स्क्रीनमुळे मुले हिंसक होत आहेत, त्याचा त्यांच्या मेंदूवर वाईट परिणाम होत आहे

* नसीम अन्सारी कोचर

विविध वाहिन्यांवर दाखवल्या जाणाऱ्या हिंसाचारामुळे मुलांच्या कोमल मनावर वाईट परिणाम होत आहे. त्यांच्या आवडत्या कार्टून पात्रांच्या कृतींची नक्कल करून, मुलांच्या वर्तनात मानवी संवेदनशीलता आणि चांगल्या गुणांपेक्षा हिंसाचाराला अधिक महत्त्व मिळत आहे.

शालिनी कौर ही दिल्लीतील एका शाळेत नर्सरीच्या वर्गशिक्षिका आहे. त्याच्या वर्गात ३० मुले आहेत. एके दिवशी, त्या मुलांपैकी दोन, अंकुर आणि प्रखर, वय ४ वर्ष, वर्गात एकमेकांशी भांडले. दोघांनीही एकमेकांचे केस ओढले आणि नखांनी खाजवून एकमेकांचे गाल लाल केले. शालिनीने त्यांना फटकारले आणि वेगळे केले. सुट्टीच्यावेळी, जेव्हा सर्व मुले वर्गाबाहेर जाण्यासाठी रांगेत उभे होते, तेव्हा अंकुर आणि प्रखर पुन्हा एकमेकांशी भांडले. ते दोघे एकमेकांवर कोसळले आणि गोरिलांसारखे एकमेकांच्या छातीवर मुक्का मारले. प्रखरने अंकुरला जमिनीवर टाकले आणि त्याच्यावर बसला. जेव्हा वर्गातील मुलांनी आवाज केला तेव्हा शालिनी, जी समोरच्या मुलाचे बोट धरून मुलांच्या रांगेतून बाहेर पडली होती, ती वर्गात परत धावली आणि पुन्हा दोघांनाही फटकारले आणि त्यांना वेगळे केले.

नर्सरीच्या या दोन विद्यार्थ्यांच्या कृती पाहून शालिनी आश्चर्यचकित झाली. पुढील काही दिवसांतही दोघांमध्ये असाच वैर दिसून आला. वर्गशिक्षकांनी त्यांना वेगवेगळ्या बाकांवर बसवले, पण जेव्हा जेव्हा त्यांना संधी मिळेल तेव्हा ते गोरिल्लासारखे एकमेकांवर हल्ला करायचे. शेवटी, शालिनीला मुख्याध्यापकांना दोघांच्या पालकांना बोलावण्यास सांगावे लागले. तिला हे जाणून घ्यायचे होते की मुलांच्या पालकांमधील बिघडणारे नाते किंवा त्यांच्यातील भांडणे यामुळे त्यांच्या मुलांचे वर्तन आक्रमक होत आहे का.

शालिनी दोन्ही पालकांना भेटली, त्यांच्याशी बोलली, त्यांना दोन्ही मुलांच्या घरी काय चालले आहे, ते काय करतातयाबद्दल विचारले. शालिनीला आढळले की तिच्या पालकांमधील संबंध खूप चांगले आहेत आणि मुलांनाही घरी खूप प्रेम आणि आपुलकी मिळत आहे. गृहपाठ संपल्यानंतर मुले त्यांचा बहुतेक वेळ कार्टून चॅनेलवर घालवतात. आजकाल, निक ज्युनियर, कार्टून नेटवर्क, पोगो, कार्टून नेटवर्क एचडी प्लस, हंगामा, सुपर हंगामा, ईटीव्ही भारत इत्यादी अनेक चॅनेलवर मुलांसाठी अनेक प्रकारचे कार्टून शो सुरू आहेत.

दोन पिढ्यांपूर्वी, ‘योगी बेअर’, ‘टॉप कॅट’, ‘द फ्लिंटस्टोन्स’ आणि ‘स्कूबी-डू’ सारखी हॅना-बार्बेरा कार्टून खूप लोकप्रिय होती. याशिवाय, ‘टॉम अँड जेरी’, ‘ड्रूपी’ आणि ‘स्पाइक अँड टिक’सारखे एमजीएम कार्टून शो देखील मुलांनी मोठ्या आवडीने पाहिले. आज, ‘चिंपू सिंपू’ सारखी अ‍ॅनिमेटेड टेलिव्हिजन मालिका जीक्यू चॅनलवर प्रसारित केली जाते. ‘चोर पोलिस’ सारखी अ‍ॅनिमेटेड टेलिव्हिजन मालिका डिस्ने एक्सडी इंडियावर प्रसारित होते. महा कार्टून टीव्हीवर ‘सीखो से सीखो’ सारखी अ‍ॅनिमेटेड टेलिव्हिजन मालिका प्रसारित केली जाते. ईटीव्ही भारतवर ‘मोटू पतलू’, ‘शिवा’, ‘रुद्र’ सारखे शो सुरू आहेत. ‘मोटू पतलू’ हे भारतातील सर्वात मजेदार आणि लोकप्रिय कार्टूनपैकी एक आहे. ‘मोटू पतलू’ हा केवळ मुलांसाठीच नाही तर प्रौढांसाठीही मनोरंजनाचा एक उत्तम स्रोत आहे. मुलांचे पालकही त्यांच्यासोबत बसून हा कार्यक्रम पाहतात.

मुले स्क्रीनवर जे पाहतात तेच करतात

शालिनीने अंकुर आणि प्रखर ज्या कार्टून चॅनेल पाहतात त्यांची नावे नोंदवली. तो घरी आला आणि त्या चॅनेल्स पाहत होता. शालिनीला आश्चर्य वाटले कारण ईटीव्ही बाल भारत वर दाखवलेले मुलांचे आवडते कार्टून पात्र शिव आणि रुद्र जसे त्यांच्या शक्तीचा अभिमान बाळगून नेहमीच भांडतात, तसेच अंकुर आणि प्रखर देखील वर्गात अशाच प्रकारे एकमेकांशी भांडतात. दोघांचेही संवाद सारखेच आहेत: ‘मी शक्तिशाली आहे’, ‘मला मूल समजू नका’, ‘माझे नाव प्रखर आहे’ इत्यादी. दोघेही वर्गातील इतर मुलांसोबत त्याच पद्धतीने अभिनय करतात ज्या पद्धतीने त्यांचे आवडते कार्टून पात्र टीव्ही स्क्रीनवर करतात.

अनेक दिवसांपासून, शालिनी तिच्या वर्गातील बहुतेक मुले पाहत असलेले सर्व कार्टून चॅनेल पाहत होती. त्याला आढळले की मुलांना आवडणारी बहुतेक कार्टून पात्रे, त्यांची मुख्य पात्रे लढाऊ पात्रे आहेत आणि जे त्यांच्या जादुई शक्तींचे प्रदर्शन करतात, जसे की सुपरमॅन, स्पायडरमॅन, मोटू, छोटा भीम, रुद्र, शिव इत्यादी. ते ज्या पद्धतीने त्यांच्या शत्रूंवर हल्ला करतात, गोलाकार हालचालीत हात हलवून ज्या जादूच्या युक्त्या करतात आणि ज्या प्रकारचे ज्वलंत संवाद बोलतात, त्याचा मुलांच्या मनावर खोलवर परिणाम होत आहे. ते स्वतःला त्या पात्रासारखेच शक्तिशाली मानतात आणि त्यांच्या वर्गमित्रांशीही तसेच वागू इच्छितात.

शाळेत पायऱ्या उतरताना अनेक मुले दोन किंवा तीन पायऱ्यांवरून उडी मारतात. ते टीव्हीवर पाहिल्याप्रमाणे इतर मुलांना त्यांची ताकद जाणवावी म्हणून असे करतात.

प्रखर आणि अंकुर यांच्या माध्यमातून शालिनीचे लक्ष याकडे वेधले गेले आणि नंतर तिला असे आढळून आले की इतर वर्गातील अनेक मुले देखील या पात्रांचे भाव, क्रियाकलाप आणि संवाद कॉपी करतात आणि ते त्यांच्या वर्गमित्रांवर वापरतात. हे स्पष्ट आहे की मुलांच्या कोमल मनांवर या कार्टून चॅनेल्सचा प्रभाव पडत आहे आणि मानवी संवेदनशीलता आणि चांगल्या गुणांऐवजी त्यांच्या वर्तनात हिंसाचाराला अधिक महत्त्व मिळत आहे.

पूर्वी देखील टीव्हीवर कार्टून आणि मुलांचे कार्यक्रम असायचे, पण ते मुलांचे वय आणि त्यांच्या कोमल मनाचा विचार करून बनवले जायचे. कार्यक्रम असे होते की ते प्रेम, बंधुता, एकत्र बाहेर जाणे, एकत्र खेळणे, पोहणे, सायकलिंग, शर्यत, मित्र, पालक आणि भावंडांबद्दल प्रेम इत्यादी मानवी मूल्यांवर आधारित होते. त्यांच्यात खूप हास्य आणि विनोद झाला, ज्यामुळे नकारात्मकता आणि ताण कमी झाला. या पिढीतील तरुण आणि वृद्धांना आर के नारायण यांनी लिहिलेला ‘मालगुडी डेज’ हा कथासंग्रह आठवेल, ज्यामध्ये मालगुडी या काल्पनिक शहरात राहणाऱ्या लोकांचे जीवन पडद्यावर सुंदरपणे चित्रित केले गेले आहे. मालगुडी डेजचे एपिसोड अजूनही आपल्याला रोमांचित करतात.

८० च्या दशकात, जेव्हा भारतीय माहिती आणि प्रसारण मंत्रालयाने अनेक स्वतंत्र निर्माते आणि दिग्दर्शकांना दूरदर्शन मालिका बनवण्यासाठी आमंत्रित केले होते, तेव्हा आर. के. नारायण यांच्या कामावर आधारित मालगुडी डेज ही अशीच एक मालिका होती जी खूप लोकप्रिय झाली आणि त्या काळातील मुलांवर तिचा खोलवर परिणाम झाला. ही कथा मालिकेतील मुख्य पात्र, स्वामी नावाच्या मुलाभोवती विणलेली होती, ज्यामध्ये प्रेम, बंधुता, सौहार्द, सत्य आणि तत्सम मानवी मूल्यांवर प्रकाश टाकण्यात आला होता, ज्याचा मुलांच्या मनावर सकारात्मक परिणाम झाला. त्यात मधुर लोकसंगीत आणि लोकनृत्यांचे दृश्ये होती. मालिकेत कुठेही हिंसाचार, शिवीगाळ किंवा हिंसक संवाद नव्हता, जसे आजकाल बनवल्या जाणाऱ्या मालिकांमध्ये किंवा कार्टूनमध्ये दिसून येते. यामध्ये प्रत्येक समस्या चर्चेद्वारे सोडवली जात असे. म्हणजेच अशा मालिकांद्वारे जनतेला लक्षात ठेवून लोकशाहीचा खरा आवाज घराघरात पोहोचवला गेला. जुन्या इंग्रजी कार्टून मालिकांबद्दल बोलायचे झाले तर, ‘मिकी माऊस’, ‘टॉम अँड जेरी’, ‘डोनाल्ड डक’ सारखी पात्रे देखील मुलांना खूप गुदगुल्या करायची. टॉम आणि जेरी (एक उंदीर आणि एक मांजर) नेहमीच एकमेकांच्या मागे लागले, पण एकमेकांशिवाय राहू शकले नाहीत. हा कार्टून शो पाहणारा कोणीही त्या दोघांच्या कृती पाहून हसत राहील. यामध्ये कोणताही भयंकर संवाद नव्हता, रक्तपात नव्हता आणि मृत्यू नव्हता. पण आज अशा कार्टून कथा कोणत्याही चॅनेलवर दिसत नाहीत.

हिंसाचाराचा एक मोठा मारा

आज, कार्टून चॅनेल्सवर येणारे सर्व नवीन कार्यक्रम फक्त हिंसाचाराने भरलेले आहेत. प्रत्येकात, कोणी ना कोणी मरत आहे. याचा अर्थ लहान मुलांच्या मनात मृत्यूची भीती निर्माण होत आहे. मुलांना ना बालगीते ऐकायला मिळतात, ना चांगले संगीत, ना त्यांना डोळ्यासमोर ठेवून चांगली कथा लिहिली जात आहे. आजकाल कार्टून मालिका सूड, मारामारी, भयंकर संभाषणे आणि जादुई गोष्टींनी भरलेल्या असतात. कोणी हवेत उडत आहे, कोणी जादूने झाडे, पर्वत, मानव आणि प्राणी हवेत उडवत आहे, कोणी एक हात वर करून हवेत उडत आहे आणि ढगांच्या वरही पोहोचत आहे. याचा अर्थ असा की मुलांना अशा गोष्टी दाखवल्या जात आहेत ज्यांचा वास्तवाशी काहीही संबंध नाही.

पालक देखील त्यांची मुले स्क्रीनवर जे पाहत आहेत त्याचा त्यांच्यावर काय परिणाम होईल याकडे लक्ष देत नाहीत. या समस्येपासून मुक्तता मिळवण्यासाठी ते त्यांच्या मुलांना टीव्हीसमोर बसवतात किंवा त्यांचा मोबाईल फोन देतात. बऱ्याच वेळा, जेव्हा पालक रात्री टीव्हीवर ‘क्राइम पेट्रोल’, ‘सीआयडी’, ‘सावधान इंडिया’सारख्या गुन्हेगारी मालिका पाहतात तेव्हा मुले देखील त्यांच्यासोबत बसतात किंवा झोपून संपूर्ण मालिका पाहतात. खून, दरोडा, बलात्कार, अपहरण, लहान मुलींची तस्करी, रक्तपात आणि गोळीबार यासारख्या भयानक दृश्यांनी भरलेल्या गुन्हेगारी मालिका मुलांना मानसिक आजारी बनवत आहेत.

पालक जबाबदार आहेत

आज जर मुले हिंसक आणि असंवेदनशील होत असतील, पालकांचे ऐकत नसतील, आपापसात भांडत राहतील, त्यांची मैत्री क्षणार्धात तुटत असेल, ते नैराश्यात असतील किंवा आत्महत्येसारखे घातक पाऊल उचलत असतील, तर यासाठी दुसरे कोणीही जबाबदार नाही तर त्यांचे पालकच जबाबदार आहेत.

रंजनाचा मुलगा केजीमध्ये आहे आणि मुलगी दुसरीत आहे. पूर्वी, दोघेही शाळेतून परत येताच गोंधळ घालायचे किंवा एखाद्या गोष्टीवरून एकमेकांशी भांडायचे किंवा मोठ्याने बोलत असत. यामुळे रंजनाला तिच्या कामात अडचणी आल्या. मुलांना भांडू नये म्हणून तिला बऱ्याचदा स्वयंपाकघरातून बाहेर पडून बेडरूममध्ये पळावे लागे. घरात एक वेगळाच आवाज येत होता. हे थांबवण्यासाठी, रंजनाने अनेक कार्टून चॅनेल्सची सदस्यता घेण्याचा मार्ग शोधला.

