फेस स्टीमने उजळवा सौंदर्य

* पारुल भटनागर

त्वचेला स्वच्छ व नरिश करावंसं प्रत्येक स्त्रीला वाटत असतं कारण यामुळे फक्त त्वचा निरोगी बनण्याबरोबरच उजळदेखील बनते. चमकदार व हायड्रेट त्वचेसाठी साधी व सोपी पद्धत आहे फेस स्टीमिंग, जी तुम्ही घरच्या घरी स्वत: करू शकता वा पार्लरमध्ये जाऊनदेखील करून घेऊ शकता. हे पोर्स ओपन करून त्यामध्ये जमा झालेली धूळमाती व घाण स्वच्छ करून त्वचेला स्वच्छ, क्लियर, उजळ व हायड्रेट करण्यास मदत करते आणि सोबतच त्वचेतील रक्तभिसरण इंप्रूव करुन चेहऱ्यामध्ये नवीन तारुण्यदेखील देते.

कोणकोणते फेस स्ट्रीमिंग

त्वचेला हायड्रेट करणे : जर तुम्हाला त्वचेला हायड्रेट करायचं असेल तर तुम्ही थोडया सुकलेल्या कॅमोमाइलच्या फुलांमध्ये समप्रमाणात सुकलेल्या गुलाबाच्या पाकळया टाकून व त्यामध्ये थोडंसं लेमन जेस्ट टाकून त्याची कमीत कमी दहा मिनिटं स्टीम घ्या. यामुळे तुमची त्वचा हायड्रेट होईल.

कसं काम करते : कॅमोमाइलमध्ये अँटीऑक्सिडंट प्रॉपर्टीज असल्यामुळे हे त्वचेला फ्री रॅडिकल्सपासून वाचविण्याबरोबरच हेल्दी सेल्सला प्रमोट करण्याचं कामदेखील करते. ज्यामुळे त्वचा उजळ दिसू लागते. तर गुलाबाच्या पाकळयांमध्ये विटामिन सी असल्यामुळे हे त्वचेतील नैसर्गिक चमक बनवून ठेवण्यासाठी सेल्समध्ये मॉइश्चरला सील करून त्वचेला नॅचरली हायड्रेट ठेवण्याचे देखील काम करते आणि लेमन जेस्ट अँटीऑक्सिडंट्सने रिच असल्यामुळे त्वचेला डिटॉक्स करण्यात मदत करते.

थंडावा देण्यासाठी : जर त्वचेला थंडावा मिळून आराम द्यायचा असेल तर त्यासाठी तुम्ही गरम पाण्याच्या बाऊलमध्ये काही काकडीचे तुकडे, कॅमोमाइल टी बॅग व त्यासोबतच एसेंन्शियल ऑइलचे काही थेंब टाकून त्याने चेहऱ्याला १० ते १५ मिनिटं स्टीम द्या. मिनिटांमध्ये त्वचेतील फरक दिसून येईल.

कसं काम करते : काकडीमध्ये अँटिऑक्सिडंट प्रॉपर्टीज असल्यामुळे हे त्वचेला थंडावा देण्याचं काम करतं; यामुळे त्वचेतील रेडनेस व पफीनेस हळूहळू कमी होऊ लागतो त्यामुळे माहितीमध्ये अँटी इन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज असल्यामुळे हे त्वचेतील इरिटेशन दूर करून हीलिंग प्रोसेस वेगवान करण्याचं काम करतं. एसेंन्शियल ऑइल स्किन टेक्स्चरला इंप्रुव करून त्वचेला थंडावा देण्याचे काम  करतं.

डिटॉक्स युवर स्किन : धूळमाती व प्रदूषणामुळे त्वचेवर धूळ जमा होते, जी त्वचेवर एकने, ब्लॅकहेड्स, व्हाईट हेड्सचं कारण बनते. अशावेळी स्टीममुळे त्वचेला डिटॉक्स करणं गरजेचं असतं. कारण ती नैसर्गिकरित्या उजळू शकेल. यासाठी गरम पाण्यामध्ये थोडसं लेमन जेस्ट व ग्रीन टी बॅग टाकून त्वचेला डिटॉक्स करा. या प्रोसेसमध्ये त्वचेला डिटॉक्स केल्यामुळे ती निरोगी होईल.

