पारंपारिक लेहेंग्याला आधुनिक ट्विस्ट द्या, सोनी सब कलाकारांकडून या सर्वोत्तम कल्पना घ्या

* आभा यादव

आजकाल पारंपरिक पद्धतीचा नवा ट्रेंड पाहायला मिळत आहे. लोक आधुनिक वळण घेऊन भारताचा वारसा स्वीकारत आहेत आणि नेहमीपेक्षा अधिक, ते क्लासिक साड्या, लेहेंगा आणि कुर्ते यांना समकालीन ॲक्सेसरीज आणि अनोख्या स्टाइलिंग कल्पनांसह एकत्र करत आहेत.

सोनी सब कलाकार देखील या ट्रेंडमध्ये सामील होताना दिसतात कारण ते आधुनिक शैलींसह मिश्रित पारंपारिक पोशाखांवर त्यांचे प्रेम दर्शवतात. येथे ते त्यांच्या स्टाइलिंग कल्पना, मेकअप आणि ॲक्सेसरीज दाखवतात जे भारतातील संस्कृती आणि परंपरा साजरे करतात.

प्राची बन्सल : टीव्ही अभिनेत्री प्राची बन्सल वारसा कपड्यांद्वारे जुन्या आठवणींना उजाळा देत म्हणाली, “माझ्या आईचा सुंदर लेहेंगा परिधान करणे म्हणजे माझ्या कुटुंबाच्या वारशाचा एक भाग आहे. त्यात नॉस्टॅल्जियाची भावना आहे, ज्यामुळे प्रत्येकवेळी तुम्ही ते परिधान करता तेव्हा ते विशेष वाटते. मला ते हलके मेकअप आणि लांब कानातले घालायला आवडते. “स्वतःशी खरे राहून भूतकाळाचा सन्मान करण्याचा हा माझा मार्ग आहे.”

अमनदीप सिद्धू : सोनी सबच्या प्रसिद्ध शो ‘बादल पे पाँव है’ मध्ये बानीची भूमिका साकारणारी अमनदीप सिद्धू तिच्या पारंपारिक पोशाखांबद्दलच्या वाढत्या प्रेमाबद्दल सांगते, “मला पारंपारिक पोशाख खूप आवडू लागले आहेत. सेटवरच नाही तर माझ्या रोजच्या आयुष्यातही.

“बनीचे पात्र, जी बऱ्याचदा पंजाबी पोशाख परिधान करते, त्यामुळे मला माझ्या मुळाशी जवळीक वाटली. जेव्हा मी डेनिमसह चिकनकारी कुर्ता घालतो तेव्हा तो कॅज्युअल दिसतो, पण माझ्या सांस्कृतिक ओळखीशी जोडलेला असतो. माझी शैली मिनिमलिझमकडे झुकते, म्हणून मी लांब कानातले किंवा साध्या बिंदीसारख्या काही स्टँडआउट तुकड्यांसह ॲक्सेसरीज हलकी ठेवते. बानीच्या पात्रात मी घातलेली नाकाची अंगठी माझ्यासाठी विशेष अर्थपूर्ण होती कारण ती माझ्यासाठी एक लहान स्वप्न पूर्ण करण्यासारखी होती.”

चिन्मयी साळवी : सोनी सबका मालिका ‘वागले की दुनिया’ मधील सखी म्हणून प्रसिद्ध असलेली चिन्मयी साळवी कपड्यांचे सांस्कृतिक महत्त्व अधोरेखित करते.

ती म्हणते, “साडी किंवा नऊवारी (9 यार्ड साडी) नेसणे मला माझ्यापेक्षा मोठ्या गोष्टीशी जोडते. हे वंशपरंपरा धारण करण्यासारखे आहे. मला त्यात माझा वैयक्तिक ट्विस्ट जोडण्यात आनंद होतो. काहीवेळा ही आधुनिक केशरचना असते किंवा कालातीत आणि ताजे लुक तयार करण्यासाठी समकालीन ब्लाउजसह जोडलेली क्लासिक साडी असते.

“माझ्यासाठी, फॅशन म्हणजे परंपरेचा आदर करणाऱ्या आणि आज मी कोण आहे हे प्रतिबिंबित करणारे घटक एकत्र करणे.

‘बादल पे पाँव है’ या मालिकेची प्रसिद्धी आस्था गुप्ता हिला जीवंत रंग आणि गुंतागुंतीच्या तपशीलांमध्ये रस आहे.

ती म्हणते, “खोल लाल आणि सोनेरी रंग खूप आनंददायी असतो. हे रंग उबदारपणा आणि उत्सवाची भावना आणतात. जेव्हा मी माझे पोशाख स्टाईल करतो, तेव्हा मी नक्षीदार पिशव्या किंवा ठळक कानातले यांसारख्या गुंतागुंतीच्या तपशिलांसह ॲक्सेसरीज निवडतो, जे एक अद्वितीय स्पर्श देतात.

“मेकअप देखील माझ्यासाठी आवश्यक आहे. माझ्या लूकचा प्रत्येक घटक तेजस्वी आणि परिपूर्ण आहे याची खात्री करून, मस्करा आणि हलक्या लालीने माझे डोळे भरणे मला आवडते. हे सर्व मोहक आणि जीवनाने परिपूर्ण वाटणारा देखावा तयार करण्याबद्दल आहे.”

सोशल मीडियावर खाजगी क्षण अपलोड करणे महागात पडू शकते

* ललिता गोयल

लोकांना त्यांच्या प्रेम जीवनाशी संबंधित गोष्टी सोशल मीडियावर शेअर करायला आवडतात आणि त्यांना चित्रे आणि व्हिडिओंद्वारे इतरांकडून प्रशंसा मिळवायची असते आणि स्वतःला चांगले दाखवायचे असते.

आपल्या जोडीदाराशी संबंधित माहिती सोशल मीडियावर शेअर करणे आजकाल सामान्य झाले आहे, परंतु हे वागणे कधीकधी अनेक समस्यांना कारणीभूत ठरू शकते. कुटुंब आणि मित्रांनाही याचा फटका बसू शकतो. असे केल्याने काही काळ चांगला अनुभव येतो पण तरीही अशा अनेक गोष्टी आहेत ज्या त्यांनी सोशल मीडियावर अजिबात शेअर करू नये कारण त्यांचे प्रेम आणि वैयक्तिक गोष्टी सोशल मीडियावर शेअर केल्याने अनेक तोटे होऊ शकतात.

42 वर्षीय रिचा आणि रितेश, जे गेल्या 10 वर्षांपासून विवाहित आहेत, सोशल मीडियावर वैयक्तिक माहिती सामायिक करण्याच्या विरोधात आहेत आणि दोघांचा असा विश्वास आहे की गोपनीयतेमुळे नातेसंबंधात घनिष्ठता वाढते. जेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदाराचे संभाषण खाजगी ठेवता, तेव्हा त्यामुळे नातेसंबंधाची खोली वाढते आणि गैरसमज होण्याचा धोका कमी होतो.

असं असलं तरी, काही वैयक्तिक बाबी आहेत ज्या केवळ जोडप्यामध्ये ठेवल्या तर चांगले आणि नातेसंबंध मजबूत आणि दीर्घकाळ टिकतात. याशिवाय, तुमचे नातेसंबंध खाजगी ठेवून आणि ते सोशल मीडियावर शेअर न केल्याने, आनंदी दिसण्याचा कोणताही दबाव नाही. तसेच, एकदा का सोशल मीडियावर तुमचे नाते दाखवण्याची सवय लागली की, काही काळानंतर ही सवय एक बळजबरी बनते जी जोडप्यांमध्ये संघर्षाचे कारणही बनते. म्हणूनच, जर कोणाला आपले प्रेमळ नाते दीर्घकाळ टिकवायचे असेल तर त्यांनी त्यांच्या वैयक्तिक गोष्टी शक्य तितक्या खाजगी ठेवाव्यात.

जाणून घ्या सोशल मीडियावर कोणत्या गोष्टी शेअर केल्याने तुमच्या नात्यात दुरावा येऊ शकतो –

वैयक्तिक फोटो किंवा गोष्टी शेअर करू नका

आजकाल, जोडपे लाइक्स आणि व्ह्यूज वाढवण्यासाठी सोशल मीडियावर उबदार क्षणांची छायाचित्रे देखील शेअर करतात. हे करणे टाळावे. कधीकधी लोक त्या वैयक्तिक फोटोंचा गैरवापर करतात ज्यामुळे त्यांना नंतर खूप त्रास सहन करावा लागतो. याशिवाय, कधीकधी वैयक्तिक नातेसंबंध सार्वजनिक केल्याने देखील जोडप्यांवर परिपूर्ण दिसण्याचा दबाव वाढतो. अनेक वेळा आदर्श जोडपे प्रत्यक्षात नसतानाही त्यांना स्वत:ला परफेक्ट दाखवावे लागते आणि त्यामुळे जोडप्यांमध्ये वाद होतात.

स्थान शेअर केल्याने काही खास क्षण खराब होऊ शकतात

काही लोक त्यांच्या जोडीदारासोबत कुठेतरी प्रवास करत असताना त्यांचे लोकेशन शेअरही करतात. हे करू नये. असे केल्याने त्यांना समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते. कुटुंबातील कोणीही किंवा नातेवाईक त्यांच्यापर्यंत पोहोचू शकतात आणि त्यांचे खास क्षण खराब करू शकतात.

वैयक्तिक गप्पा शेअर करू नका

आजकाल, जोडप्यांचे चॅट आणि व्हॉईस कॉल इंटरनेटवर लहान व्हिडिओच्या रूपात शेअर करण्याचा ट्रेंड खूप वाढला आहे. काही लोक सहसा त्यांच्या भागीदारांसह वैयक्तिक चॅट रेकॉर्ड करतात किंवा त्यांचे चित्र क्लिक करतात आणि सोशल मीडियावर किंवा मित्रांसह सामायिक करतात. असे करून ते मोठी जोखीम पत्करतात. कारण त्यांच्या वैयक्तिक गप्पा कोणापर्यंत पोहोचतात हे त्यांना कळत नाही, त्यामुळे त्यांचा आदर आणि नातेसंबंध या दोन्हींवर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो.

