्यानंतर कंडिशनर लावायला विसरू नका.
1 केळे, 3 चमचे दही, गुलाबपाणीचे काही थेंब आणि 1 टीस्पून लिंबाचा रस मिक्स करा. केसांना लावा आणि 1 तासानंतर धुवा.
मध आणि दूध हेअर मास्क : 2 चमचे मध 4-5 चमचे दुधात मिसळा. बोटांनी केसांना लावा. 30 मिनिटांनी केस शॅम्पू करा.
अंड्याचा मास्क : एका भांड्यात अंड्याचा पांढरा भाग काढा. आता त्यात १ लिंबाचा रस घाला. ते चांगले मिसळा आणि केसांना लावा. 20-25 मिनिटांनी शैम्पू करा.
मेहंदी मास्क : मेहंदी कोरड्या आणि कुजलेल्या केसांसाठी सर्वात उपयुक्त हर्बल उपायांपैकी एक आहे. 1 कप चहाच्या पानाच्या पाण्यात 3-4 चमचे मेंदी पावडर मिसळा. तसेच थोडे दही घालून घट्ट पेस्ट बनवा. हेअर मास्क म्हणून पेस्ट लावा आणि जास्तीत जास्त फायद्यांसाठी रात्रभर राहू द्या. सकाळी सौम्य शाम्पूने धुवा.
तेलाला ओलावा मिळेल
ऑलिव्ह ऑइल हलके गरम करा. हे सर्व केसांवर लावा. 10-15 मिनिटे सोडा. त्याचप्रमाणे खोबरेल तेलाचा वापरही फायदेशीर ठरतो. जोजोबा आणि खोबरेल तेल केसांना लावा. मालिश करताना ते लावा. सुमारे 1 तास सोडल्यानंतर स्वच्छ धुवा.
शॅम्पू आणि कंडिशनर वापरल्यानंतर केस चांगले धुवा. आता केस टॉवेलने कोरडे करा. यानंतर, हेअर सीरमचे 4 थेंब तळहातांवर घ्या आणि केसांना चांगले लावा. आता केस सुकू द्या. सीरम केसांना आवश्यक आर्द्रता प्रदान करून मऊ आणि गुळगुळीत बनवते. तुमच्या केसांच्या स्वभावानुसार हेअर सीरम निवडावे.
