जेव्हा तुमचा पार्टनर भावनाशून्य असेल तेव्हा काय करावे

* प्राची भारद्वाज

रियाने प्रशांतसोबतचे तिचे अफेअर संपवले. आणि ती काय करू शकत होती, कारण जेव्हा जेव्हा काही भांडण व्हायचे तेव्हा प्रशांत भिंतीसारखा कडक आणि चिवट व्हायचा. जणू काही त्याला भावनाच नाहीत. जे काही घडते त्याची संपूर्ण जबाबदारी रियावर आहे आणि हे नाते पुढे नेण्याची जबाबदारी तिलाच घ्यावी लागेल.

प्रशांतला तिचे विचार आणि भावना समजून घेण्याचे अनेक प्रयत्न अयशस्वी झाल्यानंतर, रियाला वाटू लागले की प्रशांत तिला कधीच समजून घेऊ शकणार नाही. किती दिवस ती एकटीच नातं जपत राहणार? मग एक वेळ अशी आली की दोघांपैकी कोणीही नात्यात भावनांना हात घालत नव्हते. नाते तुटणे निश्चित होत होते. रियाला तोपर्यंत माहित नव्हते की प्रशांत हा कमी बुद्ध्यांक असलेला माणूस आहे.

iq काय आहे

IQ म्हणजे भावनिक भागफल, म्हणजे भावनिक बुद्धिमत्तेचे माप. स्वतःच्या आणि इतरांच्या भावना समजून घेण्यास सक्षम असणे, स्वतःच्या भावनांवर नियंत्रण ठेवण्यास सक्षम असणे, त्यांना योग्यरित्या मांडण्यास सक्षम असणे आणि परस्पर संबंध समंजसपणाने आणि समतोलतेने व्यवस्थापित करण्यास सक्षम असणे हे भावनिक बुद्धिमत्तेच्या श्रेणीत येते. वैयक्तिक आणि व्यावसायिकदृष्ट्या प्रगतीचा मार्ग भावनिक बुद्धिमत्तेतून जातो. काही तज्ञ मानतात की जीवनातील प्रगतीसाठी बुद्धीमत्तेपेक्षा भावनिक बुद्धिमत्ता अधिक महत्त्वाची आहे.

केंब्रिज युनिव्हर्सिटी, युनिव्हर्सिटी ऑफ टोरंटो आणि युनिव्हर्सिटी कॉलेज लंडन यांनी प्रकाशित केलेल्या संशोधनात स्पष्टपणे दिसून आले आहे की जे लोक आपली भावनिक बुद्धिमत्ता वाढवतात ते इतरांना हाताळण्यात यशस्वी होतात. मात्र यामध्ये जे कमकुवत आहेत, त्यांच्या जोडीदारांना खूप त्रास सहन करावा लागतो.

अशा जोडीदाराला कसे ओळखावे

डॉ. केदार तिळवे, मनोचिकित्सक, रहेजा हॉस्पिटल, कमी बुद्ध्यांक असलेल्या व्यक्तीची ओळख पटवण्यासाठी ज्या गोष्टी विचारात घेतल्या जातात त्या म्हणजे भावनिक उद्रेक, स्वतःच्या किंवा जोडीदाराच्या भावना समजून न घेणे, भावनांचा चुकीचा अर्थ लावणे, दुस-या व्यक्तीला दोष देणे, वाद घालणे तार्किक आणि तर्कशुद्ध, समोरच्या व्यक्तीचे ऐकत नाही.

सल्लागार मानसोपचारतज्ज्ञ

डॉ. अनिता चंद्रा सांगतात की, असे लोक पटकन प्रतिक्रिया देतात आणि सामाजिक समन्वय राखण्यात कमकुवत असतात. त्यांना त्यांच्या रागाचे कारण माहित नाही आणि ते थोडे हट्टी स्वभावाचे आहेत.

कमी IQ मुळे

मानसोपचारतज्ज्ञ डॉ. अंजली छाब्रिया सांगतात की, कमी बुद्ध्यांक असलेले लोक त्यांच्या भावना ओळखू शकत नाहीत आणि त्यामुळे त्यांच्या बोलण्याचा किंवा कृतीचा परिणाम समजून घेण्यात ते मागे राहतात. तज्ज्ञांच्या मते, बालपण किंवा मादक पालकांमुळे आयक्यू कमी होऊ शकतो. कमी IQ देखील अनुवांशिक असू शकतो. असे लोक इतरांच्या समस्या समजून घेण्यास कमी सक्षम असतात आणि अनेकदा त्यांच्या कृतीबद्दल पश्चात्तापही करत नाहीत.

डॉ. छाब्रिया ही कारणे त्यांच्या नात्यातील दरीशी जोडतात. क्लिनिकल सायकोलॉजिस्ट डॉ. सीमा हिंगोरानी यांच्या मते, अशा लोकांना त्यांच्या पार्टनरचा ‘पॉइंट ऑफ व्ह्यू’ समजत नाही आणि मतभेद झाल्यास ते सर्व दोष पार्टनरवर टाकू लागतात.

अशाच एका भांडणानंतर, जेव्हा सारिका हृदयविकारामुळे रडू लागली तेव्हा मोहितने तिला गप्प केले नाही किंवा तिला मिठी मारली नाही, उलट तो मागे वळून बसला. प्रत्येक वेळी रडणे किंवा दु:खी होणे यामुळे मोहितला काही फरक पडत नसल्याचे पाहून सारिकाने याला मानसिक शोषण असल्याचे म्हटले.

संबंधांवर परिणाम

डॉ. छाब्रिया तिच्या एका प्रकरणाविषयी सांगतात ज्यात एका पत्नीचे पतीकडून भावनिक जवळीक न मिळाल्याने तिचे विवाहबाह्य संबंध होते. पण तिलाही पतीला सोडायचे नव्हते. नवऱ्याचा मुलांबद्दलचा दृष्टिकोनही कोरडा होता. तरीही त्याची पत्नी त्याला चांगली व्यक्ती मानत होती. कमी बुद्ध्यांक असलेले लोक त्यांच्या नातेसंबंधात खूप कमकुवत असतात. दोन भागीदारांमधील पूर्णपणे भिन्न भावनिक पातळीमुळे, नातेसंबंधात त्रास होऊ लागतो. असे लोक आपल्या जोडीदारांना नीट समजून घेऊ शकत नाहीत किंवा ते स्वतःही त्यांना समजून घेऊ शकत नाहीत, त्यामुळे त्यांच्यामध्ये राग आणि चिडचिड वाढते आणि तणाव आणि नैराश्य येण्याची शक्यता असते.

डॉ. हिंगोराणी अलीकडील 3 प्रकरणांबद्दल सांगतात ज्यात बायका आपल्या पतींशी कोणत्याही प्रकारचे भावनिक संभाषण करू शकत नाहीत, कारण पती एकतर सर्व गोष्टींपासून दूर जातात किंवा टीव्हीचा आवाज वाढवून संभाषण थांबवतात.

असे नाते जतन करा

डॉ. हिंगोराणी यांच्या मते अशी नाती जिवंत ठेवण्याचा एकच मार्ग असतो आणि तो म्हणजे संवाद. ‘संवाद ही गुरुकिल्ली आहे.’

तुमचा पार्टनर जाणून बुजून काही करत नाहीये हे तुम्हाला लक्षात ठेवावे लागेल. त्याची पार्श्वभूमी लक्षात ठेवा. रडून, भांडून किंवा दोष देऊन काही उपाय होणार नाही, उलट तुम्हाला शांत राहावे लागेल.

डॉ. तिळवे म्हणतात की, संभाषणादरम्यान, त्यांनी जे बोलले ते तुम्ही पुन्हा सांगावे जेणेकरून तुम्ही त्याला समजता असा आत्मविश्वास त्याला येईल आणि तुम्ही त्याचे योग्य प्रकारे ऐकू शकता, जे संवादात खूप महत्त्वाचे आहे.

डॉ. छाब्रिया कमी बुद्ध्यांक असलेल्या लोकांच्या भागीदारांना त्यांच्या भावना, इच्छा आणि विचार स्पष्टपणे व्यक्त करण्याचा सल्ला देतात.

काय आणि कसे करावे

कमी बुद्ध्यांक असलेल्या जोडीदारासोबत व्यवहार करताना तुम्ही काय केले पाहिजे ते आम्हाला कळवा जेणेकरुन संबंध अबाधित राहतील आणि तुमच्यावर जास्त दबाव येणार नाही :

लक्ष्मण रेखा काढा : जेवणाच्यावेळी तणावपूर्ण संभाषण होणार नाही किंवा ऑफिसमध्ये फोन करून एकमेकांना त्रास देणार नाही असा नियम करा.

टाइम आउट : जर संभाषण भांडणात बदलू लागले किंवा पक्षांपैकी एकाने आपला स्वभाव गमावण्यास सुरुवात केली, तर त्याच क्षणी संभाषण थांबवणे आपल्यासाठी आणि आपल्या नातेसंबंधासाठी फायदेशीर ठरेल.

टाइम आउट : जर संभाषण भांडणात बदलले किंवा पक्षांपैकी एकाने आपला स्वभाव गमावला तर त्याच क्षणी संभाषण थांबवणे आपल्या आणि आपल्या नातेसंबंधाच्या फायद्याचे आहे.

तिसऱ्या व्यक्तीकडून सल्ला : कधीकधी बाहेरच्या व्यक्तीकडून किंवा समुपदेशकाचा सल्ला कामी येतो.

स्पष्ट व्हा : नातेसंबंधांमधील संप्रेषण बहुतेक वेळा गैर-मौखिक आणि प्रतीकात्मक संप्रेषण असते.

असे घडत असते, असे घडू शकते. परंतु जर तुमच्या जोडीदाराचा बुद्ध्यांक कमी असेल, तर तुमच्या भावना त्याच्यासमोर स्पष्ट शब्दांत व्यक्त करणे चांगले आहे, कारण तुमच्या भावना समजणे त्याला अवघड आहे.

वाद घालू नका : तुम्ही कितीही बरोबर असलात तरी, कमी आयक्यू असलेल्या तुमच्या जोडीदाराशी वाद घालणे, त्याच्यासमोर रडणे, तुमचा मुद्दा तर्कशुद्धपणे सांगणे, त्याचे मत बदलण्याचा प्रयत्न करणे, हे सर्व व्यर्थ आहे. याउलट, याचा परिणाम असाही होऊ शकतो की तो तुमच्यावर रागावतो, तुमचा अपमान करू लागतो, तुमच्याशी भांडू लागतो किंवा तुमच्या भावनांपासून पूर्णपणे माघार घेतो, म्हणून तुमचे शब्द शांतपणे बोला आणि मग शांत राहा.

परस्परांच्या भावना समजून घेण्यातच नातेसंबंधांची पकड असते. तुम्ही या भावना कशा व्यक्त करता आणि तुम्ही त्या कशा समजता यावर नातेसंबंधांचा परिणाम अवलंबून असतो. जर एक जोडीदार या विषयात कमकुवत असेल तर दुसऱ्या जोडीदाराला थोडी अधिक जबाबदारी घ्यावी लागेल. शेवटी, तुमचा बुद्ध्यांक तुमच्या जोडीदारापेक्षा जास्त आहे.

