जीवन जगण्याची कला आहे कामसूत्र

* मोनिका अग्रवाल

कामसूत्राचे नाव येताच लाज, काहीशी संकोचाची भावना निर्माण होते. प्रत्यक्षात अशी भावना म्हणजे निव्वळ एक दृष्टिकोन आहे. मुळात यावरील २००० वर्षे जुना असलेला हा ग्रंथ स्वत:मध्ये परिपूर्ण आहे. आनंदी जीवन कसे जगायचे ते हे पुस्तक सांगते. सेक्समुळे ऊर्जा, समाधान आणि आनंदाची अनुभूती कशी मिळते हेही स्पष्ट करते.

कामसूत्राचा उद्देश

कामसूत्रात सेक्सशी संबंधित काही भाग सोडला तर यात बहुतांश करून राहणीमान, समाजातील वर्तन, सजण्याच्या आणि आकर्षक दिसण्याच्या पद्धती याबाबत माहिती देण्यात आली आहे. सुंदर आणि कर्तबगार तरुण कसा असावा हे यात सांगितले आहे. त्याचप्रमाणे सर्वांच्या मनाला आनंद देणाऱ्या सदगुणी मुलीमध्ये कोणते गुण अपेक्षित आहेत, हेही सांगितले आहे.

हे शास्त्र सांगते की, याचे ज्ञान आत्मसात करून आणि त्याची अंमलबजावणी करून सर्व गुण अंगिकारता येतात. जेव्हा या शास्त्राच्या ज्ञानाचा अधिकाधिक लोकांना फायदा होईल तेव्हा एका व्यक्तीसह एक सुसंस्कृत समाज निर्माण होईल. हा समाज शिक्षण, संस्कृती, उत्सव, कला आणि आनंदाने परिपूर्ण असेल.

सुखी वैवाहिक जीवनाचा पाया

वात्स्यायन ऋषींचा हा प्राचीन ग्रंथ सांगतो की, जीवनातील सृजनता आणि आनंद देणारा सेक्स वाईट नाही. तो सुखी वैवाहिक जीवनाचा पाया आहे. सेक्स करताना पतीपत्नी एकमेकांशी पूर्ण समर्पित होतात. त्यामुळे शरीर आणि आत्म्याचे मिलन होते.

या मिलनातूनच आनंदाची अनुभूती आणि मुलांचा जन्म होतो. कुटुंब वाढते, आनंद मिळतो. एकमेकांप्रती पूर्ण समर्पण आणि आनंद हा पतीपत्नी तसेच कुटुंबाच्या सुखासाठीही महत्त्वाचा पाया ठरतो.

कामसूत्र आणि हिंदू परंपरा

कामसूत्राच्या मुळाशी प्रेम आहे, असे मानले जाते. हिंदू जीवनपद्धतीत धर्म, अर्थ आणि मोक्षासोबत कामुकतेला विशेष महत्त्व दिले गेले आहे. त्यापुढील काळात मात्र ही भावना म्हणजेच सेक्सकडे देश, काळ आणि परिस्थितीनुसार लाजिरवाणी गोष्ट म्हणून पाहिले जाऊ लागले. हिंदू परंपरेत धर्म आणि अर्थ यांच्यानंतर संभोगला विशेष महत्त्व आहे. प्रत्यक्षात ही ती अनुभूती आहे ज्यामध्ये पाचही इंद्रिये सुख अनुभवतात.

केव्हा चुकीचे ठरते सेक्स

तरुण-तरुणीच्या संमतीशिवाय जेव्हा जबरदस्तीने सेक्स केले जाते, तेव्हा ते चुकीचे ठरते. जवळपास सर्वत्र ते गुन्ह्याच्या श्रेणीत ग्राह्य धरण्यात आले आहे. याशिवाय, जेव्हा लैंगिक स्वार्थ, द्वेषाने सेक्स केले जाते, तेव्हाही त्याचा स्वभाव आणि आनंद नष्ट होतो किंवा कमी होतो. खरंतर सेक्स निश्चल आणि निर्मळ आहे. या स्वरूपातच ते आनंदाची अनुभूती देते.

