* शोभा कटारे
अलीकडे आपण आपल्या आरोग्याबाबत खूपच जागरूक राहतो. यासाठी आपण चांगलं खाणपिणं, पोषण, फिटनेस, ऑरगॅनिक उत्पादनं आणि पर्यावरणाकुल प्रथांवर अधिक लक्ष देतो. परंतु आपण कधी अस्वस्थ म्हणजेच बिघडलेल्या नात्यांबद्दल विचार केला आहे का? बिघडलेले वा वाईट नातेसंबंधदेखील आपल्या आरोग्यासाठी फास्ट फूड आणि प्रदूषणाप्रमाणे हानिकारक असू शकतात. बिघडलेली नाती आपल्याला बेचैन, उदास, घाबरवून टाकण्याची अनुभूती देऊ शकतात, सोबतच मानसिकरित्या आजारी आणि कमकुवतदेखील बनवू शकतात. नाती आपल्या जन्मापासून मरणापर्यंत आपल्यामध्ये राहतात. नाती आपले आई-बाबा, कुंटुंबिय, सहकारी, मित्र इत्यादींपासून सुरू होतात. यापैकी प्रत्येक नातं आपल्याला मदत करू शकतं आणि आपल्याला समृद्ध आणि चांगली व्यक्ती बनू शकतं, सोबतच आपल्याला आनंद देऊ शकतात. अस्वस्थ नाती कधीच यापैकी कोणत्याही भावनांना पाठिंबा देऊ शकत नाहीत.
आपल्या सर्वांची जबाबदारी आहे की आपण आपल्या भावनिक आणि मानसिक आरोग्याला अशा प्रकारे सुरक्षित ठेवावं ज्या प्रकारे आपण आपल्या शारीरिक आरोग्याला सुरक्षित ठेवतो.
खरंतर निरोगी आणि अस्वस्थ नातीं आपल्या व्यक्तिमत्त्वाचा एक आरसादेखील असतात. काही नाती तर आपल्याला जन्म घेताच मिळतात जसं की आईबाबा, भाऊबहीण, मावशी वा आत्या इत्यादी जे आपल्याला स्वीकारावे लागतात, परंतु काही नाती जसं की पतीपत्नी, मैत्री, शेजारी, ऑफिस सहकारी इत्यादीमध्ये जी नाती बनतात ती एक तर आपल्या मर्जीने वा आवडीने बनतात. हा, एक गोष्ट लक्षात ठेवण्यासारखी आहे ती की नाती बनवणं खूपच सोपं असलं तरी ती सांभाळणं वा साकारणं देखील एक कला आहे. हे कोणीही व्यक्तीसोबत घेऊन जन्म घेत नाही तर त्यावेळी काळाबरोबरच ती शिकली जातात.
कोणत्याही व्यक्तीचं यश फक्त त्याची आर्थिक परिस्थिती वा करिअरने ठरत नाही, तर हे देखील बघितलं जातं की त्याचे मित्र, नातेवाईकांशी संबंध कसे आहेत. जर नाती निरोगी असतील तर त्याला एक यशस्वी व्यक्ती मानलं जातं आणि जर तो बिघडलेल्या नात्यांसोबत राहत असेल तर त्याची मोजदाद एक अयशस्वी आणि वाईट माणसाच्या रूपात केली जाते. म्हणून निरोगी आणि बिघडलेली नाती आपल्या व्यक्तिमत्त्वाचा एक आरसा देखील असतो.
