गर्भधारणामध्येदेखील दिसा चांगले

* ललिता गोयल

गर्भधारणा हा कोणत्याही स्त्रीच्या आयुष्यातील एक सुंदर काळ असतो जेव्हा तिला दररोज नवीन गोष्टींचा अनुभव येतो. अंतर्गत बदलांबरोबरच त्यात शारीरिक बदलही होतात. एकीकडे नवीन पाहुण्याचे आगमन आनंद देते, तर दुसरीकडे वाढते वजन तिला त्रास देते आणि तिला वाटते की आता तिला फक्त सैल कपडे घालावे लागतील, जे तिच्या सुंदर आणि फॅशनेबल दिसण्याच्या इच्छेला बाधा आणतील. पण ती चुकीचा विचार करते. असे नाही.

महिला गरोदरपणातही सुंदर आणि फॅशनेबल दिसू शकतात आणि फॅशनेबल आणि आरामदायक कपडे परिधान करून 2 ते 3 असण्याचा आनंद द्विगुणित करू शकतात. आता तुम्हाला तुमचे वाढलेले पोट सैल शर्टने लपवण्याची गरज नाही. तंबूसारखे दिसण्याऐवजी, गर्भधारणेच्या या सुंदर काळात हॉट आणि ग्लॅमरस पहा.

अनेक पर्याय आहेत

वुड बी मॉम्स फॅशनेबल आणि आधुनिक दिसण्यासाठी बाजारात अनेक पर्याय उपलब्ध आहेत. चला त्यांच्याकडे एक नजर टाकूया :

कुर्ती : तुम्ही एम्ब्रॉयडरीसह कॉन्ट्रास्ट योक कुर्ती, मँडरीन कॉलर रोलअप स्लीव्ह कुर्ती, लेस कुर्ती, पॅचवर्क कुर्ती, फ्रंट स्मोकिंग आणि बॅकटी कुर्ती लेगिंगसह घालू शकता. जर तुम्हाला हवे असेल तर तुम्ही कॅप्रीसोबतही ते परिधान करून हॉट आणि ग्लॅमरस दिसू शकता.

टॉप्स : गरोदरपणात काफ्तान्स घालण्याचा एक स्मार्ट पर्यायदेखील असू शकतो, जो लेगिंग आणि कॅप्रिससह परिधान केला जाऊ शकतो. हे तुम्हाला स्मार्ट लुक देईल. तुम्हाला हवे असल्यास, तुम्ही स्पॅगेटीसह बटण असलेला टी-शर्टदेखील घालू शकता. हे तुमच्या शरीराच्या वरच्या भागाला आधार देईल. एम्पायर कट रॅप ड्रेसेस आणि टॉप्सदेखील तुमच्या वरच्या शरीराचे सौंदर्य वाढवतील. पांढऱ्या पोंचोला चड्डीशी जुळवून तुम्ही सपाट चप्पल घालू शकता आणि बाहेर फिरायला जाऊ शकता. आरामदायी असण्यासोबतच ते तुम्हाला फॅशनेबल लुकदेखील देईल.

जीन्स, पँट : गरोदरपणात स्मार्ट लूकसाठी तुम्ही जीन्स आणि विणलेली पँटही घालू शकता. ही ओव्हर द टमी स्टाइल विणलेली पँट केवळ स्ट्रेच करण्यायोग्य नाही, तर त्यात हलका लवचिक किंवा कमरबंददेखील आहे, जो पोटाच्या वाढत्या आकारानुसार समायोजित केला जाऊ शकतो. मॅटर्निटी जीन्स आणि पॅंटची संपूर्ण श्रेणी बाजारात उपलब्ध आहे. यासोबत हेवी वर्क कुर्ती किंवा टी-शर्ट घालून आधुनिक आणि ट्रेंडी लुक मिळवता येतो. जर तुम्हाला गरोदरपणात जीन्स घालण्याची आवड असेल तर तुम्ही स्ट्रेचेबल डेनिम किंवा सिल्की डेनिम घालू शकता. यासोबत तुम्ही कॉटन फॅब्रिकपासून बनवलेला ऑक्सफर्ड शर्ट घालू शकता.

