आरोग्य परामर्श

* डॉक्टर श्वेता गोस्वामी

प्रश्न : माझं वय ३४ वर्षं आहे. मला एक ५ वर्षांचा मुलगादेखील आहे. मला पीरिएड्सनंतर हलकासा घट्ट असा पांढरा पाण्यासारखा डिस्चार्ज व्हायचा. वारंवार लघवीला जावं लागायचं. डॉक्टरांना दाखविल्यानंतर समजलं की तांदळाच्या दाण्यासारख्या मूतखड्याची तक्रार आहे, ज्याच्यावर उपचार सुरू आहेत. हे बरं झाल्यानंतर मला पुन्हा आई व्हायचंय. परंतु माझा मुलगा जेव्हा दीड वर्षांचा होता तेव्हा मी गर्भपात केला होता. तेव्हापासून मी गर्भवती झालेली नाही. मला लवकरच दुसरं मूल हवंय. पुन्हा आई होण्यासाठी मी कोणते उपचार करून घ्यायला हवेत? माझं पहिलं मूल सिझेरियनने झालं होतं?

उत्तर : तुम्ही आता गर्भवती होऊ शकता परंतु सुरक्षित गर्भधारणेसाठी मूतखडा काढायला हवा. कदाचित तुमची फॅलोपियन टयूब बंद झाली असावी ज्यामुळे तुम्ही गर्भपातानंतर गर्भवती होऊ शकला नाहीत. यासाठी तुम्हाला एक्स रे, ज्याला एलएसजी म्हणतात, ते करायला हवं. यामुळे तुम्हाला लॅप्रोस्कोपीची गरज आहे का आयवीएफची ते समजेल.

तुमच्या पतींच्या सेमेनचीदेखील तपासणी करून घ्या. तुमचे रिपोर्ट नॉर्मल असतील तसंच तुमची फॅलोपियन ट्यूब उघडी असेल तर इंट्रायूट्रीन इंसेमिनेशन करू शकता. हे सर्व करायला अधिक खर्च येत नाही. ३ ते ६ सायकलमध्ये हे पूर्ण होऊ शकतं. जर आययूआय टेस्ट फेल झाली तर तुम्ही आयवीएफ पद्धतीचा अवलंब करू शकता आणि सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुम्ही तुमचे उपचार एखाद्या खास फर्टिलिटी सेंटरमधूच करुन घ्या.

प्रश्न : मी एका मल्टीनॅशनल कंपनीत काम करते. आता मी आणि माझे पती परिवार नियोजनासाठी तयार नाही आहोत. मला हे जाणून घ्यायचंय की जर मी गर्भनिरोधक गोळ्यांचं सेवन सुरू केले तर माझ्या पतींनादेखील कंडोमचा वापर करावा लागेल का?

उत्तर : जन्म नियंत्रक क्रिया म्हणजेच गर्भनियंत्रक गोळी आययूएस वा गर्भनिरोधक इंजेक्शन इत्यादी नको असलेला गर्भ रोखण्यात प्रभावी आहे. परंतु हे सर्व यौनरोग वा यौनसंक्रमणपासून कोणत्याही प्रकारचं संरक्षण देत नाहीत तर कंडोमपासून यौनरोगांपासून संरक्षण होतं आणि नको असलेल्या गर्भ समस्येचंदेखील निराकरण होतं. म्हणून सुरक्षित यौनसंबंधांसाठी कंडोमचा वापर करणं योग्य ठरेल.

प्रश्न : माझं वय २४ वर्षं आहे. मी एका कन्सल्ट्न्सीमध्ये काम करते. माझ्या प्रियकरासोबत माझे शारीरिकसंबंध होते. यासाठी आम्ही सुरक्षेचीदेखील खास काळजी घ्यायचो. परंतु मला अजूनही भीती वाटते. कृपया मदत करा.

उत्तर : तुम्ही एका चांगल्या स्त्री-रोगतज्ज्ञांकडे जा आणि तुमची तपासणी करून घ्या. तुमच्या गर्भावस्थेची चाचणीदेखील केली जाऊ शकते.

