पती-पत्नी स्वतंत्र असतील तरच वैवाहिक सुख

रिद्धिमा अनेकदा आजारी पडू लागली आहे. मनोजशी लग्न होऊन अवघी ५ वर्षे झाली आहेत, पण पहिले एक वर्ष सासरच्या घरी नीट राहिल्यानंतर तिची कुचंबणा सुरू झाली. लग्नापूर्वी रिद्धिमा एक सुंदर, आनंदी आणि निरोगी मुलगी होती. अनेक गुण आणि कलांनी परिपूर्ण असलेली मुलगी. पण जेव्हा ती लग्न करून मनोजच्या कुटुंबात आली तेव्हा काही दिवसातच तिला तिथली गुलामगिरी वाटू लागली. खरं तर, तिची सासू खूप कमी स्वभावाची आणि रागीट आहे.

तिच्या प्रत्येक कामात तिला दोष दिसतो. संभाषणादरम्यान त्याला व्यत्यय आणतो. ती त्याला घरातील सर्व कामे करायला लावते आणि प्रत्येक कामात तो तिला टोमणे मारतो जसे तुझ्या आईने तुला हे शिकवले नाही, तुझ्या आईने तुला ते शिकवले नाही, तुझ्या घरात हे घडत असावे, असे चालणार नाही. आमची जागा जणू कठोर शब्द तिचा नाश करतील.

रिद्धिमा खूप चविष्ट जेवण बनवते पण तिच्या सासू आणि वहिनींना तिने शिजवलेला पदार्थ कधीच आवडला नाही. ती त्याच्यात काहीतरी दोष शोधत राहते. कधी जास्त मीठ तर कधी जास्त मिरची. सुरुवातीला सासरच्यांनी सुनेच्या कामाची स्तुती केली पण बायकोच्या भुवया उंचावल्या. नंतर त्यांनी रिद्धिमाच्या कृतीवर टीकाही सुरू केली.

आपल्या पत्नीवर अत्याचार होत असल्याचे रिद्धिमाचा पती मनोज पाहतो पण आई-वडील आणि बहिणीसमोर बोलत नाही. मनोजच्या घरात रिद्धिमा स्वतःला मोलकरीण आणि तेही पगाराशिवाय काहीच समजत नाही. या घरात ती स्वतःच्या इच्छेने काहीही करू शकत नाही.

असा का विचार करा

रिद्धिमाला तिची खोली तिच्या आवडीनुसार सजवायची असली तरी सासू तिच्यावर रागावते आणि म्हणते की हे घर मी माझ्या मेहनतीच्या पैशातून बांधले आहे, म्हणून ते बदलण्याचा प्रयत्न करणे विसरू नका. मी जे काही सजवले आहे ते तिथेच राहील.

रिद्धिमाच्या सासूबाईंनी आपल्या कृतीतून आणि कडवट शब्दांतून दाखवून दिले आहे की, घर तिचे आहे आणि तिच्या इच्छेनुसार चालवले जाईल. इथे रिद्धिमा किंवा मनोजची निवड महत्त्वाची नाही.

5 वर्षांपासून सतत राग, तणाव आणि नैराश्याने ग्रासलेली रिद्धिमा अखेर रक्तदाबाची रुग्ण बनली आहे. या शहरात ना त्याचे माहेरचे घर आहे ना मित्रांचा गट आहे ज्यांच्या मदतीने त्याला त्याच्या तणावातून थोडा आराम मिळू शकेल. त्याचा त्रास दिवसेंदिवस वाढत आहे. डोक्यावरचे केस गळायला लागले आहेत. चेहऱ्यावर पिंपल्स असतात.

कपडे घालण्याचा छंद केव्हाच संपला होता आणि आता ती बरेच दिवस कपडेही बदलत नाही. खरे सांगायचे तर ती खरोखरच मोलकरीण दिसायला लागली आहे. काम आणि तणावामुळे 3 वेळा गर्भपात झाला. सासू-सासऱ्यांपासून मुलं वेगळी होऊ नयेत, असे टोमणे ऐकावे लागतात. आता तर मनोजचा तिच्यातला इंटरेस्टही कमी झाला होता. जेव्हा त्याची आई घरात तणाव निर्माण करते तेव्हा तो तिचा राग रिद्धिमावर काढतो.