अ‍ॅक्सेसरीज : प्रिंटेड कलरफुल स्कार्फ, स्टोल्स वापरून तुम्ही स्वत:ला स्टायलिश लुक देऊ शकता. यामुळे, पाहणाऱ्याची नजर तुमच्या वाढलेल्या शरीराऐवजी तुमच्या स्टायलिश लूककडे जाईल. तुम्ही फंकी ब्रेसलेट, झुमके आणि मणी यांना तुमच्या फॅशन स्टेटमेंटचा भाग बनवू शकता.

गरोदर महिलांसाठी खास फ्लॅट बॅलेरिना शूज स्टाइलही बाजारात उपलब्ध आहेत, जी तुम्ही जीन्स किंवा पँटसोबत घालू शकता. गरोदरपणात फॅशनेबल दिसण्याबद्दल बोलताना फॅशन डिझायनर मीनाक्षी खंडेलवाल म्हणतात, “स्त्रिया आणि फॅशन हातात हात घालून चालतात. परंतु बहुतेक स्त्रिया या काळात आपले वाढलेले पोट लपवण्याचा प्रयत्न करतात आणि या प्रयत्नात सैल कपडे घालतात आणि निराशेने आयुष्यातील हा सुंदर काळ गमावतात. पण आता काळ बदलत आहे. परदेशी महिलांप्रमाणेच भारतीय महिलाही गरोदरपणात आधुनिक आणि फॅशनेबल दिसण्याच्या मार्गावर आहेत. ही इच्छा लक्षात घेऊन मोठ्या कंपन्या वुड बी मॉम्ससाठी खास डिझाईन केलेल्या कपड्यांची किरकोळ दुकानेही उघडत आहेत. गर्भवती महिलांना स्मार्ट लूक देण्यासाठी ही स्टोअर्स महत्त्वाची भूमिका बजावू शकतात.

मीनाक्षी खंडेलवाल तुमच्या गरोदरपणात हॉट आणि ग्लॅमरस दिसण्याची तुमची इच्छा पूर्ण करण्यात मदत करण्यासाठी काही टिप्स आमच्यासोबत शेअर करत आहेत. चला, जाणून घेऊया कोणत्या आहेत त्या खास टिप्स :

गरोदरपणात, एक टॉप निवडा ज्याची समोरची रचना pleated yoke असेल. वरचा भाग समोरून रुंद असू शकतो पण मागच्या बाजूला गाठ बसवतो. कपड्याच्या हेमलाइनमध्ये विविधता आणून स्वतःला एक रोमांचक लुक द्या. कपड्यांचे कापड कॉटन आणि स्पॅन्डेक्स निवडा, जे आरामदायी तसेच स्ट्रेचेबल आहेत. कपडे निवडताना हलक्या रंगांऐवजी गडद रंग निवडा. असे केल्याने तुम्हाला स्लिम लूक मिळेल. स्कार्फ, कानातले, ब्रेसलेट इत्यादी मॅचिंग ऍक्सेसरीज घाला. स्लिम लूकसाठी लहान प्रिंटचे कपडे निवडा. आरामदायी अनुभूतीसाठी हॅरेम असलेली कुर्ती वापरून पहा. गरोदरपणात वाढलेल्या बस्टच्या आकाराला स्लिम लुक देण्यासाठी डीप व्ही नेक घाला. याला स्मार्ट लुक देण्यासाठी स्कार्फ घ्या किंवा स्टायलिश पद्धतीने चोरा. उंच टाचांच्या पादत्राणांऐवजी फ्लॅट बॅलेरिना किंवा चप्पल घाला.

आता तुम्ही स्वतःला पूर्णपणे फॅशनेबल आणि स्टायलिश लुक देऊन गरोदरपणात आनंद घेण्यासाठी तयार आहात. आता नक्कीच लोक तुमची तुलना हेडी क्लम, निकोल रिची आणि जेनिफर गार्नर या सेलिब्रिटींशी करतील, जे त्यांच्या गरोदरपणातही हॉट आणि ग्लॅमरस दिसत होते आणि त्या वेळेचा पूर्ण आनंद लुटत होते.

