* पारुल भटनागर
पती-पत्नी हे एकमेकांचे जीवनसाथी तसेच एकमेकांचे मित्र असतात. पण दोघेही एकाच छताखाली एकमेकांसोबत राहत असले तरी अनेक गोष्टींमध्ये त्यांचे विचार जुळत नाहीत. कधी त्यांचा स्वभाव वेगळा असतो, कधी त्यांची राहणीमान एकमेकांशी जुळत नाही, त्यामुळे त्यांच्यात भांडणे सुरू होतात तर कधी छोट्या छोट्या गोष्टीवरून हे भांडण इतके वाढते की नाते तुटण्यापर्यंत मजल जाते.
अशा वेळी नात्यातील गोडवा टिकवण्यासाठी एकमेकांच्या सवयींकडे दुर्लक्ष करून किंवा त्यांच्यावर चिडून जाण्याऐवजी परस्पर समंजसपणाने आणि प्रेमाने ते अंगिकारण्याची गरज आहे.
नात्यात प्रेम टिकावे म्हणून असे घडते, अन्यथा हा वाद नात्यात दुरावा कधी निर्माण होईल, हे कळत नाही. समायोजन कसे करायचे ते जाणून घेऊया :
बेडवर टॉवेल सोडण्याची सवय
ही सवय कुणालाही चांगली नसली तरी आता तुम्ही काय करू शकता. जर तुमच्या जोडीदाराने अंघोळीनंतर ओला टॉवेल बेडवर सोडला तर भांडण करण्याऐवजी तुम्ही त्यांना प्रेमाने समजून घ्या की माझ्या प्रिये, जर तुम्ही दररोज ओला टॉवेल अंथरुणावर सोडला तर तुम्हाला टिकून राहून बॅक्टेरियाचा संसर्ग होण्याचा धोका असतो. टॉवेलमधील ओलावा. त्यामुळे अंथरुणातील ओलावा यामुळे आजारी पडण्याची शक्यता आहे.
त्यामुळे तुमच्या आरोग्यासाठी ही सवय बदला. असे होऊ शकते की आपले प्रेम असे समजून घेणे कार्य करेल कारण कधीकधी भांडणाऐवजी, प्रेम ही अशी गोष्ट आहे जी प्रियजनांची सर्वात वाईट सवय बदलते. तरीही जोडीदारात सुधारणा होत नसेल तर बेडवरून टॉवेल उचलून योग्य ठिकाणी ठेवा कारण हेच चांगल्या नात्याचे वैशिष्ट्य आहे.
तुम्हाला स्टायलिश कपडे आवडत असतील तर
आजचे युग तरतरीत आहे. अशा परिस्थितीत प्रत्येकाला स्टायलिश दिसावे असे वाटते. पण तुमच्या जोडीदाराला तुम्हाला स्टायलिश कपड्यांमध्ये पाहायला आवडेलच असे नाही. तुम्हाला ते सिंपल लूकमध्ये किंवा पारंपारिक पोशाखांमध्ये जास्त आवडते. अशा परिस्थितीत जर तुम्ही त्यांच्याशी रोज स्टायलिश कपडे घालण्यावरून वाद घालत असाल तर आपापसात दुरावा निर्माण होईल.
तुम्ही फक्त त्यांच्या आवडीचे पोशाख न घालता, सोबतच त्यांना प्रेमाने समजून घेण्याचा प्रयत्न केलात, स्टायलिश कपडे घालण्यात काही नुकसान नाही, असा तुमचा प्रणय आकर्षून घेण्याचा प्रयत्न केला तर बरे, पण आज प्रत्येकजण काळासोबत चालत आहे. स्वतःला अपडेट ठेवण्यासाठी. जोडीदाराला समजलं तर चांगलं नाहीतर मागे स्टायलिश कपडे घालून हा छंद पूर्ण करू शकता.
पण त्यालाही आपली चूक कळेल आणि एकमेकांशी भांडण होणार नाही अशा पद्धतीने तुम्ही त्याला हळूहळू समजून घेण्याचा प्रयत्न करणेही महत्त्वाचे आहे.
