विचारपूर्वक करा फाउंडेशनची निवड

* भारती तनेजा, संचालक, एल्पस ब्युटी क्लिनिक आणि अॅकेडमी

मेकअपमधील फाउंडेशन सुंदर आणि नैसर्गिक लुक देण्यासाठी सर्वात जास्त मदत करते, पण फाउंडेशनशी संबंधित प्राथमिक गोष्टींबाबत तुम्हाला माहिती आहे का? या गरजेच्या गोष्टींकडे लक्ष दिल्यामुळे तुम्हाला सुंदर चेहरा मिळेल सोबतच तुमचा मेकअप दीर्घकाळ खराब होणार नाही. फाउंडेशनची निवड करताना कोणत्या गोष्टींकडे लक्ष द्यायला हवे? चला जाणून घेऊया :

* जेव्हा तुम्ही फाउंडेशन खरेदी कराल तेव्हा सौंदर्यतज्ज्ञांचा सल्ला नक्की घ्या. ते खरेदी करण्यापूर्वी तुम्ही त्याची टेस्टरने नक्की टेस्ट घ्या.

* शेड चेक करण्यासाठी ते थोडेसे गालांच्या उंचवट्यांवर लावून बघा.

* मेकअप केल्यामुळे तुमच्या त्वचेचा पोत बदलतो. त्यामुळे फाउंडेशन खरेदी करतेवेळी मेकअप करून जाऊ नका, कारण जर तुम्ही मेकअप करून फाउंडेशन गालांवर लावले तर तुम्हाला योग्य शेड समजू शकणार नाही.

* गोऱ्या, सावळया, काळया त्वचेपैकी तुमची त्वचा कशी आहे, हे फाउंडेशन खरेदी करण्यापूर्वी व्यवस्थित समजून घ्या.

* स्वत:च्या त्वचेच्या रंगापेक्षा नेहमी एक कलर लाईट शेडचे फाउंडेशन निवडा.

* असा शेड निवडा जो तुमच्या त्वचेच्या रंगाच्या अगदी जवळचा असेल आणि तो लावल्यावर असे वाटणार नाही की त्वचेवर वेगळे काहीतरी लावले आहे.

* फाउंडेशन तुमच्या त्वचेशी चांगल्या प्रकारे एकरूप होणे अत्यंत गरजेचे असते.

* फाउंडेशन टेस्ट करताना तुम्ही स्वत:चा फोटो काढून तुमच्या चेहऱ्याचा रंग आणि फाउंडेशनचा रंग यातील साम्य तपासू शकता.

* तुम्ही ऋतुमानानुसारही फाउंडेशनची निवड करू शकता. उन्हाळयात तेलकट नसलेले फाउंडेशन निवडा तर हिवाळयात थोडेसे मॉइश्चर असलेले फाउंडेशन उपयुक्त ठरते.

* दिवस आणि रात्रीनुसार वेगवेगळे फाउंडेशन निवडा. दिवसा लाईट फॉर्म्युला असलेले फाउंडेशन आणि रात्री जाडसर थर असलेले फाउंडेशन उत्तम ठरते. ते शिमरसह आणि तुम्हाला ग्लॉसी लुक देणारे हवे.

* फाउंडेशन रात्री खरेदी करण्याची चूक करू नका. ते खरेदी करताना कितीही उजेड असला तरी योग्य शेड समजत नाही. फाउंडेशन हे नेहमी नैसर्गिक उजेडातच खरेदी करा.

* तुम्हाला नेमके कोणते फाउंडेशन हवे आहे हे फाउंडेशन खरेदी करण्यापूर्वीच ठरवा. शीर कव्हरेजचे फाउंडेशन लाईट कव्हरेजसाठी असते आणि ते त्वचेचा पोत एकसमान करून नैसर्गिक लुक मिळवून देते. मीडियम कव्हरेजचे फाउंडेशन खूपच जाडसर असते. ते चेहऱ्यावरील डाग लपवण्यासाठी मदत करते. फूल कव्हरेज पुळयांमुळे पडलेले डाग लपवते. ते जास्त करून फोटोशूट किंवा लग्नावेळी वापरले जाते.

* चेहऱ्याच्या त्वचेनुसारच फाउंडेशनची निवड करा.

* सामान्य चेहरा असल्यास तुम्ही तुमच्या शेडनुसार मिनरल पावडर आणि टिंटेड मॉइश्चरायझर वापरू शकता.

* त्वचा कोरडी असल्यास तुम्ही क्रीम असलेले फाउंडेशन वापरू शकता. वाटल्यास तुम्ही त्यात थोडे मॉइश्चरायझरही मिसळू शकता. शक्यतो मॅट टाळा, कारण यामुळे तुमची त्वचा निस्तेज दिसू लागेल.

