SEO Keywords: how to get glowing skin

* पारुल भटनागर

मेकअप असो वा फेशियल, जर योग्य पावले पाळली गेली नाहीत तर जी चमक यायला हवी होती ती शक्य होत नाही. बर्‍याच वेळा महिला व्यस्त वेळापत्रकामुळे पार्लरमध्ये जाऊ शकत नाहीत आणि घरीच क्लींजिंग किंवा फेशियल करू लागतात. पण माहिती नसताना चुकीच्या पायर्‍यांचा अवलंब केल्यावर निकाल चांगला येत नाही, मग विचार करतो की उत्तम कंपनीचे उत्पादन वापरले, तरीही निकाल चांगला का लागला नाही?

वास्तविक, कमतरता उत्पादनामुळे नाही तर उत्पादनावर लिहिलेल्या सूचनांचे पालन न केल्यामुळे आणि त्वचेशी संबंधित काही गोष्टींकडे दुर्लक्ष केल्यामुळे आहे.

अशा चुका टाळण्यासाठी स्किन मिरॅकलला मरीनायर (फ्रान्स)चे तांत्रिक त्वचा तज्ज्ञ गुलशन यांनी दिलेल्या सूचनांचे पालन करायला विसरू नका.

त्वचेवर काहीही लावण्यापूर्वी, आपल्या त्वचेचा प्रकार तपासा जसे :

* जर तुमची त्वचा सामान्य असेल तर मऊ दिसण्यासोबतच त्यावर तेलही दिसणार नाही.

* तेलकट त्वचेचे लक्षण म्हणजे तुमच्या नाक, कपाळावर आणि गालावर तेल स्पष्टपणे दिसेल.

* कोरड्या त्वचेमध्ये त्वचेला आवश्यक तेवढे तेल मिळत नाही, त्यामुळे त्वचा कोरडी दिसते.

* त्वचेच्या संयोजनात, तेल ‘टी झोन’ म्हणजेच नाक आणि कपाळावर जमा होते.

* संवेदनशील त्वचा म्हणजे त्वचा अचानक लाल होणे. अशा त्वचेवरील कोणतेही उत्पादन अतिशय काळजीपूर्वक वापरावे लागते.

* जेव्हा तुम्हाला तुमच्या त्वचेचा प्रकार माहित असेल, तेव्हा त्यानुसार क्लींजिंग किंवा फेशियल करा.

* साफसफाई योग्य असेल तेव्हाच फेशियल चांगले होईल याची विशेष काळजी घ्यावी लागेल, अन्यथा परिणाम चांगला होणार नाही.

साफ करणे

प्रत्येक चेहऱ्यासाठी स्वच्छता आवश्यक आहे, कारण घर असो किंवा बाहेर, आपण दररोज धुळीच्या संपर्कात असतो. त्यामुळे चेहऱ्यावर न दिसणारी घाण साफ केल्याने चेहरा उजळू लागतो. यामुळे त्वचेच्या आतील उर्वरित उत्पादनांपर्यंत पोहोचणे देखील सोपे होते.

चेहऱ्यानुसार क्लींजिंग क्रीम वापरा. 10-15 मिनिटे चेहरा स्वच्छ केल्यानंतर टिश्यू पेपरने चेहरा स्वच्छ करा.

तज्ञांच्या मते, AHA अर्थात अल्फा हायड्रॉक्सी ऍसिड, जे वेगवेगळ्या पील ऍसिडचे मिश्रण आहे, करण्यापूर्वी, त्वचा तयार केली जाते आणि दुसरे म्हणजे त्याची pH पातळी राखली जाते, जी केवळ क्लिंजिंगद्वारेच शक्य आहे.

AHA चे कार्य त्वचेतील अडथळे दूर करणे आहे. जरी ते अनेक स्वरूपात आढळते, परंतु त्यापैकी बहुतेक ग्लायकोलिक ऍसिडमध्ये आढळतात. ते त्वचेच्या वरच्या थरावर काम करून पेशी निरोगी बनवते.

त्याचप्रमाणे, त्वचेची पीएच पातळी म्हणजे हायड्रोजनची क्षमता. जर तुमच्या शरीराची पीएच पातळी 7 असेल तर याचा अर्थ तुमची त्वचा मूलभूत आहे. परंतु जर पीएच पातळी 5.5 पेक्षा थोडी कमी असेल तर याचा अर्थ त्वचेची स्थिती योग्य नाही.

