पावसाळ्यात त्वचेची अ‍ॅलर्जी टाळणे गरजेचे आहे, कसे ते येथे जाणून घ्या

* सोमा घोष

मान्सूनचा पाऊस हा सर्वांनाच आवडतो, मात्र सततच्या पावसामुळे हवेतील आर्द्रतेचे प्रमाण वाढल्याने कपडे, घर आणि परिसरात आर्द्रतेचे प्रमाण वाढते. त्यामुळे अनेक प्रकारच्या त्वचेच्या ऍलर्जीचा धोका असतो. या ऋतूमध्ये त्वचेची अधिक काळजी घेणे खूप गरजेचे आहे.

या संदर्भात डॉ. रिंकी कपूर, कन्सल्टंट डर्मेटोलॉजिस्ट, कॉस्मेटिक डर्माटोलॉजिस्ट आणि द एस्थेटिक क्लिनिक, मुंबईच्या डर्मेटो सर्जन सांगतात की, हवेतील आर्द्रतेमुळे त्वचेचे संक्रमण आणि इतर अनेक प्रकारच्या समस्या उद्भवू शकतात. त्वचेवर होणार्‍या या समस्या वेळीच दूर करणे आवश्यक आहे, अन्यथा ते मोठ्या आजाराचे रूप घेऊ शकतात.

कारण काय आहे

पावसाचे पाणी हवेतील धूलिकण, रासायनिक धूर इत्यादी प्रदूषकांमध्ये मिसळते, ज्यामुळे त्वचेच्या समस्या आणि खाज सुटते.

पावसामुळे बुरशीचे प्रमाणही वाढते आणि त्यावेळी कीटकांची पैदास होते, त्यामुळे त्वचेच्या समस्या वाढतात. हवेतील परागकण आणि पाळीव प्राण्यांचा कोंडा देखील त्वचेच्या समस्या वाढवतो.

पावसाळ्यात जास्त आर्द्रतेमुळे त्वचा चिकट होते, त्यामुळे त्वचेला खाज सुटते.

दमट हंगामात त्वचेच्या ऍलर्जीवर वेळीच उपचार न केल्यास समस्या वाढू शकते. ऍलर्जीचे अनेक प्रकार असले तरी पावसाच्या काही खास ऍलर्जी खालीलप्रमाणे आहेत.

  1. बुरशीजन्य संसर्ग

पावसाळ्यात बुरशीजन्य संसर्गाचा धोका जास्त असतो, ज्यामध्ये त्वचेवर भेगा पडणे, खाज सुटणे, त्वचा लाल होणे इत्यादी कारणे या ऋतूमध्ये जास्त घाम येतो.

  1. ओले कपडे आणि शूजची ऍलर्जी

ओले कपडे, शूज आणि मोजे शरीरावर घासतात आणि विशेषत: त्वचेच्या दुमडलेल्या आणि मांडीच्या भागात खाज सुटतात. शूजमध्ये बाँडिंग एजंट, गोंद, चिकटवणारे, क्युरिंग एजंट इत्यादी रसायने असतात. त्यामुळे पायांना ऍलर्जी होण्याचा धोका असतो. सिंथेटिक कपड्यांमध्येही केमिकल्स असतात, जे ओले केल्यावर त्वचेची ऍलर्जी होते.

  1. molds करण्यासाठी ऍलर्जी

मूस त्वचेच्या प्रत्यक्ष किंवा अप्रत्यक्ष संपर्कात आल्यास ऍलर्जीक राहिनाइटिस आणि ऍलर्जीक दमा होतो.

  1. त्वचेच्या ऍलर्जीचा उपचार

बुरशीजन्य संसर्ग, उपचार न केल्यास, दाद म्हणून प्रकट होऊ शकतात. दाद हा घामाच्या ओलाव्यामध्ये वाढतो आणि अनेकदा संसर्गजन्य असतो. ते टॉवेल, मेक-अप, भांडी, सार्वजनिक शौचालय इत्यादींच्या संपर्कातून किंवा वापरामुळे पसरतात. एवढेच नाही तर नखांमधूनही पसरू शकते. म्हणूनच या ऋतूत ओले राहू नका, पावसात भिजल्यानंतर लगेच स्वच्छ पाण्याने आंघोळ करा, टॉवेल, कंगवा आणि साबण वैयक्तिक ठेवा.

आंघोळीच्या पाण्यात जंतुनाशक द्रावण किंवा जंतुनाशक साबण वापरा, जंतुनाशक साबण किंवा द्रावण नसल्यास कडुलिंबाची पाने उकळून त्या पाण्यात आंघोळ करा.

घट्ट, ओले कपडे आणि ओले शूज घालू नका, कपडे एकदा घातल्यानंतरच धुवा, आंघोळीनंतर अँटीफंगल पावडर वापरणे चांगले.

जास्त वेळ पाण्यात राहिल्यानंतर पायांवर खाज सुटणे आणि खवलेले डाग येऊ शकतात. काही वेळा त्यात फोडही येतात, त्यामुळे पावसात बाहेरून आल्यानंतर कोमट पाण्याने आणि जंतुनाशक साबणाने पाय धुवा आणि टॉवेलने नीट वाळवा, त्यामुळे खूप आराम मिळतो.