मातृत्व किंवा करिअर

* पारुल भटनागर

शुभ्राला नोकरीचा राजीनामा द्यावा लागला कारण की ती गर्भवती होती आणि डॉक्टरांनीही तिला विश्रांती घेण्याचा सल्ला दिला होता. असं असलं तरी, काही कंपन्यांना गर्भवती महिलांना नोकरीवर ठेवण्यास आवडत नाहीत, कारण त्यांना असं वाटतं की वाढत्या जबाबदाऱ्यांमुळे, यापुढे त्या नोकरीकडे पूर्ण लक्ष देण्यास सक्षम राहणार नाहीत, तथापि त्यांना आपल्या घरातील व बाहेरील जबाबदाऱ्या कशा पार पाडाव्यात हे माहित असते. तरीही त्यांचे कौटुंबिक नियोजन हे त्यांच्या कारकीर्दीत अडथळा ठरते. हीच भीती त्यांना कुटुंब नियोजनाबद्दल विचार करू देत नाही.

सर्वेक्षण काय म्हणते

लंडन बिझिनेस स्कूलने केलेल्या नव्या सर्वेक्षणानुसार, ७० टक्के महिला आपल्या करिअरच्या ब्रेकमुळे काळजीत आहेत. त्यांच्यासाठी करिअर ब्रेक घेणे म्हणजे सहसा प्रसूती रजेसाठी वेळ काढून घेणे किंवा मुलांची काळजी घेण्यासाठी कामाच्या ठिकाणाहून मागे हटणे आहे.

गेल्या वर्षी लेबर पार्टीच्या संशोधनानुसार, ५० हजाराहून अधिक महिलांना प्रसूती रजेवरुन परत आल्यानंतर त्यांना नोकरीवरून काढून टाकण्यात आले होते.

कंपन्या मोठया प्रतिभा गमावतात

आज केवळ पुरुषच नाही तर स्त्रियादेखील प्रत्येक क्षेत्रात झेंडा फडकवित आहेत. तिने आपल्या प्रतिभेने हे सिद्ध केले आहे की ती एकटयाने सर्व काही करू शकते. त्यांनी आपली घरापर्यंत मर्यादीत असलेली प्रतिमा बदलली आहे. चला, अशा काही व्यक्तिमत्वांबद्दल जाणून घेऊया ज्यांचे नाव जगभरात प्रसिद्ध आहे :

इंदिरा नुई, पेप्सीको कंपनीच्या अध्यक्षा आणि मुख्य कार्यकारी अधिकारी राहिल्या आहेत. त्यांच्या या कामगिरीबद्दल त्यांचा गौरवही करण्यात आला आहे.

चंदा कोचर आयसीआयसीआय बँकेच्या एमडी आणि मुख्य कार्यकारी अधिकारी राहिल्या आहेत. त्यांच्या नेतृत्वात आयसीआयसीआय बँकेने भारतातील सर्वोत्कृष्ट बँक रिटेल पुरस्कार जिंकला आहे. तसे आजकाल चंदा कोचर अनेक घोटाळयांमध्ये आरोपी आहे.

मिताली राज एकदिवसीय क्रिकेटमध्ये सर्वाधिक धावा करणाऱ्या महिला क्रिकेट संघाच्या कर्णधारपदी राहिल्या आहेत, त्यासाठी त्यांना अर्जुन पुरस्कार व पद्मश्री पुरस्कारानेही सन्मानित करण्यात आले. अशा परिस्थितीत जर आपण स्त्रियांना कमी लेखले असते तर त्या देशात नाव कसे कमवू शकल्या असत्या?

महिलांची विचारसरणी बदलली आहे

पूर्वी, जेथे महिला घराच्या चार भिंतींपर्यंतच मर्यादीत राहत असत आणि घरा-घरातील पुरुषच कुटुंबासाठी जबाबदार असत, परंतु आता वेळ आणि परिस्थिती बदलल्यामुळे महिलांनीही घराच्या आणि बाहेरच्या जबाबदाऱ्या पार पाडण्यास सुरवात केली आहे. आता त्याही कुटुंबियांसमवेत खांद्याला खांदा लावून चालण्यास सुरवात केली आहे, आता त्यांचे लक्ष करियर बनवण्याकडे जास्त आहे.

