* पूजा नागदेव, कॉस्मेटोलॉजीस्ट, फाउंडर ऑफ इनाचर
थंडीचा त्रास वयोपरत्वे अधिक धोकादायक होतो. जसजसे आपण मोठे होतो आपली त्वचा पातळ होत जाते. खासकरून काही अशा लोकांना जे उन्हाच्या अधिक संपर्कात राहतात. सोबतच वय वाढल्यामुळे आपलं शरीर अधिक कोरडं होत जातं.
अशावेळी हिवाळयात या स्किन केअर टीप्सचं पालन करणं खूपच गरजेचं आहे.
क्लिंजरचा वापर
वास्तविकपणे आपल्याला दररोज आपल्या शरीराला वरपासून खालपर्यंत साबणाने स्वच्छ करण्याची काहीच गरज नसते. मॉइश्चरच या जागी राहणं खूपच गरजेचं आहे, जिथे त्याची गरज आहे. जसं की काख, पाय आणि चेहरा. साबणाचा वापर तेल काढण्यासाठी केला जातो. परंतु साबणाचा वापर आपल्या त्वचेला कोरडं करतो. म्हणून गरजेचं आहे की आपल्या शरीरातील मॉइश्चर अधिकाधिक शरीरावर असावं आणि ते साबणाने काढता कामा नये.
जिथे खरी गरज आहे तिथे एक मुलायम सुगंध नसणाऱ्या क्लिंजर कॉपीचा वापर करा. अशी उत्पादनं शोधा ज्यामध्ये मॉइश्चराइजर वा तेल असावं. अशाप्रकारे तुम्ही या जागा स्वच्छ करण्याबरोबरच मॉइश्चराइजरदेखील करू शकता, जिथे मॉइश्चरची गरज असते.
थंड पाण्याने अंघोळ करा
हिवाळयातील सर्वात थंड दिवसात तुम्हाला गरम पाण्याने अंघोळ कराविशी वाटते. परंतु अधिक गरम पाणी तुमच्या शरीरातील नैसर्गिक बॅरियर खराब करू शकतं, जे शरीरातील मॉइश्चरला रोखण्यासाठी बनविण्यात आलेलं असतं.
टेंपरेचर कम्फर्ट होण्यासाठी पाणी पुरेसं गरम असायला हवं. लक्षात ठेवा की जर टेंपरेचर पाच वर्षाच्या मुलासाठी अधिक असेल तर ते तुमच्यासाठीदेखील अधिकच आहे. जर तुम्हाला काही करायचं असेल तर तुमच्या त्वचेला दररोज पाण्याच्या संपर्कात आणणं गरजेचं आहे. तुमच्या त्वचेच्या सर्वात वरच्या थराला संपर्कात आणण्यासाठी १० ते १५ मिनिटे गरम पाण्याखाली बसा.
अंघोळीपूर्वी
शॉवर घेण्यापूर्वी लोशन वा क्रीम लावा, अन्यथा तुम्ही पाण्याच्या माइश्चराइजिंगचा लाभ घेऊ शकणार नाही. जेव्हा तुम्ही शॉवर घेऊन बाहेर पडता, तेव्हा तुमची त्वचा व्यवस्थित हायड्रेट होते. परंतु तुम्ही पाण्याची उणीव पूर्ण करण्यासाठी त्याच्यावर एखादं तेल वा लोशन लावलं नाही तर तुमची त्वचा पूर्णपणे कोरडी होईल.
