चेहऱ्यावरील केस हे या गंभीर आजारांचे लक्षण आहे, या चाचण्या करा

* प्रतिनिधी

स्त्रियांच्या चेहऱ्यावर हलके आणि मऊ केस असणे सामान्य असू शकते, परंतु जेव्हा केस कडक आणि घट्ट असतात तेव्हा ते हार्मोनल असंतुलनाचे लक्षण आहे, ज्यामुळे अनेक गुंतागुंत होऊ शकतात. ही समस्या हर्सुटिझम म्हणून ओळखली जाते.

स्त्रियांमध्ये, मध्यरेषेवर, हनुवटीवरील केस, स्तनांमधला, आतील मांड्या, ओटीपोटात किंवा पाठीवरील केस हे पुरूष संप्रेरक एंड्रोजनच्या अत्यधिक स्रावाचे लक्षण आहे, जो ॲड्रेनल्सद्वारे स्राव होतो किंवा काही डिम्बग्रंथि रोगांमुळे होतो. या प्रकारच्या परिस्थिती ओव्हुलेशनमध्ये अडथळा आणून प्रजनन क्षमता कमी करतात. पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम (पीसीओएस) ही अशीच एक स्थिती आहे, जी स्त्रियांमध्ये अवांछित केसांच्या वाढीशी संबंधित आहे. त्यामुळे मधुमेह आणि हृदयविकाराचाही मोठा धोका असतो.

जॉर्जिया हेल्थ सायन्सेस युनिव्हर्सिटीमध्ये केलेल्या संशोधनानुसार, PCOS हे स्त्रियांमध्ये हार्मोनल विकारांचे एक प्रमुख कारण आहे आणि ते सुमारे 10% स्त्रियांना प्रभावित करते.

PCOS किंवा idiopathic hirsutism ची समस्या हर्सुटिझमने ग्रस्त असलेल्या 90% महिलांमध्ये आढळून आली आहे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, एस्ट्रोजेनचा स्राव कमी झाल्यामुळे आणि टेस्टोस्टेरॉनच्या अत्यधिक उत्पादनामुळे पौगंडावस्थेनंतर हळूहळू विकसित होते.

खालील घटकांमुळे हर्सुटिझमची उच्च पातळी एन्ड्रोजनचे होते :

अनुवांशिक कारणे : या स्थितीचा कौटुंबिक इतिहास असल्याने धोका खूप वाढतो. त्वचेची संवेदनशीलता हा आणखी एक अनुवांशिक घटक आहे, ज्यामुळे टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी असताना कठोर आणि दाट केसांचा विकास होतो.

पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम : ज्या महिला पीसीओएसने ग्रस्त असतात त्यांच्या चेहऱ्यावर केसांची जास्त वाढ होते आणि हे खराब पुनरुत्पादक आरोग्याचे प्रमुख कारण असू शकते. PCOS मुळे, अंडाशयात अनेक लहान गुठळ्या तयार होतात. पुरुष संप्रेरकांच्या जास्त उत्पादनामुळे अनियमित ओव्हुलेशन, मासिक पाळी विकार आणि लठ्ठपणा होतो.

ओव्हेरियन ट्यूमर : काही प्रकरणांमध्ये, एंड्रोजेनमुळे झालेल्या डिम्बग्रंथि ट्यूमरमुळे हर्सुटिझम होतो, ज्यामुळे ट्यूमर वेगाने वाढू लागतो. या स्थितीमुळे स्त्रिया पुरुषांसारखेच गुण विकसित करू लागतात, जसे की आवाजात कर्कशपणा. याशिवाय योनीमार्गात क्लिटॉरिसचा आकार वाढतो.

अधिवृक्क विकार : मूत्रपिंडाच्या अगदी वर स्थित असलेल्या अधिवृक्क ग्रंथी देखील एंड्रोजन तयार करतात. या ग्रंथी व्यवस्थित काम करत नसल्यामुळे हर्सुटिझमची समस्या उद्भवते.

स्त्रियांमध्ये चेहऱ्यावरील केसांची वाढ हे PCOS, जन्मजात एड्रेनल हायपरप्लासिया (CAH) इत्यादीसारख्या पुनरुत्पादक गुंतागुंतांचे लक्षण आहे, जे गर्भधारणा रोखण्यासाठी एक प्रमुख जोखीम घटक आहे.