एक्जिमामुळे त्वचेवर पुरळ आणि ऍलर्जी होऊ शकते, ते त्वचारोगाच्या जळजळीमुळे देखील होऊ शकते जे आर्द्रता, तापमानातील चढउतार आणि पावसाळा आणि उन्हाळ्यामुळे घाम येणे यामुळे होऊ शकते, यासाठी स्वतःच्या स्वच्छतेची काळजी घेणे आवश्यक आहे,

त्वचेवर खाज येणे ही त्वचेची ऍलर्जी आहे, जी पाण्याद्वारे पसरते. हे त्वचेवर लहान गुठळ्यासारखे दिसते. यावर वेळीच उपचार न केल्यास त्याचा त्रास वाढू शकतो.

टाळणे आवश्यक आहे

यापुढे त्वचेची ऍलर्जी टाळणे आवश्यक असल्याचे डॉ. रिंके सांगतात. कोणत्याही ऍलर्जीकडे जास्त काळ दुर्लक्ष करू नका, गरजेनुसार डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. काही सूचना खालीलप्रमाणे आहेत,

* त्वचा नियमितपणे स्वच्छ आणि कोरडी ठेवणे.

* घट्ट कपडे आणि रबर वस्तू घालणे टाळणे.

* पावसात जास्त वेळ भिजू नका.

* पावसाळ्यात रेनकोट आणि छत्री सोबत ठेवा.

* घाणेरडे पाणी किंवा ऍलर्जी निर्माण करणाऱ्या एजंट्सपासून दूर राहणे जसे की प्राण्यांची फर, धूळ, घाण आणि परागकण.

* त्वचेची चांगली काळजी घेणे, जसे की त्वचेवर ओरखडे न येणे. त्यामुळे ऍलर्जी होऊ शकते.

* औषधी साबण, अँटीफंगल आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ पावडर वापरून त्वचेची घडी कोरडी आणि संक्रमणमुक्त ठेवण्यासाठी.

* दररोज बाहेर जाण्यापूर्वी सनस्क्रीन वापरणे.

* घरातील चादरी, टॉवेल, कुशन इत्यादी स्वच्छ आणि कोरड्या ठेवणे महत्त्वाचे आहे.

मान्सून स्पेशल : पावसात त्वचेची ऍलर्जी

  • गरिमा पंकज

ऍलर्जी साठी उपाय

* प्रभावित भागावर थंड, ओले कापड गुंडाळा.

* तुमच्या त्वचेवर कोल्ड क्रीम लावा. अंगावर मॉइश्चरायझर किंवा बॉडी लोशन लावा.

* खाज सुटण्यासाठी अँटी-इच क्रीम वापरता येते.

* कोमट पाण्याने आंघोळ केल्यानेही आराम मिळतो.

* त्वचेच्या समस्या निर्माण करणारे पदार्थ टाळा. समस्या निर्माण करणारे दागिने घालू नका.

* खाज सुटल्यास सिंथेटिक कपडे घालण्याऐवजी सुती कपडे वापरा.

* अॅलर्जीचे औषध घेऊनही तुम्ही या समस्येपासून आराम मिळवू शकता.

24 वर्षांची अंजली वर्मा खूप मस्त मुलगी आहे. तिला प्रवास करणे, खरेदी करणे आणि सुंदर दिसणे आवडते. उन्हाळ्यातही ती एकापेक्षा एक ड्रेस खरेदी करते आणि पूर्ण मेकअप करून बाहेर पडते. मात्र गेल्या काही दिवसांपासून त्यांना काटेरी उन्हाचा त्रास होऊ लागला आहे.

गेल्या रविवारी जेव्हा ती तिच्या मैत्रिणीच्या वाढदिवसाच्या पार्टीला पोहोचली तेव्हा तिला पाहून सगळेच थक्क झाले. स्टायलिश वन पीस ड्रेस आणि खुल्या केसांमध्ये ती खूपच सुंदर दिसत होती. पण संध्याकाळी पाठीच्या खालच्या भागात आणि घशाच्या भागात खाज येऊ लागली. ही खाज वाढतच गेली आणि लहान लाल ठिपके निघू लागले. त्यानंतर तिच्या मैत्रिणीने तिला ऍलर्जीचे औषध दिले आणि तिला आंघोळीसाठी पाठवले. आंघोळीनंतर, त्याला त्याचे सुती कपडे घालण्यासाठी दिले गेले आणि प्रभावित भागांवर कोरफड वेरा जेल देखील लावले. हळूहळू त्याचा त्रास कमी झाला.

वास्तविक, उन्हाळ्यात काटेरी उष्णता इत्यादी त्वचेशी संबंधित आजार होण्याची शक्यता वाढते. निष्काळजीपणामुळे हा आजार गंभीर बनू शकतो. त्वचेवर लाल रंगाचे पुरळ येणे आणि त्यात खाज येणे ही सामान्यतः काटेरी उष्णतेची लक्षणे असतात. या स्थितीत शरीरावर घामाच्या ठिकाणी किंवा सिंथेटिक कापडाने झाकलेल्या ठिकाणी लहान लाल पुरळ उठतात, ज्यामध्ये खाज सुटू लागते.