परंपरेच्या नावाखाली शोषण

तर रिद्धिमाची मोठी बहीण कामिनी, जी लग्नानंतर तिच्या नवऱ्यासोबत दुसऱ्या शहरात राहते, सासू, सासरे, भावजय आणि वहिनी यांच्यापासून दूर असते. आनंदी, समृद्ध आणि आनंदी. चेहऱ्यावरून हलका टपकतो. लहान आनंदाचा आनंद घेतो. प्रत्येक संभाषणात ती मनापासून हसते. कामिनी आयुष्याचा पुरेपूर आनंद घेत आहे. ती स्वतःच्या घराची आणि स्वतःच्या इच्छेची मालकिन आहे.

त्याच्या कामात कोणी ढवळाढवळ करत नाही. ती तिच्या इच्छेनुसार आणि आवडीनुसार घर सजवते. घर सजवण्यासाठी ती बाजारातून तिच्या आवडीच्या वस्तू आणते. नवराही तिची आवड आणि कलात्मकता पाहून भुरळ पाडतो. ती तिच्या इच्छेनुसार मुलांचे संगोपनही करत आहे. या स्वातंत्र्याचाच परिणाम आहे की, वयाने मोठी असूनही कामिनी रिद्धिमापेक्षा तरुण आणि उत्साही दिसते.

खरे तर महिलांचे आरोग्य, सौंदर्य, गुण आणि कला यांच्या विकासासाठी लग्नानंतर पतीसोबत वेगळ्या घरात राहणे चांगले. सासू, सासरे, भावजय, वहिनी यांनी भरलेल्या कुटुंबात त्यांचे स्वातंत्र्य हिरावून घेतले जाते. डोक्यावर सतत एक अदृश्य काठी असते. त्यांच्याकडे घरच्या कामाचा मोठा भार आहे. कामाचा ताण सोडला तर त्यांच्यावर नेहमीच पहारा असतो.

सर्व वेळ पहारा का

सून काय करतेय याकडे सासरचे डोळे सदैव पाहत असतात. घरात वहिनी असेल तर सासू सिंहीण बनते आणि सून सून खाण्यास तयार असते. आपल्या मुलीची स्तुती करताना आणि सुनेवर टीका करताना त्यांची जीभ कधीच थकत नाही. या कृतींमुळे सुनेला नैराश्य येते. जेव्हा एखादी स्त्री आपल्या पतीपासून वेगळी राहते तेव्हा तिचे स्वतंत्र व्यक्तिमत्व उदयास येते. ती स्वतःचे निर्णय घेते. ती तिच्या आवडीनुसार घर सजवते.

ती तिच्या इच्छेनुसार मुलांचे संगोपन करते आणि तिच्या पतीसोबतचे नातेही वेगळ्या रंगात येते. जर पती-पत्नी वेगळ्या घरात राहत असतील तर कामाचा ताण खूपच कमी असतो. कामही एखाद्याच्या सोयीनुसार आणि आवडीनुसार केले जाते. त्यामुळे मानसिक ताण आणि थकवा येत नाही.

मुलांवर वाईट परिणाम

घरात अनेक सदस्य असल्यास, वाढत्या मुलांमध्ये अधिक हस्तक्षेप केला जातो. प्रत्येक व्यक्ती त्यांना आपापल्या परीने योग्य-अयोग्य असे मत देतो, त्यामुळे ते संभ्रमात राहतात. त्यांना त्यांच्या विचारानुसार योग्य आणि अयोग्य ठरवता येत नाही. विभक्त कुटुंबात, फक्त पालकच असतात जे मुलावर प्रेम करतात आणि त्यांना समजून घेतात, त्यामुळे मूल निर्णय घेताना गोंधळात पडत नाही आणि ते योग्य आणि चुकीचे ठरवू शकतात.

