महिलांमध्ये का वाढतंय वजन

* स्नेहल ठाकूर

एका अहवालानुसार रजोनिवृत्ती म्हणजेच मेनोपोजच्या दरम्यान झालेले हार्मोनल बदल स्त्रियांमध्ये वजन वाढण्याचे कारण बनू शकतात. सिनसिनाटी युनिव्हर्सिटीच्या वैज्ञानिकांच म्हणणं आहे की त्यांनी असा शोध लावला आहे की चरबीचं वितरण कुठे होणार. खरंतर, याला नियंत्रित करण्यात एस्ट्रोजनची मेंदूमध्ये एक गुप्त, खास भूमिका आहे.

मनोविकारतज्ज्ञ असिस्टंट प्रोफेसर डेबरा क्लेगचं संशोधन सांगतं की मेनोपोजनंतर एस्ट्रोजन उत्पत्तीमध्ये कमी, मेंदूच्या एका खास क्षेत्रामध्ये जे अन्नाची ग्रहणता आणि चरबीला ठेवण्याची जागी निर्धारित व त्याला नियंत्रित करतं, त्यावर परिणाम करतं.

खासकरून हायपोथैलेमसचे ते एस्ट्रोजन रिसेप्टर्स, जे मेंदूच्या त्या भागाच्या शरीराचं तापमान, भूक आणि तहानला नियंत्रित करतं, वजन वाढणे व वजनाच्या वितरणामध्ये प्रत्यक्ष भूमिका साकारतं.

क्लेगचं म्हणणं आहे की हा शोध वैज्ञानिक ज्ञानात एक खूप मोठी उपलब्धता आहे. आरोग्यसंबंधी धोक्यांशिवाय आजच्या त्रासाशी संबंधित स्तन व ओवेरियन कॅन्सर आणि कार्डियोवैस्क्यूलर रोग, हृदयाच्या नाड्यांशी संबंधित अलीकडच्या रिप्लेसमेंट तंत्रज्ञानाच्या हार्मोन थेरेपीजमध्ये सुधारणा करू शकतात.

आरोग्यासाठी धोकादायक

जेव्हा महिला मेनोपोजचा अनुभव घेतात तेव्हा एस्ट्रोजनची उत्पत्ती कमी होते आणि त्यांचं वजन वाढतं. अनेक महिलांमध्ये मेनोपॉजनंतर चरबी ‘फॅट’जी पूर्वी कुल्ह्याच्या भागामध्ये एकत्रित होत होती, त्याची स्टोरेजच्या जागी जमा होण्याची जागा आता पोट व त्याच्या आजूबाजूला होते जी आरोग्यासाठी वाईट आहे.

क्लेगचं म्हणणं आहे की जेव्हा महिलांमध्ये कुल्हे आणि जांघेच्या भागापेक्षा, जी अपेक्षेपेक्षा जास्त सुरक्षित जागा आहे. चरबीचं ट्रान्सफर त्यांचं उदर, पोटामध्ये होतं तेव्हा जाडेपणाशी संबंधित रोगांचा धोका वाढण्याची शक्यता वाढते.

एक रहस्यदेखील आहे

हे एक रहस्य होतं की चरबीचे सेल्स हे निर्णय कसे घेत होते की शरीराच्या कोणत्या जागी ते त्यांचं घर बनवणार आहेत.

क्लेगच्या टीमने पाठीच्या कण्याजवळ, मेंदूच्या आधार स्थळावर हायपोथॅलेमसमध्ये एस्ट्रोजन रिसेप्टर्सना केंद्रित केलं आहे.

अशाच मध्यमवयीन मादी उंदराचा वापर करत तज्ज्ञांनी ते न्यूरोलॉजिकल रिसेप्टर्स जे एस्ट्रोजनच्या सेलमध्ये प्रवेश करू देतात, त्यांना शांत केलं. जेव्हा रिसेप्टर्स आरएनए इंटरफेअरन्स तंत्रज्ञानाद्वारे बंद करण्यात आलं, तेव्हा मादी उंदराचं वजन वाढू लागलं आणि चरबीचं वितरण उदरक्षेत्रामध्ये होऊ लागलं. क्लेगचं म्हणणं आहे की मादी उंदरांच्या मेंदूचे एस्ट्रोजन रिसेप्टर्स बंद केल्यामुळे अशी परिस्थिती निर्माण होते, जी मेनोपॉजनंतर महिलांमध्ये ज्याचं हायपोथॅलेमस, जसजसं त्यांच्या शरीराच्या उत्पादनात कमी होत जाईल ते हार्मोन्सने कमी होत जातील.

वजन वाढण्यास जबाबदार

क्लेगचं म्हणणं आहे की अशा प्रकारे करण्यात आलेला उपाय स्तनाच्या स्तरावरती प्रभाव टाकणार नाही आणि ना ही हृदयाच्या स्तरावर प्रभाव टाकेल, जसं की वर्तमानातील हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपीजने धोका आहे.

कॅनेडियन संस्थेच्या हेल्थ रिसर्चचे फिजिओलॉजीस्ट जीन मार्क लावोईच म्हणणं आहे की हे खूपच खास तथ्य आहे, कारण हे रजोनिवृत्तीनंतर वजन वाढण्यावरती खूपच महत्त्वपूर्ण प्रकाश टाकतात. परंतु आतापर्यंत ते या निर्णयापर्यंत सहमत नाही होऊ शकले आहेत की हायपोथॅलेमसमध्ये एस्ट्रोजनचा अभाव वजन वितरणासाठी जबाबदार आहे.

लावोईचं म्हणणं आहे, ‘‘चरबी उदरक्षेत्रामध्येच का जास्त जाते, इतर क्षेत्रांमध्ये का नाही. हे यासाठी देखील असू शकतं की एस्ट्रोजन रिसेप्टर्स चरबीच्या टिशूजच्या अगदी जवळ असतात, ते मेंदूमध्येच असणं गरजेचं नाहीए.’’

पौष्टिक अन्न आणि व्यायाम

काहीही असो रजोनिवृत्त महिलांसाठी कमीतकमी एक आशा बनली आहे की आता नसलं तरी कमीत कमी या दिशेने कामदेखील सुरू झाल्यामुळे भविष्यकाळ सुवर्ण दिसू लागला आहे. या प्रक्रियेत भविष्यामध्ये त्यादेखील सुंदर दिसण्याची शक्यता आहे.

परंतु सोबतच भविष्याची स्वप्न कितीही रंगीत का असू दे, या प्रक्रीयेने तर जीवन जगायचं आहे आणि ते जीवन जगणंही खूप मोठी गरज आहे. यासाठी मेनोपॉज आलेल्या महिलांनीदेखील आजच्या परिस्थितीशी तडजोड करून जाडं होऊ नये यासाठी पौष्टिक भोजन आणि व्यायामाने नियंत्रित करायला हवं

महिलांना संपूर्ण आयुष्य स्वयंपाकघरात घालवण्याची गरज नाही

* ललिता गोयल

माझी शेजारी श्रेया आणि तिचा नवरा दोघेही एकाच ऑफिसमध्ये आणि एकाच सॅलरी पॅकेजवर काम करतात. पण तिन्ही वेळेला सगळ्यांच्या आवडीनुसार जेवण होईल की नाही ही फक्त श्रेयाची चिंता आणि जबाबदारी आहे की डोकेदुखी म्हणावी. पती-पत्नी दोघांनाही ऑफिसला जावं लागतं, पण श्रेया सकाळी सगळ्यात आधी उठते, सगळ्यांचा नाश्ता आणि दुपारचं जेवण बनवते आणि पॅक करते. श्रेया किती वेळा रडून म्हणते कि पूर्वी किचन माझ्यासाठी एक अशी जागा होती जिथे कधी कधी स्वतःचा स्वयंपाक करून मला तणावातून मुक्त केले जायचे, आज तेच स्वयंपाकघर माझ्यासाठी तुरुंग बनले आहे, मला कधी मिळेल माहीत नाही, या स्वयंपाकापासून स्वातंत्र्य.

स्त्रिया बाहेरची जबाबदारी घेत असताना घरातील कामात पुरुषांचा सहभाग का नाही हे खरे आहे. जेव्हा स्त्री आणि पुरुष दोघेही ऑफिसमध्ये एकत्र काम करत असतात, तेव्हा दोघेही स्वयंपाकघरात एकत्र का असू शकत नाहीत?

आजही घरात आई ऐवजी फक्त स्वयंपाकघर आहे. आपल्या आजूबाजूला बघा अशी किती घरे आहेत जिथे दोघे काम करत असले तरी स्वयंपाकघरात बाप सापडेल. किती दुःखाची गोष्ट आहे. आहे ना. लिंगानुसार समाजात वेगवेगळी ठिकाणे का आणि कशी ठरवली गेली आहेत, हे माहीत नाही.

स्वयंपाक करणे हे लिंग आधारित काम नाही

आजही भारतीय समाजात स्त्रियांची मुख्य भूमिका ही प्रत्येकाच्या आवडीचे तीन वेळचे जेवण घरी बनवणे आहे, त्यामुळे त्यांना कंटाळा येतो आणि त्यांच्या तोंडून एकच गोष्ट बाहेर पडते ती म्हणजे ‘मला स्वातंत्र्य कधी मिळेल माहीत नाही, स्वयंपाक करण्यापासून!’

मोठमोठ्या रेस्टॉरंट्समध्ये जेवण बनवणारे पुरुष तीनही जेवण घरी का बनवत नाहीत, स्त्रिया जेव्हा त्यांना शेफ व्हायचे आहे, तेव्हा त्यांना स्वयंपाकघराची काळजी घेण्यास सांगितले जाते, ते पुरेसे आहे. हेच कारण आहे की महिला रेस्टॉरंटमध्ये शेफ म्हणून क्वचितच किंवा कधीच दिसत नाहीत.

महिलांसाठी स्वयंपाक घर जेल

जर आपण स्वयंपाकघर आणि महिलांच्या युतीबद्दल बोलत आहोत, तर जानेवारी 2021 मध्ये रिलीज झालेल्या ‘द ग्रेट इंडियन किचन’ या धक्कादायक मल्याळम चित्रपटाचा उल्लेख कसा होऊ शकत नाही कारण हा चित्रपट घरामध्ये किती महत्त्वाचे स्थान आहे हे दर्शवितो महिलांसाठी देखील बांधले जाऊ शकते.