अति उष्णतेमुळे किंवा घट्ट कपडे परिधान केल्यामुळे देखील असे होते. हे टाळण्यासाठी सूर्यप्रकाश शक्यतो टाळा. जर तुम्हाला बाहेर जायचे असेल तर टोपी आणि छत्री घाला आणि शरीराच्या उघड्या भागांवर सनस्क्रीन लावा. पॉलिस्टर किंवा नायलॉन कपड्यांऐवजी सुती, सैल आणि आरामदायक कपडे घाला.

जर आपली त्वचा एखाद्या विशिष्ट गोष्टीसाठी संवेदनशील असेल तर त्या वस्तूच्या त्वचेवर परिणाम झाल्यामुळे पुरळ, मुरुम किंवा लाल पुरळ बाहेर येऊ शकतात. त्वचेच्या एलर्जीची अनेक कारणे असू शकतात :

* काही लोकांना विशिष्ट प्रकारच्या अन्नाची ऍलर्जी असते. काही खाल्ल्याने त्यांना खाज येण्याची समस्या होऊ शकते.

* काही लोकांना कोणत्याही औषधाच्या दुष्परिणामांमुळे खाज सुटणे किंवा ऍलर्जी होऊ शकते.

* रासायनिक सौंदर्यप्रसाधने वापरल्याने देखील खाज येऊ शकते. केमिकलयुक्त हेअर डाई किंवा केसांचा रंग वापरल्याने अनेकदा खाज येण्याची समस्या उद्भवते. त्याचप्रमाणे काहींना फाउंडेशनने तर काहींना काही खास फेस क्रीमने या समस्येचा सामना करावा लागतो.

* काही महिलांची त्वचा दागिन्यांसाठी संवेदनशील असते. अशा महिलांनी धातूपासून बनवलेले कोणतेही दागिने घातल्यास त्यांना त्वचेवर खाज येऊ शकते. उन्हाळ्यात जेव्हा दागिने घामाच्या संपर्कात येतात तेव्हा त्वचेवर ऍलर्जी होते.

* काही लोकांना सिंथेटिक कपड्यांचीही अॅलर्जी असते.

* पाळीव प्राण्याला स्पर्श केल्याने किंवा खूप कडक साबण वापरल्याने देखील खाज सुटू शकते. यामुळे त्वचेवर लालसरपणा किंवा पुरळ येतात. फोड देखील येऊ शकतात.

* मूत्रपिंड किंवा थायरॉईडच्या समस्यांमुळे देखील खाज येऊ शकते.

* कोरड्या त्वचेची समस्या हे देखील याचे एक कारण आहे. हे खूप गरम किंवा थंड हवामानात शक्य आहे. अशा परिस्थितीत नियमितपणे चांगले मॉइश्चरायझर लावणे आवश्यक आहे.

* एखाद्या प्रकारचे कीटक चावल्यावरही त्वचेवर खाज सुटणे किंवा इतर कोणतीही समस्या उद्भवू शकते.

* बुरशीजन्य संसर्ग देखील खाज येण्याचे कारण असू शकते.

* मधुमेहामुळेही अशी समस्या उद्भवू शकते.

* हिवाळ्यात, लोक अनेकदा लोकरीचे कपडे घालतात, ज्यामुळे त्वचेवर खाज येण्यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.

* किडनी खराब झाल्यावर खाज येण्याची समस्या होते.

* अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी किंवा चिकन पॉक्समुळे त्वचेवर खाज सुटणे किंवा दुखणे सुरू होते.

* काही लोकांना परफ्यूमची अॅलर्जी असते. जेव्हा असे लोक परफ्यूम वापरतात तेव्हा त्यांच्या त्वचेवर लाल पुरळ उठतात.

त्वचेच्या ऍलर्जीचे प्रकार

बुरशीजन्य संसर्ग : बुरशीजन्य संसर्ग हा बुरशीमुळे होणारी त्वचेची ऍलर्जी आहे. त्याला मायकोसिस देखील म्हणतात. चेहरा, हात किंवा शरीराच्या कोणत्याही भागाच्या त्वचेवर बुरशीजन्य संसर्ग होऊ शकतो. या ऍलर्जीमध्ये त्वचेवर एक प्रकारचा खडबडीतपणा येतो आणि खाजही येते. हा संसर्ग शरीराच्या अशा ठिकाणच्या त्वचेवर जास्त होतो जेथे बोटे, घोटे, नखे, गुप्तांग, स्तन इत्यादींमध्ये थोडासा ओलावा असतो.

लाइकेन प्लानस : हा देखील एक प्रकारचा त्वचेचा संसर्ग किंवा त्वचेची ऍलर्जी आहे जो 30 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांमध्ये दिसून येतो. हा एक प्रकारचा खाज सुटणारा लाल पुरळ आहे जो शरीराच्या कोणत्याही भागावर येऊ शकतो, परंतु मनगट, खालचा पाय, पाठ, मान इत्यादींना या ऍलर्जीचा धोका असतो. ही ऍलर्जी अनुवांशिक आहे.

एक्जिमा : इसब हा एक असा आजार आहे ज्यामध्ये त्वचेला तीव्र खाज सुटते आणि त्वचा कोरडी पडते. काही लोकांमध्ये ही समस्या इतकी त्रासदायक बनते की त्यांना त्यावर दीर्घ उपचार करावे लागतात. ऋतू बदलल्याने हा त्रास आणखी वाढतो. काहींना इतकी तीव्र खाज सुटते की त्वचेतून रक्तही येऊ लागते.