कुटुंब नियोजनात विलंब

आजच्या महिलेस आपली उच्च पात्रता घरापर्यंतच मर्यादित ठेवणे मुळीच मान्य नाही. तिला पात्र झाल्यावरच लग्न करणे आवडते. कोणत्याही गोष्टीसाठी कोणासमोर गरजू बनणे तिला आवडत नाही. ती तिचा विचार करते आणि आपल्या योग्य जोडीदार शोधते तेव्हाच ती लग्न करते जेणेकरून कोणत्याही प्रकारची आर्थिक समस्या आडवी येऊ नये.

लग्नानंतर कुटुंबातील सदस्यांच्या वतीने कुटुंब नियोजनाबद्दल विचार करण्याविषयी दबाव वाढू लागतो. पण आजची पिढी यास उशीर करण्यातच समजदारी मानते, विशेषत: कार्यरत महिला. कौटुंबिक नियोजनामुळे त्या नोकरी गमवू इच्छित नाहीत. या भीतीने, त्या यास उशीर करतात.

जास्त पैसे कमविण्याची इच्छा देखील योग्य नाही

दिल्लीच्या केशव पुरम भागात राहणारी प्रीती आयटी क्षेत्रात काम करते. तिचा नवरादेखील याच व्यवसायात आहे. त्यांच्या लग्नाला ६ वर्ष झाली आहेत. आता जेव्हा त्यांना वाटले की त्यांची लाईफ सेटल झाली आहे, तेव्हा त्यांनी मुलं जन्मास घालण्याबद्दल विचार केला. पण त्यांना यश मिळालं नाही. वैद्यकीय तपासणीमध्ये त्यांना हे समजले की वय जास्त झाल्याने आणि इतर कारणांमुळे त्यांना आई होण्यास समस्या येत आहे. आता केव्हा ती आई बनू शकेल, याचा विचार करून-करून तिचे आयुष्य तणावग्रस्त झाले आहे.

वर्क ऐट होमचा पर्यायदेखील

जर आपल्याला असे वाटत असेल की नोकरी म्हणजे फक्त ऑफिसमध्ये जाऊन काम करणे असते, तर असे नाही आहे. आपण घरी काम करूनदेखील जॉब सुरू ठेवू शकता.

आज इंटरनेटच्या जगात नोकऱ्यांची कमतरता नाही. फक्त मनात काहीतरी करण्याची उत्कटता होणे आणि आपल्याकडे कौशल्य असणे आवश्यक आहे. याद्वारे आपण आपल्या कारकीर्दीला ब्रेक लागण्यापासून थांबवू शकता आणि याचा कौटुंबिक नियोजनावरही परिणाम होणार नाही. घरातून स्वतंत्रपणे काम करू शकता, टिफिन सिस्टम, शिकवणी घेणे, भाषांतर कार्य, ब्लॉगिंग इ.

तर आता असे समजू नका की लग्न केल्याने आणि मूल जन्मास घातल्याने तुमच्या कारकीर्दिला ब्रेक लागेल.

Coronavirus : गर्भवती महिलांची विशेष काळजी घ्या

* सोमा घोष

Coronavirus संदर्भातील टिपा आणि खबरदारी दररोज वर्तमानपत्र, टीव्ही आणि सोशल मीडियामध्ये मथळ्यांमध्ये असतात, परंतु कोविड -19 च्या संसर्गाबद्दल गर्भवती महिलांना अद्याप सांगितले गेले नाही, जरी आरोग्य सेवा केंद्रे याबद्दल अधिक आणि अधिक करत आहेत. नेहमीच अधिक देते माहिती जेणेकरून विकृतीचा दर कमी होईल. हे खरे आहे की निरोगी मुलासाठी निरोगी आई असणे खूप महत्वाचे आहे, जेणेकरून कोणत्याही प्रकारचे संक्रमण नवजात बाळाला आणि आईला पोहोचू नये.