पुरुष मित्र फसवा तर नाही

*  भैल चंदू

नेहाच्या लग्नाच्या ४ वर्षानंतरच तिच्या पतीचे निधन झाले. आपल्या मुलाच्या संगोपनात तिने काही वर्षे घालवली. त्यानंतर मुलगा वसतिगृहात शिकण्यासाठी गेला. नेहा नोकरीसोबतच घर सांभाळायची. तिला जीवनात खूप एकाकीपणा जाणवत होता. तिला जवळची वाटणारी फक्त तिची वृद्ध आई होती. तीही तिच्या मुलांसोबत राहात होती. नेहा आईकडे जायची, पण भाऊ, वहिनी यांना तिच्याबद्दल आपुलकी नव्हती. त्यांच्या वागण्यावरून असे वाटायचे की, नेहा त्यांना फारशी आवडत नव्हती.

नेहा दिसायला सुंदर आणि सुस्वभावी होती. तिच्या एकटेपणाचा फायदा घेत तिच्या जवळ जाऊ पाहणाऱ्यांची संख्या कमी नव्हती. यातील अनेक जण तिच्या मैत्रिणींचे पतीही होते. अशा लोकांच्या वागण्यातून नेहाला कळायचे की, कोणाला काय हवे आहे?

नेहा जितकी सुंदर होती तितकीच ती फॅशनेबल होती. तिची स्टाईल पाहून लोकांना वाटत असे की, नेहाला आपलेसे करणे खूप सोपे आहे. अनेकदा लोक तिला चंचल समजण्याची चूक करत असत.

जोडीदाराची गरज

नेहा या गोष्टींपासून अनभिज्ञ नव्हती, पण तिने अशा लोकांकडे आणि त्यांच्या वागण्याकडे लक्ष दिले नाही. नेहालाही एका सोबतीची गरज भासत होती, ज्याच्यासोबत ती बसून बोलू शकेल, ज्याला ती सर्वसामान्य मित्रापेक्षा वेगळी समजू शकेल.

अशा वेळी शारीरिक संबंधांचीही गरज भासते हेही खरे. कधी कधी सेक्स आवश्यकही असतो. एकाकीपणा तुम्हाला नैराश्यात टाकू नये यासाठी जोडीदाराची गरज असते.

नेहाने तिच्या मैत्रिणींच्या पतींच्या वासनांध नजरांपासून स्वत:ला दूर ठेवत डॉ. दिनेशसोबत घट्ट मैत्रीची सुरुवात केली. डॉ. दिनेशचे स्वत:चे कुटुंब असले तरी तो क्वचितच कुटुंबासोबत राहात असे. कुटुंबाची काळजी घेत असतानाच नेहाशी नाते निर्माण करण्यातही तो यशस्वी झाला. तो नेहाची सर्वतोपरी काळजी घेत असे.

शारीरिक संबंधातूनही नेहा आणि डॉक्टर दिनेश एकमेकांची पूर्ण काळजी घेत असत, पण दोघेही आपापली जबाबदारी स्वतंत्रपणे पार पाडत होते. दोघेही एकमेकांवर खुश होते. बाकीच्या लोकांनाही काही त्रास नव्हता.

मैत्रिणीचा नवरा झाला डोईजड

नेहा जितकी समंजस होती तितकीच सुप्रिया असमंजस होती. सुप्रियाही अविवाहित होती. तिचा घटस्फोट झाला होता. ती स्वत:चा व्यवसाय करण्यात आनंदी होती. एमबीए झालेली तिची मुलगी नोकरी करत होती. सुप्रियाची मैत्रीण रजनीचा पती अशोक तिच्या जवळ जाण्याचा प्रयत्न करत होता. रजनीला हे माहीत नव्हते. सुप्रिया आणि अशोकची मैत्री झाली होती. सुरुवातीला ते दोघे गुपचूप भेटत. त्यानंतर ते कुठेही बिनधास्तपणे भेटू लागले.

पत्नीपेक्षा अशोक सुप्रियासोबत जास्त खुश होता. काही दिवसांतच रजनी आणि तिच्या कुटुंबीयांना याची माहिती मिळाली. अशोकशी बोलण्याऐवजी तिने सुप्रियाला शिवीगाळ करायला सुरुवात केली. दोन्ही कुटुंबात वाद वाढत गेला. सुप्रिया रजनीच्या पतीसोबत फिरते, हे सर्वांना समजले. सुप्रिया बदनाम होत असतानाच तिचे रजनीसोबतचे नातेही संपुष्टात आले. ज्या आनंदासाठी सुप्रियाने अशोकशी संबंध ठेवले होते त्याच आनंदाचे रूपांतर बदनामीत झाले. सुप्रियाने तिच्या मैत्रिणीच्या पतीशी संबंध ठेवले नसते तर परिस्थिती इतकी बिघडली नसती.

अशा परिस्थितीत, हे स्पष्टपणे समजू शकते की, चाळीशीनंतर अविवाहित महिलांनी पुरुष मित्र बनवायला हरकत नाही, पण ते त्यांच्या मैत्रिणींचे पती असू नयेत. असे झाल्यास नाती घडण्याऐवजी बिघडतात.

वाढतेय एकल महिलांची संख्या

जगभरात अविवाहित राहणाऱ्या महिलांची संख्या झपाटयाने वाढत आहे. भारतासारख्या देशात ही संख्या काही वर्षांत झपाटयाने वाढली आहे. ‘नॅशनल फोरम फॉर सिंगल वुमन’च्या आकडेवारीनुसार संपूर्ण देशात सुमारे ७ कोटी ११ लाख महिला अविवाहित आहेत. हे प्रमाण देशाच्या एकूण लोकसंख्येच्या १२ टक्के आहे. २००१ मध्ये हा आकडा ५ कोटी १२ लाख एवढा होता. १० वर्षांत त्यात ३९ टक्के वाढ झाली आहे.

पूर्वी जिथे ४० पेक्षा जास्त वयाच्या महिला एकल महिला म्हणून जीवन जगत होत्या, आता यापेक्षा लहान वयाच्या महिलाही एकल महिला म्हणून जगत आहेत. २५ ते ३० वयोगटातील बहुतांश महिला एकल महिला म्हणून जगत आहेत. एवढेच नाही तर २२ ते २४ वयोगटातील १ कोटी ७० लाख महिला अविवाहित आहेत. ६० ते ६४ वयोगटातील सुमारे ७० लाख महिला अविवाहित आहेत.

विचारसरणीतील बदलांचा परिणाम

एवढेच नाही तर देशातील मुलींचे लग्नाचे सरासरी वयही झपाटयाने वाढत आहे. १९९० मध्ये मुलींचे लग्नाचे सरासरी वय १९ वर्षे होते, ते २०११ मध्ये वाढून २१ वर्षे झाले. आकडेवारी दर्शवते की २००१ ते २०११ दरम्यान सर्वाधिक बदल झाले आहेत. या कालावधीत ६८ टक्के वाढ झाली आहे.

देशात एकटया राहणाऱ्या महिलांची संख्या पाहिली तर त्यात उत्तर प्रदेश आघाडीवर आहे. १ कोटी २० लाख एकल महिला एकटया उत्तर प्रदेशात आहेत. ६२ लाख एकल महिलांसह महाराष्ट्र दुसऱ्या क्रमांकावर असून ४७ लाख एकल महिलांसह आंध्र प्रदेश तिसऱ्या क्रमांकावर आहे. मुंबई आणि दिल्लीसारख्या महानगरांमध्येही ही संख्या झपाटयाने वाढत आहे.

जेव्हा २०२१ चे आकडे समोर येतील तेव्हा ते अधिक धक्कादायक असतील, कारण घरून काम, कोरोना, अकाली मृत्यू आणि बदलत्या विचारसरणीमुळे बरेच बदल झाले आहेत. विवाह पुढे ढकलले गेले आहेत.

लग्नाव्यतिरिक्त इतर जबाबदाऱ्या

पूर्वी चाळिशीनंतर अविवाहित राहण्यामागे एकतर महिलेने लग्न केले नाही किंवा लग्नानंतर घटस्फोट घेतला किंवा पती जिवंत नाही अशी कारणे असायची. आता तसे नाही. अनेक महिला आपले करिअर घडवण्यासाठी किंवा कौटुंबिक जबाबदारी पार पाडण्यासाठी लग्न न करता अविवाहित राहण्याचा निर्णय घेतात. काही एकल महिला मूल दत्तक घेतात, त्यामुळे त्यांनाही एक कुटुंब मिळते.

अशा महिलांचे मत असते की, फक्त लग्न करणे हाच जीवनाचा उद्देश नाही. संपूर्ण देश आणि समाजाने प्रगती करावी, आनंदी असावे, हेही गरजेचे आहे. आता फक्त सेलिब्रेटीज नाहीत तर सर्वसामान्य महिलाही एकटया राहून आपल्या जबाबदाऱ्या समजून घेत आहेत.

अशा महिलांनी स्वावलंबी होऊन योग्य दिशेने विचार करणे गरजेचे आहे. एकल महिलांबाबत समाजाची विचारसरणी बदलत आहे. अशा परिस्थितीत त्यांनी आत्मविश्वासही बाळगला पाहिजे.

जोडीदाराशी एकनिष्ठ का नाही?

* डॉ. प्रेमपाल सिंह वाल्यान

युनायटेड किंगडमच्या कु ल्युवेन विद्यापीठाच्या प्रयोगशाळेत डॉ. मार्टेन लारमुसियू यांनी केलेल्या अभ्यासात असे आढळून आले की, यूकेनची २ टक्के मुले विवाहबाह्य संबंधांतून जन्मतात. आता प्रश्न पडतो की, जोडीदाराशी प्रामाणिक न राहाणे भावनिक आणि लैंगिकतेच्या दृष्टीने लग्नाच्या बंधनाचे उल्लंघन असते, हे माहीत असतानाही लोक एवढया मोठया प्रमाणावर व्यभिचार का करतात?

सध्या, विविध नियतकालिकांद्वारे करण्यात आलेले सर्वेक्षण असेही सूचित करते की, भारतातील २५ ते ३० टक्के विवाहित महिला वेळीअवेळी त्यांच्या पतींव्यतिरिक्त इतर पुरुषांसोबत आपली कामवासना शांत करतात. भलेही ही अतिशयोक्ती वाटली तरी सत्य नाकारता येत नाही. अतिशय साध्या आणि गंभीर दिसणाऱ्या महिला, लग्न आणि सामाजिक कार्यक्रमावेळी स्वत:साठी अशा कोणाच्या तरी शोधात असतात, जो त्यांची कामवासना लपूनछपून शांत करू शकेल.

आपली पत्नी आपल्यासोबत प्रामाणिक नाही, हे माहीत असूनही बहुतेक पती हे सत्य जाहीरपणे मान्य करण्यास टाळाटाळ करतात. बरेच पती जाणूनबुजून हे सिद्ध करण्याचा प्रयत्न करतात की, त्यांची पत्नी त्यांच्याशी पूर्णपणे एकनिष्ठ आहे.

१९५० च्या दशकाच्या सुरुवातीला, किन्से या संस्थेने जाहीर केलेल्या सर्वेक्षणात असे स्पष्ट करण्यात आले होते की, विवाहबाह्य संबंधांची संख्या लग्नापूर्वीच्या शारीरिक संबंधांपेक्षा जास्त आहे. सर्वेक्षणात विचारलेल्या प्रश्नांची उत्तरे देणाऱ्यांपैकी ५० टक्के विवाहित पुरुष आणि २५ टक्के विवाहित महिलांचे विवाहबाह्य संबंध होते.