पित्ताच्या गाठी : ही एक प्रकारची त्वचेची ऍलर्जी आहे ज्यामध्ये त्वचेवर मोठ्या प्रमाणात लाल पुरळ उठतात. त्वचेवर या लाल रॅशेसमध्ये खूप खाज येते. तुम्ही त्या जागेवर जितके जास्त स्क्रॅच कराल तितकी ही ऍलर्जी अधिक वेगाने वाढू लागते. तो काही दिवसात स्वतःच बरा होतो.

त्वचेच्या ऍलर्जीसाठी घरगुती उपचार

चहाच्या झाडाचे तेल : चहाच्या झाडाचे तेल त्वचेच्या ऍलर्जीमध्ये खूप उपयुक्त आहे. यात अँटीमाइक्रोबियल आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म आहेत, ज्यामुळे त्वचेच्या अनेक प्रकारच्या ऍलर्जीपासून आराम मिळतो. त्वचेवरील लालसरपणा आणि खाज सुटण्यासाठी चहाच्या झाडाचे तेल हा एक चांगला पर्याय आहे.

तुळशी : तुळशीमध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म भरपूर प्रमाणात असतो जो तुमच्या त्वचेला संसर्गापासून वाचवण्याचे काम करतो. याशिवाय, त्यात दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत जे त्वचेच्या ऍलर्जीशी संबंधित लालसरपणा, सूज आणि खाज सुटण्यापासून आराम देतात. यासोबतच तुळशी ही ऍलर्जीरोधक आहे. तुळशीची पाने धुवून त्याची पेस्ट बनवा. आता ते प्रभावित भागावर लावा आणि 20 ते 30 मिनिटांनी धुवा.

ऍपल सायडर व्हिनेगर : ऍपल सायडर व्हिनेगरमध्ये दाहक-विरोधी आणि बॅक्टेरियाविरोधी गुणधर्म असतात. या गुणधर्मांच्या मदतीने ते त्वचेवर लावल्याने अॅलर्जीपासून आराम मिळतो आणि त्वचेवर इन्फेक्शन वाढत नाही.

तुम्ही पाणी गरम करा आणि त्यात सफरचंद व्हिनेगर मिसळा. आता हे मिश्रण कापसाच्या मदतीने प्रभावित भागावर लावा. 15 ते 20 मिनिटांनी स्वच्छ धुवा.

कोरफड : कोरफड वेरा जेलमध्ये बरे करण्याचे गुणधर्म आहेत. यामध्ये असलेले अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म खाज सुटणे आणि लाल पुरळ उठण्यास मदत करतात.

प्रभावित भागावर ताजे कोरफड वेरा जेल लावा आणि 30 मिनिटे सोडा. कोरडे झाल्यावर स्वच्छ धुवा.

नारळाचे तेल : नारळाच्या तेलात मॉइश्चरायझिंग गुणधर्म भरपूर असतात. यात वेदनाशामक आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत, त्यामुळे त्वचेच्या ऍलर्जीमुळे होणारी लालसरपणा आणि खाज सुटण्यास मदत होते. ते वापरण्यासाठी, तळहातावर खोबरेल तेलाचे काही थेंब घ्या आणि प्रभावित त्वचेवर लावा. 20 ते 30 मिनिटांनंतर त्वचा साध्या पाण्याने धुवा आणि नंतर टॉवेलने वाळवा.

कडुलिंब : कडुलिंबात दाहक-विरोधी आणि बॅक्टेरियाविरोधी गुणधर्म असतात. त्वचेच्या ऍलर्जीच्या उपचारांमध्ये हे प्रभावी मानले जाते. कडुलिंबाची पाने बारीक करून पेस्ट बनवा आणि त्वचेवर २० ते ३० मिनिटे राहू द्या. कोरडे झाल्यावर पाण्याने धुवा.

पावसाळ्यात त्वचेची अॅलर्जी

* गरिमा पंकज

२४ वर्षांची अंजली वर्मा खूपच बिनधास्त स्वभावाची मुलगी आहे. तिला प्रवास, खरेदी आणि सुंदर दिसायला खूपच आवडते. उन्हाळयातही ती एकापेक्षा एक सुंदर कपडे खरेदी करते आणि पूर्ण मेकअप करूनच बाहेर पडते. मात्र गेल्या काही दिवसांपासून तिला काटेरी उन्हाचा त्रास होऊ लागला आहे.

गेल्या रविवारी जेव्हा ती मैत्रिणीच्या वाढदिवसाच्या कार्यक्रमात पोहोचली तेव्हा तिला पाहून सगळेच थक्क झाले. स्टायलिश वन पीस ड्रेस आणि मोकळया केसांमध्ये ती खूपच सुंदर दिसत होती, पण संध्याकाळी तिच्या पाठीच्या खालच्या भागात आणि घशाला खाज येऊ लागली. ही खाज वाढतच गेली आणि लहान लाल ठिपके आले. तिच्या मैत्रिणीने अॅलर्जीचे औषध दिले आणि तिला अंघोळीला पाठवले. अंघोळीनंतर तिला सुती कपडे घालायला दिले आणि  लालसर पुरळ आलेल्या जागेवर कोरफडीचे जेल लावले. हळूहळू तिचा त्रास कमी झाला.

