परफेक्ट सेल्फीसाठी मेकअप

* निधी निगम

ब्युटी क्वीन बनण्याची आकांक्षा आता भूतकाळातील गोष्ट आहे. आता प्रत्येक सुंदर डोळ्यात एक नवीन स्वप्न दिसत आहे आणि ते म्हणजे सेल्फी क्वीनचा मुकुट मिळवणे. सेल्फी घेणे, अपलोड करणे आणि मग त्यांना फेसबुक, ट्विटरवर किती लाईक्स मिळतात, त्यांचे संपूर्ण आयुष्य त्यावर अवलंबून असते आणि ही स्थिती केवळ किशोरवयीन मुलांसाठी नाही, गृहिणी आणि नोकरदार महिलादेखील सेल्फीच्या वेड्या झाल्या आहेत. पण सेल्फी क्लिक करण्याइतके सोपे, परिपूर्ण सेल्फी काढणे तितकेच कठीण आहे. मेकअप, कॅमेरा कोन, पार्श्वभूमी आणि बरेच काही शिकून आणि लक्षात ठेवून, तुम्हाला एक जादुई परिपूर्ण सेल्फी मिळेल. तर चला काही जादुई टिप्स पाहू:

SPF सह सौंदर्य उत्पादनांपासून दूर रहा

जर तुम्ही सनस्क्रीन क्रीम, लोशन लावून सेल्फी काढला तर चेहरा धुतलेला दिसेल, कारण सौंदर्य उत्पादनांमध्ये वापरण्यात येणारा एसपीएफ चेहऱ्यावर चमकदार थर तयार करतो जेणेकरून सूर्यप्रकाश परावर्तित होईल आणि तुम्ही सनटॅनिंग टाळू शकता.

मॅट प्राइमर वापरा

मॅट प्राइमरचा वापर करून, तुम्ही तुमचे टेझोन चमकदार दिसण्यापासून रोखू शकता आणि त्यामुळे तुमची त्वचा तेलकट आणि खडबडीत होणार नाही. प्राइमरचा एक फायदा असा होईल की चेहऱ्याचे सर्व पॅच लपवले जातील आणि फिल्टर न वापरताही तुमचा सेल्फी ताजा, सुंदर आणि तरुण दिसेल.

फक्त मस्करा ब्लॅक निवडा

सेल्फी घेताना मस्करा लावण्याची खात्री करा. हे डोळे पूर्णपणे उघडते आणि त्यांना मोठे दिसते. मोठ्या डोळ्यांच्या जादूपासून कोण वाचला आहे. मस्करा केवळ पापण्यांना लांब, जाड दिसत नाही तर त्यांचा परिपूर्ण आकार हायलाइट करते. पण लक्षात घेण्यासारखी गोष्ट म्हणजे सेल्फी घेताना नेहमी काळा मस्करा निवडा. ड्रेसच्या रंगानुसार, निळा, हिरवा, तपकिरी मस्करा नाही, कारण सेल्फीमध्ये फक्त काळा मस्करा सर्वोत्तम परिणाम देतो.

भुवया

भुवयांच्या परिपूर्ण आकारामुळे चेहऱ्याला व्यवस्थित आणि स्वच्छ लुक मिळतो. तसेच, भुवयांचे अंतर भुवया पेन्सिलने चांगले भरा, अन्यथा भुवया हलके दिसतील किंवा सेल्फीमध्ये दिसणार नाहीत. त्यामुळे भुवया गडद आणि जाड ठेवा. पातळ आणि हलके भुवया डोळ्यांना बाहेर काढतात आणि नंतर वयदेखील अधिक दृश्यमान होते.

पापण्या

त्यांना लांब, जाड दिसण्यासाठी, क्रेयॉनवर आधारित काजल पेन्सिल लावा.

ओठ

फुलर ओठांसाठी, कामदेव धनुष्यावर हायलाईटर लावा. परिपूर्ण पाउट लुकसाठी, कामुक लिपग्लॉस लावा आणि जर तुम्हाला क्लासिक फिनिश हवे असेल तर मॅट लिपस्टिक लावा. जर परिपक्व महिलांनी गडद रंग लावला तर ओठ सुरकुतलेले दिसतील आणि ते जुनेही दिसतील.

आणि आणखी एक गोष्ट, जर तुमचे ओठ तुमच्या चेहऱ्याचे सर्वात मोठे आकर्षण असतील तर लिपग्लॉससह बोल्ड बोल्ड रंगाची लिपस्टिक लावा आणि योग्य फिल्टर वापरून ओठांना हायलाइट करा.

ब्लशऑन

पिक्चर परफेक्ट सेल्फीसाठी उच्च गालाची हाडे आवश्यक आहेत. आपल्या गालाचे हाडे पीच किंवा गुलाबी ब्लशरने हायलाइट करा आणि सेल्फीमध्ये सर्वोत्तम दिसा.

प्रकाशक युक्ती

तरुण आणि चमकदार त्वचा मिळवण्यासाठी लिक्विड इल्युमिनेटर हे सर्वोत्तम सौंदर्य उत्पादन आहे. त्याचा वापर नक्की करा. जर तुमचे गालाचे हाडे उंचावले नाहीत, तर तुम्ही इल्युमिनेटरच्या मदतीने उच्च गालाच्या हाडांचा भ्रम निर्माण करून जादूचा सेल्फी घेऊ शकता.

ब्रॉन्झर

जर तुम्हाला सन किस्ड लुक मिळवायचा असेल तर ब्रॉन्झर लावा. परंतु हे निवडताना सावधगिरी बाळगा. लक्षात ठेवा शिमरी ब्रॉन्झर समोरच्या बाजूस चांगले दिसते, परंतु सेल्फीमध्ये चिकट, चिकट दिसू शकते. सेल्फी घेताना मॅट ब्रॉन्झर वापरणे हा योग्य पर्याय आहे.

हसणे

सेल्फीमध्ये पोटी चेहरा बनवणे ही नित्याची आणि कंटाळवाणी पोझ बनली आहे. एक हृदयस्पर्शी आणि मनमोहक हसरा सेल्फी घ्या ज्याला मेकओव्हरसाठी किमान 500 लाईक्स मिळतील.

केशरचना

केसांना फक्त मुकुट गौरव म्हणतात असे नाही. योग्य हेअरस्टाईलमुळे लुकमध्ये फरक पडतो. सेल्फीसाठी, फॅन्सी बन हेअरस्टाइलचा अवलंब करा किंवा केसांना लाटा, कर्ल जोडा. ते सौंदर्यातही भर घालतात. पिकनिक गॅटोगाथर डोंगराळ भागात आहे किंवा समुद्रकिनाऱ्यावर सेल्फी काढला जातो. पण जोरदार वारा खेळ खराब करू शकतो. आपण पर्समध्ये हेअरस्प्रे ठेवल्यास ते चांगले होईल. तसेच हेअरपिन.

प्रकाशयोजना

एक परिपूर्ण सेल्फी तो आहे ज्याचा योग्य प्रकाशाचा प्रभाव असतो, त्याला सावली नसावी, सेल्फी घेताना आपल्या हाताकडे किंवा प्रकाशाच्या स्रोताकडे नसावी. नैसर्गिक प्रकाशात सेल्फी घेतल्यास चांगले होईल. जर तुम्हीही घराच्या आत असाल तर खिडकी किंवा दरवाजा जवळ जा जेणेकरून सूर्याची किरणे चेहऱ्याला नैसर्गिक चमक देऊ शकतील. तुम्ही रात्री सेल्फी क्लिक केल्यास, लक्षात ठेवा की प्रकाशाचा स्त्रोत तुमच्या समोर किंवा तुमच्या डोक्याच्या वर आहे.