कसं काम करते : ग्रीन टीमध्ये टॅनिन असल्यामुळे ते एस्ट्रीजेंटचं काम करतं. जे डोळयाच्या आजूबाजूच्या सुजेला कमी करण्याबरोबरच त्वचेला टाईट करून तिला तरुण लुक देण्याचंदेखील काम करतं. लेमन जेस्ट पिगमेंटेशन कमी करून त्वचेला योग्य प्रकारे डिटॉक्स करतं

स्किन एजिंग रोखण्यासाठी : आज स्त्रिया स्किन एजिंग रोखण्यासाठी महागडया क्रीम्स वापररण्यापासून ते ब्युटी ट्रीटमेंट घेण्याचा प्रयत्न करतात. ज्यामुळे त्वचेतील एजिंग दूर करण्याबरोबरच स्वत:ला कायम तरुण ठेवता येतं. अशावेळी त्वचेतील एजिंग रोखण्यासाठी बेस्ट आहे. काही ड्राय रोजमरी, काही ड्राय कॅमोमाइलच्या फुलांसोबतच काही थेंब एसेन्शिअल ऑइल मिसळून त्वचेला स्टीम देण्याची ही प्रोसेस त्वचेवर मिनिटांमध्ये मॅजिक इफेक्ट देण्याचं काम करते.

कसं काम करते : कॅमोमाइलची फुलं स्वत:च्या ब्लिचिंग प्रॉपर्टीमुळे त्वचेला ब्राईट बनवण्याचं काम करतात. सोबतच डाग फेड करून फाईनलाईन्स कमी करण्याचे कामदेखील करतं. रोजमेरी त्वचेवरचं एजिंग साईन कमी करण्याचेदेखील काम करते. त्वचेला हायड्रेट व फ्रेश लुक देण्याचं काम करते.

कोरडेपणा दूर करण्यासाठी : जर तुमच्या त्वचेच्या कोरडेपणाला तुम्ही कंटाळला असाल तर हे फेस स्टिम तुमच्यासाठीच आहे. नक्की ट्राय करा. यामध्ये आहेत ड्राय रोज पेटल्स व लवेंडर ऑइल. यामुळे तुमच्या त्वचेचे मॉइश्चर लॉक होण्याबरोबरच त्वचेतील त्वचा नैसर्गिकरित्या ग्लोदेखील करू लागते.

कसं काम करतं : गुलाबाच्या पाकळयामध्ये कोलोजनचं उत्पादन वाढविण्याची क्षमता असण्याबरोबरच हेल्दी स्किन सेल्सला प्रमोट करून त्यामध्ये मॉइश्चर लॉक करून त्वचेला हायड्रेट करण्याचं काम करतं. सोबतच त्याच्या अँटीऑक्सिडेंट प्रॉपर्टी चेहऱ्यावरच्या डार्क सर्कल्सना कमी करून त्वचेला क्लीन बनवण्याचं काम करतं.

यासोबतच जेव्हा यामध्ये लेव्हंडर ऑइलचा समावेश केला जातो, ज्यामध्ये अँटिफंगल व हायड्रेट प्रॉपर्टीज असल्यामुळे हे त्वचेतील रेडनेस दूर करण्याबरोबरच त्याला प्रॉपर मोइश्चर प्रदान करण्याचं काम देखील करतं. ज्यामुळे त्वचेतील ड्रायनेस दूर होऊ लागतो.