त्वचेची पीएच पातळी योग्यरित्या मिळवणे महत्वाचे आहे कारण ते बॅक्टेरियांना शरीरात आणि त्वचेत प्रवेश करण्यापासून प्रतिबंधित करते. पीएच लेव्हल नॉर्मलवर आणण्यासाठी, तुम्हाला आधी खाज सुटणे किंवा कोरडी त्वचा यासारख्या त्वचेच्या समस्यांवर नियंत्रण ठेवावे लागेल. यासाठी पीएच संतुलित त्वचा निगा उत्पादने वापरा आणि कोमट पाण्याने चेहरा धुवा.

एंजाइम मास्क

साफ केल्यानंतर, दुसरी पायरी म्हणजे चेहऱ्यावर एंजाइम मास्क लावणे. त्वचेतील मृत पेशी काढून टाकण्यात ते महत्त्वाची भूमिका बजावते. 10 मिनिटे चेहऱ्यावर लावा आणि नंतर हलका मसाज करून काढून टाका.

एंजाइम मास्क लावण्याची सुरुवात नेहमी कपाळापासून करावी. नंतर चेहऱ्यावर लावा. पण काढताना नेहमी उलट प्रक्रिया काढून टाका, म्हणजे प्रथम चेहऱ्यावरून आणि नंतर कपाळावरून. एंजाइम मास्क संवेदनशील त्वचेवरदेखील वापरले जाऊ शकतात.

अल्फा हायड्रॉक्सी ऍसिड पीलिंग

मास्क काढून टाकल्यानंतर, अल्फा हायड्रॉक्सी ऍसिडने चेहरा सोलून घ्या. या प्रक्रियेमुळे त्वचेचा पोत सुधारतो तसेच ती मऊ होते.

हलके सुरुवात करा म्हणजे प्रथम AHA चे गुणोत्तर 10% नंतर 20% नंतर 30% नंतर 40% करा. यामुळे तुम्हाला त्वचा समजून घेण्याची संधी मिळेल.

ते बनवण्याची प्रक्रिया

10% साठी 3 थेंब पाण्यात 1 थेंब AHA. 20% साठी 2 थेंब पाण्यात 2 थेंब AHA. नंतर 30% साठी 3 थेंब पाण्यात 3 थेंब AHA.

सर्वप्रथम टी झोनपासून सुरुवात करा. AHA लावल्यानंतर 10-15 सेकंदांनंतर त्वचेवर काही जाणवते की नाही हे पाहावे लागेल. चेहऱ्यावर 3 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ ठेवू नका.

AHA वापरल्यानंतर चेहऱ्यावर कोल्ड कॉम्प्रेस देण्यास विसरू नका. त्यामुळे चेहऱ्यावरील लालसरपणा, सूज आदी समस्या संपतात. कोल्ड कॉम्प्रेससाठी बर्फ वापरा, टॉवेल थंड पाण्यात बुडवा आणि काही वेळ चेहऱ्यावर ठेवा. यामुळे चेहऱ्याला थंडावा मिळतो.

घासणे

AHA नंतर, 3 मिनिटे चेहरा स्क्रब करा. स्क्रब करताना वाफ द्यावी. याचा फायदा म्हणजे छिद्रे उघडली जातात आणि मृत त्वचा निघून जाते. नंतर कोरड्या टिश्यूने चेहरा स्वच्छ करा. डोळ्यांवर स्क्रब वापरू नका हे लक्षात ठेवा.

बीटा हायड्रॉक्सी ऍसिड

BHA म्हणजे बीटा हायड्रॉक्सी ऍसिड. त्याचे कण थोडे मोठे आहेत. हे AHAs प्रमाणे त्वचेच्या वरच्या थरावरदेखील कार्य करते. मृत त्वचा काढून त्वचा निरोगी बनवणे हे याचे मुख्य कार्य आहे.

जर तुम्हाला मुरुमे असतील किंवा ब्लॅकहेड्स, व्हाईटहेड्स असतील तर ते खूप फायदेशीर ठरते. ही प्रक्रिया नेहमी शेवटच्या टप्प्यात केली पाहिजे जेणेकरून त्वचेमध्ये जे काही संक्रमण असेल ते संपेल. यामुळे तुमच्या चेहऱ्याला खूप चमक येईल आणि त्वचा तरूण दिसेल.

या गोष्टींकडे दुर्लक्ष करू नका

* त्वचा संवेदनशील असल्यास, एएचए पीलिंग वापरू नका.

* 21 दिवसांपूर्वी फेशियल किंवा क्लीनिंग करू नये.

* चेहऱ्यावर ब्लीच वापरू नका.

* चेहरा मॉइश्चराइज करण्यासाठी जास्तीत जास्त पाणी प्या.

* पौष्टिक आहार घ्या.

* चेहऱ्यावर अॅलर्जी असेल तर सौंदर्य उत्पादने वापरण्याची चूक करू नका, कारण अॅलर्जी होण्याचा धोका असतो.