हात स्थिर ठेवा

शेक हातात घेतलेला सेल्फी स्वच्छ येत नाही. तुम्ही सेल्फी काढण्यासाठी दोन्ही हातांचा वापर केला तर चांगले. काही स्मार्टफोन अँटीशेक वैशिष्ट्यासह येतात, जे समस्या पूर्णपणे सोडवते. दुसरा मार्ग म्हणजे बर्स्ट मोडमध्ये फोटो काढणे, ज्यामध्ये अनेक शॉट्स आपोआप काढले जातात आणि नंतर तुम्ही त्यापैकी सर्वोत्तम अपलोड करू शकता.

पार्श्वभूमी देखील महत्वाची आहे

केवळ सेल्फीमध्ये सुंदर दिसणे पुरेसे नाही. योग्य पार्श्वभूमी असणेदेखील महत्त्वाचे आहे. गोंधळलेल्या बेडरुममध्ये किंवा बाथरूममध्ये काढलेला सेल्फी कधीच अनेकांना आकर्षित करत नाही. तुमच्या ड्रेसच्या रंगाशी जुळणारी पार्श्वभूमी निवडा. तुमच्या सेल्फीला चार चाँद लागतील.

योग्य कॅमेरा कोन निवडा

दुहेरी हनुवटीचा परिणाम टाळण्यासाठी कॅमेरा कधीही आपल्या हनुवटीखाली ठेवू नका. डोक्याला थोडी तिरकी पोज द्या, मग अनेकदा स्टायलिश फोटो येतो. सेल्फीमध्ये संपूर्ण शरीर मिळवण्याचा प्रयत्न करू नका. अनेकदा शरीर थोडे सदोष येते. सेल्फी घेताना आकर्षक अॅक्सेसरीजचा वापर स्कार्फ, ऑक्सिडाइज्ड ज्वेलरीचे तुकडे, गॉगल किंवा टोपी यासारखे अतिरिक्त ग्लॅमर जोडा. पण एकावेळी 2 पेक्षा जास्त अॅक्सेसरीज घालू नका.

योग्य फिल्टर वापरणे

हे कमी वापरा. चेहऱ्यावरील दोष लपवणे किंवा विशेषतः आपल्या ओठांवर किंवा डोळ्यांवर लक्ष केंद्रित करणे चांगले आहे, परंतु जास्त फिल्टर नैसर्गिकता काढून घेते.

तुमच्या आनंदासाठी आणि मनोरंजनासाठी सेल्फी ड्रॅग करा. हे तुमचे व्यसन होऊ देऊ नका आणि अपलोड केल्यानंतर तुमच्या टिप्पण्या तुमच्यावर परिणाम होऊ देऊ नका. आणि हो, सेल्फीसाठी तुमचा जीव धोक्यात घालू नका.

ग्लोइंग मेकअप लुक

* पारुल श्री.

मित्र, पाहुणे, फॅमिली गेट-टुगेदर दरम्यान उत्सवाचं सेलिब्रेशन खास असायला हवे. यासोबतच खास असायला हवा तुमचा लूकदेखील. पारंपरिक वेशभूषेसोबतच या उत्सवाला इंडो वेस्टर्न आऊटफिटसोबत कशा प्रकारचा मेकअप असावा, सांगत आहेत स्किन थेरपिस्ट व मेकअप आर्टिस्ट अल्का गुप्ता :

फेशियल

फेशियलसाठी आपल्या त्वचेच्या अनुरूप फेशियल करा. जर तुमच्या त्वचेला सूट करत असेल, तर रोज वाइन फेशियल करू शकता. यात गुलाबाच्या पाकळयांसोबत वाईन मिसळून फेशियल केले जाते. या फेशियलने मृतत्वचा पेशी हटतात व रक्ताभिसरण वाढते. रेड वाइनमध्ये असणारे केमिकल पिग्मेंटेशन कमी करण्यात खूप कार्यक्षम असतात. याने टॅनिंगदेखील दूर होते. गुलाबाच्या पाकळयांनी चेहऱ्यावर गुलाबी रंग येतो. उत्सवाच्या काही दिवस आधी हे फेशिअल करून घ्या, म्हणजे उत्सवाला तुमच्या चेहऱ्यावर पूर्ण चमक दिसेल.

क्लींजिंगची कमाल

त्वचेला मेकअप करण्यासाठी तयार करणे खूप गरजेचे असते. यासाठी चेहऱ्यासोबतच मानेच्या भागांचीदेखील स्वच्छता करायला हवी. यासाठी क्लींजिंग करा. आपल्या त्वचेच्या अनुरूप कोणतेही क्लिंजर वापरू शकता. जर तुमची त्वचा खूप जास्त रूक्ष आहे, तर तुम्ही मॉइश्चरायझर असणारे क्लिंजर घ्या. यामुळे त्वचेचं पीएच बॅलन्स समतोल राहील व त्वचा रुक्ष होणार नाही. जर तुमची त्वचा तेलयुक्त आहे, तर लिंबू वा कडूलिंबाचे तत्व असणारे क्लिंजर वापरू शकता.

क्लींजिंगचे घरगुती उपाय

होममेड क्लिंजरसाठी कच्च्या दुधात कापसाचा बोळा बुडवून चेहरा व गळयाच्या भागांची स्वच्छता करा. याचा कोणत्याही प्रकारच्या त्वचेसाठी उपयोग केला जाऊ शकतो. जर त्वचा जास्त तेलयुक्त आहे, तर वापरलेल्या टी बॅगचा उपयोग करा. टी बॅग त्वचेतून अतिरिक्त तेल शोषून घेते. याशिवाय एक चमचा लिंबाच्या रसात एक चमचा मध मिसळूनदेखील क्लिंजर म्हणून वापर केला जाऊ शकतो.

क्लिंझिंगनंतर टोनिंग करणे खूप आवश्यक असते. यासाठी गुलाब जलचा उपयोग करा. मेकअप जास्त वेळेपर्यंत टिकावा व चेहऱ्यावर घाम येऊ नये यासाठी आइसिंग टेक्निकचा वापर करा.

क्लिंझिंगनंतमॉइश्चराय

कोणताही मेकअप करण्याआधी मॉइश्चरायझर वापरणे खूप गरजेचे असते. आजकाल बाजारात असेही प्रॉडक्ट उपलब्ध आहेत, जे मॉइश्चरायझर प्लस प्रायमरचे काम करतात. तुम्हाला हवे असल्यास प्रायमरऐवजी याचा उपयोग करू शकता.

प्रायमर

मॉइश्चरायझर व प्रायमरच्या दरम्यान दोन तीन मिनिटांचा गॅप द्या. प्रायमर फिंगर टिपने कपाळ, डोळयांच्या खाली, हनुवटी जवळ, कानांच्या वर व गळयाच्या भागात डॉट डॉट करून लावा व नंतर फिंगर टीपनेच चांगल्याप्रकारे ब्लेंड करा. प्रायमरने त्वचा जेव्हा मऊ होईल, तेव्हा चेहरा मेकअपसाठी तयार आहे. मेकअप वॉटरप्रुफ असेल, तर जास्त चांगला राहतो.

कन्सीलर प्लस फाउंडेशन

जर त्वचेवर डाग आहेत, तर कन्सीलरने त्यांना कन्सिल करा. बाजारात कन्सीलर, फाउंडेशन व कॉम्पॅक्टचा सेट उपलब्ध आहे, जो तुम्ही बेस मेकअपसाठी सहजरित्या अप्लाय करू शकता. फाउंडेशन लावण्यासाठी फिंगर टीपने चेहऱ्याच्या सर्व भागांना, कानांवर व गळयाच्या भागाच्या आजूबाजूला फाउंडेशन लावा व त्याच फिंगर टिपने डॅप डॅप करून ब्लेंड करा. फिंगर टिपने त्वचेवर फाउंडेशन डॅप केल्याने त्वचेची रोम छिद्रेदेखील चांगल्याप्रकारे भरली जातात. याने एअर ब्रशसारखा लूक मिळतो. फाउंडेशन चांगल्याप्रकारे ब्लेंड केल्यानंतर दोन्ही तळहात एकमेकांवर घासून उष्णता निर्माण करा व आपल्या चेहऱ्याला व गळयाच्या भागाला उष्णता मिळू द्या.

