* गरिमा पंकज
ब्युटी एक्सपर्ट ब्लॉसम कोचर
आजकाल ज्याप्रकारे उष्मा वाढत आहे, त्यामुळे आपण सर्वजण आपल्या आरोग्यासोबतच आपल्या त्वचेच्या आरोग्याबाबत खूप चिंतित आहोत. उन्हाळ्याचे हे सनी आणि धुळीचे दिवस आपल्या त्वचेसाठी आणि केसांसाठी आव्हाने घेऊन येतात. जळणारा सूर्य आणि ओलाव्याने भरलेली गरम हवा आपली त्वचा आणि केस कोरडी आणि खडबडीत बनवू शकते. या ऋतूत त्वचेची काळजी घेण्यासाठी या टिप्स पाळल्या पाहिजेत :
१. दिवसातून दोनदा त्वचा स्वच्छ करा
उन्हाळ्यात, आपण आपला चेहरा दिवसातून दोनदा स्वच्छ करणे खूप महत्वाचे आहे जेणेकरून त्वचा पर्यावरणीय रॅडिकल्स आणि अशुद्धतेपासून पूर्णपणे संरक्षित होईल. उन्हाळ्यात आपल्या त्वचेची छिद्रे घाण, धूळ, काजळी आणि तेलामुळे अडकण्याची शक्यता असते त्यामुळे दररोज दोनदा चेहरा स्वच्छ केल्याने त्वचा निरोगी राहण्यास मदत होते.
दिवसभर ताजेपणा राखण्यासाठी फक्त तुमचा चेहराच नाही तर तुमच्या शरीरालाही खोल साफसफाईची गरज असते. त्वचेला मऊ आणि पोषक ठेवण्यासाठी ताजेतवाने सुगंध आणि चमेली किंवा संत्रा यांसारख्या नैसर्गिक घटकांसह बॉडी वॉशला प्राधान्य द्या.
- मृत त्वचा टाळण्यासाठी एक्सफोलिएट करा
तुमच्या त्वचेचे मृत त्वचा आणि खडबडीतपणापासून संरक्षण करणे तुमच्या उन्हाळ्यातील त्वचेच्या काळजीच्या यादीत असले पाहिजे. त्वचेच्या गरजेनुसार आठवड्यातून एक किंवा दोनदा तुमची त्वचा एक्सफोलिएट करा. एक्सफोलिएशनमुळे त्वचेचे मृत पेशी, घाण, छिद्र, ब्लॅकहेड्स आणि व्हाईटहेड्सपासून संरक्षण होते. कठोर स्क्रबने एक्सफोलिएट करणे आवश्यक नाही परंतु सक्रिय एन्झाईम्ससह एक्सफोलिएटिंग जेल हे उन्हाळ्यात चांगले स्क्रब असू शकतात.
- त्वचेला आतून आणि बाहेरून हायड्रेट करा
उन्हाळ्यात, मनात येणारी पहिली गोष्ट म्हणजे हायड्रेशन. तुम्ही अंतर्गत आणि बाहेरून हायड्रेटेड राहिले पाहिजे. तुमची त्वचा श्वास घेते आणि पुरेशा प्रमाणात हायड्रेट केल्यावर नैसर्गिक चमक देते. भरपूर पाणी प्या आणि हायड्रेटिंग पेये जसे की लिंबू पाणी, नारळ पाणी, डिटॉक्स पाणी इ. बाह्य हायड्रेशनसाठी जे त्वचेत सरळ आणि खोलवर जाते, हायड्रेटिंग सीव्हीड पॅक तुमचा रात्रभर त्वचेला हायड्रेट करणारा साथीदार असू शकतो.
