* दिव्यांशी भदौरिया
पावसाळ्यात त्वचेची काळजी घेणं गरजेचं आहे. पावसाळ्यात तुमची त्वचा निरोगी ठेवण्यासाठी येथे काही टिप्स आहेत ज्या तुम्ही फॉलो करू शकता.
- आपला चेहरा नियमितपणे धुवा
तुमच्या चेहऱ्यावरील तेल, घाण आणि घाम काढून टाकण्यासाठी तुमचा चेहरा दिवसातून दोनदा सौम्य क्लींजरने धुवा. तुमच्या त्वचेच्या प्रकाराला साजेसे आणि कोरडे नसलेले क्लिंझर वापरा.
- एक्सफोलिएट
मृत त्वचेच्या पेशींपासून मुक्त होण्यासाठी आणि छिद्रे बंद करण्यासाठी आठवड्यातून एक किंवा दोनदा सौम्य एक्सफोलिएटर वापरा. हे ब्रेकआउट्स टाळण्यास आणि आपली त्वचा ताजे ठेवण्यास मदत करेल.
- पुरेशा प्रमाणात मॉइस्चराइज करा
पावसाळ्यात आर्द्रता जास्त असते, जरी आर्द्रता असली तरीही, आपल्या त्वचेला मॉइश्चरायझिंग टाळू नका. एक हलका, तेल-मुक्त मॉइश्चरायझर निवडा जो तुमच्या त्वचेला स्निग्ध न वाटता हायड्रेशन प्रदान करतो. गाल आणि कोपर यांसारख्या त्वरीत कोरड्या पडणाऱ्या भागात मॉइश्चरायझर लावा.
- सनस्क्रीन आवश्यक आहे
पावसाळ्यात अनेकदा ढगाळ वातावरण असते, ढगाळ दिवसातही सनस्क्रीन लावायला विसरू नका. सूर्याची हानिकारक किरणे ढगांमधून आत जाऊन तुमच्या त्वचेचे नुकसान करू शकतात. किमान 30 SPF असलेले ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन निवडा आणि ते तुमच्या शरीराच्या सर्व उघड्या भागात लावा.
- जास्त तेलकट त्वचेवर नियंत्रण ठेवा
जर तुमची त्वचा तेलकट असेल तर तुम्हाला पावसाळ्यात तेलकट त्वचेचे प्रमाण वाढू शकते. तुमची त्वचा दिवसभर ताजी ठेवण्यासाठी तेल शोषून घेणारे फेस वाइप किंवा ब्लॉटिंग पेपर वापरा. जादा, तेलकट-आधारित सौंदर्य उत्पादने टाळा आणि त्याऐवजी पाणी-आधारित किंवा पावडर-आधारित उत्पादने निवडा.
- आपल्या चेहऱ्याला स्पर्श करणे टाळा
तुमचे हात विविध पृष्ठभागांच्या संपर्कात येतात आणि ते जंतू आणि जीवाणू वाहून नेऊ शकतात. या सूक्ष्मजीवांचे हस्तांतरण टाळण्यासाठी आपल्या चेहऱ्याला वारंवार स्पर्श करणे टाळा, ज्यामुळे ब्रेकआउट किंवा संक्रमण होऊ शकते.