जर तुमची त्वचा पॅची आहे, तर फाउंडेशननंतर मेकअप ब्लेंडर पाण्यात बुडवून चांगले पिळून चेहऱ्याच्या त्वचेला हलक्या हातांनी अथवा जर कंटूरिंगची गरज असेल तर यानंतर कंटूरिंग करा. कंटूरिंगनंतर लूज पावडरने मेकअप सेट करा. नंतर हायलायटर व ब्लशर अप्लाय करा. काळजी घ्या, की हायलायटर व ब्लशर चांगल्यातऱ्हेने ब्लेंड होतील.

आय मेकअप

आयब्रोज हायलाइट करण्यासाठी आयब्रो पेन्सिल वा पावडर ब्रश, क्रिमी फॉर्मचा वापर करा. आयब्रो पेन्सिलने आयब्रोजना आकार द्या व नंतर हेअर ग्रोथच्या दिशेने पावडर ब्रशच्या सहाय्याने पावडर भरा. ब्रश असा चालवा, की पावडर बरोबर सेट होईल किंवा मग क्रीमी आयब्रो मस्करा लावा. तुमचा आय मेकअप तुमच्या ड्रेसच्या अनुरूप असायला हवा. जर तुमचा ड्रेस खूप भारी आहे, तर न्यूड आय मेकअप करा व जर सोबर व हलका असेल, तर आय मेकअप डार्क करा.

लिपस्टिक

मल्टीपर्पज लिप लाइनअरने ओठांना शेप द्या व न्यूड शेडमध्ये ब्राऊन, चॉकलेट कलर, पीच, पिंक किंवा वाइन शेड लावा. डार्क शेडसाठी रेड किंवा मजेंटा मॅजिक ट्राय करू शकता. जर ओठ चमकदार बनवायचे आहेत, तर त्यांच्यामध्ये गोल्डन स्पार्कल डस्टचा खूपच हलका टच द्या.

जर तुमच्या ओठांचे बाहेरील कोपरे गडद रंगाचे असतील, तर डार्क लिप लाइनर लावा. लिप लाइनर लावल्यानंतर आपल्या आवडीची एक हलक्या व एक डार्क शेडची लिपस्टिक घ्या. अप्पर लिपच्या वरील भागावर एक शेड व खालील भागावर दुसरा शेड लावून ते मिसळा. अशाच प्रकारे लोअर लिपवर देखील दोन्ही शेड वाल्या लिपस्टिक लावून चांगल्याप्रकारे मिसळा.

हेअर स्टाईल

जर तुम्ही मांग टीका लावणार असाल, तर मधील केसांचे पार्टिशन करा व खालच्या बाजूला केसांचा अंबाडा बांधा. तुम्हाला हवे असल्यास साइड बनही बनवू शकता. जर केस मोकळे ठेवायचे असतील, तर बाहेरील खालच्या बाजूला कर्ल करा सध्या. मॅगी कर्लदेखील ट्रेंडमध्ये आहे.

छोटया केसांसाठी पर्याय

साडीसोबत जॅकेट घालून इंडो-वेस्टर्न लुक मिळवायचा असेल व आपल्या छोटया केसांनादेखील मोठे दाखवायचे असेल, तर मार्केटमध्ये हेअर एक्सटेन्शन उपलब्ध आहेत. अडीचशे रुपयांपासून मिळणारे हे हेअर एक्स्टेंशन वेगवेगळया शेड्समध्येदेखील मिळतील.

आकर्षक नखे

रात्रीच्यावेळी नखांची चमक वाढवण्यासाठी ग्लिटरवाले नेलपेंट लावा. तुम्हाला हवे असल्यास दोन बोटांच्या नखावर एका रंगाचे ग्लिटर नेलपेंट व बाकीच्यांवर दुसऱ्या रंगाचे ग्लिटर नेलपेंट लावा. यावर बीड्सदेखील लावू शकता. जर नखांना सर्वांपेक्षा वेगळे दाखवायचं असेल, तर त्यांच्यावर तुम्ही तुमच्या फोटोसोबत आपल्या पती वा बॉयफ्रेंडचा फोटोदेखील बनवू शकता किंवा मग एखाद्या शेप किंवा डिझाईनचे नेल आर्ट बनवू शकता. तुम्ही फेस प्रिंट नेल आर्ट एक महिन्यासाठी करू शकता.

घरगुती मेकअप रिमूव्हर

* प्रतिनिधी

मेकअप केल्यानंतर त्याला काढणं पण चेहऱ्यासाठी आवश्यक असते. मेकअप न काढण्यामुळे ते त्वचेची रोमछिद्रे बंद करून टाकते. ज्यामुळे चेहऱ्यावर मुरुमे, सुरकुत्यासारख्या समस्या निर्माण होतात.

ज्याप्रकारे मेकअप करतांना योग्य प्रॉडक्ट्सचा विशेष विचार केला जातो, त्याचप्रमाणे मेकअप रिमूव्ह करतांना योग्य प्रॉडक्ट्सचा विचार करणे आवश्यक आहे. बऱ्याच महिला मेकअप करतांना महागडया ब्युटी प्रॉडक्ट्सचा उपयोग करतात परंतु जेव्हा मेकअप काढण्याची वेळ येते तेव्हा नॉर्मल फेस वाशचाच उपयोग करतात. मेकअप काढण्यासाठी सरळ फेस वाशचा उपयोग करू नये कारण यामुळे मेकअप चांगल्या प्रकारे रिमूव्ह होत नाही आणि त्वचा ओढली किंवा ताणली गेल्यासारखी जाणवते.

स्वत: बनवा मेकअप रिमूव्हर

मेकअप नेहमी मेकअप रिमूव्हरनेच रिमूव्ह करायला हवा. जर आपल्याजवळ मेकअप रिमूव्हर नाही आहे किंवा संपला आहे तर आपण घरीच मेकअप रिमूव्हर बनवू शकता. यासाठी आपल्याला अतिरिक्त पैसे खर्च करण्याची गरज नाही.

नारळाचे तेल : खाण्यापासून केसांपर्यंत चमकदार बनवणारे नारळाचे तेल आपल्या त्वचेसाठीसुद्धा खूप फायदेशीर आहे. नारळाच्या तेलात बरेच पोषक तत्व आणि विटामिन बघितले जातात. जे आपल्या त्वचेच्या आरोग्यासाठी बरेच फायदेशीर असतात. नारळाचे तेल मेकअप रिमूव्हरचे काम पण करते.

दूध : दूध पिणे जेवढे आरोग्यासाठी फायद्याचे आहे तेवढेच चेहऱ्यासाठीसुद्धा फायद्याचे आहे. मेकअप काढण्यासाठी दुधाचाही उपयोग करू शकता. मेकअप काढण्यासाठी मलईवाल्या दुधाचा उपयोग करा. अगोदर पूर्ण चेहऱ्यावर दूध लावावे आणि नंतर थोडया वेळाने कॉटनने ते स्वच्छ करून घ्यावे. यामुळे चेहरा स्वच्छ तर होईलच शिवाय फ्रेश-फ्रेश बघावयास मिळेल.

मध आणि बेकिंग सोडा : मध आणि बेकिंग सोडयाचे मिश्रण कुठल्याही प्रकारच्या मेकअपला सहजपणे रिमूव्ह करू शकतं. मेकअप काढण्यासाठी कापसावर मध आणि १ चुटकी बेकिंग सोडा टाका. नंतर त्याच्याने पूर्ण चेहरा स्वच्छ करुन घ्या.

