*आभा यादव
मान्सून उष्णतेपासून आराम मिळतो, परंतु त्याचबरोबर हवामान त्वचेच्या समस्या तसेच चिकट त्वचेला घेऊन येतो आणि जेव्हा त्वचा थेट सूर्यप्रकाशात येते आणि घाणीच्या संपर्कात येते, तेव्हा त्वचेच्या इतर अनेक समस्या उद्भवू शकतात. म्हणूनच, असा सल्ला दिला जातो की त्वचेला कोणतेही नुकसान होण्यापूर्वी, त्याच्या प्रतिबंधासाठी पूर्ण तयारी केली पाहिजे. तुम्ही पावसाळ्यात नियमित त्वचेची काळजी घ्यावी आणि तुमची त्वचा शक्य तितकी स्वच्छ आणि घाणमुक्त ठेवण्याचा प्रयत्न करा.
सौंदर्य आणि मेकओव्हर तज्ञ, ऋचा अग्रवाल तुमच्या त्वचेला पोषण देणारी आणि दीर्घकाळ तारुण्य टिकवून ठेवणारी, चिकट किंवा पावसाळी हंगामातही तुमची त्वचा ताजी ठेवतील अशा टिप्स सांगत आहेत.
प्रथम, आपण नियमित अंतराने आपला चेहरा धुण्याची सवय लावली पाहिजे. सौम्य जेल आधारित फेस वॉश वापरा जे त्वचेचा नैसर्गिक ओलावा चोरत नाही आणि खोल थर पर्यंत त्वचा पूर्णपणे स्वच्छ करते, दिवसातून एकदा फेस वॉश वापरण्याची खात्री करा. तुम्ही तुमच्या त्वचेला शोभेल अशा फळांपासून क्लिंजरदेखील बनवू शकता, पपईचा लगदा किंवा काकडीचा लगदा कोणत्याही त्वचेच्या प्रकारासाठी वापरण्यास अतिशय सुरक्षित आहे, हे नैसर्गिक घटक त्वचा साफ करणारे आहेत.
तुम्ही महिन्यातून एकदा चेहऱ्यासाठीही जाऊ शकता आणि घरी तुमच्या त्वचेचे पोषण करू शकता. यासाठी तुम्ही लवंग तेलाचे काही थेंब गरम पाण्यात टाकून 10 मिनिटे वाफवून घ्या, या प्रक्रियेद्वारे तुम्ही तुमच्या त्वचेतील विष बाहेर काढताना तुमची त्वचा स्वच्छ करू शकता.
यानंतर, आपण आपली त्वचा टोन करावी, यामुळे त्वचेचे पीएच संतुलन राखण्यास मदत होईल. घरी टोनिंगसाठी, तुम्ही काकडीच्या रसात गुलाब पाण्याचे थेंब मिसळून एक प्रभावी टोनर बनवू शकता. या हंगामात त्वचेला हायड्रेशनची गरज असते, ते तुमच्या त्वचेसाठी अन्न आहे त्यामुळे तुमच्या त्वचेला मॉइश्चरायझिंग करणे ही रोजची सवय असावी. जर तुम्हाला नैसर्गिक मॉइस्चरायझर लावायचा असेल तर कोरफड आणि गुलाबजल किंवा इतर काही गोष्टींनी मॉइश्चराइझ करा.
मुक्त सौंदर्य उत्पादने वापरा, हे पॅक लावल्यानंतर 15 मिनिटांनी आपला चेहरा थंड पाण्याने धुवा.
हायड्रेशन व्यतिरिक्त त्वचेला एक्सफोलिएट करणे खूप महत्वाचे आहे जे हायड्रेशनसाठीदेखील चांगले आहे, आपण गुलाबपाणी, ओट्सचे फ्लेक्स आणि लिंबाचा रस घालून एक पॅक बनवू शकता, 15 मिनिटांसाठी त्वचेवर ठेवू शकता आणि हळूवारपणे चेहरा स्वच्छ धुवा.