नवऱ्याला इंग्रजी चित्रपटांची आवड असते तेव्हा
दोन्ही जोडीदारांच्या सवयी जुळल्या तर यापेक्षा चांगले काय असू शकते. पण तसे केले नाही तर प्रॉब्लेम पुरेसा आहे, पण तरीही एकमेकांच्या सवयी आनंदाने अंगीकारणे आवश्यक आहे. प्रवीण प्रमाणेच इंग्लिश सिनेमे बघण्याची खूप आवड होती, पण त्याची पत्नी दीप्तीला सिरियल्स आणि हिंदी सिनेमे आवडायचे, त्यामुळे दोघेही कधीच टीव्ही बघायला बसले नाहीत आणि त्याचवेळी दोघांमध्ये वाद व्हायचे.
अशा परिस्थितीत प्रवीणने आपल्या पत्नीच्या आवडीचा चित्रपट बसून पाहण्याचे मन कधीच बनवले नाही, पण दीप्तीने विचार केला की हे किती दिवस चालेल, त्यामुळे मलाही इंग्रजी चित्रपटांची आवड निर्माण करावी लागेल. हळू हळू ती प्रवीणसोबत इंग्लिश चित्रपट बघू लागली आणि मग हळू हळू मजा घेऊ लागली. यासोबतच चित्रपटाच्या मस्तीसोबतच दोघेही एकमेकांच्या सहवासाचा आनंद घेऊ लागले. सर्व जोडीदारांनी एकमेकांना सारखे समजून घेतल्यास नात्यात गोडवा येण्याबरोबरच परस्पर समंजसपणाही विकसित होतो.
बाहेर फिरायला जायला आवडत नाही
हे शक्य आहे की तुमच्या जोडीदाराला त्याची सुट्टी घरी घालवण्याची सवय आहे आणि तुम्ही त्याच्या अगदी उलट आहात याचा अर्थ तुम्हाला बाहेर जाणे आवडते. अशा परिस्थितीत तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला कुठेतरी जाण्यासाठी पटवून द्या की मूड आणि मन दोन्ही फ्रेश होण्यासोबतच त्याच दिनक्रमातून बदलही होतो.
अशा परिस्थितीत कुठेतरी बाहेर फिरायला जाण्यासाठी स्वतःला बुक करा, पूर्ण तयारी करा. तुमच्या या प्रयत्नामुळे तुमच्या जोडीदारामध्ये रोमिंगचा थोडा छंद निर्माण होण्याची शक्यता आहे. परंतु प्रयत्न आणि मन वळवण्यासाठी तुम्हाला कठोर परिश्रम करावे लागतील.
तरीही तुम्हाला मेहनत करून काही फायदा नाही असे वाटत असेल तर तुम्ही एकटे किंवा मित्रांसोबत बाहेर फिरायला जा कारण तुमच्या जोडीदारावर जबरदस्ती करून काही फायदा नाही. याच्या मदतीने तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला जबरदस्तीने आउटिंगला घेऊन जाल, पण हे आउटिंग मजेशीर नसून शिक्षेसारखे दिसेल.
बोलण्याची प्रतिक्रिया देण्याची सवय
काही जोडीदारांना अशी सवय असते की ते काही न बोलता लहानसहान गोष्टींवर रागावू लागतात किंवा प्रतिक्रिया देऊ लागतात, त्यामुळे त्यांच्यातील तणाव वाढतो आणि नाते कमकुवत होऊ लागते आणि त्याचा परिणाम हळूहळू नात्यावर पडतो. अशा स्थितीत नात्याचा पाया मजबूत करण्यासाठी पती-पत्नी दोघांपैकी एकाला जोडीदाराची प्रतिक्रिया आल्यावर गप्प राहण्याची सवय लावणे आवश्यक आहे, अन्यथा अनावश्यक वादविवाद नात्याला आठवडा बनवण्याचे काम करतील. पण याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही नेहमी गप्प राहा, पण जेव्हा जोडीदार शांत होईल तेव्हा समजून घ्या की अशा प्रकारे तुमची प्रतिक्रिया तुमच्या व्यक्तिमत्त्वाला बिघडवते तसेच आम्हाला एकमेकांपासून दूर घेऊन जाते, त्यामुळे स्वतःला शांत ठेवायला शिका. तुमच्या या गोष्टींचा तुमच्या जोडीदारावर परिणाम होण्याची शक्यता आहे, अन्यथा तुमचे मौन हा या समस्येवरचा उपाय आहे.