या चित्रपटाचे शीर्षक देखील व्यंगचित्र ‘द ग्रेट इंडियन किचन’ आहे.

हा चित्रपट एका सामान्य भारतीय स्त्रीबद्दल आहे जी तुम्हाला तुमच्या आजूबाजूला दिसेल. म्हणजे या चित्रपटाच्या नायिकेसारख्या अनेक महिला भारतातील प्रत्येक घराच्या स्वयंपाकघरात हजर आहेत.

चित्रपटातील मुख्य पात्र तिच्या नवऱ्यासाठी आणि सासरच्यांसाठी सकाळपासून संध्याकाळपर्यंत स्वादिष्ट जेवण बनवते. घरातील सर्व कामे ती एकटीच करते. जेव्हा ती पती, सासरे आणि पाहुण्यांना जेवण देते तेव्हा त्यांना लगेच कळते की गॅसच्या शेगडीवर रोट्या भाजल्या आहेत, मिक्सरमध्ये चटणी केली आहे, कुकरमध्ये भात शिजला आहे, म्हणून ते तिला सांगतात की काही हरकत नाही, उद्यापासून रोट्या तयार होतील, एका भांड्यात शिजवलेला भात आणि चटणी हाताने चविष्ट आहे.

चित्रपटातील नायिकेचे सासरे स्वत: मोबाईल टीव्ही आणि इतर इलेक्ट्रॉनिक उपकरणे वापरण्यात आनंद मानत असताना, त्यांच्या जेवणासाठी फक्त चुलीवर शिजवलेला भात हवा असतो आणि चटणी त्यात ग्राउंड नसावी, ही आश्चर्याची की दांभिक गोष्ट आहे. एक मिक्सर. कपडे वॉशिंग मशीनमध्ये नसून हाताने धुवावेत.

चित्रपटाच्या शेवटी, जेव्हा तिला हे सर्व सहन होत नाही, तेव्हा ती तिच्या पतीचे घर सोडते, कधीही परत येत नाही.

द ग्रेट इंडियन किचन हा चित्रपट प्रत्येक स्त्रीची कथा आहे, मग ती गृहिणी असो किंवा नोकरदार महिला, हे आपले अस्तित्व ओळखा, तुमचा स्वाभिमान ओळखा.

हा चित्रपट जगातील प्रत्येक स्त्रीला हा संदेश देण्यात यशस्वी ठरतो की, जर तुम्ही स्वतःला मदत केली नाही किंवा स्वतःच्या बाजूने उभी राहिली नाही तर दुसरी कोणीही तुम्हाला मदत करू शकत नाही. स्व-अस्तित्वाची लढाई प्रत्येकाला स्वबळावर लढायची आहे.

महिलांचे आयुष्य स्वयंपाकघरात घालवले जाते

एका संशोधनात असे समोर आले आहे की, भारतात महिला दररोज ३१२ मिनिटे घरकामात घालवतात, तर पुरुष केवळ २९ मिनिटे घालवतात. स्त्रिया त्यांच्या आयुष्यातील 10 वर्षे स्वयंपाकघरात घालवतात, तर पुरुष 22 वर्षे झोपण्यात घालवतात. लिंगभेद ही केवळ भारतीय महिलांची समस्या नाही.

हे कमी-अधिक प्रमाणात जगाच्या अर्ध्या लोकसंख्येचे चित्र आहे. आकडेवारीबद्दल सांगायचे तर, वॉशिंग्टनच्या गॅलप कंपनीच्या अहवालानुसार, जी आपल्या सर्वेक्षणांच्या विश्वासार्हतेसाठी जगभरात ओळखली जाते, अमेरिकन स्त्रिया सध्या पुरुषांच्या तुलनेत घरातील कामांसाठी दररोज एक तास अधिक खर्च करतात, याचा अर्थ असा की आजही कामात महिलांचा वाटा आहे.

महिलांना संपूर्ण आयुष्य स्वयंपाकघरात घालवण्याची गरज नाही

अमेरिकन तत्वज्ञानी ज्युडिथ बटलरच्या मते, आपला समाज जन्मापासूनच ‘सेक्स’च्या आधारावर लोकांना बनवतो, जसे की मुलगा बंदुकी खेळेल, मुलगी स्वयंपाकघर खेळेल आणि समाजात बसण्यासाठी आपण या भूमिका करत राहतो की आपण इतरांपेक्षा वेगळे दिसत नाही. म्हणजेच लिंगानुसार काम करणे ही समाजाने निर्माण केलेली रचना आहे, तिचा जीवशास्त्राशी काहीही संबंध नाही.

शतकानुशतके ‘आईच्या हातचे जेवण’, ‘आजीच्या हातचे लाडू’ इत्यादींचा गौरव होत आला आहे. वडिलांनी बनवलेली रोटी आणि आजोबांनी बनवलेले लाडू यांनाही चव येऊ शकते. आता या परंपरा बदलण्याची वेळ आली आहे. स्त्रियांचा अन्नाशी सखोल संबंध आहे असे शतकानुशतके मानले जात आहे, परंतु स्त्रीने पोटातून पुरुषांच्या हृदयापर्यंत पोहोचण्यासाठी आपले संपूर्ण आयुष्य स्वयंपाकघरात का घालवावे?

एक स्त्री म्हणून मी म्हणेन की तुम्हाला गृहिणी किंवा नोकरदार महिला व्हायचे आहे ही तुमची इच्छा आहे, परंतु काहीही होण्याआधी तुम्ही तुमचे अस्तित्व ओळखणे आणि त्या अस्तित्वाला स्वाभिमान देणे आवश्यक आहे कारण जर महिलांनी तसे केले तर स्वत:ला पुन्हा परिभाषित केले नाही तर त्यांच्यासोबत त्या महिलांचे अस्तित्वही बुडवून टाकतील ज्यांना स्वयंपाकघरातील जबाबदाऱ्यांपासून मुक्ती हवी आहे.

पुरुष स्वयंपाक का करू शकत नाहीत

सर्व प्रथम, पुरुष घरात स्वयंपाक घरात अन्न शिजवत नाहीत आणि काहीवेळा ते हौशी असले तरी, त्यांना वाटेल तेव्हा शिजवण्याची ‘चॉईस’ असते, नाहीतर सर्व स्वयंपाक आई/बायको/मुलीलाच करावा लागतो. तीन जेवणासाठी. स्त्रियांना हा ‘चॉईस’ का नाही?

खरं तर, महिलांना स्वयंपाकघरात काम करण्याचा पर्याय असणे म्हणजे स्वयंपाकघरातील स्वातंत्र्य होय. भारतीय परंपरेत, स्वयंपाकघरातील काम हे स्त्रियांसाठी अत्यावश्यक आणि आजीवन निरंतर काम आहे. घराबाहेर कामाला निघालेल्या नोकरदार स्त्रियादेखील स्वयंपाकघरातील काम करतात आणि नंतर संध्याकाळी कामावरून परतल्यावर त्या पुन्हा स्वयंपाकघरातील काम सांभाळतात.

स्वयंपाकघर महिलांना आजारी बनवत आहे

नुकत्याच झालेल्या एका मोठ्या संशोधनातून असे समोर आले आहे की स्वयंपाकघरात जास्त वेळ उभे राहून काम केल्याने महिलांच्या आरोग्यावर विपरीत परिणाम होतो. स्वयंपाकघरात सतत काम करणाऱ्या महिलांमध्ये थकवा, कमकुवत पचन आणि खराब रोगप्रतिकारक शक्तीच्या समस्या आढळून आल्या.

यावर उपाय काय?

महिलांना स्वयंपाकघरातील कामातून मोकळा श्वास घ्यायचा असेल, तर महिलांनी स्वत: ताज्या-शिळ्याच्या कोंडीतून बाहेर पडून कुटुंबातील सदस्यांची सुटका करणे गरजेचे आहे. ताजेतवाने असे काही नाही किंवा तो आपल्या मनाचा भ्रम आहे. ताजे म्हणजे शेती करणे, ताजे धान्य आणणे, कापणे आणि दळणे हे शक्य आहे का?

नाही? रेस्टॉरंटमध्ये तुम्ही जे पदार्थ खात आहात ते तुमच्यासाठी ताजे कापलेले आहे का असे जर कोणी विचारले तर नाही. मग तिन्ही वेळा घरीच ताजी डाळी आणि भाजी का तयार करायची, मसाले का दळायचे, पीठ का मळायचे?

महिलांनी स्वयंपाकघर हा आपला छंद मानून स्वयंपाकाचा आनंद घ्यावा. तेथे तासनतास घाम गाळू नका. स्वयंपाकघर हे आयुष्यभराचे कर्तव्य समजू नका. सहज बनवा, एक रेसिपी, स्वयंपाकासाठी झटपट पेस्ट आणि बाजारात उपलब्ध मसाले वापरा, यामुळे महिलांचा स्वयंपाकघरातील वेळ वाचेल. जेव्हा तुम्हाला रोटी बनवावीशी वाटत नाही तेव्हा पाव वापरा.

काही स्त्रिया स्वत: स्वयंपाकघर हे त्यांचे कामाचे ठिकाण बनवतात, प्रत्येकाला गरम आणि ताजे अन्न देण्याची सवय लावतात आणि काही कारणास्तव ते करू शकत नाहीत तेव्हा त्यांच्या मनात अपराधीपणाची भावना असते, अशा स्त्रियांना काहीही होऊ शकत नाही.

टर्म इन्शुरन्स हे महिलांच्या आरोग्यासाठी आणि आर्थिक गरजांसाठी सुरक्षा कवच आहे

* आभा यादव

कौटुंबिक जबाबदाऱ्या आणि नोकरी या दोन्ही गोष्टी सांभाळणाऱ्या महिलांना बऱ्याचदा सर्व गोष्टींचा समतोल राखणे कठीण जाते.

