ही 5 डेस्टिनेशन्स मान्सूनमध्ये परफेक्ट असतात

गृहशोभिका टीम

मान्सून दाखल झाला आहे. अशा वातावरणात निसर्ग सौंदर्य पाहण्याची इच्छा प्रत्येकाला असते. तुम्हाला असेही वाटेल की या आल्हाददायक वातावरणात निसर्गाचा अतिशय गोडवा असलेल्या ठिकाणी जाऊन रिमझिम पावसाच्या थेंबांचा आनंद घ्या. आम्ही तुम्हाला अशीच पाच पावसाळी प्रवासाची ठिकाणे सांगणार आहोत, जिथे तुम्ही निसर्गाच्या सौंदर्यात हरवून जाल.

  1. लडाख

निसर्गाने लडाखला पृथ्वीवर अतुलनीय सौंदर्य दिले आहे. इथे जाणारा प्रत्येकजण सुंदर वाद्यांना वचन देऊन परत जातो की तो पुन्हा लडाख आणि लेहला येईन. सिंधू नदीच्या काठावर वसलेली लडाखची सुंदर सरोवरे, आकाशाला भिडणारी पर्वत शिखरे आणि विलोभनीय मठ सर्वांना मंत्रमुग्ध करतात. पावसाळ्यात या ठिकाणांचे आकर्षण वाढते. जर तुम्ही लडाखला जाण्याचा विचार करत असाल तर जून ते ऑक्टोबर हा महिना तुमच्यासाठी उत्तम असेल.

  1. मेघालय

जर तुम्हाला पावसाच्या सरी आवडत असतील तर तुमच्यासाठी मेघालयपेक्षा चांगली जागा असू शकत नाही. जवळपास वर्षभर पडणाऱ्या पावसामुळे या ठिकाणाला ‘ढगांचे निवासस्थान’ असेही म्हणतात. पृथ्वीवर जिथे जास्तीत जास्त आर्द्रता आहे, ते मेघालयचे चेरापुंजी आहे. त्याचे नाव ऐकल्यानंतर अनेक पर्यटक या सुंदर राज्याकडे वळू लागले आहेत. येथील झाडे-झाडे आणि जुन्या पुलांवर पडणारे पावसाचे थेंब तुम्हाला भुरळ घालतील.

  1. द व्हॅली ऑफ फ्लॉवर्स नॅशनल पार्क (उत्तराखंड)

द व्हॅली ऑफ फ्लॉवर्स नॅशनल पार्कचे लँडस्केप पावसाळ्यात आश्चर्यकारकपणे जिवंत होते. अशा मोसमात उद्यानातील विविध प्रकारांची तीनशे फुले पाहिल्यावर तुमचे डोळे पाणावतील. हे दृश्य पाहून तुम्हाला असे वाटेल की उद्यानात एक मोठा चकचकीत गालिचा अंथरला आहे. व्हॅली ऑफ फ्लॉवर्स नॅशनल पार्क एप्रिल ते ऑक्टोबर दरम्यान खुले असते.

  1. गोवा

गोवा हे भारतातील असे पर्यटन स्थळ आहे, जिथे बाराही महिने खळबळ उडते. येथील समुद्र किनारे आणि भव्य दृश्ये सर्व प्रकारच्या पर्यटकांना आकर्षित करतात. अशा ऋतूत येथील मंडळींचे सौंदर्य आणखीनच वाढते. जर तुम्ही या मोसमात गोव्याला भेट देण्याचा विचार करत असाल तर तुम्ही तेथे व्हायब्रंट मान्सून फेस्टिव्हलचा आनंद घेऊ शकता.

  1. केरळ

नद्या आणि डोंगरांनी वेढलेले एक अद्वितीय पर्यटन स्थळ, केरळ नेहमीच पर्यटकांना आकर्षित करत आहे. पावसाळ्यात या ठिकाणाचे महत्त्व वाढते. मान्सून हा केरळमध्ये ड्रीम सीझन म्हणूनही ओळखला जातो. आयुर्वेदिक उपचारांसाठी मोठ्या संख्येने पर्यटक हा ऋतू निवडतात, कारण यावेळी शरीराला पोषक वातावरण मिळते. अशा हवामानात तुम्ही तिथे गेलात तर तुम्हाला आकर्षक ऑफर्सही मिळतील.

ऑनलाइन पेमेंट किती आहे

* सोमा घोष

एकदा एका व्यक्तीने फोनवर QR कोड पाठवला की तुमच्या विमा कंपनीने तुम्हाला बक्षीस दिले आहे. तुम्ही हा QR कोड स्कॅन केल्यास, तुम्हाला मिळणारे रिवॉर्डचे पैसे तुमच्या खात्यात जातील. कोणाच्या फोनवर कॉल आला, तो आधी विचारात पडला की माझी कोणती पॉलिसी आहे जी मला रिवॉर्ड देत आहे, मग त्याने QR कोड झूम केला, मग अगदी बारकाईने लिहिले होते की तुम्हाला 2 हजार मिळतील आणि 6 हजार. खात्यातून रुपये कापले जातील.

खरंतर कॉलरकडून चूक झाली होती की त्याने ज्या व्यक्तीला QR कोड स्कॅन करायला सांगितला, ती व्यक्ती बँकेत काम करते, म्हणून त्याने त्याकडे बारकाईने पाहिले. तर सहसा लोक या गोष्टींकडे फारसे लक्ष देत नाहीत आणि बँक खात्यातून बरेच पैसे निघून जातात. नंतर या भामट्याला पकडणे कठीण होऊन बसते. अशा परिस्थितीत ऑनलाइन पेमेंट नीट जाणून घेणे आवश्यक नाही का?

या संदर्भात पंजाब नॅशनल बँकेचे मुख्य व्यवस्थापक अमिताभ भौमिक म्हणतात, “नोटाबंदीनंतर, देश कॅशलेस प्रणालीकडे वेगाने वाटचाल करत आहे, परंतु आता या देशात इतके ग्राहक नाहीत जितके सरकार विचार करत होते कारण लहान गावे आणि प्रौढ आणि शहरातील महिलांना कॅशलेस व्यवहार कसे करावे हे पूर्णपणे माहित नाही. त्यांना ऑनलाइन पेमेंटची भीती वाटते पण कोरोना व्हायरसमुळे ऑनलाइनचा ट्रेंड खूप वाढला आहे. आजकाल लोक बँकेत जाणे टाळत आहेत.

ते पुढे म्हणाले, “बहुतेक पेमेंट आणि मनी ट्रान्सफर ऑनलाइन होत आहेत. जर तुम्हाला पैसे पाठवायचे असतील किंवा तुमच्या ओळखीच्या व्यक्तीला किंवा कुटुंबातील सदस्याला काही घरगुती वस्तू मागवायची असतील, तर ती व्यक्ती ऑनलाइन पैसे ट्रान्सफर करते. डिजिटल पेमेंट योग्य म्हणून स्वीकारण्याचे एक कारण म्हणजे ते त्यांच्या ग्राहकांना विनाव्यत्यय पेमेंट पर्याय आणि अनेक प्रकारच्या सूट देतात. याच्या मदतीने ग्राहकांचे रोख रकमेवरील अवलंबित्व कमी करता येईल, जलद पैसे हस्तांतरण आणि कोणताही व्यवहार सहज करता येईल. कॅशलेस आणि पेपरलेस व्यवहार वाढवणे आणि भारताच्या अर्थव्यवस्थेला कॅशलेस समाज बनवणे हे असे अधिकाधिक व्यवहार वापरण्यामागील कारण आहे.

ऑनलाइन पेमेंटसाठी अनेक पर्याय आहेत आणि एखादी व्यक्ती त्याच्या सोयीनुसार व्यवहार करू शकते

बँकिंग कार्ड ग्राहकांना अधिक सुरक्षितता, सुलभता आणि पैशांवर नियंत्रण ठेवण्याची सोय आणि इतर सर्व पेमेंट सुविधा देतात. यामध्ये अनेक प्रकारची कार्डे आहेत, जसे की क्रेडिट कार्ड किंवा डेबिट कार्ड, प्रीपेड कार्ड पेमेंटमध्ये अनेक लवचिकता आहेत. तसेच, या पेमेंटमध्ये ‘पिन’ किंवा ‘ओटीपी’सह हमी दिली जाते. याद्वारे व्यक्ती कुठेही, कोणत्याही माध्यमातून खरेदी करू शकते.

USSD ही नवीन प्रकारची पेमेंट सेवा आहे. हा मोबाईल बँकिंग व्यवहार मोबाईल फोनद्वारे केला जातो. यामध्ये मोबाईल इंटरनेट डेटाची गरज नाही. बँकेतील खातेदार त्याचा सहज वापर करू शकतात. यामध्ये फंड ट्रान्सफर, बॅलन्स इन्क्वायरी, मिनी स्टेटमेंट आदी सर्व सुविधा उपलब्ध आहेत. अशा सेवेची सुविधा देशातील 51 प्रमुख बँकांमध्ये 12 भाषांमध्ये उपलब्ध करून देण्यात आली आहे.

AEPS हा बँकेने तयार केलेला पर्याय आहे. हा एक ऑनलाइन इंटरऑपरेबल आर्थिक व्यवहार आहे, ज्यामध्ये व्यवसाय प्रतिनिधीला पॉइंट ऑफ सेल किंवा मायक्रो एटीएमद्वारे लिंक केले जाते, जे आधार कार्डद्वारे प्रमाणीकृत केले जाते.