* त्वचा तेलकट असेल तर ऑइल फ्री लिक्विड फाउंडेशन किंवा मॉइश्चरायझरचा वापर करा. तुमच्यासाठी मॅट फिनिशही चांगले ठरेल.

* तुमची कॉम्बिनेशन फेस स्किन असेल म्हणजे गालाची त्वचा सर्वसाधारणपणे कोरडी असेल आणि नाकाकडील भाग तेलकट असेल तर नॉर्मल लिक्विड ड्राय टाळा.

* तुमच्या चेहऱ्यावर पुळया असतील तर अशा त्वचेसाठी सॅलिसिलिक अॅसिड असलेले फाउंडेशन निवडा. लक्षात ठेवा की, हे पावडर किंवा लिक्विड बेस असलेले हवे.

* एजिंग स्किनची समस्या जसे की, पुळया, सुरकुत्या, सैलसर त्वचा यासाठी फाउंडेशनचे मीडियम कव्हरेज ठेवा. यामुळे तुमची त्वचा नैसर्गिकरित्या उजळेल.

* काही शेड्स तुमच्या निवडा. या शेड्स तुम्ही तुमच्या डोळयांच्या रंगानुसारही निवडू शकता.

* जर तुमची अंडरटोन उबदार असेल तर तुम्ही गोल्ड किंवा पिवळसर फाउंडेशन निवडू शकता. याशिवाय तुम्ही कॅरमल, गोल्डन चेस्टनट आणि बेज कलरचीही निवड करू शकता.

* न्यूट्रल अंडरटोनसाठी तुम्ही बफ, न्यूड आयवरी आणि पॅरालाईनची निवड करू शकता.

स्वत:ची अंडरटोन कशी निवडाल?

सर्वसाधारणपणे ३ प्रकारच्या अंडरटोन असतात, ज्या तुम्ही तुमच्या मनगटाच्या नसांचा रंग पाहून त्यानुसार ओळखू शकता :

कूल अंडरटोन : जर तुमच्या मगगटाच्या नसा जांभळट रंगाच्या असतील तर तुमची अंडरटोन थंड आहे.

उबदार अंडरटोन : तुमच्या मनगटाच्या नसा हिरवट किंवा ऑलिव्ह रंगाच्या असतील तर तुमची अंडरटोन उबदार आहे.

न्यूट्रल अंडरटोन : तुमच्या मनगटाच्या नसा जांभळट आणि हिरवट अशा दोन्ही रंगांच्या असतील तर तुमची अंडरटोन न्यूट्रल आहे.

40 नंतर मेकअप आणि काळजी कशी करावी

* बिरेंद्र बरियार ज्योती

शेजारच्या मावशी, वहिनी, दीदी किंवा मावशी यांचा भडक मेकअप पाहिला की, जुनी घोडी लाल लगाम ही म्हण वारंवार आठवते. आंटीच्या ओठांवरची लाल खोल लिपस्टिक पाहून एकाला हसू येते. गुबगुबीत शरीराची आंटी जेव्हा पेन्सिल-हिलच्या चपला घालून वर-खाली फिरते तेव्हा किती मनोरंजक दृश्य असते. पिवळी रफल साडी नेसून एखाद्या कार्यक्रमात धुळीची आणि जाड काकू येतात तेव्हा मोहरीच्या शेतात म्हशीची कल्पना खरी ठरते. माझ्या अनेक महिला नातेवाइकांचे कपडे आणि मेकअप पाहून मला स्वतःचीच लाज वाटते, असे नेहमीच घडते.

वास्तविक, वृद्धत्व किंवा वृद्धत्वाची भावना लपवण्यासाठी ती चमकदार कपडे घालते आणि भडक मेकअप करते. फॅशन डिझायनर अमित कुमार म्हणतात की, वयानुसार कपडे बदलणे आवश्यक आहे. वयाच्या ४०-४५ नंतर महिला शरीर आणि आरोग्याबाबत बेफिकीर होतात. आकारहीन शरीरावर कोणत्याही प्रकारचा पोशाख चांगला दिसत नाही. दिल्ली, मुंबईसारख्या महानगरांमध्ये बहुतेक महिला गुबगुबीत होऊन त्यावर जीन्सस्टॉप घालतात. आता त्यांना कोण समजवायचे की वय आणि शरीराच्या रचनेनुसार कपडे बदलायला हवेत.