काकडी : कोशिंबीरीमध्ये खाल्ली जाणारी काकडी सौंदर्यासाठीही खूप फायदेशीर असते. हिच्यामध्ये व्हिटॅमिन सी, के आणि बीटा कॅरोटीनसारखे पोषक तत्व विद्यमान असतात. जे केसांना आणि त्वचेला निरोगी ठेवण्यास खूप फायदेमंद असतात. काकडीला नॅचुरल क्लींजर आणि टोनरप्रमाणेही उपयोगात आणलं जात. हे त्वचेला डीप क्लींजिंग करून तीस ताजेपणाचा अनुभव करवते. मेकअप रिमूव्ह करण्यासाठी काकडी खूप फायदेशीर आहे. यासाठी काकडीचा पेस्ट बनवून घ्यावा. आता त्यामध्ये बदामाचे तेल मिळवावे, नंतर या पेस्टला पूर्ण चेहऱ्यावर लावावे. थोडया वेळाने मसाज करून पाण्याने धुवून घ्यावे.

ऐलोवेरा आणि वेसलीन : ऐलोवेरा औषधी गुणांनी युक्त अशी वनस्पती आहे. ही चेहऱ्याचे सौंदर्य कायम टिकवण्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. वेसलीन त्वचेला शुष्क होण्यापासून वाचवते. त्याचबरोबर तिला मॉइश्चराइज पण करते. या पेट्रोलियम जैलीमध्ये कुठल्याही प्रकारचा नुकसानदायक केमिकल नसतो. ऐलोवेरा आणि वेसलीनच्या मिश्रणाने सहजपणे मेकअपही रिमूव्ह करु शकता. मेकअप रिमूव्ह करण्यासाठी ऐलोवेरा आणि वेसलीनचे मिश्रण बनवून घ्या. मिश्रणात वेसलीनचे प्रमाण जास्त ठेवा. आता या मिश्रणाला पूर्ण चेहऱ्यावर लावून घ्या. काही वेळेनंतर कॉटनच्या मदतीने मेकअप क्लीन करून घ्या.

कॅरेटिन ट्रीटमेंट फायदे आणि नुकसान

* मोनिका गुप्ता

अनेक मुली त्यांच्या फ्रिझ हेयरमुळे कंटाळलेल्या दिसतात. फ्रिझ हेयरमुळे केस सांभाळणं कठिण होऊन बसतं. यामुळे अनेक हेयर स्टायलिस्ट कॅरेटिन करण्याचा सल्ला देतात. खरंतर, कॅरेटिन एक अशी हेयर ट्रीटमेंट आहे ज्यामुळे केस सरळ, मुलायम आणि नॉन फ्रिझ होतात. कॅरेटिन ट्रीटमेंट केसांसाठी फायदेशीर तर आहेच परंतु याच्या साईड इफेक्ट्सकडे दुर्लक्ष करून चालणार नाही.

चला तर जाणून घेऊया कॅरेटिन ट्रीटमेंटचे फायदे आणि तोटे :

कॅरेटिन ट्रीटमेंट काय आहे?

कॅरेटिन आपल्या केसांच्या वरच्या थरावर असतं, हे एक नैसर्गिक प्रोटीन आहे. यामुळे केसांना चमक येते. प्रदूषण, केमिकल प्रॉडक्ट्सचा वापर आणि कडक उन्हाच्या संपर्कात आल्याने केसांचं नैसर्गिक प्रोटीन निघू लागतं आणि केस कोरडे दिसू लागतात.

केसांच्या नैसर्गिक प्रोटीनची उणीव भरून काढण्यासाठी कॅरेटिन ट्रीटमेंट केली जाते. कॅरेटिन ट्रीटमेंटसाठी केसांमध्ये आर्टिफिशियल कॅरेटिनचा वापर केला जातो. या ट्रीटमेंटनंतर केस मुलायम आणि चमकदार दिसू लागतात. कॅरेटिन केसांमध्ये ६ ते ७ महिने राहतं.

कॅरेटिनचे फायदे

केसांना मिळतं पोषण : कॅरेटिनमुळे केस मॅनेज करणं सोप होऊन जातं. यामुळे केसांना पोषण मिळतं. जेव्हा आपण केसांवर हिटचा अतिरिक्त वापर करतो तेव्हा केसांमधून कॅरेटिन निघून जातं. अशावेळी कॅरेटिन ट्रीटमेंटने केसांना प्रोटीन मिळतं. डॅमेज केस पूर्ववत करण्यासाठी ही छान ट्रीटमेंट आहे.

कोरडया केसांमध्ये सुधारणा : केसांमध्ये केमिकल प्रॉडक्ट्स, ब्लो ड्रायर, आयर्न आणि हॉट रोलरचा वापर केल्याने केस रुक्ष आणि कोरडे होतात. केसांची चमक पूर्ववत होण्यासाठीदेखील कॅरेटिन ट्रीटमेंट केली जाते.

मुक्तता फ्रि हेयरपासून : फ्रिझ हेयरवाल्या अनेक स्त्रिया त्यांच्या केसांमुळे चिंतीत असतात. फ्रिझ हेयरमुळे कोणतीही हेयरस्टाईल करणं थोडं कठिण होऊन बसतं. अशा वेळी केसांसाठी कॅरेटिन उत्तम पर्याय आहे. कॅरेटिन नंतर केस सरळ, मुलायम आणि चमकदार दिसू लागतात आणि हेयरस्टायलिंग सहजपणे करता येते.

कॅरेटिनने केस सुरक्षित : कॅरेटिन ट्रीटमेंटने तुमचे केस सुरक्षित राहतात. कॅरेटिन केल्यानंतर तुमच्या केसांना एक अधिकचा संरक्षक थर मिळतो जो तुमच्या केसांचं बाहेरच्या धुळीपासून संरक्षण करतो.

कॅरेटिन ट्रीटमेंटने होणारे तोटे

कॅरेटिन ट्रीटमेंटने काही तोटे देखील आहेत :

* कॅरेटिन ट्रीटमेंटने केस पूर्णपणे सरळ होतात. ज्यामुळे केसांचा व्हॉल्युम निघून जातो. केसं घनदाट दिसत नाहीत.

* कॅरेटिननंतर केस लवकर तेलकट होतात.

* कॅरेटिननंतर तुम्हाला महागडे शॅम्पू आणि कंडिशनरचा वापर करावा लागतो.

* जर तुम्ही दुसऱ्या शॅम्पूचा वापर केला तर तुमच्या केसांचं नुकसान होतं.

* केस तेलकट झाले की हेयर वॉश करावे लागतात. जर तुम्ही अधिकाधिक हेयर वॉश केलं तर तुमच्या केसांवरच कॅरेटिन लवकर निघून जाईल.

* कॅरेटिन करण्यासाठी पैसे अधिक खर्च होतात आणि याचा प्रभाव फक्त ६ महिनेच राहतो.

* कॅरेटिनमध्ये फॉर्मलडिहाईड नावाचं केमिकल असतं जे आरोग्याच्या विविध समस्यां निर्माण करतं.

* तुम्हाला त्वचेशी संबंधित एखादा आजार असेल तर कॅरेटिन करण्यापूर्वी त्वचारोग तज्ज्ञांचा सल्ला अवश्य घ्या.

डोळे अन् ओठांचीही काळजी घ्या

* प्रतिनिधी

साधारणपणे टीनएज मुली डोळ्यांना काजळ आणि ओठांवर लिपग्लॉस लावतात आणि दिवसभर लावून ठेवतात. परंतु त्यांना हे माहीत नाही की डोळ्यांमध्ये काजळ लावल्याने अश्रूग्रंथी बंद होतात आणि डोळे कोरडे होतात. त्यामुळे मातांनी आपल्या मुलींना सूचित केलं पाहिजे की काजळाचा वापर करतेवेळी सावधगिरी बाळगा आणि केवळ नामांकित कंपनीचे म्हणजे बॅण्डेड प्रॉडक्टच वापरा.

अशाच प्रकारे मसकारा लावतेवेळीही या गोष्टी लक्षात घ्याव्यात. मसकाऱ्यामुळे पापण्यांवर कृत्रिम केमिकल कोटिंग होत असल्याने पापण्यांच्या केसांमध्ये ऑक्सिजन पोहोचत नाही आणि ते गळू लागतात.