UPI सिस्टीममध्ये एकाच मोबाईल ऍप्लिकेशनद्वारे अनेक बँकांची खाती लिंक केली जातात. यामुळे पेमेंट करणे आणि शिल्लक तपासणे सोपे होते. प्रत्येक बँकेचे UPI अॅप वेगळे असते, जे बँकेने दिलेले असते.

मोबाइल वॉलेट्स ही एक पेमेंट सेवा आहे ज्याद्वारे व्यवसाय आणि व्यक्ती मोबाइल डिव्हाइसवरून व्यवहार करू शकतात. हे ई-कॉमर्सचे मॉडेल आहे जे सोयी आणि सुलभ प्रवेशामुळे वापरले जाऊ शकते. मोबाईल वॉलेटला मोबाईल मनी, मोबाईल ट्रान्सफर मनी असेही म्हणतात. यामध्ये अनेक फोनपे, गुगल पे, पेटीएम इत्यादी आहेत, ज्यांचा आजकाल भरपूर वापर केला जातो.\

प्रीपेड क्रेडिट कार्ड बँका आणि वित्तीय संस्थांद्वारे जारी केले जातात आणि ते क्रेडिट कार्डांप्रमाणेच व्यवहारांसाठी वापरले जाऊ शकतात. हे खरेदी करण्यासाठी, बिले भरण्यासाठी किंवा एटीएममधून रोख प्राप्त करण्यासाठी वापरले जातात.

प्रीपेड कार्ड्स चुंबकीय पट्ट्यासह प्लास्टिक कार्ड्ससह डेबिट आणि क्रेडिट कार्डसारखे दिसतात. फरक एवढाच आहे की वापरण्यापूर्वी त्यात काही निधी जोडावा लागतो, जेणेकरून तो खर्च करता येईल. डेबिट आणि क्रेडिट कार्डमध्ये उपलब्ध असलेली सुरक्षा प्रीपेड कार्ड ग्राहकांना देत नाही. जरी कोणी प्रीपेडद्वारे फसवणूक करण्याचा प्रयत्न केला तरीही, तुम्हाला डेबिट आणि क्रेडिट कार्डांसारखे संरक्षण मिळणार नाही. याशिवाय प्रीपेड कार्ड प्रदाते खूप जास्त शुल्क आकारतात.

पॉइंट ऑफ सेल (POS) येथे एकाच मशीनद्वारे पेमेंट केले जाते. यामध्ये ग्राहक दुकानातून किंवा किरकोळ दुकानातून वस्तू खरेदी करतो तेव्हा तो डेबिट किंवा क्रेडिट कार्ड मशीनमध्ये सरकवून पैसे देतो. रेशन दुकाने, पेट्रोल पंप, मॉल्स इत्यादी ठिकाणी यातून पेमेंट केले जाते.

त्याला स्वाइपिंग मशीन असेही म्हणतात. हे काम 2 प्रकारे केले जाते, जसे की कार्ड स्वाइप करणे किंवा कार्ड जोडलेले सोडणे, ज्यामध्ये कार्ड थेट व्यक्तीच्या खात्याशी जोडले जाते. पैसे भरल्यानंतर, मशीनमधून 2 स्लिप बाहेर येतात, त्यापैकी एक ग्राहकाला आणि दुसरी ग्राहकाला दिली जाते. दररोज व्यवसाय संपल्यानंतर, दुकानदार ते मशीन बॅच प्रक्रियेसाठी पाठवतो, त्यातून दुकानदाराचे पैसे त्याच्या खात्यात जमा होतात. हे मशीन बँकांनी दिलेले असते, त्यामुळे बँकेला त्यात काही कमिशन असते, जे दुकानदार ग्राहकांकडून वसूल करतो. याला पॉइंट ऑफ खरेदी असेही म्हणता येईल.

इंटरनेट बँकिंगला ऑनलाइन बँकिंग, ईबँकिंग किंवा आभासी बँकिंग असेही म्हणतात. ही एक इलेक्ट्रॉनिक पेमेंट प्रणाली आहे जी ग्राहकाला त्याच्या नेट बँकिंग खात्यातून आर्थिक आणि गैर-आर्थिक व्यवहार करू देते. इंटरनेट बँकिंग सुविधा बँकांमार्फत पुरविली जाते आणि त्यासाठी उपलब्ध असलेल्या सुविधेचा लाभ घेण्यासाठी ग्राहक कोणत्याही बँकेत खातेदार असावा. बँक खातेधारक इंटरनेटला भेट देऊन ऑनलाइन व्यवहार, राष्ट्रीय इलेक्ट्रॉनिक निधी हस्तांतरण किंवा नेट बँकिंग खात्यात रिअल टाइम ग्रॉस सेटलमेंट करू शकतात. हे काम मोबाईल, लॅपटॉप किंवा कॉम्प्युटरने करता येते.

याची वैशिष्ट्ये पुढीलप्रमाणे

* ग्राहक खाते विवरण पाहू शकतो.

* संबंधित बँकेने दिलेल्या कालावधीत केलेल्या व्यवहारांचा तपशील ग्राहक जाणून घेऊ शकतो.

* बँक स्टेटमेंट, विविध फॉर्म, अर्ज डाउनलोड करता येतात.

* ग्राहक निधी हस्तांतरित करू शकतो, कोणत्याही प्रकारचे बिल भरू शकतो.

* मोबाईल डीटीएच कनेक्शन इत्यादी रिचार्ज करू शकता.

* ग्राहक ईकॉमर्स प्लॅटफॉर्मवर खरेदी आणि विक्री करू शकतो.

* ग्राहक गुंतवणूक करू शकतो आणि व्यवसाय चालवू शकतो.

* ग्राहक वाहतूक, प्रवास पॅकेज आणि वैद्यकीय पॅकेज बुक करू शकतो. याशिवाय ग्राहक त्वरित आणि सुरक्षित व्यवहारही करू शकतो.

मोबाईल बँकिंग ही बँक किंवा कोणत्याही वित्तीय संस्थेद्वारे खातेदाराला प्रदान केलेली सेवा आहे. हे मोबाइल उपकरणांवर (सेलफोन, टॅब्लेट इ.) आर्थिक व्यवहार करते. यामध्ये वापरलेले सॉफ्टवेअर अॅप बँकेने दिले आहे जेणेकरून व्यक्ती आपले व्यवहार सहज करू शकेल.

मायक्रो एटीएम हे कार्ड स्वाइपिंग मशीनसारखे दिसणारे छोटे मशीन आहे आणि ते मूलभूत बँकिंग सुविधा प्रदान करण्यास सक्षम आहे. अशा एटीएम खूप फायदेशीर आहेत कारण ते स्थापित केले जातात जेथे सामान्य एटीएम स्थापित केले जाऊ शकत नाहीत. ग्राहकाला ओळखण्यासाठी यात फिंगरप्रिंट स्कॅनरदेखील येतो.

मायक्रो एटीएममध्ये आधार क्रमांक टाकल्यानंतर आणि अंगठ्याने किंवा बोटाने ओळख सत्यापित केल्यानंतर ते तुमच्या बँक खात्याचे तपशील घेते. यानंतर, त्या खात्यातून व्यावसायिकाच्या खात्यात पैसे भरले जातात आणि तो ती रक्कम ग्राहकाला देतो. हे मुख्यतः स्थानिक किराणा मालात वापरले जाते.

हे सर्व ऑनलाइन व्यवहार व्यक्ती त्याच्या सोयीनुसार करू शकते. यामध्ये दिलेल्या सूचनांचे पालन केल्यास व्यक्तीची व्यवहार प्रक्रिया पूर्णपणे सुरक्षित राहते. थोडासा निष्काळजीपणा ग्राहकांना भारावून टाकतो, म्हणून हुशारीने ऑनलाइन पैसे द्या.

साहसी ओडिशा

* गृहशोभिका टीम

गर्दी, घनदाट जंगले आणि पारंपारिक वास्तुकलेचे प्रतीक असलेल्या शांत समुद्रकिनारा असलेल्या ठिकाणी जायचे असेल तर ओडिशात जावे. प्राचीन कला आणि परंपरेचा वारसा लाभलेल्या या राज्यातील रहिवासी अतिशय मैत्रीपूर्ण आणि दयाळू आहेत.

भुवनेश्वर, पुणे आणि कोणार्क ही पर्यटनाच्या दृष्टिकोनातून ओडिशाची तीन महत्त्वाची ठिकाणे आहेत. भुवनेश्वर हे केवळ ओडिशाची राजधानी म्हणून प्रसिद्ध नाही तर ते त्याच्या वास्तुकलेचे महत्त्वाचे केंद्र आहे म्हणूनही प्रसिद्ध आहे. शतकांपूर्वी कोटिलिंग या नावाने ओळखल्या जाणाऱ्या या शहराला मंदिरे, तलाव आणि तलावांचे शहर म्हटले जाते.

भुवनेश्वर शहराचे 2 भागात विभाजन करून पाहता येते. पहिले आधुनिक भुवनेश्वर आणि दुसरे प्राचीन भुवनेश्वर. आधुनिक भुवनेश्वर हे अलीकडच्या दशकात राजधानी म्हणून उदयास आलेले आहे आणि प्राचीन भुवनेश्वर हे या आधुनिक भुवनेश्वरपेक्षा थोडे वेगळे दिसते. ओडिशाची संस्कृती प्राचीन भुवनेश्वरमध्येच सुरक्षित आणि संरक्षित दिसते. आधुनिक भुवनेश्वर हे इतर राज्यांच्या राजधानींसारखेच आहे.