आता, शाळेतून परतल्यानंतर, मुलगा टीव्हीवर त्याचे हिंसक कार्टून चॅनेल पाहतो आणि मुलगी रंजना मोबाईल फोनवर तिचा आवडता शो पाहते. घरात शांतता असते आणि तिचा नवरा संध्याकाळी घरी येण्यापूर्वी आणि तिच्या मित्रांशी फोनवर मनापासून बोलण्यापूर्वी किंवा तिच्या पालकांशी बोलण्यापूर्वी रंजना घरातील सर्व कामे आरामात पूर्ण करते. जर मुले स्क्रीनवर व्यस्त असतील तर ती जवळच्या बाजारातून घरातील वस्तू देखील खरेदी करते. पण रंजनाला हे समजत नाही की तिने स्वतःच्या सोयीसाठी मुलांना ज्या सवयीत अडकवले आहे त्याचा त्यांच्या कोमल मनावर आणि वागण्यावर वाईट परिणाम होईलच, शिवाय दोघेही शारीरिकदृष्ट्या कमकुवत होतील, कारण ज्या वयात त्यांनी खेळायला हवे होते, त्या वयात ते दोघेही सोफ्यावर किंवा बेडवर झोपतात, टीव्ही पाहतात आणि फास्ट फूड खातात.

एका पिढीपूर्वीपर्यंत, मुले शाळेतून घरी परतल्यानंतर उद्यानात किंवा रस्त्यावर खेळायला जायची. काही जण क्रिकेट, फुटबॉल खेळत असतील, तर काही जण कबड्डी किंवा खो-खो खेळत असतील. शाळेतून परतल्यानंतर अनेक मुले घराच्या छतावर पतंग उडवत असत. या क्रियाकलापांमुळे त्यांचे शरीर बळकट झाले आणि त्यांना लक्ष केंद्रित करण्यास आणि त्यांचे ध्येय साध्य करण्यास मदत झाली. शरीराला भरपूर सूर्यप्रकाश मिळाला ज्यामुळे हाडे मजबूत झाली.

खेळादरम्यान, परस्पर प्रेम आणि बंधुता यासारखे गुण वाढले. त्याला इतरांशी कसे बोलावे आणि कसे वागावे हे माहित होते. सहकार्याची भावना निर्माण झाली. सामना गमावल्याचे दुःख सहन करण्याची ताकदही विकसित झाली. मुले निराश झाली नाहीत, पण हरल्यानंतर, जिंकण्यासाठी दुप्पट उर्जेने ते पुन्हा खेळले. पण आज पालक ज्या प्रकारे स्वतःच्या सोयीसाठी मुलांना टीव्हीचे गुलाम बनवत आहेत, त्यामुळे ही सर्व मानवी मूल्ये नाहीशी होत आहेत. कामात व्यस्त असलेले पालक कार्टून चॅनेलशिवाय त्यांचे मूल टीव्ही किंवा मोबाईल फोनवर काय पाहत आहे हे देखील पाहत नाहीत.

चॅनेल्सची गुलाम मुले

अनेकदा असे दिसून येते की टीव्हीचे गुलाम बनलेली मुले त्यांचे आवडते चॅनेल दाखवले नाही तर गोंधळ घालू लागतात. भाऊ-बहिणी आपापसात भांडतात, पालकांना शिवीगाळ करतात आणि घरातील वस्तू इकडे तिकडे फेकतात. ते घराला युद्धभूमीत बदलतात. रुग्णालयांचे मानसोपचार विभाग अशा अनेक मुलांनी भरलेले आढळतील.

आज, बहुतेक टीव्ही चॅनेल, सोशल मीडिया प्लॅटफॉर्म, बॉलिवूड, टॉलिवूड आणि हॉलिवूड केवळ नकारात्मकता, रक्तपात, हिंसाचार आणि शत्रुत्वाची सेवा देत आहेत, ज्याचा केवळ मुलांवरच नाही तर समाजाच्या प्रत्येक घटकावर वाईट परिणाम होत आहे. किशोरवयीन मुले आणि तरुणही या मालिकांचा आणि चित्रपटांचा प्रभाव पडत आहेत. अनेक गुन्हेगारी घटनांनंतर असे आढळून आले आहे की आरोपीने हत्येसाठी वापरलेली पद्धत त्याने एखाद्या गुन्हेगारी मालिकेत पाहिलेली पद्धत होती. गुन्हेगारी मालिका आणि चित्रपट पूर्वीही बनवले जात होते. तुम्हाला ‘करमचंद’, ‘व्योमकेश बक्षी’, ‘अदालत’, ‘तहकीकत’ इत्यादी गुप्तहेर मालिका आठवत असतील. या सर्व गुन्हेगारी मालिका होत्या, पण त्यात आजकाल रात्री उशिरा टीव्हीवर दाखवल्या जाणाऱ्या ‘क्राइम पेट्रोल’, ‘सीआयडी’ किंवा ‘सावधान इंडिया’ मध्ये रक्तपात, बलात्कार, हिंसाचार आणि हत्येचे उघड आणि भयानक दृश्ये नव्हती. ‘करमचंद’ ही गुन्हेगारी मालिका असूनही, ती एक अतिशय मजेदार गुप्तहेर मालिका होती.

भूतकाळ आणि वर्तमान

७० च्या दशकात बनलेला ‘शोले’ चित्रपट आजही तितक्याच उत्साहाने पाहिला जातो जितका त्यावेळी पाहिला जात असे. ‘शोले’चे संवाद अजूनही लोकांच्या तोंडी आहेत. त्यांची गाणी आजही आपल्या कानात आनंद आणतात. ‘शोले’ हा चित्रपट एका क्रूर डाकू गब्बर सिंगच्या रक्तरंजित कृत्यांवर आधारित आहे, परंतु रक्तरंजित दृश्यांपेक्षा या चित्रपटातील मनोरंजक दृश्ये आणि भावनिक संवाद प्रेक्षकांच्या मनात करुणा आणि प्रेमाच्या भावनांना बळकटी देतात, तर आजच्या काळात बनवलेले चित्रपट, मग ते ‘गंगाजल’, ‘प्राणी’ किंवा ‘पुष्पा’ असोत, फक्त राग, भीती आणि तणाव वाढवतात. नेटफ्लिक्स, अमेझॉनसारख्या प्लॅटफॉर्मवर येणारे चित्रपट आणि मालिका अत्याचार आणि रक्तपाताच्या भयानक दृश्यांनी भरलेल्या आहेत, ज्यामुळे मुले आणि प्रौढांचे मानसिक आरोग्य बिघडत आहे. मनोरंजनासाठी पाहिल्या जाणाऱ्या चित्रपटांमधील असे हिंसक संवाद चिंता वाढवत आहेत.

एका नवीन संशोधनानुसार, गेल्या ५० वर्षांत बनवलेल्या चित्रपटांमधील संवाद अधिक हिंसक झाले आहेत. आज संपूर्ण चित्रपट हत्येच्या मुद्द्याभोवती फिरतो. आता चित्रपटांमध्ये इतर कोणत्याही विषयापेक्षा खुनाशी संबंधित संवाद जास्त आहेत. यामुळे प्रौढांसह मुलांच्या आरोग्याला धोका वाढत आहे.

ओहायो स्टेट युनिव्हर्सिटीमधील कम्युनिकेशन्स विभागाचे प्राध्यापक ब्रॅड बुशमन यांनी म्हटले आहे की अशा चित्रपटांमुळे केवळ गुन्हेगारी वाढणार नाही तर इतर क्षेत्रांवरही परिणाम होऊ शकतो. या चित्रपटांमुळे स्वभावातील आक्रमकता, सहनशीलतेचा अभाव, नात्यांमधील अंतर, ब्रेकअप, मैत्री आणि बंधुत्वाचा अभाव यासारख्या गोष्टी वाढतात. त्यांचा असा विश्वास आहे की १९७० च्या सुरुवातीला ०.२१ टक्के चित्रपटांमध्ये असे संवाद वापरले जात होते, जे २०२० मध्ये ०.३४ टक्क्यांपर्यंत वाढले.

१९७०-२०२० मधील इंग्रजी चित्रपटांमधील संवादांचे विश्लेषण करण्यात आले. ७ टक्के चित्रपटांमध्ये खून सारखे शब्द मोठ्या प्रमाणात वापरल्याचे उघड झाले.

संशोधकांच्या मते, या प्रकारची वाढ लक्षात घेता, आता लोकांना, विशेषतः मुलांना, अशा चित्रपटांबद्दल सावधगिरी बाळगणे खूप महत्वाचे आहे. तसेच, लोकांना माध्यमांबद्दल जागरूक केले पाहिजे. टीव्ही किंवा व्हिडिओ गेम्ससारखे हिंसक मीडिया कंटेंट पाहणे तरुणांना अधिक हिंसक बनवते. त्याचवेळी, मुले समाजापासून अलिप्त होतात आणि भावनिकदृष्ट्या तणावग्रस्त किंवा नैराश्यग्रस्त होतात.

भारतात, धार्मिक ग्रंथांवर आधारित मालिका, मग ते रामायण असो वा महाभारत, ख्रिश्चन धर्मग्रंथ असो वा मुस्लिम धर्मग्रंथ, सर्वच नात्यांमध्ये कटुता, मत्सर, मारामारी, रक्तपात आणि मृत्यू यासारख्या गोष्टींना प्रोत्साहन देतात. युद्धभूमीवर शस्त्रांसह शक्तीचे प्रदर्शन होते. मानसिक शक्ती आणि बोलण्याच्या शक्तीचा वापर कुठेही दिसून येत नाही, तर प्रत्येक समस्या संभाषणाद्वारे सोडवता येते.

आपल्याकडे असा कोणताही धार्मिक ग्रंथ नाही ज्यामध्ये द्वेष, शत्रुत्व इत्यादी समस्या संवादाद्वारे सोडवल्या जातात. इथे फक्त भावांमध्ये तलवारी लढताना दिसतात.

रशिया आणि युक्रेनमध्ये बऱ्याच काळापासून युद्ध सुरू आहे. काही जागतिक नेते संवादाद्वारे समस्या सोडवण्याचा प्रयत्न करत आहेत. इस्रायल आणि पॅलेस्टाईनला असेही समजावून सांगितले जात आहे की प्रत्येक समस्या संवादाद्वारे सोडवता येते.

खरी लोकशाही तीच असते जिथे संवादातून गोष्टी सोडवल्या जातात आणि विकासाचा मार्ग मोकळा होतो. पण हे माहीत असूनही आणि जगातील सर्वात मोठी लोकशाही असल्याचा अभिमान असूनही, आपण छोट्या छोट्या मुद्द्यांवरून रस्त्यावर तलवारी आणि बंदुका काढताना पाहतो. खरं तर, लहानपणापासून आपल्याला शिकवल्या जाणाऱ्या धार्मिक ग्रंथांच्या हिंसक शिकवणींचा उकळता बिंदू आपल्याला शस्त्रे घेऊन रस्त्यावर आणतो. जर आपण लोकशाहीवादी आहोत तर येथील कोणतीही समस्या प्रथम वाटाघाटीच्या टेबलावर आणली पाहिजे असे आपल्याला वाटत नाही. बहुतेक समस्या तिथेच सोडवल्या जातात.

धार्मिक ग्रंथांमधील कथांवर आधारित मालिका आणि मुलांसाठीचे कार्टून शो देखील हिंसाचाराने भरलेले असतात. काही जण डोळ्यांतून वीज काढून विरोधकांना जाळत आहेत, काही जण त्यांच्या शत्रूंना सापांनी चावायला लावत आहेत, तर काही जण जादूची शस्त्रे फेकून शत्रूंचा शिरच्छेद करत आहेत. प्रेम, सौंदर्य आणि कला कोणत्याही मालिकेत दाखवली जात नाही. डोळ्यांना दिलासा आणि हृदयाला शांती देणारी अशी दृश्ये दिसत नाहीत. सर्वत्र हिंसाचार आणि कट रचण्याचा बाजार आहे आणि या बाजारात देशातील मुले, किशोरवयीन मुले आणि तरुण वेड्यासारखे फिरत आहेत. तो इतका तणावात असतो की तो कोणालाही शिवीगाळ करू लागतो, कोणावरही बंदूक रोखतो, कोणाच्याही बहिणीच्या किंवा मुलीच्या इज्जतीला कलंक लावताना त्याचे हात थरथरत नाहीत. हिंसाचाराच्या अंधत्वात, मानवतेच्या बाबी अस्पष्ट होत चालल्या आहेत.

पालक कुठे आणि कसे दोषी आहेत?

* आजकाल मुले ३ ते ४ तास टीव्ही किंवा मोबाईलवर हिंसक कार्यक्रम पाहतात.

* हिंसक कार्यक्रम पाहणारी मुले हिंसाचाराला सामान्य मानतात.

* अशी मुले हिंसाचार हाच वाद सोडवण्याचा एकमेव मार्ग मानतात.

* मुले आयुष्यात टीव्हीवरील हिंसाचाराचे अनुकरण करतात.

* मुले स्वतःला सुपरमॅन आणि इतर सर्वांना खलनायक समजू लागतात.

* पालक सहसा या वर्तनासाठी दोषी असतात कारण ते चॅनेल किंवा कार्यक्रम बदलण्याचा प्रयत्नही करत नाहीत.

* या चॅनेल्सवर जाहिरात केलेली उत्पादने पालकांनाही खरेदी करावी लागतात.

* त्यांच्या पालकांमुळे, एक मूल सरासरी १२ हजार हिंसक घटना चॅनेलवर पाहते.

* गरीब आणि अर्धशिक्षित घरांमध्ये टीव्हीचा जास्त प्रभाव पडतो कारण तिथे पालकही त्याच पद्धतीने भांडत राहतात.

* पालकांच्या परवानगीमुळे, भावांमध्ये टीव्हीप्रमाणेच स्पर्धा सुरू होते.

* टीव्ही पाहणारी मुले सहसा तयार जेवण पसंत करतात कारण त्यांना माहित असते की त्यांचे पालक त्यांच्या मागण्या नक्कीच मान्य करतील.

* मुलांना प्रथम हिंसाचाराची सवय लावली जाते आणि नंतर जेव्हा त्यांना त्याचे व्यसन लागते तेव्हा त्यासोबत जाहिराती दाखवल्या जातात आणि हट्टीपणामुळे पालक वाहिन्यांवर दाखवल्या जाणाऱ्या हिंसाचाराचे धडे देणाऱ्या उत्पादनांची खरेदी करतात.

* पालकांच्या उपस्थितीशिवाय टीव्हीवर स्पष्ट लैंगिक दृश्ये पाहणे सोपे आहे. उत्सुकतेपोटी, मुली फक्त अशाच चॅनेल पाहू लागतात ज्यात खूप सेक्स सीन्स असतात.

* हिंदी-इंग्रजी चित्रपटांमध्येही मुली दारू पिताना, धूम्रपान करताना दाखवल्या जातात. पालक इच्छा असूनही त्यावर नियंत्रण ठेवू शकत नाहीत.

* मुलींना त्यांचे पालक अनेकदा असे संगीत व्हिडिओ पाहण्याची परवानगी देतात ज्यात अतिशय उदारमतवादी वर्तन असते आणि मुलींना लहानपणापासूनच ही दृश्ये पाहण्यास मिळतात.

* ‘अ‍ॅनिमल’ सारखे हिंदी चित्रपट लहान मुलींच्या हातात मोबाईल फोनवर पोहोचले आहेत कारण पालक त्यांना लहानपणापासूनच स्क्रीनचे व्यसन लावतात. असे चित्रपट सेक्सला वर्तनाचे एक आदर्श बनवतात.