असंच ओठांवरही सतत लिपग्लॉस लावून ठेवू नका. असं केल्यास ओठांचा नैसर्गिक रंग खराब होतो.

ओठांचा गुलाबीपणा सुरक्षित राखण्यासाठी पेट्रोलियम जेलीचा वापर करा. यामध्ये अॅण्टीसेप्टिक तत्त्व असतात. जर एखाद्या प्रसंगी मुलगी लिपस्टिक लावण्याचा हट्ट करू लागली, तर व्हिटॅमिन ई, ए आणि मॉश्चरायझरयुक्त लिपस्टिकच तिला द्या, जेणेकरून ओठांची त्वचा प्रभावित होणार नाही.

आजच्या मुली आपल्या लुक्ससाठी खूप सजग असतात आणि ही वाईट गोष्ट नाही, परंतु मुलीच्या त्वचेला कोणते प्रॉडक्ट् लाभदायक ठरतील वा हानिकारक ठरतील हे एक आईच चांगल्याप्रकारे तिला सांगू शकते. लक्षात घ्या, की ब्यूटी प्रॉडक्ट्स फक्त ब्रॅण्डेडच खरेदी करा.

डेटिंग मेकअप टीप्स

* पारूल भटनागर

डेटिंगवर जायचे असेल पण बिझी शेड्युलमुळे पार्लरमध्ये जाण्यासाठी वेळ नसेल तर टेन्शन घेऊ नका. तुम्ही घरबसल्या काही मिनिटांतच स्वत:ला उत्तम लुक देऊन मित्र-मैत्रिणींमध्ये आकर्षणाचा केंद्रबिंदू ठरू शकता.

यासंदर्भात ब्यूटी एक्स्पर्ट बुलबुल साहनी यांनी दिलेल्या काही टीप्स जाणून  घ्या :

मेकअप करण्यापूर्वी काय करावे

तुम्हाला तुमच्या चेहऱ्यावर झटपट उजळपणा हवा असेल तर मेकअप करण्यापूर्वी १० मिनिटे आधी आपल्या चेहऱ्यावर दही लावा. दही ब्लीचचे काम करते. यामुळे त्वचा उजळण्यासोबतच मेकअपचाही खूप छान रिझल्ट मिळतो.

उजळ त्वचेसाठी तुम्ही आठवडयातून तीन दिवस दह्यात लिंबू किंवा टोमॅटो मिसळून लावू शकता. त्यानंतर तुम्हाला मॉइश्चरायझर लावण्याचीही गरज भासणार नाही. हे प्रायमरचे काम करते.

घरात ठेवा कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स

तुम्ही घरात मेकअप किटमध्ये क्रीम, कन्सिलर, फाउंडेशन, ब्रश, कॉम्पॅक्ट, आयशॅडो, काजळ, लायनर, ब्लशर, लिपस्टिक, लिप पेन्सिल, हेअर अक्सेसरीज, टिकली, नेलपॉलिश इत्यादी नक्की ठेवा. यामुळे तुम्हाला काही मिनिटांतच मेकअप करणे सोपे होईल.

मेकअप कसा करावा

त्वचा जास्त कोरडी दिसत असेल तर मेकअपचा तितकासा इफेक्ट जाणवणार नाही. म्हणून सर्वप्रथम त्वचेचा कोरडेपणा घालविण्यासाठी चेहऱ्यावर कोल्ड क्रीम लावा. हे काळी वर्तुळे लपविण्याचे काम करते.

त्यानंतर चेहऱ्यावर चांगले फाउंडेशन लावा. मानेवरही फाउंडेशन लावायला विसरू नका. यामुळे नॅचरल स्किन टोनसह त्वचा स्वच्छ दिसू लागते. बेस तयार झाल्यावर ब्रशच्या मदतीने कॉम्पॅक्ट लावा. ते तुम्हाला परफेक्ट लुक देण्याचे काम करेल. लक्षात ठेवा की कॉम्पॅक्ट नेहमी अँटीक्लॉकव्हाईस लावा. यामुळे मेकअप जास्त काळ टिकतो.

त्यानंतर आयशॅडो वापरून डोळयांचा मेकअप करा. आजकाल स्मोकी डोळयांची खूप क्रेझ आहे, त्यामुळे तुम्ही गडद रंगापासून स्मोकी डोळयांसह भुवयाही त्याच पण सौम्य रंगाने रंगवून त्यावर थोडे ग्लिटर लावा. त्यानंतर तुमच्या आवडीनुसार डोळयांवर पातळ किंवा जाड लायनर लावा. नंतर मस्कराचे ३-४ कोट लावा. मस्करामुळे पापण्या दाट दिसू लागतील. आता काजळ लावा. यामुळे तुमचे डोळे अधिक सुंदर दिसतील.

यानंतर नाकाजवळून ते भुवयांपर्यंत ब्लशर लावा आणि बोटांनी सर्वत्र नीट पसरवा. ब्लशरनंतर हाइलायटर लावा. यामुळे थोडया वेळाने मेकअप चमकू लागतो. आता पेन्सिलने ओठांची रेषा काढा आणि त्यामध्ये लिपस्टिक लावा. यामुळे लिपस्टिक पसरत नाही.

सर्वात शेवटी, केस तुमच्या मनाप्रमाणे बांधा. तुम्ही ते मोकळेदेखील सोडू शकता किंवा केस लहान असतील तर आधी हळू हातांनी मागून विंचरा आणि बन बनवून पिन व डोनटने चांगले झाकून घ्या. पुढील केसांना थोडे प्रेस करून चांगल्याप्रकारे सेट करा. हा लुक तुमच्या मेकअप आणि आउटफिटसाठी खुलून दिसेल. अशाप्रकारे, तुम्ही डेटिंगवर जाण्यासाठी स्वत:ला अगदी काही मिनिटांतच तयार करू शकता.

काय आहे कॅण्डल मॅनिक्युअर-पॅडिक्युअर

– मिनी सिंह

सर्व मोसमांत हिवाळयाचे दिवस उत्तम मानले जात असले तरी या मोसमात त्वचा खूपच कोरडी आणि रुक्ष होते. यामुळे ती निर्जीव दिसू लागते. या मोसमात त्वचेला ओलावा अर्थात मॉइश्चरायजिंगची विशेष गरज असते.

हिवाळयात अनेकदा ओलाव्याच्या कमतरतेमुळे ओठ फुटू लागतात. हातापायाच्या त्वचेवर सफेद भेगा पडू लागतात, टाचांनाही भेगा पडू  लागतात. कधीकधी तर त्यातून रक्तही येऊ लागते, यामुळे खूपच वेदना होतात. त्यामुळेच या मोसमात त्वचेची खूपच काळजी घेणे गरजेचे असते. अशावेळी साधारण मॅनिक्युअर-पॅडिक्युअरमुळे काहीच फायदा होत नाही, उलट विशेष प्रकारच्या मॅनिक्युअर-पॅडिक्युअरची गरज असते. यासाठी तुम्ही कॅण्डल मॅनिक्युअर-पॅडिक्युअर थेरपीचा वापर करू शकता.

काय आहे कॅण्डल मॅनिक्युअर-पॅडिक्युअर

कॅण्डल मॅनिक्युअर-पॅडिक्युअर ट्रीटमेंट काही वैशिष्टयपूर्ण कॅण्डल्स म्हणजे मेणबत्ती वितळवून दिली जाते. हा मॅनिक्युअर-पॅडिक्युअरचा नवीन प्रकार आहे.

कसा करतात या ट्रीटमेंटचा वापर

या ट्रीटमेंटमध्ये कॅण्डल वितळवून त्याचा वापर स्क्रबिंग आणि मसाजसाठी केला जातो. या ट्रीटमेंटमध्ये मृत त्वचा काढून टाकली जाते. हिवाळयाच्या मोसमात ही ट्रीटमेंट खूपच उपयोगी ठरते.