वास्तविक, उन्हाळयात त्वचेसंबंधी रोग जसे की, घामोळे येण्यासारखे आजार होण्याची शक्यता वाढते. हा आजार निष्काळजीपणामुळे गंभीर बनू शकतो. त्वचेवर लाल रंगाचे पुरळ येणे आणि त्यात खाज येणे हे सामान्यत: घामोळयांचे लक्षण असते. या स्थितीत शरीरावर घामाच्या ठिकाणी किंवा नायलॉनच्या कापडाने झाकलेल्या ठिकाणी लहान लाल पुरळ उठते, ज्यामध्ये खाज सुटू लागते.

अति उष्णतेमुळे किंवा घट्ट कपडे घातल्यामुळेही असे होते. हे टाळण्यासाठी शक्यतो सूर्यप्रकाशात येणे टाळा. जर तुम्हाला उन्हात जायचेच असेल तर टोपी आणि छत्री वापरा. शरीराच्या उघडया भागावर सनस्क्रीन लावा. पॉलिस्टर किंवा नायलॉन कपडयांऐवजी सुती, सैल आणि आरामदायक कपडे घाला.

जर त्वचा संवेदनशील असेल तर एखाद्या विशिष्ट गोष्टीचा त्वचेवर परिणाम झाल्यामुळे त्वचेवर मुरुमं किंवा लाल पुरळ येऊ शकते. त्वचेच्या अॅलर्जीची अनेक कारणे असू शकतात :

* काही लोकांना विशिष्ट प्रकारच्या खाद्यपदार्थांची अॅलर्जी असते. तो विशिष्ट पदार्थ खाल्ल्यानंतर त्यांच्या अंगाला खाज येऊ लागते.

* काही लोकांना एखाद्या औषधाच्या दुष्परिणामामुळेही खाज सुटणे किंवा अॅलर्जी होऊ शकते.

* रसायनयुक्त सौंदर्यप्रसाधने वापरल्यानेही खाज येऊ शकते. रसायनयुक्त हेअर डाय किंवा केसांचा रंग वापरल्याने अनेकदा खाज येण्याची समस्या उद्भवते. त्याचप्रमाणे काहींना फाउंडेशनने तर काहींना चेहऱ्यावर लावायच्या क्रीममुळे या समस्येचा सामना करावा लागतो.

* काही महिलांची त्वचा दागिन्यांबाबत संवेदनशील असते. अशा महिलांनी धातूपासून बनवलेले कोणतेही दागिने घातल्यास त्यांच्या त्वचेवर खाज येऊ शकते. उन्हाळयात जेव्हा दागिने घामाच्या संपर्कात येतात तेव्हा त्वचेवर अॅलर्जी होते.

* काही लोकांना सिंथेटिक कपडयांमुळेही अॅलर्जी होते.

* पाळीव प्राण्याला स्पर्श केल्याने किंवा खूप कडक साबण वापरल्यानेही खाज सुटू शकते. त्यामुळे त्वचेवर लालसरपणा किंवा पुरळ येतो. फोडही येऊ शकतात.

* मूत्रपिंड किंवा थायरॉईडच्या समस्येमुळेही खाज येऊ शकते.

* कोरडया त्वचेची समस्या हेही याचे एक कारण आहे. खूप गरम किंवा थंड हवामानात त्वचा कोरडी पडू शकते. अशावेळी नियमितपणे चांगले मॉइश्चरायझर लावणे आवश्यक आहे.

* एखाद्या प्रकारचा कीटक चावल्यावरही त्वचेवर खाज सुटणे किंवा अन्य समस्या उद्भवू शकते.

* बुरशीजन्य संसर्गही खाज येण्याचे कारण असू शकते.

* मधुमेहामुळेही अशी समस्या उद्भवू शकते.

* हिवाळयात लोक अनेकदा लोकरीचे कपडे घालतात, ज्यामुळे त्वचेला खाज येण्यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.

* मूत्रपिंड खराब झाल्यावरही खाज येण्याची समस्या निर्माण होते.

* अंगावर उठणाऱ्या पित्ताच्या गाठी किंवा कांजण्या आल्यामुळेही त्वचेवर खाज सुटते किंवा ती लालसर होते.

* काही लोकांना अत्तराची अॅलर्जी असते. जेव्हा असे लोक अत्तर लावतात तेव्हा त्यांच्या त्वचेवर लाल पुरळ उठते.

त्वचेच्या अॅलर्जीचे प्रकार

बुरशीजन्य संसर्ग : बुरशीजन्य संसर्ग हा बुरशीमुळे होणारी त्वचेची अॅलर्जी आहे. त्याला मायकोसिसही म्हणतात. चेहरा, हात किंवा शरीराच्या कोणत्याही भागाच्या त्वचेवर बुरशीजन्य संसर्ग होऊ शकतो. या अॅलर्जीमध्ये त्वचेवर एक प्रकारचा खडबडीतपणा येतो आणि खाजही सुटते. हा संसर्ग शरीराच्या अशा ठिकाणच्या त्वचेवर जास्त होतो जिथे बोटं, हातापायांचे कोपरे, नखे, गुप्तांग, स्तन इत्यादींमध्ये थोडासा ओलावा असतो.