प्रशिक्षणाशिवाय डिजिटल मार्केटिंग : हे सर्व अडचणींबद्दल आहे

* सोमा घोष

डिजिटल मार्केटिंग : १८ वर्षांचा सुमित बारावीनंतर अभ्यास करू इच्छित नाही कारण त्याला अभ्यास करायला आवडत नाही. पैसे कमवून श्रीमंत व्हायचे आहे. त्याच्या मित्रांनी सुचवले की आज पैसे कमविण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे डिजिटल मार्केटिंग, ज्याद्वारे लाखो रुपये कमवता येतात. सुमितला हे आवडले आणि त्याने अभ्यासापासून दूर जाऊन त्याच्या पालकांना समजावून सांगितले की आजच्या काळात जास्त अभ्यास केल्याने काही फायदा होत नाही, मेंदूचा वापर करावा लागतो, म्हणून तुम्ही घरी माझ्यासाठी एक सेटअप तयार करावा, ज्यामध्ये संगणक, वेगळी खोली आणि बोर्ड असावा.

सुमितचे वडील राजेशही असेच करायचे कारण तो दिवसभर घरी पडून असायचा आणि पुढे अभ्यास करायला तयार नव्हता. मुलाच्या आग्रहामुळे त्यांनी खोलीत एसी, बोर्ड आणि संगणकाची व्यवस्था केली. त्याला वाटले होते की त्याचा मुलगा काही नवीन संकल्पनांसह चांगले पैसे कमवेल, परंतु तसे झाले नाही. सुमित काही महिने काहीही कमवू शकला नाही आणि ६ महिन्यांनंतर त्याला थोडीशी रक्कम मिळाली, तर राजेशला त्याचा मुलगा दिवसभर एसी चालवत असल्याने त्याला मोठ्या प्रमाणात वीज बिल येऊ लागले.

आता राजेशला काय करावे हे समजत नव्हते. अंधश्रद्धेत अडकून त्यांनी पुजारी, ताबीज, प्रार्थना, मंदिरांची मदत घ्यायला सुरुवात केली, पण मुलाच्या सवयींमध्ये काहीच सुधारणा झाली नाही. त्याला आपल्या मुलाच्या भविष्याची काळजी वाटू लागली, कारण त्याला माहित होते की शिक्षणाशिवाय कोणत्याही क्षेत्रात प्रगती करणे शक्य नाही, कारण तो स्वतः एका महाविद्यालयाचा प्राचार्य आहे.

प्रशिक्षणाशिवाय कोणत्याही क्षेत्रात काम करणे शक्य नाही हे खरे आहे कारण प्रत्येक क्षेत्रात काही प्रक्रिया असतात ज्या केवळ प्रशिक्षणाद्वारेच कळू शकतात.

२५ वर्षीय सीमा, जी पीएचडी करत आहे, तिने तिच्या मैत्रिणींच्या आग्रहावरून तिच्या अभ्यासासोबत डिजिटल मार्केटिंगमध्ये काम करायला सुरुवात केली, परंतु काही महिन्यांनंतर तिला जाणवले की या व्यवसायात ब्रँड्सची वचनबद्धता योग्य नाही, ते ब्रँडच्या प्रसिद्धीनंतर जे पैसे द्यावे लागतील ते देत नाहीत. अशा परिस्थितीत, या क्षेत्रात वेळ आणि मेहनत यांचा गैरवापर होतो. तिने ही नोकरी सोडली आणि अभ्यासावर लक्ष केंद्रित करू लागली.

हे खरे आहे की आज जगातील बहुतेक काम ऑनलाइन केले जात आहे आणि बहुतेक लोक खरेदी करण्यापूर्वी त्यांचे संशोधन ऑनलाइन करणे पसंत करतात. आजकाल ऑनलाइन घरोघरी सेवा सर्वांना उपलब्ध आहे. ऑनलाइन जेवण ऑर्डर करण्यासाठी स्विगी आणि झोमॅटोसह अनेक प्लॅटफॉर्म उपलब्ध आहेत.

ग्राहकांच्या दाराशी अन्न त्वरित पोहोचवले जाते. याशिवाय, वाहतूक सेवादेखील ऑनलाइन मिळू शकतात, ज्यामध्ये उबर आणि ओला विशेष आहेत, त्यामुळे त्याची मागणी वाढली आहे. विशेषतः कोविड १९ महामारीच्या काळात, सर्वकाही डिजिटल झाल्यामुळे याला खूप गती मिळाली.

डिजिटल मार्केटिंग म्हणजे काय?

डिजिटल मार्केटिंग म्हणजे इंटरनेट आणि इतर डिजिटल तंत्रज्ञानाचा वापर करून उत्पादन किंवा सेवा विकण्याची पद्धत. याला ऑनलाइन मार्केटिंग असेही म्हणतात. डिजिटल मार्केटिंगद्वारे, व्यवसाय आणि ब्रँड ऑनलाइन चॅनेलद्वारे संभाव्य ग्राहकांशी जोडले जातात.

डिजिटल मार्केटिंगचा इतिहास

जर आपण डिजिटल मार्केटिंगच्या इतिहासावर नजर टाकली तर डिजिटल मार्केटिंग हा शब्द पहिल्यांदा ९० च्या दशकात ऐकू आला. यानंतर, सोशल मीडियाच्या वाढीसह, त्याचा विस्तारही झाला.

डिजिटल मार्केटिंगचे प्रकार

डिजिटल मार्केटिंगचे अनेक प्रकार आहेत, ज्यामध्ये व्हिडिओ मार्केटिंग, डिस्प्ले अॅडव्हर्टायझिंग, ईमेल मार्केटिंग इत्यादींचा समावेश आहे. अशाप्रकारे, डिजिटल मार्केटिंग हा एकूण डिजिटल धोरणाचा एक भाग आहे, जो व्यवसायाच्या गरजेनुसार वैयक्तिकरित्या वापरला जाऊ शकतो.

डिजिटल मार्केटिंगमध्ये करिअर करण्यापूर्वी, त्या क्षेत्रात शिक्षण घेणे महत्वाचे आहे जेणेकरून तुम्हाला त्याची प्रक्रिया समजेल. डिजिटल मार्केटिंग क्षेत्रात करिअर करण्यासाठी, तुम्ही त्याशी संबंधित प्रमाणपत्र किंवा डिप्लोमा कोर्स करू शकता.

या क्षेत्रात एमबीए करण्याचा पर्याय देखील आहे (डिजिटल मार्केटिंगमध्ये एमबीए) :

डिजिटल मार्केटिंग कोर्स ऑनलाइन किंवा ऑफलाइन कोणत्याही पद्धतीने करता येतो. चांगली नोकरी मिळविण्यासाठी किमान ६ महिने किंवा १ वर्षाचा कोर्स करणे आवश्यक आहे. यासाठी प्रक्रिया खालीलप्रमाणे आहे :

  • सर्वप्रथम, मूलभूत कौशल्ये वाढवावी लागतील, जसे की डिजिटल मार्केटिंगची मूलभूत तत्त्वे शिकणे ज्यामध्ये SEO, PPC, सोशल मीडिया मार्केटिंग, ईमेल मार्केटिंग, कंटेंट मार्केटिंग आणि अॅनालिटिक्स यांचा समावेश आहे. डिजिटल मार्केटिंग शिकण्यासाठी तुम्ही ऑनलाइन किंवा ऑफलाइन कोर्सेस घेऊ शकता.
  • मूलभूत गोष्टी शिकल्यानंतर, स्वतःला कौशल्यवान बनवा आणि तुमची स्वतःची वेबसाइट तयार करा, ज्यामध्ये तुम्हाला सोशल मीडिया मोहिमा चालवणे, सामग्री तयार करणे इत्यादी शिकावे लागेल.
  • हे काम घरी बसून करता येत नाही, पण तुम्हाला बाहेर जाऊन नेटवर्किंग देखील करावे लागेल, इंडस्ट्री इव्हेंट्समध्ये जाऊन तुम्ही मार्केटिंग व्यावसायिकांशी तुमचे संबंध निर्माण करू शकता. तुम्ही सोशल मीडियाद्वारे व्यावसायिकांच्या समुदायात सामील होऊ शकता. याच्या मदतीने तुम्ही नवीनतम ट्रेंड्ससह अपडेट राहू शकता.
  • यामध्ये, तुम्हाला मोठ्या कंपनीत सामील होण्यासाठी नोकरीच्या संधी शोधाव्या लागतील, ज्या अंतर्गत तुम्ही गरजू कंपनीच्या ब्रँडसाठी काम करू शकाल. यासाठी कंपनीची वेबसाइट तपासावी लागेल.
  • ब्लॉगिंग हा एक चांगला मार्ग आहे ज्याद्वारे तुम्ही डिजिटल मार्केटिंग क्षेत्रात अधिक ज्ञान मिळवू शकता. जर तुम्ही नवीन असाल तर सर्वप्रथम तुम्ही गुगलवर तुमच्या विषयाशी संबंधित ब्लॉग पोस्ट शोधू शकता आणि वाचू शकता. याशिवाय तुम्ही ब्लॉग तयार करू शकता आणि तुमचे अनुभव आणि ज्ञान शेअर करू शकता.
  • तसेच, डिजिटल मार्केटिंगशी संबंधित पुस्तके वाचणे हा एक चांगला मार्ग आहे ज्याद्वारे तुम्हाला अधिक माहिती मिळू शकते. तुम्ही काही डिजिटल मार्केटिंग ई-पुस्तके वाचून स्वतःला अपडेट करू शकता.
  • या क्षेत्रात व्यावहारिक अनुभव खूप महत्त्वाचा आहे. यासाठी, तुम्ही डिजिटल मार्केटिंग अनुभवाशी संबंधित कोणत्याही ऑनलाइन व्यवसायात किंवा स्टार्टअपमध्ये काम करू शकता. यामुळे तुम्हाला वास्तविक जगात डिजिटल मार्केटिंगमध्ये काम करण्याची संधी मिळेल, ज्यामुळे तुम्हाला अधिक जाणून घेण्यास मदत होईल.
  • डिजिटल मार्केटिंग शिकण्यासाठी, तुम्ही शक्य तितका सराव आणि कठोर परिश्रम करण्यास तयार असले पाहिजे, जेणेकरून तुम्हाला हळूहळू त्यातील बारकावे समजतील.

डिजिटल मार्केटिंगचे फायदे

डिजिटल मार्केटिंगमुळे ब्रँड जागरूकता वाढते. कमी खर्चात करता येते. ते ऑनलाइन असल्याने, ते अधिकाधिक लोकांपर्यंत पोहोचू शकते.

ग्राहकांचा विश्वास वाढवता येतो. उत्पादनाची जाहिरात करणे सोपे आहे आणि ते देशभरातील आणि परदेशातील ग्राहकांपर्यंत सहजपणे पोहोचवता येते. तसेच विक्री आणि महसूल वाढवता येतो.

डिजिटल मार्केटिंगचे तोटे

डिजिटल मार्केटिंग सुरू करण्यापूर्वी, त्याच्या मर्यादा समजून घेणे महत्वाचे आहे; अन्यथा तुम्हाला नंतर पश्चात्ताप करावा लागू शकतो :

  • डिजिटल मार्केटिंगमध्ये, सर्व प्रकारचे ब्रँड स्वतःला विकसित करण्याच्या शर्यतीत आहेत.
  • आजकाल, डिजिटल जगात अशा ब्रँड्सची गर्दी होत आहे जे ग्राहकांना आकर्षित करण्यासाठी वेगळे दिसू इच्छितात. बाहेर उभे राहणे ही एक कठीण लढाई बनते, विशेषतः लहान व्यवसायांसाठी.
  • डिजिटल मार्केटिंगच्या क्षेत्रात डेटा चोरी होणे स्वाभाविक आहे. धोकादायक हॅकिंगपासून ते मालवेअरपर्यंतचा धोका अजूनही कायम आहे. अशा घुसखोरीमुळे ब्रँडची विश्वासार्हता कमी होते आणि त्यामुळे आर्थिक नुकसान होऊ शकते.
  • डिजिटल मार्केटिंग ब्रँड्ससाठी एक विस्तृत जाळे निर्माण करते, परंतु त्यात वैयक्तिक संवाद आणि जवळीकता नसते. ग्राहकांशी थेट संवाद नसल्यामुळे चुकीची माहिती आणि अविश्वास निर्माण होतो.
  • डिजिटल मार्केटिंगचे सार तंत्रज्ञान आहे, जे पूर्णपणे सुरक्षित नाही.

अस्पष्ट लिंक्स, पेज किंवा सिस्टममधील त्रुटी ग्राहकांना निराश करतात आणि ब्रँडची प्रतिमा खराब करतात. तांत्रिक त्रुटी हानिकारक असू शकतात, विशेषतः डिजिटल मार्केटिंगच्या नवशिक्यांसाठी, ज्यामुळे वेबसाइटची सखोल चाचणी घेण्याची आवश्यकता अधोरेखित होते. पूर्णपणे तंत्रज्ञानावर अवलंबून राहिल्याने कधीकधी उलट परिणाम होऊ शकतो. यावर गुंतवलेले पैसेही बुडू शकतात.

अशाप्रकारे, डिजिटल मार्केटिंग हे शक्तिशाली आणि वेळखाऊ आहे, परंतु योग्य रणनीतीपासून ते सामग्री निर्मिती आणि कामगिरी विश्लेषणापर्यंत, संसाधने मर्यादित असल्याने आणि उत्पन्नाची कोणतीही हमी नसल्यामुळे प्रयत्न थकवणारे आहेत.

लग्नाआधी मुलगा किंवा मुलगी अचानक मरण पावली तर काय?

* सोमा घोष

लग्न : एकुलती एक मुलगी पूनमच्या लग्नाची सर्व तयारी पूर्ण झाली होती. १५ दिवसांनी तिचे लग्न डॉक्टर आलोकशी होणार होते. ती खूप आनंदी होती आणि तिने खूप खरेदीही केली होती. तिला आनंद होता की तिचे लग्न तिच्या प्रिय जोडीदार आलोकशी होणार आहे, ज्याला ती गेल्या १० वर्षांपासून ओळखत होती.

ती ऑफिसला जाताना दररोज आलोकशी बोलत असे, ज्यामध्ये ती तिच्या दिवसभराच्या नियोजनाबद्दल चर्चा करत असे, पण जेव्हा एका सकाळी आलोकचा फोन आला नाही तेव्हा पूनम काळजीत पडली.

तिने आलोकला खूप वेळा फोन केला. त्याचा फोन वाजत होता पण कोणीही उचलत नव्हते. मग तिने आलोकच्या आईवडिलांना आणि बहिणीला फोन केला. कोणीही फोन उचलत नव्हते. पूनमला काहीतरी गडबड आहे असे वाटू लागले. तिने तिच्या आईला फोन केला आणि कळले की सर्वजण आलोकसोबत हॉस्पिटलमध्ये गेले आहेत. तीही तिच्या वडिलांसोबत तिथे जाणार होती.

ऑफिसमधून सुट्टी घेऊन पूनम घरी पोहोचली तेव्हा तिला कळले की तिचा होणारा पती आलोकला साप चावला आहे.

