* आल्प्स ब्युटी क्लिनिकच्या संस्थापक, संचालिका डॉ. भारती तनेजा द्वारे
माझे वय २४ आहे. माझ्या चेहऱ्यावर अनेक लहान तीळ आहेत. यामुळे चेहरा खराब दिसतो. तीळ कायमचे बरे होऊ शकतात का?
तुमच्या चेहऱ्यावर असलेले तीळ कोणत्याही चांगल्या कॉस्मेटिक क्लिनिकमध्ये काढले जाऊ शकतात. यासाठी विशेष प्रकारची शस्त्रक्रिया करावी लागते. ते काढून टाकल्यानंतर होमिओपॅथीची औषधे घेतल्यास खूप फायदा होतो. तसे तीळ होण्याची अनेक कारणं आहेत. अनेक वेळा बाहेर जास्त वेळ उन्हात राहिल्याने चेहऱ्यावर तीळ येतात.
हे टाळण्यासाठी तुम्ही बाहेर जाताना सनस्क्रीन जरूर लावा, ही समस्या हार्मोनल असंतुलनामुळेदेखील होते. हे तपासण्यासाठी चांगल्या एंडोक्राइनोलॉजिस्टशी संपर्क साधा.
मी ३१ वर्षांची आहे. माझ्याकडे वेळ खूप कमी असतो. यामुळे मी माझ्या त्वचेची काळजी घेऊ शकत नाही. माझी त्वचा कोरडी आणि खराब होणार नाही यासाठी मला कमी वेळात जास्त फायदे देणारा स्किन केअर रूटीन सांगा?
उन्हात बाहेर जाण्यापूर्वी एसपीएफ ३० असलेले सनस्क्रीन वापरा. डीप स्वच्छतेसाठी दररोज सकाळी उठून चेहरा स्क्रब करा. घरी स्क्रब बनवण्यासाठी १ चमचा मुलतानी माती, अर्धा चमचे चंदन पावडर आणि काही खसखसीचे दाणे दुधात किंवा गुलाब पाण्यात मिसळून पेस्ट बनवा आणि याने आपला चेहरा हलक्या हाताने स्क्रब करा.
या स्क्रबमुळे डेड स्किन निघून जाईल. रात्री चेहरा स्वच्छ केल्यानंतर तुम्ही एएचए क्रीमदेखील वापरू शकता.
माझी मुलगी १९ वर्षांची आहे. काही महिन्यांपूर्वी तिने केसांचे पमिंग केले आणि आता त्यामुळे केस गळत आहेत. कृपया माझ्या समस्येवर उपाय सुचवा?
पमिंगमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या रसायनांमुळे केस कोरडे होतात, पण ते गळण्याचा पमिंगशी काहीही संबंध नाही. या समस्येच्या मुळापर्यंत जाण्यासाठी, तुमच्या मुलीची रक्त तपासणी करा आणि डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे घ्या.
खाण्यासाठी प्रथिनेयुक्त अन्न घ्या. जर तुम्ही मांसाहारी असाल तर अंडी, मासे घ्या आणि शाकाहारी असाल तर डाळी, अंकुरलेले धान्य घ्या. केसांचा कोरडेपणा कमी करण्यासाठी हा पॅक बनवा. यासाठी एक केळी मिक्सरमध्ये मॅश करा, त्यानंतर त्यात ३ चमचे दूध, मध आणि ऑलिव्ह ऑईल मिसळा आणि केसांना लावा. काही तासांनी केस साध्या पाण्याने धुवा. हे लक्षात ठेवा की या पॅकनंतर केस शॅम्पूने लगेच नाही तर १ किंवा २ दिवसांनी धुवावेत.
माझ्या चेहऱ्याचा रंग २ प्रकारचा आहे. काहीसा साफ आहे तर काहीसा काळा आहे. सनस्क्रीनने काही फायदा झाला नाही. कृपया काही उपाय सुचवा जेणेकरून रंग एकसारखा होईल?
