सौंदर्य समस्या

– समस्यांचं समाधान, एअरब्रश मेकअप एक्सपर्ट इशिका तनेजा

माझ्या चेहऱ्यावर केस उगवत आहेत, त्यामुळे कुठे येण्या-जाण्यास मला लाज वाटते. कृपया असा एखादा उपाय सांगा, ज्यामुळे ते हटवता येतील?

हार्मोनलच्या बदलामुळे चेहऱ्यावर केस उगवण्याची समस्या येऊ शकते. यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घेऊन उपचार करा. केस हाताने प्लक करण्याचा मुळीच प्रयत्न करू नका. तुम्ही जेवढे केसांना प्लक करणार, त्याच्या दुप्पट वेगाने ते उगवणार. वाटल्यास आपण ब्युटी पार्लरमधून यासाठी कटोरी व्हॅक्सिंग करू शकता. जर चेहऱ्याच्या केसांवर कायमस्वरूपी उपचार करायचा असेल, तर एक्सपर्टकडून लेझर ट्रीटमेंट करून घ्या.

क्रीमचा वापर केल्याने चेहरा काळा पडतोय, काय करू?

सर्वप्रथम केमिकलयुक्त क्रीम चेहऱ्याला प्रमाणापेक्षा जास्त लावणे बंद करा. त्यानंतर घरी बनवलेल्या फेसपॅक आणि स्क्रबच्या मदतीने चेहरा रोज स्वच्छ करा. आपला काळवंडलेला चेहरा पूर्ववत होईल.

माझ्या लिप्सवर व्हाइट स्पॉट होत आहेत, ते कसे बरे करता येतील?

लिंबू, संत्रे यासारख्या आंबट फळांचा रस पाण्यात मिसळून ओठांना लावल्यास डाग कमी करण्यास मदत होऊ शकते. हा रस आपण कापसाच्या बोळ्याने डागांवर लावू शकता. या सोप्या घरगुती उपायाने काही दिवसांतच डाग गायब होऊ लागतात. आपल्या आहारात लसणीचे सेवन वाढवल्याने आपल्याला सफेद डाग कमी करण्यास मदत मिळेल.

प्रेग्नंसीनंतर केस खूप गळत आहेत, असे का?

गर्भावस्थेत महिलांच्या शरीरातील एस्ट्रोजन नावाच्या हार्मोनचे संतुलन बिघडते. त्यामुळे केस वेगाने गळतात. गर्भावस्थेत आहाराकडे लक्ष दिल्याने हे काही प्रमाणात कमी करता येते.

माझ्या चेहऱ्यावर तीळ आहेत आणि माझी त्वचा कोरडी आहे. मी काय करू, जेणेकरून माझी त्वचा उजळ होईल आणि डागांपासून माझी सुटका होईल?

चेहऱ्याच्या डाग असलेल्या भागावर लिंबाचा रस लावा. तो ३० मिनिटे राहू द्या. त्यानंतर स्वच्छ पाण्याने चेहरा धुवा. लिंबाचा रस चेहऱ्यावरील डाग कमी करतो. २ महिने ही प्रक्रिया केल्यानंतर आपल्याला फरक दिसेल.

संवेदनशील त्वचेच्या देखभालीसाठी काही घरगुती उपाय सांगा?

जर आपली त्वचा संवेदनशील असेल, तर आपण त्वचारोग तज्ज्ञाला दाखवून तपासून घ्या. आपल्याला आपल्या त्वचेबाबत माहीत असले पाहिजे की कोणत्या कारणाने आपली त्वचा एवढी संवेदनशील होतेय. त्वचारोग तज्ज्ञाला दाखवल्यानंतर आपल्याकडे त्या समस्येपासून सुटका मिळवण्यासाठी उत्तम मार्ग व साधने असतील.

आपली त्वचा संवेदनशील असेल, तर तिची विशेष काळजी घेण्याची गरज असते. उन्हात जाण्यापूर्वी त्वचेला सनस्क्रीन लावा. खूप पाणी प्या आणि प्रोटीनयुक्त आहाराचे सेवन करा.

माझे केस कर्ली आहेत आणि जेव्हा ओले असतात, तेव्हा केवळ त्यावेळीच व्यवस्थित असतात. सुकल्यानंतर ते खूप हार्ड होतात. मी कशाप्रकारे माझ्या केसांना मृदू आणि सॉफ्ट करू शकते, एखादा उपाय सांगा?

केसांना मऊ बनवण्यासाठी आणि त्यांच्यात चमक आणण्यासाठी अंड्यापेक्षा उत्तम दुसरे काहीच नाही. हे एवढे प्रभावी आहे की एकदा वापरल्यानंतर आपल्याला फरक जाणवेल. यामध्ये पुरेशा प्रमाणात प्रोटीन, फॅटी अॅसिड आणि लॅक्टिन असते. ते केसांना निरोगी बनवते. त्यात ऑलिव्ह ऑइल मिसळून लावल्याने फायदा होईल.