रात्री, जेव्हा तो त्याच्या क्लिनिकमधून निघत होता, तेव्हा अचानक त्याला त्याच्या पायाला काहीतरी चावल्याचे जाणवले. त्याला वाटले की त्याला मुंगी चावली आहे, पण जेव्हा तो उलट्या करू लागला, अस्वस्थ झाला आणि बेशुद्ध पडला तेव्हा सर्वजण घाबरले आणि त्याला रुग्णालयात घेऊन गेले. डॉक्टरांनी सांगितले की तो क्रेट चावला होता, ज्यावर उपचार करण्यात आले आणि ७ दिवसांनी आलोक बरा झाला आणि काही दिवसांनी त्याचे पूनमशी लग्न झाले.

दक्षता जीव वाचवते

खरंतर, कुटुंबातील सदस्यांच्या सतर्कतेमुळे आलोकला वेळेवर उपचार मिळाले, ज्यामुळे तो बरा झाला. सर्पदंश तज्ञ डॉ. सदानंद राऊत म्हणतात की आलोकला वाचवता आले कारण त्याच्या कुटुंबातील सदस्य वेळेवर रुग्णालयात पोहोचले, त्यामुळे त्याला अँटीव्हेनम देऊन आणि व्हेंटिलेटरवर ठेवून वाचवता आले. जर थोडासा उशीर झाला असता तर त्याला आपला जीव गमवावा लागला असता, कारण त्याला चावणारा साप खूप विषारी असतो, ज्यामध्ये वेळेवर उपचार न मिळाल्यास रुग्णाचा मृत्यू होतो.

डॉक्टर पुढे म्हणतात की, क्रेट्स बहुतेकदा रात्रीच्या अंधारात उंदरांची शिकार करण्यासाठी बाहेर पडतात.

हा साप झोपलेल्या व्यक्तीवरून जातो आणि जर तो थोडासाही हालचाल करतो किंवा बाजू बदलण्याचा प्रयत्न करतो तर साप चावतो. हा क्रेट बहुतेकदा मध्यरात्री १२ ते पहाटे ५ च्या दरम्यान चावतो. त्याच्या चाव्याची फारशी लक्षणे दिसत नाहीत, जास्त सूज येत नाही किंवा रक्तस्त्राव होत नाही. अशा परिस्थितीत लोक मुंगी किंवा उंदीर चावल्याचे गृहीत धरतात आणि भूतविद्या किंवा आयुर्वेदिक औषधांचा अवलंब करतात, ज्यामुळे रुग्णाला वाचवणे कठीण होते. यामध्ये, रुग्णाला प्रथम उलट्या होतात, नंतर बेशुद्ध होतात, कोमात जातात आणि नंतर त्याचा मृत्यू होतो.

शोकाचे वातावरण

इथे पूनमला तिचा नवरा मिळाला, पण नीलिमासोबत असे घडले नाही. लग्नाच्या दोन दिवस आधी तिचा होणारा नवरा गिरीश अचानक हृदयविकाराच्या झटक्याने वारला. त्याच्या मृत्यूच्या आदल्या रात्री, संपूर्ण कुटुंब लग्नाचा आनंद साजरा करत होते. गिरीशदेखील सर्वांसोबत नाचत आणि गात होता, परंतु त्याचा आनंद त्याला महागात पडला. रात्री झोपलेला गिरीश सकाळी उठू शकला नाही आणि जेव्हा त्याला रुग्णालयात नेण्यात आले तेव्हा डॉक्टरांनी सांगितले की त्याला हृदयविकाराचा झटका आला आहे आणि त्याला मृत घोषित केले. सर्वांचे चेहरे दुःखाने आणि वेदनेने भरलेले होते. कोणाचे सांत्वन करावे आणि कसे करावे हे कोणालाही समजत नव्हते. ज्या हॉटेलमध्ये लग्नाचे समारंभ होणार होते, तिथे शोककळा पसरली.

खूप मोठा धक्का बसल्यासारखे वाटते

उत्तर प्रदेशातील हाथरस येथील एका गावातील रहिवासी शिवमशी मोहिनीचे लग्न गेल्या वर्षी निश्चित झाले होते. लग्नाची मिरवणूक कृष्णाबाग कॉलनीतील लग्नगृहात येणार होती. हाथरसमध्ये भात विधीच्यावेळी, शिवम नाचत असताना पडला आणि हृदयविकाराच्या झटक्याने त्याचा मृत्यू झाला. जेव्हा वधूच्या कुटुंबाला शिवमच्या मृत्यूची बातमी मिळाली तेव्हा जणू काही त्यांच्यावर वीज कोसळली. जेव्हा मोहिनीचे लग्न ठरले तेव्हा तिला मोठी स्वप्ने पडली. शिवमच्या मृत्यूची बातमी ऐकल्यानंतर मोहिनीची तब्येत बिघडली. त्याने खाणे बंद केले. धक्का इतका आहे की सर्वात खोल गोष्ट म्हणजे ती कोणाशीही बोलत नव्हती. तिच्या हातावरील मेहंदी पाहून ती ओरडायची की तीही शिवमकडे जाईल. मोहिनीचे वडील बानी सिंग एका बूट कारखान्यात मजूर म्हणून काम करून फक्त १२ हजार रुपये कमवतात. त्याने ओव्हरटाईम करून मोहिनीच्या लग्नासाठी पैसे गोळा केले. जमीनही गहाण ठेवून पैशांची व्यवस्था करण्यात आली. या अपघातामुळे दोन्ही कुटुंबांमध्ये शोककळा पसरली.

लग्नाआधी अचानक घडणारा अपघात हा प्रत्येकासाठी धक्कादायक असतो, पण पालकांना त्यातून बाहेर पडणे जितके कठीण असते तितकेच लग्नाच्या बंधनात अडकणाऱ्या मुली किंवा मुलासाठी ते अधिक कठीण असते.

तज्ञांचे मत जाणून घ्या

याबद्दल मानसशास्त्रज्ञ रशीदा कपाडिया म्हणतात की, लग्नाच्या काही दिवस आधी जर मुलगा किंवा मुलगी अचानक मृत्युमुखी पडली तर तो एक मोठा धक्का असतो. लग्नाआधी जर एखाद्याचा मृत्यू झाला तर संपूर्ण कुटुंब मुलीसाठी ते अशुभ मानू लागते आणि नंतर तिचे लग्न करणे कठीण होते. मुलीचे दुःख क्वचितच लोकांना समजते.

लग्नाआधी मुलीच्या अचानक मृत्यूला कुटुंबातील सदस्य गांभीर्याने घेणार नाहीत, परंतु जर मुलगा मुलीवर प्रेम करत असेल आणि ती मेली तर त्याला खूप मोठा धक्का बसतो आणि बऱ्याचदा मुलगा नंतर कोणत्याही मुलीशी लग्न करण्यास नकारही देतो, कारण लग्न ही त्यांच्या नात्याची एक नवीन सुरुवात असते. अशा परिस्थितीत, त्यांना पुन्हा नवीन जीवन सुरू करण्यासाठी काही गोष्टींकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे:

  • बऱ्याचदा एखादा मुलगा किंवा मुलगी नैराश्यात जाऊ शकते किंवा काही वाईट सवयींना बळी पडू शकते. अशा परिस्थितीत, त्यांनी त्यांच्या कुटुंबातील सदस्यांमध्ये किंवा मित्रांमध्ये राहणे महत्वाचे आहे जेणेकरून त्यांना त्यांचा आधार मिळत राहील.
  • पीडित व्यक्ती एकटी राहू नये याची काळजी घेणे प्रत्येकाची जबाबदारी असली पाहिजे. एकटेपणा हा एखाद्या व्यक्तीच्या आयुष्यातील सर्वात वाईट टप्पा असतो. आतापर्यंत त्याला आधार देणाऱ्या आणि त्याच्यासोबत राहणाऱ्या व्यक्तीने त्याच्याशी बोलत राहावे आणि त्याच्यासोबत जास्तीत जास्त वेळ घालवावा. या धक्क्यातून बाहेर पडण्यासाठी आणि तुमच्या दैनंदिन दिनचर्येत परत येण्यासाठी स्वतःला ३० दिवसांपेक्षा जास्त वेळ देऊ नका. तुम्हाला जे करायचे आहे ते करा, मग ते घरकाम असो, व्यायाम असो, नोकरी असो किंवा व्यवसाय असो, आणि तुमच्या जुन्या दिनचर्येचे पालन करत रहा.
  • आरोग्याकडे लक्ष द्या, संतुलित आहार घ्या, जंक फूड टाळा, कारण हा कोणत्याही मुलाच्या किंवा मुलीच्या आयुष्यातील सर्वात कठीण टप्पा असतो, जो कालांतराने बरा होतो, परंतु मानसिक संतुलन सर्वात जास्त बिघडते, ज्यामुळे शारीरिक समस्या उद्भवतात.
  • यावेळी, बहुतेक तरुणांनी त्यांच्या चुलत भावंडांची किंवा चांगल्या मित्रांची मदत घ्यावी, कारण बऱ्याचदा अशा कमकुवत मानसिक अस्थिरतेमध्ये, त्यांच्या आजूबाजूचे चुकीचे लोक त्यांच्याबद्दल सहानुभूती दाखवू लागतात, जे सुरुवातीला चांगले वाटते, परंतु नंतर घातक ठरू शकते.

रशिदा तिच्या अनुभवाबद्दल सांगते की, बऱ्याच वेळा असे दिसून आले आहे की मुलाच्या मृत्यूनंतर, दोन्ही कुटुंबे आनंदाने मुलीचे लग्न त्याच्या मोठ्या किंवा लहान भावाशी काही दिवसांनी करतात, कारण लोक लग्नाची तयारी अनेक महिने किंवा वर्षे आधीच सुरू करतात. पालक त्यावर मोठा पैसा खर्च करतात. अशा परिस्थितीत, मुलीला मुलाशी जुळवून घेण्यास थोडी अडचण येते.

जर एखाद्या मुलीचा लग्नाआधीच मृत्यू झाला तर त्या मुलाचे लग्न तिच्या मोठ्या किंवा धाकट्या बहिणीशी केले जाते, परंतु हे तेव्हाच शक्य आहे जेव्हा कुटुंबात अविवाहित मुलगी किंवा मुलगा असेल. आजच्या कुटुंबांमध्ये हे करणे शक्य नाही, कारण बहुतेक मुले किंवा मुली त्यांच्या पालकांची एकुलती एक मुले असतात. शिवाय, आजकाल मुलीची किंवा मुलाची संमती ही देखील मोठी गोष्ट आहे.

अशाप्रकारे, लग्नाआधी मुलाचा किंवा मुलीचा मृत्यू होणे ही एक मोठी दुर्घटना असते, ज्यामुळे संपूर्ण कुटुंब तसेच मुलगा आणि मुलगी दोघांनाही मानसिक समस्यांमधून जावे लागते. अशा परिस्थितीत, संयम आणि मानसिक शांतीने पुढे जाण्याची गरज आहे, ज्यामध्ये कुटुंबाचा आधार खूप महत्वाचा आहे, जेणेकरून मुलगा किंवा मुलगी त्या अपघातातून बाहेर पडू शकेल.

जर तुम्हाला आयुष्यभर तणावमुक्त राहायचे असेल, तर फक्त मिनिमलिस्ट जीवनशैलीचे अनुसरण करा

* मोनिका अग्रवाल

मिनिमलिस्ट जीवनशैली : असे म्हटले जाते की तुम्ही गरजेइतकेच वस्तू खरेदी कराव्यात. तथापि, आता ऑनलाइन शॉपिंग आणि मॉल्सच्या युगात, लोक अनेकदा गरज नसतानाही खरेदी करतात. बऱ्याचदा असे घडते की आपण दुसरे काहीतरी खरेदी करायला जातो आणि कपडे, बूट आणि मेकअपच्या वस्तू आणतो, जरी आपल्याला त्यांची गरज नसतानाही. पण तुम्ही कधी विचार केला आहे का की ही छोटीशी खरेदी भविष्यात तुमच्यासाठी मोठी समस्या बनू शकते?

जगभरातील लोक आता त्यांच्या चुकांमधून शिकत आहेत आणि किमान जीवनशैली स्वीकारत आहेत. मिनिमलिस्ट जीवनशैली म्हणजे काय आणि त्याचे फायदे, चला जाणून घेऊया :

जगण्याचा योग्य मार्ग

किमान जीवनशैली स्वीकारल्याने तुम्ही अनावश्यक ताण टाळता. या जीवनशैलीत तुम्ही सर्व सुविधांसह पण कमीत कमी गोष्टींसह जीवन जगता. याचा अर्थ असा की तुम्ही अनावश्यक कपडे, वस्तू, इतर जीवनशैलीच्या वस्तू इत्यादींवर खर्च करत नाही. तुम्ही ढोंगापासून दूर जा आणि आनंदाने जगायला शिका. संतुलित जीवन जगण्याचा हा एक सोपा मार्ग आहे.

मिनिमलिस्ट जीवनशैलीचे फायदे

मिनिमलिस्ट जीवनशैलीचे फक्त एक नाही तर अनेक फायदे आहेत. याच्या मदतीने तुम्ही तुमचे जीवन सोपे करू शकता.

किमान जीवनशैली तुमची ऊर्जा वाचवते. जेव्हा तुमच्याकडे कमी सामान असते तेव्हा तुम्ही ते हाताळण्याच्या त्रासापासून वाचता. यामुळे तुमची ऊर्जा आणि वेळ देखील वाचतो.

मिनिमलिस्ट जीवनशैली म्हणजे कंजूष नसून स्मार्ट असणे. हे अंगीकारून तुम्ही वर्षभरात लाखो रुपये वाचवू शकता. यामुळे तुमची बचत वाढेल आणि तुमचा आत्मविश्वासही वाढेल. तुम्हाला आर्थिक स्वातंत्र्याचा अनुभव येईल.

जेव्हा तुमच्या आजूबाजूला कमी गोष्टी असतात तेव्हा तुमचे मन अधिक आरामदायी वाटते. तुमचे घर नेहमीच नीटनेटके दिसेल, ज्यामुळे तुम्हाला चांगले वाटेल.

मिनिमलिस्ट जीवनशैली कशी स्वीकारावी

मिनिमलिस्ट जीवनशैली स्वीकारणे खूप सोपे आहे. सर्वप्रथम त्याचे फायदे विचारात घ्या आणि नंतर त्यासाठी स्वतःला मानसिकदृष्ट्या तयार करा. खरेदी करण्यापूर्वी एक यादी बनवा. अनावश्यक गोष्टींपासून तुमचे लक्ष विचलित करा. फक्त आवश्यक असलेल्या वस्तू घरी आणा. मिनिमलिस्ट जीवनशैलीमध्ये कमी वस्तू खरेदी करणे तसेच जुन्या निरुपयोगी वस्तू काढून टाकणे समाविष्ट आहे. म्हणून, वेळोवेळी खराब झालेल्या वस्तू काढून टाका. घर नेहमी कमीत कमी वस्तूंनी सजवण्याचा प्रयत्न करा.

गोवा ट्रिप २०२५ : जर तुम्हाला साहसाची आवड असेल तर गोव्याला नक्की भेट द्या

* सोमा घोष

गोवा ट्रिप २०२५ : एक काळ असा होता जेव्हा लोक गोव्यात फक्त समुद्र, प्राचीन वारसा पाहण्यासाठी, ड्रग्ज सेवन करण्यासाठी आणि पार्टी करण्यासाठी जात असत, परंतु आजच्या वातावरणात तरुणांनी गोवा पर्यटनात एक वेगळा दृष्टिकोन विकसित केला आहे आणि तो म्हणजे साहसी पर्यटन, त्यांना कायाकिंग, जंपिंग, काईट सर्फिंग, बनाना राइड्स, स्नोर्कलिंग, पॅरासेलिंग, पॅराग्लायडिंग, स्कूबा डायव्हिंग इत्यादी अनेक साहसी खेळांचा आनंद घ्यायला आवडतो. गोव्यात आयोजित केले जाणारे हे उपक्रम आज पर्यटकांना आणि साहसी प्रेमींना सर्वाधिक आकर्षित करत आहेत.