लाइकेन प्लेनस : हा देखील एक प्रकारचा त्वचेचा संसर्ग किंवा त्वचेची अॅलर्जी आहे, जी ३० वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांमध्ये दिसून येते. हा एक प्रकारचा खाज सुटणारा लाल पुरळ असतो जो शरीराच्या कोणत्याही भागावर येऊ शकतो, पण मनगट, खालचा पाय, पाठ, मान इत्यादींना या अॅलर्जीचा धोका असतो. ही अॅलर्जी अनुवांशिक असते.

एक्जिमा : एक्जिमा किंवा इसब हा एक असा आजार आहे ज्यामध्ये त्वचेला तीव्र खाज सुटते आणि त्वचा कोरडी पडते. काही लोकांमध्ये ही समस्या इतकी त्रासदायक बनते की त्यांना त्यावर दीर्घ उपचार घ्यावे लागतात. ऋतू बदलल्याने हा त्रास आणखी वाढतो. काहींना इतकी तीव्र खाज सुटते की, त्वचेतून रक्तही येऊ लागते. हे प्रौढ आणि मुले दोघांनाही होऊ शकते.

अंगावर उठणाऱ्या पित्ताच्या गाठी : ही एक प्रकारची त्वचेची अॅलर्जी आहे, ज्यामध्ये त्वचेवर मोठया प्रमाणावर लाल पुरळ उठतो, चट्टे येतात. त्याला खूप खाज येते. तुम्ही त्या जागेवर जितके जास्त खाजवाल तितकी ही अॅलर्जी अधिक वेगाने वाढू लागते. काही दिवसांनंतर ती स्वत:च बरी होते.

त्वचेच्या अॅलर्जीसाठी घरगुती उपचार

चहाच्या झाडाचे तेल : चहाच्या झाडाचे तेल त्वचेच्या अॅलर्जीमध्ये खूप उपयुक्त आहे. यात अँटीमाइक्रोबियल आणि अँटीइंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात, ज्यामुळे त्वचेच्या अनेक प्रकारच्या अॅलर्जीपासून आराम मिळतो. त्वचेवर लालसरपणा आणि खाज सुटत असल्यास चहाच्या झाडाचे तेल हा एक चांगला पर्याय आहे.

तुळस : तुळशीत विषाणूंच्या वाढीस प्रतिबंध करणारे गुणधर्म मोठया प्रमाणावर असतात, जे तुमच्या त्वचेचे संसर्गापासून रक्षण करण्याचे काम करतात. याशिवाय, त्यात दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात, जे त्वचेच्या अॅलर्जीशी संबंधित लालसरपणा, सूज आणि खाज सुटण्यापासून आराम देतात. यासोबतच तुळस ही अॅलर्जीरोधक आहे. तुळशीची पाने धुवून त्याची पेस्ट बनवा. ती प्रभावित भागावर लावा आणि २० ते ३० मिनिटांनी धुवून टाका.

अॅपल सायडर व्हिनेगर : अॅपल सायडर व्हिनेगरमध्ये दाहक-विरोधी आणि विषाणूंविरोधी गुणधर्म असतात. या गुणधर्मांमुळे ते त्वचेवर लावल्याने अॅलर्जीपासून आराम मिळतो आणि त्वचेवर संसर्ग वाढत नाही. तुम्ही पाणी गरम करा आणि त्यात अॅपल म्हणजेच सफरचंदचे व्हिनेगर मिसळा. आता हे मिश्रण कापसाच्या मदतीने प्रभावित भागावर लावा. १५ ते २० मिनिटांनी त्वचा स्वच्छ   धुवा.

कोरफड : कोरफडीच्या जेलमध्ये बरे करण्याचे गुणधर्म असतात. यामध्ये असलेले अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म खाज सुटणे आणि लाल पुरळ उठण्यापासून रोखण्यास मदत करतात.

प्रभावित भागावर ताजे कोरफड जेल लावा आणि ३० मिनिटे तसेच ठेवा. कोरडे झाल्यावर चेहरा स्वच्छ धुवा.

नारळाचे तेल : नारळाच्या तेलात मॉइश्चरायझिंग गुणधर्म भरपूर असतात. यात वेदनाशामक आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात, त्यामुळे त्वचेच्या अॅलर्जीमुळे येणारा लालसरपणा आणि खाज सुटण्यापासून रोखण्यात मदत होते. ते वापरण्यासाठी तळहातावर खोबरेल तेलाचे काही थेंब घ्या आणि प्रभावित त्वचेवर लावा. २० ते ३० मिनिटांनंतर त्वचा साध्या पाण्याने धुवा आणि नंतर टॉवेलने स्वच्छ पुसून घ्या.

कडुलिंब : कडुलिंबात दाहकविरोधी आणि जिवाणूंविरोधी गुणधर्म असतात. त्वचेच्या अॅलर्जीच्या उपचारांमध्ये हे प्रभावी मानले जाते. कडुलिंबाची पाने बारीक वाटून पेस्ट बनवा आणि त्वचेवर २० ते ३० मिनिटे राहू द्या. ती कोरडी झाल्यावर पाण्याने धुवा.

मान्सून स्पेशल : मान्सून आणि अॅलर्जी

* डॉ. पी. के मल्होत्रा

पावसाळयाच्या दिवसांत थोडे जरी बेफिकीर राहिलात, तरी तुम्ही अॅलर्जी आणि इन्फेक्शनचे शिकार होऊ शकता. पावसाळा सुरू होताच, अनेक आजार आपल्यावर हल्ला करतात. त्याचबरोबर, त्वचा आणि डोळयांसंबंधी विकार डोके वर काढतात.