प्रश्न : मी ३३ वर्षांची असून मी आणि माझे पती बाळासाठी प्रयत्न करत आहोत. माझ्या मासिकपाळीची तारीख उलटून पाच दिवस झाले आहेत. मी प्रेगनन्सी टेस्ट करू शकते का?

उत्तर : नॉर्मल यूरिन प्रेगनन्सी टेस्ट पीरिएड मिस झाल्याच्या १५ दिवसांनंतरच करायला हवी तेव्हाच पिझटिव रिझल्ट येतो. परंतु तुमच्याजवळ दुसरा ऑप्शनदेखील आहे की तुम्ही ब्लड बीएचसीजीची टेस्ट करू शकता. त्यामुळे तुम्ही प्रेग्नण्ट आहात की नाही ते समजेल.

प्रश्न : मी ३९ वर्षांची आहे. गेल्या ३ महिन्यांपासून मी नोवेलॉन औषध घेतेय; कारण माझ्या उजव्या ओवरीमध्ये सिस्ट आहे. या औषधांनी सिस्ट जाईल का? कृपया मला गर्भधारणा होण्यासाठी कोणती ट्रीटमेण्ट घ्यायला हवी तेदेखील सांगा?

उत्तर : तुम्हाला सोनोग्राफी करून घ्यायला हवी. यामुळे तुमच्या सिस्टच्या आकाराची माहिती मिळेल आणि एकदा फर्टिलिटी स्पेशालिस्टलादेखील दाखवायला हवं. त्यामुळे ते तुम्हाला सायकल प्लॅन करण्यात तुम्हाला मदत करू शकतील आणि लॅप्रोस्कोपीच्या मदतीने तुम्हाला तुमच्या रिप्रोडक्टिव ऑर्गनच्या कंडीशनची माहिती मिळेल.

प्रश्न : माझे वय ३० वर्षं आहे. मी शारीरिकरित्या निरोगी आहे आणि माझ्या वैद्यकीय तपासण्यादेखील करून घेतल्या आहेत. तरीदेखील नैसर्गिक पद्धतीने गर्भधारणा करू शकत नाहीए. बीजाणूंशिवायदेखील पीरिएड्स येऊ शकतात?

उत्तर : होय, असं होऊ शकतं की बीजांडाशिवायदेखील पीरिएड येऊ शकतो. तुम्हाला जर नैसर्गिकपणे गर्भधारणा होत नसेल तर तुम्ही एखाद्या चांगल्या फर्टिलिटी सेंटरमध्ये जाऊन फॉलिकल्सची वाढ आणि बीजांडासंबंधित तपासणी करून घ्यायला हवी.

प्रश्न : माझं वय ३० वर्षं असून पतींचं वय ३३ वर्षं आहे. आम्ही दोघेही निरोगी आहोत. आम्ही गेल्या दीड वर्षांपासून दुसऱ्या बाळासाठी प्रयत्न करत आहोत, परंतु गर्भधारणा होत नाहीए. माझं मॅसुरेशन सायकलदेखील सामान्य आहे. कृपया योग्य सल्ला द्या.

उत्तर : कधीकधी बाळाच्या जन्मापासून त्रास उद्भवू शकतो. तरीदेखील तुम्ही दोघांनी एकदा स्त्री-रोगतज्ज्ञांना दाखवायला हवं आणि तुमच्या बीजांडाच्या दिवसांबद्दल माहिती घ्यायला हवी. एकदा तुमच्या पतींची टेस्टदेखील करून घ्या.

सौंदर्य समस्या

* शंकांचे निरसन ब्युटी एक्सपर्ट, इशिका तनेजा यांच्याकडून

  • माझी त्वचा ऑईली आहे. मी हिवाळयात सनस्क्रीन लावणे योग्य ठरेल का?

ऋतू कोणताही असो, युवी किरणांचा परिणाम आपल्या त्वचेवर होतच असतो. अनेकदा उन्हापासून संरक्षण करायला सामान्य उपाय आपण अंगीकारल्यावर त्वचेवर त्याचा परिणाम होतो. यापासून वाचण्याचा एकच उपाय आहे की घराबाहेर निघण्याआधी सनस्क्रीन क्रीम अथवा लोशनचा वापर अवश्य करा. तुम्ही सनस्क्रीनचा वापर न करता तीव्र उन्हात गेलात तर त्वचा होरपळण्याची शक्यता १५ पट अधिक वाढते.