अशाच प्रकारे अमेरिकेतील लैंगिक संबंधांवर आधारित जेन्सने केलेल्या सर्वेक्षणात एक तृतीयांश विवाहित पुरुष आणि एक चतुर्थांश महिला विवाहबाह्य संबंधांमध्ये गुंतल्याचे आढळून आले. जोडीदारासोबत एकनिष्ठ न राहण्यासंदर्भातील सर्वात अचूक माहिती शिकागो विद्यापीठातील १९७२ च्या अभ्यासातून समोर आली, ज्यामध्ये १२ टक्के पुरुष आणि ७ टक्के महिलांनी विवाहबाह्य संबंधांत गुंतल्याचे कबूल केले होते.

मानसशास्त्रज्ञ मानतात की, एखादी व्यक्ती पूर्णपणे एकच लग्न केलेली किंवा पूर्णपणे अनेक लग्न केलेली नसते. मानववंशशास्त्रज्ञ हेलन फिशर यांच्या मते व्यभिचाराला अनेक मानसिक कारणे जबाबदार असतात.

काही लोकांना लग्नानंतरही लैंगिक संबंधांची कमतरता जाणवते, त्यामुळे ते विवाहबाह्य लैंगिक संबंधात गुंततात. काही लोक त्यांच्या लैंगिक समस्या सोडवण्यासाठी तर काही स्वत:कडे लक्ष वेधून घेण्यासाठी विवाहबाह्य संबंध ठेवतात.

दररोज १८ लाख लोक सोशल मीडियावर फक्त सेक्सची चर्चा करतात. जोडीदाराशी अप्रमाणिक असल्याच्या प्रत्येक प्रकरणात, व्यक्तीचा हेतू वेगळा असू शकतो, परंतु याच्या मुख्यत: ५ श्रेणी आहेत –

संधीसाधू अप्रमाणिकपणा : जेव्हा एखादी व्यक्ती आपल्या जोडीदारासाठी समर्पित असते, परंतु तिच्या लैंगिक इच्छा पूर्ण करण्यासाठी दुसऱ्याशी लैंगिक संबंध प्रस्थापित करते तेव्हा तो संधीसाधू अप्रमाणिकपणा ठरतो.

सक्तीचा अप्रमाणिकपणा : ही परिस्थिती उद्भवते जेव्हा एखादी व्यक्ती त्याच्या/तिच्या फसवणूक करणाऱ्या जोडीदाराच्या प्रेमाला पूर्णपणे कंटाळलेली असते. अशावेळी तिला दुसऱ्यासोबत सेक्स करणे आवश्यक होते.

विरोधाभासी अप्रमाणिकपणा : अशी परिस्थिती उद्भवते जेव्हा एखादी व्यक्ती आपल्या जोडीदाराशी पूर्णपणे वचनबद्ध राहते, परंतु तिच्या तीव्र लैंगिक इच्छेमुळे, वेळोवेळी इतर कुणाशी लैंगिक संबंध ठेवते.

संबंधनिष्ठ विश्वासघात : अशी परिस्थिती उद्भवते जेव्हा एखादी व्यक्ती आपल्या वैवाहिक नात्याशी पूर्णपणे वचनबद्ध राहाते, परंतु जोडीदाराकडून आत्मीयता नसल्यामुळे, दुसऱ्याशी लैंगिक संबंध ठेवते.

रोमँटिक विश्वासघात : अशी परिस्थिती उद्भवते जेव्हा एखादी व्यक्ती आपल्या जोडीदाराशी वचनबद्ध राहूनही इतरांसोबत प्रणय करत राहते.

असे संबंध जगजाहीर झाल्यास इज्जत जाणे, स्वत:बद्दल तिरस्कार वाटणे, मानसिक तणाव, कौटुंबिक संबंध बिघडणे, कोर्टकचेरी यांसह अन्य त्रासालाही सामोरे जावे लागू शकते.

जोडीदाराशी अप्रमाणिकपणा प्रत्येक युगात पाहायला मिळाला आहे, मात्र आता महिलांना जास्त अधिकार आहेत. त्यामुळेच त्या जास्त धोका पत्करतात आणि एकनिष्ठ न राहणाऱ्या जोडीदाराला धडाही शिकवतात. काही अडचण असेल तर आधी बोलून ती सोडवण्याचा प्रयत्न करा आणि एकनिष्ठ न राहण्याला आयुष्याचा शेवट समजू नका. अशावेळी विवाह तज्ज्ञांशी बोला. जोडीदार सतत विश्वासघात किंवा प्रतारणा करत असेल तरच वेगळे राहाणे किंवा घटस्फोट घेण्याबद्दल बोला.

जेव्हा पती-पत्नीमध्ये तिसरा येतो

* भारतभूषण श्रीवास्तव

अमृता प्रीतम ही पहिली साहित्यिक आहे जिच्या साहित्यापेक्षा त्यांच्याशी निगडित प्रेमप्रकरणे जास्त वाचली जातात. आजच्या तरुणांना हे जाणून आश्चर्य वाटेल की एकत्र राहण्याची प्रथा प्रत्यक्षात अमृता प्रीतमने सुरू केली होती जी तिच्या एका प्रियकर इमरोजसोबत 40 वर्षे एकाच छताखाली राहत होती.

पण ती तिच्याच काळातील प्रसिद्ध गझलकार साहिर लुधियानवी यांच्यावरही प्रेम करत होती आणि याआधीही ती तिचा विवाहित उद्योगपती पती प्रीतम सिंग यांच्यावर प्रेम करत होती, म्हणूनच तिने तिचं तखल्लूस म्हणजेच प्रीतम हे आडनाव कधीच काढलं नाही, अन्यथा लग्नाआधी. पूर्वी नाव अमृता कौर होते. प्रीतमसोबत त्यांना 2 मुलंही होती, पण घटस्फोटानंतर लोकांनी पेशाने चित्रकार असलेल्या इमरोजला तिचा नवरा मानलं. घटस्फोटाने प्रीतमची भूमिका संपली.

आपल्या कलाकृतींसाठी देश-विदेशातून अनेक छोटे-मोठे पुरस्कार आणि सन्मान मिळालेल्या अमृता प्रीतम नावाच्या साहित्यिकाने प्रेम आणि व्यभिचार यातील फरकच संपवला होता, असे म्हणता येणार नाही, पण खरा अर्थ त्यांना कळला हेच खरे. त्या काळातील प्रेमाचे. असे काही वेळा होते जेव्हा घटस्फोटित किंवा विवाहित आणि विवाहित स्त्रीवर प्रेम करणे पाप होते आणि अविवाहित स्त्रीला प्रेमात वाचणे हा चारित्र्य, अप्रामाणिकपणा, भ्रम किंवा चुकीचा गुन्हा मानला जात असे.

आजची तरुणाई साधारणपणे अमृता इमरोज आणि साहिरसारखी प्रेमळ आहे, ज्यामध्ये घर आणि समाजाच्या हस्तक्षेपाला जागा नाही आणि प्रेमात कायमचे बांधून ठेवण्यासाठी कोणतेही निषिद्ध नाहीत. 2019 मध्ये, अमृता प्रीतमच्या जन्मशताब्दीनिमित्त, तिच्या प्रेमप्रकरणांना गुगलवर सर्वाधिक सर्च करण्यात आले. यामध्येही तरुणांची संख्या मोठी होती, ती पाहता असे म्हणता येईल की, यातील बहुतेकजण या त्रिकोणात आपल्या समस्यांवर उपाय शोधत होते.

मोठे आव्हान

आता ना अमृता, ना साहिर, ना प्रीतम आणि इमरोज, पण त्यांच्या प्रेमाच्या कहाण्या नव्या पिढीसाठी उदाहरणे आणि धडा बनत आहेत, त्यामुळे त्याचे वैशिष्ट्य म्हणजे आजवर कोणी कोणासाठी सकारात्मक किंवा सकारात्मक राहिले नाही. कुणी त्याग केला. जास्त चार पात्रांनी जे काही असेल ते सहजतेने स्वीकारले, जे खरे प्रेमाची पहिली अट आहे असे दिसते की मोठे हृदय आणि उदारता असणे आवश्यक आहे ज्यामध्ये तुम्ही तुमच्या पत्नीचा माजी प्रियकर किंवा पती सहजपणे स्वीकारू शकता.

ही परिस्थिती भारतीय पतीसाठी एक मोठे आव्हान आहे, जेव्हा तो आपल्या पत्नीचा माजी पती किंवा प्रियकर समोर येतो तेव्हा तो कसा प्रतिक्रिया देतो. प्रत्येकजण इमरोज किंवा साहिर लुधियानवी असू शकत नाही ज्याने कबीर दासच्या जोडीतील बालाची मिथक मोडली – प्रेम गली अति सांक्री जा. प्रत्येकजण प्रीतमदेखील असू शकत नाही, ज्याला माहित आहे की त्याची पत्नी दुसर्‍यावर प्रेम करू लागली आहे, म्हणून सहजतेने घटस्फोट द्या.

मनोरंजक गोष्ट

मात्र, गेल्या काही दिवसांपासून देशभरातून एक अतिशय रंजक बाब समोर आली आहे की, गरिबांची पर्वा न करता काही पतींनी आपल्या पत्नीचे तिच्या प्रियकराशी लग्न लावून नवा आदर्श ठेवला आहे, अन्यथा अशा बातम्याही सर्रास असतात. ज्यात पतीने पत्नीच्या प्रियकराची हत्या केली कारण तो तिचे प्रेम इतरत्र सहन करू शकत नाही किंवा पत्नीने प्रियकरासह पतीला ठार मारले.

 

त्यांच्यापैकी कोण शहाणा आहे? या प्रश्नाचे उत्तर अगदी स्पष्ट आहे की ज्या पतींनी आपल्या पत्नीचा हात तिच्या प्रियकराच्या स्वाधीन केला आहे त्यांनी स्वतःच्या शांत झोपेची आणि शांत आयुष्याची व्यवस्था केली आहे. तो संशयाच्या आणि सूडाच्या आगीत जळला नाही, त्याने आपल्या पत्नीला शुद्धीवर बोलावले नाही किंवा नशेत किंवा मारहाण केली नाही, म्हणजे तिच्यावर हिंसा केली नाही ज्यामुळे अनेक त्रास आणि मतभेद होतात आणि त्यातून कोणालाही काहीही मिळत नाही.

त्याच्या कार्यात नाश

पत्नीला तिच्या माजी पती किंवा प्रियकराचा सामना करावा लागतो तेव्हा काय करावे हा प्रश्न कोणत्याही पतीला अस्वस्थ करणारा आहे. हे एक सुसंस्कृत आणि आधुनिक समाजाचे युग आहे, ज्यामध्ये दिवसेंदिवस घरे उद्ध्वस्त होत आहेत, हसत-खेळत आहेत. आजवर प्रेम करणे हा पुरुषाचा हक्क मानला जात होता, पण आता गंगा उलट्या दिशेने वाहू लागली आहे, जी विनाशाचे वादळ घेऊन येते आणि आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे याचा फटका अनेकदा पतीला सहन करावा लागतो. असे अपघात रोजचेच झाले असून त्यात पत्नीने प्रियकरासह पतीची हत्या केली.

गेल्या २५ फेब्रुवारी रोजी राजस्थानमधील बिकानेर जिल्ह्यातील महाजन नावाच्या गावातील कालव्याजवळ 22 वर्षीय आमिरचा मृतदेह सापडला. ही हत्या आमिरची पत्नी सुलताना आणि तिचा प्रियकर समीर यांनी केल्याचे पोलिस तपासात उघड झाले आहे. 19 वर्षीय सुलतानाला 16 मार्च रोजी अटक करण्यात आली होती.