याला कसे बनवतात

ही कॅण्डल बनवण्यासाठी वॅक्ससोबतच यात जोजोबा ऑईल, कोकोआ बटर, व्हिटॅमिन इ आणि आवश्यक तेलांचा वापर केला जातो. अशा कॅण्डल तुम्हाला बाजारात सहज मिळतील. वाटल्यास तुम्ही त्या घरीही बनवू शकता.

याचे फायदे

कॅण्डल मसाज त्वचेला पोषण देणे, एक्सफॉलिएट करणे आणि त्वचेतील पेशी पुनरुर्जीवित करण्यासाठीचा एक उत्तम उपाय आहे.

कसा कराल याचा उपयोग

कॅण्डल थेरपीदरम्यान मॅनिक्युअर-पॅडिक्युअरची सुरुवात सर्वसामान्य पद्धतीने केली जाते. सर्वात आधी नखे कापून, फॉईल, शेपिंग, क्युटिकल्सवर क्रीम लावून ती स्वच्छ केली जातात. यानंतर स्पेशल कॅण्डल वितळवली जाते. तयार वॅक्सचा वापर स्क्रबप्रमाणे केला जातो. यामुळे मृत त्वचा निघून जाते. त्यानंतर गरम टॉवेल गुंडाळून त्वचा स्वच्छ केली जाते.

यानंतर क्रीम बनवण्यासाठी पुन्हा कॅण्डल वितवळली जाते. या वॅक्सपासून बनवलेल्या क्रीमचा वापर चांगल्या प्रकारे मॉइश्चरायजिंग करण्यासाठी केला जातो. त्यानंतर हात आणि पायांसाठी स्क्रिन ब्रायटनिंग पॅकचा वापर केला जातो. याशिवाय पुरेशा प्रमाणात फळे खा, जास्तीत जास्त लिक्विड डाएट घ्या.

तो एक बार फिर लहराएंगी जुल्फें

– बीरेंद्र बरियार ज्योती

पूनम लग्नासाठी स्वत:ला सजवत होती. भावी पतीच्या बाबतीत मनामध्ये सुवर्ण स्वप्ने चमकत होती. वरात आल्याची बातमी कळताच तिच्या हृदयाचे ठोके वाढले. हृदय हट्ट करू लागले. काहीशी बेधुंद होऊ लागली. मनात फुगे फुटू लागले. तेवढयात तिच्या मैत्रिणी वरमालेच्या विधीसाठी तिला नेण्यास खोलीत आल्या.

पूनम मदोन्मत्त पावलांनी रुणझुणत्या पैंजणाच्या सुमधुर आवाजात थाटामाटात वरमालेसाठी बनवलेल्या स्टेजवर पोहोचली. वरमालेचा विधी सुरू झाला. जेव्हा वराने आपला मुकुट उतरविला तेव्हा पूनम जणू काही बेहोष होऊन खाली पडली. वराला टक्कल पडले होते. वर आणि वधुच्या कुटुंबीयांत व नातेवाईकांमध्ये गोंधळ उडाला.

पूनमने लग्नास स्पष्ट नकार दिला. खूप समजावल्यानंतर ती लग्नास तयार झाली. लग्नाला १५ वर्ष पालटली तरी पूनमच्या मनात हे शल्य आहे की तिचा नवरा टक्कल पडलेला आहे. ती म्हणते की तिचा नवरा अभियंता आहे आणि त्यांचे चांगले उत्पन्न आहे, तिला कोणत्याही गोष्टीची कमतरता नाही, परंतु ती कोणत्याही परिस्थितीत आपल्या मुलीचे लग्न टक्कल असलेल्या मुलाशी करणार नाही.

आजच्या युगात पूनमसारख्या स्थितीचा आता मुलींना सामना करावा लागणार नाही. आज केस प्रत्यारोपणाच्या तंत्रामुळे आणि त्यातील वाढत्या प्रवृत्तीने टक्कल पडण्याची समस्या आणि त्यातून उद्भवणारी विचित्र परिस्थिती बऱ्याच प्रमाणात दूर केली आहे. त्वचाविज्ञानी डॉ सुधांशु कुमार म्हणतात की केवळ भारतच नाही तर संपूर्ण जगातील तरुण टक्कल पडण्याच्या समस्येने त्रस्त झाले आहेत. केस गळल्यानंतर ती व्यक्ती वास्तविक वयापेक्षा १०-१५ वर्षांनी मोठी दिसते. डोक्याचे केस गेल्यानंतर माणसाचे व्यक्तिमत्त्वच बदलते. आत्मविश्वास खालावतो. टक्कल पडलेला माणूस गर्दी, पार्ट्या, मुलाखती इ. मध्ये स्वत: अस्वस्थतेचा अनुभव करू लागतो.

केस उगवण्याच्या नावाखाली फसवणूकदेखील बरीच होते. टक्कल पडलेल्या व्यक्तीच्या डोक्यावर केस उगवण्याच्या नावाखाली होमिओपॅथ आणि आयुर्वेद डॉक्टरांनी बरीच रक्कम गोळा केली. बॉलिवूड अभिनेता अनुपम खेर यांनी एकदा एका मुलाखतीत सांगितले होते की जेव्हा-जेव्हा एखाद्या माणसाचे केस उडण्यास सुरवात होते तेव्हा ते वाचविण्यासाठी तो काहीही करण्यास तयार असतो. कोणी एखादा सल्ला दिला नाही की लगेच तो अंमलात आणतो.

ते पुढे म्हणाले की जेव्हा त्यांच्या डोक्यावरचे केस उडण्यास सुरवात झाली तेव्हा त्यांनी देखील बऱ्याच युक्त्या अवलंबल्या, एकदा एका गृहस्थाने सांगितले की उंटचे मूत्र लावल्याने केस उगवू लागतात तेव्हा त्यांनी ते देखील केले. यानंतरही केस आले नाहीत.

केस प्रत्यारोपण

लहान वयात टक्कल पडलेल्यांसाठी ही दिलासादायक बाब आहे की केसांच्या प्रत्यारोपणाचा ट्रेंड आणि क्रेझ आजकाल खूप वेगवान वाढत आहे. शस्त्रक्रियेद्वारे टक्कल असलेल्या डोक्यावर केस उगविणे आता फार दूर नाही.

पाटणा एम्सच्या प्लास्टिक सर्जरी विभागाच्या एचओडी डॉक्टर वीणा कुमारी सांगतात की आता केस प्रत्यारोपणाचे तंत्र बरेच विकसित झाले आहे. या शस्त्रक्त्रियेची क्लिष्टता बऱ्याच प्रमाणात कमी झाली आहे. डोक्यावरील शस्त्रक्रिया केली जाणारी जागा इंजेक्शनने बधिर केली जाते. यानंतर डोक्याच्या मागील आणि आजूबाजूच्या भागाचे केस काढून शस्त्रक्रियेद्वारे डोक्याच्या रिक्त झालेल्या जागेवर सेट केले जातात.

जर तुम्हाला जास्त दाट केस लावायचे असतील तर जास्त वेळ लागतो आणि केस कमी लावायचे असतील तर ४ ते ८ छोटया शस्त्रक्त्रिया कराव्या लागतात. डोक्याची ड्रेसिंग 2-3 दिवस करावी लागते आणि औषधेही घ्यावी लागतात. शस्त्रक्रियेनंतर ५-६ दिवसांत जखम बरी होते. प्रत्यारोपण केले गेलेले केस शस्त्रक्रियेनंतर ३ आठवडयांत गळतात आणि त्यानंतर नवीन केस बाहेर येण्यास सुरवात होते. त्यानंतर ६ ते ९ महिन्यांच्या आत पूर्णपणे नवीन केस बाहेर येतात आणि टक्कल पूर्णपणे दूर होते.