जोडीदाराची प्रतिमा खराब होऊ शकते

अनेक वेळा तुमच्या भागीदाराची वैयक्तिक माहिती त्याच्या/तिच्या परवानगीशिवाय सार्वजनिकपणे शेअर केल्याने त्याच्या/तिच्या गोपनीयतेचे उल्लंघन होऊ शकते. त्याला हे सर्व आवडत नसू शकते, त्याच्या वैयक्तिक गोष्टी सोशल मीडियावर शेअर करणे त्याच्या स्वभावात नसू शकते आणि यामुळे तुमच्या नात्यात मतभेद होऊ शकतात. तसेच, काहीवेळा वैयक्तिक संबंधांबाबत सोशल मीडियावर शेअर केलेल्या वैयक्तिक गोष्टींचा वापरकर्त्यांकडून चुकीचा अर्थ लावला जाऊ शकतो.

वापरकर्ते आणि अनुयायी तुमच्या जोडीदाराच्या दिसण्यावर किंवा तुमच्या जुळणीच्या आधारावर काही चुकीचे मत तयार करू शकतात आणि टिप्पणी विभागात त्याला/तिला ट्रोल करू शकतात. यामुळे तुमच्या नात्यात तणाव निर्माण होऊ शकतो आणि तुमच्या जोडीदाराची प्रतिमाही डागाळू शकते.

ब्रेकअपबद्दल शेअर करू नका

जेव्हा दोन व्यक्ती एकत्र असतात तेव्हा त्यांच्यात अनेक गोष्टींवर मतभेद होतात. मारामारीही होतात. अनेक वेळा भांडणे इतकी वाढतात की दोन्ही भागीदार वेगळे होण्याचा निर्णय घेतात. पण अनेकदा लोक घाईत किंवा रागाच्या भरात त्यांच्या ब्रेकअपची बातमी सोशल मीडियावर शेअर करतात. असे करणे कोणत्याही दृष्टीने योग्य नाही. ब्रेकअप झाल्यानंतर तुमची पॅचअपही होण्याची शक्यता आहे. अशा परिस्थितीत ब्रेकअपच्या बातम्या सोशल मीडियावर अजिबात शेअर करू नयेत. यामुळे तुमच्या समस्या आणि दुःख कमी होण्याऐवजी वाढतील.

सुरक्षितता धोका

तुमच्या काही पोस्ट किंवा चित्रे तुमची आणि तुमच्या जोडीदाराची वैयक्तिक माहिती सार्वजनिक करू शकतात, ज्यामुळे तुमच्या जोडीदाराची सुरक्षितता धोक्यात येऊ शकते. आजच्या डिजिटल युगात, डेटा चोरी आणि प्रोफाईल हॅक सारख्या घटनांमुळे ऑनलाइन सुरक्षितता धोक्यात असताना, सोशल मीडियावर तुमची आणि तुमच्या जोडीदाराची वैयक्तिक माहिती शेअर न करणे फार महत्वाचे आहे.

ओव्हर शेअरिंगचा परिणाम

तुम्हाला कदाचित माहित नसेल की कधी कधी सोशल मीडियावर कोणीतरी अपलोड केलेला एक साधा फोटो देखील त्याच्यासाठी धोका बनू शकतो, विशेषत: तो फोटो ज्यामध्ये कोणाच्या बोटांचे ठसे स्पष्टपणे दिसत आहेत. अनेक प्रकरणांमध्ये, असे दिसून आले आहे की सायबर गुन्हेगारांनी आधार सक्षम पेमेंट सिस्टम (AEPS) मधून पैसे काढण्यासाठी व्यक्तीच्या अपलोड केलेल्या फिंगरप्रिंट्सचा वापर केला आहे आणि इतर बेकायदेशीर क्रियाकलाप देखील केले आहेत.

नोएडामध्ये अशा 10 हून अधिक प्रकरणे समोर आली आहेत, ज्यात ठगांनी त्यांच्या फोटोंवरून लोकांच्या बोटांचे ठसे क्लोन केले आणि त्यांचा गैरवापर केला.

महिलांना संपूर्ण आयुष्य स्वयंपाकघरात घालवण्याची गरज नाही

* ललिता गोयल

माझी शेजारी श्रेया आणि तिचा नवरा दोघेही एकाच ऑफिसमध्ये आणि एकाच सॅलरी पॅकेजवर काम करतात. पण तिन्ही वेळेला सगळ्यांच्या आवडीनुसार जेवण होईल की नाही ही फक्त श्रेयाची चिंता आणि जबाबदारी आहे की डोकेदुखी म्हणावी. पती-पत्नी दोघांनाही ऑफिसला जावं लागतं, पण श्रेया सकाळी सगळ्यात आधी उठते, सगळ्यांचा नाश्ता आणि दुपारचं जेवण बनवते आणि पॅक करते. श्रेया किती वेळा रडून म्हणते कि पूर्वी किचन माझ्यासाठी एक अशी जागा होती जिथे कधी कधी स्वतःचा स्वयंपाक करून मला तणावातून मुक्त केले जायचे, आज तेच स्वयंपाकघर माझ्यासाठी तुरुंग बनले आहे, मला कधी मिळेल माहीत नाही, या स्वयंपाकापासून स्वातंत्र्य.

स्त्रिया बाहेरची जबाबदारी घेत असताना घरातील कामात पुरुषांचा सहभाग का नाही हे खरे आहे. जेव्हा स्त्री आणि पुरुष दोघेही ऑफिसमध्ये एकत्र काम करत असतात, तेव्हा दोघेही स्वयंपाकघरात एकत्र का असू शकत नाहीत?

आजही घरात आई ऐवजी फक्त स्वयंपाकघर आहे. आपल्या आजूबाजूला बघा अशी किती घरे आहेत जिथे दोघे काम करत असले तरी स्वयंपाकघरात बाप सापडेल. किती दुःखाची गोष्ट आहे. आहे ना. लिंगानुसार समाजात वेगवेगळी ठिकाणे का आणि कशी ठरवली गेली आहेत, हे माहीत नाही.

स्वयंपाक करणे हे लिंग आधारित काम नाही

आजही भारतीय समाजात स्त्रियांची मुख्य भूमिका ही प्रत्येकाच्या आवडीचे तीन वेळचे जेवण घरी बनवणे आहे, त्यामुळे त्यांना कंटाळा येतो आणि त्यांच्या तोंडून एकच गोष्ट बाहेर पडते ती म्हणजे ‘मला स्वातंत्र्य कधी मिळेल माहीत नाही, स्वयंपाक करण्यापासून!’

मोठमोठ्या रेस्टॉरंट्समध्ये जेवण बनवणारे पुरुष तीनही जेवण घरी का बनवत नाहीत, स्त्रिया जेव्हा त्यांना शेफ व्हायचे आहे, तेव्हा त्यांना स्वयंपाकघराची काळजी घेण्यास सांगितले जाते, ते पुरेसे आहे. हेच कारण आहे की महिला रेस्टॉरंटमध्ये शेफ म्हणून क्वचितच किंवा कधीच दिसत नाहीत.

महिलांसाठी स्वयंपाक घर जेल

जर आपण स्वयंपाकघर आणि महिलांच्या युतीबद्दल बोलत आहोत, तर जानेवारी 2021 मध्ये रिलीज झालेल्या ‘द ग्रेट इंडियन किचन’ या धक्कादायक मल्याळम चित्रपटाचा उल्लेख कसा होऊ शकत नाही कारण हा चित्रपट घरामध्ये किती महत्त्वाचे स्थान आहे हे दर्शवितो महिलांसाठी देखील बांधले जाऊ शकते.

या चित्रपटाचे शीर्षक देखील व्यंगचित्र ‘द ग्रेट इंडियन किचन’ आहे.

हा चित्रपट एका सामान्य भारतीय स्त्रीबद्दल आहे जी तुम्हाला तुमच्या आजूबाजूला दिसेल. म्हणजे या चित्रपटाच्या नायिकेसारख्या अनेक महिला भारतातील प्रत्येक घराच्या स्वयंपाकघरात हजर आहेत.

चित्रपटातील मुख्य पात्र तिच्या नवऱ्यासाठी आणि सासरच्यांसाठी सकाळपासून संध्याकाळपर्यंत स्वादिष्ट जेवण बनवते. घरातील सर्व कामे ती एकटीच करते. जेव्हा ती पती, सासरे आणि पाहुण्यांना जेवण देते तेव्हा त्यांना लगेच कळते की गॅसच्या शेगडीवर रोट्या भाजल्या आहेत, मिक्सरमध्ये चटणी केली आहे, कुकरमध्ये भात शिजला आहे, म्हणून ते तिला सांगतात की काही हरकत नाही, उद्यापासून रोट्या तयार होतील, एका भांड्यात शिजवलेला भात आणि चटणी हाताने चविष्ट आहे.

चित्रपटातील नायिकेचे सासरे स्वत: मोबाईल टीव्ही आणि इतर इलेक्ट्रॉनिक उपकरणे वापरण्यात आनंद मानत असताना, त्यांच्या जेवणासाठी फक्त चुलीवर शिजवलेला भात हवा असतो आणि चटणी त्यात ग्राउंड नसावी, ही आश्चर्याची की दांभिक गोष्ट आहे. एक मिक्सर. कपडे वॉशिंग मशीनमध्ये नसून हाताने धुवावेत.

चित्रपटाच्या शेवटी, जेव्हा तिला हे सर्व सहन होत नाही, तेव्हा ती तिच्या पतीचे घर सोडते, कधीही परत येत नाही.

द ग्रेट इंडियन किचन हा चित्रपट प्रत्येक स्त्रीची कथा आहे, मग ती गृहिणी असो किंवा नोकरदार महिला, हे आपले अस्तित्व ओळखा, तुमचा स्वाभिमान ओळखा.

हा चित्रपट जगातील प्रत्येक स्त्रीला हा संदेश देण्यात यशस्वी ठरतो की, जर तुम्ही स्वतःला मदत केली नाही किंवा स्वतःच्या बाजूने उभी राहिली नाही तर दुसरी कोणीही तुम्हाला मदत करू शकत नाही. स्व-अस्तित्वाची लढाई प्रत्येकाला स्वबळावर लढायची आहे.