काही वेळा रक्तातील कोणत्याही प्रकारच्या संसर्गामुळे किंवा आजारामुळेदेखील शरीराच्या काही भागात काळेपणा येऊ लागतो. याची पुष्टी करण्यासाठी तुमच्या रक्ताची तपासणी करा आणि नंतर डॉक्टरांनी सांगितल्यानुसार औषधे घ्या. तुमचा रंग कायमचा एकसारखा करण्यासाठी तुम्ही मेकअप म्हणून कन्सीलर वापरू शकता.
याशिवाय घरी कच्च्या पपईचा तुकडा घेऊन प्रभावित भागावर चोळा. कच्च्या पपईमध्ये पपेन नावाचे एन्झिइम आढळते, जे रंग साफ करते.
मी २७ वर्षांची आहे. माझी त्वचा तेलकट आहे, त्यामुळे माझ्या चेहऱ्यावर खूप ब्लॅकहेड्स आहेत. ते काढल्यामुळे चेहऱ्यावर छोटे खड्डे पडले आहेत, जे अतिशय कुरूप दिसतात. माझ्या चेहऱ्यावर आत्ताच सुरकुत्याही दिसू लागल्या आहेत, त्यामुळे मी खूप चिंताग्रस्त आणि तणावात आहे. मला काही उपचार सांगा?
घरी ब्लॅकहेड्स काढल्याने अनेकदा खड्डे पडतात, कारण ते काढण्याची योग्य पद्धत आपल्याला माहिती नसते. ब्लॅकहेड्सपासून मुक्त होण्यासाठी एखाद्या चांगल्या कॉस्मेटिक क्लिनिकमधून फळाची साल घ्या.
यामध्ये स्टीम आणि ओझोन देऊन ब्लॅकहेड्स काढले जातात, त्यामुळे ते अगदी सहज काढले जातात आणि खड्डेही होत नाहीत. यासाठी तुम्ही लेझर ट्रीटमेंट घेऊ शकता आणि त्याचबरोबर कोलेजन मास्कदेखील लावू शकता, ज्यामुळे आधी पडलेले खड्डे दूर होतील. तुम्ही एखाद्या चांगल्या क्लिनिकमधून हायड्रोपायलिंगदेखील करून घेऊ शकता. तुमची त्वचा डिहायड्रेट झाली आहे त्यामुळे तुम्हाला सुरकुत्या पडण्याची समस्या आहे.
तुमच्या त्वचेला मॉइश्चराइज करण्यासाठी दिवसातून १२ ते १५ ग्लास पाणी प्या आणि ओल्या बोटांनी मध संपूर्ण चेहऱ्यावर मास्क म्हणून लावा आणि थोडया वेळाने तोंड धुवा. याशिवाय या समस्येमुळे तणाव घेऊ नका, कारण ताण घेतल्याने ही समस्या वाढते.
उन्हाळयातही माझी त्वचा कोरडी राहते. ती मऊ आणि चमकण्यासाठी मी काय करावे?
कोरडया त्वचेला सॉफ्ट बनवण्यासाठी कोरफडीची ताजी पाने तोडून त्याचा रस काढा आणि त्यात मधाचे काही थेंब मिसळा आणि त्वचेवर मॉइश्चरायझर म्हणून वापरा. यामुळे त्वचेचा रंग उजळण्यासोबतच ती मऊदेखील होईल.
मध हे नैसर्गिक मॉइश्चरायझर आहे, जे त्वचेचा मुलायमपणा टिकवून ठेवते आणि त्वचा घट्टही करते. तसे, त्वचेचा कोरडेपणा आपल्या आहारावरदेखील अवलंबून असतो. त्यामुळे प्रथिनेयुक्त पदार्थ जसे अंकुरलेले धान्य, डाळी, दूध, दही, पनीर आणि अंडी, मासे यांचा आपल्या आहारात अवश्य समावेश करा.