आज गोवा हे साहसी उपक्रमांसाठी सर्वात सुंदर ठिकाणांपैकी एक मानले जाते. २०२३ च्या तुलनेत डिसेंबर २०२४ मध्ये नवीन वर्षात गोव्यात येणाऱ्या देशांतर्गत पर्यटकांच्या संख्येत २७% ची विक्रमी वाढ झाली आहे.

माहितीनुसार, डिसेंबर २०२४ मध्ये गोव्याने २०२३ च्या तुलनेत रुपये ७५.५१ कोटींपेक्षा जास्त महसूल मिळवला, जो आतापर्यंतचा सर्वाधिक आहे.

जर तुम्हाला तुमचा गोवा प्रवास रोमांचक आणि मजेदार बनवायचा असेल, तर गोव्याच्या या उपक्रमांमध्ये स्वतःला सहभागी करून घेणे महत्त्वाचे आहे, परंतु या साहसी खेळांसाठी काही नियम जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे.

गोवा पर्यटन विकास महामंडळ म्हणजेच जीटीडीसी या दिशेने अनेक साहसी खेळांना प्रोत्साहन देत आहे.

ते सुरक्षित आणि रोमांचक कार्यक्रम आयोजित करते. चला, आजकाल गोव्यात खूप लोकप्रिय असलेल्या काही खेळांबद्दल जाणून घेऊया :

बंजी जंपिंग

उत्तर गोव्यातील माईम लेकमध्ये बंजी जंपिंग खूप लोकप्रिय आहे. येथे पर्यटकांना ऑस्ट्रेलिया आणि न्यूझीलंडसारख्या आंतरराष्ट्रीय सुरक्षा मानकांचे पालन करून या खेळाची ओळख करून दिली जाते. याचे पर्यवेक्षण माजी लष्करी अधिकाऱ्यांकडून केले जाते, जे आंतरराष्ट्रीय स्तरावर प्रमाणित जंप मास्टर्स असण्यासोबतच खेळाची शिस्त, विश्वासार्हता आणि सुरक्षित वर्तन राखण्यात तज्ज्ञ आहेत. २०१० पासून आतापर्यंत त्यांनी सुमारे १,५०,००० उड्या मारल्या आहेत, ज्या पर्यटकांनी अनुभवल्या आहेत. १२ ते ४५ वयोगटातील आणि ४० ते ११० किलो वजनाच्या सर्व व्यक्ती यात सहभागी होऊ शकतात, परंतु उच्च रक्तदाब, फ्रॅक्चर किंवा शस्त्रक्रिया, पाठीचे आजार, न्यूरोलॉजिकल विकार, गर्भवती महिला इत्यादींनी ते टाळले पाहिजे.

स्कूबा डायव्हिंग

गोव्याच्या खोल निळ्या पाण्यात सागरी जग जाणून घेण्याचा हा अनुभव पर्यटकांसाठी खूप खास आहे. येथे तुम्ही स्कूबा डायव्हिंगच्या मदतीने सुंदर कोरल रीफ आणि सीव्हीड एक्सप्लोर करू शकता. याशिवाय येथील स्वच्छ पाण्यातील रंगीबेरंगी मासे संस्मरणीय बनतात. इथे तुमच्यासोबत प्रशिक्षकही आहेत, जे तुमच्यासोबत चालतात.

या उपक्रमात शरीराचे साहित्य आणि श्वसन उपकरणे देखील दिली जातात. स्कूबा डायव्हिंग शुल्क रूपये २,९९९ अधिक जीएसटी आहे. गोव्यात, तुम्ही ग्रँड आयलंड आणि पिजन आयलंडवर हे उपक्रम करू शकता. नवशिक्या आणि अनुभवी गोताखोर दोघेही याचा आनंद घेऊ शकतात. ५ ते १० वर्षे वयोगटातील मुले आणि आजारी पर्यटक बोट ट्रिपवर मोफत जाऊ शकतात. डायव्हिंग करण्यापूर्वी, सर्व पर्यटकांची वैद्यकीय तपासणी केली जाते आणि प्रमाणित प्रशिक्षकाकडून एक संक्षिप्त सत्र देखील दिले जाते. डायव्हिंग करण्यापूर्वी सर्व सुरक्षा उपायांचे पालन केले जाते, जसे की डायव्ह गियर, वेटसूट इ.

कोकण एक्सप्लोरर्स

ही लहान गटांसाठी आयोजित केलेली एक खास खाजगी बोट ट्रिप आहे. या सहलीमुळे पर्यटकांना गोव्यातील जलमार्ग शांत आणि रोमांचक पद्धतीने अनुभवण्याची संधी मिळते, ज्यामुळे त्यांना आराम मिळतो. या काळात, गोव्याच्या सुंदर समुद्राच्या दृश्याचा आनंद घेण्यासोबतच त्यांना लपलेली बेटे आणि खारफुटी पाहण्याची संधी देखील मिळते. या सहलीला जाणाऱ्या पर्यटकांना त्यांच्या सुरक्षेसाठी प्रशिक्षित डायव्हर, जॅकेट आणि चांगली देखभाल केलेली बोट दिली जाते.

पॅरामोटरिंग

हा एक रोमांचक अनुभव आहे, एक रोमांचक खेळ आहे जो पर्यटकांना साहसी उड्डाण करण्यास आणि सुंदर हवाई दृश्याचा आनंद घेण्यास सक्षम करतो.

पॅरामोटरिंगमुळे तुम्हाला जग अशा पद्धतीने पाहता येते ज्याची कल्पनाही करता येत नाही. हा खेळ फक्त ऑक्टोबर ते जून दरम्यान दुपारी १ ते सूर्यास्तापर्यंत खेळला जातो. यामुळे तुम्हाला गोव्याचे सुंदर लँडस्केप पाहण्याची संधी मिळते. ते पाहणे भितीदायक आहे, पण त्याची मजा खूप वेगळी आहे. त्याचा उड्डाण कालावधी ६ ते १० मिनिटांचा आहे, जो ५ ते ९० वर्षे वयोगटातील लोकांसाठी खुला आहे. त्याची वजन मर्यादा १०० किलोपर्यंत आहे. या साहसाचा आनंद घेण्यासाठी रुपये ४,७२० खर्च येईल. त्याचे सुरक्षा मानके खूप मजबूत आहेत आणि ते चालवणारे लोक प्रमाणित वैमानिक आहेत, जे पर्यटकांना खेळ सुरू होण्यापूर्वी या खेळाबद्दल सर्व माहिती देतात जेणेकरून ते पर्यटकांसाठी सुरक्षित आणि आनंददायी असेल.

वॉटर स्कीइंग

हा खेळ जितका मजेदार आहे तितकाच तो धोकादायकही दिसतो. या उपक्रमात, दोरी स्कीला बांधली जाते आणि दुसरे टोक वेगाने जाणाऱ्या स्पीडबोटीला बांधले जाते. जेव्हा बोट हालते तेव्हा ती व्यक्ती दोरी धरून पाण्यात संतुलन राखण्याचा प्रयत्न करते. ५ वर्षांखालील मुले हा खेळ खेळू शकत नाहीत आणि त्याची फी रुपये ५०० ते रुपये १,२०० पर्यंत.

जेट स्की

हॉलिवूड किंवा बॉलिवूड चित्रपटांमध्ये तुम्ही अनेक अभिनेते आणि अभिनेत्रींना जेट स्की खेळताना पाहिले असेल. पण तुम्ही गोव्यात या उपक्रमाचा आनंद घेऊ शकता. जेट स्की हा पर्यटकांमध्ये सर्वात लोकप्रिय खेळ आहे, ज्यामध्ये जेट स्की पाण्याच्या लाटांनुसार वेगाने वर जाते आणि खाली येते.

जेट स्कीचा उच्च वेग रायडर आणि मागे बसणाऱ्या दोघांनाही ताजेतवाने करतो. जर तुम्ही या गेममध्ये नवीन असाल तर तुम्ही तो प्रशिक्षकासोबत खेळू शकता. कॅन्डोलिम बीच, बागा बीच आणि वेगाटर बीचवर जेट स्की राईड्स दिल्या जातात. या खेळाची फी येथे रुपये ५०० पासून सुरू होते.

केळीची सवारी

गोव्यात बनाना राईड ही एक अतिशय मजेदार साहसी क्रिया आहे. यामध्ये तुम्ही केळीच्या आकाराच्या होडीत बसता आणि पाण्यावरून वेगाने सरकता. ७ वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांना या गेममध्ये भाग घेता येणार नाही. गोव्यातील कॅन्डोलिम बीच, बागा बीच, अंजुना बीच आणि अगोंधा बीचवर बनाना राईड्स आयोजित केल्या जातात. या राईडवर एका वेळी ६ लोक प्रवास करू शकतात. ४ जणांच्या गटाला रुपये १,४०० द्यावे लागतील.

पांढऱ्या पाण्यातील राफ्टिंग

जून ते सप्टेंबर या कालावधीत गोव्यातील वाल्पोईजवळील महादयी नदीवर म्हणजेच मांडवी नदीवर व्हाईट वॉटर राफ्टिंग केले जाते. त्याचे सत्र दिवसातून दोनदा, सकाळी १० आणि दुपारी ३ वाजता होतात. यासाठी आगाऊ बुकिंग देखील उपलब्ध आहे. या खेळात सुरक्षिततेकडे पूर्ण लक्ष दिले जाते. १२ वर्षांवरील मुले यामध्ये सहभागी होऊ शकतात. या खेळासाठी प्रति व्यक्ती शुल्क रुपये १,८०० आहे. जर तुम्ही आगाऊ बुकिंग केले असेल आणि जाऊ शकत नसाल, तर ट्रिपच्या ४८ तास आधी ते रद्द केल्यास तुम्हाला तुमच्या ५०% पैशाची परतफेड केली जाईल. हा एक मजेदार खेळ आहे, ज्याचा आनंद खूप वेगळा आहे. सुरक्षिततेसाठी, लाईफ जॅकेट आणि हेल्मेटसह प्रमाणित मार्गदर्शक देखील प्रदान केले जाते.

विंड सर्फिंग

गोव्यात जाऊन साहस पूर्ण करण्यासाठी विंड सर्फिंग हा देखील एक साहसी खेळ आहे. या खेळात, तुम्हाला पाण्यात सर्फबोर्डवर स्वतःचे संतुलन राखावे लागते.

हा खेळ ऐकल्यावर तुम्हाला खूप सोपा वाटेल, पण तो करणे तितकेच कठीण आहे. कॅलंगुट बीच, व्हेगेटर बीच, कोल्वा बीच, मिरामार बीच, डोना पॉला बीच येथे विंडसर्फिंग हा एक अतिशय प्रसिद्ध उपक्रम आहे. येथील शुल्क रुपये ४०० ते रुपये ८०० पर्यंत सुरू होते.

गोव्यात कायाकिंग

गोव्यात मित्रांसोबत कायाकिंग करण्याची मजा तुम्हाला इतर कोणत्याही क्रियाकलापात क्वचितच मिळेल. कायाकिंगमध्ये खास डिझाइन केलेल्या बोटीवर बसणे समाविष्ट आहे जे तुम्हाला सुंदर परिसरातून घेऊन जाते. गोव्यात कायाकिंग हे देशी आणि परदेशी पर्यटकांमध्ये खूप लोकप्रिय आहे. गोव्यातील ही राईड तुम्हाला निसर्गाच्या खूप जवळ घेऊन जाते. गोव्यात झुआरी, मांडवी नदी आणि साल बॅकवॉटर या खेळासाठी प्रसिद्ध आहेत. कायाकिंगचे शुल्क रुपये १,६०० ते रुपये ३,२०० दरम्यान आहे.

म्हणून जर तुम्ही गोव्याला भेट देत असाल आणि साहसाची आवड असेल, तर सर्व सुरक्षा नियमांचे पालन करून तेथील क्रियाकलाप करा आणि गोव्याच्या नयनरम्य दृश्यांचा आनंद घ्या.हे. हे बागा बीच, मजोर्डा बीच आणि मोबोर बीचवर केले जाते.

 

सिएटल हे शहर आहे अप्रतिम

* आशा पटेल

आज मी वाचकांना अमेरिकेतील वॉशिंग्टन राज्यातील माझे आवडते शहर सिएटलची ओळख करून देणार आहे. सिएटल हे उत्तर अमेरिकेच्या पॅसिफिक वायव्य प्रदेशात, कॅनडा आणि युनायटेड स्टेट्सच्या सीमेजवळ, वॉशिंग्टन राज्यातील पॅसिफिक महासागराच्या प्युगेट साउंडच्या किनाऱ्यावर स्थित आहे. सिएटल हे शहर आधुनिक सुंदर असे बंदर आहे. पॅसिफिक वायव्य प्रदेशातील पर्वतीय प्रदेश, नयनरम्य जंगलं, बर्फाच्छादित अती पाऊस असलेले पर्वत, कॅस्केड पर्वत श्रेणी, ऑलिम्पिक पर्वत, वर्षा जंगल इत्यादी नैसर्गिक सौंदर्यासाठी सिएटल प्रसिद्ध आहे.

सदाहरित शहर

सिएटल हे डिजिटल सिटी (आयटी तंत्रज्ञान), जेट सिटी (बोईंग विमान कारखाना), एमराल्ड सिटी (सदाहरित वृक्ष) इत्यादी नावांनीही ओळखले जाते. गेल्या ३० वर्षांत या शहरात खूप बदल झाले आहेत.

ग्रेटर सिएटल आता अमेरिकेत प्रथम क्रमांकावर आहे जिथे विज्ञान, तंत्रज्ञान, अभियांत्रिकी इत्यादींमध्ये कुशल लोकांना नोकऱ्या उपलब्ध आहेत. माइक्रोसॅफ्ट, अमेझॉन, ऐक्सपीडिया, फेसबुक (मेटा), गूगल, अॅप्पल, स्टारबक कॉफी, बोइंग इत्यादी जागतिक कंपन्या तसेच बिल आणि मेलिंडा गेट्स फाउंडेशनसारख्या धर्मादाय संस्था सिएटल आणि त्याच्या उपनगरातून स्वत:चे व्यवसाय चालवतात.

या कंपन्यांमध्ये जगभरातून लोक कामासाठी येतात. या सर्व कंपन्यांमध्ये सुमारे १ लाख प्रतिभावंत भारतीय उच्च पगारावर कार्यरत आहेत. सिएटलचे ‘युनिव्हर्सिटी ऑफ वॉशिंग्टन’ म्हणजेच वॉशिंग्टन विद्यापीठ हे शिक्षणाचा उत्तम दर्जा आणि जीवशास्त्र विषयातील उत्कृष्ट संशोधनासाठी प्रसिद्ध आहे.

ग्रेटर सिएटलमध्ये भारतीय मालकीची अनेक किराणा दुकाने तसेच भारतीय उपहारगृहे आणि आस्थापना आहेत. भारतीय खाद्यपदार्थ येथील सर्व शहरवासीयांमध्ये लोकप्रिय आहेत.