त्यांच्या कुटुंबाची काळजी घेणे आणि त्यांच्या आर्थिक जबाबदाऱ्या पेलताना ते अनेकदा स्वतःची काळजी घेणे विसरतात. त्यांच्या आरोग्याची काळजी घेणे त्यांच्या कुटुंबासाठी खूप महत्वाचे आहे हे त्यांना कदाचित कळत नाही.

त्यांच्या दीर्घकालीन सुरक्षिततेसाठी आणि त्यांच्या कुटुंबाच्या भविष्यासाठी स्वत:ला निरोगी आणि आर्थिकदृष्ट्या स्थिर ठेवणे खूप महत्त्वाचे आहे.

त्यांच्या महत्त्वाच्या भूमिका असूनही, भारतातील फार कमी महिलांकडे, विशेषत: लहान शहरांमध्ये विमा आहे. याचे मुख्य कारण म्हणजे पारंपरिक श्रद्धा आणि सामाजिक अपेक्षा. ते काम करतात किंवा नसतात, स्त्रिया अर्थव्यवस्थेत खूप योगदान देतात आणि त्यांच्या कुटुंबासाठी खूप महत्वाचे योगदान देतात. विमा उद्योग हे ओळखतो आणि महिलांच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी आणि मुदत विम्यामध्ये त्यांची वाढती आवड पूर्ण करण्यासाठी झपाट्याने बदलत आहे.

टर्म इन्शुरन्समध्ये महिलांसाठी नवीन सुविधा आणल्या गेल्या आहेत आणि या सुविधा काय आहेत, विधू गर्ग, व्हीपी टर्म इन्शुरन्स, पॉलिसीबाझार डॉट कॉम सांगतात.

नवीन वैशिष्ट्ये

विमा कंपन्यांनी आता मुदतीच्या विमा पॉलिसींमध्ये नवीन वैशिष्ट्ये सादर केली आहेत जी विशेषतः महिलांसाठी लक्ष्यित आहेत. या सुविधा रू. 36,500 पर्यंत वार्षिक लाभ ऑफर करून सर्वसमावेशक आरोग्य व्यवस्थापन सेवा प्रदान करण्यासाठी डिझाइन केल्या आहेत. या पॅकेजमध्ये टेली ओपीडी समुपदेशन आणि प्रयोगशाळेच्या चाचण्यांसारख्या सेवांचा समावेश आहे ज्यात मधुमेह, थायरॉईड, लिपिड प्रोफाइल, कॅल्शियम सीरम आणि संपूर्ण रक्त तपासणी यांचा समावेश आहे.

पॅकेजमधील वैशिष्ट्ये

याव्यतिरिक्त पॅकेजमध्ये पोषण तज्ज्ञ आणि मानसिक आरोग्य तज्ज्ञांसोबत समुपदेशन समाविष्ट आहे, जे आरोग्य सेवेसाठी सर्वांगीण दृष्टीकोन प्रदान करते.

महिला ग्राहकांसाठी या योजना अतिशय फायदेशीर आहेत. उदाहरणार्थ, मानसोपचार सल्ला, ज्याची किंमत साधारणपणे रूपये 3,000 ते रूपये 5,000 असेल, आता त्यांच्यासाठी विनामूल्य आहे. त्याचप्रमाणे, आहार आणि पोषण सल्लामसलत खर्च दरमहा रूपये 10,000 पर्यंत जाऊ शकतो, जो येथे पूर्णपणे विनामूल्य आहे. हे त्याच प्रीमियमसाठी खूप जास्त मूल्य देते.

गर्भधारणा वॉलेट

गर्भवती महिलांसाठी रूपये 2,000 चे समर्पित गर्भधारणा वॉलेट आहे जे गर्भधारणा संबंधित चाचण्या आणि सल्लामसलत करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. या वैविध्यपूर्ण आरोग्य सेवा एकत्र करून, उद्योग महिलांसाठी सर्वसमावेशक संरक्षण सुनिश्चित करतो, जीवनाच्या विविध टप्प्यांवर विशिष्ट आरोग्यविषयक गरजा पूर्ण करतो.

हे फायदे केवळ त्यांच्या तत्काळ आरोग्याच्या गरजा पूर्ण करत नाहीत तर दीर्घकालीन आरोग्यासाठी प्रतिबंधात्मक दृष्टिकोन देखील देतात.

इतर महत्वाची वैशिष्ट्ये

विमाकत्यांद्वारे ऑफर केलेले आणखी एक महत्त्वाचे वैशिष्ट्य म्हणजे गंभीर आजार रायडर, जे मुदतीच्या विमा पॉलिसींमध्ये जोडले जाऊ शकते.

पॉलिसीधारकाला जीवघेणा आजार असल्याचे निदान झाल्यास आणि आजारामुळे पॉलिसीधारकाला उत्पन्नाचे नुकसान झाल्यास हा रायडर आर्थिक संरक्षण देण्यासाठी एकरकमी रक्कम देतो.

स्त्रियांमध्ये कर्करोगाच्या वाढत्या घटना लक्षात घेता, विमा कंपन्यांनी स्तनाचा कर्करोग, गर्भाशयाचा कर्करोग आणि गर्भाशयाच्या मुखाचा कर्करोग यांचा समावेश करण्यासाठी त्यांचे कव्हरेज वाढवले ​​आहे. विशेषत:, हा रायडर या कर्करोगाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यातही कव्हरेज प्रदान करतो आणि उपचाराच्या सुरुवातीच्या दिवसांपासून आर्थिक सहाय्य प्रदान करतो.

ही सुविधा गंभीर आजाराशी संबंधित आर्थिक भार कमी करण्यास मदत करून संरक्षणाचा अतिरिक्त स्तर प्रदान करते.

गृहिणींसाठी मुदत विमा

घरच्या जबाबदाऱ्या हाताळण्यात आणि सांभाळण्यात गृहिणी महत्त्वाची भूमिका बजावतात. त्यांच्या योगदानाला अनेकदा कमी लेखले जाते कारण ते कुटुंबाच्या आर्थिक मदतीसाठी पैसे कमवत नाहीत. तथापि, गृहिणींच्या कामाचे आर्थिक मूल्य खूप मोठे आहे आणि जर काही दुर्दैवी घडले तर त्यांच्या अनुपस्थितीमुळे त्यांच्या कुटुंबासाठी महत्त्वपूर्ण आर्थिक अडचणी निर्माण होऊ शकतात. मुदत विमा हे सुनिश्चित करते की त्यांचे कुटुंब, जे त्यांच्या विनावेतन श्रमावर अवलंबून आहेत, त्यांना अशा त्रासांपासून संरक्षण दिले जाते.

गृहिणीच्या योगदानाचे मूल्य, जसे की घरगुती जबाबदाऱ्या आणि काळजी घेणे, कोणत्याही पगाराच्या पदाप्रमाणेच महत्त्वाचे मानले पाहिजे. गृहिणींसाठी मुदत विमा काढणे महत्त्वाचे आहे कारण ते त्यांच्या कुटुंबासाठी आवश्यक आर्थिक संरक्षण प्रदान करते, अनपेक्षित परिस्थितीत स्थिरता आणि समर्थन सुनिश्चित करते.

साधारणपणे महिलांसाठी खर्च 30% पर्यंत कमी असतो कारण स्त्रिया पुरुषांपेक्षा जास्त काळ जगतात. याचा अर्थ पॉलिसीच्या कालावधीत पुरुषांपेक्षा महिलांचा मृत्यू होण्याची शक्यता कमी असते.

नोकरीच्या स्थितीची पर्वा न करता घरातील कामांमध्ये तितकेच योगदान देऊनही, अनेक स्त्रिया अजूनही आर्थिक व्यवस्थापनासाठी त्यांच्या जोडीदारावर अवलंबून असतात. महिलांनी केवळ त्यांच्या जोडीदारावर अवलंबून न राहता त्यांच्या आर्थिक निर्णयांवर नियंत्रण ठेवणे महत्त्वाचे आहे. स्वत:च्या आर्थिक भाराची जबाबदारी घेऊन, स्त्रिया त्यांच्या भविष्यावर आणि आर्थिक सुरक्षिततेवर अधिक नियंत्रण मिळवतात.

अनिवासी भारतीय गृहिणींसाठी मुदत विमा

मुदत विमा आता अनिवासी भारतीय गृहिणींसाठीही उपलब्ध आहे. त्यांच्या अद्वितीय परिस्थितीमुळे ही आर्थिक सुरक्षा विशेषतः महत्वाची आहे. कुटुंबापासून दूर राहणे आणि कुटुंबाची अनुपस्थिती यामुळे भावनिक आणि व्यावहारिक दोन्ही आव्हाने येऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, त्यांचे देशांतर्गत योगदान दुसऱ्या देशात बदलण्याची किंमत लक्षणीय असू शकते आणि आर्थिक ताण वाढू शकतो. अशा परिस्थितीत, मुदत विमा एक आर्थिक आधार प्रदान करतो, ज्यामुळे कुटुंब कोणत्याही अतिरिक्त ताणाशिवाय सर्व खर्च सहजपणे व्यवस्थापित करू शकते.

टर्म इन्शुरन्सद्वारे महिलांचे सक्षमीकरण हे त्यांच्या विशिष्ट गरजा पूर्ण करण्यासाठी आणि त्यांचे कल्याण सुनिश्चित करण्याच्या दिशेने एक महत्त्वाचे पाऊल आहे. टर्म इन्शुरन्स पॉलिसी सर्वसमावेशक आरोग्य आणि आर्थिक संरक्षण प्रदान करून महिला आणि त्यांच्या कुटुंबांचे भविष्य सुरक्षित करण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतात.

स्त्रिया त्यांच्या आर्थिक निर्णयांची जबाबदारी घेत असल्याने त्या अधिक कार्यक्षम आणि समृद्ध समाजासाठी योगदान देत आहेत.

‘गृहशोभिका’ ‘एम्पॉवर हर’

* नम्रता पवार

दिल्ली प्रेस पब्लिकेशन यांनी अलीकडेच गृहशोभिका ‘एम्पॉवर हर’ या कार्यक्रमाचं आयोजन केलं होतं. दिनांक २९ जून रोजी दादर, मुंबई येथील वनमाळी सभागृहात हा कार्यक्रम अतिशय उत्साहात साजरा करण्यात आला.