आमिर आणि त्याच्या कुटुंबीयांना सुलतानाच्या प्रेमप्रकरणाची माहिती लग्नाच्या वेळेपासूनच होती, मात्र आदरामुळे ते गप्प राहिले. यावरून पती-पत्नीमध्ये वाद होत होते. हताश झालेल्या समीरने सुलतानाला सांगितले की, जोपर्यंत तुझा नवरा जिवंत आहे तोपर्यंत आपण एकत्र होणार नाही, त्यानंतर दोघांनी मिळून आमिरला लपून बसवले, पण आता ते तुरुंगात आहेत म्हणजेच ते एकत्र होऊ शकत नाहीत.

धोकादायक परिणाम

21 फेब्रुवारी रोजी दिल्लीतील बेगमपूर भागातील 35 वर्षीय करोडपती डेअरी व्यावसायिक प्रदीप यांचा मृतदेह सापडला होता. हा कट पत्नी सीमा आणि तिचा प्रियकर गौरव या दोघांनी रचल्याचे पोलीस तपासात उघड झाले असून सीमा आणि प्रदीप यांच्या लग्नाआधीच एकमेकांवर प्रेम होते आणि ते इतके करायचे की गौरव उत्तर प्रदेशातून दिल्लीत येऊन प्रदीपच्या घरात घुसला. त्याची खोली स्वतःच होती. भाड्याने घेतले. एकजूट व्हावी, यासाठी त्यांनी प्रदीपला मार्गावरून हटवण्याचा कट रचून भाडोत्री मारेकऱ्यांना 20 लाख रुपये दिले होते.

वाद आहेत

म्हणजे बायकोच्या ‘ती’वरून होणारी दंगल आता उच्च समाजातही सर्रास होऊ लागली आहे. भोपाळच्या पॉश भागातील कटारा हिल्सचे एक मनोरंजक प्रकरण आहे. पत्नी संगीता आणि तिचा सॉफ्टवेअर इंजिनीअर प्रियकर आशिष पांडे यांनी पती धनराज मीनाला त्यांच्या फ्लॅटमध्ये काठीने बेदम मारहाण करून ठार केले आणि दुसऱ्या दिवशी मृतदेहाची विल्हेवाट लावण्यासाठी शहरात फिरले? मात्र कोणतीही संधी किंवा निर्जन जागा न मिळाल्याने दोघांनीही कटारा हिल्स पोलीस ठाणे गाठून गाडीची ट्रंक उघडली आणि धनराजचा मृतदेह पोलिसांनी स्वत:हून बाहेर काढला.

येथे संगीताने मोठ्या निर्दोषतेने कबूल केले की तिने प्रियकराच्या मदतीने पतीची हत्या केली. धनराज आणि संगीता यांच्यात आशिषबाबत वाद होत होता.

 

अशा ९० टक्के प्रकरणांमध्ये नवऱ्याची हत्या झाली तर साहजिकच याचे कारण पत्नीला ते सहजासहजी स्वीकारता येत नाही, ज्याची फारशी अपेक्षाही करू नये. खुद्द महिलांनाही माहित आहे की पती आपल्या माजी पतीला किंवा प्रियकराला फार उदारपणे घेऊ शकणार नाही, कारण लग्नाच्या पहिल्या रात्री त्यांचा पहिला प्रश्न असतो की, तुमचे यापूर्वी कधी अफेअर झाले असेल तर आता सांगा.

पण आता पूर्णपणे तसे राहिलेले नाही. भोपाळस्थित आर्यमन, जो बंगळुरूमधील एका सॉफ्टवेअर कंपनीत काम करत आहे, म्हणतो की बहुतेक तरुणांना हे माहित आहे की लग्नाआधी सर्वच मुली प्रेमात पडतात कारण त्यांना आजकाल स्वातंत्र्य आणि प्रेमाच्या समान संधी मिळत आहेत.

बदलणारा दृष्टीकोन

आजकाल मुली त्यांचे अफेअर लपवत नाहीत ही भविष्यात चांगली गोष्ट आहे. आर्यमनने आपल्या दोन मित्रांचा हवाला देऊन सांगितले की त्याला त्याच्या पत्नीच्या अफेअरबद्दल माहिती होती. त्यापैकी एकाने तर पत्नीच्या पहिल्या प्रियकराला भेटून घरी जेवायला बोलावले होते. मग नव्या युगातील नवऱ्यांनी या विषयावर रडणे, कल्पनारम्य, चिडचिड करणे बंद केले आहे आणि ते आता पत्नीच्या बेवफाईसाठी दोषी नाहीत? भारतीय समाज इंग्रजीकडे वळला आहे का?

या प्रश्नांवर मुंबईतील एका मोठ्या बहुराष्ट्रीय बँकेत काम करणारा आर्यमन सरांश (बदला नाम) म्हणतो की नाही, बायकोचे अफेअर जगात कुठेही सहजासहजी स्वीकारले जात नाही.

मी माझ्या बायकोच्या बॉयफ्रेंडला जेवायला बोलावले होते जेणेकरून दोघांनाही समजेल की आता त्यांच्यात फक्त किरकोळ मैत्री आहे आणि पत्नी नेहा (नाव बदलले आहे) सुद्धा माझ्यावर पूर्ण विश्वास ठेवू शकते कारण तिने मला लग्न करण्यास सांगितले आहे. आधीच सर्व काही सांगितले आहे. होय, हे सर्व अचानक घडले असते तर माझ्यावर ताण आला असता.

जेव्हा गुप्ततेतून पडदा काढला जातो

पण सहसा सगळेच तरुण इतके हुशार नसतात. भोपाळ येथील 28 वर्षीय वर्तिका (नाव बदलले आहे) हिला 3 वर्षांपूर्वी लग्नाच्या 4 महिन्यांनंतर तिच्या पतीने सोडून दिले कारण एके दिवशी तिच्या प्रियकराने घरी येण्याची धमकी दिली होती. त्यानंतर दोघेही पुण्यात नोकरी करत असताना भाड्याच्या फ्लॅटमध्ये राहत होते.

पती सुरुवातीला आश्चर्यचकित झाला आणि सामान्य होण्याचा प्रयत्न करत होता किंवा त्याऐवजी, प्रियकराने त्याच्या आणि वर्तिकाच्या नैनितालच्या प्रवासाबद्दल सांगितलेल्या सत्याला सामोरे जाण्यासाठी स्वतःला तयार केले. या सहलीतील काही जिव्हाळ्याच्या क्षणांबद्दल त्याने असे काही सांगितले होते की, पतीने त्याला शिवीगाळ करताना त्याचा संयम गमावून घराबाहेर हाकलून दिले. रागाच्या भरात प्रियकरही म्हणाला की, मी चांगल्या मैत्रीच्या आणि नात्याच्या आशेने आलो होतो, पण तू खूप गरीब झालास, जो योगायोगाने वर्तिकासारख्या सुंदर आणि हुशार मुलीचा नवरा झाला.

तिच्या जाण्यानंतर पतीने वर्तिकाची तुलना वेश्यांसोबत केली. हे दृश्य मानसिकता आणि वागणुकीच्या दृष्टीने गोंधळासारखे होते. फरक एवढाच होता की पात्र स्वच्छ कपडे घातलेले होते, इंग्रजी शाळेत, महाविद्यालयात होते, चांगली नोकरी करत होते आणि त्यांना सुसंस्कृत आणि आधुनिक समाजाचा भाग मानले जात होते. तो गेल्यानंतर, मी स्थायिक होण्याआधीच माझे घर उद्ध्वस्त झाले.

वर्तिका सांगते की पतीने मला पुन्हा एकदा चारित्र्यहीन म्हणत घरातून हाकलून दिले. मी ती रात्र एका हॉटेलमध्ये घालवली आणि दुसऱ्या दिवशीच्या फ्लाइटने भोपाळला आलो आणि आई-वडिलांना सर्व काही सांगितले. दोघांनीही मला दोष दिल्याने वेदना वाढल्या, पण कधी कधी असे घडते आणि नवऱ्याशी बोलल्यावर समजेल याची काळजी करू नका, अशी सूचनाही केली.

उपाय नसताना काय करावे

मात्र आजपर्यंत तोडगा निघाला नाही. दोघांचा घटस्फोटाचा खटला न्यायालयात सुरू आहे. पतीने वडिलांना स्पष्ट सांगितले की, आता काहीही होऊ शकत नाही. दुसऱ्याची जीभ चाटून मी स्वाभिमानाने जगू शकत नाही. तू आणि तुझ्या मुलीने माझी फसवणूक केली आहे.

लग्नाआधी तिने नैनितालच्या हॉटेलमध्ये 2 रात्री इतर कोणासोबत घालवल्याचं आधी सांगितलं असतं तर कदाचित मी जुळवून घेतलं असतं, पण तिच्या एक्सने माझा अपमान केला आहे, माझ्या पुरुषत्वाला आव्हान दिलं आहे. मी आत्महत्या करत नाही एवढं पुरे. आता घटस्फोटानंतर तिचे लग्न तिच्या प्रियकराशी करा तरच सर्वजण सुखी आणि सुखी होतील.

आश्चर्य

या प्रकरणात सर्वात मोठी चूक वर्तिकाची आहे. त्याच्या हेतूवर आणि हेतूवरही शंका घेतली जाऊ शकते. यानंतर वर्तिकेचाच दोष आहे, जिने आपल्या पतीला अल्ट्रा मॉडर्न मानले आणि प्रियकराला घरी येऊ दिले, तेही लग्नानंतर लगेचच, जेव्हा दोघेही एकमेकांना नीट समजू शकत नव्हते.

कोणताही नवरा करेल तशी प्रतिक्रिया वर्तिकाच्या नवर्‍याने केली पण मोठ्या मनाने कृती केली नाही. जर आपण बारकाईने पाहिले तर त्याच्या रागाचे कारण पत्नीच्या माजीबद्दल अधिक होते, जे यावेळी करणे अनावश्यक होते. हे सामान्य संभाषण असते कोणताही नवरा करेल तशी प्रतिक्रिया वर्तिकाच्या नवर्‍याने केली पण मोठ्या मनाने कृती केली नाही. जर आपण बारकाईने पाहिले तर त्याच्या रागाचे कारण पत्नीच्या माजीबद्दल अधिक होते, जे यावेळी करणे अनावश्यक होते. हे सामान्य संभाषण असते तर हे घडले नसते.

वर्तिका स्वतःच आता मानू लागली आहे की त्या संध्याकाळी जे काही घडले ते अनपेक्षित होते आणि काहीही विचार करण्यासारखे नसल्यामुळे ती तिच्या प्रियकराला हादरवू शकली नाही आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे तिने लग्नाआधी सर्व काही तिच्या पतीला सांगायला हवे होते. पण त्याला वेश्या ठरवून घराबाहेर हाकलण्याच्या निर्णयाचाही विचार करायला हवा होता. पत्नीप्रमाणे कोणत्याही महिलेचा अपमान करण्याचा अधिकार कोणालाही नाही. कुठलीही मुलगी अशा भ्याडपणे आयुष्य जगू शकत नाही. मी इतर मुलींसारखे प्रेम केले होते आणि कोणताही गुन्हा केला नव्हता.