अशा परिस्थितीत, संबंधित गुंतागुंत वगळण्यासाठी डॉक्टर खालील मूल्यांकन करतील :

स्थितीचा कौटुंबिक इतिहास

तारुण्य कोणत्या वयात सुरू झाले, केसांच्या वाढीचा दर काय आहे (अचानक किंवा हळूहळू) डॉक्टर तपासतील. इतर लक्षणांमध्ये अनियमित मासिक पाळी, स्तनाच्या ऊतींची कमतरता, तीव्र लैंगिक इच्छा, वजन वाढणे आणि मधुमेहाचा इतिहास यांचा समावेश होतो. हे देखील तपासले जाते की पोटात वस्तुमान विकसित होत नाही.

अनेक सीरम मार्कर चाचण्या देखील केल्या जातात जसे

टेस्टोस्टेरॉन : जर त्याची पातळी सामान्यपेक्षा किंचित वाढली तर ते PCOS किंवा CAH चे लक्षण आहे. जर त्याच्या पातळीतील बदल सामान्यपेक्षा खूप जास्त असेल तर ते अंडाशयातील ट्यूमरचे लक्षण असू शकते.

प्रोजेस्टेरॉन : ही चाचणी मासिक पाळीच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात CAH चे लक्षण म्हणून केली जाते.

हार्मोन्सची उच्च पातळी PCOS दर्शवते. जर प्रोलॅक्टिन हार्मोनची पातळी वाढली तर हे सूचित करते की रुग्ण हायपरप्रोलॅक्टेमियाने ग्रस्त आहे.

सीरम TSH : थायरॉईड उत्तेजक संप्रेरकाची पातळी कमी झाल्यामुळे हायपरथायरॉईडीझम होतो, ज्यामुळे स्त्रियांमध्ये प्रजनन समस्या उद्भवतात.

पेल्विक अल्ट्रासाऊंड : ही चाचणी डिम्बग्रंथि निओप्लाझम किंवा पॉलीसिस्टिक अंडाशय शोधण्यासाठी केली जाते.

उपचार

सौम्य हर्सुटिझमच्या बहुतेक प्रकरणांमध्ये, इतर कोणतीही लक्षणे दिसत नाहीत, म्हणून उपचार आवश्यक नाही. हर्सुटिझमचा उपचार वंध्यत्वाशी संबंधित आहे. यामध्ये प्रजनन आरोग्याच्या उपचारांना प्राधान्य दिले जाते. म्हणूनच उपचार ज्या समस्येमुळे उद्भवतात त्यावर लक्ष केंद्रित करते.

जर एखाद्या स्त्रीला गर्भधारणा करायची असेल तर तिला एंड्रोजनची पातळी नियंत्रित करण्यासाठी औषधे दिली जातात, जी दररोज घ्यावी लागतात. हे टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी करण्यात आणि प्रजनन क्षमता पुनर्संचयित करण्यात मदत करतात.

  • डॉ. सागरिका अग्रवाल
  • (स्त्रीरोगतज्ज्ञ, इंदिरा आयव्हीएफ हॉस्पिटल, नवी दिल्ली

तुम्हीही PCOD चे बळी आहात का?

* गरिमा पंकज

आजकालच्या धकाधकीच्या जीवनात स्त्रिया आपल्या तब्येतीकडे दुर्लक्ष करतात, ज्याचे परिणाम त्यांना लग्नानंतर भोगावे लागतात. मासिक पाळी सुरू झाल्यानंतर मुलींनी त्यांच्या आरोग्याकडे विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे. महिलांच्या चेहऱ्यावरील केसांची वाढ, वारंवार पुरळ येणे, पिगमेंटेशन, अनियमित मासिक पाळी आणि गर्भधारणेमध्ये अडचण या महिलांसाठी धोक्याची घंटा आहे.

वैद्यकीय भाषेत स्त्रियांच्या या समस्येला पॉलीसिस्टिक ओव्हरी डिसीज म्हणजेच PCOD असे म्हणतात. ही समस्या असल्यास महिलांनी विशेषतः अविवाहित मुलींनी वेळेवर वैद्यकीय तपासणी करून घ्यावी. असे करण्यात अयशस्वी झाल्यास महिलांच्या अंडाशय आणि प्रजनन क्षमतेवरच परिणाम होतो असे नाही तर भविष्यात उच्च रक्तदाब, मधुमेह आणि हृदयाशी संबंधित आजारांचा धोकाही वाढतो.