पण जिथे सासू आणि सून एकमेकांची साथ देत नाहीत, तिथे ते दोन्ही मुलांना एकमेकांविरुद्ध भडकवत राहतात. ते त्यांच्या लढाईत लहान मुलांचा शस्त्र म्हणून वापर करतात.

याचा मुलांच्या कोमल मनावर खूप वाईट परिणाम होतो. त्यांच्या विकासावर परिणाम होतो. असे दिसून आले आहे की अशा घरातील मुले अतिशय लहान स्वभावाची, चिडचिड, आक्रमक आणि हट्टी बनतात. त्यांच्यात सलोखा, बंधुता, प्रेम आणि सौहार्द यांसारख्या चांगल्या मानवी गुणांचा अभाव आहे. ते त्यांच्या वर्गमित्रांशी चांगले वागत नाहीत.

स्वतःचे घर कमी खर्चिक आहे

पती-पत्नी स्वतंत्रपणे स्वत:च्या घरात राहत असल्यास, खर्च कमी झाल्याने कुटुंब आर्थिकदृष्ट्या मजबूत होते. मनोजचेच उदाहरण घ्या, जर एखाद्या दिवशी त्याला मिठाई खावीशी वाटली तर त्याला फक्त स्वतःसाठी आणि त्याच्या पत्नीसाठी नाही तर संपूर्ण कुटुंबासाठी मिठाई खरेदी करावी लागते.

जर तुम्ही तुमच्या पत्नीसाठी साडी खरेदी केली असेल तर तुम्हाला ती तुमच्या आई आणि बहिणीसाठीदेखील खरेदी करावी लागेल. नवरा कधीही एकटा हॉटेलमध्ये जेवण खायला किंवा चित्रपटगृहात चित्रपट पाहण्यासाठी जात नाही कारण त्याला संपूर्ण कुटुंबाला सोबत घ्यावे लागते. तर कामिनी पती आणि दोन मुलांसोबत अनेकदा बाहेरगावी जाते. ते रेस्टॉरंटमध्ये हवे ते खातात, चित्रपट पाहतात आणि खरेदीसाठी जातात. त्यांना कशाचाही विचार करण्याची गरज नाही.

अशी अनेक घरे आहेत जिथे 2 किंवा 3 भावांचे कुटुंब एकाच छताखाली राहतात. रोज तेथे भांडणे व भांडणे होत आहेत. घरी काही खाद्यपदार्थ आल्यास ते केवळ स्वतःच्या मुलांसाठीच नाही तर भावाच्या मुलांसाठीही आणावे लागते. प्रत्येकाच्या मर्जीनुसार खर्च करावा लागतो. कुटुंबातील कोणी कमकुवत असेल तर त्याला वाईट वाटू नये म्हणून दुसरा कोणी जास्त खर्च करत नाही.

मनोरंजनाचा अभाव

सासरच्या घरी सूनांसाठी मनोरंजनाचे साधन नसते. ते स्वयंपाकघर आणि शयनकक्षांपर्यंत मर्यादित आहेत. घराचा टीव्ही ड्रॉईंग रूममध्ये ठेवला तर ती जागा सासरच्या आणि मुलांनी व्यापलेली असते. सुनेला तिच्या आवडीचा कोणताही कार्यक्रम पाहायचा असेल तर ती पाहू शकत नाही.

पती-पत्नीला कधी एकटे कुठे फिरायला जायचे असेल तर प्रत्येकाच्या डोळ्यात प्रश्न असतो की कुठे जाणार? तू का जात आहेस? तू कधी येणार? त्यामुळे बाहेर जाण्याचा उत्साह कमी होतो.

सासरच्या घरात, सून आपल्या मैत्रिणींना त्यांच्या घरी बोलावत नाहीत किंवा त्यांच्यासोबत पार्टी करतात, तर नवरा-बायको वेगळ्या घरात राहत असतील तर दोघेही आपल्या मित्रांना घरी बोलावतात, फेकतात. पार्टी करा आणि खुलेपणाने आनंद घ्या.