महिलांचे आयुष्य स्वयंपाकघरात घालवले जाते

एका संशोधनात असे समोर आले आहे की, भारतात महिला दररोज ३१२ मिनिटे घरकामात घालवतात, तर पुरुष केवळ २९ मिनिटे घालवतात. स्त्रिया त्यांच्या आयुष्यातील 10 वर्षे स्वयंपाकघरात घालवतात, तर पुरुष 22 वर्षे झोपण्यात घालवतात. लिंगभेद ही केवळ भारतीय महिलांची समस्या नाही.

हे कमी-अधिक प्रमाणात जगाच्या अर्ध्या लोकसंख्येचे चित्र आहे. आकडेवारीबद्दल सांगायचे तर, वॉशिंग्टनच्या गॅलप कंपनीच्या अहवालानुसार, जी आपल्या सर्वेक्षणांच्या विश्वासार्हतेसाठी जगभरात ओळखली जाते, अमेरिकन स्त्रिया सध्या पुरुषांच्या तुलनेत घरातील कामांसाठी दररोज एक तास अधिक खर्च करतात, याचा अर्थ असा की आजही कामात महिलांचा वाटा आहे.

महिलांना संपूर्ण आयुष्य स्वयंपाकघरात घालवण्याची गरज नाही

अमेरिकन तत्वज्ञानी ज्युडिथ बटलरच्या मते, आपला समाज जन्मापासूनच ‘सेक्स’च्या आधारावर लोकांना बनवतो, जसे की मुलगा बंदुकी खेळेल, मुलगी स्वयंपाकघर खेळेल आणि समाजात बसण्यासाठी आपण या भूमिका करत राहतो की आपण इतरांपेक्षा वेगळे दिसत नाही. म्हणजेच लिंगानुसार काम करणे ही समाजाने निर्माण केलेली रचना आहे, तिचा जीवशास्त्राशी काहीही संबंध नाही.

शतकानुशतके ‘आईच्या हातचे जेवण’, ‘आजीच्या हातचे लाडू’ इत्यादींचा गौरव होत आला आहे. वडिलांनी बनवलेली रोटी आणि आजोबांनी बनवलेले लाडू यांनाही चव येऊ शकते. आता या परंपरा बदलण्याची वेळ आली आहे. स्त्रियांचा अन्नाशी सखोल संबंध आहे असे शतकानुशतके मानले जात आहे, परंतु स्त्रीने पोटातून पुरुषांच्या हृदयापर्यंत पोहोचण्यासाठी आपले संपूर्ण आयुष्य स्वयंपाकघरात का घालवावे?

एक स्त्री म्हणून मी म्हणेन की तुम्हाला गृहिणी किंवा नोकरदार महिला व्हायचे आहे ही तुमची इच्छा आहे, परंतु काहीही होण्याआधी तुम्ही तुमचे अस्तित्व ओळखणे आणि त्या अस्तित्वाला स्वाभिमान देणे आवश्यक आहे कारण जर महिलांनी तसे केले तर स्वत:ला पुन्हा परिभाषित केले नाही तर त्यांच्यासोबत त्या महिलांचे अस्तित्वही बुडवून टाकतील ज्यांना स्वयंपाकघरातील जबाबदाऱ्यांपासून मुक्ती हवी आहे.

पुरुष स्वयंपाक का करू शकत नाहीत

सर्व प्रथम, पुरुष घरात स्वयंपाक घरात अन्न शिजवत नाहीत आणि काहीवेळा ते हौशी असले तरी, त्यांना वाटेल तेव्हा शिजवण्याची ‘चॉईस’ असते, नाहीतर सर्व स्वयंपाक आई/बायको/मुलीलाच करावा लागतो. तीन जेवणासाठी. स्त्रियांना हा ‘चॉईस’ का नाही?

खरं तर, महिलांना स्वयंपाकघरात काम करण्याचा पर्याय असणे म्हणजे स्वयंपाकघरातील स्वातंत्र्य होय. भारतीय परंपरेत, स्वयंपाकघरातील काम हे स्त्रियांसाठी अत्यावश्यक आणि आजीवन निरंतर काम आहे. घराबाहेर कामाला निघालेल्या नोकरदार स्त्रियादेखील स्वयंपाकघरातील काम करतात आणि नंतर संध्याकाळी कामावरून परतल्यावर त्या पुन्हा स्वयंपाकघरातील काम सांभाळतात.

स्वयंपाकघर महिलांना आजारी बनवत आहे

नुकत्याच झालेल्या एका मोठ्या संशोधनातून असे समोर आले आहे की स्वयंपाकघरात जास्त वेळ उभे राहून काम केल्याने महिलांच्या आरोग्यावर विपरीत परिणाम होतो. स्वयंपाकघरात सतत काम करणाऱ्या महिलांमध्ये थकवा, कमकुवत पचन आणि खराब रोगप्रतिकारक शक्तीच्या समस्या आढळून आल्या.

यावर उपाय काय?

महिलांना स्वयंपाकघरातील कामातून मोकळा श्वास घ्यायचा असेल, तर महिलांनी स्वत: ताज्या-शिळ्याच्या कोंडीतून बाहेर पडून कुटुंबातील सदस्यांची सुटका करणे गरजेचे आहे. ताजेतवाने असे काही नाही किंवा तो आपल्या मनाचा भ्रम आहे. ताजे म्हणजे शेती करणे, ताजे धान्य आणणे, कापणे आणि दळणे हे शक्य आहे का?

नाही? रेस्टॉरंटमध्ये तुम्ही जे पदार्थ खात आहात ते तुमच्यासाठी ताजे कापलेले आहे का असे जर कोणी विचारले तर नाही. मग तिन्ही वेळा घरीच ताजी डाळी आणि भाजी का तयार करायची, मसाले का दळायचे, पीठ का मळायचे?

महिलांनी स्वयंपाकघर हा आपला छंद मानून स्वयंपाकाचा आनंद घ्यावा. तेथे तासनतास घाम गाळू नका. स्वयंपाकघर हे आयुष्यभराचे कर्तव्य समजू नका. सहज बनवा, एक रेसिपी, स्वयंपाकासाठी झटपट पेस्ट आणि बाजारात उपलब्ध मसाले वापरा, यामुळे महिलांचा स्वयंपाकघरातील वेळ वाचेल. जेव्हा तुम्हाला रोटी बनवावीशी वाटत नाही तेव्हा पाव वापरा.

काही स्त्रिया स्वत: स्वयंपाकघर हे त्यांचे कामाचे ठिकाण बनवतात, प्रत्येकाला गरम आणि ताजे अन्न देण्याची सवय लावतात आणि काही कारणास्तव ते करू शकत नाहीत तेव्हा त्यांच्या मनात अपराधीपणाची भावना असते, अशा स्त्रियांना काहीही होऊ शकत नाही.

तुम्हाला तुमच्या घरासाठी उत्तम पडदे बनवायचे असतील तर या गोष्टी वापरा

* प्रतिनिधी

घराच्या सजावटीत पडदे महत्त्वाची भूमिका बजावतात. त्यांच्या उपस्थितीमुळे घराच्या भिंती, दरवाजे, खिडक्या आणि फर्निचरचे सौंदर्य वाढते. इतकेच नाही तर पडदे खोलीचे विभाजन आणि गोपनीयता राखण्यातही मदत करतात. घरामध्ये पडदे लावणे खूप सोपे आहे, तुम्ही ते कोणत्याही फर्निचरच्या दुकानातून खरेदी करू शकता किंवा ऑनलाइन ऑर्डर देखील करू शकता. पण या दोन्ही गोष्टी तुम्हाला महागात पडतील. परंतु जर तुम्ही पडदे स्वतः बनवले तर ते स्वस्त होईल.

घरबसल्याही पडदे बनवणं सोपं नाही, आधी कापड विकत घ्या आणि मगच मोजा, ​​तरच पडदे बनवता येतील. हे सर्व खूप थकवणारे आहे. चला तर मग थोडे सोपे करून स्वस्त कापडी पडदे कसे बनवायचे ते सांगतो.

आम्ही तुम्हाला अशाच काही कपड्यांबद्दल सांगणार आहोत. ज्याच्या सहाय्याने तुम्ही घरच्या घरी स्वस्त आणि सहज पडदे बनवू शकता. यासाठी तुम्हाला बाहेरून महागडे कपडे खरेदी करण्याची गरज नाही. अशाच काही कपड्यांबद्दल जाणून घेऊया.

  1. साडी

जर तुमच्या घरात जुन्या साड्या असतील आणि तुम्ही त्या वापरत नसाल तर तुम्ही त्यांचा वापर पडदे बनवण्यासाठी करू शकता. रेशमी साड्यांचे पडदे घराला अतिशय आकर्षक लुक देतील. पण सिंगल टोन्ड शिफॉनच्या साड्या पडद्यासाठी उत्तम आहेत कारण त्या घरातील फर्निचरशी मिक्स आणि मॅच होतील.

  1. दुपट्टा

सलवार कमीजसोबत दिलेले दुपट्टे अनेकदा सलवार कमीज खराब झाल्यानंतरही चांगले राहतात. याचा वापर करून तुम्ही घरी पडदे बनवू शकता. कारण ते अनेक रंग आणि छटांमध्ये येते.

  1. स्टॉल्स

स्टोल्स बहुतेक त्याच रंगाचे असतात जे आपण गाऊन आणि साडीसोबत घालतो. तुम्ही जुने पडदे इतर पडद्यांसह एकत्र करून त्यांना अधिक सुंदर बनवू शकता. यासाठी भरपूर स्टॉल्स हवेत

  1. बेडशीट

जुन्या शीटमधून घरासाठी सर्वात स्वस्त पडदे बनवू शकता. दोन ते तीन पत्रके मिसळून तुम्ही नवीन पडदे बनवू शकता.

  1. फॅब्रिक अस्तर

जर तुम्हाला तुमच्या घराला कंट्री साईड लूक द्यायचा असेल तर सूर्यप्रकाश आणि प्रकाश घरात योग्य प्रकारे यावा. त्यामुळे तुम्ही पडदे बनवण्यासाठी तुमच्या ड्रेसच्या अस्तराचा वापर करू शकता.