यासंदर्भात, पुण्यातील मदरहुड हॉस्पिटलचे स्त्रीरोगतज्ज्ञ आणि प्रसूतीशास्त्रज्ञ  डॉ. राजेश्वरी पवार म्हणतात की, गर्भधारणेदरम्यान नेहमी काही गोष्टी लक्षात ठेवणे आवश्यक असते, जेणेकरून आई निरोगी मुलाला जन्म देऊ शकेल. गर्भवती महिलांना संसर्गाचा धोका जास्त असतो का? डॉक्टर पवार यांना विचारले असता, गर्भधारणेदरम्यान महिलेची प्रतिकारशक्ती कमी होते, त्यामुळे घरी राहून तिच्यावर विशेष लक्ष देण्याची गरज आहे, जेणेकरून तिला कोणत्याही प्रकारे संसर्ग होऊ नये. पान, स्वच्छता इत्यादींची गरज आहे. जोपर्यंत बाळ गर्भाशयात राहील तोवर कोणत्याही प्रकारच्या विषाणूंनी हल्ला होऊ शकत नाही. जन्मानंतरच त्याला कोणत्याही प्रकारचे संक्रमण होते.

चीनमधून प्रसारित करण्यात आलेल्या वैद्यकीय साहित्यात असे दिसून आले आहे की ज्या गर्भवती महिलेची कोविड -१ blood रक्त चाचणी पॉझिटिव्ह होती, ती तिच्या अम्नीओटिक द्रवपदार्थात कोविड -१ positive नव्हती, याशिवाय जन्माला आल्यानंतरही तिच्या घशाचा स्वॅब नकारात्मक होता बाळ.

हे खरे आहे की गर्भवती महिला स्वतःची चांगली काळजी घेते, म्हणून त्यांची संख्या बाकीच्यांपेक्षा कमी आढळली. नोंदवलेल्या प्रकरणाबद्दल विचारल्यावर   डॉ पवार पुढे म्हणतात की साहित्यात सापडलेल्या माहितीनुसार, फक्त एक महिला कोरोना आहे पॉझिटिव्ह. गर्भधारणेच्या 30 व्या आठवड्यात श्वसनाची गंभीर लक्षणे आढळली आणि त्याला वेंटिलेशनवर ठेवावे लागले. अशा परिस्थितीत, सिझेरियनद्वारे मुलाला आणि आईला वाचवण्यात आले.

गर्भवती महिलांमध्ये कोरोनाची लक्षणे वेगळी आहेत का? असे विचारले असता डॉक्टर म्हणतात की त्यांच्याकडे असे वेगळे लक्षण नाही. त्याचप्रमाणे कफ, तापामुळे श्वास घेण्यास त्रास होतो. गंभीर निमोनिया आणि श्वसनक्रिया आणि शेवटी वायुवीजन आवश्यक आहे. कोविड -19 मुळे आतापर्यंत गर्भपाताची कोणतीही घटना नोंदवली गेली नाही. या व्यतिरिक्त, मुलामध्ये जन्मजात दोष असेल की नाही याची माहिती अद्याप ज्ञात नाही, कारण हा विषाणू नवीन आहे आणि त्यावर अधिक संशोधन झालेले नाही. जर गर्भ किंवा प्लेसेंटा ओलांडला तर काय होईल हे आत्ता सांगणे कठीण आहे. अशा परिस्थितीत, आजचे वातावरण पाहता, गर्भवती महिलांनी काही खबरदारी घेणे आवश्यक आहे, जे खालीलप्रमाणे आहेत,

  • जर तुम्ही कुठेतरी बाहेर गेला असाल तर तुमच्या डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली रहा.
  • स्वतःला 2 आठवड्यांसाठी अलगावमध्ये ठेवा, म्हणजे, या काळात कोणालाही भेटू नका किंवा कोणत्याही सार्वजनिक वाहतुकीचा वापर करू नका, कोणाशीही मिसळणे टाळा, हवेशीर खोलीत रहा, टॉवेल, कोणाबरोबर साबण प्लेट, कप, चमचे शेअर करू नका कुटुंबातील कोणत्याही सदस्यांसह इ.
  • जर तातडीने वैद्यकीय सेवेची आवश्यकता असेल तर, हॉस्पिटलमध्ये जा आणि तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या इतिहासाबद्दल पूर्णपणे सांगा, जेणेकरून हॉस्पिटल तुमची योग्य काळजी घेऊ शकेल,जर डॉक्टरांनी कोणत्याही प्रकारच्या चाचणीची शिफारस केली असेल तर निश्चितपणे आवश्यकतेनुसार ती करा.
अनलिमिटेड कहानियां-आर्टिकल पढ़ने के लिएसब्सक्राइब करें