मूल्ये अवश्य लक्षात ठेवा

मूल्यांशिवाय सेक्स पूर्ण होऊ शकत नाही. ही नैतिक मूल्ये स्त्री आणि पुरुष दोघांमध्येही असतात. याशिवाय समाजाचीही स्वत:ची मूल्ये असतात. स्त्रीने पुरुषाची तर पुरुषाने स्त्रीची मूल्ये जपली पाहिजेत आणि दोघांनीही समाजाची मूल्ये जपायला हवीत. असे केल्याने शारीरिक आणि मानसिक आनंदाची अनुभूती मिळते. व्यक्ती आणि समाजाची मूल्ये भिन्न असू शकतात, मात्र त्यांचा आदर केला पाहिजे.

गृहसजावटही शिकवते कामसूत्र

घराची सजावट आणि त्याचे महत्त्व यांचे वर्णनही कामसूत्रात करण्यात आले आहे. चांगल्या घरासाठी बाग आणि किचन गार्डनचे महत्त्व सांगण्यात आले आहे. इतकेच नव्हे तर या बागेच्या सौंदर्याचा व्यक्तीच्या विकासावर आणि मनावर काय परिणाम होतो, हेही सांगण्यात आले आहे. याशिवाय घरातील सजावटीचे महत्त्वही अधोरेखित करण्यात आले आहे..

महिलांसाठी जागा

कामसूत्र प्राचीन असूनही आजही अतिशय समर्पक आहे. या ग्रंथात स्त्रियांच्या सुखाकडे जास्त लक्ष दिले गेले आहे. आदर्श घर असे असावे की, ज्यामध्ये स्त्रियांच्या वैयक्तिक क्षणांसाठी स्वतंत्र जागा असेल. तेथे पती, घरमालक आणि राजालासुद्धा जाण्यापूर्वी संबंधित महिलेची परवानगी घेणे आवश्यक असेल.

महिलांना स्वातंत्र्याचे क्षण मिळावेत म्हणून ही तरतूद आहे. त्या क्षणांदरम्यान कोणीही कुठलाच हस्तक्षेप करू नये. त्यावेळी त्या त्यांच्या इच्छेनुसार साजशृंगार करू शकतात, कपडे घालू शकतात, अंघोळ करू शकतात किंवा कुठल्याही अवस्थेत वावरू शकतात. त्यावेळी त्यांना रोखण्याचा अधिकार कोणालाच नसतो.

दिनचर्येचेही वर्णन

कामसूत्रातही एका चांगल्या दिनचर्येचे वर्णन करण्यात आले आहे. त्यानुसार धार्मिक विधी, पूजा, त्यानंतर स्वच्छता, अंघोळ इत्यादीने दिवसाची सुरुवात करावी, त्यानंतर राज्य किंवा व्यावसायिक कार्ये करावीत, अशी दिनचर्या यात सुचवण्यात आली आहे. दुपारच्या जेवणानंतर मनोरंजनाची इतर साधने, घोडे किंवा अन्य आवडत्या प्राण्यांसोबत सहलीचाही उल्लेख आहे. यानंतर संध्याकाळचे स्नान, सुगंधी द्र्रव्यांचा वापर, संगीत, स्तोत्र इत्यादीमध्ये वेळ घालवणे चांगले आहे, असे सांगण्यात आले आहे.

स्पर्धाही महत्त्वाच्या

कामसूत्रानुसार, जीवन जगण्यायोग्य करण्यासाठी संगीतासोबतच खेळ, सामान्य ज्ञान आणि खेळांना विशेष स्थान असते. या स्पर्धांमुळे पाहणाऱ्यांचे मनोरंजन होतेच, शिवाय त्यातील विजेत्यांना समाजात सन्मानही मिळतो. तरुण किंवा तरुणीचे नावलौकिक होते. त्यांचे प्रशंसक वाढतात.

लैंगिक जीवन सुधारण्याचे मार्ग

कामसूत्राच्या दुसऱ्या भागात, सेक्सद्वारे लैंगिक जीवन कसे सुधारता येऊ शकते, याचे मार्ग सांगितले आहेत. जसे की, स्त्री-पुरुष किंवा पतीपत्नीने एकमेकांकडे पाहणे, स्पर्श करणे, एकमेकांना आकर्षित करणे, अत्तराचा वापर आणि नैसर्गिक संगीताद्वारे अंतर्मन, शरीराला जास्तीत जास्त आनंदी  ठेवण्याचे प्रकार सांगण्यात आले आहेत.