आज सुमारे 30 टक्के महिला या आजाराने त्रस्त आहेत, तर डॉक्टरांच्या मते या आजाराने पीडित महिलांची संख्या यापेक्षा कितीतरी पटीने अधिक आहे. योग्य माहिती आणि संपूर्ण वैद्यकीय तपासणी न केल्यामुळे महिलांना या समस्येला सामोरे जावे लागत आहे.

पीसीओडी आजाराबाबत स्त्रीरोगतज्ज्ञ डॉ. शिखा सिंग सांगतात की, हा हार्मोनल विकार आहे. मासिक पाळीपूर्वी आणि नंतर, महिलांच्या शरीरात वेगाने हार्मोनल बदल होतात, जे कधीकधी या आजाराचे रूप घेतात.

डॉ. शिखा यांच्या मते मासिक पाळीनंतर दुसऱ्या दिवसापासून महिलांच्या उजव्या आणि डाव्या अंडाशयात अंडी तयार होऊ लागतात. ही अंडी 14-15 दिवसांत पूर्णपणे तयार होतात आणि 18-19 मिमी आकाराची होतात. यानंतर, अंडी स्वतःच फुटतात आणि फॅलोपियन ट्यूबमध्ये जातात आणि अंडी उबल्यानंतर 14 व्या दिवशी महिलेला मासिक पाळी सुरू होते, परंतु काही स्त्रियांमध्ये, ज्यांना PCOD ची समस्या आहे, अंडी तयार होतात परंतु फुटत नाहीत, कारण ज्याचा त्यांचा कालावधी येत नाही.

ते पुढे म्हणतात की अशा स्त्रिया 2 ते 3 महिन्यांपर्यंत मासिकपाळी येत नसल्याची तक्रार करतात, ज्याचे सर्वात मोठे कारण म्हणजे फाटलेली अंडी अंडाशयात राहते आणि एकामागून एक सिस्ट्स बनू लागतात. गळू सतत तयार झाल्यामुळे अंडाशय जड वाटू लागते. या अंडाशयाला पॉलीसिस्टिक अंडाशय म्हणतात.

इतकेच नाही तर यामुळे अंडाशयाचे बाह्य आवरण काही काळानंतर कडक होऊ लागते. सिस्ट अंडाशयाच्या आत असल्यामुळे, अंडाशयाचा आकार हळूहळू वाढू लागतो. या सिस्ट्स ट्यूमर नसून अंडाशय सिस्टिक झाल्या आहेत ज्यामुळे कधी कधी अल्ट्रासाऊंडवर हे सिस्ट दिसतात तर कधी दिसत नाहीत. वास्तविक, अंडाशयात सतत अंडी फुटल्यामुळे अंडाशयात जाळी तयार होऊ लागते. हळुहळू अंडाशयाच्या आत जाळ्यांचा गुच्छ तयार होतो. त्यामुळे गळू पूर्णपणे आढळून येत नाही.

डॉ. शिखा यांच्या म्हणण्यानुसार पीसीओडीची कारणे पूर्णपणे कळू शकलेली नाहीत, मात्र डॉक्टरांच्या मते जीवनशैलीतील बदल, आनुवंशिकता आणि अनुवांशिक घटक ही प्रमुख कारणे आहेत.

गळूची लक्षणे काय आहेत?

अंडी न फुटल्यामुळे अंडाशयात तयार होणाऱ्या सिस्टमध्ये द्रव भरलेला असतो. हा द्रव म्हणजे एंड्रोजन, पुरुषांमध्ये आढळणारा हार्मोन आहे, कारण जेव्हा सिस्ट्स सतत तयार होतात तेव्हा स्त्रियांमध्ये या हार्मोनचे प्रमाण अनेक पटींनी वाढते, ज्यामुळे पुरुषांप्रमाणेच मुलींच्या शरीरावर केस वाढू लागतात. याला हर्सुटिझम म्हणतात. अशा प्रकारे महिलांच्या चेहऱ्यावर, पोटावर आणि मांड्यांवर केस वाढू लागतात.

ॲन्ड्रोजनच्या अतिरेकीमुळे शरीराची साखर वापरण्याची क्षमताही दिवसेंदिवस कमी होत जाते, त्यामुळे साखरेची पातळीही वाढते, त्यामुळे रक्तातील चरबीचे प्रमाण वाढू लागते आणि ही चरबी महिलांमध्ये लठ्ठपणाचे कारण बनते.