दातांचा पिवळेपणा कसा दूर करता येईल?

तुळस तोंड आणि दातांच्या आजारांपासून आपले रक्षण करते. याची पाने उन्हात वाळवून पावडर बनवून मग टूथपेस्टमध्ये मिसळून रोज ब्रश करा. पिवळेपणा दूर होईल. मिठामध्ये सोडियम आणि क्लोराइड दोन्हीचे मिश्रण असते. ते दातांचा पिवळेपणा कमी करण्यास मदत करते. परंतु याचा जास्त वापर दातांच्या इनॅमलचे नुकसान करू शकते. तसेही मीठ आणि राईच्या तेलाने दातांना चमक आणण्याचा उपाय प्रचलित आहे. चिमूटभर मिठात २-३ थेंब तेल मिसळून दात स्वच्छ करा.

माझे वय २८ वर्षे आहे. मी खूप बारीक आहे. माझी मानही खूप बारीक आहे. त्यामुळे कोणताही नेकपीस मला शोभून दिसत नाही. मी कशा प्रकारचे नेकपीस व एक्सेसरीजचा वापर करू, कृपया मला सांगा?

तुम्ही ज्याप्रकारे आपल्या शरीराच्या ठेवणीबाबत माहिती दिलीय, त्यावरून वाटते की तुमची मान लांब असावी. उंच मान असणाऱ्या महिलांना कुठल्याही लांबीची चेन शोभून दिसते. उंच व बारीक असणाऱ्या महिलांना मध्यम आकाराचे दागिने जास्त चांगले दिसतात. सामान्यपणे दागिने कपड्यांच्या हिशोबाने घातले जातात. इथे लक्ष देण्याची गोष्ट म्हणजे आपले टॉप, कुर्ती किंवा ब्लाउजच्या गळ्याच्या डिझाइनवरही आपल्या नेकपीसचा लुक अवलंबून असतो. ड्रेसच्या गळ्याच्या आकाराची माळ असू नये. उदा. गोल गळ्याच्या ड्रेसवर गोल आकाराची माळ घालू नये. मोठ्या गोल गळ्याच्या ड्रेसवर छोटी चेन आणि व्ही नेकवाल्या ड्रेसवर छोटी गोल किंवा अंडाकार माळेचा वापर करावा.

सौंदर्य समस्या

* समस्यांच्या समाधानासाठी एल्पस ब्युटी क्लीनिकच्या फाउंडर, डायरेक्टर    डॉ. भारती तनेजा द्वारा

माझे केस काही महिन्यांपासून वेगाने गळत आहेत. त्यामध्ये कोंडादेखील आहे. यासाठी कोणती अशी ट्रीटमेंट आहे, ज्यामुळे माझी केसगळती बंद होईल आणि नवीन केस येतील?

केस गळण्यामागे अनेक कारणं असतात, ज्यामध्ये कोंडादेखील एक आहे. अशामध्ये कोंडा ठिक करणं गरजेचं आहे. तुमच्या केसांमध्ये याचं इन्फेक्शन पसरलं आहे, म्हणून आता हे नैसर्गिक पद्धतीने करणं कठीण आहे. कोंडयापासून सुटका मिळविण्यासाठी तुम्ही एखाद्या चांगल्या कॉस्मेटिक क्लिनिकमधून बायोप्ट्रान घेऊ शकता. या दोन्हीमुळे डिसइन्फेकशन होतं. ज्यामुळे कोंडादेखील जातो आणि केस गळतीदेखील बंद होते. यासोबतच लेझरने केसांचं नूतनीकरण होतं.

माझं वय ४० आहे.वाढत्या वयाचा परिणाम चेहऱ्यावर दिसू लागला आहे. या वयात मला कशा प्रकारचा मेकअप आणि स्किन केअर करायला हवी? कृपया सांगा?