तुम्हाला उत्सवात वेगळे दिसायचे असेल तर सोन्याचा मुलामा असलेल्या दागिन्यांसह ट्रेंडी लुक मिळवा

* सोमा घोष

सोन्याच्या दागिन्यांचे नाव ऐकताच महिलांचे हृदय आनंदाने भरून येते आणि का नाही, वर्षानुवर्षे सोन्याच्या दागिन्यांना एक वेगळीच चमक आली आहे, जी कोणत्याही स्त्रीचे सौंदर्य वाढवते. सोनं मौल्यवान असण्यासोबतच स्त्रियांना वेगळा लूकही देतो. हेच कारण आहे की राजांच्या काळापासून आजपर्यंत प्रत्येक व्यक्तीला खास प्रसंगी सोन्याचे दागिने घालणे आवडते, परंतु सोन्याच्या सततच्या वाढत्या किमतीमुळे दागिने घेण्याचा ट्रेंड खूप बदलला आहे.

आज प्रत्येकजण गोल्ड प्लेटेड ज्वेलरी खरेदी करण्यास प्राधान्य देत आहे कारण ते उत्कृष्टता, स्मार्ट आणि ट्रेंडी लूक देते, शिवाय यामुळे तुमचे बजेट बिघडत नाही आणि आवश्यक खरेदी देखील करता येते. गेल्या वर्षभरातील आकडे बघितले तर 10 ग्रॅम सोन्याचा भाव 62 हजार ते 74 हजार रुपयांच्या आसपास पोहोचला आहे, जो खूप जास्त आहे आणि सर्वसामान्यांच्या बजेटवर भारी आहे.

यामुळेच आजकाल बाजारात सोन्याचा मुलामा असलेल्या दागिन्यांचा ट्रेंड आला आहे, जे घालणे आणि राखणे सोपे झाले आहे. आधुनिक सोन्याचा मुलामा असलेल्या दागिन्यांनी फॅशन जगतात स्वतःची प्रतिमा निर्माण केली आहे. सोन्याच्या दागिन्यांसाठी हा एक परवडणारा पर्याय आहे जो कमी किमतीत समान सुंदर आणि विलासी देखावा देतो. 2024 चा ट्रेंड म्हणजे सोन्याचा मुलामा असलेल्या बांगड्या, नेकलेस, कानातले इत्यादी, जे तुम्ही ऑनलाइन किंवा बाजारात जाऊन सहज खरेदी करू शकता.

सोन्याचा मुलामा असलेले दागिने कसे बनवायचे

गोल्ड प्लेटिंगमध्ये पितळ किंवा तांब्यासारख्या धातूवर पातळ थर लावला जातो. त्यामुळे, सोन्याचा कमीतकमी वापर करून, खाणकामाशी संबंधित पर्यावरणीय दुष्परिणाम देखील कमी केले जाऊ शकतात ज्यामुळे आधुनिक ग्राहकांची पर्यावरणीय जागरूकता देखील राखली जाते.

ते बनवण्याची प्रक्रिया जाणून घेऊया

सर्वप्रथम, बेस मेटल गॅल्वनाइज्ड केले जाते जेणेकरून ते गंजणार नाही आणि सोन्याच्या थरावर परिणाम होणार नाही. यानंतर, इलेक्ट्रोप्लेटिंग प्रक्रियेद्वारे सोन्याचा थर लावला जातो. यामध्ये विद्युत प्रवाह वापरून बेस मेटलवर सोन्याचा थर जमा केला जातो.

सोन्याचा थर लावण्यासाठी, तुकडा प्लेटिंग सोल्यूशनमध्ये बुडविला जातो. यामध्ये वेळ, तापमान आणि व्होल्टेज काळजीपूर्वक नियंत्रित केले जातात. या प्रक्रियेनंतर दागिने सुकण्यासाठी सोडले जातात.

गोल्ड प्लेटिंगसाठी वापरल्या जाणाऱ्या सोन्याची शुद्धता 10 कॅरेट ते 24 कॅरेटपर्यंत असू शकते.

भेटवस्तू देण्यासाठी देखील एक चांगला पर्याय

सोन्याचा मुलामा असलेली कोणतीही वस्तू दिवाळीला भेट देण्यासाठी चांगली मानली जाते कारण त्याची चमक खऱ्या सोन्यासारखी असते आणि ती बजेटनुसार असते. योग्य देखभाल करून ते वर्षानुवर्षे परिधान केले जाऊ शकते.

सोन्याचा मुलामा असलेल्या वस्तू किंवा दागिने प्रत्येकाला देऊ शकतात, मग ते नातेवाईक असोत वा मित्र. यामध्ये त्याच्या नावाचे पहिले अक्षर असलेली सोन्याचा मुलामा असलेल्या बँड आणि अंगठ्या भाऊ किंवा प्रियकराला देऊ शकतात. याशिवाय, तुम्ही तुमच्या आवडीनुसार कफ लिंक्स, कॉलर पिन, टाय पिन, पेंडेंट आणि इतर सोन्याचा मुलामा असलेले तुकडे देखील देऊ शकता.

महिलांसाठी, अंगठ्या, नेकपीस, पेंडेंट, कानातले, अंगठ्या, बांगड्या, ब्रेसलेट इत्यादी चांगले भेटवस्तू पर्याय आहेत, सहकाऱ्यांसाठी किंवा मित्रांसाठी, सोन्याचा मुलामा असलेले पॅन, मोनोग्राम केलेले सोन्याचे घड्याळे, सोन्याचे पॅन, वैयक्तिक अंगठी, सोन्याचा मुलामा असलेली नाणी इ. भेटवस्तू आपल्या प्रेमाची आणि नातेसंबंधाची ताकद वाढवते.

विचार करा, समजून घ्या आणि मग एखाद्याचा न्याय करा

* ललिता गोयल

काही दिवसांपूर्वी सोसायटीच्या समोरील घरात दोन नवीन लोक राहायला आले होते. मुलाचे वय सुमारे 28 वर्षे आणि मुलीचे वय 22 वर्षे असेल. दोघेही सकाळी लवकर तयार होऊन बाईकवर निघायचे. रात्री उशिरा घरी यायचे. घराचे दरवाजे नेहमी बंद असायचे. माझ्या शेजारी भेटल्यावर ती त्या दोघांबद्दल वाईट बोलायची. लोक कसे आले माहीत नाही, कोणाशी बोलायचे नाही, काय काम करतात ते माहीत नाही. मुलगी कशी कपडे घालते ते तुम्ही पाहिले आहे का? त्याने जे सांगितले त्याला मी प्रतिसाद देत नाही. कारण मला माझ्या शेजाऱ्याची इतरांना न्यायची सवय माहीत होती.

नंतर, जेव्हा मी त्या दोघांना भेटलो तेव्हा मला कळले की दोघेही भाऊ आणि बहीण आहेत, त्यांचे पालक कोविडमुळे हे जग सोडून गेले. दोघंही भाऊ-बहीण आपलं आयुष्य पुन्हा रुळावर आणण्यासाठी मेहनत घेत आहेत. त्यामुळे ते सकाळी लवकर कामावर निघतात आणि रात्री उशिरा घरी येतात.

“मी तिला मुलाखतीत नाकारले कारण तिने कपडे घातले होते, ती मला खूप विचित्र वाटत होती, ती खूप कमी बोलते. ती कशी कपडे घालते.” आपल्या सभोवतालच्या लोकांमधील संभाषणांमध्ये आपण अनेकदा असे वाक्ये ऐकतो. अनेक वेळा आपणही नकळत इतरांबद्दल अशीच मतं तयार करतो.

विचार करा आणि समजून घ्या, वेळ द्या आणि मग निर्णय घ्या

कोणत्याही व्यक्तीच्या व्यक्तिमत्त्वाचे अनेक पैलू असतात जे हळूहळू इतरांसमोर येतात. त्यामुळे पहिल्या भेटीतच एखाद्याबद्दल आपले मत बनवणे चुकीचे आहे. कोणत्याही व्यक्तीला पहिल्यांदा भेटल्यानंतर त्याला समजून घेण्यासाठी स्वत:ला थोडा वेळ द्यावा हे बरे होईल.

* काही धूर्त किंवा फसवे लोक पहिल्या भेटीतच इतरांवर चांगली छाप पाडण्याच्या कलेमध्ये पारंगत असतात. अशा लोकांमुळे प्रभावित होऊ नये आणि त्यांना जाणून घेतल्यावरच त्यांच्याबद्दल कोणतेही मत बनवावे.

* जर संभाषणात एखादी व्यक्ती सतत फक्त स्वतःबद्दल बोलत असेल आणि तुम्हाला बोलण्याची संधी देखील देत नसेल, तर तुम्ही अशा स्वार्थी लोकांच्या बोलण्यावर विश्वास ठेवू नका आणि माझ्या मते त्यांचा न्याय करू नका वेळ घेतला पाहिजे.

जेव्हा एखादी व्यक्ती तणावाखाली असते, सामान्यतः एखाद्याला पहिल्यांदा भेटताना, तो त्याच्याबद्दल फारसा रस दाखवत नाही आणि त्याचा गैरसमज करतो. म्हणूनच, जेव्हा तुमचा मूड चांगला असेल तेव्हाच प्रथमच एखाद्याला भेटा आणि घाईघाईने मत बनवू नका.

अशा प्रकारे न्याय करण्याची सवय सोडा

वाईटात चांगले शोधा

ज्या लोकांना संभाषणात किंवा पहिल्या भेटीत कोणाचाही न्याय करण्याची सवय असते ते सहसा समोरच्या व्यक्तीमध्ये दोष शोधतात. म्हणूनच, पुढच्या वेळी जेव्हा तुम्ही एखाद्याला भेटता तेव्हा त्याच्याबद्दलच्या सकारात्मक गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करा. एखाद्या व्यक्तीच्या किरकोळ दोषांकडे दुर्लक्ष करा आणि त्याच्या चांगल्या गुणांवर लक्ष केंद्रित करा. जेव्हा तुम्ही हे वारंवार करायला लागाल तेव्हा तुमची न्याय करण्याची सवय हळूहळू बंद होईल.