ग्रेटर सिएटलमधील वास्तव्य महागडे आहे. येथे विविध जाती, धर्म, संस्कृतीचे लोक राहातात. शहरवासीय पुरोगामी विचारांचे असून आरोग्याबाबत जागरूक आहेत.

मी या शहरात अनेक वर्षांपासून वास्तव्यास आहे. मला या वास्तव्यात कोणतीही अडचण आली नाही. तुमची जन्मभूमी सोडून अमेरिकेला तुमचं कामाचं ठिकाण बनवायचं असेल, तर काही तडजोड करणं गरजेचं असतं. मला हे सुंदर शहर आवडतं. शहरातील स्पेस नीडल, पाईकप्लेस मार्केट, म्युझियम ऑफ फ्लाइट्स इत्यादी बाहेरून येणाऱ्या लोकांसाठी लोकप्रिय ठिकाणं आहेत. सिएटलच्या नैसर्गिक सौंदर्याचे रहस्य त्याचे भौगोलिक स्थान, पोषक तापमान, शरद ऋतूपासून वसंत ऋतूपर्यंत सुरू राहणारी पावसाची रिमझिम आणि सुपीक ज्वालामुखीय जमिनीमुळे सिएटलमध्ये वसंत ऋतूची जणू लक्षवेधी वरात पाहायला मिळते.

निसर्गाचा चमत्कार

वसंत ऋतूचे वराती अनेक आहेत. रंगीबेरंगी, सुंदर वस्त्रं परिधान केलेल्या या वराती मंडळींचे आगमन सतत सुरू असते. झाडे, वेली, लहान-मोठया झाडांवर नवीन छोटी पाने फुलतात. कधी रंगीबेरंगी, तेजस्वी आणि वैविध्यपूर्ण फुले पानांच्या आधी तर कधी पानांनंतर उमलतात. कधी कधी ती फुलांसारखी फांद्यावर लटकतात तर काही थेट झाडांच्या खोडावरच उमलतात. मला असं वाटायचं की, रंगांचे सात प्रकार आहेत, पण या फुलांनी मला शिकवलं की, सात रंगांच्या असंख्य छटाही असतात. या छटांमधून अगणित, अद्वितीय आणि आश्चर्यकारक रूपं तयार होऊ शकतात. निसर्गाचा हा चमत्कार पाहून मी थक्क झालो.

वसंत ऋतूची ही वरात म्हणजे मेक्राससेसनंतर ट्यूलिप्स आणि डॅफोडिल्सची फुले फुलतात. त्या पाठोपाठ हयसिंथ, मस्कारी, कॅमेलिया येतात. हयसिंथचा गोड सुगंध वातावरणाला सुगंधित करतो.

रंगीबेरंगी फुलपाखरं आनंदाची गाणी गातात आणि मधमाश्या या वरातीच्या स्वागतासाठी नाचू लागतात. हमिंग बर्ड्स, रॉबिन्स, ब्लू जे इत्यादी पक्ष्यांची चाहूल लागते. गोल्डन रेन वृक्ष, गोल्डन चेन वृक्ष, राजगिरा वगैरे वृक्ष सोनेरी रंगाच्या फुलांनी सजून हसू लागतात.

डॅफोडिल्स ट्यूलिप्स

या वरातीत आता चेरी, प्लम्स इत्यादींची पाळी येते. हे वृक्ष जणू आपला सर्व ऐवज घालून वरातीत सहभागी होतात. हे सर्व वृक्ष गुलाबी किंवा पांढऱ्या फुलांनी इतके आच्छादलेले असतात की, असे वाटते जणू, संपूर्ण शहर गुलाबी ओढणीने गुंडाळले आहे. जिकडे पाहावे तिकडे चेरीच्या झाडांचा सुंदर बहार दिसतो. हे दृश्य पाहून मला या सर्व वृक्षांना मिठी मारावीशी वाटते. या मोहक दृश्यावरून नजर वळत नाही तोच गोड सुगंधासह जांभळया, गुलाबी आणि पांढऱ्या रंगाच्या फुलांनी सजून वरात पुढे जाऊ लागते.

फुलांच्या रंगाबरोबरच त्यांचा कधी गोड, कधी आंबट, कधी वेलचीसारखा, कधी ओव्यासारखा तर कधी झणझणीत मसाल्यासारखा सुगंधही वैविध्यपूर्ण असतो.

निसर्गाचे वैशिष्ट्य

डांगवूड्सची फुले उमलू लागताच समजावं की, वसंताची पूर्ण वरात आली आहे. सिएटलचे वैशिष्ट्य म्हणजे उन्हाळ्यातही वसंतोत्सव सुरू असतो. बुबुळ, गुलाब, जास्मिन, ग्लॅडिओलस, डहलिया इत्यादी फुले उन्हाळ्यात वसंत ऋतूची अनुभूती देतात.

इथले वैशिष्ठ्य म्हणजे येथे अनेक प्रकारची निळया रंगाची फुलं पाहायला मिळतात. वसंत ऋतूच्या आगमनाबरोबरच सिएटलमध्ये ऊन, सावली, ढग आणि पावसाचा लपाछपीचा खेळ सुरू असतो. आकाशात सूर्यप्रकाश आणि पावसाचे एकाच वेळी आगमन होते.

नागरिकांची जबाबदारी

अचानक कुठेतरी एक सुंदर इंद्रधनुष्य चमकू लागते. कधीकधी दोन इंद्रधनुष्य एकत्र दिसतात. सिएटलच्या वसंत ऋतूची ही रंगीबेरंगी वरात दरवर्षी माझ्या मनाला आनंदित करते. निसर्गाचा हा चमत्कार दरवर्षी पाहायला मिळतो. सृष्टीची ही निर्मिती खूपच आश्चर्यचकित करणारी आहे. येणाऱ्या पिढयांनाही निसर्ग सौंदर्याचा आस्वाद घेता यावा यासाठी त्याचे संपूर्ण संवर्धन करणे ही जगातील सर्व नागरिकांची जबाबदारी आहे.

शरीराला दुर्गंधी का येते?

* गरिमा पंकज

लाखो लोकांना शरीराच्या वासाची समस्या भेडसावते, विशेषतः उन्हाळ्यात. बहुतेक लोकांना असे वाटते की शरीराची दुर्गंधी किंवा दुर्गंधी घामाच्या निर्मितीमुळे येते. पण हे अर्धे सत्य आहे. खरं तर, आपल्या शरीराला दुर्गंधी येण्याचे कारण म्हणजे शरीरावर वास किंवा वास निर्माण करणारे बॅक्टेरिया असणे. शरीराच्या त्वचेत असलेले बॅक्टेरिया अपोक्राइन ग्रंथींमधून बाहेर पडणाऱ्या घामामध्ये असलेले प्रथिने आणि चरबी खातात. शरीराच्या केसाळ आणि ओलसर भागात लाखो जीवाणू असतात जे शरीरात राहतात. हे जीवाणू गंधहीन एपोक्राइन घामाच्या संयुगांना दुर्गंधीयुक्त पदार्थांमध्ये रूपांतरित करतात.

घामाचा वास ही एक सामान्य समस्या आहे जी शारीरिक आरोग्य आणि आत्मविश्वासावर परिणाम करते. दिवसभराच्या कामामुळे आणि रोजच्या ताणतणावामुळे देखील हे होऊ शकते. शरीरातून येणाऱ्या घामाच्या वासामुळे आपला आत्मविश्वास कमी होतोच, शिवाय आपल्या वैयक्तिक आरोग्यावरही परिणाम होतो. तर सुगंधित शरीर केवळ आत्मविश्वास वाढवत नाही तर लोकांमध्ये तुमच्याबद्दल आकर्षण देखील वाढवते.

म्हणून, शरीराची दुर्गंधी रोखणे आणि योग्य सुरक्षा उपायांचा अवलंब करणे खूप महत्वाचे आहे.

शरीराच्या दुर्गंधीची काही इतर कारणे

कपड्यांची चुकीची निवड देखील याचे कारण असू शकते. सिंथेटिक कपडे घाम शोषू शकत नाहीत तर सूती कापड घाम खूप लवकर शोषून घेते. जर तुम्हाला खूप घाम येत असेल तर रेयॉन आणि पॉलिस्टरसारखे कापड वापरणे टाळणे चांगले. अन्यथा, घाम न सुकल्याने शरीरात बॅक्टेरिया वाढू लागतात आणि दुर्गंधी येऊ लागते.

तणावामुळेही दुर्गंधी येते. जेव्हा आपण तणावाखाली असतो तेव्हा आपल्या शरीराला खूप घाम येतो. या काळात शरीरात कॉर्टिसोल नावाचा हार्मोन तयार होतो, ज्यामुळे जास्त घाम बॅक्टेरियाच्या संपर्कात येतो आणि दुर्गंधी येते.

चुकीच्या खाण्याच्या सवयींमुळेही शरीराची दुर्गंधी वाढू शकते. जास्त कॅफिन किंवा कांदा आणि लसूण यांचे सेवन केल्याने ही समस्या वाढू शकते.

घामाव्यतिरिक्त, शरीरात पाण्याच्या कमतरतेमुळे देखील शरीराची दुर्गंधी येते.

शरीराची दुर्गंधी कशी दूर करावी

दिवसातून दोनदा चांगली आंघोळ करा. आंघोळ केल्याने आणि त्वचेला घासल्याने जंतू, घाण आणि वास निघून जातो. शरीराचे सर्व भाग, विशेषतः मान, काखे आणि पाय, पूर्णपणे धुवावेत. शरीराचे हे असे भाग आहेत जिथे जंतू जमा होतात आणि दुर्गंधी निर्माण करतात. आंघोळीच्या पाण्यात कोलोन टाकल्याने शरीराची दुर्गंधी दूर होते. चंदन, गुलाब आणि खूस यासारख्या नैसर्गिक घटकांचे गुणधर्म शरीराची दुर्गंधी दूर करण्यास मदत करतात.

अशा परिस्थितीत, शॉवर जेल आणि बॉडी शॅम्पू तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरू शकतात. आंघोळीच्या पाण्यात गुलाबजल घाला. हे एक नैसर्गिक शीतलक आहे. आंघोळीच्या पाण्यात गुलाबजल टाकल्याने शरीराला एक छान वास येतो आणि ताजेपणाची भावना येते. त्वचेवर घाम साचू देऊ नका. तुमच्या काखेचे केस नियमितपणे स्वच्छ करा. सुती कपडे घाला. सैल आणि आरामदायी अंतर्वस्त्रे घाला.

चांगले स्वच्छ केलेले आणि धुतलेले कपडे परिधान केल्याने तुमच्या शरीराची दुर्गंधी दूर होण्यास मदत होऊ शकते. कपडे स्वच्छ आणि दुर्गंधीमुक्त ठेवण्यासाठी कपडे धुण्यासाठी सॅनिटायझर वापरा.

तुमच्या आहारात बदल करा

शरीरातून जास्त घाम आल्याने दुर्गंधी येते. अशा परिस्थितीत, तुम्ही तुमचा आहार बदलून शरीराची दुर्गंधी टाळू शकता. दररोज लिंबू पाणी प्या. यामुळे थंडावा जाणवेल आणि शरीराला कमी घाम येईल. जेवणापूर्वी आणि नंतर आल्याची चहा प्या. ताज्या आल्याच्या मुळाचे बारीक तुकडे करा आणि त्यात चिमूटभर मीठ मिसळा.

जेवणापूर्वी ते थोडेसे चावून खा. जेवणासोबत कोमट पाणी पिल्याने देखील मदत होऊ शकते. हलके आणि कमी मसालेदार अन्न खा. एकाच वेळी खूप जास्त अन्न खाण्याऐवजी ते लहान भागात खा.

परफ्यूम आणि डिओडोरंट्स वापरा

परफ्यूम आणि डिओडोरंट्स दुर्गंधी रोखण्यास मदत करू शकतात. योग्य डिओडोरंट निवडा आणि त्यांचा नियमित वापर करा. डिओडोरंट तुमच्या शरीरावर घामामुळे येणारा दुर्गंधी कमी करतो. दुर्गंधीनाशक हे सुनिश्चित करते की घामाच्या त्वचेवर अँटीमायक्रोबियल एजंट्स लावले जातात. ते घटक दुर्गंधी निर्माण करणारे जीवाणू मारतात किंवा कमीत कमी त्यांची वाढ कमी करतात.

स्वच्छतेची काळजी घ्या

शरीराच्या दुर्गंधीचे कारण हार्मोनल बदल देखील असू शकतात. महिलांमध्ये गर्भधारणेदरम्यान किंवा रजोनिवृत्तीदरम्यान आणि पुरुषांमध्ये लैंगिक संभोग दरम्यान हार्मोन्समध्ये बदल झाल्यामुळे दुर्गंधी येऊ शकते.

स्वच्छतेच्या चांगल्या सवयी लावून, नियमित स्वच्छता राखून आणि अँटीसेप्टिक उत्पादने वापरून तुम्ही शरीराची दुर्गंधी कमी करू शकता. तुम्ही आंघोळीसाठी दररोज डेटॉल बॉडीवॉश वापरू शकता. यासोबतच, हँड सॅनिटायझर आणि वाइप्सचा वापर देखील स्वच्छतेसाठी उपयुक्त ठरेल.

तणावापासून दूर राहा

ताणतणाव नियंत्रित केल्याने शरीराची दुर्गंधी कमी होऊ शकते. ताण कमी करण्यासाठी नियमित व्यायाम करा. सकारात्मक विचार करा आणि चांगली जीवनशैली जगा.

शरीराची दुर्गंधी दूर करण्यासाठी घरगुती उपाय

काही लिंबू घ्या, ते पिळून घ्या आणि एका भांड्यात त्यांचा रस काढा. स्प्रे बाटलीमध्ये लिंबाचा रस भरा. या बाटलीच्या मदतीने तुमच्या वास येणाऱ्या त्वचेवर लिंबाचा रस स्प्रे करा. तुमच्या त्वचेवर लिंबाचा रस फवारल्यानंतर, ५ मिनिटांनी स्वच्छ कापडाने तुमची त्वचा पुसून टाका.

काही कडुलिंबाची पाने घ्या आणि त्यांची बारीक पेस्ट बनवा. कडुलिंबाची पाने कुस्करून चाळणीत ठेवा आणि त्याचा रस एका भांड्यात गाळा. कडुलिंबाचा रस एका स्प्रे बाटलीत भरा. तुमच्या त्वचेवर कडुलिंबाच्या रसाचे काही थेंब स्प्रे करा आणि ते पुसल्यानंतर किमान एक किंवा दोन मिनिटे तसेच राहू द्या. कडुलिंबामध्ये औषधी आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म जास्त असतो, त्वचेवर कडुलिंबाचा रस ठेवल्याने दुर्गंधी निर्माण करणारे बॅक्टेरिया आणि त्यांची वाढ दूर होते.

तुरटीचा तुकडा घ्या आणि तो पाण्यात बुडवा. त्वचेच्या दुर्गंधीयुक्त भागावर तुरटीचा तुकडा घासून तो तसाच ठेवा. तुरटीमध्ये उच्च प्रमाणात अँटीसेप्टिक आणि अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म असतात.