  • माझे वय २८ वर्ष आहे. मला घरातच पेडिक्यूर करायची कृती माहीत करून घ्यायची आहे?

पेडिक्योर करायला सर्वात आधी तुम्ही नेलपॉलिश काढा. त्यानंतर कोमट पाण्यात तेल किंवा बाथ सॉल्ट मिसळून त्यात पाय भिजवा तुम्हाला हवे असेल तर घरात असलेले शाम्पूसुद्धा वापरू शकता. आता पाय पाण्याबाहेर काढा आणि नेलकटरने ओल्या आणि नाजूक नखांना चौकोनी आकारात कापा. याने तुमच्या नखांचा आकार छान दिसेल. प्युमिकस्टोन तुमच्या पायांवर जिथे कडक त्वचा असेल तिथे घासा जेणेकरून अशी त्वचा निघून जाईल. त्यानंतर चांगल्या प्रतीचे फूट क्रीम आणि फूट स्क्रबने संपूर्ण पायाला मसाज करा. स्क्रब घरीसुद्धा बनवू शकता. यासाठी २ चमचे साखर, १ चमचा जैतुन तेल, १ चमचा मध, १ चमचा लिंबाचा रस आणि २ चमचे बाजारीचे पीठ किंवा तांदळाचे पीठ एकत्र करून स्क्रबप्रमाणे वापरा. आता पाय एखाद्या स्वच्छ टॉवेलने पुसून कोरडे करा. आता तुम्हाला जे नेलपॉलिश आवडते ते लावा. पाय सुंदर आणि कोमल वाटू लागतील.

  • एलोवेराच्या पानांऐवजी ताजे एलोवेरा जेल रोज वापरले जाऊ शकते का? जर हो, तर याचे काय फायदे आहेत?

तुम्ही असं करू शकता. याने पिंपल्स आणि टॅनिंग नाहीसे होते. गळणारे केस आणि केसातील कोंडयापासून मुक्ती मिळते. हे नैसर्गिक पद्धतीने वजन कमी करण्यास तुम्हाला मदत करेल. हे एक उत्तम मॉइश्चरायजर आहे. कोणत्याही त्वचेच्या प्रकारात तुम्ही हे वापरू शकता. फक्त तुम्हाला याची अॅलर्जी होता कामा नये.

  • माझी नखं पिवळी दिसू लागली आहेत. मी यांची नैसर्गिक चमक परत कशी आणू?

नखांना चमकदार बनवण्यासाठी १ लहान चमचा जिलेटीन गरम पाण्यात टाका. पाणी थंड होऊ द्या. यात सिट्रिक ज्यूस टाका. नंतर नखं स्वच्छ करून पाण्यात बेकिंग सोडा मिसळा आणि १५ मिनीटं हात यात टाकून ठेवा. यानंतर कापसाच्या बोळयाने पुसा. याने पिवळेपणा नाहीसा होईल. डिटर्जंट आणि साबणाच्या वापरानंतर नखांना रोज मसाज क्रीम लावा. क्रिम लावल्यावर कापसाने हळुवार पुसा. रात्री झोपण्याआधी कोणत्याही तेलाने हातांना हलका मसाज करा.

  • माझे वय २१ वर्ष आहे. माझ्या चेहऱ्यावर ५ वर्षांपासून अॅक्ने आहेत आणि कपाळावर काळपटपणा आला आहे. काही उपाय सांगा?