चाळीशीनंतर त्वचा कोरडी होते. अशावेळी त्वचेला नरिश करण्यासाठी सिटीएमपी अर्थातच क्लींजिंग, टोनिंग, मॉइश्चरायझिंग आणि प्रोटेक्शनची गरज आहे. क्लींजिंगसाठी तुम्ही नरिशिंग क्लिंजींग मिल्कचा वापर करायला हवा. हे त्वचेला डीप क्लीन करण्याबरोबरच कोरडेपणादेखील दूर करतं. त्वचेवर एजिंग दिसण्याचं प्रमुख कारण ओपन पोर्स आहे. हे पोर्स कमी करण्यासाठी क्लींजिंगनंतर टोनिंग करणे गरजेचे आहे. लक्षात ठेवा की तुमचा टोनर अल्कोहोल युक्त नसावा. सोबत चेहऱ्याचा ओलावा  कायम राखण्यासाठी मॉइश्चरायझर नक्की लावा. चेहऱ्याची केअर करणंही तेवढंच गरजेचं आहे, जेवढं त्याचा संरक्षण. सूर्याच्या हानिकारक किरणांमुळे त्वचा करपली जाते. यामुळे सुरकुत्या, ब्राऊन स्पॉट्स इत्यादी एजिंगची लक्षणें दिसून येतात. म्हणूनच यापासून वाचण्यासाठी उन्हात निघण्यापूर्वी सन स्क्रीन आवर्जून लावा.

खूप काळापासून केसांना घरातच स्ट्रेट करते. परंतु त्याचा रिल्ट पार्लरसारखा मिळत नाही. मला केस स्ट्रेट करण्याची योग्य पद्धत सांगा?

जेव्हा तुम्ही पार्लर वा क्लिनिकमध्ये केस स्ट्रेटनिंग करता तेव्हा ते करणारी लोकं नॉर्मली एक्सपर्टस असतात. जे केसांच्या पातळ पातळ लेयर्सना स्ट्रेटनिंग करतात, त्यांच्याद्वारे स्ट्रेटनिंग करण्यामध्ये वापरण्यात आलेलं स्ट्रेटनिंग उत्तम क्वालिटीचेदेखील असतातं, जे घरी तेवढया चांगल्या पद्धतीने तुम्ही करू शकत नाही. म्हणूनच तुम्ही दररोज घरच्या घरी स्ट्रेटनिंग करण्याच्या बदल्यात परमनंट स्ट्रेटनिंग करून घ्या. ज्यामुळे तुम्हाला पार्लरसारखे सरळ केस कायमचे मिळतील. स्ट्रेट केस ठेवण्यासाठी तुम्ही केसांना परमनंट हेअर एक्सटेन्शनदेखील करू शकता. जर परमनंट हेअर एक्सटेन्शन करायचं असेल, तर जेव्हादेखील बाहेर जाल तेव्हा बाहेर एक्सटेंशन लावूनदेखील केसांना सेट करू शकता. यामुळे केस खूपच सुंदर दिसतात.

माझ्या डोळयाच्या आजूबाजूला सूज दिसून येते. असं का होतं आणि ते दूर करण्यासाठी मला काय करायला हवं?

अशा प्रकारची समस्या डोळयांच्या आजूबाजूला लिंफ एकत्रित झाल्यामुळे उत्पन्न होतं. याचं प्रमुख कारण हेल्थ प्रॉब्लेम वा मग औषधांचे साईड इफेक्टस आहेत. जर तुम्ही दीर्घकाळासाठी एखाद्या आजाराने ग्रस्त असाल तर सर्वप्रथम तुमची इंटरनल तपासणी करा आणि डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार त्यावर उपचार करा. या व्यतिरिक्त ही सूज कमी करण्यासाठी एखाद्या चांगल्या कॉस्मेटिक क्लिनिक मध्ये जा. तिथे लिंफला व्याक्युम मशीनच्या माध्यमातून ड्रेन केलं जातं आणि लेझरद्वारे त्वचेला री जनरेट केलं जातं. ही ट्रीटमेंट खूपच मोठी आहे, परंतु यामुळे फायदा नक्की होईल.

माझं वय ३० वर्षं आहे. माझी त्वचा तेलकट आहे. मला क्रीम वा कोलाजन सिरममध्ये कशाचा दररोज वापर करायला हवा?

सिरममध्ये त्वचेला रिपेअर करणारी तत्व कॉन्सन्ट्रेटेड फॉर्ममध्ये असतात. ज्यामुळे हे खूपच कमी प्रमाणात लागतं आणि अधिक परिणामकारक असतं. जर क्रीम माईंल्ड असेल तर यामुळे सिरम क्रीमपेक्षा अधिक योग्य आहे. तुमची त्वचा डीपली नरिश करण्यासाठी दररोज सकाळी फेस क्लीन वा शक्य असेल  तर लाईट स्क्रब केल्यानंतर कोलाजन सिरमचा वापर करा. याच्या दररोजच्या वापरामुळे तुमची त्वचा रिपेअर करून त्याला प्रोटेक्ट व हायड्रेट करेल. सोबतच एजिंग साइन्सदेखील दूर होईल.