जागेचा अभाव

विभक्त कुटुंबांमध्ये जागेची कमतरता नाही. एका बेडरूमच्या फ्लॅटमध्येही पुरेशी जागा उपलब्ध आहे. कोणतेही बंधन नाही. तिच्या मोकळ्या वेळेत ती ड्रॉईंगरूममध्ये बसलेली असो वा बाल्कनीत, सर्व काही तिचं असतं, तर सासरच्यांच्या उपस्थितीत सून तिच्याच कार्यक्षेत्रात बंदिस्त राहते. मुलांनाही त्यांच्या आजी-आजोबांनी फसवलेले वाटते. जर तुम्ही खेळलात किंवा आवाज केला तर तुम्हाला शिव्या दिल्या जातात.

स्वातंत्र्य आनंद देते

जर पती-पत्नी स्वतंत्रपणे स्वतंत्र घरात राहत असतील तर प्रत्येक गोष्टीसाठी आणि प्रत्येक कामासाठी पूर्ण स्वातंत्र्य आहे. कोणासाठीही बंधने नाहीत. वाटेल तिकडे फिरा. मला जे वाटले ते मी शिजवले आणि खाल्ले. तुम्हाला स्वयंपाक करायला आवडत नसेल तर बाजारातून ऑर्डर करा. तुम्हाला हवे ते कपडे घाला.

सासरच्या मंडळींसोबत राहताना नोकरदार महिलांनी त्यांचा सन्मान लक्षात घेऊन केवळ साडी किंवा चुन्नी सूट घाला, तर स्वतंत्रपणे राहणाऱ्या महिला त्यांच्या सोयीनुसार आणि फॅशननुसार जीन्स, टॉप, स्कर्ट, मिडी घालू शकतात. जर तुम्ही तुमच्या पतीसोबत घरी एकटे असाल तर तुम्ही नाईट सूट किंवा सेक्सी नाईटी घालू शकता.

आनंदी नात्यांचा वारसा

* मदन कोथुनिया

पतिपत्नी यांचे आपसातील संबंध सुरळीत असणे हे फक्त दांपत्य जीवनासाठीच नाही तर आदर्श कुटुंबासाठीही गरजेचे आहे. इथूनच मुले शिकतात मधुर वाणी, समतोल वर्तन आणि ताळमेळ, ज्यामुळे त्यांचेही वैवाहिक जीवन आश्चर्याने व्यापते. तुम्ही दिला आहे का मुलांना हा वारसा?

तुम्ही एक गृहिणी आहात का आणि गोंडस मुलांची आईसुद्धा? मग तर आपल्या मुलांचे भविष्य उज्ज्वल व्हावे असे नक्कीच तुम्हाला वाटत असेल. पण याची योग्य पद्धत काय हे माहीत आहे का तुम्हाला? मुलांचे भावी आयुष्य सुखी असावे. यासाठी आईवडिलांचे नाते आपसात प्रेमपूर्ण असणे अत्यंत आवश्यक आहे.

तुम्हा उभयतांमध्ये जेवढे प्रेम, सन्मान असेल, मुलंही त्यांच्या वैवाहिक आयुष्य तितक्याच आनंदाने जगतील. शेवटी प्रत्येक गोष्ट जे तुमच्याकडूनच शिकणार आहेत. चला तर मग, या दांपत्य जीवनात गोडवा आणण्यासाठी जाणून घ्या काही बाबी :

लग्नाला प्राधान्य द्या

नेहमी लक्षात ठेवा की लग्नाला महत्त्व देणे गरजेचे आहे. थोडीशी चूकही महागात पडू शकते. लहान लहान बाबींमध्ये एकमेकांची बाजू घ्या, प्रेम दर्शवा. जेव्हा पती ऑफिसला जायला निघतील, तेव्हा दृष्टीआड होईपर्यंत त्यांना पाहात राहा. पतिनेही विनाकारण कधीतरी पत्नीला भेटवस्तू आणावी. यामधून मुलांना शिकायला मिळेल की पतिपत्नी एकमेकांसाठीच बनलेले असतात.