अतिरिक्त लठ्ठपणामुळे, महिलांमध्ये इस्ट्रोजेन नावाच्या हार्मोनचे अतिरिक्त उत्पादन होण्याची शक्यता वाढते. या अवस्थेत, लिपिडची पातळीदेखील वाढते ज्यामुळे रक्तवाहिन्यांमधील चरबीच्या पेशी वाढतात आणि रक्तवाहिन्यांना चिकटतात आणि त्या अरुंद होतात. या पेशी रक्त पुरवठा करणाऱ्या नळ्यादेखील अवरोधित करतात.

जेव्हा स्त्रियांमध्ये इस्ट्रोजेन मोठ्या प्रमाणात तयार होते, तेव्हा ल्युटेनिझिंग हार्मोनदेखील जास्त प्रमाणात तयार होतो, ज्यामुळे मासिक पाळीत अनियमितता दिसून येते. तसेच, बराच काळ फक्त इस्ट्रोजेन तयार होतो आणि तो संतुलित करणारा प्रोजेस्टेरॉन तयार होत नाही. एस्ट्रोजेन गर्भाशयात दीर्घकाळ काम करत असल्यास, महिलांना गर्भाशयाचा कर्करोग होण्याचा धोका वाढतो.

जर एखाद्या महिलेमध्ये PCOD ची लक्षणे असतील तर तिने हा आजार तपासण्यासाठी पेल्विक अल्ट्रासाऊंड करावा. याशिवाय हार्मोनल आणि लिपिड टेस्ट केल्या जातात. ग्लुकोज सहिष्णुता इत्यादी हार्मोन्सच्या सीरम स्तरावर तपासल्या जातात. यामुळे शरीरातील ग्लुकोजच्या योग्य प्रमाणाची माहिती मिळते.

जर 16 ते 18 वयोगटातील मुलीला अनियमित मासिक पाळी येत असेल तर तिची मासिक पाळी सामान्य होईल इतकेच उपचार केले जातात. ज्याप्रमाणे गर्भनिरोधक दर महिन्याला दिले जातात, त्याच प्रकारे तिला संप्रेरक औषधे दिली जातात. डॉ. शिखा यांनी सांगितले की, साधारणपणे मुलीला वयाच्या 11 व्या वर्षी मासिक पाळी सुरू होते. मासिक पाळी सुरू झाल्यानंतर ४-५ वर्षांनी अनियमित होऊ लागल्यास वैद्यकीय सल्ला आणि तपासणी करून घ्यावी.

COD ग्रस्त मुलीचे लग्न झाल्यावर तिला मासिक पाळीची अनियमितता आणि गर्भधारणा यासारख्या समस्यांना तोंड द्यावे लागते. या स्थितीत, तिला मासिक पाळी नियमित करण्यासाठी आणि अंडी वेळेवर पिकते याची खात्री करण्यासाठी उपचार केले जातात.

याशिवाय या महिलांना इतर गर्भवती महिलांच्या तुलनेत गर्भधारणेदरम्यान अधिक काळजी घ्यावी लागते कारण त्यांच्यामध्ये गर्भपाताचा धोका खूप जास्त असतो. त्यामुळे गर्भधारणेनंतर 3 महिने गर्भधारणा कायम राहिल्यास त्या सामान्य स्त्रीप्रमाणे जगू शकतात. यानंतर प्रसूतीमध्ये कोणत्याही प्रकारची अडचण येत नाही.

पीसीओडीने ग्रस्त महिलांना वारंवार गर्भपात होण्याची शक्यता असते. म्हणून, जर एखादी वृद्ध स्त्री गर्भवती झाली तर तिला प्रीडायबेटिक असण्याची शक्यता आहे. अशा परिस्थितीत महिलांनी वेळोवेळी मधुमेहाची तपासणी करून घ्यावी आणि जर स्त्रीचे वजन जास्त असेल तर तिने व्यायाम आणि इतर शारीरिक व्यायामाद्वारे तिचे वजन कमी केले पाहिजे जेणेकरून गर्भधारणेदरम्यान स्त्री आणि तिच्या पोटातील बाळाला मधुमेह होणार नाही. कोणत्याही आरोग्याच्या समस्यांनी ग्रस्त होऊ नका.

