मान्सून स्पेशल : मान्सून ब्युटी केअर टिप्स

* संध्या ब्रिंद

‘स्पा इमेज ब्युटी क्लिनिक अँड इन्स्टिट्यूट’, दादर, मुंबईच्या ब्युटी थेरपिस्ट अर्चना प्रकाश सांगतात की, उन्हाळा संपतो आणि पाऊस सुरू होण्यापूर्वी हवेत खूप उष्णता असते, ज्यामुळे त्वचा टॅन होत राहते.

बदलत्या हवामानाचा परिणाम संपूर्ण शरीराच्या त्वचेवर तसेच केसांवर होतो. अशा परिस्थितीत शरीराच्या काळजीकडे दुर्लक्ष करणे तुम्हाला महागात पडू शकते.

चला तर जाणून घेऊया पावसाळ्यात शरीराची काळजी कशी घ्यायची?

त्वचा सुधारण्यासाठी मजबूत फेशियल आवश्यक आहे. या ऋतूत त्वचेची छिद्रे खुली असतात. त्वचा घाम, टॅन आणि तेलकट होते, ज्यासाठी अँटीटॅनिंग फेशियल किंवा जेल बेस फेशियल अधिक फायदेशीर ठरतात.

  1. अँटीटॅनिंग फेशियल

अँटीटॅनिंग फेशियलमुळे त्वचेची टॅनिंग तर दूर होतेच, शिवाय त्वचा अगदी कमी वेळात मऊ आणि फ्रेश होते.

  1. केसांची निगा

या ऋतूत हवेत आर्द्रता असते, त्यामुळे केसांची खूप काळजी घ्यावी लागते. आठवड्यातून एकदा केसांना तेलाने मसाज करा आणि नंतर चांगल्या शॅम्पूने धुवा. केस लहान असल्यास 2 दिवसांतून एकदा धुवा आणि मोठे असल्यास आठवड्यातून 2 किंवा 3 वेळा केस धुवा. केस धुतल्यानंतर डीप कंडिशनिंग करा.

पावसापूर्वी किंवा पावसाळ्यात हवेत आर्द्रता असते. त्यामुळे या सीझनमध्ये स्ट्रेटनिंग, रिबाउंडिंग किंवा परमिंग करू नका. होय, जर हवामान खुले असेल आणि पाऊस नसेल तर तुम्ही हे नक्कीच करू शकता.

  1. जेल बेस फेशियल

अँटीटॅनिंग फेशियलसोबत जेल बेस फेशियलदेखील करता येते. जेल बेस फेशियलमध्ये क्रीमऐवजी जेलचा वापर केला जातो, ज्यामुळे तेलकट त्वचेला अधिक फायदा होतो. जिथे क्रीमी फेशियलने त्वचा अधिक तेलकट होण्याची शक्यता असते तिथे जेल फेशियलने ही समस्या दूर होते. जेल बेस फेशियलचा त्वचेवर फार लवकर परिणाम होतो. त्वचा मऊ, तेजस्वी आणि तेलमुक्त दिसू लागते.

अर्चना सांगते की या ऋतूत काही घरगुती उपाय करूनही तुम्ही या समस्यांवर मात करू शकता :

  1. मॅनिक्युअर आणि पेडीक्योर

कोमट पाण्यात हर्बल शैम्पूचे 2-3 थेंब आणि 1 चमचे अँटीसेप्टिक लोशन घाला आणि त्यात तुमचे पाय 15 मिनिटे भिजवा. नंतर प्युमिस स्टोनने हात आणि पाय हलक्या हाताने घासून घ्या. त्वचेवरील मृत त्वचा आणि जड धूळ काढली जाईल. त्यानंतर ऑइल फ्री मॉइश्चरायझर किंवा बॉडी लोशन लावा. त्वचा मऊ आणि चमकदार दिसेल.

