नोकरी करणाऱ्या आईने आपल्या मुलाची अशीच काळजी घेतली पाहिजे

* प्रियांका यादव

‘मातृत्व स्वतःच एक पूर्णवेळ नोकरी आहे,’ 42 वर्षीय स्वाती मेहता चहाचा कप उचलत असताना, एक चुस्की घेते आणि उसासा टाकत म्हणते. तिच्या आयुष्यातील अनुभवाचे वर्णन करताना स्वाती म्हणते, “जेव्हा मला माझे पहिले बाळ झाले तेव्हा मी फक्त 25 वर्षांची होते आणि अमेरिकेतील एका कंपनीत उच्च पदावर काम करत होते. त्यावेळी मुलाच्या संगोपनावर लक्ष केंद्रित करायचे की करिअरकडे लक्ष द्यायचे हे ठरवता येत नव्हते. त्यावेळी माझी कारकीर्द शिखरावर होती. अशा परिस्थितीत मी माझी नोकरी सोडू शकत नाही आणि मला सोडण्याची इच्छाही नव्हती.

“मला चांगली माहिती होती की स्त्रीसाठी आर्थिकदृष्ट्या स्वतंत्र असणे किती महत्त्वाचे आहे, म्हणून मी काम आणि मातृत्व दोन्हीची जबाबदारी घेतली. हे माझ्यासाठी आव्हानात्मक असलं तरी मी हे निवडलं.

तेवढ्यात स्वातीची मुलगी गुलाबी रंगाचा कोट परिधान करून तिथे आली आणि त्याला मिठी मारून सोफ्याच्या हँडलवर बसली. तिच्याबद्दल सांगताना स्वाती म्हणते, “माझी मुलगी सारा 16 वर्षांची आहे. ती 11वीत शिकते आणि तिला स्केचिंग आणि पेंटिंगची खूप आवड आहे. त्याचे इंस्टाग्रामवर 22 हजार फॉलोअर्स आणि यूट्यूबवर 18 हजार सबस्क्राइबर्स आहेत. तिला भविष्यात जे बनायचे आहे ते बनू शकते, माझ्या मुलीला माझा पूर्ण पाठिंबा आहे.

हे ऐकून त्याची मुलगी त्याला म्हणाली, “तू जगातील सर्वोत्तम आई आहेस.” “माझं तुझ्यावर प्रेम आहे आई,” ती म्हणते आणि तिच्या गालाचे चुंबन घेते.

आव्हानापेक्षा कमी नाही

मातृत्व ही एक पूर्णवेळ नोकरी आहे हे स्वाती अगदी बरोबर आहे. हे एकत्रितपणे व्यवस्थापित करणे सोपे नाही. मात्र बदलत्या काळानुसार महिला करिअर ओरिएंटेड होत आहेत आणि हे योग्यही आहे. प्रत्येक स्त्रीने स्वतःच्या पायावर उभं राहून स्वतःची ओळख जपणं खूप गरजेचं आहे.

काहीवेळा आई आणि वर्किंग वुमनच्या भूमिकांचा समतोल राखणे हे कधीही न संपणाऱ्या आव्हानासारखे वाटू शकते, परंतु काळजी करू नका – आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत की तुमच्यासारखी काम करणारी महिला, जी एक आई देखील आहे, तुमचे ऑफिस आणि मुलांचे व्यवस्थापन कसे करू शकते हे सांगण्यासाठी.

चला तर मग जाणून घेऊया काही उपाय जे तुमचे जीवन सोपे करू शकतात :

बेबी सिटरशी हस्तांदोलन करा

जर तुमचे लहान मूल असेल आणि तुम्ही नोकरी करणारी महिला असाल तर तुम्ही मुलासाठी बेबी सिटर नियुक्त करू शकता. तुम्ही कोणत्याही एजन्सी किंवा ॲपद्वारे बेबी सिटरदेखील नियुक्त करू शकता. याचा फायदा म्हणजे या एजन्सी आणि ॲप्समधून येणारे बेबी सिटर्स आधीच नोंदणीकृत आहेत. बेबी सिटरच्या भेटीनंतर, तुम्ही तुमचे काम सहज करू शकता.