रजोनिवृत्तीशी संबंधित मिथकं जाणून घेणं खूप गरजेचं आहे

* सोमा घोष

४५ वर्षीय रश्मी गेल्या काही दिवसांपासून प्रकृती अस्वस्थ करत होती. यामुळे तिला नीट झोप लागत नव्हती. थंडीतही तिला उबदारपणा जाणवत होता. घाम फुटला होता. तिला काहीच बरे वाटत नव्हते. प्रत्येक संभाषणात चिडचिड होते. डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतर ती प्री-मेनोपॉजमधून जात असल्याचे कळले. जे कालांतराने चांगले होईल.

वास्तविक, रजोनिवृत्ती ही एक नैसर्गिक जैविक प्रक्रिया आहे, जी 40 ते 50 वर्षे वयोगटातील महिलांमध्ये होते. या काळात महिलांमध्ये अनेक प्रकारचे हार्मोनल बदल होतात आणि मासिक पाळी थांबते. याबाबत ‘कोकून फर्टिलिटी’च्या संचालिका, स्त्रीरोग तज्ज्ञ आणि वंध्यत्व तज्ज्ञ डॉ. अनघा कारखानीस सांगतात की, जर एखाद्या महिलेने पूर्ण 12 महिने मासिक पाळीशिवाय घालवले तर त्याला मेनोपॉज म्हणतात, अशा स्थितीत काही महिलांना रजोनिवृत्ती येते असे वाटते. वृद्ध झाल्यामुळे त्यांची प्रजनन क्षमता संपली आहे, तर काही महिलांना प्रत्येक मासिक पाळीच्या त्रासापासून दूर राहणे आवडते. एवढेच नाही तर यानंतर कोणत्याही महिलेला इच्छा नसतानाही आई बनण्याची समस्या भेडसावते.

पुढे, डॉ. अनघा सांगतात की, रजोनिवृत्ती ही एक सामान्य प्रक्रिया असूनही, स्त्रियांमध्ये त्याबद्दल अनेक गैरसमज आहेत, तर काही स्त्रियांना मूड स्विंग आणि अस्वस्थताही येत नाही, परंतु त्यांना फक्त रजोनिवृत्तीचा विचार करून काळजी वाटू लागते, ज्यामुळे ते शिवायही. इच्छेने त्यांचे मनोबल घसरते आणि ते नैराश्याचे बळी ठरतात. जरी हे सर्व एक मिथक आहे आणि त्याचा सहज प्रतिकार केला जाऊ शकतो, जे खालीलप्रमाणे आहे,

रजोनिवृत्तीची नवीन सुरुवात

रजोनिवृत्तीनंतर आयुष्य अंतिम टप्प्यात पोहोचते, ही संकल्पना वर्षानुवर्षे सुरू आहे. हे बहुधा प्राचीन काळी असे होते, जेव्हा स्त्रियांचे आयुष्य रजोनिवृत्तीने मोजले जात होते, आता स्त्रिया रजोनिवृत्तीनंतरही दीर्घ आणि निरोगी जगतात आणि त्यांचे एक तृतीयांश आयुष्य त्यांच्या कुटुंबांसोबत आनंदाने घालवतात, जे 51 नंतर सुरू होते. यामध्ये त्यांच्या जीवनातील सर्व उद्दिष्टे पूर्ण करण्याची क्षमता आहे, कारण फक्त मासिक पाळी थांबली आहे आणि काहीही बदललेले नाही. त्यांना त्यांच्या इच्छेनुसार जीवन जगण्याचा पूर्ण अधिकार मिळतो.

बहुतेक स्त्रिया या टप्प्यातून जातात तेव्हा त्यांना चिंता असते

हे पूर्णपणे सत्य नाही, स्त्रियांनाही पुरुषांप्रमाणे नैराश्याचा आणि दुःखाचा सामना करावा लागतो, मूड स्विंग्स हे बहुतेक हार्मोनल बदलांमुळे होते, जे केवळ रजोनिवृत्तीमुळेच नाही तर इतर समस्यादेखील उद्भवू शकतात, ज्याची तपासणी करणे योग्य आहे,

रजोनिवृत्ती दरम्यान सर्व महिलांना वेगवेगळी लक्षणे जाणवतात

हे खरे आहे की रजोनिवृत्तीच्या काळात महिलांमध्ये अचानक गरम चमकणे, झोपण्याच्या वेळेस घाम येणे, मूड अस्थिर होणे इत्यादी काही लक्षणे दिसतात, परंतु ही प्रत्येक स्त्रीसाठी वेगळी असतात. काहींसाठी हा अनुभव खूप मर्यादित असू शकतो.