  1. त्वचा टॅन

घरगुती फेस पॅकचा वापर टॅन केलेली त्वचा वाढवण्यासाठीदेखील केला जाऊ शकतो. यासाठी चंदन, जायफळ आणि हळद मिक्स करून पेस्ट बनवा आणि टॅन झालेल्या त्वचेवर लावा. कोरडे झाल्यावर स्वच्छ धुवा.

लक्षात ठेवा

* या ऋतूत भरपूर पाणी प्या.

* नारळ पाणी, रस, ताक, मिल्कशेक प्या आणि रसदार फळे खा.

* या ऋतूत सुका मेवा कमी खा, कारण ते शरीरात जास्त उष्णता वाढवतात.

शारीरिक स्वच्छता

हवेतील उष्णता आणि आर्द्रता यामुळे या ऋतूत घराबाहेर पडताना घामाने त्वचा ओली होऊन चिकट होते. अशावेळी दिवसातून २-३ वेळा औषधी साबणाने किंवा बॉडी वॉशने आंघोळ करावी. आंघोळ केल्यावर सुगंधी टॅल्कम पावडर आणि परफ्यूम अंगावर लावा जेणेकरून तुमच्या शरीरात घामाचा वास येणार नाही आणि तुम्हाला फ्रेश वाटेल.

मान्सून स्पेशल : या पावसात तुमचा मेकअप वाचवण्यासाठी 3 टिप्स

* दिव्यांशी भदौरिया

पावसाळ्यात विशेष मेकअप आवश्यक असतो, अन्यथा आर्द्रता तुमचा लूक लवकर खराब करू शकते. हे ओठांना रंग देऊ शकते, मस्करा घालू शकते आणि तुमची त्वचा कोरडी करू शकते. हे टाळण्यासाठी आम्ही पावसाळ्याच्या दिवसात परफेक्ट मेकअप करण्यासाठी काही मेकअप टिप्स शेअर करत आहोत. तुमची उत्कृष्ट कृती दिवसभर, अगदी पावसातही टिकून राहण्यासाठी या उत्कृष्ट मेल्ट-प्रूफ मेकअप टिपा.

  1. क्रीम आधारित उत्पादन

जर तुम्ही क्रीम-आधारित उत्पादने वापरत असाल, तर हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की तुम्हाला पावसाळ्याच्या दिवसात कमीत कमी प्रमाणात उत्पादन वापरावे लागेल. तीव्र आर्द्रतेमुळे, हे देखील सुनिश्चित करा की जर तुम्ही क्रीम उत्पादने वापरत असाल, तर तुम्हाला ते चांगले मिसळावे लागेल आणि पावडर उत्पादनासह सेट करावे लागेल जेणेकरून ते बजणार नाही. शिवाय, ते तुम्हाला त्वचेवर मॅट, मखमली फिनिश मिळविण्यात मदत करेल, एक ‘एअरब्रश’ प्रभाव देईल.

  1. सेटिंग पावडर वापरा

पावसाळ्यात मेकअपसोबत सेटिंग पावडर वापरण्याची खात्री करा. चांगल्या सेटिंग पावडरने तुमचा मेकअप चांगला सेट झाला आहे याची खात्री करा. यामुळे मेकअप बराच काळ टिकेल. थोड्या प्रमाणात पावडर चेहऱ्यावर समान प्रमाणात लावा. यासाठी तुम्ही मोठा ब्रश वापरा.

  1. ठळक, मजेदार लिपस्टिक रंग घाला

साधारणपणे स्त्रीला तिची लिपस्टिक खूप आवडते. तुमच्याकडे एकाच वेळी अनेक लिपस्टिक असल्यास आश्चर्य वाटणार नाही. पण ठळक ओठांच्या रंगाविषयी असे काहीतरी आहे जे स्त्रियांना खूप आवडते, विशेषतः पावसाळ्यात. याशिवाय, पावसाळ्यात नेहमी आपल्या त्वचेची काळजी घ्या, नेहमी आपले हात धुवा आणि आपला चेहरा स्वच्छ ठेवा. कमीत कमी उत्पादने वापरा, जास्त फाउंडेशन लावू नका. आपण आपला मेकअप हलका आणि श्वास घेण्यायोग्य ठेवला पाहिजे.