चिकट हवामानातही आपली त्वचा ताजी आणि सुंदर ठेवा

*आभा यादव

मान्सून उष्णतेपासून आराम मिळतो, परंतु त्याचबरोबर हवामान त्वचेच्या समस्या तसेच चिकट त्वचेला घेऊन येतो आणि जेव्हा त्वचा थेट सूर्यप्रकाशात येते आणि घाणीच्या संपर्कात येते, तेव्हा त्वचेच्या इतर अनेक समस्या उद्भवू शकतात. म्हणूनच, असा सल्ला दिला जातो की त्वचेला कोणतेही नुकसान होण्यापूर्वी, त्याच्या प्रतिबंधासाठी पूर्ण तयारी केली पाहिजे. तुम्ही पावसाळ्यात नियमित त्वचेची काळजी घ्यावी आणि तुमची त्वचा शक्य तितकी स्वच्छ आणि घाणमुक्त ठेवण्याचा प्रयत्न करा.

सौंदर्य आणि मेकओव्हर तज्ञ, ऋचा अग्रवाल तुमच्या त्वचेला पोषण देणारी आणि दीर्घकाळ तारुण्य टिकवून ठेवणारी, चिकट किंवा पावसाळी हंगामातही तुमची त्वचा ताजी ठेवतील अशा टिप्स सांगत आहेत.

प्रथम, आपण नियमित अंतराने आपला चेहरा धुण्याची सवय लावली पाहिजे. सौम्य जेल आधारित फेस वॉश वापरा जे त्वचेचा नैसर्गिक ओलावा चोरत नाही आणि खोल थर पर्यंत त्वचा पूर्णपणे स्वच्छ करते, दिवसातून एकदा फेस वॉश वापरण्याची खात्री करा. तुम्ही तुमच्या त्वचेला शोभेल अशा फळांपासून क्लिंजरदेखील बनवू शकता, पपईचा लगदा किंवा काकडीचा लगदा कोणत्याही त्वचेच्या प्रकारासाठी वापरण्यास अतिशय सुरक्षित आहे, हे नैसर्गिक घटक त्वचा साफ करणारे आहेत.

तुम्ही महिन्यातून एकदा चेहऱ्यासाठीही जाऊ शकता आणि घरी तुमच्या त्वचेचे पोषण करू शकता. यासाठी तुम्ही लवंग तेलाचे काही थेंब गरम पाण्यात टाकून 10 मिनिटे वाफवून घ्या, या प्रक्रियेद्वारे तुम्ही तुमच्या त्वचेतील विष बाहेर काढताना तुमची त्वचा स्वच्छ करू शकता.

यानंतर, आपण आपली त्वचा टोन करावी, यामुळे त्वचेचे पीएच संतुलन राखण्यास मदत होईल. घरी टोनिंगसाठी, तुम्ही काकडीच्या रसात गुलाब पाण्याचे थेंब मिसळून एक प्रभावी टोनर बनवू शकता. या हंगामात त्वचेला हायड्रेशनची गरज असते, ते तुमच्या त्वचेसाठी अन्न आहे त्यामुळे तुमच्या त्वचेला मॉइश्चरायझिंग करणे ही रोजची सवय असावी. जर तुम्हाला नैसर्गिक मॉइस्चरायझर लावायचा असेल तर कोरफड आणि गुलाबजल किंवा इतर काही गोष्टींनी मॉइश्चराइझ करा.

मुक्त सौंदर्य उत्पादने वापरा, हे पॅक लावल्यानंतर 15 मिनिटांनी आपला चेहरा थंड पाण्याने धुवा.

हायड्रेशन व्यतिरिक्त त्वचेला एक्सफोलिएट करणे खूप महत्वाचे आहे जे हायड्रेशनसाठीदेखील चांगले आहे, आपण गुलाबपाणी, ओट्सचे फ्लेक्स आणि लिंबाचा रस घालून एक पॅक बनवू शकता, 15 मिनिटांसाठी त्वचेवर ठेवू शकता आणि हळूवारपणे चेहरा स्वच्छ धुवा.

जर तुमच्याकडे संवेदनशील त्वचा असेल तर तुम्ही कोरफडीचा लगदा आणि चिया सीड्स पॅकदेखील वापरू शकता, चिया बिया रात्रभर भिजवून ठेवा आणि दुसऱ्या दिवशी सकाळी बिया ओट्सच्या फ्लेक्समध्ये मिसळा, त्वचेवर हळूवारपणे घासून घ्या आणि त्वचा धुवा. ते घ्या, ठेवू नका बराच काळ पॅक करा. हा नैसर्गिक पॅक त्वचेच्या हायड्रेशन आणि मॉइश्चरायझिंगची काळजी घेईल, पीएच बॅलन्स राखेल आणि त्वचेतील मृत पेशी देखील काढून टाकेल. पॅक हे सुनिश्चित करेल की तुमची त्वचा बराच काळ स्वच्छ आणि हायड्रेटेड राहील.