सत्य सांगणे महाग आहे

अवघ्या दीड वर्षापूर्वी कानपूरच्या एका तरुण पिंटूचा विनयभंग झाला होता, तेव्हा लग्नानंतर काही दिवसांनी, ताप येण्याआधीच त्याला वाटले की, त्याची पत्नी कोमल एक बोलायची. मोबाइल फोनवरील कोणापेक्षा थोडे अधिक. याबाबत त्याने तिला विचारले असता, सुरुवातीच्या नानुकुरानंतर कोमलने सत्य सांगितले की, घरच्यांच्या दबावाखाली तिने हे लग्न केले, अन्यथा तिचे शालेय दिवसांपासून पंकज नावाच्या मुलावर प्रेम होते आणि त्याला कधीच विसरले जाणार नाही.

हे ऐकून पिंटूला धक्काच बसला, पण त्याने स्वत:ला सांभाळलं आणि स्वतःचं ‘सौट’ भेटलं.

पिंटू जलाभून नव्हता, ना त्याने बायकोवर आणि सासरच्या लोकांवर फसवणुकीचा आरोप केला होता, ना त्याने वर्तिकाच्या नवऱ्यासारख्या बायकोच्या चारित्र्यावर बोट दाखवले होते, पण कोमल आणि पंकजच्या खऱ्या प्रेमाची त्याला खात्री होती. याआधी नवऱ्याचे कर्तव्य पार पाडताना कोमलला समजले, पण मन मोकळे केल्यावर तो अस्वस्थ झाला आणि त्याने पत्नीचे प्रियकराशी लग्न लावून दिले.

यासाठी त्याने आधी कोमलला घटस्फोट दिला आणि स्वत:च्या उपस्थितीत प्रियकराने पत्नीचे 7 फेरे घेतले. कोणताही अनुचित प्रकार घडू नये यासाठी त्यांनी पोलिसांचीही मदत घेतली. या त्यागाची आणि समजुतीची चर्चा देशभर झाली, त्याचाही परिणाम झाला. यानंतर अशा बातम्याही येऊ लागल्या ज्यात पतीने पत्नीच्या प्रियकराला तत्परतेने स्वीकारले.

पौराणिक मानसिकता

अमृता, इमरोज आणि साहिरसारखे अभिजात कलाकार आपला वेगळा समाज बनवतात, ज्यात स्वातंत्र्य आणि अव्यवस्था यात फरक नसतो, पण सरासरी समाज स्वतःच्याच कायद्याच्या जाळ्यात अडकत राहतो, हेही खरे आहे. बायकोच्या ‘तो’मुळे पती गुदमरतो आणि सहसा तिला सहज दिसण्याचा प्रयत्न करतो, पण नंतर पुरुषी हिंसाचार आणि बायकोचा शारीरिक आणि मानसिक छळ या स्वरूपात होतो, पण उतरतो ही पौराणिक मानसिकता आहे.

येथून अनेकदा क्राईम स्टोरीची स्क्रिप्टही जन्माला येते. पतीने पत्नीला आपली गुलाम आणि संपत्ती समजून जितका त्रास आणि छळ केला, तितकीच पत्नी प्रियकराशी जवळीक साधते आणि मग एके दिवशी वृत्तपत्राच्या बातम्या अशा मथळ्यांनी बनतात की पत्नीने प्रियकराशी समेट घडवून आणला. पतीची हत्या केली.

कानपूरच्या पिंटूनेही असेच केले असते तर त्याचे नशीब भोपाळच्या धनराज किंवा दिल्लीच्या प्रदीपसारखे असण्याची शक्यता आहे, त्यामुळे आपल्या पत्नीच्या प्रियकराशी व्यवहार करण्यापूर्वी खूप विचार करायला हवा. कोणत्याही प्रकारच्या हिंसाचाराची कल्पना करणे किंवा पत्नीला हप्त्यात शिक्षा करणे आणि स्वतःचा गुदमरणे हा या समस्येवरचा उपाय नाही.तर हे घडले नसते.

 

भावनिक प्रकरणे का होतात ते जाणून घ्या

* गृहशोभिका टीम

असे म्हणतात की एखाद्या व्यक्तीचे विचार समुद्राच्या लाटांसारखे हलण्यास सदैव तयार असतात, तर त्याच्या भावनांना कोणतीही कल्पना नसते आणि या भावना आपल्याला आपल्या प्रियजनांशी जोडून ठेवतात. भावनिक नाते थेट हृदयाशी जोडले जाते. भावनिक नाते हे फक्त प्रियजनांशीच जोडले गेले पाहिजे असे नाही, तर ते कधीही कोणाशीही जोडले जाऊ शकते.

अनेक भावनिक नाती असतात ज्यांना नाव नसते. त्यांच्यामध्ये एकमेकांबद्दल प्रेम, आपुलकीची भावना आहे, परंतु त्यांच्यामध्ये शारीरिक आकर्षण असावेच असे नाही. याला आपण हृदयाचे नाते म्हणतो. यामध्ये वयाचे कोणतेही बंधन नाही.

पाकिस्तानचे राष्ट्राध्यक्ष आसिफ अली झरदारी यांचा २४ वर्षीय मुलगा बिलावल भुट्टो आणि ३५ वर्षीय पाकिस्तानच्या परराष्ट्र मंत्री हिना रब्बानी खार यांच्यातही असेच नाते पाहायला मिळाले, ज्यामध्ये वयाचे बंधन नव्हते.

भावनिक प्रकरण का घडते?

आजच्या तणावपूर्ण वातावरणात लोक विश्रांतीचे क्षण शोधतात. विशेषत: विवाहित पुरुषांना घरी पोहोचल्यानंतर पत्नीने त्यांचे म्हणणे ऐकावे आणि समजून घ्यावे असे वाटते, परंतु जेव्हा पत्नी घरातील कामे आणि ऑफिसमध्ये गुंतलेली असते, तिला ते शक्य नसते तेव्हा नवरा बाहेरचा आनंद शोधू लागतो. बहुतेक असे दिसून येते की काही विवाहित लोक त्यांच्या जोडीदाराला भावनिक जोड देऊ शकत नाहीत किंवा त्यांच्या व्यस्ततेमुळे ते त्यांच्या जोडीदाराला आवश्यक वेळ देऊ शकत नाहीत. अशा स्थितीत त्याच्या जोडीदाराचे लक्ष त्याच्या मित्रांकडे किंवा सहकाऱ्यांकडे जाते आणि तो त्यांच्यासोबत जास्त वेळ घालवू लागतो.

या मित्रांमध्ये किंवा सहकार्‍यांमध्ये जर त्याला अशी एखादी व्यक्ती दिसली, जी त्याच्या रडक्या मनाला भरून काढण्यात यशस्वी ठरते, तर त्या व्यक्तीशी नाते निर्माण व्हायला जास्त वेळ लागत नाही, कारण आजकाल बहुतेक लोक एकाकीपणाच्या टप्प्यातून जात आहेत.

याविषयी बालाजी अॅक्शन मेडिकल इन्स्टिट्यूटच्या मानसशास्त्रज्ञ शिल्पी म्हणतात, “सध्याच्या काळात वेळेच्या कमतरतेमुळे तुमच्या जोडीदाराकडून भावनिक आधार न मिळणे ही एक सामान्य गोष्ट आहे. जिथे त्याला भावनिक आधार मिळतो तिथे तो त्याकडे आकर्षित होतो. आजकाल शारीरिक गरजा आणि सौंदर्य याला प्राधान्य नाही, कारण माणसाच्या गरजा रोज बदलत आहेत. आज प्रत्येकाला त्याच्या पातळीवरच्या जोडीदाराची गरज आहे, ज्याच्याशी तो आपल्या विचारांची देवाणघेवाण करू शकेल.

“जेव्हा आपण खाणे, पिणे, लैंगिक संबंध, सुरक्षितता असते तेव्हा आपल्याला सुरक्षित वाटते हा मानवी स्वभाव आहे. आजकाल लोकांचा दृष्टीकोन बदलत चालला आहे ही समजून घेण्यासारखी गोष्ट आहे. वयात येताना मुलांना एक्सपोजर येतं आणि मग ते ‘दिल तो बच्चा है जी’ म्हणतात, ते कधीही कुणावरही येऊ शकतं.

शिल्पी म्हणते, “तुम्हाला तुमच्या दर्जाचा जोडीदार मिळाला नसेल, तर त्याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही त्याला सोडून दुसरीकडे जावे. तुम्हाला समजूतदारपणा दाखवावा लागेल. तुम्ही समजूतदारपणा दाखवून नातेसंबंधही हाताळू शकता. नातेसंबंध शक्य तितके हाताळण्याचा प्रयत्न करा.

“एखाद्याशी भावनिक नाते जोडण्यापूर्वी विचार करा, समजून घ्या. हे खरोखरच भावनिक नाते आहे की फक्त वेळ घालवण्यासाठी जोडीदाराची गरज आहे. हे भावनिक नाते किती काळ टिकेल याचाही विचार करा. जर तुम्ही एखाद्यासोबत आनंदी असाल तर तुमच्यामध्ये आनंदी हार्मोन्स येतात जे तुमच्या आयुष्यात झटपट बदल घडवून आणतात.

भावनिक जोड निंदनीय नाही

काही लोक भावनिक प्रकरणांमध्ये कोणतीही हानी मानत नाहीत, कारण त्यांना वाटते की ते फक्त एक भावनिक संबंध आहे. त्यामुळे वैवाहिक जीवनावर कोणताही परिणाम होणार नाही. भावना हा आपल्या व्यक्तिमत्त्वाचा अविभाज्य भाग आहे. मेंदूचे २ मुख्य भाग असतात. एक तार्किक आहे, जो तर्कानुसार गोष्टी पाहतो आणि दुसरा भावनिक, ज्याचा तर्काशी अजिबात संबंध नाही. जेंव्हा कोणाशी नवीन नातं जोडलं जातं तेंव्हा ते फक्त भावनिक रीतीने जोडलं जातं.

कोणाही व्यक्तीशी भावनिक आसक्ती पूर्वनिर्धारित नसते किंवा कधी, कुठे, कोणासोबत भावनिक जोड होऊ शकते हे सांगता येत नाही आणि ही ओढ इतकी खोल जाते की ती व्यक्ती स्वत:ला सुरक्षित ठेवू शकते.

भावनिक जोड माणसाचे मनोबल वाढवते. त्यांना पुढे जाण्यासाठी प्रेरणा द्या, ज्यामुळे व्यक्तीच्या जीवनात उत्साह राहतो आणि हा उत्साह दिलासा देतो. अशा नात्याकडे चुकीच्या दृष्टिकोनातून न पाहता, आपण भावनिक नात्याची सुरुवात म्हणू शकतो, ज्यामध्ये तो आपला आनंद शेअर करू शकेल, जो त्याच्या संकटात त्याला साथ देईल. प्रत्येक पावलावर चांगल्या वाईटाचे ज्ञान द्या.

आपल्या आयुष्यात दुर्लक्षित व्यक्ती बाहेरील मित्राशी निरोगी नातेसंबंध जोडणे चुकीचे नाही. त्या नव्या नात्यामुळे त्याला आनंदाचे चार क्षण घालवायला मिळाले तर त्यात गैर काहीच नाही.