जेवणात जास्त स्निग्ध पदार्थ, खुप गोड, स्टार्च, मसाले यांचे प्रमाण मर्यादित ठेवा. फायबरयुक्त पदार्थांचे जास्त सेवन करा. असे पदार्थ आपल्या जेवणात घ्या, ज्यात झिंक भरपुर प्रमाणात असेल. आंबट पदार्थ जसे लो फॅट दही भरपुर प्रमाणात खा. प्रोसेस्ड खाद्यपदार्थ आणि आयोडीन मीठ कमी वापरा. रोज कमीतकमी ८-१० ग्लास पाणी प्या. शक्य तितके त्वचेला ऑयली होऊ देऊ नका. केसांना स्वच्छ ठेवा, अॅक्नेसाठी हर्बल साबण वापरा, ज्यात सल्फर असेल. त्वचेला चांगले धुवा, परंतु जास्त चोळू नका. जास्त चोळल्यास अॅक्ने पसरतात. पोटॅशियमयुक्त केळाचे साल खूपच पररिणामकारक असते. हे चेहऱ्यावर चोळल्यास ना केवळ डाग नाहीसे होतील तर ओपन पोअर्ससुद्धा हळूहळू भरू लागतील.

  • बदलत्या ऋतूमुळे माझे पाय खूप ड्राय होत आहेत. खरंतर मी मॉइश्चरायजर लावते कृपया काही घरगुती उपाय सांगा, ज्याने माझ्या पायाची त्वचा नैसर्गिक उपायांनी मुलायम होईल?

पायांची स्वच्छता नियमित करायला हवी. यासाठी तुम्ही  स्वच्छतेशिवाय पेडिक्योरसुद्धा करू शकता. एका स्वच्छ टबमध्ये कोमट पाणी टाका. त्यानंतर आपल्या आवडीचे क्रीम किंवा मीठ या पाण्यात टाका. तुमच्या पायाची त्वचा रुक्ष आहे, म्हणून त्यात ऑलिव्ह ऑइलसुद्धा टाकू शकता. मिठाने पायाची त्वचा मऊ पडते. ऑलिव्ह ऑइल एका मॉइश्चरायजरप्रमाणे काम करते. कमीतकमी १०-१५ मिनिटं पाय पाण्यात ठेवल्यावर बाहेर काढा. पायांच्या बोटांमध्ये साबण लागून राहणार नाही याकडे लक्ष ठेवा. या नंतर बॉडी स्क्रबरने स्क्रब करा. स्क्रब केल्यावर थंड पाण्याने पाय चांगले स्वच्छ करा. कोल्ड क्रीमने पायांना हळुवार मसाज करा.

  • माझे वय २२ वर्षं आहे. माझी त्वचा ऑयली आहे. मी माझ्या त्वचेनुसार कोणत्या प्रकारचे फेशियल करायला हवे?

ऑयली त्वचेसाठी  मॉइश्चरायजर आणि क्रीमयुक्त फेशियल अजिबात योग्य नसते. अशा त्वचेसाठी सगळयात आधी स्क्रबने क्लिंजिंग करा आणि नंतर टोनिंग. जर चेहऱ्यावरील पोअर्स फार मोठे असतील तर तुमच्यासाठी पर्ल आणि सिल्वर फेशियल सर्वात चांगले ठरेल

गृहशोभिकेचा सल्ला

 

मी २० वर्षीय तरूण आहे. मी सुरुवातीपासूनच खूप अंतर्मुख स्वभावाचा आहे. खूप कमी लोकांशी माझी मैत्री आहे. अर्थात, कुटुंबातही आईवडिलांशिवाय दुसरं कोणीही नाहीए आणि ते दोघंही नोकरदार आहेत. त्यामुळे घरीही मी जास्त वेळ एकटाच असतो. साहजिकच याच कारणामुळे मी लोकांत पटकन मिसळत नाही. माझी छबी शाळा आणि कॉलेजमध्ये एक अभ्यासू किंवा असं म्हणा की पुस्तकातील किडा अशीच राहिली आहे. माझ्यासोबतची मुले कॉलेजमध्ये मौजमस्ती करत असत. नवनवीन गर्लफ्रेंड्स ठेवत असत. उलट माझे या गोष्टीकडे कधी कलच नव्हता. घरातल्यांचीही इच्छा होती की मी चांगले ग्रेड्स मिळवावे. मी त्यांची इच्छा पूर्ण करण्यात गुंतलो आहे.

गेल्या महिन्यात कुणास ठाऊक कसे, एका मुलीचे फ्रेंडशिप प्रपोजल मी कसं स्वीकार केलं, तेही फेसबुकवर. काही दिवसांच्या मैत्रीतच आम्ही एकमेकांच्या खूप जवळ आलो. आम्ही रोज भेटू लागलो होतो.