या हवामानात, तुम्हाला उष्णता, आर्द्रता आणि पाऊस यासारख्या मेकअप वितळणाऱ्या शक्तींचा सामना करावा लागेल. त्यामुळे मेकअपच्या थरांसह बाहेर पडणे आणि निसर्गाच्या लहरींना बळी पडणे ही सर्वात शहाणपणाची कल्पना असू शकत नाही, परंतु पूर्णपणे अनवाणी जाणे हा देखील पर्याय नाही.

पावसाळ्यात त्वचेची काळजी कशी घ्याल?

* दिव्यांशी भदौरिया

पावसाळ्यात त्वचेची काळजी घेणं गरजेचं आहे. पावसाळ्यात तुमची त्वचा निरोगी ठेवण्यासाठी येथे काही टिप्स आहेत ज्या तुम्ही फॉलो करू शकता.

  1. आपला चेहरा नियमितपणे धुवा

तुमच्या चेहऱ्यावरील तेल, घाण आणि घाम काढून टाकण्यासाठी तुमचा चेहरा दिवसातून दोनदा सौम्य क्लींजरने धुवा. तुमच्या त्वचेच्या प्रकाराला साजेसे आणि कोरडे नसलेले क्लिंझर वापरा.

  1. एक्सफोलिएट

मृत त्वचेच्या पेशींपासून मुक्त होण्यासाठी आणि छिद्रे बंद करण्यासाठी आठवड्यातून एक किंवा दोनदा सौम्य एक्सफोलिएटर वापरा. हे ब्रेकआउट्स टाळण्यास आणि आपली त्वचा ताजे ठेवण्यास मदत करेल.

  1. पुरेशा प्रमाणात मॉइस्चराइज करा

पावसाळ्यात आर्द्रता जास्त असते, जरी आर्द्रता असली तरीही, आपल्या त्वचेला मॉइश्चरायझिंग टाळू नका. एक हलका, तेल-मुक्त मॉइश्चरायझर निवडा जो तुमच्या त्वचेला स्निग्ध न वाटता हायड्रेशन प्रदान करतो. गाल आणि कोपर यांसारख्या त्वरीत कोरड्या पडणाऱ्या भागात मॉइश्चरायझर लावा.

  1. सनस्क्रीन आवश्यक आहे

पावसाळ्यात अनेकदा ढगाळ वातावरण असते, ढगाळ दिवसातही सनस्क्रीन लावायला विसरू नका. सूर्याची हानिकारक किरणे ढगांमधून आत जाऊन तुमच्या त्वचेचे नुकसान करू शकतात. किमान 30 SPF असलेले ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन निवडा आणि ते तुमच्या शरीराच्या सर्व उघड्या भागात लावा.

  1. जास्त तेलकट त्वचेवर नियंत्रण ठेवा

जर तुमची त्वचा तेलकट असेल तर तुम्हाला पावसाळ्यात तेलकट त्वचेचे प्रमाण वाढू शकते. तुमची त्वचा दिवसभर ताजी ठेवण्यासाठी तेल शोषून घेणारे फेस वाइप किंवा ब्लॉटिंग पेपर वापरा. जादा, तेलकट-आधारित सौंदर्य उत्पादने टाळा आणि त्याऐवजी पाणी-आधारित किंवा पावडर-आधारित उत्पादने निवडा.

  1. आपल्या चेहऱ्याला स्पर्श करणे टाळा

तुमचे हात विविध पृष्ठभागांच्या संपर्कात येतात आणि ते जंतू आणि जीवाणू वाहून नेऊ शकतात. या सूक्ष्मजीवांचे हस्तांतरण टाळण्यासाठी आपल्या चेहऱ्याला वारंवार स्पर्श करणे टाळा, ज्यामुळे ब्रेकआउट किंवा संक्रमण होऊ शकते.