महिलांचं आवडतं मासिक असलेल्या गृहशोभिका ‘एम्पॉवर हर’ कार्यक्रमासाठी मुंबई तसंच मुंबई उपनगर, ठाणे, कल्याण, नवी मुंबई, बोरिवली, विरार, पालघरमधून अनेक महिला या रंगीबेरंगी पेहरावा कार्यक्रमासाठी उपस्थितीत होत्या. ११.०० वाजता सुरू होणाऱ्या या कार्यक्रमासाठी पाऊस असूनसुद्धा १०.०० वाजल्यापासून अनेक महिला उपस्थित होत्या.

होस्ट योगिता सकपाळ यांच्या जोशपूर्ण निवेदनाने या कार्यक्रमाची सुरुवात झाली. योगिता यांनी या कार्यक्रमाच्या रूपरेषेची सर्वांना ओळख करून दिली तसंच दिल्ली प्रेस प्रकाशनाची विविध मासिकं आणि प्रकाशनाची सुरुवात याचा एक छोटासा लघुपट दाखवण्यात आला.

कार्यक्रमाच्या प्रायोजकांचीसुद्धा ओळख आणि माहिती करून दिली.

सर्वप्रथम कोकिलाबेन धीरूभाई अंबानी हॉस्पिटलच्या चीफ डायटीशियन डॉक्टर प्रतिक्षा कदम यांनी डाएट का महत्त्वाचं आहे तसंच हार्मोनल प्रॉब्लेम्स, इंटरमिटेन्ट फास्टिंग, व्यायाम या सर्वांचे महत्त्व सांगितलं.

Banner_660x400_1

त्यांनी पुढे सांगितलं की, स्त्रीला एम्पॉवर केलं तर ती जगाला एम्पॉवर करू शकते. स्त्री एक शक्ती आहे. जेव्हा आपण शक्ती वगैरे म्हणतो त्याचाच अर्थ आपल्या हार्मोन्स. सर्वात पावरफुल हार्मोन्स आपल्या शरीरात आहे. कोणालाच इतरांना दिलेले नाहीत .

आज आपण प्रत्येक स्त्रीला बघतोय की जिच्यामध्ये हार्मोनल प्रॉब्लेम आहे. कोकिलाबेन धीरूभाई अंबानी हॉस्पिटलमध्ये हार्मोनल प्रॉब्लेम एक्झिक्ट करत नाही. आपण मोठया हॉस्पिटलमध्ये जायला घाबरतो, परंतु तिथे योग्य डायग्नोसीस होतं आणि त्यावर उपाय उपचारदेखील होतात. मोठमोठे हॉस्पिटल चांगले पॅकेजेस देत असतात त्याचा फायदा घ्या.

तुमच्यामध्ये जर हार्मोनल इशूज दिसून आले तर पॅकेज्ड फूड अजिबात खायचं नाही. त्यामध्ये प्रीजर्वेटिव असतं. त्यामध्ये सोडीयम अधिक असतं.

एकदा का तुम्ही हेल्दी लाईफचा स्वीकार केला की लठ्ठपणा, पीसीओडी, डायबिटीस या गोष्टी पूर्णपणे निघून जातात.

डॉक्टर प्रतीक्षा कदम यांनी सर्व महिलांना एक गुरु मंत्र दिला तो म्हणजे वेट लॉस. ही फ्रीमध्ये होणारी गोष्ट आहे. चालणं फ्री आहे फक्त इच्छाशक्ती आपल्या हातात आहे. वेटलॉस करण्यापूर्वी हेल्दी लाईफचा स्वीकार करा.

या सेशननंतर उपस्थित महिलांसाठी एक प्रश्नोत्तरांचा खेळ खेळण्यात आला. विजेत्या महिलांना भेटवस्तू देण्यात आल्या.

यानंतर डॉक्टर सुधा वर्मा होमिओपॅथी प्रॅक्टिशनर (एसबीएल होमिओपॅथी डॉक्टर ) यांनी मासिक पाळीच्यावेळी अनेकदा स्त्रियांना तसं तरुण मुलींना पाळी अगोदर येणं किंवा पाळी पुढे जाणं, पाळी आल्यानंतर पोटात दुखणे, उलटया होणं इत्यादी त्रास सतत सतावत असतात. आज ७० ते ८० टक्के स्त्रियांना पीसीओडीचा त्रास होत आहे हे त्यांना प्रॅक्टिस करताना आढळलं.

यासाठी योग्य डायट करणं महत्त्वाचं आहे. तसंच एसबीएलची ड्रॉप नंबर २ आणि डिसमेंट टॅबलेट हे मासिक पाळीच्या काळात पोट दुखीसाठी सर्वात महत्त्वाचं औषध असल्याची त्यांनी माहिती दिली. हे ३ महिने सतत घेतल्यानंतर पोटदुखी बंद होते. अॅलोपॅथी वाईट नाही आहे परंतु दुखण्यासाठी पेन किलर पुढे जाऊन तुमच्या शरीराचे प्रचंड नुकसान करतं.

योग्य आहार, योग्य औषधे आणि योगा करण्याचा त्यांनी सल्ला दिला.

आरोग्यावरच्या या दोन सेशननंतर योग्य गुंतवणूक, बचत यावर सीए आदित्य प्रधान यांनी महिलांना मार्गदर्शन केलं. प्रधान हे टॅक्सेशन अँड कन्सल्टन्सीमधील एक्सपर्ट आहेत. त्यांनी एलएलबी न्यू लॉ कॉलेजमधून आणि त्यांचे ग्रॅज्युएशन आर ए पोद्दार कॉलेजमधून केलं आहे.

Banner_660x440_2

सीए प्रधान यांनी फायनान्शियल फ्रीडम नेमकं असतं काय? सेविंगचे महत्व काय आहे आणि ते सेविंग करायचं कसं? रिटायरमेंट प्लॅनिंग, घर खर्चाचं प्लँनिंग, मेडीक्लेम, टर्म इन्शुरन्स, एज्यूकेशन प्लँनिंग यावर मार्गदर्शन केलं. यासाठी पूर्ण वर्षभराचा चार्ट घरच्या घरी बनवायला सांगितला.

त्यांनी मेडिक्लेम, लाईफ इन्शुरन्ससाठी एलआयसी कशी फायदेशीर आहे तसंच एलआयसीच्या रिटायर्डमेंट पॉलिसीजबद्दल सांगितलं.

घरामध्ये योग्य ती इन्व्हेस्टमेंट करण्याचा सल्ला दिला. मुलांचं शिक्षण आणि लग्न यासाठी मुलांच्या नावाने इन्व्हेस्टमेंट करण्यास सांगितलं. यासाठी फायनान्शियल कन्सलटन्टकडून सल्ला घेण्यास सांगितलं.

यांचा सत्कार एलायसी दादरच्या सिनियर ब्रँच मॅनेजर मिस शिल्पा यांच्या हस्ते सत्कार करण्यात आला.

या सेशननंतर उपस्थित महिलांसाठी एक प्रश्नोत्तरांचा खेळ खेळण्यात आला. विजेत्या महिलांना भेटवस्तू देण्यात आल्या.

हेल्थ का महत्वाची आहे आणि हेल्थ इन्शुरन्ससाठी एक डिस्ट्रिब्युटर म्हणून काय काय करू शकतो यावर मनिपाल सिग्नाकडून मार्गदर्शन करण्यात आलं. मनिपाल सिग्नाच्या फिमेल डिस्ट्रीब्यूटर अॅडव्हायजर निरूपमा कामदार यांचा व्हिडीओ दाखवण्यात आला. मुंबईत याच्या खूप संधी असल्याचं सांगितलं गेलं. तसंच स्त्रियांना डिस्ट्रिब्युटर होण्यासाठी प्रवृत्त करण्यात आलं. मनिपाल सिग्नाच्या फायनान्शियल, लाईफ इन्शुरन्स, म्युच्यूअल फण्ड्स, अॅडव्हायझर प्रिती कोचरिया यांचं उदाहरण देऊन मार्गदर्शन करण्यात आलं. हेल्थ इन्शुरन्स करोनामुळे अचानक का लोकप्रिय झाला याचं उदाहरण देत तो किती महत्त्वाचा आहे हे सांगितलं. गेल्या ५ वर्षापासून मणिपाल सिग्ना खूपच लोकप्रिय झालंय. याचे इन्सेन्टिव्हस लाईफ लॉन्ग आहेत तसंच यासाठी टिम तुम्हाला त्वरित मदत करते.

केसरी टूर्स हे पर्यटन क्षेत्रातील गेल्या ४० वर्षापासूनचं एक लोकप्रिय नाव आहे. माय फेयर लेडी फक्त महिलांसाठी, स्टुडन्ट स्पेशल टूर, सेकण्ड इंनिंग्स सिनियर सिटीझन स्पेशल टूर, छोटा ब्रेक कन्सेप्ट, हनीमूनर्ससाठी हनिमून कपल अशा अनेक विविध टूर्स ते करत असतात.

‘बाईपण भारी देवा’ या लोकप्रिय सिनेमाची संपूर्ण टिम या टूरवर आली होती. या सिनेमातील कलाकारांसोबत अनेक महिला परदेशात मंगळागौर खेळल्या होत्या. स्वत:साठी, स्वत:च्या आनंदासाठी तरी वर्षातून एकदा तरी केसरीसोबत फिरायला जायलाच हवं.

श्री. शेवडे हे गेली २४-२५ वर्षे एक फायनान्शियल अॅडव्हायझर म्हणून कार्यरत आहेत. लाईफ आणि हेल्थ इन्शुरन्स, म्युच्यूअल फंड्स, एमपीएस, रिटायरमेंट प्लॅनिंग या माध्यमातून ते कस्टमर सर्विस देतात.

प्रत्येक फॅमिलीला एका हेल्थ इन्शुरन्सची गरज असल्याचं तसंच रिटायरमेंट प्लॅनिंगकडे एका फोकसने बघणं गरजेचं असल्याचं त्यांनी सांगितलं.