एके दिवशी तिने डिनरची फर्माइश केली आणि त्या दिवशी आम्ही हॉटेलमध्ये संबंधही ठेवले. माझ्यासाठी हा पहिला अनुभव होता. त्यामुळे मी एवढा कामोत्तेजित झालो होतो की सुरक्षेसाठी कंडोमचाही वापर केला नाही.

आठवड्याभरापूर्वी एका मित्राद्वारे कळलं की माझ्या या मैत्रिणीने अनेक लोकांशी संबंध ठेवले आहेत. हे सत्य कळल्यानंतर मी तिला भेटणं बंद केलं. सर्व संबंध संपवून टाकले. अगदी चॅटिंग, फोन वगैरेही. परंतु या गोष्टीबाबत खूप काळजीत आहे की त्या मुलीशी संबंध ठेवल्यामुळे मला एड्स तर होणार नाही ना?

त्या मुलीशी संबंध तोडून आपण समजदारपणाचे काम केले आहे. अशा प्रकारच्या मुली सरळसाध्या तरुणांना फसवून ऐश करतात आणि अनेकदा त्याबदल्यात लैंगिक रोगांची भेटही देतात.

मी ४२ वर्षीय विवाहित आहे. विवाहाला १६ वर्षे झाली आहेत. २ मुलं आहेत. सुखी आणि संपन्न दाम्पत्य जीवन आहे. ३ महिने आधीपर्यंत मी स्वत:ला एक यशस्वी गृहिणी आणि पतिची प्रेयसी समजत होते,   पण एके दिवशी कळलं की पती जेव्हा अनेक दिवसांसाठी टूरवर जातात, तेव्हा तिथे (मुंबईत) कुठल्यातरी कॉलगर्लबरोबर मजा करतात.

आता हे सत्य कळल्यावर माझी झोपच उडाली आहे. मला स्वत:चाच राग येऊ लागला आहे. मी ज्या पतिवर डोळे झाकून विश्वास ठेवत राहिले, त्यांनी माझा विश्वासघात केला. मी त्यांच्याशी याबाबत काही बोलले नाहीए, पण मनातल्या मनात कुढत आहे. मला कळत नाहीए की या स्थितीत स्वत:ला कशी सावरू? माझ्या पतिने चिडलेला मूड आणि काळजीत असलेला चेहरा पाहून अनेकदा विचारलं, पण तब्येत बरी नसल्याचे सांगत टाळलं. कृपया मला सांगा, मी काय करू?

तुमचं काळजीत पडणं स्वाभाविक आहे. पण तुम्ही काळजीत किंवा तणावग्रस्त होऊन समस्या संपणार नाही. त्यासाठी आपल्याला स्वत:ला प्रयत्न करावे लागतील. पतिला समोर बसवून त्यांच्याशी बोला. त्यांना समजवा की अशा प्रकारचे वागणे अनुचित तर आहेच, पण त्यांच्या स्वत:च्या हिताचेही नाही. कॉलगर्ल्सचे अनेक पुरुषांशी संबंध असतात आणि त्यांच्याशी संबंध बनवल्याने एड्ससारखा आजार होण्याचीही शक्यता असते. त्यामुळे त्यांनी या व्यभिचारापासून दूर राहिले पाहिजे. त्यांना प्रेमाने, रागाने कसेही समजावा आणि हेही सांगा की जर त्यांनी ही गोष्ट संपवली नाही, तर तुम्ही त्यांच्याशी शारीरिक संबंध ठेवणार नाहीत.

मी बीए प्रथम वर्षाचा विद्यार्थी आहे आणि अॅक्टर बनायची इच्छा आहे. मी नाटकात काम करतो. मोठमोठ्या ऑडिटोरियम्समध्ये शो केले आहेत. अॅक्टर बनण्यासाठी मी नॅशनल स्कूल ऑफ ड्रामामध्ये प्रवेश घ्यायला हवा का? जर तसे असेल, तर त्यासाठी मला काय करायला हवं आणि त्या प्रशिक्षणानंतर मी अॅक्टर बनू शकेन का?

