बाळाची काळजी घ्या

* प्रतिनिधी

आजच्या व्यस्त जीवनशैलीत आई-वडील त्यांच्या कामाच्या आणि जबाबदाऱ्यांमध्ये आपल्या बाळाचे छोटेसे खास क्षण अनुभवण्यापासून वंचित राहतात. खरं तर, लहान दैनंदिन क्रियाकलाप नवजात बालकांच्या विकासास मदत करतात आणि त्यांच्यामध्ये आत्मविश्वास, कुतूहल, आत्म-नियंत्रण आणि सामाजिक कौशल्ये विकसित करतात.

येथे आम्ही एका विशिष्ट वयात होणाऱ्या बदलांबद्दल बोलत नसून, नवजात बाळामध्ये सामाजिक, भावनिक बुद्धिमत्ता कशी विकसित होऊ शकते, हे सांगण्याचा प्रयत्न करत आहोत. पालक आणि बाळ यांच्यातील हा एक विशेष संवाद आहे जो प्रत्येक क्षणाला खास आणि सुंदर बनवतो.

स्तनपान करताना

जेव्हा तुम्ही तुमच्या बाळाला स्तनपान देता, तेव्हा तुम्ही त्याला आवश्यक पोषण पुरवण्यापेक्षा काहीतरी विशेष करता ज्यामुळे त्याला त्याच्या जगात सुरक्षित वाटेल. जेव्हा बाळाला भूक लागते तेव्हा स्तनपान केल्याने त्याला शांत वाटण्यास मदत होते. तुमचा चेहरा पाहणे, तुमचा आवाज ऐकणे आणि तुमचा स्पर्श जाणवणे यामुळे तो हातातील महत्त्वाच्या कामावर लक्ष केंद्रित करू शकतो.

जेव्हा तो पाहतो की तो संवाद साधण्याच्या प्रयत्नात यशस्वी होत आहे, तेव्हा तुम्ही त्याला त्याची भाषा कौशल्ये विकसित करण्यास मदत करता. जेव्हा तुम्ही तिला खायला घालता तेव्हा तिच्याशी हळूवारपणे बोला, तिच्या शरीराची काळजी घ्या आणि तिला तुमचा स्पर्श अनुभवू द्या.

नवजात बाळाला विश्रांती द्या

जेव्हा तुम्ही तुमच्या बाळाला सांत्वन देता तेव्हा तुम्ही त्याला कळवता की त्याची काळजी घेणाऱ्या व्यक्तीसाठी जग हे एक सुरक्षित ठिकाण आहे. बाळ जितके अधिक आरामदायक असेल तितके चांगले ते त्याला इतरांशी कनेक्ट होण्यास आणि त्याच्या सभोवतालचे जग कसे कार्य करते हे शिकण्यास मदत करते. जेव्हा तुमचे बाळ रडते तेव्हा तुम्ही त्याला लगेच प्रतिसाद द्याल की तुम्ही त्याची नेहमी काळजी घ्याल. लगेच रिप्लाय देऊन तुम्ही त्याला बिघडवत आहात असा विचार करून नाराज होऊ नका. किंबहुना, संशोधन असे दर्शविते की जेव्हा लहान मुले रडतात, तेव्हा ते लगेच प्रतिसाद देतात तेव्हा ते कमी रडतात, कारण ते त्यांना शिकवते की त्यांची काळजी घेणारा येत आहे. जेव्हा तुम्ही त्याला सांत्वन देता तेव्हा तुम्ही त्याला स्वतःच्या मार्गाने शांत व्हायला शिकवता.

जेव्हा तुमचे बाळ रडत असेल किंवा तुम्ही त्याला अस्वस्थ पाहता, तेव्हा त्याला भूक लागली आहे की नाही, तो बुडत आहे की नाही, त्याचे डायपर तपासा अशा वेगवेगळ्या गोष्टींकडे लक्ष द्या. वेगवेगळ्या पद्धतींचा अवलंब करा, गाणी गा, प्रेमाने बोला.

बाळाचे संकेत वाचा

नवजात शिशु अनेक नवीन गोष्टी करतात, ज्या आपल्याला समजत नाहीत, परंतु हे संकेत समजून घेतल्यास त्यांच्या विकासात मदत होऊ शकते. पण प्रत्येक मूल सारखाच सिग्नल देईलच असे नाही. तुम्हाला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की प्रत्येक मूल वेगळे असते आणि प्रत्येकाची शिकण्याची क्षमता वेगळी असते. तुमच्याशी बंध हा त्याच्या शिक्षणाचा, आरोग्याचा आणि विकासाचा पाया आहे त्यामुळे तुमच्या बाळाच्या वर्तनात आणि विकासात होणाऱ्या बदलांकडे लक्ष द्या आणि बालरोगतज्ञांच्या संपर्कात राहा.

90% डॉक्टर जॉन्सन बेबीची शिफारस का करतात?