घरातील सर्व स्त्रियांचा पाठिंबा असल्यामुळे प्रत्येक पुरुष बाहेर मेहनतीने काम करू शकतो. सर्व स्त्रियांना याचं त्यांनी श्रेय दिलं.

फायनान्शियल प्लॅनिंग करताना प्रत्येक घरामध्ये करती स्त्री ही कमावती असो वा नसो ती बचत करतच असते.

कुटुंबातील गरजा, मुलांची शिक्षण, त्यांची लग्न त्यांचे रिटायरमेंट प्लॅनिंग या सगळया करता पैसा लागतो. यासाठी खूप पैसा लागतो तो तुमच्याकडे तर रेडी आहे का याचे प्लॅनिंग करणे खूप गरजेचे आहे.

तुमचे पैसे कुठे आणि कसे इन्वेस्ट करायचे जे भविष्याच्या दृष्टीने तुम्हाला फायदेशीर ठरू शकतो यासाठी कोणताही फायनान्शियल अॅडव्हायझर तुम्हाला मदत करू शकतो.

कार्यक्रमाच्या शेवटी खरंतर सर्वच महिलांना भूक लागली होती परंतु सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट आणि हेअर स्टायलिस्ट ओजस राजानीने व्यासपीठावर येऊन आपल्या ओजस वाणीने जणू काही सर्व महिलांनाच मंत्रमुग्ध केलं.

सौंदर्यसोबतच आतील सौंदर्य महत्त्वाचं असल्याचं त्यांनी सांगितलं. त्यांच्या यशाचं श्रेय त्यांनी त्यांचे आई-वडील आणि गुरूंना दिलं.

गृहशोभिका ‘एम्पॉवर हर’ कार्यक्रमाचे प्रायोजक होते : गोल्डी मसाले, पारस घी, एसबीएल होमिओपॅथी, हेल्थ इन्शुरन्स इंडस्ट्रीजमधील नामवंत मनिपाल सिग्ना ग्रुप आणि सिग्ना हेल्थ इन्शुरन्स, एलआयसी म्हणजे विश्वास. भारतातील प्रथम क्रमांकाची इन्शुरन्स पॉलिसी एलआयसी. पर्यटन क्षेत्रातील प्रसिद्ध नाव केसरी टूर्स अँड ट्रॅव्हल्स प्रायव्हेट लिमिटेड.

सर्व निमंत्रित वक्त्यांचं स्वागत दिल्ली प्रेसचे मार्केटिंग रिजनल हेड दीपक सरकार आणि श्वेता रॉबर्ट्स, ईला यांनी भेटवस्तू देऊन केलं.

अनेक महिलांनी हा कार्यक्रम आवडल्याचं सांगितलं तसंच नाश्ता, जेवण, भेटवस्तू यांचं त्यांनी कौतुक केलं. पुढील कार्यक्रम केव्हा आणि कुठे कुठे असणार याची त्यांनी उत्सुकतेने विचारणा केली.

मुलींना स्वतःचा मार्ग निवडावा लागतो

* गृहशोभिका टीम

उत्तर प्रदेशातील देवरिया येथून मुंबईत आलेल्या सिमरन आणि तिच्या कुटुंबाला हे शहर खूप आवडले, कारण येथे त्यांना चांगले शहर, स्वच्छ परिसर, चांगली शिक्षण व्यवस्था मिळाली. ३ बहिणींमध्ये सर्वात लहान असलेल्या सिमरनने कॉलेजचे शिक्षण पूर्ण केले आणि नोकरीसाठी अर्ज केला, पण सिमरनच्या वडिलांचा असा आक्षेप होता की, सिमरनने कुठेही काम करू नये, तर घरून काही पैसे कमावता येतील काम करा, ते समाजात अडचणीत येतील. सिमरनने तिच्या वडिलांना हे पटवून देण्याचा प्रयत्न केला की तिचा समाज इथे नाही आणि काम करणे चुकीचे नाही, आज प्रत्येकाने काम करणे आवश्यक आहे, तिच्या सर्व मैत्रिणी काम करतात, पण तिचे वडील सहमत नव्हते.

5 लोकांच्या कुटुंबात, सिमरनला फक्त तिच्या वडिलांच्या सामान्य कामासह चांगली जीवनशैली जगणे शक्य नव्हते, ज्याचा ताण तिच्या वडिलांच्या चेहऱ्यावर स्पष्टपणे दिसत होता. सिमरनलाही नोकरी करायची होती, कारण ती आजच्या काळातील एक सुशिक्षित मुलगी आहे आणि स्वावलंबी होण्याचे तिचे स्वप्न आहे. त्यामुळे उशिरा का होईना, त्याने आपल्या आई-वडिलांची समजूत घातली आणि आज तो एका कंपनीत काम करून आनंदी आहे, पण त्याला इथपर्यंत पोहोचायला दोन वर्षे लागली.

स्वावलंबी होणे महत्त्वाचे आहे

खरं तर, आज प्रत्येकजण, मग तो मुलगा असो किंवा मुलगी, त्यांचे शिक्षण पूर्ण करून स्वावलंबी होण्याचे स्वप्न पाहतो, जेणेकरून त्यांना त्यांच्या इच्छेनुसार त्यांचे जीवन जगता येईल. हे देखील योग्य आहे, कारण प्रत्येक व्यक्तीसाठी सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे त्याचा स्वाभिमान राखणे आणि त्याच्यासाठी स्वावलंबी होणे महत्वाचे आहे. एखादी व्यक्ती कितीही हुशार, सुंदर आणि कणखर असली, तरी त्याला आपला खर्च भागवण्यासाठी इतरांवर अवलंबून राहावे लागत असेल, तर तुमच्या ज्ञानाला काहीच किंमत नाही.

इंग्रजीत एक म्हण आहे. “कोणतेही मोफत दुपारचे जेवण नाही.” (जगात कुठेही मोफत ब्रेड मिळत नाही). हे अगदी खरे आहे. पाश्चिमात्य देशांमध्ये, मोठ्या अब्जाधीशांची मुले त्यांच्या अभ्यासाबरोबर कुठेतरी नोकरी देखील करतात, कारण तेथे प्रत्येक व्यक्तीला लहानपणापासूनच स्वतःचे काम करून स्वतःचा उदरनिर्वाह चालवायला शिकवले जाते. म्हणूनच त्या लोकांना पैसा आणि मेहनतीची किंमत चांगलीच कळते. अशी उदाहरणे भारतात क्वचितच पाहायला मिळतात, कारण भारतात पालकांना मुलांसाठी सर्वस्वाचा त्याग करण्याची सवय असते. आज जरी बदल हळूहळू होत असले तरी काही लोक अजूनही ते स्वीकारण्यास असमर्थ आहेत.

नाशिकच्या एका मराठी अभिनेत्रीचं हे उदाहरण आहे. तिच्या वडिलांनी दोन वर्षांपासून आपल्या मुलीशी बोलले नाही, कारण तिच्या आईला याची माहिती असूनही तिला नोकरी मिळाल्याचे खोटे सांगून ती अभिनयासाठी मुंबईत आली होती. आपल्या मुलीला टीव्हीवर अभिनय करताना पाहून तिच्या वडिलांना अभिनयाची जाणीव झाली आणि नातेवाईकांकडून होणारी स्तुती ऐकून ते दोन वर्षांनी आपल्या मुलीशी बोलले.

मुलींची जबाबदारी

याबाबत समुपदेशक रशिदा कपाडिया सांगतात की, आजच्या पिढीतील मुली शिकलेल्या आहेत आणि त्यांना स्वत:चे पैसे कमवून उदरनिर्वाह करायला आवडते, त्यांना त्यांच्या पालकांवर ओझे बनणे आवडत नाही, कारण मोठ्या शहरांमध्ये त्यांच्या वयातील सर्व तरुणाई जर ते एखादे काम करत असतील, तर त्यांनाही काम करण्याची इच्छा असते, कारण जर ते ते करू शकले नाहीत, तर त्यांना त्यांच्या मित्रांमध्ये कमीपणा आणि लाज वाटू लागते आणि अशा परिस्थितीत ते निराश होतात, तणावग्रस्त होतात. , जर त्यांच्या कुटुंबातील सदस्यांनी काम करण्यास नकार दिला तर त्यांना स्वतःच त्यांच्या पालकांना पटवण्याचा मार्ग शोधावा लागतो. हे खरे आहे की, लहान शहरातून किंवा गावातून आलेल्या लोकांसाठी एखादे मोठे शहर आपल्या मुलींसाठी सुरक्षित समजणे सोपे नाही, कारण त्यांना एवढ्या मोठ्या शहराची माहिती नसते, तर खेड्यात राहणारा प्रत्येकजण एकमेकांना ओळखतो, ओळखतो. अशा परिस्थितीत या मोठ्या शहरांतील चांगुलपणाची ओळख त्यांच्या पालकांना करून देण्याची जबाबदारी मुलांची आहे. तरीही त्यांनी काम करण्यास नकार दिल्यास त्याचे कारण शोधून त्यावर तोडगा काढण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे.

तिच्या अनुभवाबद्दल बोलताना रशिदा सांगते की, बँकेत काम करणारी एक हुशार मुलगी माझ्याकडे आली, तिचे आई-वडील गावातील होते. मुंबईतील त्याच्या कामावर खूश होऊन, बँकर्सनी त्याला दोन वर्षांसाठी लंडनला पाठवले, ज्यासाठी त्याला त्याच्या पालकांना पटवणे कठीण झाले. इथे परत आल्यानंतर तिच्या प्रियकराशी आणि जिम ट्रेनरशी लग्न करणं तिला शक्यच नव्हतं, कारण अशी हुशार मुलगी घरची सून व्हावी असं तिच्या सासरच्या मंडळींना वाटत नव्हतं, पण सगळ्यांची समजूत घातल्यावर तिला विवाहित आणि आज ती आनंदी आहे.

सूचनेचे अनुसरण करा

त्यामुळे जेव्हा जेव्हा पालक आपल्या मुलीला नोकरी करण्यास मनाई करतात तेव्हा त्यांनी आपल्या पालकांना काही गोष्टींची जाणीव करून दिली पाहिजे.

