* डॉ. प्रेमचंद्र स्वर्णकार
डोळा हा शरीराचा सर्वात नाजूक आणि संवेदनशील भाग आहे. यामध्ये किरकोळ दुखापत किंवा संसर्ग गंभीर स्वरूप धारण करू शकतो आणि डोळ्यांची दृष्टीही जाऊ शकते. त्यामुळे डोळ्यांच्या बाबतीत सावध राहणे अत्यंत आवश्यक आहे.
टेलिव्हिजन, कॉम्प्युटर, मोबाईल, लेझर किरण इत्यादींचा दीर्घकाळ वापर केल्यास त्याचे दुष्परिणामही डोळ्यांवर पडतात. तसेच तीव्र प्रकाश असलेले हॅलोजन, बल्ब, वारंवार जळणारे दिवे यांचाही डोळ्यांवर वाईट परिणाम होतो. वेल्डिंगच्या निळ्या प्रकाशामुळे डोळ्याच्या पडद्याचे मोठे नुकसान होते.
डोळे ही माणसाची सर्वात मोठी गरज आहे. त्यांना निरोगी ठेवण्यासाठी डोळ्यांना होणाऱ्या आजारांची संपूर्ण माहिती असणे आवश्यक आहे. या संदर्भात नेत्रतज्ञ डॉ. सौरभ चंद्रा यांच्याशी झालेल्या संवादाचे उतारे :
डोळ्यांच्या आजारांमध्ये बदलत्या हवामानाची भूमिका काय आहे?
डोळे सर्व काही आहेत. ऋतुमानानुसार होणाऱ्या बदलांचा डोळ्यांवर खोलवर परिणाम होतो. उन्हाळ्यात ऊन आणि धुळीमुळे डोळ्यांना संसर्ग होतो. प्रदूषण आणि सूर्यप्रकाशातून डोळ्यांमध्ये जीवाणू प्रवेश केल्यामुळे होतो. पावसाळ्यात बुरशीचा संसर्ग जास्त होतो. यामध्ये डोळे लाल होतात, चिकटू लागतात. थंडीचा डोळ्यांवर कमी परिणाम होतो.
यांवर उपचार काय?
उन्हाळ्यात बाहेरून परत आल्यावर कोमट पाण्याने डोळे धुवा. यामुळे डोळ्यांतील धूळ आणि बॅक्टेरिया निघून जाण्यास मदत होते. पावसात डोळे लाल होत असतील तर स्वच्छतेची काळजी घ्या.
डोळ्यांचे आजारही वयानुसार होतात का?
लहान मुलांचे डोळे पाणावणं, डोळ्यांत पाणी येणं यांसारखे आजार होण्याची शक्यता असते. या वयात डोळ्यांनाही खूप दुखापत होते. 20 ते 30 वयोगटातील कामाचा ताण जास्त असतो. त्यामुळे मायग्रेन होण्याची शक्यता वाढते. वयाच्या 30 ते 40 व्या वर्षी शरीरावर रक्तदाब, मधुमेह यांसारख्या आजारांचे आक्रमण होते. याचा परिणाम डोळ्यांच्या दृष्टीवरही होतो. 50 ते 60 वर्षांच्या वयात डोळ्यांमध्ये मोतीबिंदू आणि काचबिंदू होऊ शकतो.
हे त्रास टाळण्यासाठी काय करावे?
काही वेळा डोळ्यांचा व्यायाम करून उपचार केले जातात. नीट काम करून आणि आहाराकडे लक्ष देऊनही डोळे निरोगी ठेवता येतात.