महिलांमध्ये टक्कल पडण्याच्या तक्रारी

डॉक्टर राजीव पांडे म्हणतात की महिलांमध्ये टक्कल पडल्याच्या तक्रारी पुरुषांच्या तुलनेत खूपच कमी आहेत, पण आजच्या धकाधकीच्या जीवनात स्त्रियांमध्येही केस गळण्याच्या समस्या वाढू लागल्या आहेत. स्त्रियांमध्ये थायरॉईडच्या समस्येमुळेदेखील टक्कल पडण्यास सुरवात होते. डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार टीएसएच, टी ३ आणि टी ४ च्या नियमित तपासणीनंतर औषधे घेतल्यास केस गळणे कमी होऊ शकते.

५० च्या दशकात अमेरिकेत सुरू झालेल्या केस प्रत्यारोपणाची शस्त्रक्रिया आज भारतातदेखील खूप लोकप्रिय झाली आहे आणि अनेक तरुणांना टक्कलपासून मुक्त केले आहे. डॉक्टरांचा असा दावा आहे की केस प्रत्यारोपणाची शस्त्रक्रिया ९५ टक्के यशस्वी होते. संपूर्ण डोक्यात केस उगविण्यासाठी खूप पैसा खर्च करावा लागतो. जर एखाद्याने डोक्यावरील पूर्ण केस गमावले असतील तर पुन्हा केस उगविण्यासाठी तुम्हाला ५ ते ६ लाख खर्च करावे लागू शकतात.

डोक्याबरोबरच शस्त्रक्रियेद्वारे दाढी, मिशा आणि भुवयांच्या केसांचा उपचार आणि प्रत्यारोपण करण्याचा कलदेखील वाढत आहे.

केस आणि सौंदर्य तज्ज्ञ पल्लवी सिन्हा ५ वर्षांपासून पाटण्यात केसांचा उपचार करत आहेत. त्या म्हणतात, ‘‘आज टक्कल असलेल्या डोक्यावर केस उगविणे शक्य झाले आहे. काही वर्षांपूर्वीपर्यंत हे दगडांवर गवत उगवण्यासारखे मानले जात असे. गमावलेले केस योग्य उपचारांसह पुन्हा परत मिळू शकतात. त्यांच्याशी झालेल्या संभाषणातील काही उतारे येथे सादर करत आहोत.

कोणत्या वयोगटातील लोक आपल्याकडे केसांच्या उपचारासाठी येतात?

हल्ली हार्मोनल गडबडी आणि तणाव व खाण्या-पिण्यात जंक फूडचा जास्त वापर इत्यादी कारणांमुळे प्रत्येक वयोगटातील लोक केस गळण्याच्या समस्येला सामोरे जात आहेत. जेव्हा कॉलेजमध्ये शिकत असलेल्या तरुणांच्या डोक्यातून केस गळू लागतात तेव्हा नक्कीच त्यांचे टेन्शन वाढते.

असे मानले जाते की एकदा ज्याच्या डोक्यावरून केस अदृष्य झाले की पुन्हा परत येणे कठीण आहे?

६-७ वर्षांपूर्वी ही परिस्थिती होती. केस पुन्हा उगवण्याची कल्पनादेखील विचारात नव्हती. आज केसांचे उपचार आणि त्याही पलीकडे केस प्रत्यारोपणाची सुविधा उपलब्ध आहे. अशा परिस्थितीत टक्कल असलेल्या डोक्यावर केस वाढविणे आता अशक्य नाही.

केस वाढवण्याच्या नावाखाली बरेच फसवे बाजारही झाले आहेत?

प्रत्येक टक्कल असलेल्या माणसाला वाटते की त्याच्या डोक्यावर पुन्हा हिरवळ यावी. जेव्हा केस उडणे, गळणे किंवा खंडित होणे सुरू होते तेव्हा लोक त्यांचे संरक्षण करण्यासाठी सर्व प्रकारच्या युक्त्या अवलंबण्यास तयार असतात. याच गोष्टीचा फायदा उचलण्यासाठी अनेक प्रकारचे आयुर्वेदिक, होमिओपॅथीक औषधे आणि तेल बाजारात विकली जात आहेत. अशा तेल आणि औषधांचा फायदा कोणालाही झाला असेल असे कोणतेही उदाहरण नाही. विज्ञान आणि तंत्रज्ञानाच्या युगात लोक बोगस डॉक्टर आणि हाकीमांवर अवलंबून राहून आपला वेळ आणि पैसा दोन्ही वाया घालवतात.

५ उपाय, आण्टी लुकला बाय बाय

* दीप्ती अंगरीश

अरे रोमा, काय झालंय बरं तुला? या वयातच आण्टी दिसू लागली आहेस. चेहऱ्यावर सुरकुत्या तर डोळ्यांखाली काळी वर्तुळं. अशाच काही प्रश्नांना तुम्हालाही सामोरं जायचं नसेल तर तुम्ही वेळेबरोबर चालणं गरजेचं आहे. तुमचा आहार तर योग्य असायलाच पाहिजे, पण त्याचबरोबर एण्टी एजिंग टिप्सवरही लक्ष देणं गरजेचं आहे आणि याबद्दल सांगत आहेत सुप्रसिद्ध ब्यूटी एक्सपर्ट आणि एल्प्सची ऐग्जिक्यूटिव डायरेक्टर इशिका तनेजा.

एण्टीएजिंग सीटीएमपी : वयाच्या ४० वर्षांनंतर त्वचा रुक्ष पडते. अशात क्लींजिंगसाठी नरिशिंग क्लींजिंग मिल्क किंवा क्लींजिंग क्रीमचा वापर करा. हे त्वचेला रुक्ष केल्याविना डीप क्लीन करतात. वाढत्या वयाच्या खुणांमध्ये ओपन पोर्स म्हणजे उघडलेल्या रंध्रांची समस्या असते. काळाबरोबर ओपन पोर्स वाढत जातात, ज्यामुळे त्वचेवर वय दिसू लागतं. हे पोर्स कमी करण्यासाठी क्लींजिंगनंतर टोनिंग जरूर करा. लक्षात ठेवा, अल्कोहोलयुक्त टोनिंग प्रॉडक्टमुळे त्वचेमधील ओलावा हरवतो, म्हणून यापासून बचावण्यासाठी लायकोपिनयुक्त टोनर्सचा वापर करा. त्वचेमधील ओलसरपणा कमी झाल्यावर चेहऱ्यावर सुरकुत्या दिसू लागतात. याच्यावर आळा घालण्यासाठी त्वचेवर मॉश्चरायझर जरूर लावा. उन्हात बाहेर पडण्यापूर्वी सनस्क्रीन लावा.

मेकअप ट्रिक्स : एका ठराविक वयानंतर आपल्या भुवया खालच्या बाजूला झाकू लागतात आणि विरळही होतात. अशा वेळी डोळे वर उठवण्यासाठी आय पेन्सिलीच्या मदतीने आर्क बनवा आणि जर आर्क बनलेलाच असेल तर तो पेन्सिलीने गडद करा. याने तुमचे केस ताठ आणि मोठे दिसतील. वाढत्या वयाबरोबर डोळ्यांच्या आकारातील लवचिकता कमी झाल्यामुळे डोळे आधीपेक्षा थोडे लहान होतात. अशात लिक्विड आयलायनरऐवजी पेन्सिल आयलायनर किंवा आयलैश जॉइनरचा वापर करणं योग्य ठरतं. आयलायनरची एक बारीकशी रेघ ओढून स्मज करा आणि लक्षात ठेवा की ते डू्रपिंग होऊ नये, उलट वरच्या दिशेला उठलेले असावे. ओठांवर ब्राइट शेडची लिपस्टिक लावून तुम्ही आपल्या वयापेक्षा १० वर्षं लहान दिसू शकता.

नाइट रेजीम : जितकं दिवसा सीटीएमपी म्हणजे क्लींजिंग, टोनिंग, मॉश्चरायझिंग आणि प्रोटेक्शन आहे तितकंच गरजेचं रात्री सीटीएमएन म्हणजे नरिशमेण्ट आहे. आपली त्वचा दररोज रात्री स्वच्छ केल्यानंतर नरीश करण्यासाठी एएचए सीरम किंवा आमंड ऑइलचा वापर करा. हे सीरम दररोज वापरल्याने वयाची लक्षणं कमी होतात, तसंच त्वचा नितळ आणि तरुण दिसू लागते. मग चेहऱ्यावर बदाम तेलाने मालीश करा. मालीश केल्याने रक्तसंचार उत्तम होतो, ज्यामुळे त्वचा ओलसर आणि टवटवीत दिसू लागते.