स्किन इन्फेक्शन

पाऊस सुरू होताच सर्वप्रथम त्वचेवर त्याचा विपरित परिणाम होतो. या काळात वातावरणात आर्द्रता अर्थात ह्युमिडिटी जास्त असल्यामुळे बॅक्टेरिया, वायरस, फंगस वेगाने वाढू लागतात आणि हे त्वचेच्या संपर्कात आल्यास त्वचेला इन्फेक्शन होतं. अर्थात, या दिवसांत त्वचेला सर्वाधिक संक्रमणाची भीती कोणापासून असेल, तर ते आहे फंगस. पावसाळयाच्या दिवसांत सर्वात जास्त फंगस म्हणजेच शेवाळामुळे त्वचेला आजाराचं संक्रमण होते. अशा वेळी अनेक प्रकारचे स्किन डिसीझ होण्याची शक्यता असते.

रेड पॅच किंवा लाल चट्टे

फंगल इन्फेक्शनमुळे त्वचेला खासकरून काख, पोट आणि जांघांचे सांधे, तसेच स्तनांखाली गोल, लाल रंगाचे पपडी निघणारे चट्टे दिसू लागतात. त्यांना खूप खाज येते.

या समस्येपासून वाचण्यासाठी काख, ग्रोइन व शरीराच्या ज्या भागांमध्ये सांध्यांचा जोड आहे, तिथे अँटिफंगल पावडर लावा, जेणेकरून घाम आणि ओलावा एकत्र होणार नाही. वाटल्यास, मेडिकेटेड पावडरचा वापर करा.

हीट रॅशेज

या मोसमात जास्त घाम येतो, त्यामुळे त्वचेची रोमछिद्रं म्हणजेच स्किन पोर्स बंद होतात. त्यामुळे त्वचेवर लाल फोडया म्हणजेच घामोळं येतं. त्याला खूप खाज तर येते व जळजळही होते.

अशा वेळी प्रिकली हीट पावडर लावा, सैल आणि सुती कपडे वापरा. त्वचेच्या स्वच्छतेबाबत पूर्णपणे काळजी घ्या. घामोळे आलं असेल, तर कॅलामाइन लोशनचा वापर करा. त्यामुळे खाजेपासून आराम मिळेल.

पायांचे इन्फेक्शन

फंगल इन्फेक्शनमुळे पायांच्या बोटांमधील पेरांना संक्रमण होतं. खरं तर या मोसमात उघडया पायांनी ओल्या फरशीवर चालल्यास किंवा जास्त काळ पाण्याच्या संपर्कात राहिल्यास, त्यात असलेले फंगस बोटांना संक्रमित करतात. या संक्रमणामुळे बोटे लाल होऊन सुजतात आणि त्यांना खाज येऊ लागते. या संक्रमणामुळे रुग्णाला चालणंही कठीण होतं. या संक्रमणामुळे अनेकदा अंगठयांची नखं म्हणजेच टो नेल्स आणि इतर बोटांची नखंही संक्रमित होतात. या संक्रमणामुळे नखं खराब तर दिसतातच, शिवाय ती कमजोर होतात.

फूट आणि नेल इन्फेक्शनपासून वाचण्यासाठी ओल्या फरशीवरून उघडया पायांनी चालू नका. पायांना जास्त काळ ओले ठेवू नका. खूप वेळ सॉक्स व बूट घालून राहू नका. कारण त्यामुळे घाम येतो आणि तो तसाच राहातो. त्यामुळे फंगल इन्फेक्शन होतं. या मोसमात सँडल्स आणि फ्लोटर्सचाच वापर करा. नखं वेळोवेळी कापत जा आणि त्यांच्या स्वच्छतेचीही काळजी घ्या. सुती मोजे वापरा.

साइट संक्रमण (रांजणवाडी)

पावसाळयात डोळयांना सर्वात जास्त त्रास साइट संक्रमणाचा होतो. या संक्रमणामुळे पापण्यांवर एक प्रकारची गाठ होते. त्यामुळे डोळयांना खूप वेदना होतात. हे संक्रमण बॅक्टेरियांचे डोळयांना संक्रमण झाल्यामुळे होते. गरम पाण्यात कपडा बुडवून शेकल्याने, तसेच २-३ तासांनी सतत डोळयांची सफाई केल्याने रुग्णाला आराम मिळतो.

याबरोबरच या मोसमात डोळे लाल होणं, त्यांची जळजळ, टोचल्यासारखे वाटणं आणि खाज येणं हा त्रासही नेहमीच उद्भवतो.

अॅथलीट फूट

हा आजार जास्त काळ दूषित पाण्यात राहाणाऱ्यांना होतो. या संक्रमणाची सुरुवात अंगठयाने होते. येथील त्वचा सफेद किंवा हिरवट होते. त्यात खाज येऊ लागते. अनेकदा या त्वचेतून दुर्गंधीयुक्त स्त्राव निघू लागतो.

अशा संक्रमणापासून संरक्षण करण्यासाठी पाण्यातून बाहेर आल्यानंतर पाय गरम पाण्याने साबण लावून स्वच्छ धुवा. त्यानंतर ते चांगल्याप्रकारे कोरडे करा.