लिंगराजाचे मंदिर हे भुवनेश्वरमधील सर्वात मोठे मंदिर आहे. त्याला भुवनेश्वर मंदिर असेही म्हणतात. याचे कारण म्हणजे या मंदिरात मोठे शिवलिंग आहे. मंदिराच्या प्रांगणात भगवतीचे मंदिरही आहे. मंदिराचे विशाल शिवलिंग ग्रॅनाईट दगडाचे आहे. हे मंदिर स्थापत्यशास्त्राच्या दृष्टिकोनातून अतुलनीय आहे.

नंदन कानन पार्क

भुवनेश्वरमध्ये नंदन कानन पार्कदेखील आहे. 400 हेक्टर क्षेत्रात पसरलेले हे ग्रीन पार्क आहे, ज्यामध्ये एक लहान तलाव, प्राणीसंग्रहालय आणि अभयारण्य आहे.

ओडिशाचे राज्य संग्रहालय नवीन आणि जुने भुवनेश्वर दरम्यान स्थित आहे. या संग्रहालयात हस्तलिखिते, कलाकृती, शिलालेख आदींचा संग्रह करण्यात आला आहे.

भुवनेश्वरची धौली टेकडी सम्राट अशोकाच्या हृदयपरिवर्तनाची कथा सांगते. येथेच कलिंग युद्धानंतर अशोकाने बौद्ध धर्म स्वीकारला. या टेकडीवर शांती स्तूप बांधण्यात आला आहे. स्तूपाभोवती चार विशाल बुद्ध मूर्ती आहेत. टेकडीच्या उतारावर, रस्त्याच्या दुतर्फा काजूच्या झाडांची हिरवळ मनमोहक दिसते. डोंगराच्या खालच्या भागात नारळाच्या बागा दूरवर पसरलेल्या दिसतात.

ऐतिहासिक स्थळ

शिशुपालगड ही ओडिशाची जुनी राजधानी होती. हे ऐतिहासिक ठिकाण आहे. येथे पुरातन पुरातत्व अवशेष पाहायला मिळतात

भुवनेश्वरमध्येच खंडगिरीची लेणी आहेत. खंडगिरी हे जैन धर्मीयांचे पवित्र तीर्थक्षेत्र आहे. येथे घनदाट झाडे विपुल प्रमाणात आहेत. या टेकडीवर अनेक 2000 वर्ष जुन्या गुहा आहेत, ज्यात जैन भिक्षू एकेकाळी राहत होते. येथे जैन आचार्य पारसनाथ यांचे मंदिर आहे. हे मंदिर हिरव्यागार झाडांच्या सानिध्यात बांधले आहे. कारागिरांनी एकाच दगडावर 24 तीर्थंकरांच्या मूर्ती कोरल्या आहेत.

 

उदयगिरी लेणी खंडगिरी डोंगराजवळ आहेत. उदयगिरी हे बौद्धांचे पवित्र स्थान आहे. येथे अनेक बौद्ध लेणी आहेत, ज्या डोंगर कापून बांधल्या गेल्या आहेत. प्रत्येक गुहेत अनेक खोल्या, अंगण आणि व्हरांडे आहेत. यामध्ये बौद्ध भिक्खू राहत होते.

जगन्नाथपुरी

भारतातील चार धामांमध्ये पुरीची गणना होत असली, तरी हिरवीगार बागा, सदाहरित जंगले, विलोभनीय तलाव, लोळणारा समुद्र इत्यादींनी पुरीला निसर्गाचे सुंदर पर्यटन स्थळ बनवण्यात कोणतीही कसर सोडली नाही. समुद्रकिनारा जगातील सर्वात सुंदर समुद्रकिनाऱ्यांपैकी एक आहे. अंधश्रद्धेमुळे जिथे दांभिकता फोफावते तिथे पुरी हे भाविकांच्या आकर्षणाचे केंद्र आहे.

पुरीचे प्राचीन नाव पुरुषोत्तम क्षेत्र आणि श्री क्षेत्र देखील आढळते. राजा चोडगंग याने १२व्या शतकात येथे जगन्नाथाचे एक विशाल मंदिर बांधले, तेव्हापासून ते जगन्नाथ पुरी या नावाने प्रसिद्ध आहे, ज्याला आता ‘पुरी’ असे संक्षेपाने ओळखले जाते.

जगन्नाथ मंदिर कलाकुसरीच्या दृष्टिकोनातून अतिशय आकर्षक आणि महत्त्वाचे आहे, मंदिराला 4 दरवाजे आहेत. पूर्वेकडील सिंहद्वार सर्वात सुंदर आहे, त्याच्या दोन्ही बाजूला दोन सिंहाच्या मूर्ती आहेत. सिंहद्वारासमोर काळ्या पाषाणाचा सुंदर गरुड स्तंभ आहे, ज्यावर सूर्य सारथी अरुण यांची मूर्ती आहे. मंदिराला दक्षिणेला घोडा दरवाजा, उत्तरेला हत्ती दरवाजा आणि पश्चिमेला वाघ दरवाजा आहे. गेट्सना त्यांच्या जवळ असलेल्या प्राण्यांच्या शिल्पांवरून नाव देण्यात आले आहे. पूर्वी मंदिरात दलित आणि शूद्रांना प्रवेश बंदी होता पण आता कोणतीही बंदी नाही.

मुख्य मंदिराच्या आत पश्चिमेला एका रत्नवेदीवर सुदर्शन चक्र आहे, स्थापत्यशास्त्राच्या दृष्टिकोनातून मंदिराचे ४ भाग आहेत – पहिला भाग भोग मंडप, दुसरा भाग नृत्य मंडप, जिथे भक्त नाचतात, तिसर्‍या भागाला जगमोहन मंडप म्हणतात. जिथे प्रेक्षक बसतात. या मंडपाच्या भिंतींवर नरनारीच्या अनेक कलाकृती साकारण्यात आल्या आहेत. चौथा भाग हा मुख्य मंडप आहे. हे चार मंडप एकमेकांत गुंफलेले आहेत जेणेकरून एकातून दुसऱ्यामध्ये सहज प्रवेश करता येईल. मंदिराच्या व्यवस्थेत हजारो लोक राहतात आणि मंदिराला दरवर्षी करोडो रुपयांची कमाई होते. मंदिरात प्रवेश करताना पांड्यांच्या तावडी टाळा.

सोनेरी उन्हात चमकणारा पुरीचा समुद्रकिनारा खूपच आकर्षक दिसतो. इथे सूर्योदय आणि सूर्यास्ताच्या वेळी लाटांमध्ये झगमगणाऱ्या किरणांचा अनोखा आनंद मिळतो.

भुवनेश्वर ते पुरीपर्यंत बसेस उपलब्ध आहेत पण टॅक्सी घेणे चांगले.

कोणार्क

चंद्रभागा ही नदी ओडिशाच्या मनमोहक शांत आणि वालुकामय समुद्रकिनाऱ्यावर वाहते. कोणार्क हे बलखती चंद्रभागेच्या एका तीरावर वसलेले आहे. कोणार्क हे ऐतिहासिक आणि पुरातत्वीय दृष्टिकोनातून अतिशय महत्त्वाचे ठिकाण आहे.

जून महिन्यात प्राइड परेड का साजरी करायची, चला जाणून घेऊया त्याचा संपूर्ण इतिहास

* सोनाली ठाकूर

जून महिना जगभरात ‘प्राइड मंथ’ म्हणून साजरा केला जातो, विशेषत: लॅटिन-अमेरिकन देशांमध्ये. जून महिन्याला काही खास समुदायांकडून प्राइड परेड मंथ म्हणतात. दरवर्षी जगभरातील LGBTQ समुदाय आणि त्याला पाठिंबा देणारे लोक मोठ्या उत्साहाने तो साजरा करतात. प्रात्यक्षिक दरम्यान, हे लोक त्यांच्या हातात एक ध्वज घेऊन जातात ज्याला इंद्रधनुष म्हणतात.

गर्व महिना का साजरा केला जातो?

28 जून 1969 रोजी अमेरिकेतील मॅनहॅटन येथील स्टोन वॉलमधील LGBTQ समुदायाच्या ठिकाणांवर छापा टाकण्यात आला होता, हा छापा समलिंगी समुदायाच्या लोकांच्या सततच्या निदर्शने आणि धरणे यांच्या निषेधार्थ टाकण्यात आला होता. या छाप्यादरम्यान पोलिस आणि तेथे उपस्थित लोकांमध्ये जोरदार हाणामारी झाली. यानंतर पोलिसांनी लोकांना अटक करण्यास सुरुवात केल्यावर परिस्थिती नियंत्रणाबाहेर गेली. त्यानंतर या समाजाच्या लोकांनी बंडखोरी सुरू केली आणि हा संघर्ष सलग तीन दिवस चालला. या लढ्याने केवळ अमेरिकेतच समलिंगी स्वातंत्र्य चळवळ सुरू केली नाही, तर अनेक देशांमध्ये चळवळही सुरू झाली. यानंतर या समाजातील लोकांनी आपल्या हक्काच्या मागणीसाठी आणि त्यांच्या ओळखीचा अभिमान बाळगण्यासाठी दरवर्षी जून महिन्यात शांततेत प्राईड परेड काढण्याचा निर्णय घेतला.

प्राईड महिन्यात लाखो लोकांची परेड निघते

हा महिना LGBTQ समुदायावर होणाऱ्या अत्याचाराच्या निषेधार्थही दिसतो. राजकीयदृष्ट्या LGBTQ समुदायाबद्दल सकारात्मक छाप पाडण्यासाठीदेखील या महिन्याचा वापर केला जातो. महिनाभर हे लोक शहरात ठिकठिकाणी परेड काढतात. या समाजाला आपला पाठिंबा व्यक्त करण्यासाठी अनेक संघटनाही त्यांच्या परेडमध्ये सहभागी होतात.

