* प्रतिनिधी
प्रत्येक स्त्रीला सणांमध्ये सुंदर दिसण्याची इच्छा असते. जर तुम्हालाही तेच हवे असेल, तर तुमच्यासाठी काही मूलभूत दिनचर्ये पाळणे खूप महत्वाचे असेल. हे त्वचेवर आणि शरीरावर परिणाम करणारी अशुद्धता काढून टाकण्यास मदत करेल. सामान्यत: स्त्रिया त्वचेच्या आणि केसांच्या काळजीच्या नियमांबद्दल बोलतात, परंतु त्यांच्या दिनचर्येमध्ये अशी उत्पादने समाविष्ट करतात जी महागडी रसायने असतात. जर त्वचा आणि केसांना यापासून फायदा मिळत नसेल तर नुकसान नक्कीच होईल.
अशा परिस्थितीत, आपल्या शरीरात फायदेशीर आणि हानिकारक अशा दोन्ही रसायनांचा नैसर्गिक साठा आहे हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे. ते किती आहे, आपण काय खात आहात आणि आपण आपल्या शरीरावर काय लागू करता यावर अवलंबून आहे. यामुळे, जेव्हा तुम्ही त्वचा आणि केसांच्या काळजीबद्दल बोलता, तेव्हा तुम्हाला मूलभूत नियम बनवणे आवश्यक आहे, म्हणजेच तुम्हाला तुमच्या शरीरासह फक्त नैसर्गिक गोष्टींचा वापर करावा लागेल.
आम्ही लॅपटॉप आणि मोबाईलमधून निघणाऱ्या किरणांच्या संपर्कात येतो आणि मोठ्या प्रमाणात प्रदूषण करतो. त्यांचा आपल्या त्वचेवर आणि केसांवर वाईट परिणाम होतो. यामुळे, आपण आपली त्वचा आणि केसांची काळजी घेण्याबाबत कितीही निष्काळजी असलो तरी, अधिक प्रभावी जीवनशैलीसाठी आपल्याला किमान काही प्रयत्न करावे लागतील.
सणापूर्वी त्वचेची काळजी घेण्याच्या टिप्स
सणाच्या एक आठवडा आधी तुम्ही खालील गोष्टींचे पालन केले पाहिजे. जर तुम्ही असे केले तर सणासुदीच्या दिवशी तुमची चमक कोणासमोरही कमी होणार नाही.
एक्सफोलिएशन : सणांपूर्वी एक्सफोलिएट कधी करावे? स्त्रियांनी केलेली एक सामान्य चूक म्हणजे सणापूर्वीच त्यांची त्वचा बाहेर पडते. एक्सफोलिएटिंग म्हणजे त्वचेतून मृत पेशी काढून टाकणे. जर तुम्ही सणाच्या अगदी आधी त्वचा एक्सफोलिएट केली तर छिद्र उघडे राहतात, ज्यामुळे मेकअप आणि प्रदूषके त्यात घर बनवतात. हे तुमच्या मेकअपला पॅची लुक देते. अशा परिस्थितीत मुरुमांची शक्यता वाढते. याचे कारण म्हणजे मेकअप खुल्या छिद्रांद्वारे त्वचेत प्रवेश करतो.
सणापूर्वी किमान 3 दिवस आधी आपली त्वचा एक्सफोलिएट करणे हे एक चांगले पाऊल आहे. आपण एक्सफोलीएटिंग स्क्रब किंवा मास्क वापरू शकता, जे हानिकारक रसायनांपासून मुक्त आहे आणि आपल्या त्वचेवर नैसर्गिकरित्या कार्य करते. संत्र्याच्या सालाच्या साहाय्याने तुम्ही तुमचा स्वतःचा स्क्रबदेखील तयार करू शकता. त्यात कोरफड घालता येते. लक्षात ठेवा जर तुम्ही चेहऱ्यावरील केस काढून टाकत असाल तर एक्सफोलीएटिंगच्या 2 दिवस आधी असे करा. चेहऱ्यावरील केस काढून टाकल्यानंतर टोनर आणि फेस ऑइल लावा.
यामुळे उघडे छिद्र बंद होतात आणि तुमची त्वचा टवटवीत होते. चेहऱ्यावरील केस काढल्यानंतर लगेच मेकअप करू नका. यामुळे त्वचेचे नुकसान होऊ शकते. मेकअपमुळे छिद्र बंद होतात आणि यामुळे ब्लॅकहेड्स आणि व्हाईटहेड्स होतात.