घरात कॅमेरे बसवा

जर तुम्ही बहुतेक कामानिमित्त घराबाहेर असाल आणि या काळात तुमचे मूल घरी एकटे राहिले असेल, तर तुम्ही सुरक्षिततेसाठी तुमच्या घरात कॅमेरा बसवला पाहिजे आणि तुमच्या आणि तुमच्या पती दोघांच्या मोबाईलवरही हा कॅमेरा वापरणे आवश्यक आहे. उपस्थित राहा. याच्या मदतीने तुम्ही तुमच्या मुलाच्या हालचालींवर लक्ष ठेवू शकाल आणि गरज पडल्यास त्याला मदत देखील करू शकता.

मुलांची दिनचर्या तयार करा

तुमच्या मुलांसाठी दिनचर्या सेट करा. या दिनचर्याअंतर्गत त्यांच्या खाणे, अभ्यास करणे, खेळणे आणि झोपणे यासाठी वेळ ठरवा. याशिवाय त्यांचे सर्व सामान सुरक्षित ठेवा जेणेकरून त्यांना तुमच्याशिवाय ते शोधण्यात कोणतीही अडचण येऊ नये. तुमच्या वाढत्या मुलालाही हे शिकवा.

कॉल करत रहा आणि बातम्या देत रहा

तुम्ही तुमच्या ऑफिसमधूनही मुलांची काळजी घेऊ शकता. यासाठी तुम्ही तुमच्या मुलांना दुपारच्या जेवणाच्या, चहा-कॉफीच्या ब्रेकमध्ये फोन करून त्यांच्या तब्येतीची चौकशी करू शकता. तुम्ही तुमच्या जोडीदारालाही हे करायला सांगा, पालकत्व ही पती-पत्नी दोघांचीही जबाबदारी आहे. तसेच, जर तुमच्या मुलांकडे मोबाईल असेल तर त्यांना नेहमी लोकेशन ऑन ठेवण्यास सांगा जेणेकरून गरज पडल्यास तुम्ही त्यांना मदत करू शकता.

सुट्टीच्या दिवशी एकत्र वेळ घालवा

तुमच्या व्यस्त शेड्युलमध्ये तुम्हाला जेव्हा कधी वेळ मिळेल तेव्हा तो तुमच्या मुलांसोबत घालवा. याशिवाय जेव्हाही तुम्हाला सुट्टी असेल तेव्हा या काळात कुटुंबाला वेळ देण्याचा प्रयत्न करा. या काळात तुम्ही त्यांच्यासोबत अन्न खाऊ शकता, त्यांच्यासोबत खेळू शकता किंवा कुठेतरी बाहेर जाऊ शकता किंवा तुम्हाला हवे असल्यास तुम्ही एकत्र खरेदीलाही जाऊ शकता. याशिवाय जेव्हाही तुम्हाला वेळ मिळेल तेव्हा तुमच्या मुलांचे विचार नक्कीच जाणून घ्या.

औषध ठेवा

ऑफिसमधून आल्यावर जर तुम्ही घरातील कामात व्यस्त राहिलात तर तुम्हाला तुमच्या मुलासाठी वेळ काढता येणार नाही. अशा परिस्थितीत घरातील कामासाठी मोलकरीण ठेवल्यास बरे होईल. याच्या मदतीने तुम्ही ऑफिसला जाण्यापूर्वी आणि परतल्यानंतर तुमच्या मुलासोबत वेळ घालवू शकता.