काही क्षण असावेत खाजगी

मुले झाली म्हणजे असे नाही की, तुमचे खाजगी आयुष्य संपुष्टात आले. सायंकाळी पती जेव्हा घरी परततात, तेव्हा मुलांसोबत वेळ घालवल्यानंतर १०-१५ मिनिटे खाजगी बोलण्यासाठी ठेवावीत. मुलांनाही स्पष्ट सांगावे की ही वेळ मम्मीपप्पांसाठी राखीव आहे. यावेळी तुम्ही दोघांनी सोबत राहा व मुलांना त्यांच्या कामात व्यग्र राहू द्या. १०-१५ मिनिटे केवळ आपल्याविषयी बोला.

दोघांनीही बाहेर जावे

पतिपत्नींनी एकत्र वेळ व्यतित करणे त्यांना नवी उर्जा मिळवून देते. मुले झाल्याने जबाबदाऱ्यांनी वेढून जाऊन हा आनंद गमावू नका. मुलांना घरी ठेवून तुम्ही बाहेरही फिरायला जावे. मुले जर लहान असतील तर तुम्ही शेजाऱ्यांची किंवा नातेवाईकांची मदत घ्यावी.

जर खूप खर्च होतो असे वाटत असेल तर कॉफी किंवा स्नॅक्स किंवा मग आवडत्या पुस्तकाच्या दुकानात जावे. जर आठवड्यात शक्य नसेल तर महिन्यातून एकदा तरी मुलांना घरी सोडून एखाद्या रात्री बाहेर पडा. यामुळे नक्कीच वैवाहिक आयुष्यात गोडवा येईल.

टीव्हीशी नाते तोडा

जर संध्याकाळ होताच तुम्हाला टिव्हीला चिकटायची सवय असेल तर तुमचे रूटीन बदला. ही सवय तुमचे दांपत्य जीवन नीरस बनवून टाकेल. टिव्ही पाहण्याऐवजी तुम्ही दुसरा एखादा छंद जोपासा आणि पुस्तकांवर वगैरे चर्चा करा. मुलांनाही हीच सवय लावा की रात्री जेवणानंतर मम्मीपापा थोडे फिरून येतात.

प्रत्येक क्षण आठवणीत ठेवा

प्रत्येक दिवस सोबत घालवणे तर पतिपत्नीला शक्य होत नाही. पण दिवसभरातील ही दरी नष्ट करण्यासाठी काही प्रयत्न तर नक्की करता येतील. जर पतिच्या ऑफिसमध्ये काही महत्त्वाचा प्रोजेक्ट सुरू असेल तर संधी मिळताच फोनवर खुशाली विचारा. पतिनेही दिवसातून एकदा फोन करून पत्नीची जरूर चौकशी करावी.

जे वाटते ते दाखवून द्या

थोडा विचार करा की तुमच्या जोडीदारामध्ये कोणत्या बाबी इतरांहून वेगळ्या आहेत. त्यांची कुठली वैशिष्ट्य तुमचे मन जिंकतात आणि घर आनंदी राखतात. आता वेळ न दवडता यादी तयार करा आणि जोडीदाराचे यासाठी आभार मानायला विसरू नका. मुलांसमोर त्यांच्या चांगल्या बाबींचा उल्लेख करायलाही विसरू नका.

खेळाखेळामध्ये प्रेम वाढवा

खेळ मुलांचा असो की मोठ्यांचा, तो चमत्कार साधतो. एक चांगला खेळ क्षणांतच नात्यांना गहिरे करतो. मग तुम्ही एकमेकांसाठी एखाद्या चांगल्या खेळाची निवड करावी. तुम्ही दोघांनीच खेळावे किंवा मुलांनाही सहभागी करून घ्यावे. अशाच छोटयामोठ्या क्लृरत्या कुटुंबात आपलेपणा वाढवतील.

नाविन्य टिकवावे

प्रत्येक जुन्या वस्तूमध्ये शिळेपणा जाणवतो. पण तुमच्या प्रेमाची अशी अवस्था आवडेल तुम्हाला? नाही ना? मग लहानमोठ्या खोड्या सुरू ठेवाव्यात. त्या ठिकाणी फिरायला जावे, जिथून तुमच्या वैवाहिक जीवनाची सुरूवात झाली होती. त्या बागेत किंवा रेस्टॉरंटमध्ये काही तास घालवल्याने तुमच्या गोड आठवणींना उजाळा मिळेल आणि तुमच्या आयुष्यात गोडवा निर्माण होईल.