भावनिक जोडमध्ये असुरक्षितता

  • एकाकी असणे हे कोणत्याही व्यक्तीच्या भावनिक असुरक्षिततेचे सर्वात मोठे लक्षण आहे. जेव्हा एखाद्याला प्रियजनांमध्ये राहूनही एकटेपणा जाणवतो, तेव्हा त्याच्यामध्ये असुरक्षिततेची भावना वाढू लागते. याची अनेक कारणे आहेत
  • अनेक वेळा एखादी व्यक्ती कोणत्याही कारणाशिवाय छोट्या छोट्या गोष्टींवर चिडते किंवा चिडते, त्यामुळे भावनिक नातेसंबंधांवर परिणाम होतो.
  • भावनिक असुरक्षिततेमध्ये, एक व्यक्ती निष्काळजी बनते आणि आपल्या जोडीदाराची काळजी घेत नाही.
  • दुर्लक्षित असलेल्या जोडीदाराला तणावाच्या काळात जातो. त्याला कोणतेही काम करावेसे वाटत नाही.
  • अनेकवेळा असे घडते की त्यांच्या नात्यात दुरावा निर्माण होतो, जेव्हा एक जोडीदार योग्य पद्धतीने प्रतिक्रिया देत नाही तेव्हा दुसरा जोडीदार भावनिकरित्या अस्वस्थ होतो.
  • जेव्हा काही लोक दुसर्‍या व्यक्तीशी भावनिकरित्या जोडले जातात, तेव्हा त्यांना काहीतरी गमावण्याची किंवा त्यांच्या जोडीदारापासून वेगळे होण्याची भीती असते.

खोल भावनिक फसवणूक

लैंगिक फसवणुकीपेक्षा भावनिक फसवणूक अधिक धोकादायक असू शकते, कारण यामध्ये व्यक्ती पूर्णपणे हृदयाशी जोडलेली असते. जेव्हा ते खंडित होते, तेव्हा व्यक्ती नैराश्याच्या अवस्थेत पोहोचते.

भावनिक शोषण टाळण्यासाठी, मानसिक, भावनिक आणि व्यावहारिक तयारीसह स्वतःला मजबूत करणे आवश्यक आहे.

असे हुशार पालक व्हा

* पारुल भटनागर

लहान पाहुण्यांच्या आगमनाने घरात आनंदाचे वातावरण असते, मुलाच्या रडण्याचा आवाज घरभर गुंजतो, तर घरातील प्रत्येक सदस्य कुतूहलाने भरलेला असतो. पालकांना त्यांच्या आयुष्यात नवीन ऊर्जा आल्यासारखे वाटते. पण लहानग्याच्या आगमनाने पालकांच्या जीवनशैलीवरही पूर्णपणे परिणाम होतो, ज्याचा ते सुरुवातीला हसत-हसत स्वीकार करतात, पण नंतर दिनचर्येतील बदलाचाही त्यांच्या जीवनावर परिणाम होऊ लागतो. अशा परिस्थितीत दिनचर्येतील बदलाला सामोरे जाण्यासाठी नियोजन करणे आवश्यक आहे.

जेवणात निष्काळजीपणा : दिवसभर मुलाची काळजी घेताना पालक त्यांच्या खाण्याकडे लक्ष देत नाहीत. वेळेअभावी जे मिळेल ते खातात. जरी त्यांना दिवसभर फास्ट फूड खाण्यात घालवावे लागले आणि नंतर या अस्वस्थ खाण्याच्या सवयी त्यांना आजारी बनवतात.

त्याला कसे सामोरे जावे : जेव्हा जेव्हा काही नवीन घडते तेव्हा ते बदलणे स्वाभाविक आहे. पण त्या बदलानुसार स्वत:ला जुळवून घेणे हे मोठे आव्हान आहे. तुम्ही एकटे राहत असाल तर तुम्ही स्वतःचे जेवणाचे वेळापत्रक बनवावे, जेणेकरुन अनारोग्यकारक खाण्याचा प्रश्नच उद्भवणार नाही. जसे तुम्ही स्प्राउट्स, अंडी, चीला नाश्ताशिवाय घेऊ शकता. त्याचप्रमाणे, दुपारच्या जेवणात तुम्ही मसूर, रोटी, दही, ताक किंवा उकडलेले हरभरे आणि रात्रीच्या जेवणात ओट्सशिवाय घेऊ शकता, जो उच्च फायबरयुक्त आहार आहे. दरम्यान, जेव्हाही तुम्हाला भूक लागेल तेव्हा फळे आणि हरभरा त्याशिवाय घ्या, ज्यामुळे तुमची भूक शांत होईल आणि तुमचे आरोग्य चांगले राहील.

झोपेची वेळ कमी होणे : मुलाच्या आगमनाने पालकांच्या झोपेमध्ये व्यत्यय येतो, कारण आता त्यांना त्यांच्या स्वत: च्या अनुसार नाही तर मुलाच्या मते उठवावे लागते, ज्यामुळे थकवा येतो तसेच तणाव देखील होतो आणि त्यांच्या वैयक्तिक जीवनावर परिणाम होतो. याचा परिणाम व्यावसायिक जीवनावरही होतो.

याला कसे सामोरे जावे : अशा वेळी पालकांनी मिळून जबाबदारी घ्यावी, जसे तुम्ही घरी आहात, मग तुम्ही तुमच्या पतीसमोर घरातील सर्व कामे करावीत जेणेकरून मूल झोपल्यावर तुम्हालाही झोप येईल आणि मग तुमचा जोडीदार जेव्हा तुम्ही कामावरून घरी परतता तेव्हा तुमच्या ताजेपणामुळे त्यांनाही विश्रांती मिळू शकते. त्याच पद्धतीने रात्रीचे व्यवस्थापन करून तुम्ही तुमची दिनचर्या पूर्वीप्रमाणे बनवू शकता.

भावनिक संतुलन : काम करूनही, सुरुवातीचे तास एकमेकांना वेळ देणे, एकमेकांचे बोलणे ऐकणे, पण नंतर मुलांच्या व्यस्ततेमुळे जोडीदार एकमेकांना वेळ देऊ शकत नाहीत. त्यांच्या आयुष्यात प्रणय कायम राहत नाही, त्यामुळे त्यांच्यातील भावनिक जोड कमी होते.

याला कसे सामोरे जावे : पालक असण्याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही एकमेकांसोबत रोमान्स दाखवणे थांबवावे, एकमेकांची छेड काढणे थांबवावे, परंतु जोडीदारासोबत पूर्वीप्रमाणेच रोमँटिक रहा. त्याच्या भावना समजून घ्या आणि वेळ द्या. शक्य असल्यास, रात्रीच्या जेवणासाठी किंवा रोमँटिक तारखांना जा. त्यामुळे जीवनात प्रणय कायम राहतो, नाहीतर एकरसतेमुळे आयुष्य कंटाळवाणे होते.

शिस्तीचा अभाव : अनेकदा आपल्याला वेळेवर उठणे, जेवायला, कुठेतरी बाहेर फिरायला जाणे, तरीही वेळ सोडणे, व्यायाम न करणे अशा शिस्तीत राहणे आवडते. पण आई-वडील झाल्यानंतर, आपण इच्छा असूनही स्वतःला शिस्तीत ठेवू शकत नाही, ज्यामुळे आपल्याला आतून त्रास होतो.

याला कसे सामोरे जावे : जरी पहिले 1-2 आठवडे तुमच्यासाठी खूप व्यस्त असतील, परंतु नंतर, स्वतःचे वेळापत्रक पाळा, जसे की जर तुम्ही व्यायामासाठी बाहेर जाऊ शकत नसाल तर घरीच करा आणि रात्रीचे जेवण वेळेवर नसेल. शक्य असल्यास वेळेवर निर्भय राहण्यासाठी त्यात ओट्स, सूप, कोशिंबीर, खिचडी यांचा समावेश करा, जे कमी वेळेत तयार होण्यासोबतच अधिक आरोग्यदायी आहे. यामुळे तुम्ही बाहेरचे खाण्यापासून वाचाल आणि निरोगीही व्हाल. त्याचप्रमाणे, आपण इतर गोष्टींचे व्यवस्थापन करून नवीन परिस्थितींना सहजपणे सामोरे जाऊ शकता.

तुम्ही तुमच्या मुलांच्या किती जवळ आहात

* गरिमा

वेळोवेळी केलेल्या संशोधन आणि अभ्यासानुसार, मुलाची भावनिक आणि मानसिक स्थिरता मुख्यत्वे मुलाच्या त्याच्या पालकांशी असलेल्या नातेसंबंधावर अवलंबून असते. मूल जितके पालकांच्या जवळ असेल तितके त्याचे व्यक्तिमत्व संतुलित असेल. मूल तुमच्याशी किती जवळचे आहे याची कल्पना येण्यासाठी, तो नाराज किंवा अस्वस्थ असताना तुमच्याशी उघडपणे बोलतो का ते पहा. तो तुमच्याशी सर्व काही शेअर करतो की नाही? जर तसे नसेल तर हे स्पष्ट आहे की तुमचे तुमच्या मुलाशी असलेले नाते हवे तितके खोल नाही. म्हणजेच तुम्ही तुमच्या मुलाच्या जवळ नाही आहात.

अमेरिकेतील टेक्सास येथील प्रोफेसर मॅथ्यू ए. अँडरसन यांनी काही काळापूर्वी केलेल्या अभ्यासानुसार, लहानपणी तुमच्या पालकांशी असलेले नाते तुम्ही मोठे झाल्यावर तुमच्या आरोग्यावर परिणाम करतात. मोठे झाल्यानंतर, अशा लोकांना आजार होण्याची अधिक शक्यता असते ज्यांना लहान वयात पालकांकडून अधिक फटकारले जाते. किंबहुना, जेव्हा मुलाचे पालकांशी असलेले नाते गोड नसते, तेव्हा मुलांची निरोगी जीवनशैली विकसित होत नाही, त्याचप्रमाणे ते भावनिक आणि सामाजिक कौशल्याच्या बाबतीत मागे पडतात.

अभ्यासानुसार, पालक-मुलाचे नाते खट्टू असल्यास मुलाचे खाणे, पिणे, झोपणे आणि इतर क्रियाकलाप अनियमित होतात. घरातील संतुलित अन्न खाण्याऐवजी तो जंक फूड, स्ट्रीट फूड आणि जास्त फॅटयुक्त पदार्थ घेऊ लागतो.

मुलांना सहानुभूतीची गरज नाही

जेव्हा मुले घरी परततात तेव्हा ते खूप दुःखी, काळजीत, रागावलेले, निराश किंवा काही कारणाने दुखावलेले असतात, तेव्हा पालक अनेकदा त्यांना दुःखी किंवा नाराज न होण्यास शिकवतात.

‘निराश होऊ नकोस’, ‘वेडा होऊ नकोस’, ‘काळजी करू नकोस’ किंवा ‘तुम्ही असा विचार का करताय’ अशी वाक्ये ऐकल्यावर मुलांना लाज वाटते. त्यामुळे त्यांना आणखी दुखापत होते.

त्यांना असे वाटते की त्यांचे पालक त्यांना समजत नाहीत. ते स्वतःला एकटे समजतात आणि ते उघडपणे व्यक्त करू शकत नाहीत. पण ही पद्धत योग्य नाही. तुम्ही त्यांच्या भावनांचा आदर करता. भावना कधीच चुकीच्या नसतात. त्यांच्याबद्दल सहानुभूती दाखवली तर बरे होईल. त्यांच्या भावना जाणून घ्या आणि मग तुमचे म्हणणे मांडा.