कारण तुमच्या बाळाचे हसू कसे अबाधित ठेवायचे हे डॉक्टरांना माहीत असते. जॉन्सनची बेबी उत्पादने तुमच्या बाळाच्या नाजूक त्वचेसाठी वैद्यकीयदृष्ट्या सुरक्षित असल्याचे सिद्ध झाले आहे. त्यामुळे 90% पेक्षा जास्त डॉक्टरांच्या आश्वासनाचा आनंद घ्या आणि तुमच्या लहान मुलाला दररोज आनंदी आणि हसत ठेवा

Monsoon Special : पावसाळ्यात मुलांची देखभाल

* प्राची माहेश्वरी

उन्हाळ्यानंतर पावसाचे आगमन तनामनाला प्रफुल्लित करते. अशावेळी कडक उन्हापासून आपली सुटका तर होते, परंतु पावसाळयाचे हे दिवस आपल्यासोबत अनेक आरोग्यासंबंधी समस्या घेऊन येतात. खासकरून घरातल्या लहानग्यांसाठी.

अर्थात, लहान मुले स्वत:ची काळजी स्वत: घेण्यास असमर्थ असतात. त्यामुळे त्यांच्या देखभालीची जबाबदारी त्यांच्या आईवडिलांवर असते. म्हणूनच पावसाळा सुरू होताच, आईवडिलांनी ही गोष्ट लक्षात ठेवली पाहिजे की, त्यांनी मुलांच्या आरोग्याबाबत जराही बेफिकीर राहू नये.

स्वच्छता : पावसाळयाच्या दिवसांत घराच्या आजूबाजूच्या सफाईबरोबरच घराच्या स्वच्छतेची पूर्ण काळजी घ्या. कुठेही पाणी साचू देऊ नका. कारण जमा झालेल्या पाण्यात डास-माश्या, किडे-जंतू निर्माण होतात. त्यामुळे डायरिया, हिवताप, डेंग्यू, चिकनगुनिया व त्वचेसंबंधी आजार पसरण्याची भीती असते. परंतु लहान मुले जर यांच्या विळख्यात सापडली, तर त्यांना त्यातून बाहेर काढणे कठीण होऊन बसते.

आहाराची काळजी

पावसाळयाच्या दिवसांत मुलांच्या खाण्या-पिण्याची विशेष काळजी घेतली पाहिजे. त्यांना हलके, ताजे व सुपाच्य पदार्थ द्यावेत. मोसमी फळांचे सेवनही जरूर करायला लावा. हिरव्या भाज्या व ताजी फळं स्वच्छ पाण्याने चांगल्याप्रकारे धुऊनच मुलांना खायला द्या.

स्वच्छ पाणी : दूषित पाणी पावसाळयाच्या दिवसांतील आजाराचे मुख्य कारण बनते. म्हणूनच मुलांना स्वच्छ पाणीच प्यायला द्या. पिण्याचे पाणी १०-१५ मिनिटे उकळून स्वच्छ भांडयात झाकून ठेवा. जेव्हा घराबाहेर जाल, तेव्हा पाण्याची बाटली जरूर आपल्यासोबत ठेवा.

विशेष देखभाल : मुलांना आंघोळ घालतानाही स्वच्छ पाण्याचा वापर करा. घाणेरडया पाण्याने अंघोळ घातल्याने त्वचेसंबंधी आजार होतात. अंघोळ घातल्यानंतर त्यांना व्यवस्थित कोरडे करून सुके कपडे घाला. ओले कपडे चुकूनही घालू नका. केसही चांगल्याप्रकारे पुसा. मुले जेव्हाही पावसात भिजतील, तेव्हा त्यांना लगेच स्वच्छ पाण्याने आंघोळ घालून कोरडे कपडे घाला.

पावसाळयात मुलांच्या सुरक्षेच्या दृष्टीने काही विशेष गोष्टींची काळजी घेणे फायदेशीर ठरते. जसे की :

बालरोगतज्ज्ञा डॉ. सुप्रिया शर्मांच्या मतानुसार, मुलांना व्हिटॅमिन्स, कॅल्शिअम, आयर्न तिन्ही गोष्टी समान प्रमाणात अवश्य द्या. कारण या तीन गोष्टींच्या सेवनामुळे मुलांची रोगप्रतिकारशक्ती वाढते, जी त्यांचे पावसाळयातील डायरिया, व्हायरल, आय फ्लू यांसारख्या आजारांपासून संरक्षण करते.

* मुलांना आधीच सांगून ठेवा की, बाहेरून येताच, सर्वप्रथम आपला चेहरा स्वच्छ पाण्याने अवश्य धुवा. कारण विषाणू मुख्यत: डोळे, नाक, तोंडाद्वारे शरीरात प्रवेश करतात.

* रात्री मुलांसाठी मच्छरदाणीचा वापर करा. मुले जेव्हाही घराबाहेर जातील, तेव्हा त्यांचे डासांपासून संरक्षण होण्यासाठी मॉस्किटो स्ट्रिप लावूनच घराबाहेर पाठवा.

* मुलांना सूप, ज्यूस, कॉफी, चहा व हळद मिसळलेले दूध प्यायला द्या. बाहेरच्या पदार्थांऐवजी पापड, चिप्स, भजी इ. पदार्थ घरीच बनवून खायला द्या. त्यामुळे मुलांच्या चवीतही बदल होईल.

* मुले पावसात भिजल्यानंतर त्यांच्या छातीला यूकलिप्टस ऑइलने जरूर मालीश करा. त्यामुळे मुलांना मोकळा श्वास घेता येईल व छातीत कफ होणार नाही.

अनलिमिटेड कहानियां-आर्टिकल पढ़ने के लिएसब्सक्राइब करें