* प्रतिनिधी
- मी एक ५२ वर्षांची स्त्री आहे. माझ्या नवऱ्याच्या मृत्यूला ५ वर्षे झाली आहेत. माझे गेल्या काही महिन्यांपासून २७ वर्षांच्या अविवाहित पुरुषाशी शारीरिक संबंध आहेत. तो माझी खूप काळजी घेतो आणि आम्ही दोघे परस्पर संमतीने लैंगिक संबंध बनवतो. मला त्याच्याबरोबर समाधान वाटते आणि तो केवळ सेक्समध्येच नव्हे तर दु:खातदेखील नेहमी सहकार्य करतो. तो खूप जोमदारदेखील आहे पण सेक्स करताना त्याला कंडोम लावायला आवडत नाही. तथापि, मी कुटुंब नियोजन केले आहे. यात काही धोका तर नाही ना? कृपया सल्ला द्या?
आपल्या लैंगिक जोडीदाराचा लैंगिक संबंधादरम्यान कंडोम न वापरल्याने कौटुंबिक नियोजनाशी कोणताही संबंध नाही. लैंगिक संबंधात गर्भधारणेसाठी वाव असेल याची शक्यताही फारच कमी आहे. परंतु कंडोम केवळ गर्भनिरोधकच नव्हे तर लैंगिक संसर्गापासून बचाव करण्याचे एक चांगले साधन देखील मानले जाते.
सेक्स पार्टनरला सेक्स दरम्यान कंडोम वापरण्यास सांगा. याद्वारे आपण दोघेही लैंगिक संसर्गापासून वाचाल आणि तणावमुक्त होऊन लैंगिक संबंधाचा आनंद घेऊ शकाल.
- मी २८ वर्षांची महिला आहे. गेल्या वर्षीच लग्न झाले. लग्नानंतर सासरी आल्यावर २-३ दिवसांतच समजले की नवरा ‘मम्माज बॉय’ आहे. ते कोणतीही कामे केवळ आईला विचारून करतात आणि ते माझ्या एकाही गोष्टीशी सहमत होत नाहीत. माझ्या सासूच स्वयंपाकापासून ते पडद्याच्या रंगापर्यंतची निवड करतात आणि माझ्या शब्दांना थोडेही महत्त्व देत नाहीत. यामुळे मी खूप तणावात असते. काय करावे हे समजत नाही?
आपण नुकतेच विवाहित झाला आहात. आपले पती समजूतदार आहेत आणि म्हणूनच त्याला अचानक आपल्या आईकडे दुर्लक्ष करून तुमच्या गोष्टींकडे अधिक लक्ष देणे योग्य वाटत नसेल. यामुळे घरात अनावश्यक तणाव निर्माण होईल.
कालांतराने आपण हळूहळू घरात आपले स्थान बनवावे. आपल्या सासूला, सासू नव्हे तर आई समजावे. त्यांच्या मोकळया वेळेत त्यांच्याबरोबर बसा, टीव्ही पहा, खरेदी करायला जा, त्यांचा आवडता ड्रेस त्यांना खरेदी करून द्या. घरातील कामात मदत करा.
जेव्हा आपल्या सासूला खात्री होईल की आपण आता घरगृहस्थी चांगल्या प्रकारे हाताळू शकता तेव्हा हळूहळू ती संपूर्ण जबाबदारी आपल्याकडे सोपवेल.
- मी ४८ वर्षांची महिला आहे. सेक्सची इच्छा होते पण ओलेपणा कमी होतो. असे नाही की मी शिखरावर पोहोचत नाही. मला सांगा मी काय करावे?
रजोनिवृत्तीमुळे ही समस्या उद्भवू शकते, कारण रजोनिवृत्तीनंतर शरीरात फीमेल हार्मोन इस्ट्रोजेनची कमतरता असते आणि यामुळेही ही समस्या उद्भवते.
शरीरात इस्ट्रोजेनचे प्रमाण वाढविण्यासाठी आपण आहारातील गरजेकडे लक्ष दिले पाहिजे. हंगामी फळे, हिरव्या भाज्या, दूध, पनीर इत्यादी नियमितपणे खा आणि नियमित फिरा, व्यायाम करा.
आपण सध्या सेक्स करताना क्रीम वापरू शकता. हे गुळगुळीतपणा ठेवेल आणि सेक्सचा आनंददेखील येईल. सेक्स करण्यापूर्वी फोरप्ले करणे चांगले. यानेदेखील बऱ्याच प्रमाणात कोरडेपणाचा त्रास टाळता येऊ शकतो.
मी २६ वर्षांची आहे आणि माझा प्रियकर माझ्यापेक्षा ५ वर्ष मोठा आहे. यामुळे लैंगिक संबंधात कोणतीही समस्या उद्भवू शकते का? मला त्याच्याबरोबर सेक्स करण्याची इच्छा आहे परंतु कधीकधी असे वाटते की तो मला पाठिंबा देऊ शकत नाही, कारण एकदा जेव्हा दीर्घकाळापर्यंत फोरप्ले केल्यानंतर तो त्याचे जननेंद्रिय घालायचा प्रयत्न करीत होता, तेव्हा वारंवार प्रत्त्न करूनही तो यशस्वी होऊ शकत नव्हता. त्याला काही अडचण आहे का? कृपया सल्ला द्या?
तुमच्या जोडीदाराचे वय इतकेही झाले नाही की तो सेक्स करण्यात अयोग्य असेल. सत्य हे आहे की जर त्याने योग्य आहारविषयक सूचनांचे पालन केले आणि नियमित व्यायामाची सवय लावली तर लैंगिक संबंधाचा आनंद बऱ्याच काळापर्यंत उपभोगता येऊ शकेल.
हे सहसा लैंगिक संभोगाच्या ज्ञानाअभावी होते. घाई-गडबडीमुळे किंवा कुठल्या भीतीमुळे तो लैंगिक संबंध बनवण्यात अयशस्वी झाला असेल. सेक्स ही एक आरामात हाताळण्याची प्रक्रिया आहे, ज्यामध्ये दोघांचीही मने शांत असावीत आणि वातावरणदेखील शांत असावे.
तुम्ही दोघे सेक्स करण्यापूर्वी फोरप्लेचा आनंद घ्याल तर अधिक चांगले होईल. जेव्हा पार्टनर सेक्ससाठी पूर्णपणे तयार असेल, तेव्हा त्याला जननेंद्र्रिय घालायला सांगा. नक्कीच, आपणा दोघांनाही त्यात पराकाष्ठेचा आनंद मिळेल. परंतु लक्षात ठेवा, कृपया यावेळी पुरुष जोडीदारास कंडोम वापरण्यास सांगा.