अमेरिकेत प्राइड मंथ कधी ओळखला गेला?

बिल क्लिंटन हे 2000 साली अधिकृतपणे प्राइड मंथ ओळखणारे पहिले अमेरिकन राष्ट्राध्यक्ष आहेत. बराक ओबामा जेव्हा 2009 ते 2016 पर्यंत अमेरिकेचे अध्यक्ष होते, तेव्हा त्यांनी जून महिन्यात LGBTQ लोकांसाठी प्राईड मंथ घोषित केला होता. मे 2019 मध्ये अमेरिकेचे राष्ट्राध्यक्ष डोनाल्ड ट्रम्प यांनी एका ट्विटद्वारे प्राइड मंथ ओळखला. त्यांच्या प्रशासनाने LGBTQ ला गुन्हेगारीमुक्त करण्यासाठी जागतिक मोहीम सुरू केल्याची घोषणा करण्यात आली. अमेरिकेचे राष्ट्राध्यक्ष जो बिडेन यांनीही अधिकृतरीत्या ‘प्राइड मंथ’ घोषित केला आहे. न्यूयॉर्क प्राइड परेड ही सर्वात मोठी आणि प्रसिद्ध परेड आहे.

अभिमान परेडचा ध्वज काय आहे

प्राइड परेडचा ध्वज 1978 मध्ये अमेरिकेतील सॅन फ्रान्सिस्को शहरातील कलाकार गिल्बर्ट बेकर यांनी डिझाइन केला होता. बेकरने बनवलेल्या ध्वजात 8 रंग होते – गुलाबी, लाल, केशरी, पिवळा, हिरवा, निळा, इंडिगो आणि व्हायलेट, परंतु पुढच्याच वर्षीपासून हा ध्वज लाल, केशरी, पिवळा, हिरवा, निळा अशा सहा रंगांमध्ये बदलण्यात आला. आणि वायलेट रंग आहेत. हे लोक इंद्रधनुष्य मानतात आणि परेडमध्ये समाविष्ट करतात. या महिनाभर चालणाऱ्या परेडमध्ये कार्यशाळा, मैफिली आणि इतर अनेक कार्यक्रमांचा समावेश होतो, जे सर्वत्र लोकांना आकर्षित करतात. या समाजातील लोक त्यांच्या उत्सवात सामील होण्यासाठी वेशभूषा, मेकअपसह तयार होतात.

प्राइड परेड हे नाव कोणी दिले?

1970 मध्ये समलिंगी हक्क कार्यकर्ते एल. क्रेग शूनमेकर यांनी या चळवळीला ‘प्राइड’ म्हणण्याचा सल्ला दिला होता. एका मुलाखतीत त्यांनी याचा खुलासा केला, तो म्हणाला की याच्याशी संबंधित लोक आतून संघर्ष करत होते आणि त्यांना स्वतःला समलिंगी असल्याचे सिद्ध करून अभिमान कसा बाळगावा हे समजत नाही.

भारतात LGBTQ चे कायदेशीर अधिकार काय आहेत?

समलैंगिकता हा भारतातील कलम ३७७ अंतर्गत गुन्ह्याच्या श्रेणीखाली होता, परंतु २०१८ मध्ये सर्वोच्च न्यायालयाने समलैंगिकतेवरील कलम ३७७ ला मान्यता दिली. या ऐतिहासिक निर्णयानंतर भारतात LGBTQ ला संबंध ठेवण्याचा कायदेशीर अधिकार देण्यात आला. हा आनंदाचा प्रसंग साजरा करण्यासाठी, LGBTQ समुदायाच्या लोकांनी देशभरात मुक्त नागरिक म्हणून मोर्चा काढला.

भारतातील LGBTQ समुदायाच्या लोकांना अजूनही लग्न करण्याचा आणि मुले दत्तक घेण्याचा अधिकार नसला तरी ऑस्ट्रेलिया, माल्टा, जर्मनी, फिनलंड, कोलंबिया, आयर्लंड, अमेरिका, ग्रीनलँड, स्कॉटलंड यासह 26 देशांमध्ये LGBTQ समुदायाच्या लोकांना परवानगी आहे. लग्न करा आणि मुले दत्तक घ्या. मुलांना दत्तक घेण्याचा अधिकार आहे.

भारतात प्राइड परेड कधी सुरू झाली आणि त्याचा इतिहास?

भारतातील पहिली प्राइड परेड 02 जुलै 1999 रोजी कोलकाता येथे आयोजित करण्यात आली होती. तेव्हा त्याला कोलकाता रेनबो प्राइड वॉक असे नाव देण्यात आले. सिटी ऑफ जॉय म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या कोलकाता येथील या परेडमध्ये केवळ 15 लोक सहभागी झाले होते, ज्यामध्ये एकही महिला नव्हती. यानंतर येत्या काही वर्षांत देशातील अनेक राज्यांमध्ये याचे आयोजन करण्यात आले आहे.

2008 मध्ये, दिल्ली आणि मुंबईमध्ये प्रथमच, LGBTQ समुदायाच्या लोकांनी प्राइड परेडचे आयोजन केले होते. दरवर्षी नोव्हेंबरच्या शेवटच्या रविवारी दिल्लीत या समुदायातर्फे प्राइड परेड आयोजित केली जाते.

तुमची आवडती जीन्स धुताना या चुका कधीही करू नका

* गृहशोभका टीम

आपल्यापैकी बहुतेक असे लोक असतील जे आपला बहुतेक वेळ जीन्स घालण्यात घालवतात. जीन्सच्या लोकप्रियतेचा अंदाज तुम्ही यावरूनही लावू शकता की आजच्या काळात ती प्रत्येकाच्या वॉर्डरोबचा भाग बनली आहे. ते परिधान करणे खूपच आरामदायक आहे.

एक गोष्ट आणि बहुतेक लोक जीन्स खरेदी करतात कारण जीन्स लवकर घाण होत नाही आणि ती न धुता अनेक वेळा घातली जाऊ शकते.

घरी जीन्स धुणे हे खूप कठीण काम आहे. कारण ते धुतल्यानंतर रंग फार लवकर फिका पडतो आणि साहित्यही खराब होते. बहुतेक लोक ते ड्रायक्लीन करण्यासाठी देतात, परंतु त्यासाठी खर्च येतो आणि वेळ लागतो. चला तर मग आम्ही तुम्हाला असे उपाय सांगतो ज्यामुळे तुमच्या जीन्सचा रंग लवकर फिका पडणार नाही आणि ते तुमच्यासोबत दीर्घकाळ टिकून राहतील.

वॉशिंग मशीनमध्ये धुत असताना

तुम्ही वॉशिंग मशिनमध्ये जीन्स वॉश करत असाल तर तुमचे मशीन सौम्य मोडवर असले पाहिजे. यामुळे तुमच्या जीन्सचा रंग फिका पडत नाही.

  1. डिटर्जंटची निवड

नेहमी सौम्य डिटर्जंट वापरा. ब्लीच किंवा अशा डिटर्जंट्सचा वापर टाळा ज्यामध्ये कॉस्टिक सोडा मोठ्या प्रमाणात आहे.

  1. जीन्स नेहमी उलटी धुवा

जीन्स धुवताना, ती धुण्याआधी उलटे फिरवण्याची विशेष काळजी घेतली पाहिजे. वरचा भाग आतील बाजूस आला पाहिजे आणि आतील भाग वरच्या दिशेने असावा. यामुळे जीन्स खराब होण्याचा धोका कमी होतो.

  1. थंड पाणी

जीन्स धुताना तुम्हाला नेहमी भीती वाटते की तुमच्या जीन्सचा रंग निघून जाईल? जीन्स नेहमी थंड पाण्याने किंवा कोमट पाण्याने धुवावी. जीन्स कधीही गरम पाण्याने धुवू नये. गरम पाण्यामुळे, जीन्स रंग सोडू शकतात, विशेषतः गडद रंगाची जीन्स. गरम पाण्याने धुतल्यावर जीन्स संकुचित होण्याचा धोकाही असतो.

  1. जीन्स इतर कपड्यांपासून वेगळे धुवा

जीन्स इतर कपड्यांपासून वेगळी धुवावी. जीन्स तुम्ही ज्या कपड्याने धुत आहात त्याचा रंग निघून जातो असे होऊ नये. अन्यथा तुमची जीन्स खराब होऊ शकते. जीन्स हाताने धुणे चांगले. यासोबतच जीन्स जास्त धुतली जाऊ नये नाहीतर तिचा रंग लवकर फिका पडेल.

  1. पांढरी जीन्स कधी स्वच्छ करावी

जर तुम्हाला पांढरी जीन्स स्वच्छ करायची असेल तर पाण्यात थोडे पांढरे व्हिनेगर, अमोनिया आणि बेकिंग सोडा घाला. त्यानंतर जीन्स 15 मिनिटे भिजवून स्वच्छ करा. याने जीन्सदेखील स्वच्छ होईल आणि त्यात चमक येईल.

  1. जीन्सवर लिहिलेल्या सूचनांचे पालन करा

प्रत्येक जीन्सवर ते कसे धुवावे आणि कसे ठेवावे हे स्पष्टपणे लिहिलेले आहे. सहसा लोक या सूचना वाचूनही दुर्लक्ष करतात. या सर्व सूचनांचे पालन करण्याचा प्रयत्न करा.