एक लहान वाटी पांढरा व्हिनेगर घ्या आणि त्यात कापसाचा गोळा बुडवा. व्हिनेगर त्वचेचा पीएच कमी करतो आणि त्वचेचे वातावरण सामान्य करतो. व्हिनेगरमध्ये उच्च आम्लीय गुणधर्म असतात. दुर्गंधीयुक्त त्वचेवर ते लावल्याने दुर्गंधी निर्माण करणारे बॅक्टेरिया नष्ट होतात आणि शरीराला दुर्गंधी येण्यापासून रोखले जाते.

पाण्यात सैंधव मीठ घालून आंघोळ केल्याने बॅक्टेरियाचा संसर्ग कमी होण्यास मदत होते. हे सक्रिय बॅक्टेरिया मारते आणि घामाचा वास कमी करते. याशिवाय, सैंधव मीठाची खास गोष्ट म्हणजे ते शरीरावरील मुरुमे आणि मुरुमे कमी करण्यास देखील उपयुक्त आहे.

लग्नाचे छायाचित्रण : लग्नाच्या छायाचित्रणावर अनावश्यक मोठा खर्च

* प्रतिनिधी

लग्नाची छायाचित्रण हा तंत्रज्ञानाशी संबंधित विषय आहे. काळाबरोबर तंत्रज्ञान बदलत आहे. आज किती जोडप्यांकडे ५० वर्षांपूर्वीचे फोटो सुरक्षित असतील?

रंगीत छायाचित्रण ३० वर्षांपूर्वी अस्तित्वात आले आणि रंगीत लग्नाच्या छायाचित्रांच्या आणि व्हिडिओंच्या कॅसेट बनवल्या जाऊ लागल्या. जे व्हीसीआर म्हणजेच व्हिडिओ कॅसेट रेकॉर्डरद्वारे टीव्हीवर पाहिले जात होते. आज जर व्हिडिओ कॅसेट आहेत, तर किती जोडप्यांकडे व्हीसीआर आहेत? फोटो अल्बम पूर्वी प्लास्टिकचे बनलेले असायचे, ज्यामध्ये त्या काळातील छायाचित्रे ओलाव्यामुळे खराब झाली असती. व्हिडिओ कॅसेट्सनंतर, लग्नाचे व्हिडिओ सीडीमध्ये म्हणजेच कॉम्पॅक्ट डिस्कमध्ये रेकॉर्ड केले जाऊ लागले. ही सीडी संगणक आणि लॅपटॉपवर प्ले करता येते. आजच्या काळात त्याचे स्थानही संपले आहे.

मोबाईलवरून आव्हान

आता पीडी म्हणजेच पेन ड्राइव्हचा युग आहे. हे कोणत्याही प्रकारच्या टीव्ही, संगणक, लॅपटॉप आणि प्रोजेक्टरवर पाहता येते. आता फोटो आणि व्हिडिओंचे सर्वात मोठे आव्हान मोबाईलवरून येत आहे. लग्नाचा फोटोग्राफर काही महिन्यांनी फोटो आणि व्हिडिओ देतो, परंतु ते फोटो आणि व्हिडिओ मोबाईलवरून लगेच क्लिक केले जातात आणि सोशल मीडियावर अपलोड केले जातात. सोशल मीडियावर कोणताही फोटो अपलोड होताच त्याचे मूल्य नाहीसे होते. गेल्या ३० वर्षांत तंत्रज्ञानात झपाट्याने बदल झाले आहेत. बदलत्या काळात गोष्टी झपाट्याने जुन्या होत आहेत.

अशा परिस्थितीत, येत्या २०-३० वर्षांत आजचे व्हिडिओ आणि फोटो कोणत्या तंत्रज्ञानाचा वापर करत असतील हे सांगता येत नाही. त्यावेळी त्यांना पाहणे सोपे होईल की नाही हे सांगता येत नाही. ३० वर्षांपूर्वी सोशल मीडिया नव्हता. त्यावेळी कोणीही विचार केला नसेल की व्हिडिओ आणि फोटो इतक्या वेगाने व्हायरल होऊ शकतात. फोटो आणि व्हिडिओ जतन करणे सोपे नाही. कागदी फोटो अल्बमची जागा आता लॅमिनेशन फोटो अल्बमने घेतली आहे. ज्यामध्ये २-३शे निवडक छायाचित्रे प्रदर्शित केली जातात. हे काढून टाकता येत नाहीत किंवा अल्बममध्ये नवीन फोटो जोडता येत नाहीत.

पॅकेजेस ७०-८० हजारांपासून ते ४ ते ५ लाखांपर्यंत आहेत

यानंतरही लग्नाचे फोटो आणि व्हिडिओवरील खर्च वाढला आहे. ३० वर्षांपूर्वी सामान्य लग्नात जितका पैसा खर्च होत असे, तो आता व्हिडिओ आणि फोटोंवर खर्च होतो. हा व्हिडिओ आणि छायाचित्रकार मुलगा आणि मुलगी दोघांनीही जपून ठेवले आहेत. म्हणजे खर्च दुप्पट होतो. लग्नातील बहुतेक विधी मुलगा आणि मुलगी एकत्रच करतात. अशा परिस्थितीत दुप्पट खर्चाची गरज का आहे?

ही विचार करण्यासारखी गोष्ट आहे. व्हिडिओ आणि छायाचित्रकारांसह ५-६ जणांची टीम आहे. त्यांचे पॅकेज ७०-८० हजारांपासून ते ४ ते ५ लाखांपर्यंत आहे. ही किंमत शहरावर आणि छायाचित्रकाराच्या वैशिष्ट्यावर अवलंबून असते. छायाचित्रकार आणि व्हिडिओग्राफरसोबतच ट्रॉली कॅमेरा आणि ड्रोन कॅमेरादेखील आवश्यक आहे. ट्रॉली कॅमेरा तिथे बसवलेल्या एलईडीवर लग्नाचे कार्यक्रम त्वरित प्रदर्शित करतो. जेणेकरून इतर ठिकाणी असलेल्या लोकांनाही मुख्य लग्नाच्या कार्यक्रमात काय चालले आहे ते पाहता येईल? ज्या ठिकाणी मॅन्युअल कॅमेरा पोहोचू शकत नाही अशा ठिकाणांहून ड्रोन कॅमेऱ्याच्या मदतीने फोटो काढले जातात. या सर्वांची स्वतःची किंमत आहे. ज्यामुळे संपूर्ण पॅकेज महाग होते.

कोणत्या प्रकारचे कॅमेरे वापरले जातात?

बहुतेक छायाचित्रकार लग्नाच्या छायाचित्रणासाठी डीएसएलआर कॅमेरे वापरतात. व्यावसायिक छायाचित्रकार डीएसएलआर किंवा मिररलेस कॅमेरे वापरतात. कॅमेरा म्हणून, छायाचित्रकार बहुतेकदा Nikon Z6 वापरतात. याशिवाय पेंटेक्स. १००० मॉडेलचा कॅमेरा देखील चांगले परिणाम देतो. हा एक मॅन्युअल फिल्म कॅमेरा आहे. बहुतेक छायाचित्रकारांना यासह फोटो काढायला आवडते.

पुढे कॅनन EF85mm आहे. त्याचा लेन्स पोर्ट्रेट शूट करण्यासाठी चांगला मानला जातो. पेंटॅक्स K70 कॅमेरा 24MP सुधारित मेगापिक्सेलसह येतो.

छायाचित्रकारांचा असा विश्वास आहे की तिचे शरीर अधिक चांगले आहे. सर्व ऋतूंमध्ये चांगले काम करते. लग्नाच्या छायाचित्रणासाठी छायाचित्रकार प्राइम आणि झूम दोन्ही लेन्स वापरतात. हे झूम लेन्स देखील वेगवेगळ्या प्रकारचे असतात. एका छायाचित्रकाराची गुंतवणूक ४ ते ५ लाख रुपये असते. कॅमेरे आणि लेन्स व्यतिरिक्त, इतर अनेक उपकरणे देखील वापरली जातात. यानंतर व्हिडिओग्राफरचा सेटअप वेगळा असतो. म्हणजेच लग्नाच्या शूटचे पॅकेज घेणाऱ्या व्यक्तीची गुंतवणूक देखील ५ ते १० लाखांची असते. कॅमेरा चालवणारे आणि व्हिडिओ शूट करणारे सहाय्यक देखील पैसे घेतात. फोटो आणि व्हिडिओ एडिट करणे देखील एक कठीण काम आहे. हजारो व्हिडिओ आणि फोटोंमधून निवडलेल्या ३०० फोटोंचा अल्बम प्रिंट करण्यासाठी उपलब्ध आहे. छायाचित्रकार व्हिडिओ आणि इतर फोटो पेन ड्राइव्हमध्ये सेव्ह करतो आणि देतो. सोशल मीडियावर फोटो आणि व्हिडिओंचा एक वेगळा ट्रेंड आहे. यासाठी २ ते ३ मिनिटांचा खजिना म्हणजेच एक लघुपट बनवला जातो.

फोटोग्राफी महाग का आहे?

लग्नाचे छायाचित्रकार सूर्या गुप्ता म्हणतात, “दरवर्षी व्हिडिओ आणि फोटोग्राफी उपकरणांचे तंत्रज्ञान बदलते. क्लायंटला त्याच्या घरी शूटिंगसाठी चांगले व्हिडिओ आणि कॅमेरे वापरायचे असतात. बहुतेक लोक टोकन पैसे देऊन काम पूर्ण करतात.

जेव्हा त्यांना पूर्ण पैसे द्यावे लागतात तेव्हा ते सर्व प्रकारची सबबी करतात. सर्वात मोठे निमित्त म्हणजे फोटो आणि व्हिडिओमध्ये जी गोष्ट दाखवायला हवी होती ती दाखवली गेली नाही. बऱ्याच वेळा वधू तक्रार करते की ती फोटोत सुंदर दिसत नाहीये. काही जाड दिसतात तर काही काळे दिसतात. याचा एकमेव उद्देश छायाचित्रकाराकडून पैसे कापून घेणे आहे. तो कपात करतो आणि बराच वेळ घेतल्यानंतर पैसे देतो.”

लग्नाच्या आधी लग्नाच्या छायाचित्रणाचे काम सुरू होते. लग्नापूर्वीच्या शूट व्यतिरिक्त, हे हळदी, रिंग सेरेमनी, महिला संगीत आणि इतर अनेक कार्यक्रमांमध्ये देखील होते. अशा परिस्थितीत फक्त एक कॅमेरामन आणि व्हिडिओग्राफर पुरेसा नाही. संपूर्ण टीम काम करते. प्रत्येकाकडे वेगवेगळे कॅमेरे आणि व्हिडिओ असतात. अशा परिस्थितीत खर्च वाढतो.

एक चांगला लग्न छायाचित्रकार लग्नातील कोणताही विधी चुकवू इच्छित नाही. तो ग्राहकांना असे म्हणण्याची संधी देऊ इच्छित नाही की काही महत्वाची व्यक्ती चुकली आहे. लग्नाचा छायाचित्रकार एखाद्या छोट्या चित्रपट दिग्दर्शकासारखा बनतो. ज्यामुळे संपूर्ण लग्नाचा चित्रपट बनतो.

हा चित्रपट पुन्हा कोणी पाहत नाही ही वेगळी गोष्ट आहे. लग्नाच्या २०-३० वर्षांनंतर व्हिडिओ आणि फोटोंचे तंत्रज्ञान कोणत्या स्वरूपात अस्तित्वात असेल हे आज माहित नाही. अशा परिस्थितीत हे व्हिडिओ आणि फोटो किती उपयुक्त आहेत हे सांगता येत नाही.

आजच्या काळात, जिथे लग्न ही एकमेव हमी आहे, तिथे हे व्हिडिओ आणि फोटो सांत्वनासाठी नाही तर न्यायालयात साक्षीदार म्हणून सादर केले जातात. अशा परिस्थितीत, हा खर्च मर्यादित पद्धतीने केला पाहिजे. लग्नात होणारे बरेच खर्च फक्त दिखाव्यासाठी असतात. ज्याचे बजेट कितीही असो, तो ते खर्च करतो. खर्च करण्यापेक्षा परस्पर प्रेम आणि सुसंवाद यावर अधिक लक्ष दिले तर बरे होईल. ज्याच्या मदतीने जीवनाचे वाहन पुढे सरकते.

नवीन वर्ष विशेष : २०२५ साठी तुमचे कपडे तयार करा, हे आहेत नवीन वर्षाचे फॅशन ट्रेंड

* सोनिया राणा

नवीन वर्षाचे खास : नवीन वर्षाच्या आगमनाने लोक काहीतरी नवीन करण्याचा विचार करतात. नवीन संकल्प, नवीन घराची सजावट आणि बरेच काही. पण या सर्वांमध्ये सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुम्ही २०२५ सालासाठी फॅशनसाठी सज्ज असले पाहिजे. तुमचा वॉर्डरोब नवीन वर्षानुसार अपडेट केला जाईल, तरच २०२५ वर्षाचे योग्य स्वागत होईल. दरवर्षी मेकअप आणि कपड्यांमधील वेगवेगळे ट्रेंड लोकांना आकर्षित करतात; कधीकधी एकसारखे लूक, कधीकधी प्राण्यांचे प्रिंट आणि मोठ्या आकाराचे कपडे फॅशनमध्ये असतात.

नवीन वर्षात फॅशनमध्ये काय ‘इन’ असेल ते जाणून घेऊया.

१. शाश्वत फॅशन

पर्यावरणाविषयी वाढती जागरूकता असल्याने, २०२५ मध्ये शाश्वत आणि पर्यावरणपूरक कपडे हा एक मोठा ट्रेंड असेल. पुनर्नवीनीकरण केलेल्या साहित्यापासून आणि कापूस, बांबू, कमळाच्या धाग्यासारख्या सेंद्रिय कापडांपासून बनवलेले पोशाख तुमच्या वॉर्डरोबमध्ये नक्कीच असायला हवेत.

२. समृद्ध पोत आणि तटस्थ टोन

मखमली, रेशीम आणि साटनसारख्या समृद्ध पोतांसह तटस्थ आणि मातीच्या टोनचे संयोजन फॅशनमध्ये राहणार आहे. हा लूक प्रत्येक प्रसंगी उत्कृष्ट आणि सुंदर दिसतो.

३. २०२५ मध्ये सुएड फॅब्रिकचे वर्चस्व राहील

२०२५ च्या फॅशन ट्रेंडचे प्रदर्शन करणाऱ्या राल्फ लॉरेनसारख्या सर्व प्रमुख फॅशन डिझायनर्सच्या शोमध्ये सुएडला मोठी मागणी होती. ज्यामुळे हे निश्चित आहे की बॅग्ज असोत, बूट असोत, जॅकेट असोत किंवा ओव्हरऑल असोत, साबर फॅब्रिक सर्वत्र असेल. फॅशन शो आणि डिझायनर कलेक्शनमध्ये बोहेमियन शैलीची एक अत्याधुनिक आवृत्ती दिसून येत आहे, ज्याचा मुख्य नायक साबर फॅब्रिक आहे.

४. पिवळ्या रंगांची जादू

२०२५ मध्ये पिवळ्या रंगाचे विविध छटा जसे की क्रिमी व्हॅनिला पिवळा आणि ठळक केशर पिवळा ट्रेंडमध्ये असतील. हे रंग तुमच्या कपड्यांमध्ये नवीन जीव भरतील.