जसे, मला समजते, ही चिंतेची बाब आहे, तू नाराज आहेस, मी तुझ्या जागी असते तर अशी प्रतिक्रिया दिली असती,

मी तुम्हाला समजू शकतो अशा वाक्यांमुळे तुमच्या मुलांना तुमच्याशी जोडले गेले आहे. त्यांना समजते की त्यांचे पालक त्यांना समजतात. यामुळे त्यांना बरे वाटते. समस्या सोडवण्यासाठी पालकांची मदत घेण्याकडे त्यांचा कल असतो. यामुळे मुलांमध्ये सुरक्षिततेची भावना निर्माण होते आणि ते पालकांशी तार्किक विचार करू लागतात.

मुलाला मार्गदर्शनाची गरज आहे, ऑर्डरची नाही

मुलाशी मैत्रीचे नाते ठेवा. कठोर पालकांप्रमाणे सर्व वेळ ऑर्डर देऊ नका. कोणतीही परिस्थिती पाहण्याची आणि समजून घेण्याची वृत्ती त्यांच्यात विकसित करा. प्रत्येक छोट्या मोठ्या समस्येच्या मुळाशी जाऊन योग्य तोडगा काढायला शिकवा. त्यांना प्रत्येक मार्गाने मार्गदर्शन करा परंतु कधीही जबरदस्ती करू नका. काय वाचावे, कोणाशी मैत्री करावी, काय खावे, कोणाशी कसे वागावे या मुद्द्यांवर त्यांना आपले मत द्या. पण अंतिम निर्णय मुलांवर सोडा. यामुळे त्यांचा आत्मविश्वासही वाढेल आणि तुमच्याबद्दलचा आदरही वाढेल.

प्रेमाने समजावून सांगा, मारहाण करून नाही

मुलांवरील हिंसाचार न्याय्य नाही. प्रेमाने समजावून सांगितल्यावर, मुलाला कोणतीही गोष्ट योग्य प्रकारे समजते आणि त्याची चूक लक्षात येते. तुमच्याबद्दल आदराची भावनाही त्याच्या मनात राहते. त्याच वेळी, जर तुम्ही त्याला मारहाण करून शिव्या दिल्या, तर तो हट्टी आणि वाईट स्वभावाचा होईल. तुमच्या नातेसंबंधावरही वाईट परिणाम होईल आणि मोठा झाल्यावर तो प्राणघातक हल्ला आणि हिंसा हे त्याचे हत्यार बनवेल. अशा प्रकारे त्याच्या व्यक्तिमत्त्वाची नकारात्मक बाजू समोर येऊ लागते.

नकारात्मक नाही तर सकारात्मक विचार विकसित करा

मुलांना नेहमी सकारात्मक वातावरण द्या. आयुष्यात सर्व काही शक्य आहे आणि ते काहीही करू शकतात याची जाणीव त्यांना तुमच्या शब्दांनी करून द्या. मुलांसमोर शक्यतांचे जग खुले ठेवा. नकारात्मक गोष्टींपासून दूर राहायला शिकवा.

हे मैत्रीपूर्ण काढून घेऊ नका

* प्रतिनिधी

आयुष्याच्या प्रत्येक टप्प्यावर मैत्रीची गरज असते. बालपण, तारुण्य किंवा तारुण्यातली शाळा असो किंवा शेजारची मैत्री असो, ती आपल्या समवयस्कांची, कॉलेजची, ऑफिसची मैत्री असू शकते. पण जेव्हा मुलगा आणि मुलगी लग्न करून पती-पत्नी बनतात तेव्हा मैत्रीचे मूल्य बदलतात.

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, लग्नानंतर मुली आपल्या मित्रांना सोडून जातात आणि पतीच्या मित्रांच्या पत्नींशी मैत्री टिकवून ठेवतात. पण काही प्रसंग असे अपवाद आहेत की जिथे मुलीची लग्नानंतरही तिच्या मैत्रिणीशी मैत्री कायम राहते. लग्नानंतरही ते एकमेकांना भेटत राहतात, एकमेकांच्या घरी जात असतात आणि तुमच्या मित्राचा नवरा तुमच्या नवऱ्याशी मैत्री करतो.

सुरुवातीला दोन्ही मैत्रिणींना नवऱ्याची ही मैत्री खूप आवडली. त्या दोघांचे नवरेही एकमेकांचे मित्र झाले आहेत हे किती चांगले आहे, असे तिला वाटते. आता त्यांची मैत्री आयुष्यभर अबाधित राहील, पण सुरुवातीला नवऱ्याची मैत्री किती चांगली आहे, ती नंतर त्रास आणि संकटांना कारणीभूत ठरू शकते, चला पाहूया:

  1. माझे पती आता माझे नाहीत

तुमच्या नवर्‍याची मैत्रिणीच्या नवर्‍यासोबतची मैत्री फक्त चहा पिणे, महिन्यातून एकदा बाहेर जाणे एवढ्यापुरती मर्यादित आहे, ठीक आहे, पण जेव्हा ही मैत्री 24×7 होईल, म्हणजे तुमचा नवरा तुमचा वेळ चोरतो आणि मित्राच्या नवर्‍याला मारतो तेव्हा तुम्ही द्यायला सुरुवात केलीत तर हाच विचार येईल. तुझ्या मनात ये की माझा नवरा आता माझा नाही.

सकाळी व्हॉट्सअॅप गुड मॉर्निंगपासून ते दिवसभर एकमेकांशी जोक्स शेअर करणे, ऑफिसमधून एकत्र येणे, परतल्यानंतर बाहेर जाणे आणि मग जेवणाच्या टेबलावर त्यांची आवडती डिश तयार करून तुम्ही त्यांची वाट पाहत असता आणि तुम्ही आलात तर ते तुम्हाला सर्व्ह करतात. तुमच्या मित्राच्या नवर्‍यासोबत जेवल्यानंतर, ज्या दिवशी तुम्ही तुमच्या नवऱ्याची मैत्रीच्या नवऱ्याशी मैत्री केली त्या दिवशी डोकं मारण्याशिवाय तुम्हाला पर्याय नसेल.

  1. सहेली का पाटी विरुद्ध सौतन

पहिल्या उदाहरणात, तुम्ही संध्याकाळी तुमच्या पतीसोबत रोमँटिक चित्रपट पाहण्याचा कार्यक्रम केला होता, पण पती विसरला आणि त्याच्या मित्राच्या मित्रासोबत हॉरर चित्रपट पाहायला गेला.

दुसरे उदाहरण, तुमच्या लग्नाचा वाढदिवस हा एक खास दिवस आहे. नवऱ्याकडून तुमच्या आवडीचे काही सरप्राईज गिफ्ट, कँडल लाईट डिनरची अपेक्षा असते, पण आधी नवरा उशिरा येतो आणि मग येतो, मग तो नवऱ्यासोबत मित्राच्या आवडीचे गिफ्ट आणण्याची धमकी देतो. भेटवस्तू आणि मैत्रिणीचा नवरा पाहून तुम्हाला त्यात तुमची बहीण दिसू लागते.

तिसरे उदाहरण, तुम्हाला तुमच्या मित्राकडून तुमच्या बेडरूममधील त्या गोष्टी कळतात, ज्या फक्त तुम्ही आणि तुमच्या पतीमध्ये होत्या, मग तुम्हाला हे समजायला वेळ लागत नाही की जोपर्यंत तुमचा मित्र तुमचा खास मित्र म्हणजेच मित्र असेपर्यंत या गोष्टी आल्या. फक्त तिचा नवरा. आपल्या मित्राच्या तोंडून आपल्या खाजगी क्षणांबद्दल ऐकल्यानंतर, आपल्याकडे लाजण्याशिवाय पर्याय नाही.

  1. आर्थिक व्यवहारात हस्तक्षेप

तुमच्या पतीच्या तुमच्या मित्राच्या पतीशी असलेल्या मैत्रीने तुमचा वैयक्तिक वेळ चोरला आहे, परंतु जेव्हा तो तुमच्या आर्थिक बाबतीतही ढवळाढवळ करू लागला तेव्हा तुमचे काय होईल. मित्राच्या नवऱ्याशी मैत्री करण्यापूर्वी तुझा नवरा घरातील आर्थिक बाबींवर तुझे मत घेत असे. कोणती पॉलिसी घ्यावी, किती आणि कुठे गुंतवणूक करावी. या सर्व मुद्द्यांवर ‘आप’ला भागीदार बनवायचे, पण ते मित्रत्वाचे झाल्यामुळे त्यांनी तुमचे मत घेणे बंद केले.

अशा परिस्थितीत, तुमच्या मित्राच्या पतीला पाहून तुम्ही चिडचिड कराल आणि असे करणे योग्य आहे, कारण तुमच्या कुटुंबाचे भविष्य आर्थिक बाबींवर अवलंबून असते. असो, कोणती बायको चांगली असेल की तिचा नवरा घरातील महत्त्वाच्या गोष्टींमध्ये तिला महत्त्व देण्याऐवजी मित्राला महत्त्व देऊ लागतो.

  1. पती हातातून जाऊ नये

तुम्ही दोघेही मित्रमैत्रिणी राहतील या विचाराने तुम्ही तुमच्या नवऱ्याची मैत्री मित्राच्या नवऱ्याशी केली होती, पण भविष्यात तुम्हाला याची मोठी किंमत चुकवावी लागणार नाही, कारण तुमचा नवरा कदाचित साधा असेल, आबांच्या सोबत कुटुंबातील व्यक्ती असेल. पण मैत्रिणीचा नवरा अ‍ॅब पर्सन असावा, म्हणजेच तो दारू पितो. अशा परिस्थितीत मित्राच्या नवऱ्याची संगत तुमच्या नवऱ्यालाही बिघडू शकते आणि वाईट सवयींना बळी पडून तो तुमच्या हातून निसटू शकतो.

  1. मित्रांच्या मैत्रीत तडा जाणे

मित्रांच्या पतींची मैत्रीदेखील तुमच्या दोन्ही मित्रांच्या मैत्रीत दुरावा निर्माण करण्याचे कारण बनू शकते, कारण तुमचा नवरा तुमच्या मित्राच्या नवऱ्याला बिघडवत आहे असे तुम्हाला वाटू शकते. दुसरीकडे, तुमच्या मैत्रिणीला असे वाटते की तुमचा नवरा तिच्या पतीला बिघडवत आहे. त्यामुळे या आरोपामुळे तुमच्या दोघांच्या मैत्रीत दुरावा निर्माण होऊ शकतो.

  1. पती बेजबाबदार असू शकतो

अशी परिस्थिती देखील येऊ शकते की तुमच्या नवऱ्याचा तुमच्या मित्राच्या नवऱ्यावर म्हणजे तुमच्या या नवीन मित्रावर खूप विश्वास आहे आणि तो त्याच्या अनुपस्थितीत प्रत्येक गोष्टीसाठी मित्रावर अवलंबून राहू लागतो. उदाहरणार्थ, तुमचा नवरा काही दिवसांसाठी शहराबाहेर जात आहे, मागून त्याने काळजी न करता तुमच्या कुटुंबाची जबाबदारी मित्राकडे सोपवावी.

कोणत्याही पत्नीला अशा परिस्थितीत आवडणार नाही जिथे तिचा नवरा आपल्या कुटुंबाची प्रत्येक जबाबदारी आपल्या मित्राकडे सोपवू लागला, कारण आपल्या कुटुंबाची जबाबदारी आपल्या पतीवर आहे आणि ती आपल्या पतीने पार पाडावी असे आपल्याला आवडेल.