टोरँटोला फिरायला चला

* डॉ. स्नेह ठाकूर

प्रत्येक शहराची स्वत:ची खासियत, वैशिष्टये व स्वत:चं एक आकर्षण असतं. काही स्थळ इतिहासाची गाथा गात तुमचं मन मोहून घेतात, तर काही वर्तमानातील झगमगटामुळे तुमचे डोळे दीपवून टाकतात. असंच नैसर्गिक गोष्टी आणि आधुनिकतेने समावलेला कॅनडातील टोरँटो पर्यटकांच्या आकर्षणाचं प्रमुख केंद्र आहे.

टोरँटोचा सीएन टॉवर ५५५.३३ मीटर (१८१५ फुट ५ इंच) उंच जगातील सर्वात उंच इमारतीपैकी एक आहे. ६ काचेच्या लिफ्ट्स प्रेक्षकांना २२ किलोमीटर प्रतितास वेगाने ५८ सेकंदात ऑब्जर्वेशन डॅकपर्यंत पोहोचवितात.

जून, १९९४ साली बनलेल्या व जगातील पहिल्या सीएन टॉवरची फरशी काचेची आहे. ही काचेची फरशी पर्यटकांना वर जातेवेळी आपल्या पायाखाली रस्ता पाहण्याची सुविधा देतात.

टॉवरच्या ऑब्जर्वेशन डॅकवरून प्रेक्षकांना १६० किलोमीटर दुरपर्यंत नायगारा धबधबा आणि जर ढग नसतील तर ओन्टॅरियो झिलच्या पलीकडे आसलेलं नुयॉर्क शहर पाहू शकता.

दर ७२ मिनिटात इथल्या ३६० रेस्टॉरंट स्वत:ची पूर्ण परिक्रमा करतात जे तिथे बसलेल्या प्रेक्षकांना १००० फूटपेक्षादेखील खाली टोरँटोची बदलती दृश्य पाहण्याचा आनंद देतात.

असाधारण अनुभव

सेंट लॉरेन्स बाजार : टोरँटोचं एक दुसरं आकर्षण आहे सेंट लॉरेन्स बाजार. इथे ३ ऐतिहासिक इमारती येतात. इथे एंटीक बाजार, फूड कोर्ट आणि पब्लिक प्लेस आहे. बाजारात ५० प्रकारचे फूड जॉइट्स आहेत. इथे २०० वर्षे जुनं शनिवार शेतकरी बाजार आणि रविवारचा एंटीक जुना बाजारदेखील लागतो.

इटन सेंटर १९७९ मध्ये इटलीच्या मिलान शहराच्या ग्लास रुफ गॅलरियाच्या मॉडेल नुसार बनलंय. हे बहुमजली शॉपिंग सेंटर आहे. इथे विविध प्रकारची दुकानें, रेस्टॉरंटस तसंच सिनेमागृहे आहेत. हे टोरँटोचं क्रमांक एकचं टुरिस्ट आकर्षण आहे. यॉर्कविल टोरँटोचं सर्वात प्रसिद्ध शॉपिंग क्षेत्र आहे.

पाण्याच्या किनारी वसलेल्या इतर मोठया शहराप्रमाणे टोरँटो डाऊन टाऊन वॉटरफ्रंटदेखील हळूहळू १० एकर लेक साईड घटना स्थळाच्या रुपात परिवर्तीत होत गेलं. पुरस्कारप्राप्त हार्बरफ्रंट सेंटरमध्ये आर्ट गॅलरीज, सिनेमागृह, क्राफ्ट बुटीक्स, कार्यालये, हॉटेल आणि मरीना पाण्याच्या किनारी सैर करण्याचे सार्वजनिक मार्ग आहेत. टोरँटो हार्बर फ्रंट सेंटर एक सांस्कृतिक संघटना आहे. इथे हिवाळयात स्केटदेखील करू शकता.

रॉयल ओन्टॅरियो संग्रहालंय कॅनडातील सर्वात मोठं संग्रहालंय आहे आणि जगातील १० संग्रहालयात याचा समावेश आहे. प्राचीन इतिहासाबरोबरच संस्कृतीच्या एक सार्वभोमिक संग्रहालयाच्या संयोजनात रॉयल ओन्टॅरियो संग्रहालंय जगभरातील पर्यटक आणि विद्वानांना एक असाधारण अनुभव मिळवून देतो.

१९९० साली स्थापन झालेल्या आर्ट गॅलरी ऑफ ओन्टॅरियो उत्तर अमेरिकेत अग्रणी कला संग्रहालय पैकी एक आहे. ही कॅनडातील सर्वात प्राचीन आर्ट गॅलरी आहे.

सर्वात मोठं आकर्षण

सप्टेंबर १९६९ मध्ये सुरु झालेल्या एक विज्ञान केंद्र पर्यावरण, इन्फॉर्मशन हायवे इत्यादीवर विविध प्रदर्शने आयोजित केले जातात.

इतिहास हा वास्तूकला प्रेमीसाठी कासा लोमा एक रोचक अनुभव आहे.१९०० च्या प्रारंभिक काळात टोरँटोचे श्रीमंत व्यापारी सर हेनरी पॅलेटद्वारे कॅलिफोर्नियाच्या हर्स्टमहलच्या नकाशावर कासा लोमाची निर्मिती झाली.

टेकडीवर स्थित गर्वाने शहराकडे पाहणारा ५ एकर मध्ये वसलेला हा प्रसिद्ध महाल यूरोपियन वैभव दाखवतं. राजेशाही शानशोकत व आधुनिक सुविधानीं सजलेल्या खोल्या, गुप्त गल्ल्या, ८०० फुट भुयार, टॉवर, तबेला, सुंदर बागबगिचे सर्वांचं मनमोहून घेतात.

ओन्टॅरियो प्लेस ९६ एकरमध्ये अत्याधुनिक सांस्कृतिक तसंच मनोरंजनासाठी बनलेलं आंतरराष्ट्रीय जगप्रसिद्ध पार्कलँड आहे. द रश रिव्हर राफ्ट राईड सर्वांसाठी जल, थल मनोरंजनाचं सर्वात मोठं आकर्षण आहे.

कॅनडाचं राष्ट्रीय प्रदर्शन कॅनडियन जे सीएनई नावाने ओळखलं जातं. १३० वर्षापासून १८ दिवसांसाठी मुलं, वृद्ध सर्वांचं मनोरंजन करतं त्याचबरोबर इथे विविध प्रकारच्या शिक्षण संस्थादेखील आहेत. कॅनडा तसंच जगभरातून २ मिलियन पर्यटक इथे येतात. हे जगातील सर्वात मोठं वार्षिक प्रदर्शन स्थळ आहे.

ओन्टॅरियो सरोवराच्या किनारी ३५० एकरमध्ये असलेलं हे ‘एक्स’ आनंदोत्सव मनोरंजन, सवारी, क्रीडा आणि कृषी इत्यादीनी परिपूर्ण आहे. इथे दरवर्षी नोव्हेंबरमध्येदेखील हिवाळा रॉयल कृषी जत्रेचं आयोजन केलं जातं.

जर तुम्ही टोरँटो शहरातील डाऊन टाऊनमध्ये असाल आणि शहरातील झगमगटापासून दूर जाऊन काही क्षण शांततेत घालवायचे असतील तर त्यासाठी ऐतिहासिक डिस्टिलरी डिस्ट्रिक्ट एक छान जागा आहे. इथे केवळ पायीच फिरता येतं. इथे सर्वात मोठं विक्टोरियन औद्योगिक वास्तूकला संग्रहालंय आहे, जे कला आणि संस्कृतीला पाठिंबा देण्यासाठी समर्पित आहे. या क्षेत्रातदेखील आरोग्य केंद्र, रेस्टॉरंट आणि पबच्या विविध सुविधा आहेत. इथे दरवर्षी जूनमध्ये ‘ब्ल्यूज फेस्टिवल’देखील भरतो.

रोमांचक वातावरण

उत्तर अमेरिकेत दुसरं सर्वात मोठं चायना टाऊन टोरँटोमध्ये आहे. लोकं इथे विविध प्रकारचे दागिने, कपडे आणि घरगुती वस्तू स्वस्त किंमतीत मिळतात. याशिवाय इथे चविष्ट चायनीज जेवणदेखील मिळतं. चायनीज खाण्याबरोबरच आशियाई खाणंदेखील मिळतं.

रोजर्स सेंटर पूर्वी स्काय डोम नावाने ओळखलं जायचं. हे त्याच्या अनोख्या रिटरेक्टबल छतासाठी प्रसिद्ध आहे. यावरचं छत चांगल्या मोसमात खोललं जातं आणि थंडी वा पावसाळयात बंद केलं जातं. एवढं मोठं छत खोलणं वा बंद करणं चकित करणारं आहे. इथे मोठया प्रमाणात मनोरंजन शो देखील होतात.

कॅनडातील वंडरलँड शहराच्या उत्तर भागात स्थित आहे. हे कॅनडातील सर्वात मोठं थीम पार्क आहे. इथल्या रोमांचक वातावरणात २०० पेक्षा अधिक आकर्षणं आणि ६५ पेक्षा अधिक राईड्स व रोलर कॉस्टर्स आहेत. इथे स्पलाश बरोबरच २० एकरचं वॉटर पार्कदेखील आहे.

रमणीय स्थान

२० कारंजे आणि झगमगीत प्रकाश असणारं यंग डंडस स्ववेयर या भागातील एक अद्वितीय केंद्र्बिंदू आहे. ही जागा एक सार्वजनिक ठिकाणी आहे. जनमेळावे, नाट्य, संगीत इत्यादीसाठी या व्यासपीठाचा वापर केला जातो.