५. मिनी स्कर्टची जागा गरम रंग घेतील

नवीन वर्षात मिनी स्कर्ट बाजूला ठेवून हॉटपँट्स हा नवीन फॅशन ट्रेंड म्हणून उदयास येईल. तुम्ही ते साधे किंवा स्टॉकिंग्जसह स्टाईल करू शकता. पुढच्या वर्षी, हॉट पँट्स केवळ कॉटनमध्येच नाही तर निट, सिक्वेन्स, डेनिम आणि लेदर फॅब्रिकमध्येही दिसतील. तुम्ही ते पार्टी ब्लाउजसह घाला किंवा कार्डिगनसह स्टाईल करा. २०२५ मध्ये हे हॉट पँट्स जेन जी ची पहिली पसंती असणार आहेत.

  1. 6. युनिसेक्स फॅशन

लिंग-तटस्थ कपडे २०२५ चा सर्वात मोठा ट्रेंड बनू शकतात. ओव्हरसाईज जॅकेट, बॅगी पॅन्ट आणि बॉक्सी टी-शर्ट मुले आणि मुली दोघेही घालू शकतात. बॉयफ्रेंड जीन्स, मॉम जीन्स आणि ओव्हरसाईज्ड कार्गो जीन्स फॅशनमध्ये राहतील.

  1. 7. मेटॅलिक आणि ग्लिटर लूक

पार्टी वेअरमध्ये मेटॅलिक फिनिश आणि ग्लिटर आउटफिट्स ट्रेंडमध्ये असतील. २०२५ मध्ये सोनेरी, चांदी आणि कांस्य रंगातील कपडे तुम्हाला वेगळे आणि स्टायलिश दिसतील.

  1. 8. प्रिंट्स आणि अ‍ॅक्वा प्रिंट्सची जादू

अ‍ॅनिमल प्रिंट्स, अ‍ॅबस्ट्रॅक्ट डिझाईन्स आणि बोल्ड फ्लोरल प्रिंट्स फॅशनमध्ये राहतील. हे घालून तुम्ही स्वतःला ट्रेंडी दिसू शकता. नवीन वर्षात खोल समुद्रापासून प्रेरित असलेले अॅक्वा प्रिंट्सदेखील खूप लोकप्रिय होतील.

  1. 9. अॅथलेझर वेअरचे आकर्षण

२०२५ मध्येही को-ऑर्डर सेट, ट्रॅक पॅन्ट आणि स्नीकर्ससारखे आरामदायी आणि स्टायलिश वर्कआउट कपडे रोजच्या पोशाखाचा भाग राहतील. स्वेटपँट्स हा २०२५ सालचा सर्वात मोठा ट्रेंड असणार आहे.

  1. 10. अॅक्सेसरीजची जादू

मोठ्या आकाराचे कानातले, बहुस्तरीय नेकलेस आणि रुंद बेल्ट्ससारखे स्टेटमेंट पीस तुमचा पोशाख आणखी खास बनवतील.

  1. 11. वैयक्तिक शैलीचे महत्त्व

२०२५ मध्ये, ट्रेंड्ससोबत राहा आणि तुमची वैयक्तिक शैली देखील वाढवा. तुम्हाला आरामदायी आणि आत्मविश्वासपूर्ण वाटेल असे कपडे घाला.

२०२५ मध्ये फॅशन ट्रेंडमध्ये काही नवीन आणि मनोरंजक बदल दिसून येतील. फॅशनच्या बाबतीत हे नवीन वर्ष उत्तम बनवण्यासाठी, तुमचे वॉर्डरोब अपडेट करण्यासाठी आणि स्टायलिश दिसण्यासाठी या ट्रेंड्सचा अवलंब करायला विसरू नका.

टेक्नॉलॉजीचा आरोग्यावर वाईट परिणाम

* नसीम अंसारी कोचर

साधारणपणे पाहिलं जातं की गावातील स्त्रियांच्या तुलनेत शहरातील स्त्रिया जास्त सुंदर आणि कमनीय असतात. त्यांची त्वचा स्वच्छ आणि चमकदार असते. याचं कारण आहे ब्युटी पार्लरची सुविधा आणि कॉस्मेटिक्सचा वापर, जे गावातील स्त्रियांना उपलब्ध नसतात. परंतु शहरी स्त्रियांची शारीरिक ताकद आणि इम्युनिटी गावातील स्त्रियांच्या तुलनेत खूपच कमी असते.

गावातील स्त्रिया शहरी स्त्रियांच्या तुलनेत खूपच कमी आजारी पडतात. मोठा आजार प्रसुती व मासिक समस्येशी जोडलेली असतात. साधारणपणे सर्दी खोकला तर घरगुती औषधं जसं की काढा इत्यादीच्या वापराने ठीक होतो. परंतु शहरातील स्त्रियांना तणाव, ब्लड प्रेशर, दम लागणं, हृदयरोग, अर्थरायटिस, स्किन प्रॉब्लेम, केस गळती, नैराश्यतासारखे अनेक त्रास खूपच कमी वयामध्ये सुरू होतात.

राधिका एक मध्यमवर्गीय कुटुंबाची सून आहे. वय २९ वर्षे आहे. लग्नाला ६ वर्षे झाली आहेत. त्यांना एक ४ वर्षाचा मुलगा आहे, जो आता शाळेत जाऊ लागला आहे. हे एक चांगलं खातं पितं कुटुंब आहे. गरजेच्या सर्व वस्तू घरात आहेत. मोलकरीणदेखील घरी आहे.

गेल्या २ महिन्यापासून राधिकाला जाणीव होऊ लागलीय की पायऱ्या चढतेवेळी तिचा श्वास फुल लागतो, गच्चीवर जातेवेळी धडधड वाढते. त्यामुळे तिने तिचं वजन केलं, जे पूर्वीपेक्षा दहा किलो वाढलं होतं. राधिकाला चिंता सतावू लागली श्वास फुलणं नक्कीच वाढत्या वजनाचं कारण आहे. हे ओळखून ते कसंही कमी करावं लागणार हा विचार करून तिने आधी मोलकरीण काढून टाकली. विचार केला की आता घरातील झाडूपोछा, भांडी ती स्वत:च करेल. यामुळे तिचं वाढलेलं वजन कमी होईल आणि तिचा व्यायामदेखील होईल.

मशीन्सच्या आधारे आयुष्य

राधिकाने सकाळी लवकर उठून झाडूपोछा करायला सुरुवात केली, परंतु हे तिच्यासाठी एवढे सहज सोपं नव्हतं. संपूर्ण घरात झाडू मारण्यातच राधिकाला पंधरा मिनिटाचा वेळ लागला. परंतु या १५ मिनिटात वाकून वाकून तिची कंबर दुखू लागली. मोलकरीण ज्या प्रकारे आरामात बसून पोछा मारत होती तसं राधिका करू शकली नाही. नंतर तिने उभ्या-उभ्याच पायानेच पोछा मारला. अर्ध्या तासाच्या कामानंतर ती दमून बिछान्यावर पडली. त्या दिवशी नाश्ता आणि लंचदेखील तिच्या सासूबाईंनाच करावा लागला.

राधिका हैराण झाली होती की तिच्यापेक्षा दुप्पट वयाची रामवती कशी आरामात पूर्ण घराचा झाडू पोछा, भांडी वगैरे करते. एवढेच नाही तर तिच्या घराबरोबरच दिवसभर ती ८ ते १० घरांमध्ये हे काम करायला जाते. तिने कधीच दुखण्याची तक्रार केली नाही. राधिकाने ५ दिवस कसंबसं काम केलं, मात्र सहाव्या दिवशी रामवतिला पुन्हा कामावरती बोलवलं.

सिमरनचा त्रास

सिमरनचं माहेर पंजाबच्या एका खेडेगावामध्ये आहे. तिचं लग्न कमी वयातच दिल्लीत राहणाऱ्या जसवीर सिंहसोबत झालं होतं. जसवीरच्या घरी येऊन सिमरनला ते सर्व मिळालं ज्याची तिने कल्पनादेखील केली नव्हती. आधुनिक साधनं असणारा फ्लॅट ज्यामध्ये किचनमध्ये कणिक मळण्यापासून ते पोळी बनवण्याच्या उपकरणापासून मिक्सर, ज्यूसर, राईस कुकर, डिश वॉशर, टोस्टर, मायक्रोवेव्ह, अत्याधुनिक गॅस शेगडी सर्वकाही होतं. बाथरूममध्ये गिझर आणि वॉशिंग मशीन होतं. येण्या जाण्यासाठी कार उभी होती.

तर सिमरनच्या माहेरी तिची आई अजूनदेखील लाकडाची चूल पेटवते आणि पाट्यावरती वाटण वाटते. मोठयाशा टबामध्ये घरभरचे कपडे भिजवून हाताने रगडून धुते. पूर्ण घराची स्वच्छता स्वत: करते. भर दुपारी पतीसोबत शेतात शेती करायला जाते, जवळच्या जंगलातून लाकडं आणि आपल्या शेतातून धान्याच्या बोऱ्या स्वत:च्या डोक्यावर ठेवून येते. घराच्या मागे एका मोठया भागात लावलेल्या भाज्यांची देखभाल ती देखील ती करते.

अनेकदा रात्री शेतामध्ये पाणी देण्याची जबाबदारी देखील तिचीच असायची. घराच्या ओखलीमध्ये धान्य टाकून कुटण्याची आणि तांदूळ वेगळे करण्याचं काम ती दररोज करते. घरामध्ये पाळलेल्या गाई-म्हशींना चारा व पाणी देणं, त्यांना धुणं आणि दूध काढण्याचं कामदेखील तिची जबाबदारी आहे. म्हणजेच दिवसभर ती भरपूर शारीरिक श्रम करते. परिणामी तिचं शरीर बलिष्ठ आणि ऊर्जावान आहे. आजार तिच्या आजूबाजूलादेखील फिरत नाही. ५५ वर्षाची असून देखील तिचा जोश २५ वर्षाच्या तरुण मुलीसारखा आहे.

परंतु तिची २५ वर्षाची मुलगी सिमरन तरुणपणीच वृद्धपणाच्या आजाराने घेरलेली आहे. सासरी विविध प्रकारच्या गॅजेट्सने तिला कामसुकार बनवलंय. लग्नाच्या ८ वर्षातच तिला लठ्ठपणा, गुडघेदुखी, हाय ब्लड प्रेशर आणि स्पाँडिलायसिससारख्या आजारांनी घेरलंय. सिमरनचा हा आजार तंत्रज्ञानाची देणगी आहे. ज्याने तिला आणि तिच्यासारख्या अनेक मुलींना शारीरिकरित्या अशक्त आणि कामचुकार बनवलं आहे. सोबतच अनेक रोगांनी ग्रस्तदेखील केलं आहे.

आरामशीर आयुष्याचे साईड इफेक्ट्स

सिमरन माहेरी खूपच कमी जाते. गेली तरी ती २-३ दिवसात परत येते कारण तिथे सर्व कामं स्वत:च्याच हाताने करावी लागतात. आधुनिक मशीनची सवय झालेल्या सिमरनकडून मेहनतीची काम होत नाहीत. माहेरी शौचालयदेखील इंडियन स्टाईलचा आणि घराबाहेर बनलेला आहे, जिथे बालदीत पाणी भरून जावं लागतं, तर सासरी वेस्टर्न स्टाईल कमोड ची सुविधा आहे. त्याची तिला ८ वर्षापासूनच सवय झालीय आणि आता तिला खाली देखील बसता येत नाही. खाली बसल्यानंतर तिचे गुडघे दुखू लागतात. खरं तर, सासरी आरामदायक जीवन आणि आधुनिक उपकरणांनी सिमरनला आजारी, आळशी आणि थुलथुलीत बनवलं आहे.

तंत्रज्ञानाच्या विस्ताराने स्त्रियांच आयुष्य सहज सोपं झालंय, परंतु शारीरिकरित्या कमजोर आणि आजारी जास्त केलंय. मुलं तर कॉलेज, ऑफिस, जिम, खेळ इत्यादीच्या माध्यमातून स्वत:ला शारीरिकरित्या फिट आणि ऊर्जावान ठेवतात, परंतु खास गृहिणींसाठी जे शारीरिक श्रम जसं की धान्य दळणं, पाटयावर मसाला वाटणे, पीठ मळणं, विहिरीतून पाणी आणणं, शेतामध्ये काम करणं पूर्वी करत होत्या आणि त्यामुळे त्या एकदम तंदुरुस्त होत होत्या, आधुनिक उपकरणांनी मेहनतीची कामं काढून घेतली.

परिणामी त्यांच्या शरीराचे मसल्स खूपच कमी वयात सैलसर आणि कमजोर होऊ लागले. साधारणपणे स्त्रियां जिमला जिथे शारीरिक व्यायाम होतो तिथे फार जात नाहीत. शहरी स्त्रिया आधुनिक उपकरणांच्या मदतीने कमी वेळात घरातील काम आटपून दिवसभर टीव्ही सिरीयल्स पाहतात व मोबाईलमध्ये बिझि असतात. व्यायाम न करता आरामशीर आयुष्य त्यांचं आरोग्य खराब करत आहे.

टेक्नॉलॉजीचे गुलाम

टेक्नॉलॉजीने कामाला सुगम नक्कीच केलंय, कामाची वेळ देखील कमी केलीय, परंतु त्याने माणसाचं शरीर मात्र कमजोर केलंय. कम्प्युटर कीबोर्डवर वेगाने बोटं चालविणारी लोकं आता हातात पेन पकडून दोन पानाची चिठ्ठीदेखील व्यवस्थित लिहू शकत नाहीत. कागदावर पेन चालविणारे हात थरथर कापतात. पेनावरती बोटांची पकड व्यवस्थित बसत नाही. बाईक चालविणाऱ्यांना जर काही अंतर पायी वा सायकल चालवून जावं लागलं तर त्यांच्या गुडघ्यांमध्ये वेदना होतात.

तंत्रज्ञानाचे गुलाम बनून आपण मानसिकरित्या कमजोर होत आहोत. वाण्याच्या दुकानावर सामान खरेदी केल्यानंतर आपण मोबाईल फोनवर कॅल्क्युलेटर करून हिशेब करतो तर आपल्यापेक्षा अगोदरच्या पिढीतील लोकं आणि लहानपणापासून आपणदेखील सर्व हिशेब मिनिटांमध्ये डोक्याने जोडत होतो.

नवीन शोधामुळे नक्कीच आपल्याला फायदा झाला आहे. हे तंत्रज्ञान असं झालं आहे ज्याने मानवी जीवन खूपच सहज, सरळ आणि रोचक बनलं आहे. परंतु कोणत्याही तंत्रज्ञानासोबत त्याचा खरा आणि चुकीचा अशा दोन्ही बाजू आहेत. अशावेळी आपण हे ठरवायला हवं की कोणत्या तंत्रज्ञानाचा वापर आपण आपल्या आयुष्यात कुठपर्यंत करावा. आपण या गोष्टीकडे दुर्लक्ष करता कामा नये की तंत्रज्ञानाच्या अत्याधिक उपयोगानेच आज ग्लोबल वॉर्मिंसारखी गंभीर आव्हानं आपल्यासमोर उभी राहिली आहेत, जी मानवी शरीरासाठी, मानवी जीवनासाठी नाही, तर संपूर्ण धरती पर्यावरण आणि जीवजंतूंसाठीदेखील घातक सिद्ध होत आहे.

अनलिमिटेड कहानियां-आर्टिकल पढ़ने के लिएसब्सक्राइब करें