दररोज 10 चांगल्या गोष्टी करा

सकारात्मक गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी आपल्या मनाला प्रशिक्षित करा. हे करण्यासाठी, दररोज किमान 10 लोकांना किंवा त्यांच्यासाठी सकारात्मक गोष्टी सांगा. असे केल्याने तुमची नकारात्मक विचारसरणी हळूहळू निघून जाईल आणि तुमची लोकांना न्याय देण्याची सवयही संपेल.

न्यायाची सवय तुमचे नुकसान करेल

काही लोक नेहमी दुसऱ्यांचा न्याय करतात. एखाद्याचा न्याय करणे कधीकधी सामान्य असू शकते, परंतु नेहमीच नाही. इतरांना न्याय देण्याची सवय हळूहळू व्यक्तीला तणाव आणि रागाने भरते आणि तो त्याच्या आयुष्यात पुढे जाऊ शकत नाही. याशिवाय न्यायाची सवय तुम्हाला कुटुंब, मित्र आणि जवळच्या लोकांपासून दूर नेऊ शकते. त्यामुळे आयुष्यात पुढे जायचे असेल तर इतरांना न्याय देण्याची सवय सोडून द्यावी लागेल.

कोणाचाही न्याय करण्यापूर्वी त्याचे चांगले गुण पहा

प्रत्येक व्यक्तीमध्ये काही चांगले आणि काही वाईट असतात. पण जेव्हा कोणी एखाद्याचा न्याय करतो तेव्हा तो समोरच्या व्यक्तीचे फक्त वाईट गुण पाहतो आणि त्याच्या चांगल्या गुणांकडे लक्ष देत नाही. एखाद्याचा न्याय करण्याची सवय टाळण्यासाठी, प्रत्येक व्यक्तीमधील चांगल्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करा.

  • गोरा, काळा, पातळ, लठ्ठ, उंच किंवा लहान अशा दिसण्यावरून कोणाचाही न्याय करू नका.
  • कोणी काय परिधान केले आहे, जीन्स किंवा सलवार, भारतीय की पाश्चात्य यावर निर्णय घेऊ नका.
  • एखाद्याला त्यांच्या परीक्षेत मिळालेल्या गुणांवरून त्यांचा न्याय करू नका.
  • ते काय करतात किंवा त्यांचे काम काय आहे यावर आधारित कोणाचाही न्याय करू नका.
  • कोणत्या वयात काय करावे, या वयात ती मुलांसोबत फिरते, रात्री उशिरा येते, सकाळी लवकर निघते, या गोष्टींवर न्याय करू नका.
  • तो कोणाशी हँग आउट करतो यावर आधारित एखाद्याच्या चारित्र्याचा न्याय करणे योग्य नाही.
  • एखाद्याला त्याच्या वयाच्या आधारावर ठरवू नका की त्याला घरातील कामे कशी करावी हे माहित आहे की नाही, त्याला स्वयंपाक कसा करावा हे माहित आहे की नाही.
  • मुलगी 25 वर्षांची झाली आहे, अजून लग्न केलेले नाही, ही न्यायाची बाब नाही.

लग्नापूर्वी घर बांधा आणि सुखाची दारे उघडा

* ललिता गोयल

करण आणि काशवीच्या लग्नाला ६ महिनेही झाले नाहीत की त्यांचे नाते तुटण्याच्या मार्गावर आहे. काशवी आणि तिच्या सासू-सासऱ्यांमध्ये रोज कोणत्या ना कोणत्या कारणावरून वाद होत असतात. करणच्या आई-वडिलांसोबतचे तिचे नाते चांगले राहावे आणि घरात सर्वजण एकत्र राहतील याची काळजी घेण्यासाठी काशवी सर्वतोपरी प्रयत्न करते, परंतु तिचे खूप प्रयत्न करूनही तसे होत नाही. करण त्याच्या पत्नी आणि पालकांमध्ये सँडविच आहे. आता परिस्थिती अशा टप्प्यावर पोहोचली आहे की काशवी आणि करणने वेगळे राहण्याचा निर्णय घेतला आहे. लग्नाच्या सुरुवातीच्या दिवसांतील बहुतेक कुटुंबांची ही गोष्ट आहे.

पालक आनंदी आहेत आणि मुले देखील आनंदी आहेत

लग्नानंतर मुलाच्या आई-वडिलांचे घर सोडून वेगळे राहणे आजकाल जोडप्यांमध्ये सामान्य झाले आहे. जर मुलगा आणि मुलगी दोघेही काम करत असतील आणि आई-वडील शारीरिक आणि आर्थिकदृष्ट्या निरोगी आणि समृद्ध असतील तर वेगळे राहणे चांगले.

याचा एक फायदा असा की दोघांनी स्वतःच्या कमाईने विकत घेतलेले घर दोघांनाही सारखेच असेल आणि कोणीही एकमेकांना इमोशनली ब्लॅकमेल करू शकत नाही की हे त्यांचे घर आहे.

काळ झपाट्याने बदलत आहे, आता भारतीय तरुणही कुटुंबाच्या संमतीने पालकांपासून वेगळे राहू लागले आहेत. आता पालकांनाही त्यांच्या मुलांपासून वेगळे राहण्यात कोणतीही अडचण दिसत नाही कारण एकत्र राहणे आणि रोजच्या धावपळीपासून दूर राहणे आणि प्रेम टिकवणे हा त्यांच्यासाठी योग्य निर्णय आहे असे वाटते. शहरांमधील सुशिक्षित कुटुंबात, जिथे मुले आर्थिकदृष्ट्या स्वतंत्र आहेत, त्यांनी स्वतःचे स्वतंत्र घर बांधण्यास सुरुवात केली आहे किंवा पालकांनी स्वतःच त्यांच्या मुलांसाठी त्यांच्या स्वत:च्या सोसायटीत किंवा जवळपास स्वतंत्र घरे मिळवून दिली आहेत, जेणेकरून मुले आणि त्यांनाही त्यांच्या मनाप्रमाणे जगता येईल. कोणत्याही मतभेदाशिवाय आपण एकत्र राहू शकतो आणि वेगळे असूनही एकमेकांवर प्रेम करू शकतो.

स्टार वन वाहिनीवर दाखवली जाणारी ‘साराभाई व्हर्सेस साराभाई’ ही हिंदी कॉमेडी मालिका तुम्ही सर्वांनी पाहिलीच असेल. या मालिकेत सून म्हणजेच    डॉ. साहिल साराभाई आणि मनीषा ‘मोनिषा’ सिंग साराभाई, सासरे इंद्रवदन साराभाई आणि सासू माया मजुमदार साराभाईंच्या समोरच्या फ्लॅटमध्ये राहतात आणि दोघेही एकत्र राहतात. वेगळे राहूनही आणि त्यांच्यातील गोड बोलणे सगळ्यांचेच आवडते.

बॉलीवूड स्टार्स त्यांच्या आई-वडिलांशिवाय स्वतःच्या घरात राहतात

बॉलिवूडमध्ये तुम्हाला असे अनेक स्टार्स पाहायला मिळतील ज्यांनी लग्नाआधी आणि लग्नानंतरही आपले नवीन घर बांधले, आपल्या जोडीदारासोबत नवीन घरात शिफ्ट झाले. बॉलिवूडच्या त्या विवाहित जोडप्यांमध्ये रणवीर सिंग-दीपिका पदुकोण, सिद्धार्थ मल्होत्रा-कियारा अडवाणी, कतरिना कैफ-विकी कौशल, रणबीर कपूर-आलिया भट्ट आणि इतर अनेक स्टार्सचा समावेश आहे.

वरुण धवननेही त्याची गर्लफ्रेंड नताशा दलालसोबत लग्न केल्यानंतर वडील डेव्हिड धवन यांचे घर सोडले. लग्नानंतर सोनम कपूरही तिचा बिझनेसमन पती आनंद आहुजासोबत लंडनमधील घरात शिफ्ट झाली.

पालक आनंदी आहेत आणि मुले देखील आनंदी आहेत. पण हे फार दुर्मिळ आहे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, कौटुंबिक कलह, गोपनीयता, स्वातंत्र्य, घरगुती खर्च आणि सामाजिकता इत्यादी समस्यांचा आधार असतो.

स्वतंत्रपणे आनंदाने जगण्याचा निर्णय घेण्यास भाग पाडू नका

कधी पालकांपासून वेगळे राहण्याचा निर्णय आनंदाने घेतला जातो तर कधी बळजबरीने. जिथे हा निर्णय आनंदाने घेतला जातो तिथे त्याचे अनेक फायदे आहेत आणि जिथे तो सक्तीने घेतला जातो तिथे त्याचे अनेक तोटे आहेत.

लग्नानंतर एक-दोन खोल्यांचा फ्लॅट विकत घेणे आणि सासरच्यांसोबत राहणे, स्वतःसाठी जागा शोधणे, आवडीचे कपडे घालणे आणि मित्र असणे सोपे नाही. अनेक प्रकारची बंधने आणि औपचारिकता पाळावी लागतात. पालकांचे नियम आणि कायदे नातेसंबंधात कलहाचे कारण बनतात, म्हणून आनंदाने वेगळे राहा.

नोकरी करणाऱ्या सुनेच्या समस्या

कुटुंबाच्या स्वतःच्या चालीरीती आणि परंपरा असतात, त्यामुळे अनेक वेळा सूनांना त्यांच्याशी जुळवून घेण्यात अडचणी येतात. उदाहरणार्थ, जर एखाद्या घरात फक्त सूनच नाश्ता आणि रात्रीचे जेवण बनवतात, तर ज्या स्त्रियांना सकाळी ऑफिसला जावे लागते त्यांना त्रास होऊ शकतो. त्याचप्रमाणे काही कुटुंबांमध्ये मुलींसाठी कर्फ्यूची वेळ ठरलेली असते. अशा परिस्थितीतही सून ऑफिसमधून उशिरा आली तर तिला सासरच्यांकडून सुनावणी मिळू शकते. जेव्हा एखाद्या महिलेला या परिस्थितीत जुळवून घेणे कठीण होते, तेव्हा तिला वेगळे करणे चांगले वाटते.