जोडीदाराची मदत घ्या

मुलाची जबाबदारी एकट्याची नाही. मुलाची काळजी घेण्यासाठी जोडीदाराची मदत घ्या. कधी तुमच्या जोडीदाराला मुलांना शिकवायला सांगा तर कधी त्यांचा टिफिन बनवण्यासाठी मदत घ्या. कधी-कधी ते पालक-शिक्षक सभांना जातात. जेव्हा तुम्ही बाळाला दूध पाजत असाल किंवा स्वयंपाकघरात व्यस्त असाल आणि ऑफिसमधून मेल येईल किंवा तुम्हाला क्लायंट प्रोजेक्ट तयार करायचा असेल, तेव्हा तुमच्या पतीची मदत घ्या. कुटुंबातील इतर सदस्य किंवा शेजारी काय विचार करतील याबद्दल अजिबात संकोच करू नका.

आईचे दूध साठवा

आई या नात्याने तुमच्या मुलाला योग्य वेळी आहार देणे ही तुमची जबाबदारी आहे. पण तुम्ही एक नोकरदार महिलादेखील आहात, त्यामुळे नवीन आई म्हणून तुम्ही तुमच्या मुलासाठी सर्व वेळ उपलब्ध राहू शकत नाही. अशा परिस्थितीत तुम्ही तुमच्या आईच्या दुधावर दगड मारून ते टिकवून ठेवू शकता. बाळाला भूक लागल्यावर घरातील इतर सदस्य बाळाला दूध पाजू शकतात.

नोंदणीकृत डे केअर सेंटरची मदत घ्या

तुम्हाला ऑफिसचे खूप काम असेल किंवा काही कामानिमित्त बाहेर जावे लागत असेल आणि मुलाला सोबत नेणे शक्य नसेल, तर तुमच्या परिसरातील नोंदणीकृत डे केअर सेंटरची मदत घ्या. तेथे उपस्थित असलेल्या कर्मचाऱ्यांना मुलांची काळजी घेण्याचे प्रशिक्षण दिले जाते आणि सर्व कर्मचाऱ्यांच्या वैयक्तिक नोंदी जवळच्या पोलिस ठाण्यात ठेवल्या जातात. होय, मुलाला नोंदणीकृत डे केअर सेंटरमध्ये सोपवण्यापूर्वी, मुलाची काळजी घेत असलेल्या कर्मचाऱ्याचे रेकॉर्ड तपासा.

नाही म्हणायला शिका

पालकत्वाची जबाबदारी फक्त आईवरच नाही. यात आईइतकीच भूमिका वडिलांचीही आहे. प्रत्येक गोष्टीची जबाबदारी घेऊन तुम्ही सर्वोत्कृष्ट आई व्हाल असा विचार टाळा, कारण यामुळे गोष्टी चांगल्या ऐवजी वाईट होऊ शकतात. म्हणून, आवश्यक तेथे न बोलण्यास शिका.

महिला दिन विशेष

आभा दमानी संचालक, आयसीपीए

* गरिमा पंकज

४५ वर्षीय आभा दमानी हे एक असे व्यक्तिमत्त्व आहे, ज्यांनी आपली कंपनी आईसीपीए हेल्थ प्रोडक्ट्स लिमिटेडला आंतरराष्ट्रीय स्तरावर ओळख मिळवून दिली. सुमारे ५० वर्षांपूर्वी त्यांच्या वडिलांनी (जे एक फार्मासिस्ट होते) या कंपनीची स्थापना केली होती. अंकलेश्वर, गुजरात येथे सुरू करण्यात आलेल्या या कंपनीशी आभा २२ वर्षांपूर्वी जोडल्या गेल्या आणि या कंपनीला त्यांनी नवीन उंचीवर नेले. आभा दमानी यांचे पती व्यावसायिक आहेत. त्यांना ९ वर्षांचा मुलगा आहे. कुटुंब चांगल्या प्रकारे सांभाळत त्या त्यांच्या कामाप्रतीही पूर्णपणे समर्पित आहेत.