मंदिरातील कलाकुसरही सांगते महत्त्व

मध्य प्रदेशातील खजुराहोसह अनेक प्राचीन मंदिरांच्या भिंतींवर विविध प्रेम मुद्र्रांमधील पुरुष आणि महिलांची रेखाटलेली चित्रे, कलाकुसर ही सेक्सप्रती भारतीय समाजात असलेली निर्मळ आणि स्वीकार्य वृत्ती दर्शवते. मंदिरांमधील या प्रतिमा याची साक्ष देतात की, सेक्स हा जीवनाचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. ते समर्पण आणि जबाबदारीने पार पाडून प्रापंचिक तसेच अध्यात्मिक आनंद मिळवता येतो.

सुयोग्य पती किंवा पत्नीची निवड कशी करावी

उत्तम जीवन जगण्यासोबतच सुयोग्य जोडीदाराची निवड आणि मनासारखा जीवनसाथी मिळावा यासाठी काय करायला हवे ते कामसूत्र सांगते. हा ग्रंथ विभिन्न स्वभाव आणि वर्तन असलेल्या स्त्री-पुरुषांसाठी त्यांना अनुरूप अशा जोडीदारात कोणती वैशिष्टये असायला हवीत, हे सांगतो. यासोबतच आपल्या आवडीचा तरुण किंवा तरुणीचे मन जिंकण्यासाठी आणि लग्नानंतर कायमचे एकमेकांचे होण्यासाठी तरुण किंवा तरुणीने कसे वागावे, तेही हा ग्रंथ सांगतो.

सेक्सलाइफ रिचार्ज करणे आहे गरजेचं

* अंजू जैन

माहेरी आलेली नणंद अभिलाषाचा उतरलेला चेहरा पाहून वहिणीने विचारले, ‘‘पवनसोबत काही वाद झाला आहे का?’’ अभिलाषा काहीच बोलली नाही. पण अनुभवी वहिणीने अधिक आपुलकीने विचारताच तिचे डोळे पाणावले. अभिलाषा स्वत:ला रोखू शकली नाही. मग अभिलाषाने तेच सांगितले ज्याचा संशय वहिणीला आला होता. अभिलाषा म्हणाली, ‘‘लग्नाला केवळ २ वर्षेच झाली आहेत… पवनला माझ्यात काहीही इंटरेस्ट उरलेला नाही… इच्छा झालीच तर एखाद्या यंत्राप्रमाणे तो सर्व करुन झोपून जातो… रोमान्स नाही की मजामस्ती नाही.’’

पत्नींची एक सर्वसामान्य तक्रार अशी असते की, लग्नानंतर २-३ वर्षे पती त्यांच्या मागूनपुढून फिरत असतात, पण नंतर इंटरेस्ट घेणे बंद करतात. अशा परिस्थितीत पत्नींना आपण उपेक्षित असल्यासारखे वाटू लागते.

वेगवेगळया तक्रारी

शेकडो जोडप्यांच्या केलेल्या अभ्यासानुसार, पत्नीने केलेल्या या तक्रारीचीही पुष्टी झाली. या अभ्यासानुसार हनीमून फेज जो ३ वर्षे ६ महिन्यांचा असतो, तो संपल्यानंतर पती-पत्नी दोघेही एकमेकांना आकर्षित करण्याचा प्रयत्न सोडून देतात. दोघेही सुंदर दिसणे, एकमेकांची काळजी घेणे यासाठीचे अतिरिक्त प्रयत्न करणे सोडून देतात. प्रेम ही एक नॉर्मल गोष्ट आहे असे त्यांना वाटू लागते. एकीकडे बायका तक्रार करतात की पती पूर्वीसारखे त्यांच्यावर प्रेम करत नाहीत आणि त्यांच्याशी लैंगिक संबंधात जास्त रस घेत नाहीत, तर दुसरीकडे पतीही अशीच काहीशी तक्रार करतात.

अभिलाषासारख्या पत्नींना हे समजून घ्यावे लागेल की, पतीनेच नेहमीच पत्नीमध्ये इंटरेस्ट का दाखवायचा? पतीनेच लैंगिक संबंधासाठी आर्जव किंवा पुढाकार का घ्यावा? यासाठी पत्नीने पुढाकार घ्यावा, अशी अपेक्षा पतीने का करू नये?