टोरँटो आईसलँड टोरँटो डाउनटाऊन यंग स्ट्रीट पासून फक्त १० मिनिटांच्या होडी प्रवासात ३ आईसलँड आहेत, ज्यामध्ये आयलँड सर्वात प्रसिद्ध आहे.

सेंटर आयलँड खूपच रमणीय स्थान आहे. हे सिटी स्काय लाईनच पॅनोरोमिक दृश्य सादर करतं. सेंटर आयलँड जलतटासहित ६०० एकरच्या पार्कलँडमध्ये आहे. इथे अग्निपीट इत्यादी सुविधा उपलब्ध आहेत.

ब्लॅक क्रिक पायनियर गावाचा प्रवास तुम्हाला १,८०० च्या काळात घेऊन जातो. इथे  जेव्हा तुम्ही ४० योग्य प्रकारे स्थापन केलेली वडिलोपार्जित घरे, दुकाने आणि बगीचामधून जाल तेव्हा तुम्ही इतिहासाबरोबरच बरंच काही शिकाल.

हेच पुरूषत्व आहे का?

* सुधा गोयल 

कोणत्याही वयोगटातील स्त्रीपासून आनंद मिळेल असा कुठलाच क्षण कुठल्याच वयोगटातील पुरुषाला गमवायचा नसतो. तिच्याशी गप्पा मारुन, तिच्याकडून नकळत झालेल्या चुकीतून किंवा तिला स्पर्श करुन तो स्वत:चे भरपूर मनोरंजन करुन घेत असतो आणि असा समज करुन घेतो की, त्याने स्त्रीला मूर्ख बनवून आपले पुरुषत्व दाखवून दिले. स्त्री केवळ मनोरंजनासाठी किंवा मजा घेण्यासाठी आहे, असे त्याला वाटते. स्त्रीची असहायता पुरुषाच्या कथित मजेच्या संकल्पनेला प्रोत्साहन देते आणि तो अधिकच मजा घेऊ लागतो.

सुशिक्षित पुरुष सभ्यतेच्या वेषात स्वत:ला शांत ठेवण्याचा जीव तोडून प्रयत्न करतो. पण त्याला यश मिळत नाही. काही प्रसंगी, त्याच्या सभ्यतेचा मुखवटा गळून पडतोच. त्यामुळेच तर विनयभंग आणि बलात्काराच्या बऱ्याच घटना या तथाकथित सुशिक्षित समाजात घडलेल्या दिसतात. द्विअर्थी बोलण्यातून, डोळयांमधील अश्लील इशाऱ्यांतून, हावभावातून, अश्लील संवादातून हे सर्व घडत असते. अशावेळी त्यांच्यात आणि कमी शिकलेल्या, अशिक्षितांमध्ये काहीच फरक उरत नाही. प्रत्येक पुरुष केवळ आपली आई, बहीण, पत्नी आणि मुलीला सुरक्षित ठेवू इच्छितो, मात्र अन्य स्त्रियांना एखादी बाजारातील वस्तू समजतो.

घाणेरडी वृत्ती

स्त्रीच्या नजरेत जितकी असहायता दिसेल तितकीच तिची मजा घेण्याची वृत्ती पुरुषांमध्ये वाढते. प्रसंगी आई, बहीण आणि मुलीच्या शरीराचे लचके तोडायलाही ते मागेपुढे पाहत नाहीत. आता तर अशा घटना सर्वांसमोर येतही आहेत. मर्यादा आणि संस्कारांच्या नावाखाली स्त्री तग धरू शकत नाही. टिकतात ती केवळ नाती. म्हणूनच तर एखाद्याची आई, बहीण किंवा मुलगी ही कुणा दुसऱ्याच्या मनोरंजनाचे साधन ठरते.

कार्यालयात जिथे स्त्री-पुरुष एकत्र काम करतात तिथे अशी मजा घेणे सामान्य बाब आहे. पांढऱ्या केसांचे वृद्ध आणि प्रौढ पुरुषही लंपटपणा करताना दिसतात. बागेत अशा वृद्धांचे टोळके फिरायला आलेल्या महिलांना पाहून अश्लील शेरेबाजी करताना दिसतात. त्यांना बारकाईने न्यहाळून मजा घेतात.

चतुर्थ श्रेणी कर्मचारी हे द्वितीय श्रेणी महिला कर्मचाऱ्यांच्या असहायतेचा आनंद टाळीवर टाळी देवून, पान चावून किंवा पानाची पिचकारी उडवून सामूहिकरित्या लूटतात. उदाहरणार्थ ब्राचा हुक निघाला, साडी खांद्यावरुन सरकली, आंबाडा सुटला किंवा अचानक पर्स खाली पडून उघडली आणि ती उचलताना खाली वाकलेल्या तिच्या ब्लाउजमधून आत डोकवायला मिळाले की त्यांना आनंद होतो. कोणत्या स्त्रीला पीरियड आले आहेत आणि कोणाच्या पीरियडची तारीख काय आहे, यावरून तर ऑफिसमध्ये पैजही लावली जाते. जणू स्त्री त्यांच्या पुढयात विवस्त्रच फिरत असते.

कुप्रथांच्या नावाखाली शोषण

देशाच्या ग्रामीण भागात अजूनही तेथील प्रथेनुसार, मुलीचे लग्न मुलाच्या शर्टासोबत लावून दिले जाते. म्हणजेच मुलीचे महत्त्व शर्टा इतकेही नसते. किती क्रुर थट्टा आहे ही? राजपुतांच्या काळात, राजामहाराजांच्य वेळी युद्धावर गेलेल्या राजपूत राजाचे लग्न त्याच्या गैरहजेरीत त्याची कटयार किंवा तलवारीसोबत लावून दिले जात असे. त्यावेळीही एक हास्यास्पद परिस्थिती होती, ती म्हणजे हे लग्न पुजारी लावून देत असत, जे स्वत:ला विद्वान समजत.

हा कसला समाज आहे जो याच समाजाचा एक भाग असलेल्या स्त्रीसोबत इतक्या निष्ठूरपणे वागतो. नवरा गैरहजर असतानाही लग्न लावण्याची इतकी घाई कशासाठी? स्त्रीच्या स्त्रीत्वाला नेस्तानाबूत करुन नेमके काय सिद्ध होते? इतिहासात कधीच (मातृसत्ता असतानाही) एखाद्या पुरुषाचे लग्न मुलीच्या साडी किंवा चोळीशी लावून देण्यात आले नाही. पुरुषांसोबत असे निष्ठूरपणे कधीच वागण्यात आले नाही. परंतु महिला शिक्षणाच्या नावाखाली आजही अशा कुप्रथा मजा घेऊन वाचल्या जातात. आजही मुलीचा मृत्यू झाल्यास अश्रू ढाळले जात नाहीत.

माणूस ही जगातली सर्वश्रेष्ठ रचना म्हणून ओळखला जातो. कारण त्याच्याकडे सारासार विचार करण्याची क्षमता आहे, बुद्धी आणि विवेक आहे. तरीही यातील केवळ एका वर्गाच्या सुखासाठी, भोगविलासासाठी अगदी सहजपणे एखाद्या स्त्रीकडे वस्तू म्हणून पाहिले जाते. विविध युक्त्या लढवून पुरुष स्त्रीला आपल्या जाळयात फसवतो, गुरफटून टाकतो. इतकी हीन प्रवृत्ती तर पशू समजल्या जाणाऱ्या जनावरांमध्येही नसते. प्राणी हे प्राण्यांना प्राणीच मानतात, मग तो नर असो की मादी. मग माणसाच्या या पाशवी प्रवृत्तीला काय म्हणायचे? हा प्रश्न त्या प्रत्येक माणसासाठी आहे, ज्याला खरे पुरुषत्व म्हणजे काय हे माहीत आहे.

कधी सुधारणार समाज?

एकटी राहणारी अविवाहित, घटस्फोटित, विधवा किंवा कुमारिका, जिचा कोणाशी काहीही संबंध नाही, ती समाजात केवळ खेळणे किंवा मनोरंजनाची वस्तू बनून जाते. तिचे दु:ख, अश्रू हे सर्व हरवून जाते. ती स्वत: मूल्यहिन ठरते. उरते ते फक्त शरीर आणि तसेही स्त्रीचे शरीर संवेदनशूल्य समजले जाते. त्याचा हवा तेव्हा वापर केला जातो.

जत्रा, सार्वजनिक जागी, गर्दीच्या ठिकाणी पुरुष स्त्रीची मजा घेतात. तिच्या छातीवर मारणे, नितंबावर चिमटा काढणे, स्कार्फ किंवा साडी ओढणे, अशी अश्लील कृत्ये सर्रास केली जातात. तरी बरे, आपल्या देशात सार्वजनिक ठिकाणी चुंबन घेण्याची प्रथा नाही. नदी, कालवे किंवा तलावाच्या काठावर स्नान करून कपडे बदलणाऱ्या स्त्रियांना अनेक जण लपून पाहतात. अंधारात शौचास बसलेल्या महिलेवर वाहनाची लाईट मारून ट्रक किंवा बसचालक मजा घेताना अनेकदा दिसतात.

बसमध्ये अचानक ब्रेक लावून महिला प्रवाशाला पुरुष प्रवाशाच्या अंगावर पडायला भाग पाडणे, महिला प्रवाशाच्या सीटवर टेकून उभे राहून इतर प्रवाशांना तिकीट देणे, हे सर्व नित्याचेच झाले आहे.