त्यांची कंपनी आईसीपीएचे दंत, त्वचा, इएनटी म्हणजे नाक, कान, घसा, हर्बल उत्पादनांमध्ये स्पेशलायझेशन म्हणजे विशेषीकरण आहे. ही उत्पादने विशेषत: दंतवैद्य, ऑन्कोलॉजिस्ट, ईएनटी विशेषज्ञ आणि त्वचा शास्त्रज्ञांमध्ये खूपच लोकप्रिय आहेत. पोस्ट केमो ओरल इन्फेक्शन टाळण्यासाठी ऑन्कोलॉजिस्टही घेण्याचा सल्ला देतात.

आभा दमानी या कंपनीशी जोडल्या गेल्या तेव्हापासून कंपनीची उलाढाल आता १० पटीने वाढली आहे. त्यांनी एक मॅन्युफॅक्चरिंग म्हणजेच उत्पादनाचे युनिट तयार केले आहे, त्यांच्या या प्लांटला अनेक आंतरराष्ट्रीय प्राधिकरणांनी मान्यता दिली आणि त्यानंतर कंपनीने जागतिक बाजारपेठेत प्रवेश केला. आज आईसीपीए ऑस्ट्रेलिया, यूके, मध्य पूर्व, आफ्रिका, दक्षिण पूर्व यासह ३५ देशांमध्ये आपली उत्पादने निर्यात करते. कंपनीमध्ये सुमारे ८०० कर्मचारी काम करतात, त्यापैकी ५०० मार्केटिंग म्हणजेच विपणन क्षेत्रात आहेत, एकूण कर्मचाऱ्यांपैकी सुमारे १००-१५० महिला कर्मचारी आहेत. मार्केटिंगमध्ये महिला कमी आहेत, पण प्लांट आणि कार्यालयात महिलांची संख्या जास्त आहे.

एक यशस्वी महिला उद्योजक होण्यासाठी महिलांमध्ये कोणती वैशिष्ट्ये असायला हवीत?

महिलांनी त्यांच्या कामात लक्ष केंद्रित केले पाहिजे, त्यांनी संसार आणि कुटुंबासह कार्यालयीन कामात पूर्ण लक्ष देणे आवश्यक आहे. महिलांनी संयम राखणेही महत्त्वाचे आहे, कारण कधीकधी परिस्थिती आपल्या नियंत्रणात नसते. त्यावेळी संयम गमावून चालत नाही. याशिवाय महिलांनी निराश होऊ नये. अनेकदा लोक म्हणतील की, तुम्ही महिला आहात, त्यामुळे तुम्हाला जमणार नाही, पण तुम्हाला ते करुन दाखवावेच लागेल, कारण तुम्ही भांडलात किंवा रागाने बोललात तर काहीही होणार नाही, पण जेव्हा तुम्ही धीर धरून चांगले काम केले तरच तुम्हाला स्वीकारले जाईल आणि तुमचा आदर केला जाईल. तुम्ही कधीही हार मानू नका.

समाजात महिलांच्या स्थितीबद्दल काय सांगाल? ती सुधारणे कसे शक्य आहे?

महिलांच्या स्थितीत बरेच बदल झाले आहेत. आता लोक सर्वत्र महिलांना स्वीकारू लागले आहेत. महिलांमध्ये जागृती येत आहे. प्रत्येक क्षेत्रात त्यांचे ज्ञान तर वाढलेच आहे, सोबतच त्यांच्यावर कामाचा ताणही वाढला आहे. आधी समाजात महिला-पुरुषांच्या भूमिका, त्यांच्या जबाबदाऱ्या स्पष्ट होत्या, पुरुषांना बाहेरची कामं करावी लागायची, कमावून आणावे लागायचे तर महिला घर सांभाळायच्या. हळूहळू आपण आपल्या मुलींना स्वतंत्रपणे कसे जगायचे आणि सर्व क्षेत्रात कसे काम करायचे हे शिकवले, पण मुलांनी घरातली कामं कशी करायची आणि पत्नीला कसा हातभार लावायचा, हे आपण आपल्या मुलांच्या मनात बिंबवले नाही. महिलांसाठी ही वेळ आणखीनच अवघड झाली आहे, कारण त्यांना घरातले आणि बाहेरचेही काम करायचे आहे. सर्व ठिकाणी ताळमेळ साधत पुढे जायचे आहे.