आपली ही चांगली हॉबी आहे. जर भविष्यात तुम्हाला यातच करियर करायचं असेल, तर बीएचं शिक्षण पूर्ण केल्यानंतर आपण आपल्या या मनपसंत कोर्ससाठी अॅडमिशन घेऊ शकता. याच्या माहितीबद्दलचा प्रश्न आहे, तर ती तुम्हाला इंटरनेटवर मिळू शकेल. आपल्याला सावध करतोय की अन्य क्षेत्रांच्या तुलनेत या क्षेत्रात प्रतिस्पर्धी खूप आहेत. त्यामुळे विचारपूर्वक निर्णय घ्या.

मी २४ वर्षीय तरुणी आहे. पतिचे वय २६ वर्षे आहे. आम्ही दोघांना सेक्सबाबत मुळीच ज्ञान नाही. विवाहाला ६ महिने झाले आहेत. तरीही आम्ही अजून नीटपणे सहवासाचे सुख घेतलेले नाहीए. पती जेव्हाही सहवासासाठी प्रवृत्त होतात,  मला भीतिमुळे सामान्य वाटत नाही. पती सहवास तर करतात, पण त्यांना वाटतं की ते बलात्कार करत आहेत. काय करू, जेणेकरून आम्हीही इतर दाम्पत्यांप्रमाणे सेक्सचा आनंद घेऊ शकू?

आपण विवाहितांसाठीचे सेक्स या विषयावर चांगले पुस्तक वाचले पाहिजे. त्यानंतर आपल्याला माहिती मिळेल की कसे संबंध बनवावेत. त्याबरोबरच सहवासासाठी प्रवृत्त होण्यापूर्वी आपण दोघांनी प्रणय, आलिंगन, चुंबन इ. रतिक्रीडा केल्या पाहिजेत. त्यामुळे कामोत्तेजना वाढते. त्यानंतर तुम्ही सहवास केल्यास आपल्याला जरूर सुख मिळेल. अर्थात, आपण आपल्या मनात काही पूर्वग्रह ठेवू नये.

लग्नाआधी कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्स घ्यावेत की नाही

* सीमा ठाकूर

किशोरावस्थेत अनेकदा किशोरवयीन विरुद्ध लिंगाकडे आकर्षित होऊन शारीरिक संबंध ठेवण्यासाठी उत्सुक असतात. प्रेमाच्या नावाखाली सेक्स करतात, पण अज्ञानामुळे आवश्यक काळजी घेत नाहीत. परिणामी विविध प्रकारच्या लैंगिक आजारांचे शिकार होतात.

आकडेवारीनुसार भारतात दरवर्षी १५ ते १९ वर्षांपर्यंतच्या १.६ कोटी मुली गर्भधारण करतात. या छोटया वयात गर्भधारणा करण्याचे सर्वात मोठे कारण त्यांचे अल्पज्ञान आणि प्रगल्भतेचा अभाव आहे. प्रोटेक्शनशिवाय सेक्स केल्याने सेक्शुअली ट्रांसमिटेड इन्फेक्शन सर्व्हायकल कॅन्सर आणि हायपरटेंशनसारखे आजार होण्याचा धोका असतो. हे आजार मुलगा व मुलगी दोघांनाही होऊ शकतात.

किशोरवयीनांमध्ये प्रेगनन्सी आणि असुरक्षित सेक्समुळे होणाऱ्या आजारांबाबत मूलचंद हॉस्पिटल, दिल्लीच्या वरिष्ठ स्त्रीरोगतज्ज्ञ डॉ. मीता वर्मा यांच्याशी बातचीत केली. त्यांनी किशोरवयीनांच्या वापरासाठी कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्स आणि त्याच्या धोक्यांबाबत सविस्तर माहिती दिली :

कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्स काय आहेत आणि त्या कधी व कशा घ्यायच्या?