रात्री झोपण्यापूर्वी ए. एच. ए. म्हणजेचं अल्फा हाय ड्रॉक्सी अॅसिड सिरम लावा. यामध्ये १४ फ्रूट अॅसीडस असतात, जे त्वचेत कोलाजन वेगाने बनवून त्यावर सुरकुत्या पडण्यापासून वाचवतात आणि डोळया खालचा काळेपणा दूर करण्यातदेखील मदत करतात. या सीरमच्या दररोजच्या वापरामुळे साईन ऑफ एजिंग कमी होईल, सोबतच त्वचा उजळेल व तरुण दिसून येईल. सिरम तेलकट त्वचेसाठी अधिक योग्य आहे, कारण कोरडया त्वचेवर सिरम लावल्यामुळे थोडा घट्टपणा येतो आणि कोरडया त्वचेसाठी क्रीमचा वापर योग्य आहे.

सौंदर्य समस्या

* समस्यांच्या समाधानासाठी एल्पस ब्युटी क्लीनिकच्या फाउंडर, डायरेक्टर

डॉ. भारती तनेजा द्वारा

माझं वय ५० वर्षे आहे. माझे केस गळत आहेत. मी माझ्या केसांना निरोगी ठेवण्यासाठी एखादा उपाय सांगा?

केसांना निरोगी ठेवण्यासाठी नियमित मसाज करणं गरजेचं आहे. मसाजसाठी हेअर टॉनिक व हेअर ऑइलचा वापर केला जाऊ शकतो. तेल केसांना नरिष करण्याबरोबरच मजबूत आणि शायनीदेखील बनवतं. केस प्रोटीनने बनलेले असतात म्हणून खाण्यात प्रोटीनचे प्रमाण योग्य ठेवणे गरजेचे आहे. अंद्मद्दरित डाळी, दूध, अंडी, मासे, सोयाबीन, चिकन इत्यादी प्रोटिन्सचे उत्तम स्त्रोत आहेत. त्यांचा तुमच्या खाण्यात समावेश करा. आठवडयातून एकदा घरगुती पॅकचा वापर करणे योग्य आहे. यासाठी रिठा, आवळा, शिकेकाई व मेथी दाणे रात्रभर पाण्यात भिजवून सकाळी ते उकळवा. जेव्हा पाणी सुकून जाईल तेव्हा ते वाटून घ्या आणि त्यामध्ये एलोवेरा जेल व अंड एकत्रित करा. नंतर ते पॅकप्रमाणे लावा.

माझं वय २५ वर्षे आहे. माझ्या डोळयाखाली खूपच काळी वर्तुळे आहेत. ती कमी करण्याचा एखादा सोपा उपाय सांगा?

काळी वर्तुळे घालविण्यासाठी संत्र व बटाटयाच्या रसामध्ये कॉटन बुडवून नंतर डोळे बंद करून पापण्यांवर थोडा वेळ ठेवा. असं नियमित केल्यामुळे डोळयांना आरामदेखील मिळेल. या व्यतिरिक्त आराम व पुरेशी झोप घ्या. अंधारात टीव्ही पाहू नका वा फोनवर अधिक काम करू नका. शक्य असल्यास एखाद्या कॉस्मेटिक क्लिनिकमध्ये जाऊन यलो लेझर घ्या. यामुळे काळी वर्तुळं लवकरच निघून जातील. दररोज बदामाच्या तेलामध्ये काही थेंब ऑरेंज ऑइल एकत्रित करून करंगळीने हलकसं डोळयांभोवती मसाज करा.

काजळशिवाय माझे डोळे खूपच सुने दिसतात. लाइनर शिवाय बाहेर जायला छान वाटत नाही. काजळ लावल्यामुळे स्मज होतात. एखादा उपाय सांगा ज्यामुळे मी सुंदर दिसेन?

काजळ विकत घेतेवेळी नेहमी लक्षात ठेवा की ते लाँग लास्टिंग आणि स्मज प्रुफ असावं. तुम्हाला हवं असल्यास पर्मनंट काजळ लावू शकता. जे १५ तास टिकतं. कधी पसरत नाही. लक्षात ठेवा जिथून लाइनर काजळ लावत असाल तिथे हायजिनची खास काळजी घ्या.

माझी नखे खूपच लवकर तुटतात आणि हात सुंदर दिसत नाहीत. नखं मजबूत करण्यासाठी काय करू?

नखे प्रोटीनने बनलेली असतात म्हणून खाण्यात प्रोटीनचे प्रमाण अधिक असायला हवं. नखांना मजबूत करण्यासाठी तुमच्या आहारात विटामिन, फायबर व प्रोटीन अधिक प्रमाणात असायला हवं. दररोज हिरव्या भाज्या आवर्जून खा. फळं आणि डाळीदेखील नखांना चांगलं करण्यासाठी मदत करतात.