आभा दमानी सांगतात की, मॅन्युफॅक्चरिंग प्लांट्ससाठी आम्हाला अनेक पुरस्कार मिळाले आहेत. त्या अनेक प्रकारचे सामाजिक उत्तरदायित्वाचे उपक्रमही राबवतात, जसे की, रुग्णालयात मशीन दान करणे इ. यासाठी त्यांना मुख्यमंत्र्याकडून अनेक पुरस्कारही मिळाले आहेत. हा प्लांट अंकलेश्वरमध्ये असल्यामुळे तेथील मुलींच्या शिक्षणासाठी आणि रोजगारासाठी त्या अनेक उपक्रम राबवत आहेत.

आभा सांगतात की, जीवनात अनेक आव्हाने येतात, पण नेहमीच कुठून ना कुठून मदत मिळतेच, म्हणजेच जेव्हा तुम्ही प्रयत्न करता तेव्हा तुम्हाला मार्ग सापडतात. आपल्याला फक्त पुढे जात राहण्याची गरज असते. तुमच्यातील जिद्द पाहून तुम्हाला मदत करणारे अनेक लोक भेटतात.

व्यावसायिक आणि स्टायलिश ऑफिस पोशाख टिप्स

* पूनम अहमद

कार्यालयीन कपड्यांमध्ये चांगले दिसणे केवळ कौतुकच नाही तर आत्मविश्वासदेखील वाढवते. काहीतरी स्मार्ट, कामासाठी योग्य आणि ट्रेंडी परिधान केल्याने व्यक्तीचे व्यक्तिमत्व वाढते. पूर्वी महिला कार्यालयात साड्या किंवा सूट घालायच्या पण आता नाही. आज तिला तिच्या ऑफिस लुकमध्ये नवीन प्रयोग करायचे आहेत.

प्रोफेशनल आणि स्टायलिश दिसण्यासाठी या टिप्स फॉलो करा

  • जर तुमच्या कार्यालयात जीन्स घालण्याची परवानगी असेल तर निळ्या रंगाची जीन्स आणि पांढरा शर्ट असलेला काळा ब्लेझर घाला. उंच टाचांनी किंवा डोकावून बोटांनी खूप हुशार दिसेल. हे कॅज्युअल आणि प्रोफेशनल लुक दोन्ही आणेल.
  • पट्टेदार पलाझो साध्या ब्लाउजसह छान दिसतात, परंतु जर तुम्हाला सिंगल कलरचा प्लाझो घालायचा असेल तर ते प्रिंटेड ब्लाउजसह घाला. तुम्ही महत्त्वाच्या बैठकीत किंवा सादरीकरणाच्या दिवशी पलाझो पँट आणि ब्लाउज घालू शकता.
  • तुम्हाला परफेक्ट कॉर्पोरेट लुक हवा असेल तर व्हाईट शर्टसह ब्लॅक सूट ट्राय करा. संपूर्ण व्यावसायिक महिला दिसेल आणि मग ती कधीही फॅशनच्या बाहेर जाणार नाही.
  • फॉर्मल लूकसाठी, चांगल्या फॉर्मल टॉपसह पॅंट घाला. पातळ लेदर बेल्ट आणि उंच टाचांसह छान दिसेल.
  • लवंग कुर्ती आणि सिगारेट पँट वापरून पहा. ज्यांना इंडोवेस्टर्न फॉर्मल लुक हवा आहे, हा ड्रेस फक्त त्यांच्यासाठी आहे. हा भारतीय लुक वेस्टर्न टच बरोबर आहे. सिगारेट पँट आता काही वर्षांपासून फॅशनमध्ये आहे आणि लांब कुर्ती सदाहरित आहे.
अनलिमिटेड कहानियां-आर्टिकल पढ़ने के लिएसब्सक्राइब करें