पुन्हा एकदा

लग्नाला ५-१० वर्ष झाली, तरी काय? पुन्हा एकदा निघा दुसऱ्या मधुचंद्रासाठी. मुलांना आजीआजोबांकडे सोपवा आणि विसरून जा सर्व जबाबदाऱ्या. जर काही दिवसांचा वेळ नाहीच काढू शकलात तर कमीत कमी विंकेडला तरी घराबाहेर राहा. एकाच शहरात थांबा हवे तर, पण रात्र बाहेरच व्यतित करा आणि लक्षात ठेवा की तिथे घरातील बाबींचा उल्लेखही होता कामा नये.

आपली स्वप्नं वाटून घ्या

वर्षातून एकदा तुम्ही पतिपत्नीने घरातून बाहेर पडून आपल्या स्वप्न आणि ध्येयाविषयी जरूर चर्चा करावी. एखादा दिवस ठरवावा. उदा, नवे वर्ष किंवा लग्नाचा वाढदिवस. दरवर्षी या दिवशी डिनरला बाहेर जावे आणि आढावा घ्यावा की तुम्ही काय मिळवले, काय गमावले अन् काय मिळवायचे आहे? तुमच्या भविष्याची सोनेरी स्वप्नं विणा आणि सोबतच आपल्या ध्येयाकडे वाटचाल करा. तुमची मुले, तुमच्या या जीवनाकडे पाहण्याच्या दृष्टीकोनातून आपले भविष्य कसे घडवायचे ते शिकतील.

जे प्रेमाने व्यतित कराल तेच आयुष्य आहे, या विश्वासासह, आपल्या मुलांसाठी आदर्श बना आणि आयुष्य आनंदाने जगा.

घरातील वातावरण बनवा पॉझिटिव्ह

* प्रतिभा अग्निहोत्र

पॉझिटिव्हिटी अर्थात सकारात्मकता व्यक्तिला मानसिक आणि शारीरिक स्तरावर सुदृढ व उर्जावान बनवते. मग अशावेळी मोठ्यातील मोठ्या संकटाचा सामना करणंही त्याच्यासाठी खूप कठिण ठरत नाही. पॉझिटिव्हिटीसाठी सकारात्मक मानसिकता असणं आवश्यक आहे जेणेकरून आपल्या विचारांना नकारात्मक बनवणारी तत्त्व आपल्या सभोवताली राहाणार नाहीत आणि आपण पॉझिटिव्ह एनर्जीचा अनुभव घेऊ.

काय आहे पॉझिटिव्ह एनर्जी

एनर्जीचा शाब्दिक अर्थ असतो उर्जा वा शक्ति. तिच पॉझिटिव्ह एनर्जी जी आपल्या मनाला शांतता आणि सुखासमाधानाची जाणीव करून देते आणि आपली मानसिकता, आपले विचार सकारात्मक बनवते. कायम पॉझिटिव्ह एनर्जीयुक्त राहाण्यासाठी आपण आपल्या घरालाही सकारात्मक उर्जेने भरण्याची आवश्यकता आहे. त्यासाठी या काही गोष्टींकडे जरूर लक्ष द्या.

* घर अतिशय साफ स्वच्छ आणि नीटनेटकं ठेवा आणि घरातील सामानाची दर ६ महिन्यांनी पाहाणी करा. ज्या सामानाचा तुम्ही ६ महिन्यांपासून उपयोग केला नाही, त्या सामानाचा निकाल लावा, कारण घरात त्याचा वापर होत नाही मात्र ती वस्तू घरातील ठराविक जागा व्यापते. घरातील निरूपयोगी सामान आणि रद्दीकचरा नकारात्मक उर्जा निर्माण करतं.