कॅल्शियमच्या कमतरतेमुळेदेखील नखे तुटू लागतात. म्हणून कॅल्शियमयुक्त खाणं जसे की दूध, दही, अंड्याचा वापर करा. नखांना शेपमध्ये ठेवा म्हणजे ती तुटणार नाहीत. दररोज काही वेळासाठी कोमट ऑलिव ऑइलमध्ये थोडावेळ त्यांना भिजवून ठेवा आणि हलका हलका मसाज करा. यामुळे नखे मजबूत होतात आणि नखांवर नेल पॉलिश लावल्यामुळेदेखील नखे लवकर तुटत नाहीत.

कपाळावर सतत टिकली लावल्यामुळे त्याजागी डाग पडू लागले आहेत. ते काढण्यासाठी व कमी करण्यासाठी काय करू?

तुमचा टिकलीचा ग्लू उत्तम क्वालिटीचा नसेल तर डाग पडण्याचे चान्सेस राहतात. त्यामुळे नेहमी उत्तम क्वालिटीच्या टिकली विकत घ्या. रात्री झोपण्यापूर्वी काढून ठेवा आणि चेहरा स्वच्छ करून घ्या. डाग पडले आहे ते कमी करण्यासाठी एलोवेरा जेलमध्ये काही लिंबाचे थेंब टाकून डागाच्या जागी दररोज अर्धा मिनिट मसाज करा आणि नंतर खोबरेल तेल लावून थोडा वेळ सोडून द्या. असं केल्यामुळे फरक पडण्याचे चान्सेस असतात. तुम्ही हवं असल्यास एखाद्या कॉस्मेटिक क्लिनिकमध्ये जाऊन लेझर ट्रीटमेंट व यंग स्किन मास्क लावू शकता. यामुळे डाग खूपच कमी होतील. केमिकल पिलदेखील करू शकता. ज्यामुळे त्वचेचा एक लेयर निघून जाईल आणि डागदेखील कमी होतील.

मला आयब्रोज करतेवेळी थ्रेडिंग केल्यामुळे खूप त्रास होतो. कधी कधी हा त्रास सहन करण्यापलीकडचा असतो. अश्रूदेखील येतात. प्लीज सांगा मी काय करू?

आयब्रोज करणं खूपच गरजेचे आहे. कारण योग्य आकाराच्या आयब्रोज आपल्या चेहऱ्याला योग्य शेप देतात. वेदनेपासून सुटका मिळवण्यासाठी आयब्रोज करण्यापूर्वी आयब्रोजवर बर्फाने मसाज करा. ज्यामुळे आयब्रोज मुलायम होतील आणि वेदनादेखील कमी होतील. थ्रेडिंगच्या वेदनेपासून वाचण्यासाठी त्यावेळी चुइंगम खा. वेदना कमी होतील.

जी मुलगी तुमच्या आयेब्रोज करणार आहे तिला थ्रेडला वेट करुन घ्यायला सांगा. यामुळे तुम्हाला कमी वेदना होतील. थ्रेडिंग करतेवेळी व्यवस्थित स्ट्रेच करा यामुळेदेखील वेदना कमी होतील. थ्रेडिंगनंतर मॉइस्चरायझरने व्यवस्थित मसाज करा. आयब्रोजवर एलोवेरा जेल लावा, यामुळे वेदना व जळजळ शांत होईल आणि रेडनेसदेखील कमी होतो.

सौंदर्य समस्या

आल्प्स ब्युटी क्लिनिकच्या संस्थापक, संचालिका डॉ. भारती तनेजा द्वारे

कोरोनामधून बरे झाल्यानंतर केस गळतीने मी हैराण आहे. कृपया मला उपाय सांगा की मी माझ्या केसांची काळजी कशी घ्यावी?

या समस्येला ‘टेलोजन एफ्लुव्हियम’ या नावाने ओळखले जाते. याच कारणाने काही आजार किंवा मानसिक धक्का लागल्याने काही काळ केस गळणे सुरू होते. त्यामुळे शरीराच्या यंत्रणेला एक धक्का लागतो. त्यामुळे केसांची नवीन वाढ थांबते आणि काही वेळाने केस गळायला लागतात.

कोविड-१९ मधून बरे झाल्यानंतर त्यांचे केस काही आठवडे किंवा महिने गळत राहतात कारण ते त्या धक्क्यातून बाहेर पडू शकत नाहीत. जेव्हा रुग्ण हळूहळू बरे होऊ लागतात, तेव्हा त्यांच्या केसांची वाढ परत येते.

त्यामुळे तोपर्यंत शरीरासाठी आणि केसांसाठी अत्यंत आवश्यक असलेले प्रथिने अन्नामध्ये घ्या. केसांच्या वाढीस चालना देणारे लोह, व्हिटॅमिन डी आणि इतर पोषक तत्वांचे सेवन करण्याचे सुनिश्चित करा. केस गळणे टाळण्यासाठी ताजे कोरफड मिक्सरमध्ये बारीक करून घ्या आणि जेलमध्ये १/४ ऑलिव्ह ऑइल मिसळा आणि दररोज टाळूला मालिश करा.