स्मितहास्यांसह जागा तयार करा

हसत हसत स्वतःसाठी आणि ज्यांना त्याची गरज आहे त्यांच्यासाठी जागा तयार करून आनंदाला आमंत्रित केले जाऊ शकते. लग्नानंतर आई-वडिलांपासून वेगळे राहणे म्हणजे त्यांच्याबद्दलची आपुलकी कमी नाही. दूर राहूनही कौटुंबिक संबंध मजबूत राहू शकतात.

फोन कॉल्स, व्हिडीओ चॅट्स, सण आणि घरातील कार्यक्रमांना उपस्थित राहून नातेसंबंधातील मजबूती आणि प्रेम टिकवून ठेवता येते. एकत्र राहून एकमेकांना दुखावण्यापेक्षा दूर राहून आनंद वाढवण्यात एकमेकांना मदत करणे चांगले. नवीन पिढी दूर राहूनही आपल्या पालकांप्रती असलेल्या जबाबदारीची जाणीव ठेवू शकते. बदलत्या काळानुसार आपली घर चालवण्याची पद्धत आणि नव्या पिढीची जीवनशैली बदलली आहे, हेही पालकांनी समजून घेणे गरजेचे आहे. या दृष्टिकोनामुळे दोघेही वेगळे राहूनही कुटुंबाप्रमाणे जगू शकतील.

आजच्या तरुणांसाठी, गोपनीयता आणि वैयक्तिक स्वातंत्र्य खूप महत्वाचे आहे आणि त्यांना त्यांचे जीवन त्यांच्या स्वत: च्या मनाप्रमाणे जगायचे आहे, जे ते सक्षम आहेत.

लग्नानंतर कुटुंबापासून वेगळे राहण्याचे फायदे

विवाहित जोडप्यांना त्यांच्या पालकांसोबत राहून एकांत मिळत नाही. याशिवाय, नवविवाहित जोडपे जेव्हा पालकांपासून वेगळे राहतात, तेव्हा मुलगा आपल्या पत्नीला घरातील कामात मदत करण्यास सक्षम असतो, दोघांना एकमेकांना समजून घेण्याची संधी मिळते, दोघेही एकमेकांसोबत दर्जेदार वेळ घालवू शकतात, करिअरवर लक्ष केंद्रित करण्यास सक्षम. त्यामुळे मुलगा असो वा मुलगी, आर्थिकदृष्ट्या स्वतंत्र होताच लग्नाआधीच पालकांपासून वेगळे राहण्याची व्यवस्था करणे चांगले. कारण दोन पिढ्यांच्या विचारसरणीत, राहणीमानात, खाण्यापिण्याच्या सवयी, जीवनशैली इत्यादींमध्ये खूप फरक आहे.

घरातील कामे एकत्र केल्याने प्रेम वाढते

लग्नानंतर नवविवाहित जोडपे एकत्र राहून घरगुती कामे करतात, जसे एकत्र स्वयंपाक करणे किंवा घरातील इतर कामे करणे, तेव्हा त्यांचे नाते अधिक घट्ट होते, त्यांच्यातील बंध घट्ट होतात आणि एकत्र काम केल्याने भेदभावही संपतो . पण जेव्हा तुम्ही तुमच्या आई-वडिलांच्या घरी राहता तेव्हा घरातील कामाची सर्व जबाबदारी नव्या सुनेवर टाकली जाते आणि त्यामुळे लिंगभेदाला चालना मिळते.

एकमेकांना समजून घेण्याची संधी

संयुक्त कुटुंबात लग्नाच्या सुरुवातीच्या काळात पती-पत्नीला एकमेकांना समजून घेण्याची पुरेशी संधी मिळत नाही, तर आई-वडिलांपासून दूर राहिल्याने पती-पत्नी एकमेकांना अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेऊ शकतात. कुटुंबातील सर्व सदस्यांनी हे समजून घेतले पाहिजे की पती-पत्नीला खूप मोठे आयुष्य जगायचे आहे, म्हणून त्यांनी एकमेकांना समजून घेणे खूप महत्वाचे आहे. एकटे राहताना ते एकमेकांच्या चांगल्या-वाईट सवयी समजून घेतात आणि एकमेकांमध्ये रमून जातात आणि त्यानंतरच जीवनाचे खरे सौंदर्य प्रकट होते. जेव्हा जोडपे एकटे राहतात तेव्हा ते त्यांचे व्यक्तिमत्व अधिक चांगल्या प्रकारे वाढवू शकतात. त्यांना एकमेकांना समजून घेण्याची आणि आयुष्यातील चढ-उतारांना एकत्र सामोरे जाण्याची संधी मिळते.

पतीसोबत खाजगी क्षण मिळवण्याची संधी : प्रेमविवाह असो की अरेंज्ड, प्रत्येक जोडप्याला लग्नानंतर एकमेकांसोबत वेळ घालवायचा असतो, पण लग्नानंतर जेव्हा या जोडप्याने आपल्या आई-वडिलांसोबत राहण्याचा निर्णय घेतला, तेव्हा ते जोडपे जे बनतात. पती-पत्नी कौटुंबिक जबाबदाऱ्या पार पाडत असतात. नवविवाहित वधूसाठी ही परिस्थिती खूप आव्हानात्मक असते कारण ती ज्या व्यक्तीसाठी कुटुंबात येते त्या व्यक्तीसोबत वेळ घालवण्याची संधी तिला मिळत नाही, ज्यामुळे ती निराश होते आणि प्रेमाऐवजी त्यांच्यात भांडणे सुरू होतात. अशा परिस्थितीत, नवीन जोडपे वेगळ्या घरात स्थलांतरित झाल्याने त्यांना एकत्र वेळ घालवण्याची संधी मिळते.

मानसिक तणावापासून संरक्षण आणि नात्यातील गोडवा

अनेक प्रकरणांमध्ये, सासरच्या किंवा सासरच्या कुटुंबातील इतर सदस्यांशी दररोज होणारे भांडण, पतीसोबत एक खाजगी क्षण न मिळणे, नवीन सुनेसाठी प्रचंड मानसिक ताण आणि सर्व स्वप्ने विणतात. लग्नाबाबत विनाकारण भांडणे होऊ लागतात. अशा परिस्थितीत पालकांपासून वेगळे राहणे हा मानसिक शांती आणि नात्यातील गोडवा यासाठी योग्य निर्णय ठरतो.

मी काही बोललो तर तू काही बोल – लग्नाआधी मोकळेपणाने बोल

* शालू दुग्गल

“हे बघ कपिल, मी पुन्हा पुन्हा ऑफिस सोडू शकत नाही. माझ्याकडे ऑफिसमध्ये पोझिशन आहे,” सारिका किचनमधून कपिलला जोरात म्हणाली.

खरं तर, सारिका आणि कपिलची मुलगी रियाला शाळेला सुट्टी आहे, आज मोलकरीण आली नाही तर रियासाठी कोणालातरी घरीच राहावं लागेल.

“तुला काय करायचंय मी, नोकरी सोडून घरी बसू? माझी आज खूप महत्त्वाची मीटिंग आहे, मी सुट्टी घेऊ शकत नाही. तुम्ही व्यवस्थापित करा, मला उशीर होतोय.”

“मग काय, मी नोकरी सोडू? मागच्या वेळीही रिया आजारी पडल्यावर मी ३ दिवसांची रजा घेतली होती, त्यामुळे यावेळी तुम्हीही करू शकता. ही जबाबदारी आम्हा दोघांची आहे.” कपिलने सारिकाच्या बोलण्याकडे दुर्लक्ष करून घर सोडले.

सारिकाने रजा घेतली पण ती वारंवार विचार करत होती की, लग्नाआधी कपिलच्या संपूर्ण कुटुंबाला नोकरीसह सुशिक्षित सून हवी होती आणि बायकोचा पगार भरलेला होता पण आता आधाराच्या नावाखाली तो शून्य झाला होता. लग्नाआधी आम्हा दोघांनी प्रत्येक गोष्टीवर मनमोकळेपणाने चर्चा केली असती की जर पैसे कमावण्याची जबाबदारी निम्मी असेल तर घर सांभाळण्याची जबाबदारीही निम्मी असायला हवी होती.

ही कथा फक्त कपिल आणि सारिकाच्या घराची नाही तर प्रत्येक घराची आहे. आजकाल मुलीही मुलांप्रमाणे स्वावलंबी झाल्या आहेत, नोकरी करून पैसे कमावतात. इतकंच नाही तर वर्षापूर्वी घरच्या माणसाची जी जबाबदारी असायची ती प्रत्येक जबाबदारी ते तितक्याच समर्थपणे पार पाडतात.

महिलांनी त्यांच्या सीमा तोडून घर चालवण्याच्या जबाबदाऱ्या पुरुषांसोबत वाटून घेण्यास सुरुवात केली, पण पुरुषांनी अजूनही महिलांसोबत घर चालवण्याच्या जबाबदाऱ्या वाटून घेण्याची मर्यादा ओलांडलेली नाही. म्हणूनच, दोन्ही भागीदारांना एकमेकांच्या अपेक्षा, मूल्ये आणि जीवनातील ध्येये समजतात याची खात्री करणे खूप महत्वाचे आहे. लग्नापूर्वी काही विषयांवर स्पष्ट चर्चा केल्याने भविष्यातील संघर्ष कमी होऊ शकतो.

आजकाल मुलगा आणि मुलगी दोघेही हुशार आहेत, दोघेही स्वावलंबी आहेत आणि दोघांनाही आपापल्या इच्छेनुसार आयुष्य जगायचे आहे, पण लग्नानंतर काही दिवसांतच अचानक छोट्या छोट्या गोष्टींवरून मतभेद होऊ लागतात. हे मतभेद टाळण्यासाठी दोघांनी लग्नाआधी काही महत्त्वाच्या गोष्टींवर मोकळेपणाने चर्चा करणे गरजेचे आहे.

