* मोनिका अग्रवाल
उन्हाळा येताच त्वचेशी संबंधित समस्या उद्भवतात. एसीमध्ये, त्वचा कशी साफ करावी हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे. पाहिल्यास, त्वचेच्या निगा राखण्याच्या दिनचर्यामध्ये अनेक गोष्टींचा समावेश केला जातो जसे की क्लीनिंग, टोनिंग, फेसवॉश, स्क्रबिंग. आज आपण स्क्रबिंगबद्दल बोलू. खरं तर, स्किन केअर रुटीनमध्ये स्क्रबिंगला अधिक महत्त्व आहे, कारण स्क्रबिंग केल्याने तुमच्या त्वचेत लपलेली घाण बाहेर पडते. स्क्रब वापरणेदेखील मृत त्वचा काढून टाकण्यास उपयुक्त ठरू शकते.
यामुळे त्वचा मऊ आणि चमकदार दिसते. हे त्वचेचा टोन सुधारते आणि मुरुम आणि सुरकुत्या कमी करण्यातदेखील मदत करू शकते. आम्ही तुम्हाला येथे घरगुती स्क्रब कसा बनवायचा ते सांगणार आहोत, ज्याद्वारे तुम्ही उन्हाळ्याच्या हंगामात तुमच्या त्वचेची चांगली काळजी घेऊ शकाल, तर चला जाणून घेऊया या फेस स्क्रब बनवण्याच्या पद्धतीबद्दल –
काकडी-मिंट स्क्रब
गुळगुळीत पेस्ट तयार होईपर्यंत अर्धी काकडी आणि मूठभर पुदिन्याची पाने मिसळा. या पेस्टमध्ये एक चमचा मध आणि दोन चमचे ओटचे जाडे भरडे पीठ घाला. हे मिश्रण चेहऱ्यावर लावा आणि रक्ताभिसरण गतीने हळूवारपणे स्क्रब करा. स्क्रबिंग केल्यानंतर चेहरा पाण्याने धुवा.
स्ट्रॉबेरी-साखर स्क्रब
गुळगुळीत पेस्ट करण्यासाठी 4-5 पिकलेल्या स्ट्रॉबेरी काट्याने मॅश करा. एक चमचा ऑलिव्ह तेल दोन चमचे साखर मिसळा. कुठे कोरडेपणा आहे हे लक्षात घेऊन चेहऱ्यावर स्क्रबने मसाज करा आणि त्यानंतर कोमट पाण्याने चेहरा धुवा.
लिंबू-मीठ स्क्रब
एक चमचा लिंबाचा रस आणि एक चमचा मध दोन चमचे मीठ मिसळा. हे मिश्रण चेहऱ्यावर लावून स्क्रब करा. यानंतर चेहरा थंड पाण्याने नीट धुवा.
वॉटर खरबूज – ब्राऊन शुगर स्क्रब
एक कप टरबूजचे तुकडे मिसळा आणि गुळगुळीत पेस्ट बनवा. त्यात एक तृतीयांश कप ब्राऊन शुगर आणि एक चमचा ऑलिव्ह ऑईल घाला. हे मिश्रण चेहऱ्यावर लावा आणि रक्ताभिसरण गतीने हळूवारपणे स्क्रब करा. यानंतर कोमट पाण्याने चेहरा धुवा.
पपई-दही स्क्रब
अर्धी पिकलेली पपई चांगली मॅश करून त्यात दोन चमचे दही आणि एक चमचा मध घाला. त्वचेच्या असमान भागाकडे लक्ष देऊन तुमच्या चेहऱ्यावर स्क्रबने मसाज करा आणि नंतर थंड पाण्याने चेहरा धुवा.
एलोवेरा-ग्रीन टी स्क्रब
अर्धी ग्रीन टी बॅग गरम पाण्यात काही वेळ भिजवून थंड होऊ द्या. दोन चमचे कोरफड वेरा जेल, एक चमचा ग्राउंड टी आणि दोन चमचे बारीक ओटमील यांचे मिश्रण तयार करा. आता या स्क्रबला रक्ताभिसरण गतीने चेहऱ्यावर मसाज करा. यानंतर चेहरा थंड पाण्याने नीट धुवा.
किवी-हनी स्क्रब
एका काट्याने एक किवी मॅश करा. यानंतर त्यात एक चमचा मध आणि दोन चमचे बारीक ओटमील घाला. रक्ताभिसरण गतीमध्ये आपला चेहरा हळू हळू स्क्रब करत रहा आणि नंतर कोमट पाण्याने आपला चेहरा धुवा.
यापैकी कोणतेही स्क्रब वापरण्यापूर्वी, तुमच्या त्वचेसह लहान भागावर पॅच टेस्ट करा जेणेकरून तुम्हाला या स्क्रबची ऍलर्जी आहे की नाही हे कळू शकेल.