मालिश केल्यानंतर डोक्यावर शॉवर कॅप घाला आणि सुमारे एक तासानंतर शॅम्पूने धुवा. याच्या नियमित वापराने केसगळती कमी होते.

कोविड-१९ सारख्या महामारीमध्ये लॉकडाऊनच्या काळात सतत घरी राहिल्यामुळे माझ्या चेहऱ्यावरील चमक हरवत चालली आहे. ती परत आणता येईल का?

कोविड-१९ मध्ये शारीरिक हालचाली कमी झाल्याचा परिणाम त्वचा आणि केसांवर होतो. शारीरिक हालचालींमुळे शरीरात निर्माण होणाऱ्या ऊर्जेमुळे चयापचय चांगले राहते.

तुमची चयापचय क्रिया कमी होऊ नये म्हणून तुम्ही घरीच वर्कआउट करा. अन्नामध्ये प्रक्रिया केलेल्या अन्नाऐवजी नारळपाणी किंवा ताज्या रसाचा समावेश करावा. याशिवाय ताजी फळे आणि भाज्या खा.

त्वचेची चमक वाढवण्यासाठी काकडी, टोमॅटो आणि बटाटे धुवून मिक्सरमध्ये बारीक करून घ्या. बर्फाच्या ट्रेमध्ये ठेवा आणि गोठवा. सकाळी जेव्हा तुम्ही तुमचे काम सुरू कराल तेव्हा चेहऱ्याला क्युबने मसाज करा आणि कोरडे होऊ द्या. थोडया वेळाने स्वच्छ धुवा.

तुमची त्वचा चमकत राहील. शरीरातील रक्ताभिसरण वाढवण्यासाठी आणि मृत त्वचा काढून टाकण्यासाठी १ चमचा बेसनामध्ये अर्धा चमचा ओटमील/रवा मिसळा.

जर तुमची त्वचा तेलकट असेल तर त्यात गुलाबपाणी टाका. जर तुमची त्वचा सामान्य असेल तर त्यात दही घाला. जर त्वचा कोरडी असेल तर मलाई/दुधाची साय घालून मालिश करा. याने तुमची त्वचा लगेच चमकदार होईल.

माझ्या पोटावर केस आहेत. त्यांच्यामुळे मला शॉर्ट टॉप किंवा ब्लाउज घालता येत नाही. मी त्यांना मुंडण करून उतरवू शकते का?

नाही, तुम्ही रेझर वापरून ते काढू शकत नाही कारण यामुळे जास्त केस परत येतील. जर तुमच्या पोटावर केस कमी असतील तर तुम्ही त्यांना ब्लीच करू शकता. ब्लीचमुळे केसांचा रंग हलका होईल. जोपर्यंत हे केस हलके दिसतील तोपर्यंत काळजी करण्याची गरज नाही.

ते काढण्यासाठी तुम्ही हेअर रिमूव्हल क्रीम वापरू शकता. फक्त लक्षात ठेवा की तुम्ही वापरत असलेली क्रीम तुमच्या त्वचेला सूट करणारी असावी. पोटावरील केस काढण्यासाठी तुम्ही पल्स लाइट लेझरदेखील वापरू शकता.

लॉकडाऊनमध्ये फेस मास्कमुळे मेकअप पूर्णपणे खराब होतो. मी मास्क लावून मेकअप करू शकत नाही का?

मास्कसह मेकअप टिकवण्यासाठी तुम्ही मॅट फिनिश आणि खूप वेळ टिकणारे फाउंडेशन आणि कन्सीलर वापरा. याने तुमचा मेकप पसरणार नाही.

हे दोन्ही तुमच्या त्वचेत चांगले मिसळून स्थिरावतात आणि कोरडी चमक आणतात. बेस मेकअप करण्यापूर्वी तुम्हाला कमी वजनाचा, हायड्रेटिंग प्राइमर वापरावा लागेल. यामुळे तुमची त्वचा स्वच्छ आणि गुळगुळीतदेखील दिसेल.

मेकअप केल्यानंतर तुम्हाला मेकअप स्पंज किंवा मोठया फ्लॅकी ब्रशच्या मदतीने तुमच्या चेहऱ्यावर आणि मानेवर थोडी सैल पावडर लावावी लागेल. अतिशय हलकी पावडर लावल्याने तुमची त्वचा चांगली दिसेल आणि तुमचा मेकअपही दिवसभर टिकून राहील. यानंतर तुम्ही पावडरवर सेटिंग स्प्रे करा. कोरडे होऊ द्या. त्यानंतरच मास्क लावा जेणेकरून तुमचा मेकअप योग्य राहील.

