* आरती सक्सेना
गेन्झ : खूप दिवसांपूर्वी एक गाणे आले होते: “छातीत जळजळ का आहे, डोळ्यांत वादळ का आहे, या शहरातील प्रत्येकजण का त्रासलेला आहे?” या गाण्याच्या ओळी आजच्या तरुणांना पूर्णपणे समर्पित आहेत, ज्यांनी शांती आणि आरामदायी जीवनाच्या लोभात, अर्ध्याहून अधिक आयुष्य पैसे कमवण्याच्या शर्यतीत घालवले आहे आणि त्यांना ते कळतही नाही.
भविष्याबद्दल चिंतेत असलेले तरुण, वर्तमानातील शांती गमावत आहेत. ते पैसे कमवण्यात आणि करिअर घडवण्यात इतके व्यस्त आहेत की त्यांना स्वतःलाच कळत नाही की सकाळ कधी संध्याकाळ होते, कधी संध्याकाळ कधी रात्र होते, कधी दिवस कधी महिने आणि वर्षांमध्ये बदलतात.
मागे वळून पाहिले तर, कमी सुविधा आणि कमी संधी होत्या, पण जीवन शांत होते. आम्हाला नेहमीच कुटुंब आणि मित्रांना भेटण्यासाठी वेळ मिळत असे. पण आज कामाचा ताण, ऑफिसला तासन्तास प्रवास करणे, ट्रेन आणि बसमधून धावत वेळेवर ऑफिसला पोहोचण्याचा ताण यामुळे माणूस यंत्रासारखा झाला आहे. मुंबई असो वा दिल्ली, बंगळुरू असो वा कोलकाता, प्रचंड वाहतुकीमुळे, सामान्य माणसासाठी, ट्रेन किंवा बसने प्रवास करताना वेळेवर ऑफिसला पोहोचणे हे युद्ध जिंकण्यासारखे नाही.
इतके कठीण जीवन जगताना, ३०-४० वर्षे कधी निघून जातात हे कळतही नाही. या काळात, ते पैसे कमवतात, मोठे पद मिळवतात आणि महागडा मोबाईल फोन किंवा इतर सुखसोयी देखील मिळवतात, पण या सगळ्यात, शांतता आणि शांततेचे जीवन कुठेतरी हरवले आहे.
जर काही राहिलेच तर भविष्याची चिंता, महागड्या वस्तूंसाठी घेतलेल्या बँक कर्जाचे हप्ते भरण्याची भीती आणि आजच्या नाजूक वातावरणात नोकरी गमावण्याची भीती, जिथे काहीही होऊ शकते, हे सर्व ३० ते ४० वयोगटातील तरुणांना त्रास देते. या भीतीखाली तरुण पैसे कमवतात, परंतु या सुखसोयी गमावण्याची भीती त्यांना मानसिक आणि शारीरिकदृष्ट्या आजारी बनवते. एकेकाळी, आजार एखाद्या व्यक्तीला एका विशिष्ट वयात पोहोचल्यानंतर त्रास देत असत, आता ३० ते ४० च्या दशकातील तरुणांना उच्च रक्तदाब, नैराश्य, पीसीओडी, ओसीडी, मधुमेह आणि रक्तदाब यासारख्या आजारांनी ग्रासणे सामान्य आहे.
अशा तणावपूर्ण वातावरणात विश्रांती मिळविण्यासाठी, हेच तरुण सिगारेट, दारू आणि ड्रग्जसारख्या मादक पदार्थांकडे वळतात. परिस्थिती अशी बनते की मादक पदार्थांशिवाय जीवन आणि मित्रांच्या पार्ट्या अपूर्ण वाटतात. मादक पदार्थ, जरी तात्पुरते असले तरी, मनाला शांती, आराम आणि आनंद देतात.
जरी थोड्या काळासाठी असले तरी, मादक तरुण त्यांचा ताण विसरून जातात. म्हणूनच, आजकाल तरुण पुरुष आणि महिलांमध्ये नशा, सिगारेट ओढणे किंवा ड्रग्ज ओढणे सामान्य झाले आहे. फरक एवढाच आहे की एक तरुण जितके जास्त पैसे कमवतो तितकेच ते मानसिक आनंद आणि शांती मिळवण्यासाठी जास्त प्रमाणात वापरतात.
हे दुःखद आहे, पण खरे आहे की आजच्या तरुणांमध्ये अंमली पदार्थांचे सेवन करणाऱ्यांची संख्या पूर्वीच्या तुलनेत वाढली आहे. केवळ मुलेच नाही तर मुलीही त्यांचा ताण कमी करण्यासाठी आणि भविष्यातील ताण आणि दबावाला तोंड देण्यासाठी स्वतःला तयार करण्यासाठी ड्रग्जचा अवलंब करत आहेत. यामुळे थोड्या काळासाठी वेदना कमी होऊ शकतात, परंतु दीर्घकाळापर्यंत ड्रग्जचा वापर हळूहळू शरीरावर नकारात्मक परिणाम करू लागतो आणि सामान्य तरुणांमध्ये हृदयविकाराचा झटका, ब्रेन स्ट्रोक आणि मधुमेह यासारखे गंभीर आजार वाढत आहेत.
अशा परिस्थितीत, आजच्या तरुणांनी, जीवनात शांती मिळविण्यासाठी वेळ लागत असला तरी, त्यांच्या जीवनात संयम आणण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करणे खूप महत्वाचे आहे. पैसे कमवण्यात किंवा कठोर परिश्रम करण्यात काहीही गैर नाही, परंतु संपत्तीच्या मागे लागून, तुमच्या शरीराला त्रास देऊ नका. हुशारीने निर्णय घ्या, भविष्याची चिंता करून वर्तमान गमावू नका आणि तुमच्या वैयक्तिक आणि व्यावसायिक जीवनात, फक्त तेच निर्णय घ्या जे तुमच्या आरोग्यासाठी, हृदयासाठी आणि मनासाठी योग्य असतील. कारण पैसे कमवणे किंवा करिअर घडवणे जितके महत्त्वाचे आहे तितकेच शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या निरोगी राहणेही महत्त्वाचे आहे, कारण जीवन हेच सर्वस्व आहे.
पैसा, नाव आणि प्रसिद्धी क्षणभंगुर आहे, परंतु चांगले आरोग्य तुम्हाला दीर्घ आयुष्य देईल आणि तुम्ही म्हातारपणातही तंदुरुस्त आणि निरोगी राहाल.