या इमर्जन्सी कॉन्ट्रासेप्टिव आहेत. यांना पोस्ट कोर्डल आणि मॉर्निंग आफ्टर पिल असेही म्हणतात. आय पिल एक हार्मोन आहे. याचा चांगला परिणाम तेव्हाच होतो, जेव्हा त्या सेक्सच्या १ तासाच्या आसपास घेतात. यांना ७२ तासांत दोनदा म्हणजे २४ तासांच्या कालावधीत घेतले जाते. इमर्जन्सी कॉन्ट्रासेप्टिवची तेव्हा गरज असते, जेव्हा मुलीसोबत बलात्कार झालेला असतो. नको असलेल्या गर्भधारणेची भीती असेल किंवा कंडोम फाटले असेल. लोक विथड्रॉल टेक्निकचाही वापर करतात. यात जर अंडरएज इजॅक्यूलेशन झाले तर या पिलचा वापर करतात. पीरियड अनियमित असतील आणि तुम्ही सुरक्षेबाबत चिंतित असाल तर अशा स्थितीतही इमर्जन्सी कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्सची गरज असते.

एखाद्या मुलीला याची सवय झाली तर त्याचे काय दुष्परिणाम होऊ शकतात?

नाही. याची सवय होऊ देऊ नका. याचे अनेक साईड इफेक्ट आहेत. मुलगी किशोरवयीन असेल तर सर्वात आधी तिला सेक्स एज्युकेशन असायला हवे. आजकाल ते नेटवरही उपलब्ध आहे. ८वी आणि ९वी इयत्तेच्या पुस्तकातही याची माहिती देण्यात आली आहे. मुलींना माहीत असायला हवे की या पिल कशाप्रकारे काम करतात. याचे डोस हेवी असतात. याचा मासिक चक्रावर परिणाम होतो. ते अनियमित होते. याशिवाय उलटया आणि चक्कर येणे, स्तनात दुखणे, पोटदुखी आणि अवेळी रक्तस्त्राव होऊ शकतो. जर तुम्ही सेक्शुअली अॅक्टिव्ह असाल तर तुम्ही कॉन्ट्रासेप्टिवचा प्रयोग केवळ इमर्जन्सीतच करायला हवा. याच्या साइड इफेक्टमध्ये सर्वात मोठा धोका ट्यूब प्रेगनन्सीचा आहे. म्हणून जर इमर्जन्सी असे म्हटले जात आहे तर केवळ इमर्जन्सीतच वापर करा. तसेही हे ९० टक्के परिणामकारक आहे. १०० टक्के नाही.

लग्नापूर्वी या पिलचा वापर केल्यास लग्नानंतर गर्भधारणेत काही अडचण निर्माण होते का?

मुलीने सातत्याने याचा वापर केला असेल तर नक्कीच परिणाम होईल. कधीतरी घेतल्यास हरकत नाही. त्यामुळे मासिकचक्रावर परिणाम झाला असेल तर त्रास होणे स्वाभाविक आहे, कारण तुम्ही ओवुलेशन प्रोसेस म्हणजे अंडे बनण्याची प्रक्रिया प्रभावित केली आहे. आय पिलचा जास्त वापर ट्यूब जे अंडे पकडून वर्बिलिटीला रिस्ट्रेट करते. त्यामुळे तुम्ही लग्नाआधी प्रत्येक वेळी ओवुलेशनला डिस्टर्ब केले असेल तर लग्नानंतर गर्भधारणेत अडचणी येऊ शकतात.

बाजारात कोणत्या प्रकारच्या कॉन्ट्रासेप्टिव पिल आहेत, ज्यांचा वापर करता येईल?

भारतात फक्त पिल उपलब्ध आहेत, ज्या लिवोनोगेरट्रल आहेत. यात एक टॅब्लेट ७५० मायक्रोग्रॅमची असते. या २ टॅब्लेट २४ तासांच्या अंतरानंतर घेतल्या जातात. भारतात १५०० मायक्रोग्रॅमची टॅब्लेट अद्याप उपलब्ध नाही, कारण याचा डोस अत्यंत हेवी असतो. सध्या इमर्जन्सी कॉन्ट्रासेप्टिवमध्ये आणखी एक औषध अंडर ट्रायल आहे, ज्याला यूलीप्रिस्टल म्हणतात. पण हे अद्याप अंडर ट्रायल असल्यामुळे याचा वापर केवळ डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसारच करायला हवा.

या पिलशिवाय दुसरा चांगला पर्याय आहे का?