लिपस्टिक पसरण्याची शक्यता कमी करण्यासाठी हायड्रेटिंग घटक असलेले मॅट फॉर्म्युला किंवा लिक्विड लिपस्टिक वापरा, जे तुमचे ओठ कोरडे होण्यापासून प्रतिबंधित करते.

पर्याय म्हणून तुम्ही कायमस्वरूपी लिपस्टिकही लावू शकता. तुमच्या चेहऱ्यावर फक्त तुमचे डोळे असतात जे मास्क घातल्यानंतरही दिसतात. यासाठी तुम्ही काहीही करून पाहू शकता.

तुम्ही सॉफ्ट स्मोकी आईजपासून रंगीत आयशॅडो, ग्राफिक आयलाइनरपर्यंत काहीही ट्राय करू शकता. भुवया भरण्यास आणि पापण्यांना मस्करा लावण्यास विसरू नका.

सौंदर्य समस्या

* शंकांचे निरसन ब्युटी एक्सपर्ट, इशिका तनेजा यांच्याकडून

  • मला नेलपॉलिश लावायला आवडते. परंतू नखांवरती पॉलिश जास्त दिवस टिकत नाही. असा कुठला उपाय आहे का ज्यामुळे नेलपॉलिश जास्त दिवस नखांवर टिकून राहील?

हातांना सुंदर दाखवण्यासाठी नेलपॉलिश लावणे एक सामान्य बाब आहे. अनेक रंगामध्ये उपलब्ध नेलपॉलिश हात सुंदर दिसावेत म्हणून वापरली जाते. परंतु अनेक वेळा असं होतं की नेलपॉलिश लावल्यानंतर जसे आपण पाण्याशी निगडित काही काम करता, त्यामुळे नेलपॉलिश निघून जाते. एवढेच नव्हे तर ती एकसाथ जात नाही, जे चांगले दिसत नाही. अशावेळेस पर्मनंट जेल नेलपॉलिश जी पर्मनंट मेकअपचा भाग आहे, त्याचा वापर करून कोणत्याही प्रकारच्या नखांना कृत्रिम स्वरूपात सुंदर बनवू शकता. जेल नेलपॉलिश नखांवर १० दिवसांपासून ते ३ आठवडयांपर्यंत टिकून राहते.

  • माझे वय ३३ वर्ष आहे. माझ्या हाताच्या एका बोटामध्ये रेड पॅच झाला आहे. हा काढण्यासाठी काही उपाय सांगा?

त्वचेवर रेड स्पॉट येण्याची बरीच कारणे असू शकतात. जसे इन्फेक्शन,अॅलर्जी आणि सुजेमुळे असे होऊ शकते. लाल डाग शरीराच्या कुठल्याही भागावर दिसू शकतात. कधी-कधी तर ते अचानक उमटणारे लाल डाग चिंताजनक नसतील, पण हे ल्युकेमिया म्हणजे ब्लड कॅन्सरचे लक्षणसुद्धा असू शकतात. हे डाग कधीकधी अचानक उमटतात आणि नाहीसे होतात. कधी-कधी दीर्घकाळपर्यंत राहतात. म्हणून सावधानी म्हणून अगोदर कुठल्या तरी डर्मेटोलॉजिस्टला दाखवावे. जर अॅलर्जी, ड्राय स्किन किंवा मग अॅक्नेमुळे लाल डाग झालेच तर मधाचा लेप फायदेशीर ठरू शकतो. मधाला नैसर्गिक औषध म्हटले जाते. जर सूर्याच्या उष्ण हवेमुळे किंवा सनबर्नमुळे त्वचेवर लाल डाग आले असतील तर मधाचा लेप लावू नये.

  • माझे वय २१ वर्षं आहे. मी सध्या लाईट मेकअप करू इच्छिते. कृपया मला यासाठी उपयुक्त उपाय सांगावा?

मेकअप करण्याअगोदर तुमचा चेहरा पूर्णपणे साफ आहे ना हे बघा. टोनरचा उपयोग केल्यास मेकअप पसरत नाही. लाईट मेकअप करताना काजळाचा उपयोग जरूर करावा. लाईट मेकअप करत असताना गडद रंगाची शॅडो वापरण्याचे टाळावे आणि जर लावायचीच असेल तर न्यूट्रल कलर वापरावा. लाईट कलरची लिपस्टिक ग्लॉसबरोबर लावणे अधिक चांगले. ग्लिटरचा वापर टाळावा. दिवसा ऊन आणि गरमीमुळे तुमचा चेहरा खराब होऊ शकतो. म्हणून नेहमी वाटरप्रूप ब्युटी प्रॉडक्ट्सचाच उपयोग करावा. मेकअप करण्याच्या २० मिनिटे अगोदर सनस्क्रीन लावायला विसरू नये.