रजोनिवृत्तीनंतर वजन आपोआप वाढते

35 ते 45 या वयोगटातील अनेक महिलांचे वजन वाढते. याचा रजोनिवृत्तीशी काहीही संबंध नाही आणि तपासणीनंतरच ते आढळू शकते. काही संशोधकांचे म्हणणे आहे की, रजोनिवृत्ती हे लठ्ठपणाचे कारण आहे की नाही हे अद्याप समजलेले नाही, कारण या वयात महिलांची क्रिया कमी होते, त्यामुळे लठ्ठपणा आपोआप येतो. रजोनिवृत्तीच्या काळात शरीरातील चरबीची टक्केवारी वाढते, हे खरे आहे, अशा स्थितीत खाण्यापिण्याच्या सवयींकडे लक्ष दिले तर वजन वाढत नाही.

रजोनिवृत्तीनंतर सेक्समधील रस कमी होतो

हे पूर्णपणे चुकीचे आहे, कारण रजोनिवृत्तीनंतर सेक्स करून गर्भधारणेची काळजी करण्याची गरज नाही. जर तुम्ही मासिक पाळीशिवाय 12 महिने घालवले असतील तर तुम्ही तुमचे लैंगिक जीवन कोणत्याही काळजीशिवाय जगू शकता आणि हे देखील खरे आहे की यावेळी लैंगिक क्रियाकलापांमुळे तुमची मानसिक सुसंवाद देखील राहते.

रजोनिवृत्तीनंतरही स्त्री गर्भवती होऊ शकते

जेव्हा एखादी स्त्री या टप्प्यातून जाते आणि मासिक पाळीची वेळ पुन्हा-पुन्हा बदलत असते, अशा वेळी स्त्री प्री-मेनोपॉजच्या अवस्थेत असते, अशा स्थितीत जर तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत लैंगिक संबंध ठेवले तर गर्भधारणा होऊ शकते. उद्भवते आणि तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा, गर्भनिरोधक औषधे घेणे आवश्यक आहे. 12 महिने मासिक पाळीशिवाय गेले तरच गर्भधारणेचा त्रास होत नाही.

डॉ. अनघा पुढे सांगतात की, या सर्व मिथकांमुळे स्त्रिया रजोनिवृत्तीनंतर अशक्त आणि अशक्त वाटतात, ज्याची अजिबात गरज नाही. खरं तर, यावेळी, महिलांनी निरोगी राहण्याची आणि अधिक सक्रिय राहण्याची गरज आहे, जेणेकरुन त्यांना त्यांचे ध्येय साध्य करता येईल जे ते आजपर्यंत पूर्ण करू शकले नाहीत, त्यांच्या प्रिय मित्रांसह आणि कुटुंबातील सदस्यांसह प्रवास करू शकतात. इतकेच नाही तर रजोनिवृत्तीनंतर ज्या स्त्रिया आपल्या आरोग्याची आणि मनाची योग्य काळजी घेतात, त्या रजोनिवृत्तीनंतरच अधिक चांगले आणि परिपूर्ण जीवन जगू शकतात, त्यांना कोणीही रोखू शकत नाही.

महिलांमध्ये थायरॉईड उपाय आहे

* प्रतिनिधी

काही आजार असे असतात जे महिलांमध्ये जास्त प्रमाणात आढळतात. ‘हायपरथायरॉईडीझम आणि हायपोथायरॉईडीझम’ हे थायरॉईडशी संबंधित २ आजार आहेत.

स्त्रियांना अनेक मानसिक, शारीरिक आणि हार्मोनल बदलांना सामोरे जावे लागते. स्त्री जीवनाच्या वेगवेगळया टप्प्यांमध्ये हार्मोनल बदल होतातच, पण जर हे बदल असामान्य असतील तर ते अनेक आजारांना कारणीभूत ठरू शकतात. त्यामुळेच महिलांना थायरॉईड होण्याची शक्यता जास्त असते.