या पिल इमर्जन्सी कॉन्ट्रासेप्टिव तर आहेतच, याशिवाय आणखी अनेक बर्थ कंट्रोल आहेत. सर्वात चांगले कंडोमच आहेत. ते अनेक संसर्गजन्य आजारांपासून वाचवते आणि याच्या वापरामुळे इन्फेक्शनही होत नाही. याव्यतिरिक्त अन्य बर्थ कंट्रोल अॅप्लिकेशनही बाजारात आहेत, ज्यांचा वापर करता येईल, जसे की वेजिनल टॅब्लेट्स. यांचा वापर कंडोमसोबत करावा. फर्टाइल पीरियडमध्ये सेक्स केल्यास कंडोम आणि वेजिनल टॅब्लेट्स दोघांचा वापर करावा. आजकाल ओवुलेशन जाणून घेण्यासाठी किट्सही उपलब्ध आहेत. त्याचा वापर करा. वेजिनल टॅब्लेट्स आणि कंडोम एकत्र वापरा.

कंडोम १०० टक्के सुरक्षित आहे का?

हो, जर याचा वापर योग्य प्रकारे केला तर हे बेस्ट कॉट्रासेप्शन आहे. मुली सेक्सदरम्यान वेजिनल टॅब्लेट्सचाही वापर करू शकतात, ज्यामुळे सुरक्षा डबल होईल.

जर आई होण्याच्या भीतिने मुलीने एकाऐवजी २ किंवा ३ टॅब्लेट्स खाल्ल्या तर याचे काय दुष्परिणाम होतील?

नाही, जे डोस जसे सांगितलेत तसेच घ्यावेत. औषधे स्किप करू नका आणि वेळेआधी किंवा जास्तही घेऊ नका. आय पिल घेतल्यानंतर ३ आठवडयांनंतरही सेक्सदरम्यान कंडोम वापरले नाही तर ट्यूब प्रेगनन्सीची शक्यता असते. ३ आठवड्यांपर्यंत पीरियड्स न आल्यास प्रेगनन्सी टेस्ट करा.

जर या पिलमुळे मुलीला त्रास होत असेल आणि याबाबत घरातल्यांना न सांगता ती गप्प राहात असेल तर याचे दूरगामी दुष्परिणाम होऊ शकतात का?

एखादी मुलगी सेक्शुअली अॅक्टिव्ह असेल आणि एखाद्या मुलासोबत सेक्स करू शकत असेल तर गुपचूप जाऊन डॉक्टरांशी कंसल्टही करू शकते. मुलगी कमावती असेल आणि शिकलेली असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्यायला काय हरकत आहे? काहीही झाले तरी घरातल्यांपासून कुठलाही त्रास लपवू नये. कुणा ना कुणाशी तरी नक्की शेअर करायला हवे. पैसे नसतील तर सरकारी हॉस्पिटलमधील डॉक्टर मोफत सल्ला देतात.

या पिलमुळे ट्यूब प्रेगनन्सीचा धोका असतो, जो जीवघेणा ठरू शकतो. ही गोष्ट नेहमी लक्षात ठेवा की सुरक्षित असूनही आय पिलमुळे गर्भाशयाबाहेरची प्रेगनन्सी होऊ शकते ज्यामुळे मुलीचा जीव धोक्यात येऊ शकतो.

तरुणांना सुरक्षित सेक्ससंबंधी काय सल्ला देऊ इच्छिता?

तरुणांना हे सांगायचे आहे की जर ते १८ वर्षांहून मोठे आहेत आणि सेक्स करत असतील तर यात काही गैर नाही, पण कंडोमचा वापर करायलाच हवा. असुरक्षित सेक्स एचआयव्ही, एसटीआय व सर्व्हायकल कॅन्सरसारख्या जीवघेण्या आजारांचे कारण ठरू शकते. लव, अफेअर, सेक्स व फिजिकल रिलेशनशिप आपल्या जागी आहे आणि सुरक्षा आपल्या जागी. लाजू नका, उलट योग्य सल्ला घ्या.

अनलिमिटेड कहानियां-आर्टिकल पढ़ने के लिएसब्सक्राइब करें