वयाच्या चौथ्या दशकानंतर महिलांना अधिक काळजी घेण्याची गरज असते. शरीर तंदुरुस्त आणि तंदुरुस्त ठेवून तुम्ही स्वतःला स्मार्ट ठेवू शकता. पाटणा विद्यापीठाचे 48 वर्षीय प्रा. रेखा सांगते की वाढत्या वयाबरोबर महिलांनी केवळ त्यांच्या आरोग्याची काळजी घेतली पाहिजे असे नाही तर सुंदर दिसण्याऐवजी तंदुरुस्त दिसण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. योग, व्यायाम, आहार नियंत्रण आणि स्वत:ची काळजी याद्वारे शरीर तंदुरुस्त ठेवता येते. चाळीशीनंतर असा मेकअप करा जेणेकरून व्यक्तिमत्व उजळेल, असे होऊ नये की लोक लोकांना चेटकीण, भूत असे संबोधून त्यांची चेष्टा करतात.

ब्युटीशियन प्रभा नंदन अधिक सुंदर दिसण्यासाठी चमकदार मेक-अप करू नका किंवा चमकदार लाल-पिवळे कपडे घालू नका असा सल्ला देतात. मेकअप करा आणि तुमच्या त्वचेच्या टोननुसार कपडे निवडा. योग्य मेक-अप आणि कपड्यांमुळे व्यक्तिमत्त्वासोबत आत्मविश्वासही वाढतो. प्रौढ स्त्रिया लोकांच्या नजरेत दिसण्यासाठी केवळ तेजस्वी आणि दिखाऊ मेक-अप आणि पेहरावामुळेच हास्याचा विषय बनतात. वाढत्या वयाबरोबर त्वचेचा घट्टपणा कमी होतो. डोळ्यांजवळ काळे डाग पडतात. चेहऱ्यावर सुरकुत्या आणि सुरकुत्या वाढतात, केस पांढरे होतात, केस गळायला लागतात. या समस्या टाळता येत नाहीत, परंतु फेशियल, बॉडी मसाज, मॅनिक्युअर, पेडीक्योर इत्यादी नियमित सौंदर्य उपचारांनी निश्चितपणे कमी करता येतात.

दूध, दही, चीज, हिरव्या भाज्या, कोशिंबीर, लिंबू आणि तीळ यांचा आहारात समावेश करावा. सर्वांत महत्त्वाचे म्हणजे भरपूर पाणी पिणे. बहुतेक महिला पाणी पीत नाहीत, जे अनेक रोग आणि समस्यांचे मूळ आहे. डॉक्टर बिमल केरकर म्हणतात की, दिवसभरात किमान 2 लिटर पाणी प्यायलाच हवे. सकाळी चालणे किंवा व्यायाम करून शरीर तंदुरुस्त ठेवा. महिलांसाठी सर्वात मोठी समस्या ही आहे की त्या संपूर्ण कुटुंबाची मनापासून काळजी घेतील परंतु स्वतःबद्दल निष्काळजी राहतील. नाश्ता नाही, जेवण नाही, वेळेवर आंघोळ नाही. अशा वेळी योगा, व्यायाम किंवा चालणे या गोष्टी निरर्थक ठरतात. योग तज्ज्ञ एचएन झा म्हणतात की, महिलांनी हे समजून घेतले पाहिजे की जेव्हा त्या निरोगी असतात तेव्हाच त्या आपल्या कुटुंबाची चांगली काळजी घेऊ शकतात. दररोज 15-20 मिनिटे व्यायामासाठी वेळ काढला पाहिजे.

केवळ निरोगी राहूनच स्त्री तंदुरुस्त राहू शकते आणि सर्व प्रकारे हिट होऊ शकते. जेव्हा शरीर तंदुरुस्त असेल तेव्हा तीदेखील आनंदी असेल, कुटुंब आनंदी असेल. स्मार्ट बॉडीवर वयोमानानुसार शाही पोशाख परिधान केलेली, ती पार्टी फंक्शनमध्ये उदास, भव्य आणि उदास दिसू शकते. म्हणूनच प्रौढ महिलांना वयानुसार मेकअप आणि ड्रेस अंगीकारूनच त्यांना स्मार्ट मिसेस म्हणता येईल अशी गरज आहे.

40 नंतर: 10 टिपा

  • हलक्या रंगाचे कपडे घाला.
  • शरीराच्या आकारानुसार कपडे घाला.
  • नियमित व्यायाम करा.
  • ओटीपोट, कंबर, छाती, मान यांचा एक्स-साईज केल्याची खात्री करा.
  • आहार वेळेवर घ्या आणि पौष्टिक आहार घ्या.
  • त्वचेच्या रंगानुसार मेकअप करा, पण हलका करा.
  • झोपण्यापूर्वी त्वचेला क्लिन्झरने स्वच्छ करा.
  • भरपूर झोप घ्या.
  • कोणताही आजार टाळू नका, त्वरित उपचार करा.
  • सुंदर व्हा.
अनलिमिटेड कहानियां-आर्टिकल पढ़ने के लिएसब्सक्राइब करें