* घरातील प्रत्येक खोली नको त्या सामानाने भरून टाकण्याऐवजी बाजारातून आवश्यक वस्तूच खरेदी कराव्यात. मोकळं आणि स्वच्छ नीटनेटकं घर पॉझिटिव्ह एनर्जी आमंत्रित करतं.

* घराच्या खिडक्या उघड्या ठेवाव्यात जेणेकरून घरात ताजी हवा खेळती राहिल.

* घरातील टाकाऊ सामान दर महिन्याच्या शेवटी रद्दीवाल्याला द्यावं.

* घरातील फर्निचर रिअरेंज करत राहा. यामुळे त्या ठिकाणी जमलेली धुळमाती स्वच्छ करता येते. नवीन ठिकाणी ठेवलेलं फर्निचर तुमच्यात नाविन्याची जाणीव निर्माण करून पॉझिटिव्ह एनर्जी संचालित करते.

* घर आणि बाल्कनीमध्ये पाम, कॅक्टस, मनीप्लांट, रबर प्लांट, फर्न, क्रोटन, एलोवेरासारखे इनडोर प्लांट आणि बाल्कनीमध्ये पिटोनिया आणि बोगनवेलिया यासारख्या रंगीबेरंगी फुलांचे आणि वेलींचे प्लांट लावा. यामुळे घरात ऑक्सिजन आणि पॉझिटिव्ह एनर्जी निर्माण होते.

* घरात केमिकलयुक्त वस्तूंच्या ठिकाणी इको फ्रेंडली नॉनटॉक्सिक होममेड सोल्यूशन्सचा वापर करा. अलीकडे बाजारात इको फ्रेंडली साबण, सोल्यूशन्स क्रॉकरी तसंच फर्निचर उपलब्ध आहे.

* घरात रिसायकल केल्या जाणाऱ्या वस्तूंचा वापर करा. घरात दररोजच्या कचऱ्यासाठी दोन डबे ठेवा. एकामध्ये पेपर, विविध वस्तूंचे रॅपर व सुका कचरा टाकावा आणि दुसऱ्यामध्ये भाजीच्या साली व उष्ट खरकटं वगैरे ओला कचरा टाकावा. हा सर्व कचरा खड्डयात वा डब्यात एकत्रित करून खत बनवा. हे खत तुमच्या घरातील प्लांट्ससाठी अतिशय उपयुक्त ठरेल.

* घरात नैसर्गिक प्रकाश येण्याची योग्य व्यवस्था असावी, कारण खोलीतील अंधार तुमची मानसिकता संकुचित करणारा ठरतो, तर प्रकाशमान खोली तुम्हाला उर्जावान बनवून तुमच्यात पॉझिटिव्ह मानसिकता विकसित करते. सकाळ होताच खिडक्यांचे पडदे बाजूला करावेत जेणेकरून प्रकाश येऊ शकेल.

* प्रकाशयोजनाही योग्य असावी. सी.एफ.एल. ऐवजी एलईडी लाइट्सचा वापर करावा. हे आरोग्य आणि पर्यावरण दोहोंसाठी फायदेशीर असतं.

* घरात लवेंडर. मिंट, खस, मोगरा, रोजसारख्या नैसर्गिक सुगंध असणाऱ्या कॅन्डल्स लावा. याचा सुगंध घरातील नकारात्मक एनर्जी समाप्त करून सकारात्मकता वाढवतो.

* निसर्गाशी जवळीक साधा. घरात नैसर्गिक पेंटिंग लावा. जर घरात जागा असेल तर किचन गार्डन जरूर तयार करा. अन्यथा कुंड्यांमध्ये रोपटी लावून घराला हिरवंगार बनवा.

* आरसे हे एनर्जी निर्माण करतात असं मानलं जातं. ते अशा ठिकाणी लावा, जिथे तुम्ही सकारात्मक एनर्जी वाढवू इच्छिता. ते टॉयलेट, बाथरूम वा डस्टबिनया आसपास लावू नका नाहीतर नकारात्मक एनर्जी उत्पन्न होईल.

अनलिमिटेड कहानियां-आर्टिकल पढ़ने के लिएसब्सक्राइब करें