प्रिस्टीन केअरच्या डॉ. शालू वर्मा यांनी महिलांमध्ये वाढत्या थायरॉईडच्या समस्या आणि त्यापासून वाचण्याचे उपाय याबद्दल माहिती दिली –

थायरॉईड काय आहे?

थायरॉईड ही मानेच्या खालच्या भागात आढळणारी फुलपाखराच्या आकाराची ग्रंथी आहे. या ग्रंथीतून ट्रायओडोथायरोनिन (टी३) आणि थायरॉक्सिन (टी४) नावाचे २ मुख्य संप्रेरक स्रवते. दोन्ही संप्रेरके शरीरातील अनेक क्रिया नियंत्रित करण्यात विशेष भूमिका बजावतात.

पण, जेव्हा दोनपैकी कोणत्याही हार्मोन्सच्या उत्पादनाच्या प्रमाणात बदल होतो, तेव्हा शरीरात विविध समस्या निर्माण होतात. हायपोथायरॉईडीझम आणि हायपोथायरॉईडीझममधील फरक जेव्हा थायरॉईड संप्रेरकांचे उत्पादन आवश्यकतेपेक्षा जास्त होते तेव्हा त्या स्थितीला हायपरथायरॉईडीझम म्हणतात, तर थायरॉईड संप्रेरकांच्या कमी उत्पादनाच्या स्थितीला हायपोथायरॉईडीझम म्हणतात. दोन्ही परिस्थिती असामान्य आहेत आणि रुग्णाला उपचारांची आवश्यकता असते.

स्त्रिया होतात पुरुषांपेक्षा जास्त प्रभावित

हायपरथायरॉईडीझम आणि हायपोथायरॉईडीझम पुरुषांपेक्षा स्त्रियांमध्ये १० पट अधिक सामान्य आहे. आकडेवारीनुसार, दर ८ पैकी जवळजवळ १ स्त्री थायरॉईडने त्रस्त असते.

याचे एक कारण असे की, थायरॉईडचे विकार बहुतेक वेळा स्वयंप्रतिकार प्रतिक्रियांमुळे उद्भवतात. जेव्हा शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती स्वत:च्या पेशींवर हल्ला करू लागते तेव्हा हे घडते. पुरुषांपेक्षा स्त्रियांमध्ये स्वयंप्रतिकार स्थिती अधिक सामान्य असते.

मासिक पाळी दरम्यान हार्मोन्समध्ये होणारे चढउतार आणि थायरॉईड हार्मोन्समधील परस्पर क्रियेमुळे थायरॉईडचे विकारही स्त्रियांमध्ये दिसून येतात. थायरॉईडची समस्या कधीही उद्भवू शकते, परंतु रजोनिवृत्तीनंतर हार्मोन्सच्या पातळीत अचानक बदल झाल्यामुळे थायरॉईडचे विकार होणे खूप सामान्य आहे.

या व्यतिरिक्त, थायरॉईडायटिस (थायरॉईड ग्रंथीची जळजळ), आयोडीनची कमतरता आणि जास्त आयोडीन यामुळेही हायपोथायरॉईडीझम आणि हायपरथायरॉईडीझम होऊ शकतो.

अशा प्रकारे होतो थायरॉईड विकारांवर परिणाम

स्त्री प्रजनन प्रणाली आणि थायरॉईड ग्रंथीचे कार्य यामध्ये चांगला समन्वय असणे अत्यंत आवश्यक असते. जर थायरॉईड कमी किंवा जास्त सक्रिय असेल तर यामुळे विविध हार्मोनल विकार होतात आणि याचा स्त्रीच्या पुनरुत्पादक आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होतो.

मासिक पाळी

थायरॉईड विकारांमुळे मासिक पाळी असामान्यपणे लवकर किंवा उशिरा येऊ शकते. याशिवाय, थायरॉईड संप्रेरकांच्या कमी किंवा जास्त उत्पादनामुळे मासिक पाळीच्या अनेक समस्या उद्भवू शकतात, जसे की अनियमित कालावधी, मासिक पाळीची अनुपस्थिती आणि खूप जास्त रक्तस्त्राव इ.

गरोदरपणात

जर एखादी स्त्री गर्भवती असेल आणि तिला थायरॉईडचा विकार असेल तर अनेक गुंतागुंत निर्माण होऊ शकतात. हायपरथायरॉईडीझम मॉर्निंग सिकनेसची शक्यता वाढवू शकतो, तर हायपोथायरॉईडीझममुळे अकाली प्रसूती, गर्भपात आणि इतर गंभीर गुंतागुंत होऊ शकते.