पावसाळ्यातही सौंदर्य अबाधित ठेवा

* किंजल

पावसाळ्यात पहिला विचार येतो की या ऋतूत खूप मजा करावी. कारण पावसाळ्यात उष्णतेपासून दिलासा मिळतो. या ऋतूमध्ये सर्दी, ताप आणि संसर्गापासून आराम मिळतो. या ऋतूमध्ये आपल्या त्वचेत ओलावा राहतो आणि या ओलाव्यामुळे त्वचा तेलकट दिसू लागते. त्यामुळे पिंपल्स बाहेर पडतात. केस कोरडे दिसतात. त्वचेमध्ये ऍलर्जी होते. या ऋतूत असे अनेक बदल होतात, कधी त्वचा कोरडी होते तर कधी तेलकट होते. म्हणूनच त्वचा निरोगी होण्यासाठी काही सर्वोत्तम उपाय आवश्यक आहेत.

सर्वोत्तम उपाय – निरोगी आणि चमकदार त्वचा अंगीकारण्यासाठी, आपल्या दैनंदिन दिनचर्यामध्ये संतुलित आहार आणि व्यायामासह त्वचेची काळजी घेणे आवश्यक आहे.

दिवसातून दोनदा फेसक्लीन्सर किंवा हलका साबणाने चेहरा स्वच्छ करा. त्वचा स्वच्छ केल्यानंतर टोनर वापरा. लिक्विड फॉर्म्युला, टिश्यू किंवा कापूसच्या भिंतीसह लागू केल्याने, त्वचा घट्ट होते आणि साफ केल्यानंतरही मागे राहिलेली धूळ साफ होते. दररोज घराबाहेर पडण्यापूर्वी अर्धा तास आधी सनस्क्रीन लावा. ज्या दिवशी पाऊस पडतो त्या दिवशी सनस्क्रीन लावणे आवश्यक आहे कारण अतिनील किरण ढगांच्या पलीकडेही त्वचेचे नुकसान करू शकतात, म्हणून लिक्विड बेस मॉइश्चरायझर लावा.

आठवड्यातून दोनदा स्किन स्क्रबिंग करा आणि तुमच्या त्वचेच्या प्रकारानुसार फेसपॅक लावा.

आर्द्रतेला बाय-बाय म्हणा – या ओलसर ऋतूमध्ये संसर्ग सामान्य असतात; बॅक्टेरिया आणि बुरशी बहुतेकदा स्तनांभोवती, हाताच्या खाली, कंबर, घोट्याच्या आणि बोटांच्या भोवतीच्या त्वचेमध्ये वाढतात. या अवयवांचा ओलावा लवकर सुकत नाही. म्हणूनच आंघोळ केल्यानंतर अवयव चांगले कोरडे करा. सुकल्यानंतर त्यावर पावडर वापरावी. त्यामुळे त्वचा कोरडी होते.

केसांची काळजी – पावसाळ्यात केस कोरडे ठेवणे खूप गरजेचे आहे कारण या ऋतूमध्ये कोंडा होणे खूप सामान्य आहे.त्यासाठी केस रोज सौम्य शॅम्पूने स्वच्छ करा आणि नंतर कंडिशनिंग करा जेणेकरून केस कोरडे होणार नाहीत आणि कोंडा होणार नाहीत. गोंधळलेले पावसात बाहेर जाताना केस झाकून ठेवा किंवा छत्री वापरा.

जर तुम्ही पावसात भिजला असाल तर ओल्या कपड्यांमध्ये जास्त वेळ राहू नका. यामुळे त्वचेवर कपडे घासतात आणि अॅलर्जी किंवा इन्फेक्शन होण्याची शक्यता वाढते. म्हणूनच संसर्ग झाल्यास, निश्चितपणे डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

हलका मेकअप करा – पावसाळ्यात जड मेकअप टाळा. जर ते खूप महत्वाचे असेल तर वॉटरप्रूफ मेक-अप करा, हेवी फाउंडेशन बेस ऐवजी हलकी पावडर वापरा.

अनलिमिटेड कहानियां-आर्टिकल पढ़ने के लिएसब्सक्राइब करें