आय इन्फेक्शन

या दिवसांत हवेतील परागकण, धुलीकण व इतर अॅलर्जिक गोष्टींमुळे डोळयांना इन्फेक्शन होऊन ते लाल होतात. याला अॅलर्जिक कंजक्टिवायटिस म्हणतात. यामुळे डोळयांना सूज येते. डोळयांतून पाणी येत नसले, तरी त्यांना खूप खाज येते. या त्रासापासून वाचण्यासाठी अॅलर्जिक गोष्टींपासून स्वत:चं संरक्षण करा. थोडया-थोडया वेळाने डोळयांत आयड्रॉप टाका.

अस्थमा

पावसाळी हवेत परागकण व फंगससारखे अॅलर्जन असल्यामुळे अस्थमाचा त्रास वाढतो. पावसाळयात अस्थमा बळावण्याची अनेक कारणं आहेत :

विजेच्या कडकडाटासह पाऊस पडल्यास, या मोसमात रुग्णाला अस्थमाचा अॅटॅक येतो. या मोसमात वेगाने वारे वाहात असल्यामुळे मोठया प्रमाणात फुलांतील परागकण बाहेर पडून हवेत मिसळतात. ते श्वासासोबत रुग्णाच्या शरीरात प्रवेश करतात. परिणामी, रुग्णाचा त्रास आणखी वाढतो.

* या मोसमात ह्युमिडिटी म्हणजेच आर्द्रता वाढल्यामुळे फंगल स्पोर्स किंवा मोल्ड्स वेगाने वाढतात. हे फंगस किंवा मोल्ड्स दम्याच्या रुग्णासाठी खूप स्ट्राँग अॅलर्जन असतात. अशा वेळी वातावरणात यांचं प्रमाण वाढणं अस्थमा रुग्णांसाठी त्रासाला आमंत्रण देण्यासारखं असतं. याच कारणामुळे या मोसमात दम्याचे सर्वाधिक अॅटॅक येतात. पावसामुळे हवेत सल्फरडायऑक्साइड आणि नायट्रोजन ऑक्साइडचं प्रमाण वाढतं. परिणामी, वायुप्रदूषणात वाढ होते. हे सल्फरडायऑक्साइड आणि नायट्रोजन ऑक्साइड दम्याच्या रुग्णांवर सरळ हल्ला करतात. त्यामुळे त्यांचा त्रास वाढतो. पावसाळयात गाडयांमुळे होणारे वायुप्रदूषण सहजपणे नष्ट होत नाही. त्यामुळे अस्थमाच्या अॅटॅकचा धोका वाढतो.

* पावसाळयात कुत्रा, मांजर यांसारखे प्राणी घरातच असतात. पावसामुळे त्यांचं बाहेर जाणं कमी होतं. परिणामी, त्यांच्या केसांतील कोंडयाचं प्रमाण वाढतं. हा कोंडा अस्थमा रुग्णांसाठी त्रासदायक ठरतो.

* पावसाळयात व्हायरल इन्फेक्शनमध्ये वाढ होते. त्यामुळे दम्याची लक्षणं वाढतात.

या मोसमात अस्थमापासून संरक्षण करण्यासाठी खालील काळजी घ्या :

* या काळात नियमितपणे दम्याचं औषध घेत राहा. ज्यांना गंभीर प्रकारचा अस्थमा आहे, त्यांनी इन्हेलरद्वारे घेतलं जाणारं औषध घेत राहा. जेणेकरून, त्यांच्या वायुनलिकांमध्ये सूज येणार नाही.

* आर्द्रता म्हणजेच ह्युमिडिटी आणि ओलसर जागांना वेळीच कोरडे व हवेशीर बनवा.

* गरज वाटल्यास एअर कंडिशनचा वापर करा.

* नियमितपणे बाथरूमची सफाई करा. सफाईसाठी क्लीनिंग उत्पादनांचा वापर करा.

* वाफेला बाहेर काढण्यासाठी एक्झस्ट फॅनचा वापर करा.

* या दिवसांत इनडोअर प्लाण्ट्सना बेडरूमच्या बाहेर ठेवा.

* बाहेरील स्रोत उदा. ओली पानं, बागेतील गवत, कचरा यापासून दूर राहा. कारण तिथे शेवाळ असण्याची शक्यता असते.

* फंगसला नष्ट करण्यासाठी ब्लीच आणि डिटर्जंट असलेल्या क्लीनिंग सोल्युशनचा वापर करा.

* ज्या वेळी सर्वात जास्त परागकण हवेत पसरलेले असतील, त्यावेळी सकाळीच बाहेर जाणं टाळा.

* फरच्या उशा आणि बेडचा वापर टाळा.

* आठवडयातून एकदा गरम पाण्याने चादरउशांची कव्हर्स स्वच्छ करा.

* या दिवसांत गालिचा अंथरू नका. जर गालिचा अंथरलेला असेल, तर त्याला साफ करताना मास्कचा वापर अवश्य करा.

* घरात धूळ साचणार नाही, या गोष्टीची काळजी घ्या. ओल्या कपडयाने लँपशेड व खिडक्यांच्या काचांना स्वच्छ ठेवा.

अनलिमिटेड कहानियां-आर्टिकल पढ़ने के लिएसब्सक्राइब करें