रजोनिवृत्ती

थायरॉईड विकारांमुळे अकाली रजोनिवृत्ती येऊ शकते. मात्र, योग्यवेळी उपचार घेऊन प्रीमेनोपॉज टाळता येऊ शकतो.

अशा प्रकारे करा रक्षण

थायरॉईड विकाराने ग्रस्त झाल्यानंतर, ते थांबवणे कठीण असते. म्हणूनच जर एखाद्या स्त्रीला लक्षणे दिसली तर तिने ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

हा रोग टाळण्यासाठी निरोगी स्त्री खालील उपाय करू शकते :

प्रक्रिया केलेले अन्न टाळा : प्रक्रिया केलेल्या अन्नामध्ये अनेक रसायने असतात, ज्यामुळे थायरॉईड संप्रेरकांच्या निर्मितीवर परिणाम होतो. म्हणून, थायरॉईड विकार टाळण्यासाठी, स्त्रीने कमीतकमी प्रक्रिया केलेले अन्न सेवन केले पाहिजे. जर एखाद्या स्त्रीला थायरॉईडचा विकार असेल तर तिने हे अन्न अजिबात सेवन करू नये.

सोया टाळा : जरी हा अतिशय आरोग्यदायी असला तरी तो थायरॉईडच्या संबंधात तो आरोग्यदायी नाही. सोयाचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने थायरॉईड संप्रेरकांच्या निर्मितीवर परिणाम होतो.

धूम्रपान थांबवा : धुम्रपान करताना बाहेर पडणारे विष थायरॉईड ग्रंथीला अधिक संवेदनशील बनवू शकतात, ज्यामुळे थायरॉईडचे विकार होऊ शकतात. धुम्रपान हे थायरॉईड ग्रंथीच नव्हे तर आरोग्याशी संबंधित इतर समस्यांचे मूळ बनू शकते.

तणाव कमी करा

थायरॉईड रोगासह इतर अनेक आरोग्य विकारांमध्ये तणावाची मोठी भूमिका आहे. तणाव कमी करण्यासाठी स्त्रिया ध्यान, संगीत इत्यादींची मदत घेऊ शकतात.

नियमितपणे डॉक्टरांकडे जा

तुमच्या डॉक्टरांकडे नियमित जा. नियमित तपासणी केवळ तुमच्या आरोग्यासाठीच नाही तर थायरॉईडच्या आरोग्यासाठीही चांगली असते. थायरॉईडची सुरुवातीची लक्षणे दिसल्यास डॉक्टर काही औषधांच्या मदतीने हा आजार नियंत्रणात आणू शकतात.

थायरॉईड ग्रंथीमधून स्रवित होणारे हार्मोन्स शरीराच्या अनेक कार्यांमध्ये मदत करतात, जसे की, कॅलरीजच्या वापराचे प्रमाण नियंत्रित करणे, हृदयाची गती नियंत्रित करणे इ. पण जर या स्रावांचे प्रमाण आवश्यकतेपेक्षा जास्त किंवा कमी असेल तर शरीराला अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते. हे स्त्रीच्या पुनरुत्पादक आरोग्यावरही नकारात्मक परिणाम करू शकते.

याची लक्षणे दिसल्यावर, स्त्रीने विलंब न करता त्वरित निदानासाठी एंडोक्रिनोलॉजिस्टकडे जावे. वेळेवर उपचार करून, काही औषधे किंवा थेरपीच्या मदतीने ते नियंत्रित केले जाऊ शकते. काही गंभीर प्रकरणांमध्ये थायरॉइडेक्टॉमीही आवश्यक असू शकते. ही एक प्रकारची शस्त्रक्रिया आहे. जेव्हा थायरॉईड विकार औषधांनी बरा होऊ शकत नाही तेव्हा हे गरजेचे असते.

संतुलित आहार घेणे आणि दररोज किमान अर्धा तास व्यायाम करणे उत्तम ठरते. हे केवळ थायरॉईड रोगच सुधारत नाही तर तुमचे सामान्य जीवनही सुधारेल.

अनलिमिटेड कहानियां-आर्टिकल पढ़ने के लिएसब्सक्राइब करें