जर तुमच्याकडे संवेदनशील त्वचा असेल तर तुम्ही कोरफडीचा लगदा आणि चिया सीड्स पॅकदेखील वापरू शकता, चिया बिया रात्रभर भिजवून ठेवा आणि दुसऱ्या दिवशी सकाळी बिया ओट्सच्या फ्लेक्समध्ये मिसळा, त्वचेवर हळूवारपणे घासून घ्या आणि त्वचा धुवा. ते घ्या, ठेवू नका बराच काळ पॅक करा. हा नैसर्गिक पॅक त्वचेच्या हायड्रेशन आणि मॉइश्चरायझिंगची काळजी घेईल, पीएच बॅलन्स राखेल आणि त्वचेतील मृत पेशी देखील काढून टाकेल. पॅक हे सुनिश्चित करेल की तुमची त्वचा बराच काळ स्वच्छ आणि हायड्रेटेड राहील.
चिकट त्वचेला हाताळण्यासाठी मातीचे पॅकदेखील खूप प्रभावी आहेत आणि चिकट हवामानात चिकणमातीचे फेस पॅक वापरा, जर तुमची त्वचा कोरडी असेल तर तुम्ही थंड होण्यासाठी दूध आणि चंदन पावडर मिक्स करू शकता. उघड्या छिद्रांची काळजी घेताना त्वचा चिकटपणापासून मुक्त राहील. 20 मिनिटांसाठी पॅक लावा आणि जर तुम्हाला तुमची त्वचा उजळ करायची असेल तर लिंबाच्या रसाचे काही थेंब पॅकमध्ये घाला.
दमट दिवसांमध्ये तुमच्या त्वचेसाठी टोनिंग करणे खूप महत्वाचे आहे, गुलाबाचे पाणी, काकडीच्या रसाचे चौकोनी तुकडे फ्रिजमध्ये ठेवा आणि सकाळी आणि संध्याकाळी लावा. मेकअप लावण्यापूर्वी त्यांना लागू करा आणि थंड पाण्याने धुवा, हे उघड्या छिद्रांची काळजी घेईल आणि या काळात त्वचेला जास्त घाम येऊ देणार नाही. हे तुमच्या त्वचेला मेकअप मेल्टडाउनपासूनदेखील वाचवेल.
या व्यतिरिक्त, तुम्ही खाली दिलेल्या टिपा सतत वापरू शकता, कारण त्या स्वयंपाकघर आधारित आहेत आणि पूर्णपणे नैसर्गिक आहेत, मग तुम्ही त्यांचा नियमितपणे वापर करू शकता.
आपल्या चेहऱ्यावर बर्फाचे थंड पाणी टाका कारण ते छिद्र घट्ट करेल आणि तेलाचा स्राव काही प्रमाणात थांबवेल.
काकडीचा रस आणि कच्चे दूध तेलकट त्वचेसाठी नैसर्गिक टोनर म्हणून वापरले जाऊ शकते.
आपली त्वचा आणि शरीर सतत हायड्रेटेड ठेवण्यासाठी काळजी घ्या. चिकट हवामान बाहेर ठेवण्यासाठी लोशनवर आधारित पाण्याऐवजी मॉइस्चरायझर वापरा.
- किमान 8-10 ग्लास स्वच्छ पाणी प्या. दरम्यान, आपण पाण्यात लिंबाचा रस काही थेंब घालू शकता. लिंबू तेलाच्या स्रावावर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करते आणि एक उत्तम साफ करणारे आहे.
- आपला चेहरा बर्फ थंड पाण्याने शिंपडा कारण ते छिद्र घट्ट करेल आणि काही प्रमाणात तेलाचा स्राव थांबवेल. आपली त्वचा आणि शरीर सतत हायड्रेटेड ठेवण्यासाठी काळजी घ्या.
चिकट हवामान लक्षात घेता, भरपूर पाणी प्या, दिवसातून किमान 8 ग्लास पाणी प्या, जरी त्याचा परिणाम वारंवार लघवीला होत असेल. हे फक्त विष आहे जे शरीरातून बाहेर काढले जात आहे.
जर तुमची त्वचा कोरडी असेल तर अल्कोहोल आधारित टोनर्सपासून दूर राहण्याचा नियम बनवा, कारण ते त्वचेचा कोरडेपणा वाढवतात. पाण्यावर आधारित पर्याय शोधा आणि आपली त्वचा टोन सुधारित करा.
