* प्रियांका यादव
तंदुरुस्त राहणे किती महत्त्वाचे आहे हे आपल्या सर्वांना माहित आहे आणि तंदुरुस्त राहण्याच्या या इच्छेने जिम संस्कृतीला जन्म दिला. जिम संस्कृती इतकी पसरली आहे की त्याचे पोशाख विविध प्रकारचे आहेत, याचा अर्थ असा की जिममध्ये व्यायाम करताना सामान्य दिवशी ते परिधान करणे आरामदायक नाही किंवा ते स्टायलिश लुक देत नाही. ही इच्छा पूर्ण करण्यासाठी आज आम्ही तुम्हाला स्टायलिश आणि कम्फर्टेबल लुक देण्यासाठी काही जिम आउटफिट्स सांगत आहोत. हे पोशाख परिधान करून तुम्ही सेलिब्रिटीपेक्षा कमी दिसणार नाही. हे पोशाख काय आहेत, ते कोणत्या मटेरियलचे बनलेले आहेत, चला जाणून घेऊया.
फॅब्रिक कसे आहे
हे जिम आउटफिट्स स्ट्रेचेबल फॅब्रिकपासून बनवले जातात. जेणेकरून व्यायाम किंवा स्ट्रेचिंग करताना तुम्हाला आराम वाटेल. असे मानले जाते की व्यायामशाळेच्या पोशाखांमध्ये पातळ पाय असावेत, जेणेकरून ते तुम्हाला व्यायाम करण्यास मदत करेल. यामुळे तुमच्या वर्कआउटमध्ये कोणतीही अडचण निर्माण होऊ नये. जरी ते आरामावर देखील अवलंबून असते. बऱ्याच प्लस साइजच्या महिलांना स्कीनी पाय जिम वेअरमध्ये आरामदायक वाटत नाही.
स्पोर्ट्स ब्रा
तुम्ही ट्रेडमिलवर धावत असाल किंवा हॉट योगा क्लासमध्ये घाम गाळत असाल, तुमचे बस्ट, त्यांचा आकार काहीही असो, प्रत्येक वेळी तुम्ही ट्रेडमिलवर पाऊल ठेवता किंवा तुमची स्थिती बदलता तेव्हा असे होण्याची शक्यता कमी असते. जिममध्ये स्पोर्ट्स ब्रा घालून वर्कआऊट करणे आरामदायी असते. त्यामुळे स्तनाला चांगला आधार मिळतो. हे जड आहे आणि बस्टची हालचाल कमी करते, ज्यामुळे अस्वस्थता येते आणि दिवाळे असलेल्या महिलांसाठी हे गॅझेटपेक्षा कमी नाही.
हे स्तनाच्या ऊतींना नुकसान होण्याचा धोका देखील कमी करते. स्पोर्ट्स ब्राचा आरामदायी फिट पाठ आणि खांद्यावर ताण आणि ताण टाळतो. याशिवाय ते ओलावा शोषण्यासही मदत करते.
टोपी कशी आहे
व्यायामशाळेत आरामात व्यायाम करण्यासाठी, उघडा आणि हवादार टॉप किंवा टी-शर्ट परिधान केल्याने तुम्हाला आरामदायी वाटेल. या टोप्या, जे बहुतेक पॉलिस्टरसारख्या ओलावा-विकिंग सामग्रीपासून बनवलेल्या असतात, उष्णता आणि घाम सोडवून शरीराचे तापमान नियंत्रित करण्यात मदत करतात. हे तुम्हाला वर्कआउट दरम्यान थंडपणाची भावना देते. हे कपड्यांशी संबंधित अस्वस्थता आणि लाजिरवाणेपणापासून देखील आराम देते. अधिक हवेशीर अनुभवासाठी, आपण टँक टॉप वापरू शकता. जर तुमचे स्तन मोठे असतील, तर तुम्ही व्यायामशाळेच्या आरामदायी अनुभवासाठी गोल नेक टी-शर्ट घालू शकता.