* त्यांना तुमच्या कामाच्या ठिकाणी घेऊन जा.

* शक्य असल्यास, सहकाऱ्यांशी तुमची ओळख करून द्या.

* त्यांना मोबाईलद्वारे लोकेशनची माहिती द्या.

* वाहतूक सुविधांबद्दल माहिती द्या, कारण आजकाल बऱ्याच कार्यालयांमध्ये चांगली वाहतूक व्यवस्था आहे, जी सुरक्षित वाहतूक आहे.

या सर्व माहितीमुळे, पालकांना खात्री दिली जाईल की ते आपल्या मुलीला काम करण्यास नकार देऊ शकणार नाहीत आणि शेवटी पैसे घरी आल्यावर, संपूर्ण कुटुंबाला मुलीच्या कमाईबद्दल चांगले वाटते, कारण मुली मुलांपेक्षा अधिक हुशार असतात. त्यांच्या कमाईमुळे बहुतेक कुटुंबांची आर्थिक स्थिती सुधारते.

महिला दिन विशेष

आश्मीन मुंजाल,  कॉस्मेटोलॉजिस्ट

*  गरिमा पंकज

आपल्या घराच्या पहिल्या मजल्यावरील एका खोलीतून २५ वर्षांपूर्वी आश्मीन मुंजाल यांनी ‘आश्मीन ग्रेस’ नावाचे पार्लर सुरू केले. हळूहळू महिलांना ते आवडू लागले आणि त्यामुळेच पार्लरचा विस्तार होत गेला आणि पहिल्या मजल्यावरील इतर खोल्यांमध्येही पार्लरचे काम सुरू झाले. ८ वर्षांनंतर प्रथमच साऊथ एक्सच्या कमर्शिअल मार्केटमध्ये त्यांनी पार्लर उघडले आणि त्याला ‘आश्मीन मुंजालस अंपायर ऑफ मेकओव्हर’ असे नाव दिले,  मागणी वाढत गेली आणि लोक युनिसेक्स सलूनची मागणी करू लागले. त्यावेळी त्यांनी ‘स्टार सलून प्रायव्हेट लिमिटेड’ या नावाने स्वत:ची कंपनी नोंदणीकृत केली,  जिथे त्या कंपनीच्या संचालक होत्या आणि इतर भागीदार होते. त्यानंतर २०१० मध्ये त्यांनी स्टार सलूनमध्ये ‘स्टार अकॅडमी’ सुरू केली,  जिथे लोकांना सुंदर बनवण्याचे शिक्षण दिले जाऊ लागले. अशाप्रकारे, केवळ एका खोलीतून सुरू झालेले पार्लर आंतरराष्ट्रीय दर्जाचे सलून बनले.

आश्मीन मुंजाल यांना आतापर्यंत अनेक पुरस्कार मिळाले आहेत. दिल्लीचे मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल यांच्या हस्ते कौशल्य विकासासाठी पुरस्कार मिळाले. उपराष्ट्रपती एम. वैकय्या नायडू यांच्याकडूनही त्यांचा सन्मान करण्यात आला. त्यांना महिला सक्षमीकरणासाठीही पुरस्कार मिळाले आहेत. सुषमा स्वराज पुरस्कारही मिळाला आहे. मेकअप आणि सौंदर्य क्षेत्रात अनेक ऑल इंडिया एक्सलन्स पुरस्कारही त्यांना मिळाले आहेत.

आश्मीन मुंजाल मानतात की, जीवनात वेळेचे योग्य व्यवस्थापन करणे खूप महत्त्वाचे आहे. तुमचे करिअर घडत राहील. पैसा आणि प्रसिद्धीही येत-जात राहील. तुमची आवडही कधी ना कधी जोपासता येईल, पण तुमच्या मुलांचे बालपण मात्र कधीच परत येणार नाही. म्हणूनच आपल्या मुलांचे बालपण आनंदाने अनुभवा. त्यांना पूर्ण वेळ द्या,  नाहीतर येणारी अपराधीपणाची भावना भविष्यात तुम्हाला तुमच्या यशाचा आनंद घेऊ देणार नाही.

या क्षेत्रात महिलांची प्रगती कशी होईल?

जर तुमची आवड लोकांना सुंदर बनवण्याची असेल तर तुम्ही पार्लर उघडले नाही तरी तुम्ही फ्रीलान्सिंग करू शकता. आज इन्स्टाग्राम, फेसबुक, गुगल, जस्ट डायल इत्यादी गोष्टी आहेत, ज्याद्वारे सर्व काही फोनवर उपलब्ध आहे. तुम्हाला फक्त ब्युटी किट आणि इतर पार्लर प्रसाधनांसाठी थोडीफार गुंतवणूक करावी लागेल. बाकी तुम्ही सर्व काम तुमच्या घरातूनच व्यवस्थापित करू शकता. वेगळे दुकान असण्याची विशेष गरज नाही. ग्राहकांना तुमचा पत्ताही मोबाईलवरच मिळेल. नवीन तंत्रज्ञानामुळे सर्व कामं खूप सोपी झाली आहेत. त्यामुळे महिलांना घरून काम करणे सोपे आहे. तसेही, आजकाल लोकांमध्ये छान तयार होण्याची आणि सुंदर दिसण्याची खूप क्रेझ आहे. हेअरस्टाईल करणं असो किंवा मेकअप करणं असो,  महिला पार्लरमध्ये येतच असतात.

एखादी महिला सक्षम कशी होऊ शकते?

तुम्हाला स्वत:ला जे बनायचे आहे ते तुम्ही बनता. जर तुम्ही स्वत:ला बिचारी, कमककुवत महिला म्हणून पाहात असाल किंवा तसा विचार करत असाल तर तुम्ही तशाच बनाल, पण जर तुम्हाला या परिस्थितीतून बाहेर यायचे असेल तर तुम्हाला कोणीही रोखू शकणार नाही. जोपर्यंत तुमचा स्वत:वर विश्वास नाही की तुम्ही अमुक एक गोष्ट करू शकता, तोपर्यंत तुम्ही ती कशी करू शकाल? प्रत्येक महिलेच्या आत शक्ती आणि ऊर्जा असते. ही शक्ती फक्त तुमच्यात आहे. ती कोणत्या मार्गाने वळवायची, हे देखील तुमच्याच हातात आहे.

पुढे जाण्यासाठीची प्रेरणा कोणाकडून मिळाली?

माझ्या आईने मला नेहमीच खूप पाठिंबा दिला. ती एक नोकरदार महिला होती. दिल्ली पोलिसात इन्स्पेक्टर होती. तिने आयुष्यभर काम केले आणि कुटुंब तसेच तिच्या नोकरीत समतोल साधला. पुढे ती पोलीस स्टेशनची प्रभारी झाली. अनेकदा ती वुमन क्राइम सेलची प्रभारी होती. अनेक कठीण जबाबदाऱ्या तिने चांगल्या प्रकारे पार पाडल्या. या सोबतच तिने आपल्या तीन मुलांचे संगोपन करणे, नातेवाईकांशी संपर्क ठेवणे, प्रवास करणे इत्यादी सर्व काही व्यवस्थित केले. त्यामुळेच आई माझी प्रेरणा झाली. तिने मला नेहमी शिकवले की, तू लग्न केलेस आणि मूल झाले तरी तू स्वावलंबी होण्यासाठी, स्वत:साठी काहीतरी केलं पाहिजेस.

महिला दिन विशेष

अमृता गुप्ता, संचालक, मंगलम ग्रुप

* गरिमा पंकज

मंगलम ग्रुपच्या डायरेक्टर अमृता गुप्ताना कायमच आधुनिक, सस्टेनेबल रियल इस्टेट डिझाईन बनविण्याची आवड होती. एससीएडी, अटलांटामधून सस्टेनेबल डिझाइन प्रोजेक्ट्समधून मास्टर्स डिग्री घेतल्यानंतर त्यांनी रियल इस्टेट इंटेरियरमध्ये दीर्घ अनुभव घेतला आणि नंतर अमृता गुप्ता डिझाईन्सची स्थापना केली. मंगलम ग्रुपमध्ये त्यांनी अनेक रेसिडेन्शीअल आणि प्रोजेक्ट्सना लीड केलंय, एका इनहाउस डिझाइनची स्थापना केली आहे आणि १५० युनिट्सची डीलीव्हरी केली आहे. या व्यतिरिक्त त्यांनी ग्रुपसाठी विविध परियोजनांच नेतृत्व करण्यासाठी मंगलम ग्रुपमध्ये हॉस्पिटालिटी विंगची स्थापना केली आहे. अमृता गुप्ता लैंगिक समानताच्यादेखील प्रबळ समर्थक आहेत. त्यांच्या या प्रयत्नांची जाणीव ठेवत क्रेडाईने त्यांना या इंडस्ट्रीमध्ये महिलांची संख्या वाढविण्यासाठी २०१९ साली राजस्थानमध्ये महिला विंगची संस्थापक अध्यक्ष बनण्यासाठी आमंत्रित केलं.

नंद किशोर गुप्तानी स्थापन केलेला मंगलम समूह एक मोठा भारतीय समूह आहे. हा रियल इस्टेट शाखा, मंगलम बिल्ड-डेवलपर्स त्यांच्या उत्कृष्ठतेसाठी ओळखला जातो. अमृता गुप्ता सांगतात कि आम्ही ‘आपका सपना हमारा प्रयास’ आणि सर्वांसाठी घर यासाठी वचनबद्ध आहे आणि हेल्थकेयर, हॉस्पिटालिटी आणि मनोरंजनमध्ये आमच्या जवळ एक वेगळा पोर्टफोलिओ आहे.

अमृता गुप्ता सांगतात कि रियल इस्टेटकडे पुरूषांचं क्षेत्र म्हणून पाहिलं जातं. तर महिलाकडे डिझाईन आणि उद्योगाच्या इतर अनेक महत्वाच्या बाबींकडे एक नवीन नजर घेऊन येते. महिला निर्णय घेण्याच्या प्रक्रीयांमध्ये सक्रीयरित्या सहभागी होऊन, पारंपारिक मान्यतानां आव्हान देवून पुढे जाऊ शकतात. चला त्यांच्याशी या विषयांवर बातचीत करूया :

एक बिनेस वूमन होण्यासाठी स्त्रीमध्ये कोणती खासियत असायला हवी?