संस्कृती आणि संस्कारांच्या नावाखाली महिलांसाठी वेगळे निकर्ष तयार करण्यात आले आहेत. जे काम केल्याने समाजाची गुन्हेगार आहे असे समजून त्या स्त्रीकडे पाहिले जाते तेच काम पुरुष मात्र ताठ मानेने करू शकतो. धुळीत पडल्याने स्त्री गलिच्छ होते, कारण तिच्या कपडयांना लागलेली धूळ झटकण्याची परवानगी समाज तिला देत नाही. अशा या दुतोंडी सामाजिक मर्यादांच्या पाशातून स्त्री कधी मुक्त होणार?

Monsoon Special : 5 टिपा ज्यामुळे पावसात नुकसान कमी होईल

* गृहशोभिका टीम

पावसाळा आहे. देशातील बहुतांश राज्यांमध्ये सध्या मुसळधार पावसाने थैमान घातले आहे. दिल्ली मुंबईसारखी शहरे पावसामुळे गजबजली आहेत. ग्रामीण भागात चांगल्या शेतीसाठी पाऊस आवश्यक असला तरी अतिवृष्टी आणि पाणी साचल्याने पीक खराब होते. त्यामुळे शेतकऱ्याला पैशाच्या बाबतीत मोठा फटका बसतो. याशिवाय पावसाळ्यात रस्त्यावर पाणी साचल्याने तुमच्या गाडीचे आणि घराचेही नुकसान होऊ शकते. आम्ही तुम्हाला अशा पाच गोष्टींबद्दल सांगत आहोत ज्याद्वारे तुम्ही पाऊस आणि पुरामुळे होणाऱ्या नुकसानापासून स्वतःला वाचवू शकता.

घरासाठी मालमत्ता विमा घ्या

अतिवृष्टीमुळे अनेक वेळा पावसाळ्यात घरांमध्ये पाणी शिरते. याशिवाय पुरात घराचे नुकसान होण्याबरोबरच घरात ठेवलेल्या टीव्ही, फ्रीज, कुलर या वस्तूंचेही नुकसान होऊ शकते. हे टाळण्यासाठी मालमत्ता विमा काढावा. मालमत्तेच्या विम्याने, तुम्ही पावसामुळे तुमच्या घराच्या किंवा मालमत्तेच्या झालेल्या नुकसानासाठी दावा करू शकता.

आग विमादेखील आवश्यक आहे

पावसाळ्यात शॉर्टसर्किटची शक्यताही वाढते. शॉर्ट सर्किटमुळे आग लागल्याने तुमच्या घराचे व दुकानाचे मोठे नुकसान होऊ शकते. अशा परिस्थितीत घराच्या विम्यासोबतच घराचा आणि दुकानाचा अग्निविमाही घ्यावा. विमा कंपन्या होम इन्शुरन्ससोबत फायर इन्शुरन्स घेऊन प्रीमियम मोठ्या प्रमाणात कमी करतात.

मोटर विमा

पावसाळ्यात रस्त्यांची दुरवस्था होते. याशिवाय रस्त्यावर पाणी साचल्याने तुमच्या कारचेही नुकसान होऊ शकते. अशा परिस्थितीत, तुम्ही तुमच्या कारचा मोटार विमादेखील घ्यावा. या हवामानात अचानक गाडी कुठेही बिघडू शकते. अनेक विमा कंपन्या मोटार विमा संरक्षण अंतर्गत कॉल सेंटरच्या मदतीने 24 तास दुरुस्तीसाठी मेकॅनिकची सेवादेखील प्रदान करतात. अशा परिस्थितीत जर तुमची गाडी काही अज्ञात ठिकाणी बिघडली तर ही सेवा तुमच्यासाठी खूप सोयीची ठरू शकते.

जीवन विमा

काही वर्षांपूर्वी केदारनाथमध्ये आलेल्या भीषण पुरामुळे भाविकांची मोठ्या प्रमाणात जीवित व वित्तहानी झाली होती. अशी कोणतीही दुर्घटना घडल्यास, जीवन विमा संरक्षण असणे आवश्यक आहे. यामुळे किमान तुमच्या कुटुंबाला एकरकमी रक्कम मिळेल आणि तुमच्या अनुपस्थितीत त्यांच्यासाठी येणाऱ्या आर्थिक अडचणी काही प्रमाणात कमी होऊ शकतात.

पिकांसाठी हवामान विमा

साधारणपणे शेतीसाठी पाऊस आवश्यक असतो. परंतु शेतात पाणी तुंबून किंवा पाणी भरून गेल्यास शेतकऱ्यांना मोठे आर्थिक नुकसान सहन करावे लागते. अशा परिस्थितीत प्रतिकूल हवामानापासून तुमचे पीक वाचवायचे असेल, तर हवामान विमा यामध्ये खूप प्रभावी ठरू शकतो.

Monsoon Special : चला महाराष्ट्राच्या समुद्रकिनाऱ्यांवर फेरफटका मारूया

* गृहशोभिका टीम

महाराष्ट्राचं नाव ऐकलं की आपल्या मनात फक्त दोनच नावं येतात, बॉलिवू आणि मुंबई. पण तुम्हाला माहित आहे का की 700 किलोमीटरहून अधिक लांबीचा समुद्रकिनारा आहे, ज्याच्या काठावर सुंदर समुद्रकिनारे दरवर्षी येथे येणाऱ्या पर्यटकांचे लक्ष वेधून घेतात?

घोडेस्वारीपासून ते उंटाच्या सवारीपर्यंत, स्कूबा डायव्हिंगपासून ते सर्फिंग आणि स्विमिंगपर्यंत, तुम्ही येथे अनेक मजेदार क्रियाकलापांमध्ये सहभागी होऊ शकता. एवढेच नाही तर तुम्हाला अस्सल सी फूड खाण्याची खूप उत्सुकता आणि तळमळ असेल तर येथे तुम्हाला सीफूड खाण्याची संधी मिळेल. तुम्ही शाकाहारी असलात तरी काही फरक पडत नाही! येथे तुम्हाला विविध प्रकारचे स्वादिष्ट चाट देखील मिळतील.

या सर्वांव्यतिरिक्त, सूर्यास्ताच्या वेळी समुद्रकिनार्यावर बसून तुम्ही तुमच्या आयुष्यातील सर्वात सुंदर आणि प्रसन्न क्षण अनुभवू शकता. चला तर मग महाराष्ट्रातील अशाच काही सुंदर समुद्रकिना-याच्या फेरफटका मारूया, तिथली दृश्ये तुम्हाला मंत्रमुग्ध करतील.

गणपतीपुळे बीच

मुंबईपासून सुमारे 375 किमी अंतरावर असलेल्या गणपतीपुळेच्या समुद्रकिनाऱ्यावर पांढरी, चांदीची वाळू आहे. महाराष्ट्रातील इतर समुद्रकिना-यांप्रमाणे या बीचवर फारशी गर्दी नसते, त्यामुळे तुम्ही इथे येऊन शांततेचा आनंद घेऊ शकता. हा बीच कयाकिंग खेळासाठी ओळखला जातो.

वेळणेश्वर बीच

महाराष्ट्रातील रत्नागिरी शहरापासून सुमारे 170 किमी अंतरावर आणि मुंबईपासून सुमारे 370 किमी अंतरावर, वेळणेश्वर बीच हे पोहणे आणि सूर्य स्नान करण्यासाठी योग्य ठिकाण आहे.

वेंगुर्ला मालवण बीच

मुंबईपासून सुमारे 514 किमी अंतरावर, वेंगुर्ला मालवण बीच, दाट हिरवीगार काजूची झाडे, आंब्याची झाडे, नारळाची झाडे आणि खजूर यांनी वेढलेला पांढरा चमकदार वाळूचा लांब पसरलेला भाग, पर्यटकांसाठी एक आदर्श ठिकाण आहे.

तारकर्ली बीच

तारकर्ली हे गाव कोल्हापूरपासून 160 किमी अंतरावर वसलेले एक छोटेसे गाव आहे. कार्ली नदी आणि अरबी समुद्राच्या काठावर वसलेले तारकर्ली बीच हे निसर्गाच्या निर्मळ दृश्याचा आनंद घेण्यासाठी योग्य ठिकाण आहे.

किहीम आणि मांडवा बीच

नारळ आणि पाइनच्या झाडांनी वेढलेला, किहीम आणि मांडवा बीच हा एक नयनरम्य समुद्रकिनारा आहे, जो मुंबईपासून 120 किमी अंतरावर आणि अलिबागच्या जवळ आहे. तुम्ही येथे सर्फिंग आणि कॅम्पिंगचाही आनंद घेऊ शकता.

किहीम मांडवा बीच

नारळ आणि पाइनच्या झाडांनी वेढलेला, किहीम आणि मांडवा बीच हा एक नयनरम्य समुद्रकिनारा आहे, जो मुंबईपासून 120 किमी अंतरावर आणि अलिबागच्या जवळ आहे. तुम्ही येथे सर्फिंग आणि कॅम्पिंगचाही आनंद घेऊ शकता.

काशीद बीच

काशिद बीच, अरबी समुद्राच्या काठावर वसलेले आहे, स्फटिकासारखे स्वच्छ निळे समुद्राचे पाणी आणि चमकणारी पांढरी वाळू यांचे नयनरम्य दृश्य तयार करते. अलिबागपासून फक्त 30 किमी अंतरावर असलेला हा समुद्रकिनारा, गजबजलेल्या जगापासून काही क्षण विसावा घालवण्यासाठी सर्वोत्तम ठिकाण आहे. तुम्ही येथे घोडेस्वारीचाही भरपूर आनंद घेऊ शकता.