बोलत असताना
टोकाटोकी कोणालाही आवडत नाही. पण जर तुमचा जोडीदार तुम्हाला प्रत्येक लहानसहान गोष्ट सांगतो की तुम्ही हे काम नीट केले नाही, तर तुम्ही हे कसे करू शकता, तुम्हाला माहित नाही, तुम्ही स्वयंपाकघरात काय काम केले ते घाण करण्यासाठी आणि माझ्यासाठी काम फक्त वाढवले. अशा परिस्थितीत जर तुम्ही त्याच्याबद्दलच्या प्रत्येक गोष्टीवर प्रतिक्रिया दिली तर प्रत्येक वेळी प्रकरण भांडणात बदलेल. तुम्ही त्याला प्रेमाने समजून घेतलेले बरे की फक्त व्यत्यय आणूनच सर्व काही समजले पाहिजे असे नाही तर गोष्टीही प्रेमाने सोडवता येतात आणि प्रत्येक वेळी व्यत्यय आणणे कुणालाही वाईट वाटू शकते आणि तुमची व्यत्यय आणण्याची सवय तोडण्याचा प्रयत्न करा. हळूहळू सुधारण्यासाठी.
यावरून असे होऊ शकते की तो खरोखर तुमच्या भावनिक बोलण्याने स्वतःला सुधारण्याचा प्रयत्न करतो. जर तुम्ही सुधारला नाही तर तुम्ही त्याच्याशी थोडावेळ कमी बोलू लागता कारण काहीवेळा नात्यात काही अंतर राखून त्याला चूकीची जाणीव करून द्यावी लागते.
घरच्या जेवणासारखे
प्रत्येक व्यक्तीची स्वतःची आवड असते. कुणाला घरात राहायला आवडते, कुणाला बाहेर जायला आवडते, कुणाला घरातच खायला आवडते, तर कुणाला बाहेरच आवडते. अशा परिस्थितीत असे होऊ शकते की तुमच्या जोडीदाराला घरचे जेवण आवडते आणि तुम्हाला बाहेरचे, त्यामुळे एकमेकांशी भांडण्याऐवजी तुम्ही दोघांनी हे मान्य केले पाहिजे की जर आठवड्यातून 6 दिवस घरचे जेवण बनवले जाईल, तर एक दिवस आपण बाहेर जाऊ. अन्न खाणार. त्यामुळे दोघांचे प्रकरणही कायम राहणार असून, यामुळे अनावश्यक भांडणेही टळू शकतात.
जोडीदाराला दाढी ठेवण्याची आवड असावी
आपला जोडीदार देखणा दिसावा अशी प्रत्येकाची इच्छा असते. पण प्रत्येक मुलाला स्वतःला कसे ठेवायला आवडते याची स्वतःची सवय असते. काहींना साध्या कपड्यात राहायला आवडतं, तर काहींना खूप कडक राहायला आवडतं. कुणाला दाढी करायला आवडत असेल तर कुणी अनेक दिवस दाढी न करता करावी. अशा परिस्थितीत जर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला रोज दाढी करण्यास अडथळे आणत राहिलात तर तुम्ही स्वतः नाराज व्हाल आणि तुमचा पार्टनरदेखील तुम्हाला चिडवू लागेल. त्याची ही सवय तुम्ही आनंदाने स्वीकारली तर बरे. पण स्वतःला टिपटॉप ठेवणे थांबवू नका.