पगार संबंधित योजना आणि दोघांच्या जबाबदाऱ्या

अनेक घरांमध्ये लग्नानंतर स्त्रीच्या कमाईबद्दल वाद होतात. महिलांना त्यांची कमाई त्यांच्या इच्छेनुसार खर्च करता येत नाही. लग्नानंतर या गोष्टींवरून अनेकदा तणाव निर्माण होऊ शकतो. त्यामुळे लग्नाआधी बचत, खर्च आणि गुंतवणूक याबाबत दोघांचा विचार काय आहे, हे जाणून घेणे गरजेचे आहे. घरखर्चाची जबाबदारी कोण घेणार आणि किती प्रमाणात पैशाच्या बाबतीत स्त्रीवर बंधने नसावीत याची खातरजमा लग्नापूर्वी व्हायला हवी.

करिअरबाबत भविष्यातील योजना

जोडप्यांनी एकमेकांच्या करिअरच्या ध्येयांबद्दल मोकळेपणाने बोलले पाहिजे. तुम्ही दोघे करिअरला प्राधान्य द्याल की कुटुंबाला? जर एखाद्या जोडीदाराला करिअर बदलायचे असेल किंवा दुसऱ्या शहरात किंवा देशात काम करायचे असेल, तर त्या बाबतीत त्याची योजना काय असेल? तुमच्या दोघांसाठी वर्क-लाइफ बॅलन्स कसा असेल हे जाणून घेणे देखील महत्त्वाचे आहे.

कुटुंब आणि मुलांचे नियोजन

लग्नानंतर कुटुंबाचा विस्तार करण्यासाठी अनेकदा कुटुंबाकडून दबाव येऊ लागतो. कुटुंब वाढवण्याच्या विषयावर कोणाच्याही दबावाखाली न राहता परस्पर समंजसपणाने चर्चा व्हायला हवी. अशा परिस्थितीत मुलगा आणि मुलगी यांनी लग्नाआधी मनमोकळेपणाने बोलले पाहिजे की, त्यांना त्यांचे कुटुंब कधी वाढवायचे आहे, मुलाच्या जन्मापासून ते शाळेच्या पेटीएमपर्यंतची जबाबदारी नंतर कशी विभागली जाईल. तुम्हाला उघडा. यामध्ये दोघांनीही आपापले करिअर आणि वेळ लक्षात घेऊन अगोदर एकमेकांशी चर्चा करावी आणि आपापल्या कुटुंबियांनाही याबाबत मोकळेपणाने सांगावे. बरेचदा असे घडते की मुलगा आणि मुलगी एकमेकांशी बोलतात पण नंतर त्यांच्या घरच्यांच्या दबावामुळे दोघांमध्ये भांडण सुरू होते. म्हणून, कुटुंब वाढवायचे असेल तेव्हा ते मुलगा आणि मुलगी दोघांच्या परस्पर संमतीने असावे याची खात्री करा.

वैयक्तिक स्वातंत्र्य

आजकाल ऑफिसेसमध्ये सोशल सर्कलचा जास्त भर असतो. कार्यालयाच्या वतीने कार्यालयीन कर्मचाऱ्यांना बाहेरगावी नेले जाते. अशा परिस्थितीत प्रत्येक व्यक्तीला स्वतःच्या वैयक्तिक मर्यादा आणि स्वातंत्र्य असतात. लग्नापूर्वी तुमच्या दोघांच्या सीमा काय आहेत आणि तुम्ही एकमेकांच्या वैयक्तिक स्वातंत्र्याचा आदर कसा कराल हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे. हे सामाजिक जीवन, मित्रांना भेटणे आणि वैयक्तिक वेळेशी देखील संबंधित असू शकते.

कुटुंबाशी संबंध

लग्नानंतर दोन्ही जोडीदारांच्या कुटुंबीयांशी असलेले नाते अनेकदा महत्त्वाचे असते. लग्नानंतर कुटुंबातील सदस्यांची भूमिका काय असेल आणि त्यांच्याशी तुम्हाला कोणते नाते जपायचे आहे हे तुम्ही स्पष्ट केले पाहिजे. एखाद्याच्या कुटुंबात काही समस्या असल्यास ती आधी सोडवावी.

अन्न आणि जीवनशैली

प्रत्येक घरातील अन्न आणि जीवनशैली वेगवेगळी असते. मुलगा आणि मुलगी दोघांनीही आपली जीवनशैली काही प्रमाणात बदलली पाहिजे असे आमचे मत आहे. अनेक घरांमध्ये लग्नानंतर मतभेद होण्याचे एक मुख्य कारण म्हणजे तुम्ही आधी काय करायचे, किती वाजता उठायचे, किती वाजता जेवायचे, आता हे इथे चालणार नाही कारण तुमचे लग्न झाले आहे. अशा परिस्थितीत सुशिक्षित महिला अनेकदा मानसिक दडपणाखाली येतात ज्यामुळे त्यांची जीवनशैली आणि कार्यालय या दोन्हींवर परिणाम होतो. लग्नाआधी आपल्या दैनंदिन दिनचर्येबद्दल मोकळेपणाने बोलणे आणि एकमेकांची जीवनशैली आपण किती प्रमाणात अंगीकारू शकतो हे समजून घेणे चांगले आहे जेणेकरून दोघांनाही कोणत्याही प्रकारचे मानसिक दडपण जाणवणार नाही.

कसे आणि कधी बोलावे

जी जोडपी एकमेकांना आधीपासून ओळखतात, म्हणजेच लव्ह कम अरेंज्ड मॅरेज आहेत, त्यांना या सर्व गोष्टींबद्दल बोलण्याची खूप संधी आहे, परंतु पालकांनी निवडलेल्या नात्यात आपसात मोकळेपणाने बोलणे चांगले आहे वेळ आणि काही गोष्टी लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे. सर्वप्रथम, अर्थातच पालकांनी नातेसंबंध निवडले असतील, परंतु पहिली भेट आणि लग्न यामध्ये काही महिन्यांचा कालावधी ठेवा जेणेकरून तुम्हाला एकमेकांना समजून घेण्याची संधी मिळेल. खरे तर लग्नापूर्वी मुलगा आणि मुलगी यांनी एकमेकांशी मोकळेपणाने बोलणे गरजेचे आहे, जेणेकरून ते एकमेकांना अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेतील आणि भविष्यासाठी चांगले निर्णय घेऊ शकतील. यासाठी योग्य वेळ आणि पद्धतही महत्त्वाची आहे.

योग्य वेळ निवडा : रात्रीच्या जेवणाच्या तारखेची योजना करा आणि जर दोघांनाही एकमेकांशी सोयीस्कर वाटत असेल तर एक किंवा दोन दिवस शहराबाहेर जा आणि नंतर या गोष्टींबद्दल बोला. अशा परिस्थितीत राहा जिथे दोघांना पुरेसा वेळ आणि लक्ष मिळेल आणि कोणत्याही दबावाशिवाय किंवा बाह्य तणावाशिवाय बोलता येईल. उदाहरणार्थ, तुम्ही लेख चिन्हांकित करू शकता आणि पुस्तक एकमेकांना भेट म्हणून देऊ शकता.

प्रथम लहान बोलणे सुरू करा : सुरुवातीला हलके आणि सामान्य विषयांवर बोला, जसे की छंद, आवडी-निवडी, कुटुंब, मित्र इ. हे दोघांनाही एकमेकांशी सहजतेने अनुभवण्यास मदत करेल. मग समोरच्या व्यक्तीची तुमच्यासारखीच विचारसरणी आहे की नाही हे जाणून घेण्यासाठी तुमच्या कोणत्याही मैत्रिणीच्या विवाहित समस्यांचे उदाहरण द्या.

समजूतदारपणा आणि सहानुभूती दाखवा : एकमेकांच्या भावना आणि विचार काळजीपूर्वक ऐका आणि त्यांना समजून घेण्याचा प्रयत्न करा. कोणत्याही विषयावर मतभेद असल्यास त्यांना मोकळेपणाने समजून घेण्याची आणि त्यावर चर्चा करण्याची संधी द्या.

गोपनीयतेचा आदर करा : प्रत्येकाकडे वैयक्तिक गोष्टी असू शकतात ज्या त्यांना कालांतराने सामायिक करायच्या आहेत, म्हणून धीर धरा. काही कारणास्तव काही गोष्टींवर मतभेद झाले तरी एकमेकांचे मत स्वतःकडे ठेवा.

योग्य वेळी मोकळेपणाने बोलल्याने नातेसंबंधात आदर, विश्वास आणि प्रामाणिकपणा वाढेल, जो विवाहासाठी मजबूत पाया ठरेल. या सर्व मुद्द्यांवर स्पष्ट संवादामुळे वैवाहिक जीवन चांगले आणि तणावमुक्त होऊ शकते. नात्यातील पारदर्शकता आणि परस्पर समंजसपणा यातूनच आनंदी भविष्याचा पाया घातला जाऊ शकतो.

या सणासुदीच्या हंगामात निरोगी प्रदर्शन करा, हे देखील महत्त्वाचे आहे

* प्रतिनिधी

आता कुणाचा विश्वास असो वा नसो, पण हे खरे आहे की दरवर्षी सणासुदीच्या काळात गेट टूगेदरमधील सर्व मित्र-नातेवाईकांमध्ये काहीतरी वेगळं करण्याची स्पर्धा असते की सगळ्यांना मदत करता येत नाही पण ती लक्षात येत नाही.

आता फक्त नमिताच घ्या, तिच्या गेल्या वर्षीच्या ड्रेसिंग सेन्सबद्दल तिचे नातेवाईक अजूनही कुजबुजताना दिसतात. काहींना तिच्या साडी-ब्लाउजची खोल पाठ आवडली, तर काहीजण असे होते ज्यांनी मॅडमची स्तुती देखील केली नाही, तथापि, ते तिच्याकडे लक्ष देण्यापासून स्वत: ला रोखू शकले नाहीत आणि एकमेकांशी शांतपणे कुजबुजत, नमिताला ‘सेंटर ऑफ’ बनण्याची पदवी देखील दिली.

बरं, तसं पाहिलं तर या हेल्दी शोमध्ये काहीही गैर नाही. जर तुम्ही स्वत:ला अधिक चांगल्या प्रकारे प्रेझेंट करण्यासाठी स्वत:च्या सौंदर्यावर वेळ आणि पैसा खर्च केला तर त्याचा परिणाम तुमच्या व्यक्तिमत्त्वावर आणि आत्मविश्वासावर स्पष्टपणे दिसून येतो.