चिकट त्वचेला हाताळण्यासाठी मातीचे पॅकदेखील खूप प्रभावी आहेत आणि चिकट हवामानात चिकणमातीचे फेस पॅक वापरा, जर तुमची त्वचा कोरडी असेल तर तुम्ही थंड होण्यासाठी दूध आणि चंदन पावडर मिक्स करू शकता. उघड्या छिद्रांची काळजी घेताना त्वचा चिकटपणापासून मुक्त राहील. 20 मिनिटांसाठी पॅक लावा आणि जर तुम्हाला तुमची त्वचा उजळ करायची असेल तर लिंबाच्या रसाचे काही थेंब पॅकमध्ये घाला.

दमट दिवसांमध्ये तुमच्या त्वचेसाठी टोनिंग करणे खूप महत्वाचे आहे, गुलाबाचे पाणी, काकडीच्या रसाचे चौकोनी तुकडे फ्रिजमध्ये ठेवा आणि सकाळी आणि संध्याकाळी लावा. मेकअप लावण्यापूर्वी त्यांना लागू करा आणि थंड पाण्याने धुवा, हे उघड्या छिद्रांची काळजी घेईल आणि या काळात त्वचेला जास्त घाम येऊ देणार नाही. हे तुमच्या त्वचेला मेकअप मेल्टडाउनपासूनदेखील वाचवेल.

या व्यतिरिक्त, तुम्ही खाली दिलेल्या टिपा सतत वापरू शकता, कारण त्या स्वयंपाकघर आधारित आहेत आणि पूर्णपणे नैसर्गिक आहेत, मग तुम्ही त्यांचा नियमितपणे वापर करू शकता.

आपल्या चेहऱ्यावर बर्फाचे थंड पाणी टाका कारण ते छिद्र घट्ट करेल आणि तेलाचा स्राव काही प्रमाणात थांबवेल.

काकडीचा रस आणि कच्चे दूध तेलकट त्वचेसाठी नैसर्गिक टोनर म्हणून वापरले जाऊ शकते.

आपली त्वचा आणि शरीर सतत हायड्रेटेड ठेवण्यासाठी काळजी घ्या. चिकट हवामान बाहेर ठेवण्यासाठी लोशनवर आधारित पाण्याऐवजी मॉइस्चरायझर वापरा.

  • किमान 8-10 ग्लास स्वच्छ पाणी प्या. दरम्यान, आपण पाण्यात लिंबाचा रस काही थेंब घालू शकता. लिंबू तेलाच्या स्रावावर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करते आणि एक उत्तम साफ करणारे आहे.
  • आपला चेहरा बर्फ थंड पाण्याने शिंपडा कारण ते छिद्र घट्ट करेल आणि काही प्रमाणात तेलाचा स्राव थांबवेल. आपली त्वचा आणि शरीर सतत हायड्रेटेड ठेवण्यासाठी काळजी घ्या.

चिकट हवामान लक्षात घेता, भरपूर पाणी प्या, दिवसातून किमान 8 ग्लास पाणी प्या, जरी त्याचा परिणाम वारंवार लघवीला होत असेल. हे फक्त विष आहे जे शरीरातून बाहेर काढले जात आहे.

जर तुमची त्वचा कोरडी असेल तर अल्कोहोल आधारित टोनर्सपासून दूर राहण्याचा नियम बनवा, कारण ते त्वचेचा कोरडेपणा वाढवतात. पाण्यावर आधारित पर्याय शोधा आणि आपली त्वचा टोन सुधारित करा.

अनलिमिटेड कहानियां-आर्टिकल पढ़ने के लिएसब्सक्राइब करें