जर त्वचा तेलकट असेल
जर तुमच्याकडे तेलकट त्वचा असेल तर चेहऱ्यावर तेल लावताना काळजी घ्या कारण यामुळे त्वचेमध्ये तेलाचे प्रमाण वाढू शकते. Exfoliating केल्यानंतर, एक टोनर आणि नैसर्गिक कोरफड जेल वापरा.
साफसफाई हा एक महत्त्वाचा भाग आहे, परंतु लक्षात ठेवा की आपल्याला दिवसातून कमीतकमी दोनदा आपली त्वचा मॉइस्चराइज करणे आवश्यक आहे. जरी तुमच्याकडे तेलकट त्वचा असली तरी मॉइश्चरायझिंग आवश्यक आहे. आपली त्वचा एक्सफोलिएट करण्यासाठी तेल नसलेला मॉइश्चरायझर वापरा. सण संपल्यानंतरही या नियमांचे पालन करण्याचे सुनिश्चित करा.
सणापूर्वी अनुसरण करण्यासाठी टिपा
* तुमच्या त्वचेवरील टॅनिंग काढून टाकण्यासाठी सणाच्या 2 दिवस आधी डेटन मास्क लावा.
* सणाच्या 1 दिवस आधी तुमच्या त्वचेचा मेकअप मोकळा ठेवा जेणेकरून तुम्ही चेह-यावरील, स्क्रब्स, मास्क इत्यादी सर्व त्वचेची काळजी घेऊ शकता.
* यानंतर त्वचेला पुनर्जन्म आणि कायाकल्प करण्यासाठी वेळ द्या.
* डोळे आणि ओठांच्या आतील भागाची काळजी घ्यायला विसरू नका. तुमचे शरीर हायड्रेट ठेवण्यासाठी भरपूर पाणी प्या आणि डोळ्यांच्या खाली काकडी आणि ओठांवर बीटरूट लावल्याने भरपूर चमक येते.
* सणापूर्वी रात्री चांगली झोप घ्या जेणेकरून सणाच्या दिवशी तुमची त्वचा उत्तम दिसेल.
* तुमच्या चेहऱ्यावर चांगल्या दर्जाचा मेकअप वापरा कारण असंवेदनशील मेकअप उत्पादने तुमची त्वचा खराब करतात.
सणापूर्वी केसांची काळजी : केस कधी धुवायचे / हेअर मास्क कधी लावायचा वगैरे त्वचेची काळजी जितकी महत्वाची आहे तितकीच केसांची काळजीही तितकीच महत्वाची आहे. तुमच्या केसांच्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष करू नका कारण ते तुमच्या लुकमध्ये भर घालते. सणापूर्वी किमान 4 तास आधी आपले केस धुणे महत्वाचे आहे. असे केल्याने तुमचे केस सहज कोरडे आणि स्टाईल होण्यास मदत होते.
केसांच्या चांगल्या आरोग्यासाठी तुमच्या केसांवर काही गोष्टी असणे आवश्यक आहे :
* तुम्ही कंडिशनिंगसाठी कोरफड, अंड्याचे पांढरे आणि तांदळाचे पाणी लावू शकता. तीन पैकी कोणतेही एक निवडा. याशिवाय, आपल्या केसांना नियमितपणे तेल लावण्याचे लक्षात ठेवा जे तुमचे केस मजबूत करते आणि त्यांना पांढरे/राखाडी होण्यापासून प्रतिबंधित करते.
हेअर मास्कसाठी : जर तुमचे केस खूप खराब झाले असतील तर तुम्ही हेअर मास्क लावू शकता.
तथापि, रासायनिक केस मास्कची शिफारस केलेली नाही. केसांना चमकदार आणि पुन्हा चमकदार करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या केसांमध्ये दही लावू शकता.
दामिनी चतुर्वेदी
मेकअप कलाकार
रंगीत केस असल्यास काय करावे
जर तुम्ही तुमचे केस रंगवले असतील, तर योग्य काळजी न घेतल्यास तुमचे केस कोरडे दिसण्याची शक्यता आहे. यामुळे नियमितपणे तेल लावा आणि अशा परिस्थितीत कंडिशनिंग आवश्यक आहे. तसेच, जेव्हा जेव्हा तुम्ही तुमचे केस रंगीत करता, तेव्हा रासायनिक उत्पादने जपून वापरा. रंग टाळू किंवा केसांच्या मुळांपर्यंत पोहोचत नाही याची खात्री करा अन्यथा केस राखाडी होण्याची शक्यता जास्त आहे.