एक यशस्वी महिला व्यावसायिक होण्यासाठी महिलांमध्ये सहानुभूती, लवचिकपणा, नेतृत्व कौशल्य आणि दृढतासारखे गुण असायला हवेत. त्यांच्यामध्ये सामाजिक रूढी बदलण्याची आणि नव्या विचारांना स्विकारण्याची क्षमता असायला हवी. कायम आव्हानांचा सामना करण्याची क्षमता दाखवणं देखील गरजेचं आहे.

महिला रियल इस्टेटमध्ये कशा प्रकारे इन्वेस्टमेंट करू शकतात?

अलीकडेच झालेल्या एका सर्वेक्षणानुसार ६६ टक्के भारतीय स्त्रिया बचत म्हणून ठराविक रक्कम आणि सोन्याच्या तुलनेत रियल इस्टेटला प्राधन्य देतात. यावरून स्पष्टपणे दिसून येतंय कि महिलांची रियल इस्टेटबद्दल जागरूकता वाढली आहे.

अनेक स्त्रियांना इंवेस्टमेंट वा फायनान्सची फारशी आवड नाहीये. मग ते घरातील खर्चाबाबत असो वा मग गुंतवणूक करण्याबद्दल. त्या मोठे निर्णय नेहमी पुरुषावर सोडतात. याबद्दल काय सांगाल?

हे खरं आहे कि अनेक स्त्रिया इंवेस्टमेंट वा आर्थिक निर्णयामध्ये सक्रीयरित्या सहभागी होत नाहीत आणि अनेकदा या गोष्टी पुरुषावर सोडून देतात. या वागण्यामागचं मुळ हे आपले सोशल नॉर्म्स आणि फायनांशीयल एज्युकेशनची कमी हे आहे. फायनांशीयल एज्युकेशन देवून स्त्रियांना जागरूक बनवता येईल. घरात गुंतवणूकीबाबत मोकळया चर्चेला प्रोत्साहित करणं देखील गरजेचं आहे. असं वातावरण तयार करायला हवं ज्यामुळे स्त्रियांना आत्मविश्वास येईल. ज्यामुळे त्यांच आर्थिक स्वातंत्र आणि सुरक्षा सुनिश्चित होईल.

समाजात स्त्रियांच्या परिस्थितीमध्ये कशा प्रकारची सुधारणा शक्य आहे?

भारतीय समाजात स्त्रियांची स्थिती परंपरा आणि आधुनिकतेचं जटील मिश्रण दर्शवितं. खरंतर शिक्षण आणि रोजगाराच्या प्रकरणात प्रगती झालीये. परंतु खासकरून ग्रामीण क्षेत्रात लैंगिक असमानता बनलेल्या आहेत. महिलांची स्थिती सुधारण्यासाठी शिक्षण सुधारणा, महिलांच्या अधिकारांचं रक्षण करणारे कायदे सख्तीने लागू करणं आणि आर्थिक सशक्तीकरणाच्या पावलांची गरज आहे. याव्यतिरिक्त लिंगभेद विरोधी कार्यक्रम आणि मीडिया अभियानाच्या माध्यमानातून पितृसत्ताक मानसिकतेला आव्हान देणं गरजेचं आहे. समान संधींना पाठींबा देवून आपण स्त्रियांची स्थिती योग्य करू शकतो.

महिला दिन विशेष

आभा दमानी संचालक, आयसीपीए

* गरिमा पंकज

४५ वर्षीय आभा दमानी हे एक असे व्यक्तिमत्त्व आहे, ज्यांनी आपली कंपनी आईसीपीए हेल्थ प्रोडक्ट्स लिमिटेडला आंतरराष्ट्रीय स्तरावर ओळख मिळवून दिली. सुमारे ५० वर्षांपूर्वी त्यांच्या वडिलांनी (जे एक फार्मासिस्ट होते) या कंपनीची स्थापना केली होती. अंकलेश्वर, गुजरात येथे सुरू करण्यात आलेल्या या कंपनीशी आभा २२ वर्षांपूर्वी जोडल्या गेल्या आणि या कंपनीला त्यांनी नवीन उंचीवर नेले. आभा दमानी यांचे पती व्यावसायिक आहेत. त्यांना ९ वर्षांचा मुलगा आहे. कुटुंब चांगल्या प्रकारे सांभाळत त्या त्यांच्या कामाप्रतीही पूर्णपणे समर्पित आहेत.

त्यांची कंपनी आईसीपीएचे दंत, त्वचा, इएनटी म्हणजे नाक, कान, घसा, हर्बल उत्पादनांमध्ये स्पेशलायझेशन म्हणजे विशेषीकरण आहे. ही उत्पादने विशेषत: दंतवैद्य, ऑन्कोलॉजिस्ट, ईएनटी विशेषज्ञ आणि त्वचा शास्त्रज्ञांमध्ये खूपच लोकप्रिय आहेत. पोस्ट केमो ओरल इन्फेक्शन टाळण्यासाठी ऑन्कोलॉजिस्टही घेण्याचा सल्ला देतात.

आभा दमानी या कंपनीशी जोडल्या गेल्या तेव्हापासून कंपनीची उलाढाल आता १० पटीने वाढली आहे. त्यांनी एक मॅन्युफॅक्चरिंग म्हणजेच उत्पादनाचे युनिट तयार केले आहे, त्यांच्या या प्लांटला अनेक आंतरराष्ट्रीय प्राधिकरणांनी मान्यता दिली आणि त्यानंतर कंपनीने जागतिक बाजारपेठेत प्रवेश केला. आज आईसीपीए ऑस्ट्रेलिया, यूके, मध्य पूर्व, आफ्रिका, दक्षिण पूर्व यासह ३५ देशांमध्ये आपली उत्पादने निर्यात करते. कंपनीमध्ये सुमारे ८०० कर्मचारी काम करतात, त्यापैकी ५०० मार्केटिंग म्हणजेच विपणन क्षेत्रात आहेत, एकूण कर्मचाऱ्यांपैकी सुमारे १००-१५० महिला कर्मचारी आहेत. मार्केटिंगमध्ये महिला कमी आहेत, पण प्लांट आणि कार्यालयात महिलांची संख्या जास्त आहे.

एक यशस्वी महिला उद्योजक होण्यासाठी महिलांमध्ये कोणती वैशिष्ट्ये असायला हवीत?

महिलांनी त्यांच्या कामात लक्ष केंद्रित केले पाहिजे, त्यांनी संसार आणि कुटुंबासह कार्यालयीन कामात पूर्ण लक्ष देणे आवश्यक आहे. महिलांनी संयम राखणेही महत्त्वाचे आहे, कारण कधीकधी परिस्थिती आपल्या नियंत्रणात नसते. त्यावेळी संयम गमावून चालत नाही. याशिवाय महिलांनी निराश होऊ नये. अनेकदा लोक म्हणतील की, तुम्ही महिला आहात, त्यामुळे तुम्हाला जमणार नाही, पण तुम्हाला ते करुन दाखवावेच लागेल, कारण तुम्ही भांडलात किंवा रागाने बोललात तर काहीही होणार नाही, पण जेव्हा तुम्ही धीर धरून चांगले काम केले तरच तुम्हाला स्वीकारले जाईल आणि तुमचा आदर केला जाईल. तुम्ही कधीही हार मानू नका.

समाजात महिलांच्या स्थितीबद्दल काय सांगाल? ती सुधारणे कसे शक्य आहे?

महिलांच्या स्थितीत बरेच बदल झाले आहेत. आता लोक सर्वत्र महिलांना स्वीकारू लागले आहेत. महिलांमध्ये जागृती येत आहे. प्रत्येक क्षेत्रात त्यांचे ज्ञान तर वाढलेच आहे, सोबतच त्यांच्यावर कामाचा ताणही वाढला आहे. आधी समाजात महिला-पुरुषांच्या भूमिका, त्यांच्या जबाबदाऱ्या स्पष्ट होत्या, पुरुषांना बाहेरची कामं करावी लागायची, कमावून आणावे लागायचे तर महिला घर सांभाळायच्या. हळूहळू आपण आपल्या मुलींना स्वतंत्रपणे कसे जगायचे आणि सर्व क्षेत्रात कसे काम करायचे हे शिकवले, पण मुलांनी घरातली कामं कशी करायची आणि पत्नीला कसा हातभार लावायचा, हे आपण आपल्या मुलांच्या मनात बिंबवले नाही. महिलांसाठी ही वेळ आणखीनच अवघड झाली आहे, कारण त्यांना घरातले आणि बाहेरचेही काम करायचे आहे. सर्व ठिकाणी ताळमेळ साधत पुढे जायचे आहे.

आभा दमानी सांगतात की, मॅन्युफॅक्चरिंग प्लांट्ससाठी आम्हाला अनेक पुरस्कार मिळाले आहेत. त्या अनेक प्रकारचे सामाजिक उत्तरदायित्वाचे उपक्रमही राबवतात, जसे की, रुग्णालयात मशीन दान करणे इ. यासाठी त्यांना मुख्यमंत्र्याकडून अनेक पुरस्कारही मिळाले आहेत. हा प्लांट अंकलेश्वरमध्ये असल्यामुळे तेथील मुलींच्या शिक्षणासाठी आणि रोजगारासाठी त्या अनेक उपक्रम राबवत आहेत.

आभा सांगतात की, जीवनात अनेक आव्हाने येतात, पण नेहमीच कुठून ना कुठून मदत मिळतेच, म्हणजेच जेव्हा तुम्ही प्रयत्न करता तेव्हा तुम्हाला मार्ग सापडतात. आपल्याला फक्त पुढे जात राहण्याची गरज असते. तुमच्यातील जिद्द पाहून तुम्हाला मदत करणारे अनेक लोक भेटतात.