  • एएचए क्रीम लावल्याने काळी वर्तुळे आणि डाग नाहीसे होऊ शकतात का? याच्या नियमित वापरामुळे त्वचा चमकदार बनू शकते का?

एएचए म्हणजे अल्फा हाईड्रोक्सी अॅसिड क्रीम, ज्याच्यात फळातून काढलेले असे उपयुक्त अॅसिड असतात आणि जे त्वरित कोलोजनची पातळी वेगाने वाढवून त्वचेवर सुरकुत्या पडू देत नाहीत. ते डोळयांखालील काळी वर्तुळे दूर करण्यासही सहाय्यक ठरते. या क्रीमच्या उपयोगामुळे एक्सफॉलिएशन आणि नवीन पेशी बनण्याची प्रक्रिया वाढते. ज्यामुळे त्वचेत नाविन्य दिसून येते. रोज रात्री चेहरा साफ केल्यानंतर आपल्या रिंग फिंगरमध्ये थोडीशी एएचए क्रीम घेऊन डोळयांच्या चारी बाजूला हळू-हळू गोलाकार मसाज करावा. अशाप्रकारे रोज ही क्रीम लावल्याने डाग कमी होतात आणि त्याचबरोबर त्वचासुद्धा उजळलेली दिसते. फक्त लक्ष असू द्या की क्रीम डोळयात जाता कामा नये.

  • माझे वय ३४ वर्षं आहे. मी एक वर्ष अगोदर हेअर रिबॉण्डिंग केलं होतं. परंतु आता माझे केस पुन्हा कोरडे होऊ लागलेत. कृपया सांगा की हेअर -रिबॉण्डिंग किती वेळा करून घेऊ शकतो?

आजकाल जपानी थर्मल प्रक्रिया स्ट्रेटनिंग केसांना करण्याचा सगळयात लोकप्रिय उपाय बनला आहे, ज्याला रिबॉण्डिंगही म्हटले जाते. पुर्ण रिबॉण्डिंग प्रक्रियेचा प्रभाव १ वर्षापर्यंत राहतो. याचा प्रभाव नवीन उगवलेल्या केसांवरही अनुभवता येतो. हे सांगणे आवश्यक आहे की केसांचं रिबॉण्डिंग केसांनां सरळ करण्याचा महाग परंतु प्रभावशाली उपाय आहे.

  • माझे वय ३२ वर्षं आहे. मी कधी अप्पर लिप्स केले नाहीत, करण्याचा सगळयात सोपा आणि योग्य उपाय काय आहे?

लिप हेयर हटवणं थोडं वेदनादायी आहे, परंतु हे हटवणंही आवश्यक आहे. जर तुम्हालाही अप्पर लिप्स करून घेताना खूप वेदना होत असतील तर आपण घरगुती उपायसुद्धा करू शकता. २ लिंबांचा रस काढून त्यात थोडे पाणी आणि थोडी साखर मिसळून घ्या. ही पेस्ट तोपर्यंत मिसळा जोपर्यंत पेस्ट पातळ होत नाही. आता तयार केलेली पेस्ट आपल्या ओठांच्या वरच्या भागावर लावा. १५ मिनिंटानंतर पाण्याने चेहरा धुवून घ्या.

  • माझे वय २६ वर्षं आहे. मी रंगाने सावळी आहे. माझ्या चेहऱ्यावर मुरुमांचे काळे डाग आहेत. कृपया हे नाहीसे करण्याचा घरगुती उपाय सांगा.

जर डाग जुने, गंभीर गहिरे असतील तर तुम्ही हे हटवण्यासाठी एखाद्या विशेषज्ज्ञाचा सल्ला घेणे जरुरी आहे. चेहऱ्यावरचे डाग हटवण्यासाठी १ मोठा चमचा सफरचंदाचा रस (साइड व्हिनेगर), २ छोटे चमचे मध, आवश्कतेनुसार पाण्यात मिळवून पेस्ट तयार करून घ्या आणि याचा उपयोग करा. अँटी साइडर व्हिनगरमध्ये मायक्रोबियल गुण असतात.

हे मिश्रण कापसाच्या मदतीने आपल्या चेहऱ्यावर आणि पिंपल्सवर लावावे. १५ मिनिटांनंतर चेहरा धुवून घ्यावा. तुम्ही हे मिश्रण रोज किंवा एक दिवसाआड लावू शकता.

अनलिमिटेड कहानियां-आर्टिकल पढ़ने के लिएसब्सक्राइब करें