जर तुम्ही तुमच्या लैंगिक संबंधात पहिल्या इतकीच ऊर्जा टिकवून ठेवू इच्छित असाल तर या टीप्स नक्की जाणून घ्या :

स्वत:चेच लाड करा : तुम्ही यापूर्वी तुमच्या भुवया, नखे, ओठ, अंडरआर्म्स, पाठ, त्वचा, केस आणि चेहऱ्याची किती काळजी घेत होता, हे आठवते का? दररोज सकाळी ड्रेस घालण्यापूर्वी कोणता ड्रेस घालावा, याची निवड करायला तुम्ही कितीतरी वेळ घेत होता आणि आता लाल ब्लाऊजवर हिरव्या रंगाची साडी, ओठांची निघालेली सालपटे, अंडरआर्म्सचा घामाचा वास आणि बिकिनी एरियातील केस अशा अवस्थेत तुम्ही असता.

जरा विचार करा, कमरेवरची चरबी, सुटलेले पोट, या सर्वांमध्ये पतीचा दोष आहे का? नाही? मग उशीर कशाला करता? पेडिक्योर, मॅनिक्योर, स्पा, फेशियल, हे सर्व कधी उपयोगी पडणार? जिम, एक्सरसाईज करुन स्वत:ला पुन्हा फिट ठेवा. आनंदी रहा, हसत रहा, मग बघा काय कमाल होते ती.

अंतर्वस्त्रांचा मेकोव्हर गरजेचा : सेक्स लाईफमध्ये कंटाळा येण्याचे सर्वात मोठे कारण असते ते आकर्षणाचा अभाव. अनेक महिला लग्नाच्या २-४ वर्षांनंतर अंतर्वस्त्र घालणेही थांबवतात. काही ते घालत असले तरी रंग उडालेले, फाटलेले, घाणेरडे झालेले अंतर्वस्त्र पाहून मळमळायला होते.

अशा बायकांना वाटत असते की, अंतर्वस्त्रांकडे कोण बघणार? त्या हे का विसरतात की, ज्याला ते दाखवायचे आहे त्यालाच तर इम्प्रेस करायचे आहे. रोमांसमध्ये चिंब भिजलेला नवरा जेव्हा तुमच्याकडे पाहून पुढे सरसावतो आणि अंतर्वस्त्रांची अशी अवस्था पाहतो तेव्हा विश्वास ठेवा त्याच्यातील अर्धा रोमांस गायब होतो. त्यामुळे थोडे पैसे खर्च करुन सेक्सी अंतर्वस्त्र घ्यायला काहीच हरकत नाही.

रोमान्सची संधी द्या : रोज तोच बेडरूम, तेच वातावरण… यामुळेही सेक्स कंटाळवाणे होऊ लागते. पतीसोबत वर्षातून १-२ वेळा फिरायला जा. नोकरी किंवा मुलांचे शिक्षण यामुळे बाहेर जाणे शक्य नसेल तर वीकेंडला शहरातच फिरायला जा. पार्कमध्ये जा. मल्टिप्लेक्समध्ये चित्रपट पहा किंवा शॉपिंग मॉलमध्ये विंडो शॉपिंगसाठी जा आणि त्यावेळी थोडेसे फ्लर्टी व्हा. प्रेमाने गप्पा मारणे, रोमँटिक बोलणे यातून पतीला उत्तेजित करण्यासोबत तुम्हीही सेक्ससाठी तयार आहात, याची त्याला जाणीव करुन द्या. मग पहा की, पतीचा स्वत:वरचा ताबा सुटून तो तुमच्या मिठीत येण्यासाठी आतूर होईल.

गॅझेट्सचा वापर करा : आजकाल मोबाईल फोन किंवा टॅब खूप उपयोगाचे ठरत आहेत. कधीकधी याचाही फायदा घ्या. लपून पतीची एखादी विशिष्ट पोझ किंवा अस्ताव्यस्तपणे पलंगावर झोपल्यानंतरचा त्याचा फोटो काढा. त्याला तो रात्री दाखवा. नवरा घराबाहेर असल्यास, रोमँटिक एसएमएस किंवा व्हॉट्सअॅप पोस्ट पाठवा. यामुळे पती तुमच्यासोबत रोमांस करण्यासाठी व्याकूळ होईल. रोमांस म्हणजेच प्रणयाच्या क्षणांना जादुई स्पर्श देण्यासाठी, बेडरूममध्ये एखादे सेक्सी किंवा रोमँटिक गाणे हळू आवाजात लावा घाला आणि त्यानंतर एकमेकांमध्ये हरवून जा.

अनलिमिटेड कहानियां-आर्टिकल पढ़ने के लिएसब्सक्राइब करें