एकल पालक डेटिंग टिपा

* पूनम अहमद

सिंगल पॅरेंट डेटिंग टिप्स मागील नातेसंबंध सोडल्यानंतर काही काळ प्रतीक्षा करा. तुम्हाला एकटे वाटू शकते, परंतु नवीन नातेसंबंधात घाई करू नका. तुम्ही अयशस्वी नातेसंबंधातून बाहेर आला आहात. त्यामुळे नक्की कुठे काय चुकलं, यात तुमचा किती हातभार लागला याचा विचार करा. अन्यथा, आपण नवीन नातेसंबंधात या समस्यादेखील घेऊ शकता. आणि तुम्हाला पुन्हा पुन्हा त्याच परिस्थितीचा सामना करावा लागेल?

जर तुमच्यात आत्मविश्वास कमी असेल तर थेरपिस्टला भेटण्यात काही नुकसान नाही. डेटिंगनंतर तुमच्या कौटुंबिक जीवनावर परिणाम होईल हे मान्य करा. कोणताही अपराध बाळगू नका. यामुळे तुमच्या आयुष्यात आनंद येऊ शकतो, त्यामुळे नक्कीच पुढे जा. नवीन जोडीदाराकडून तुम्हाला काय हवे आहे याचा काळजीपूर्वक विचार करा. बघा त्यात किती संयम आहे, कारण तुम्ही सिंगल पॅरेंट आहात. तो तुमच्या मुलाशी कसा वागतो हेही पाहावे लागेल. तुमच्या डेटिंगवर मुलाची प्रतिक्रिया कशी असेल?

ही चिंता स्वाभाविक आहे. पण ही भीती तुमच्यावर ओढवू देऊ नका. मुलांशी बोलत राहा, गुप्त ठेवू नका. त्यांना त्यांचे मन बोलू द्या. तुमची मुलं तरुण आहेत, त्यामुळे डेटिंग म्हणजे काय हे त्यांना सहज समजा. त्यांना सांगा की प्रौढांचे एकत्र येणे, मित्र असणे स्वाभाविक आहे.

पहिल्या तारखेला तुम्हाला तुमच्या आयुष्याची संपूर्ण गोष्ट सांगण्याची गरज नाही. पण जर तुम्ही आई किंवा वडील असाल तर मला लवकरात लवकर कळवा. जर तुमचा पार्टनर योग्य असेल तर तो तुमच्या प्रत्येक भावनांचा आदर करेल. मूल कदाचित तुमचा नवीन जोडीदार लगेच स्वीकारणार नाही. त्याला थोडा वेळ द्या. जोडीदाराला मुलाचे वर्तनदेखील सांगा, त्याला काय आवडते, काय नाही.

प्रेमात ‘पर्सनल स्पेस’ आवश्यक आहे

* सलोनी उपाध्याय

आपल्या जोडीदाराने त्याची काळजी घ्यावी, आयुष्याच्या प्रत्येक वळणावर त्याला साथ द्यावी, प्रत्येक गोष्ट त्याच्यासोबत शेअर करावी अशी प्रत्येकाची इच्छा असते. पण तुम्हाला माहित आहे का की प्रेमासोबत जोडीदाराला वैयक्तिक जागा देणंही आवश्यक आहे, तरच तुमचं तुमच्या जोडीदारासोबत चांगलं बॉन्डिंग होतं.

आकाश आणि सौम्याचा प्रेमविवाह झाला. सौम्या नोकरी करायची तर आकाशचा स्वतःचा व्यवसाय होता. आकाशला सौम्यासोबत जास्तीत जास्त वेळ घालवायचा होता. ऑफिसच्या कामामुळे सौम्या फोनवर जास्त बिझी असायची. अशा स्थितीत आकाशला वाईट वाटलं. शेवटी, त्याला सौम्यावर संशय येऊ लागला. आकाश त्याच्या मेसेज, कॉल्सचे तपशील जाणून घेण्याचा प्रयत्न करत असे. सौम्याचा फोन हातात आला की तो कॉल आणि मेसेज चेक करू लागला. एके दिवशी सौम्याने आकाशला फोन चेक करताना पाहिले. ही गोष्ट सौम्यासाठी खूप वाईट आहे. पण तो काहीच बोलला नाही.

हळू हळू सौम्याच्या लक्षात आले की आकाश तिच्या सहकलाकारांची आणि बॉसची खूप चौकशी करतो. कोणाचा फोन होता, कोणाशी बोललात… वगैरे वगैरे. ती ऑफिसमध्ये काय काम करते, ती कोणाला भेटते, हे सगळे तपशील जाणून घेण्यासाठी आकाश खूप उत्सुक झाला.

आकाशच्या या वागण्याने सौम्याला खूप वाईट वाटले. तिला आकाशला समजवायचं होतं की ऑफिसमध्ये राहून ती आकाशशी बोलू शकत नाही. तिथे त्याच्या वेगवेगळ्या जबाबदाऱ्या आहेत, लग्नाबाहेरही त्याचा संसार आहे. प्रेमाचा अर्थ असा नाही की वैयक्तिक जागा संपली आहे. पण आकाश झा यांना समजले नाही. परिणाम असा झाला की 3 महिन्यांतच त्यांच्यात भांडण सुरू झाले आणि त्यांचे लग्न तुटले.

आकाश आणि सौम्या प्रमाणेच असे अनेक पार्टनर्स असतील, ज्यांच्यामध्ये आपापसात ‘पर्सनल स्पेस’ संदर्भात एक टुटू, मैनी असेल. पण, तुमच्या जोडीदाराला प्रेमासोबतच स्पेसचीही गरज आहे हे तुम्हाला वेळेनुसार समजले, तर तुमचे नाते आणखी घट्ट होईल. त्यामुळे जोडीदाराला वैयक्तिक जागा द्या.

जोडीदाराबाबत सकारात्मक राहू नका

अनेकवेळा तुम्हाला असे वाटते की तुमच्या जोडीदाराबद्दल सर्व काही जाणून घेण्याचा अधिकार तुम्हाला आहे. जर त्याला काही गोष्टी तुमच्याशी शेअर करायच्या नसतील तर तुम्ही त्याच्या मागे पडाल, त्याची हेरगिरी करायला सुरुवात करा. कुठेतरी त्याला घेऊन तुम्ही सकारात्मक होतात. तुमचा पार्टनर फसवत आहे असे तुम्हाला वाटते. ह्या सगळ्याचा विचार करून स्वतःला त्रास होतो. अशा परिस्थितीत तुमच्यातील अंतर वाढेल आणि तुमचे नाते कमकुवत होईल.

कोणत्याही कामासाठी जबरदस्ती करू नका

जर तुमचे तुमच्या जोडीदारावर मनापासून प्रेम असेल तर त्याला कोणतेही काम करण्यास भाग पाडू नका. वेळ आणि त्यावरील कामाचा ताण लक्षात घेऊन तुमच्या इच्छा ठेवा. जोडीदाराला पुढे जाण्यास मदत करणे हेच खरे प्रेमाचे लक्षण आहे. त्याच्या कामासाठीही वेळ द्या. यामुळे तुमचे नाते घट्ट होईल.

सर्व वेळ हेरगिरी करू नका

आज मित्रांसोबत बाहेर जेवायला गेला होता? तू कुठे गेला होतास? तू काय खाल्लेस? ऑफिसमध्ये बॉसशी बोलतोय? ऑफिसमधला तुमचा सर्वात चांगला मित्र कोण आहे? संध्याकाळी जेव्हा तुम्ही दोघे एकत्र असाल तेव्हा तुमच्यामध्येही अशा गोष्टी आवश्यक असतील. अशा गोष्टी तुमच्या वैवाहिक जीवनाचा भाग असतात. पण, या गोष्टींनाही मर्यादा असते. ती मर्यादा लक्षात ठेवणे अत्यंत आवश्यक आहे. तुमच्या बोलण्याने तुमच्या जोडीदाराला असे वाटू नये की तुम्ही त्याच्या प्रेमाकडे आणि विश्वासाकडे संशयाने पाहत आहात. आपण त्याच्यावर हेरगिरी करत आहात असे त्याला वाटू देऊ नका, कारण जेव्हा अशा भावना निर्माण होतात तेव्हा नाते तुटण्याची शक्यता जास्त असते.

अस्वस्थतेचा बळी होऊ नका, करू नका

अनेकवेळा तुम्ही तुमच्या जोडीदाराच्या आयुष्यात एवढी ढवळाढवळ करू लागता की तो अस्वस्थ होतो आणि हे नाते त्याच्यासाठी ओझे बनते. जोडीदाराच्या आयुष्याकडे इतकं खोलवर पाहणंही योग्य नाही. कधी कधी तुम्ही स्वतः खूप अस्वस्थ असता. तुमच्या जोडीदाराच्या विनाकारण किंवा त्याच्याबद्दल खूप सकारात्मक असण्यामुळे अस्वस्थ शंका उद्भवतात आणि यामुळे तुम्ही तुमच्या जोडीदाराच्या आयुष्यात डोकावायला सुरुवात करता आणि प्रश्नावर प्रश्न विचारू लागतो. असे केल्यास तुमचे नाते संपुष्टात येईल. त्यामुळे तुमच्या अस्वस्थतेमुळे तुमच्या जोडीदाराला जास्त प्रश्न विचारू नका हे लक्षात ठेवा.

तुमच्या जोडीदारावर विश्वास ठेवा आणि त्याला वैयक्तिक जागा द्या. नात्यात स्पेस दिल्याने प्रेम अधिक वाढते. स्पेस दिल्याने एकमेकांवरील विश्वासही वाढतो. केवळ प्रेम आणि पाठिंबा तुमच्या नात्याचा पाया मजबूत करेल. लक्षात ठेवा विश्वास हा नात्याला दीर्घकाळ बांधून ठेवणारा धागा आहे. जर तुम्ही तुमच्या जोडीदारावर विश्वास ठेवत असाल तर तो स्वतः तुमच्यापासून काहीही लपवणार नाही, तर होम ऑफिसच्या सर्व गोष्टी तुमच्याशी सहज शेअर करेल. पण जेव्हा तुम्ही त्याच्यावर संशय घेऊ लागाल, त्याची हेरगिरी कराल, त्याच्यावर सतत नजर ठेवा, त्याचा फोन आणि मेल तपासत राहा, मग तो तुम्हाला त्याच्याबद्दल काय माहित नाही असा विचार करून सर्वकाही लपवू लागतो. हळूहळू, त्याचा तुमच्यावरील विश्वास आणि प्रेमदेखील कमी होईल आणि तुमच्या दोघांमध्ये शांतता आणि तणाव निर्माण होईल, ज्यामुळे तुमचे चांगले आयुष्य आणि आनंद संपेल.

जर तुम्ही सकारात्मकतेने पाहत असाल, तर थोड्या काळासाठी वेगळे राहणे आणि पूर्ण एकांतात तुमचे काम करणे हे तुमच्या जोडीदारासाठीच नाही तर तुमच्यासाठीही चांगले आहे. यामुळे तुमचे वैयक्तिक जीवन आणि जोडप्याच्या जीवनात संतुलन निर्माण होते. तुम्ही तुमच्या आयुष्यातील प्रत्येक पैलू जगू शकता.

अनलिमिटेड कहानियां-आर्टिकल पढ़ने के लिएसब्सक्राइब करें