डाएटमध्ये सुपर फूड्स सामील करा : फूड हॅबिट्सचं सौंदर्याशी घट्ट नातं आहे. स्वस्थ्य त्वचेसाठी डाएटमध्ये सुपर फूड्स जसं की गाजर, टोमॅटो, संत्र, ऐवोकैडो, सामन फिश, चिया बीज इत्यादी सामील करा. याचं भरपूर सेवन तुम्हाला एजिंगपासून दूर ठेवेल.

पाणी भरपूर प्या : दिवसभरात १२ ते १५ ग्लास पाणी जरूर प्या. पाण्याच्या जास्त सेवनाने शरीरात उपस्थित विषाक्त पदार्थ तर बाहेर निघतातच, पण त्याचबरोबर त्वचेमधील ओलावाही टिकून राहातो. पाण्याबरोबरच ताक, ज्यूस किंवा नारळपाण्याचाही आपल्या डाएटमध्ये समावेश करा.

डार्क सर्कल्स हटवण्याचे सोपे उपाय

* गरिमा

असं म्हणतात की डोळे आपल्या मनातल्या गोष्टी दर्शवत असतात, पण बहुदा तुम्हाला हे ठाऊक नसेल की डोळे हे आपल्या आरोग्याचेही निदर्शक असतात. स्वस्थ आणि चमकदार डोळयांच्या तुलनेत थकलेले आणि डार्क सर्कल्सने वेढलेले डोळे हे तुमची चुकीची जीवनशैली आणि खराब आरोग्याचे संकेत देत असतात. त्याचबरोबर तुम्ही यामुळे वयस्कही दिसू लागता. मेकअप करून कितीही लपवायचा प्रयत्न केला तरी हे डार्क सर्कल्स लपत नाहीत.

डार्क सर्कल्स का उद्भवतात

डार्क सर्कल्स हे अनियमित जीवनशैली, हार्मोन्समधील बदल, आनुवंशिकता, तणाव इ. अनेक कारणांमुळे होऊ शकतात.

थकवा आणि तणाव : महिला आपल्या तब्येतीविषयी अगदीच बेपर्वाई बाळगत असतात. संपूर्ण दिवस त्या घरातल्या लोकांच्या फर्माईशी पूर्ण करण्याच्या मागे असतात. त्यांना स्वत:च्या खाण्यापिण्याची किंवा आराम करण्याचीही शुद्ध नसते. ऑफिसमध्ये जाणाऱ्या महिलांवर तर कामाचा दुहेरी ताण असतो. अशाप्रकारे तणाव, शारीरिक थकवा, अपूर्ण झोप त्यांच्या डोळयांभोवती डार्क सर्कल्सच्या स्वरूपात येऊ लागते.

आजार : अॅनिमिया, किडणीचा आजार, टीबी, टायफॉइड यांसारख्या आजारातही अशक्तपणामुळे डोळयांखाली डार्क सर्कल्स येऊ शकतात.

पाण्याची कमतरता : डिहायड्रेशनमुळे बहुतेकवेळा अशा प्रकारच्या समस्या उद्भवतात. पाणी कमी प्यायल्याने शरीरात ब्लड सक्युलेशन योग्य प्रकारे होत नाही, ज्यामुळे डोळयांखालील नसांपर्यंत पूर्ण रक्तप्रवाह पोहोचत नाही. परिणामी डार्क सर्कल्स तयार होतात.

व्यसन : धूम्रपान, मद्यपान, कॅफिन किंवा इतर कोणत्याही प्रकारचे व्यसन करण्याची सवय हे डार्क सर्कल्सचे कारण ठरू शकते.

पिगमेंटेशन : प्रखर उन्हात अधिक काळ राहिले तरी डार्क सर्कल्स होऊ शकतात.

मेकअप : डोळ्यांखालील त्वचा खूप पातळ आणि संवेदनशील असते. चूकीच्या मेकअप प्रोडक्ट्सचा वापर डार्क सर्कल्सला कारणीभूत ठरू शकतो.

सोडियम आणि पोटॅशियम यांचे वाढलेले प्रमाण : भोजनातील यांचे वाढलेले प्रमाण यामुळे डार्क सर्कल्स होऊ शकतात. बीन्स, पीनट बटर, योगर्ट, दूध, टॉमेटो, संत्री, बटाटे इ. मध्ये पोटॅशियम भरपूर प्रमाणात असते. जास्त मीठामुळेही शरीरात सोडियम वाढते.

अॅलर्जी निर्माण करणारे खाद्यपदार्थ : डार्क सर्कल्स हे एखाद्या खास खाद्यपदार्थामुळे झालेली अॅलर्जिक रिअॅक्शन किंवा सेन्सिटिव्हिटी याचा परिणामही असू शकतो. चॉकलेट, मटार, यीस्ट, आंबट फळे, साखर हे सामान्य अॅलर्जिक पदार्थ आहेत.

काय आहेत उपाय

संतुलित आणि पौष्टिक भोजन : प्रयत्न करा की तुमच्या आहारात व्हिटॅमिन आणि आयर्नयुक्त खाद्यपदार्थ पुरेशा प्रमाणात असले पाहिजेत. जसे, हिरव्या पालेभाज्या, शेंगभाज्या, मोसमी फळे, मासे अंडी इ. वगैरे.

झोप : तसे तर प्रत्येक व्यक्तिची झोपेची गरज वेगवेगळी असू शकते. पण तरीही एका युवा महिलेने दररोज ६-७ तास झोप घेणे जरुरी असते. रात्री लवकर झोपण्याचा आणि सकाळी लवकर उठण्याचा प्रयत्न करा.

डोळयांचे प्रखर उन्हापासून रक्षण करा : आपल्या डोळयांना अल्ट्राव्हायोलेट किरणांच्या संपर्कात येऊ देऊ नका. कधीही उन्हात जायचे झाल्यास डोळयांवर काळा चष्मा घालूनच जा.

व्हिटॅमिन सप्लिमेंट्स : व्हिटॅमिन बी १२, व्हिटॅमिन ए, के, ई किंवा डी, फॉलिक अॅसिड यांच्या कमतरतेमुळेही डार्क सर्कल्स होऊ शकतात. त्यामुळे डॉक्टरांच्या सल्ल्याने मल्टीव्हिटॅमिन आणि अन्य सप्लिमेंट्स घेऊ शकता.

भरपूर पाणी प्या : दिवसभरात ७-८ ग्लास पाणी अवश्य प्या. डिहायड्रेशन होऊ नये म्हणून ज्यूस, सूप आणि इतर पौष्टिक पेयपदार्थसुद्धा अधूनमधून घेत राहा.

दूध : दूध हे लॅक्टिक अॅसिड, अमिनो अॅसिड, एन्झाइम्स, प्रोटीन आणि इतर अनेक अँटिऑक्सिडंट्सच्या गुणांनी परिपूर्ण असते. त्यामुळे दिवसातून दोनदा दूध पिण्याची सवय करून घ्या.

कंसीलर : एका चांगल्या क्वालिटीच्या कंसीलरचा वापर करा जो त्वचेच्या टोनशी मिळताजुळता असेल. त्याच्या साहाय्याने डार्क सर्कल्स कव्हर करा. मग पावडर लावून सेट करून घ्या.

स्किन पॅच टेस्ट करा : ज्या उत्पादनांमुळे त्वचेची आग होणं, रॅश येणं, डोळयांत वेदना किंवा पाणी येणं असा त्रास होत असेल तर त्यांचा वापर त्वरित थांबवा.

अनलिमिटेड कहानियां-आर्टिकल पढ़ने के लिएसब्सक्राइब करें