डहाणू बोर्डी बीच

मुंबईपासून सुमारे 145 किमी अंतरावर असलेला डहाणू ते बोर्डी हा 17 किमी लांबीचा समुद्रकिनारा पर्यटकांमध्ये विलोभनीय नैसर्गिक दृश्यांसाठी प्रसिद्ध आहे. किनाऱ्यावर बसून मच्छिमारांची रोजची दिनचर्या पाहणे हे येथील सर्वात वेगळे दृश्य आहे. मासेमारीसाठी प्रसिद्ध असलेल्या या बीचवर तुम्हाला एक वेगळा अनुभव मिळेल. तुम्ही तुमचा मासेमारीचा छंदही येथे पूर्ण करू शकता.

मार्वे मनोरी बीच

तुम्हाला पार्टी करायला आवडत असेल तर या बीचवर नक्की या. मुंबईपासून 40 किमी अंतरावर असलेल्या मार्वे मनोरी बीचला बोरीवल असेही म्हणतात. हे एक लहान मासेमारी गावदेखील आहे जिथे तुम्हाला सूर्योदय आणि सूर्यास्ताची सुंदर दृश्ये पाहायला मिळतील.

Monsoon Special : जेणेकरून रिमझिम पावसाचा मनमोकळा आनंद घ्या

* अनुजा, त्वचारोगतज्ज्ञ

कडाक्याच्या उन्हापासून दिलासा मिळण्यासाठी आपण सर्वजण पावसाळ्याची आतुरतेने वाट पाहत असतो. या रोमँटिक सीझनची मजा खरोखरच अनोखी आहे, पण या ऋतूतील पावसामुळे तुम्हाला आरोग्य, फिटनेस, कपड्यांची शैली, त्वचा आणि केस यांच्या समस्यांनाही सामोरे जावे लागते. या समस्या टाळण्यासाठी, येथे तज्ञांनी दिलेल्या खास टिप्स आहेत :

पाऊस आणि फिटनेस

पावसाळा हा आनंददायी आणि आनंददायी असतो, परंतु पावसामुळे फिटनेसप्रेमी जॉगिंग, लांब चालणे आणि व्यायाम इत्यादींवर बंधने घालतात. मात्र या ऋतूत व्यायाम न सोडता व्यायामाचे वेळापत्रक अधिक काटेकोरपणे पाळण्याची गरज आहे.

पावसामुळे आपण बाहेर व्यायाम करायला किंवा जिमला जायला कचरतो. कधी-कधी लोक टीव्हीवर फिटनेसचे कार्यक्रम पाहून घरीच मनाचा व्यायाम करतात. पण चुकीचा व्यायाम केल्याने स्नायू दुखू शकतात. म्हणूनच जिममध्ये जाणे हा सर्वोत्तम पर्याय आहे कारण आपण जिममध्ये योग्य प्रकारे व्यायाम करू शकतो.

रोज जिमला जाता येत नसले तरी आठवड्यातून किमान ५ दिवस तरी नियमित जावे. व्यायामानंतर योग्य प्रमाणात प्रोटीन घेणेदेखील आवश्यक आहे. आजच्या धकाधकीच्या जीवनात तुम्हाला तंदुरुस्त राहायचे असेल, तर फिटनेस आणि आहार यांचा योग्य तोल राखणे खूप गरजेचे आहे.

जर वजन वाढत असेल तर व्यायामशाळेत योगासने, पॉवर योगा किंवा साल्सा डान्स करून तुम्ही वाढते वजन नियंत्रणात ठेवू शकता. आज जिममध्ये जाणे ही केवळ सेलिब्रिटींचीच नाही तर सर्वसामान्यांचीही गरज बनली आहे. व्यायामाने बॉडी टोनिंग होते आणि वजन नियंत्रणात राहते.

आजच्या तरुणींना वाटतं की जीममध्ये कार्डिओ करून आपण आपल्या शरीराला आकारात आणू शकतो, पण शरीराच्या आकारासाठी संतुलित आहार, व्यायाम आणि विश्रांती आवश्यक आहे. पावसाळ्यात या सर्व गोष्टींची काळजी घेतली तर पावसाळा आणखीनच आल्हाददायक होईल.

कापूस हा उत्तम पर्याय आहे

पावसाळ्यात फ्रेश राहण्यासाठी कपड्यांची निवड काळजीपूर्वक करणे आवश्यक आहे. यावेळी तापमानात जास्त आर्द्रता असते आणि ही आर्द्रता फक्त सुती कपड्यांद्वारे शोषली जाते. त्यामुळे या हंगामात सुती कपड्यांची निवड सर्वोत्तम आहे. सध्या पावसाळ्यासाठी बाजारात हलक्या कापसाचे विविध पर्याय उपलब्ध आहेत. तुम्ही उन्हाळ्यात हलक्या रंगाचे कपडे निवडता, पण पावसाळ्यात तुम्ही गडद रंगाचे कपडे निवडू शकता.

पावसाळ्यात सर्वत्र चिखल, पाणी आणि घाण असते. तरीही बस किंवा ट्रेनने प्रवास करावा लागतो. गडद रंगाच्या कपड्यांवर धूळ आणि मातीचे डाग दिसत नाहीत, जे या हंगामात कपड्यांवर बरेचदा आढळतात. सुती कपड्यांसोबत तुम्ही सिंथेटिक कपडेदेखील निवडू शकता कारण सिंथेटिक कपडे ओले झाल्यावर लवकर सुकतात. पावसात डेनिम आणि लोकरीचे कपडे अजिबात वापरू नका. त्‍यांना सुकण्‍यासही बराच वेळ लागतो आणि त्‍यांतून ओलावाचा वास येत राहतो.

पावसाळ्यात कार्यक्रमात किंवा लग्नसमारंभात साडी नेसायची असेल तर फ्लोरल प्रिंट आणि डिझायनर वर्कची सिंथेटिक साडी नेसता येते. हलके वजनाचे आणि रंगहीन दागिनेदेखील घाला. पावसाळ्यात कपड्यांसोबत मेकअपकडे विशेष लक्ष द्या. पावडर, कुमकुम ऐवजी वॉटरप्रूफ मेकअप प्रोडक्ट वापरा. जर तुमचे केस लहान असतील तर तुम्ही त्यांना मोकळे सोडू शकता. केस लांब असल्यास, आपण पोनीटेल बांधू शकता आणि ते दुमडू शकता.

त्वचा आणि केसांची काळजी घेणे आवश्यक आहे

पहिल्या पावसात भिजत रिमझिम पावसाचा आनंद लुटायचा असतो. पण यापासून दूर राहायला हवे, कारण सुरुवातीच्या पावसात अॅसिडचे प्रमाण जास्त असल्याने त्वचेच्या समस्या निर्माण होतात.

या ऋतूत लोकांना समजते की सूर्य नाही, मग सनस्क्रीन लावण्याची काय गरज आहे? पण हे खरे नाही. या ऋतूत सनस्क्रीन लावणे खूप गरजेचे आहे. म्हणूनच तुम्ही सकाळी सनस्क्रीन लावा आणि 3-4 तासांनंतर पुन्हा सनस्क्रीन लावा.

काही लोकांचा असा विश्वास आहे की या ऋतूमध्ये त्वचेची आणि केसांची काळजी घेण्याची विशेष गरज नसते. पण पावसात सूर्यप्रकाश नसतो आणि थंडीही जाणवत नाही, त्यामुळे पावसाळ्यात त्वचेत आणि केसांमध्ये बरेच बदल होत राहतात.

कधी त्वचा तेलकट होते तर कधी कोरडी. याशिवाय त्वचाही निस्तेज होऊ लागते. घाम आणि तेलामुळे आणि चेहऱ्यावरील धुळीमुळे पिंपल्स आणि ब्लॅकहेड्सची समस्या वाढते. या ऋतूमध्ये त्वचेला चिकटपणा आल्याने काहींना मॉइश्चरायझर लावण्याची गरजच समजत नाही, मात्र नैसर्गिक रंग टिकवण्यासाठी त्वचेची काळजी घेणे खूप गरजेचे असते.

पावसात स्वच्छताही खूप महत्त्वाची असते. साफ केल्यानंतर अल्कोहोल फ्री टोनर वापरा. या ऋतूमध्य आर्द्रतेमुळे त्वचेची छिद्रे आपोआप उघडतात. त्यामुळे धूळ साचल्याने पिंपल्सची समस्या वाढते. म्हणूनच साफ केल्यानंतर टोनिंग आवश्यक आहे. हे उघडे छिद्र बंद करते.

या ऋतूत सूर्य ढगांमध्ये लपला असला तरी अतिनील किरण सक्रिय राहतात. यासाठी लाइटनिंग एजंट आणि लॅक्टिक अॅसिड असलेले मॉइश्चरायझर वापरा आणि तुमच्या आहारात सॅलड, भाज्या सूपचा समावेश करा. त्वचेच्या पोषणासाठी पाण्याची गरज असते, त्यामुळे दररोज 8 ते 10 ग्लास पाणी प्या. पावसात जास्त तहान लागत नाही, पण शरीरात पाण्याची कमतरता भासू नये म्हणून भरपूर पाणी प्यावे, ही गोष्ट लक्षात ठेवा.

या रोमँटिक पावसाळी हंगामाचा आनंद घ्या परंतु तो आणखी आनंददायक बनवा.

अनलिमिटेड कहानियां-आर्टिकल पढ़ने के लिएसब्सक्राइब करें