विशेष प्रसंगी विशेष गोष्ट

काही लोक त्यांच्या नवीन प्रतिभा किंवा त्यांच्या मित्रांना काहीतरी नवीन दाखवण्यासाठी ही संधी शोधत आहेत. त्यासाठी काही महिने वाट पहावी लागली तरी चालेल.

नमिताप्रमाणेच अनेकजण आपला नवीन ड्रेस, काहीजण आपली नवीन कार, नवीन घर किंवा घराचे नवीन रंगकाम दाखवण्याची एकही संधी सोडत नाहीत तर काहीजण नवीन क्रॉकरी सेटसारख्या छोट्या छोट्या गोष्टी दाखवण्याची एकही संधी सोडत नाहीत, जेवणाचे टेबल, सोफा सेट.

हेल्दी शो ऑफमध्ये काहीही नुकसान नाही

प्रत्येकाला आपल्या स्वभावानुसार आणि क्षमतेनुसार किंवा नवीन ट्रेंडनुसार उत्सवासाठी सज्ज व्हायचं असतं. अशा परिस्थितीत त्याच्या मेहनतीची दखल घ्यायची असेल तर त्यात गैर काहीच नाही.

कालांतराने आपण आपल्या कम्फर्ट झोनची व्याप्ती वाढवली पाहिजे. केवळ घराच्या सजावटीतच नव्हे तर ड्रेसिंगमध्येही काहीतरी नवीन आणले पाहिजे. या टेन्शनमध्ये असाल तर किचनमध्ये एवढ्या तयारीने उभे राहावे लागेल. जर तुम्हाला मित्र आणि नातेवाईकांसाठी वेगवेगळ्या प्रकारचे पदार्थ बनवायचे असतील तर त्यासाठी तुम्ही शेफ कार्टसारख्या सुविधांचा लाभ घेऊ शकता, जिथे शेफ तुमच्या घरी येईल आणि फक्त 20-25 लोकांना जेवण बनवणार नाही आणि सर्व्ह करणार आहे. कमीत कमी खर्चात तुमचे स्वतःचे स्वयंपाकघर, पण ते किचनला चमक देईल.

तसे, शो ऑफचे हे तंत्र तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरेल, ज्यामध्ये तुम्ही कोणत्याही प्रयत्नाशिवाय स्वादिष्ट भोजनाचा आनंद घेऊ शकाल. तुम्ही तुमच्या पेहराव आणि मेकअपलाही चांगले दाखवू शकाल.

नखे, केस आणि पापण्यांचे विस्तार वापरून पहा

नेल विस्तारांचा कल लोकांमध्ये बर्याच काळापासून आहे. यामध्ये तुम्ही नेल आर्टचे विविध प्रकार करून तुमच्या व्यक्तिमत्त्वाला नवा लुक देऊ शकता. आजकाल, नेल पोर्ट्रेटसारखी नेल आर्ट देखील बाजारात सहज उपलब्ध आहे, ज्यामध्ये तुम्ही तुमच्या जवळच्या कुटुंबातील सदस्यांचे फोटो तुमच्या बोटांच्या नखांवर काढू शकता. परंतु आपण चित्रांमध्ये स्वतःला समाविष्ट करण्यास विसरू नका याची खात्री करा, आपल्या मुलासह आणि पतीसह एका नखेवर आपले पोर्ट्रेट बनवा. मग बघा तुमच्या नखशिखांत पार्टीत कशी चर्चा होते.

नखांप्रमाणेच, तुम्ही तुमच्या केसांमध्ये विस्तार करून तुमच्या लूकवरही प्रयोग करू शकता. आयलॅश विस्तारामुळे तुमचे व्यक्तिमत्व देखील वाढेल. यामध्ये तुम्हाला बनावट पापण्या लावण्याचे कष्ट करावे लागणार नाहीत, ही सुविधा कोणत्याही सलूनमध्ये सहज उपलब्ध आहे. यामुळे हेवी मस्करा लावण्याचा त्रासही दूर होईल. हे सर्व केल्यानंतर, लोक निश्चितपणे आपल्या लक्षात येण्यापासून स्वतःला रोखू शकणार नाहीत.

नृत्य प्रदर्शनासाठी तयारी करा

आजकाल, लग्नांमध्ये नृत्य सादर करण्यासाठी नृत्यदिग्दर्शकांना बोलावण्याचा ट्रेंड आहे. सर्वोत्तम कामगिरीही दीर्घकाळ लक्षात राहते. मग यावेळी पार्टीसाठी डान्स का तयार करू नये.

तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या सिंगल किंवा कपल डान्स स्टेप्स तयार करू शकता. यासाठी, तुम्ही इच्छित असल्यास, तुम्ही एक कोरिओग्राफरदेखील घेऊ शकता जो तुमच्या घरी येऊन तुम्हाला काही तासांत नृत्यासाठी तयार करेल किंवा तुम्ही तुमच्या जवळच्या डान्स स्टुडिओमध्ये जाऊन सराव देखील करू शकता.

यूट्यूब आणि इंस्टाग्राम डान्स इन्फ्लुएंसर पेजवर उपलब्ध व्हिडिओंच्या मदतीने डान्सची तयारी देखील करता येते. एवढ्या मेहनतीनंतर जेव्हा तुम्ही गेट टुगेदरमध्ये डान्स करता तेव्हा तुमचे लक्ष वेधून घेणे निश्चितच असते.

तुमची प्रतिभा बोलते, तुमची लहान उंची नाही

* सलोनी उपाध्याय

‘लावारीस’ चित्रपटातील एक गाणे, ‘जिस की बीवी छोटी हमें का भी बडा नाम है… छोटी छोटी, छोटी नाती…’ हे गाणे ऐकताना आजही लोकांना मजा येते. हे गाणे आजही लोकांच्या ओठावर आहे. हे गाणे विशेषतः लग्नसमारंभात नाचले जाते. लोकांना हे गाणं खूप आवडतं, पण या गाण्यात बायकोच्या कमी उंचीची खिल्ली उडवल्याचं तुमच्या लक्षात आलंय का?

केवळ गाण्यांमध्येच नाही तर खऱ्या आयुष्यातही कमी उंचीच्या लोकांची खिल्ली उडवली जाते, पण कमी उंचीच्या लोकांची प्रतिभाही तुम्हाला पाहायला मिळते.

कमी उंचीच्या लोकांची वैशिष्ट्ये आणि त्यांच्यासाठी काही टिप्स येथे आहेत :

एक म्हण आहे, ‘क्षमता उंचीने मोजली जात नाही…’ महान होण्यासाठी काम करणे आवश्यक आहे. काही लोक या म्हणीचा पुरावा देखील आहेत.

उंची प्रतिभा प्रतिबिंबित करत नाही

लोकांचा रंग किंवा उंची त्यांची प्रतिभा दर्शवत नाही. असे मानले जाते की लहान लोकांमध्ये उंच लोकांपेक्षा अधिक विचारशक्ती असते. याचे सर्वात मोठे उदाहरण म्हणजे लाल बहादूर शास्त्री यांची उंची लहान होती पण त्यांचे व्यक्तिमत्व खूप उंच होते.

लाल बहादूर शास्त्री यांच्याबद्दल असेही म्हटले जाते की, जगातील प्रत्येक मोठा नेता त्यांच्याशी डोके टेकवून बोलत असे. त्यांची उंची लहान होती पण क्षमता खूप जास्त होती. त्यामुळे सचिन तेंडुलकरचे कर्तृत्व कोणापासून लपलेले नाही. त्याची क्षमता इतकी महान आहे की तिथपर्यंत पोहोचणे कोणालाही सोपे नाही.

राष्ट्रपिता महात्मा गांधी हे देखील कमी उंचीचे होते हे तुम्हाला माहीत आहे का पण त्यांना जगभरात शांततेचे दूत मानले जाते? त्याच्या कृती आणि उत्कटतेची जगभरात प्रशंसा केली जाते.

उंचीमुळे नैराश्य का?

तुम्ही कमी उंचीचे असाल तर लोक तुमची चेष्टा करतील असा विचार करून निराश होऊ नका. अनेक वेळा लोक त्यांच्या कमी उंचीमुळे डिप्रेशनमध्ये जातात. कमी उंचीच्या लोकांची चेष्टा करणे लोकांनी टाळावे. तुमचा एक विनोद एखाद्याचे आयुष्य उध्वस्त करू शकतो, त्यामुळे कमी उंचीच्या लोकांची चेष्टा करू नका. त्यांची उंची बघू नका, त्यांची क्षमता ओळखा.

करिअर पर्याय

कमी उंचीच्या लोकांना असे वाटते की त्यांच्यासाठी करिअरचा दुसरा पर्याय नाही, पण तसे अजिबात नाही. तुमचीही उंची कमी असेल तर तुमच्यासाठी काही खास संधी आहेत. जर तुम्हाला खेळांमध्ये रस असेल तर कॅरमबोर्ड, बुद्धिबळ या खेळांमध्ये नक्की करिअर करा. याशिवाय, जर तुम्हाला गाण्याची किंवा नृत्याची आवड असेल, तर तुमच्यासाठी ही एक चांगली संधी आहे. तुम्ही IT सारखे करिअर देखील निवडू शकता.

फॅशन टिप्स

कमी उंचीचे लोकही स्मार्ट आणि फॅशनेबल दिसू शकतात. तुम्हीही आत्मविश्वासू आणि दर्जेदार दिसू शकता. तुम्ही तुमच्या पोशाखाची विशेष काळजी घ्यावी. आजकाल असे अनेक पोशाख आहेत जे कमी उंचीच्या लोकांनाही आधुनिक लुक देतात. कमी उंचीचे लोक त्यांच्या त्वचेची आणि केसांची काळजी घेऊन त्यांचे व्यक्तिमत्व सुधारू शकतात. तुम्ही काही वेगळ्या धाटणीचा अवलंब करू शकता, ज्यामुळे तुम्हाला नवीन लुक मिळेल.

अनलिमिटेड कहानियां-आर्टिकल पढ़ने के लिएसब्सक्राइब करें