६ संकेत जाणा तरूणी सिंगल आहे की नाही

* रवी शोरी नीना

तरुणाईच्या उंबरठयावर पाऊल टाकताच प्रत्येक तरुणाला वाटतं की त्याची एखादी प्रेयसी असावी, परंतु या तरुणांची खरी समस्या तेव्हा निर्माण होते जेव्हा त्यांना एखादी तरुणी आवडते, परंतु त्यांना हे समजत नाही की ती सिंगल आहे की ऑलरेडी एंगेज्ड म्हणजेच त्या तरुणीला एखादा प्रियकर आहे की नाही. यासाठी इथे काही खास टीप्स देत आहोत, ज्यामुळे तुम्हाला हे सहजपणे जाणून घेता येईल की जी तरुणी तुम्हाला आवडत आहे ती सिंगल आहे का वा अगोदरच तिचा एखादा मित्र आहे.

सम वयोगटातील मुलींमध्ये राहतात सिंगल मुली

सिंगल तरुणीची सर्वात मोठी ओळख म्हणजे त्या अनेकदा आपल्या मैत्रिणींसोबत असतात. जी तरुणी तुम्हाला आवडत आहे, ती मग बाजारात जात असो वा एखाद्या पार्कात फिरायला जात असो ती जर तुम्हाला सगळीकडे तिच्या मैत्रिणींसोबत दिसली तर याचा सरळ अर्थ आहे की तिला आतापर्यंत कोणताही प्रियकर नाही. अशा तरुणीशी तुम्ही मैत्री करण्याचा प्रयत्न करू शकता.

रेस्टॉरंटमध्ये सिंगल तरुणींचं वागणं

एखाद्या तरुणीसोबत मैत्री असणाऱ्या तरुणी रेस्टॉरंटमध्ये घुसताच अशी खास सीट शोधतात जिथे त्या दररोज आपल्या बॉयफ्रेंडसोबत बसतात. अशी सीट रिकामी मिळताच त्यांचा चेहरा आनंदाने चमकतो. अशा तरुणी वारंवार आपल्या घडाळयात वेळ पाहत बसतात, जणू काही प्रियकराशिवाय त्यांना प्रत्येक क्षण निभावणं कठीण होत आहे.

या उलट नाश्ता वा लंचसाठी रेस्टॉरंटमध्ये आलेली सिंगल तरुणी तिच्या आजूबाजूला बसलेल्या तरुण जोडप्यांकडे गुपचूप पाहत राहते. सिंगल तरुणी तिथे बसलेल्या जोडप्यांच्या गोष्टी आणि गप्पांमध्ये उत्सुकता दाखवते. तर ज्यांचा प्रियकर असतो त्या तरुणी आपल्यामध्येच मग्न असतात. त्यांचं लक्ष त्यांच्या प्रियकराची वाट पाहण्यात दरवाज्याकडे लागलेलं असतं.

कधी नजर मिळविता कधी नजर चोरता

सिंगल तरुणांनाच नाही तर सिंगल तरुणींनादेखील स्वत:साठी एक आकर्षक प्रियकरांचा शोध असतो. या शोधामुळे सिंगल तरुणींचं लक्षदेखील एका चांगल्या प्रियकराच्या शोधात असतं. जर एखादी तरुणी हळूच तुम्हाला पाहत असेल लक्ष तिने जर तुम्हाला पाहिलं आणि नेमकं तुम्ही त्यावेळी तिच्याकडे पाहिलं तर ती लाजून मान खाली घालते, परंतु तिच्या मनात घालमेल सुरू असते. याचा सरळ अर्थ आहे की ती तुमच्यावर मनातल्या मनात प्रेम करत आहे आणि तुम्हाला पसंत करत आहे.. तसंच ती अगोदरच एंगेज्ड नाही आहे म्हणजेच सिंगल आहे.

बॉडी लँग्वेज

बॉडी लँग्वेचा प्रेमाशी गाढ संबंध आहे. प्रेमाचे पारखी एखाद्या तरुणीची बॉडी लँग्वेज वाचून सहजपणे सांगतात की ती कोणाच्या प्रेम पाशात पूर्वीपासून आहे वा तिला एखाद्या प्रियकराच्या शोधात आहे.

कोणासोबत जोडलेल्या तरुणींमध्ये एवढा विश्वास येतो की पुरुषांच्या गर्दीतून एकट जाणं त्यांच्यासाठी सामान्य बाब असते, तर सिंगल तरुणी पुरुषांच्या गर्दीपासून दूर होतात.

सिंगल तरुणींचं तरुणांमध्ये स्वारस्य

आपल्या प्रियकराच्या प्रेमात पडल्यानंतर अनेक तरुणी इतर तरुणांशी जास्त बोलत नाहीत आणि इतर तरुणांसोबत त्या फ्रेंडली होण्याचा प्रयत्न करत नाहीत. एखादा तरुण त्यांच्याशी बोलण्यासाठी आला आणि फ्रेंडली होण्याचा प्रयत्न करू लागला तर त्या क्षणी त्यांच्या चेहऱ्यावरचे भाव असे असतात जणू काही त्या बोर होत आहेत.

परंतु सिंगल तरुणी सुंदर आणि आकर्षक अशा कोणत्याही तरुणाचं बोलणं मन लावून ऐकतात. या गप्पांचा विषय जर सिनेमा, फॅशन वा एखाद्या तरुण-तरुणीच्या प्रेमाशी संबंधित असेल, तर सिंगल तरुणी अशा गोष्टीं आवडीने ऐकतात आणि अशा गप्पीष्ट तरुणांना त्या बराच वेळदेखील देतात.

ब्रेकअप नंतर बनली सिंगल तरुणी

अनेक वर्षांपासून एखाद्या तरुणासोबत मैत्री केल्यानंतर जर त्या तरुणाशी तिचे सर्व संबंध संपले तर एकदा पुन्हा सिंगल झालेल्या तरुणीशी मैत्री करण्याची संधी मिळते. त्या तरुणीशी हा विचार करून दोस्ती करू नका की हिला अगोदर कोणीतरी सोडलं आहे वा ती मैत्री निभावेल का?

खरं म्हणजे अनेक वर्षांपासून कोणाशी मैत्री राहिल्यानंतर पुन्हा एकदा सिंगल झालेली तरुणी मैत्री आणि प्रेमाच्या मुद्दयावर इतर साधारण तरूणींपेक्षा अधिक संवेदनशील असतात. अशा तरुणी मैत्री आणि प्रेमाच्या नात्याचा आदर करतात व धीरगंभीर होतात. अशा एखाद्या सिंगल तरुणीशी मैत्री करण्याची संधी मिळाली तर ती संधी सोडू नका. हे व्यावहारिक सत्य आहे.

महिलांचे शोषण

* प्रतिनिधी

मुलगा जन्माला घालण्यासाठी महिलांवर किती दबाव असतो याचा नमुना दिल्लीतील एका गावात पाहायला मिळाला, ज्यामध्ये एका आईने आपल्या 2 महिन्यांच्या मुलीची गळा दाबून हत्या केली आणि नंतर तिला सुचले नाही तर तिला खराब ओव्हनमध्ये लपवले. तिने मूल चोरीला गेल्याचे नाटक करायला सुरुवात केली. या महिलेला आधीच एक मुलगा होता आणि सामान्यतः स्त्रिया एका मुलानंतर मुलीसह आनंदी असतात.

आपला समाज थोडाफार सुशिक्षित झाला असेल, पण आजही धार्मिक कथांचे दडपण इतके वाढले आहे की जन्माला येणारी प्रत्येक मुलगी ही एक ओझं वाटू लागते. आपल्या पौराणिक कथांमध्ये, मुलींना इतका शाप दिला जातो की प्रत्येक गर्भवती स्त्रीला मुलगा होण्याची कल्पना येऊ लागते.

या कथा आता आपल्या शिक्षणाचा भाग बनत चालल्या आहेत. स्त्रियांना त्यागाची देवता म्हणून संबोधून त्यांचे प्रचंड शोषण केले जाते आणि त्या आयुष्यभर रडत कल्पती राहतात. काँग्रेसच्या राजवटीत केलेल्या कायद्यात महिलांना हक्क तर मिळतातच, पण त्याचाही फटका महिलांना सहन करावा लागतो, कारण प्रत्येक हक्काचा उपभोग घेण्यासाठी त्यांना पोलीस आणि न्यायालयाचा दरवाजा ठोठावावा लागतो आणि जर भाऊ किंवा वडील त्यांच्याबरोबर जाण्यासाठी, नंतर मुलगी जन्माला आल्यावर ते शिव्याशाप देतात. प्रत्येक स्त्रीच्या अवचेतन मनात या पौराणिक कथा आणि स्त्रियांच्या व्रत-उत्सवांमुळे आपण हीन आहोत आणि आपल्या सुखाचा त्याग करावा लागतो, असा विचार निर्माण झाला आहे.

गमतीची गोष्ट म्हणजे धर्माचे वर्चस्व असलेल्या जवळपास सर्वच सुसंस्कृत समाजात स्त्रिया कोणत्या ना कोणत्या अत्याचाराला बळी पडतात. पाश्चिमात्य श्रीमंत देशांमध्येही महिलांचा दर्जा पुरुषांच्या तुलनेत कमकुवत आहे आणि समान पात्रता असूनही त्या विशेष बिलिंगला बळी पडतात आणि एका आवाजानंतर त्यांची बढती थांबते. संपूर्ण जगावर पुरुषांचे वर्चस्व असताना, दिल्लीच्या चिराग दिल्ली गावातील नवख्या आईला मुलगा जन्माला आल्यावर आपली चूक दिसू लागली आणि चूक सुधारण्यासाठी त्याने त्याची हत्या केली यात नवल नाही.

आता या महिलेला शिक्षा करण्यापेक्षा तिला काही दिवस मानसिक रुग्णालयात ठेवावे. ती गुन्हेगार आहे पण तिला पळवून नेल्याप्रकरणी तुरुंगात पाठवले तर पती आणि मुलाचे जगणे कठीण होईल. नवरा दुसरं लग्न करू शकत नाही किंवा एकटा घरही चालवू शकत नाही.

 

अनलिमिटेड कहानियां-आर्टिकल पढ़ने के लिएसब्सक्राइब करें